Seniorkursus Sletten +

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Seniorkursus Sletten +"

Transkript

1 Seniorkursus Sletten + STORT og småt - godt og blåt FÆLLESSKAB "SKS er de dage, hvor vi får lov at leve livet betingelsesløst" - Signe Ratz info "SKS er stedet, hvor de fede oplevelser opstår, som man aldrig glemmer. Det er seniortidens højdepunkt" - Michael Wienstern Kursussted FDF Friluftscenter Sletten april 2012 ONLINE-TILMELDING FDF.dk/kursus Aldersklasse Fra 15 (eller 9. klasse) -18 år Timetal: 45 FDF.dk/sks

2 Hvad er sks? Kære kredsledere og forældre Inspiration, oplevelse, uddannelse og fællesskab. Det er de fire nøgleord, som har dannet grundlaget for påskens Seniorkursus på Sletten (SKS). Kursets mål er både for os medarbejdere og kursusledere at udstyre FDFs seniorer og unge ledere med en redskabskasse, der indeholder såvel praktiske som personlige værktøjer. En redskabskasse som deltagerne kan gøre brug af både i kredsens daglige børne- og ungdomsarbejde, men også i deres eget liv. SKS s store styrke er, at alvor og leg blandes i en unik dannende og uddannende cocktail. Som vi siger på SKS: vi kommer hjem som større mennesker. Gennem det efterhånden historiske fællesskab mellem medarbejde og deltagere samt de sjove, men også vilde, aktiviteter skabes en særlig atmosfære. Her kan de unge mennesker finde deres helt egne ben at stå på både som FDFere og mennesker. Det er store ord, men vi medarbejdere og kursusledere kan gang på gang se, at når vi sender de trætte deltagere hjem efter endt kursus, er det med en udvidet horisont, større tolerance og med en veludviklet respekt for fællesskabet. Det er vi stolte af! Samtidig er vi også meget bevidste om vores ansvar. Deltagerne samt jer forældre og kredsledere kræver det bedste af os, og derfor arbejder vi utrætteligt på at forbedre vores kursus, så det kan glæde både jeres seniorer, ledere, FDF og i sidste ende det store fællesskab samfundet. Vores håb er, at I vil hjælpe os i dette arbejde samt gives fremtidens FDF en ekstra vitaminindsprøjtning af inspiration, oplevelse, uddannelse og fællesskab. Det kan I gøre ved at sende jeres seniorer og unge ledere af sted på SKS. Det er nemlig gennem deres deltagelse, at SKS lever og forbedrer sig. Så hjælp dem med at finde tid og mulighed for at komme af sted for deres, jeres og vores skyld! Vi ses i påsken! Alt det bedste fra Kursuslederne Martin Aamann og Morten Gottlieb De 120 frivillige medarbejdere på SKS Påske 2012 Martin Aamann Morten Gottlieb

3 Hvorfor er SKS noget ganske særligt? Det kan til tider være svært at forklare, hvad det er, der gør SKS til noget ganske særligt for hvordan sætter man ord på en cocktail af fantastiske oplevelser, personlig udvikling og cool FDF-venner? Så i stedet for vores egne fine ord og fortællinger, har vi bedt vores 590 deltagere på Facebook om at forklare, hvorfor de synes, at SKS er et besøg værd. Se flere bud på: Anders Dalgaard "Min bedste oplevelse på SKS var i forbindelse med efteråret 2011 s Fællesdag i Århus. En af opgaverne var, at vi skulle finde et sted at sove. Men ikke som vi plejer med en mark og telt, men hos fremmede. Det der var overraskende var, at det endte med at vi fik en ekstranøgle til et pars lejlighed. At man kan have så meget tillid til mennesker, man ikke kender, er fantastisk. Og det er en ånd, som jeg synes passer godt til FDF." Natascha Thastrup Hansen "SKS er så fantastisk, fordi du får venskaber for livet og oplevelser, som du ofte smiler af, når du vender hjem. FDF er at: holde ud, holde ved og holde om. Det er en ganske smuk ting at binde sig til et fællesskab blandt hundrede blå uniformer. Især for en Amagerpige som jeg er det godt at få frisk luft!" Magnus Pippin Kronborg "SKS er stedet, hvor du i løbet af en uge får lov til at være hippie, opkøbe Sletten, rejse jorden rundt og meget mere. Det fede ved Sletten er, at man kan leve sig ind i et andet univers og glemme alt stress og jag hjemmefra. Jeg lærer både, hvordan jeg bliver en god leder, men samtidig kan jeg SLET ikke få nok af kurserne. Og så er der selvfølgelig også den fordel, at man får sygt mange mega gode FDF-venner :D" Kasper Henneberg Riisager "SKS er det sted, hvor man havner i uventede situationer, der kræver, at man kan tænke selv for at redde trådene ud. Her er det afgørende, at man kan samarbejde hurtigt og friktionsløst, og det er det, der bryder isen mellem mennesker super hurtigt. Det er en egenskab, jeg kan bruge både som leder i FDF, men også udenfor."

4 grupper 1 - Indoor Xtreme Gruppen der hylder indelivet! Anderledes fede og skøre gakkeløjer i ly for regn og vind. Er du træt af dræbende udfordringsgrupper og nørdede friluftsgrupper, så er det på tide at komme indenfor i varmen. Frisk luft nej tak! Indoor Xtreme er den ultimative indegruppe, som hylder indelivet uden at gå kold i dødssyg krea. Vi nytænker de lækre udeaktiviteter og gør dem endnu federe ved at lave dem indenfor. Alle kan være med i denne gruppe, og du vil ikke fortryde det, når regnen oversvømmer Sletten. Kom hjem fuld af skøre idéer til væbnermøderne i de kolde måneder og bevis overfor dig selv og alle andre, at man godt kan dyrke og lave fede ting indenfor. Gruppen arbejder med indeaktiviteter på nye og anderledes måder, blandt andet ved at rykke traditionelle udeaktiviteter indendørs. Det foregår igennem leg og fantasi. 3 - Rekrutterne Er du til tons og sved? Men ikke til hårdhed og slid? Rekrutterne har brug for dig! Er du vild med tons og leg? Bryder du dig ikke om at sove i kulden? - Så er det her lige gruppen for dig! Vi skal i løbet af ugen give tonsegrupperne baghjul i alle discipliner uden det bliver for hårdt. Der skal bruges udholdenhed, viljestyrke, humor og noget at kæmpe for. Du bliver en del af et unikt fælleskab som skal bevise, at man sagtens kan tonse og hygge på samme tid. Hvis du mener, du har, hvad der skal til, så skal du søge ind som Rekrut! Gruppen arbejder med tonselege med militæret som tema for leg og fantasi. Fokus er på samarbejde og kommunikation og der stilles ingen særlige fysiske krav. 5 - SKS borgen Gruppen hvor vi forsøger at redde Danmark og måske verden. Dit parti vil blive kastet ind i et spil, hvor I hver dag vil blive konfronteret med problemstillinger i alle mulige samfundsrelevante facetter. (Er der penge til at betale Martin Aamann, eller er vi nødt til at finde en billigere løsning? Whats up med det der EU? Må FDF overhovedet mene noget?) Udfordringen består i at finde de rigtige løsninger og få overbevidst alle andre i, at det er den rigtige løsning. For at finde de rigtige løsninger kan du være nødt til at gå undercover, rejse ud med Bubber, indhente viden fra andre kilder eller bare bruge hele natten. Belønningen (eller straffen?) kommer selvfølgelig gennem meningsmålinger og udsagn i offentligheden, så det er også vigtigt at have styr på både spin og hele partiet! Og hvem ved mon ikke det også der bliver kaldt til valgkamp! politik, FDF og samfund. Gruppen sover inde, men arbejder både ude og inde. Chilier din guide til at vælge den rigtige gruppe 2 - SKS Homies Musikgruppe, hvor vi arbejder med sammenspil under en temaramme: Hiphop. Er du nede med fede beats, fængende rim og vers, street attitude eller bare mega SVACK, så skal du da for VILDT med i vores crew. SKS Homies har styr på streetrespect og gangsterattitude. Kort sagt: Vi er Orn li Sy HæpHopper! Så kast nogle hænder op for SKS Homies og giv os lidt lir! Vi samler gaderespekt, spiller hiphopmusik og danser street - Og hey, hvem siger, at hiphop ikke indeholder en sprød guitarsolo, klavertoner eller en smuk sangstemme? Så yo yo yo Kast nogle håndtegn, når vi sammen skal erobre gaden og udbrede hiphopkulturen! Vi får den SYGESTE påske! Gruppen arbejder med kompetencer inden for rytmisk sammenspil, temaleg, rollespil, samarbejde, hiphopdans og kreativitet. Ved indlevelse i hiphopkulturen opnås kendskab til hiphop, som tema for leg og fantasi. Du får redskaber til at arrangere et hiphop-møde eller en hiphop-lejr hjemme i kredsen. 4 - Past, Present, Future Ormehuller og tidsforstyrrelser! Det er 43 år siden Armstrong satte sin fod på månen og stadig er der ingen FDF -kredse på månen... ØV! Det skal vi have gjort noget ved. Vær med til at udnytte ormehuller i tid og rum til at udforske og udvide FDF. Vi planlægger at bruge ormehullerne til at være med til at påvirke den første FDF kreds på månen. Men vær klar til at møde det uventede, for ormehuller i tid og rum er svære at kontrollere og meget uforudsigelige. Vi løber derfor helt klart en risiko for sære og underlige oplevelser i tid og rum. Så spænd hjelmen og forbered dig på en vild og anderledes påske, der måske begynder efter den sluttede. Gruppen arbejder med opbygning af leg og sjove udfordringer inden for temarammer. Deltagerne præsenteres for en masse sjove aktiviteter, der kan bruges hjemme i kredsen. Vi arbejder primært ude. 6 - undertainment Hulen - fra rookie til FUTstar Sjov, kreativitet og fantasi - Så er det her det sker Linje 3, Anders Mårup og Casper Lohman er alle sammen verdenskendte entertainere, der har gjort det godt i den danske underholdningsbranche. Før de for alvor slog deres navn fast i historien, levede de et usselt slumliv med kold havregrød, en nettopose som dyne og max 2 publikummer til deres forestillinger. I påsken vil DU have mulighed for slå lige netop dit navn fast på listen over kendte danskere. Men inden da må du kæmpe dig op af slummen og ud af de hjemløses rækker... Kan du? Tør du? Hvis du stadig ikke er helt sikker på, om du vil op, hvor the REAL FAME findes, så stil dig selv spørgsmålet: "SKAL jeg vælge den her gruppe i påsken?" og gå ind på: Gruppen er en multi-temagruppe. Formålet er at vise, hvor nemt det er at lave underholdning, ikke kun er i form af lejrbål, men også sjove indslag undervejs.

5 Ingen chilier: her kan alle være med. Der er fokus på fantasi og temaramme frem for lange gåture, natløb og våde soveposer. 7 - Grænsekontrollen Hvor går din grænse? Tror du, at du er den sejeste? Så tro om igen. Har du intet at frygte udover frygten selv? Selv flere uger efter kurset vil du stadig klapre tænder af skræk. Er du så modig som BS eller så bange som Bubber? Overskrid dine grænser sammen med andre kujoner, der tror de tør noget. Det vil gå op for dig, at en psykisk udfordring kan være meget hårdere end en fysisk udfordring og at den stærkeste ikke altid er den sejeste. Du vil blive klogere på dig selv og bedre til at arbejde sammen med andre. Gruppen er en hardcore mental udfordringsgruppe der arbjder med teambuilding, samarbejde og personlig udvikling. Dette er kun en gruppe for dig, der ønsker at blive udfordret og udforske dine egne grænser. En chili: gruppen indeholder fysisk og personlig udfordring, men alle kan være med, hvis lysten er der. 9 - mørkets Forbandelse - Hulemændenes Pagt! Temagruppe med fokus på de absolut mest primitive leveforhold, som samtidig tilbyder en grineren og udfordrende temaramme. Det siges, at Mørket lagde sig over os, i det år De ældre nu kalder år nul, eller som min fader kalder det, Mørkets forbandelse. Det siges, at en af hulemændene indgik en pagt med en ondskab, han ikke selv var herre over. Den hellige ild har været vores eneste lyskilde siden den gang, men da himlen pludselig lyste op for få dage siden, brød helvede løs Tilslut dig mørket, giv dig hen til ilden og vind lyset tilbage. Epsum, Rigoris, Illuminati! de absolut mest primitive leveforhold, men tilbyder samtidig en sjov og udfordrende temaramme. Gruppen arbejder KUN ude. To chili: gruppen vil være meget udfordrende både fysisk og psykisk. Den skal kun vælges, hvis du har lyst til at få vendt din verden op og ned B.S.' Barndom Ekstreme udfordringer og fantastisk friluftsliv var Bjarnes barndom. Du løber gennem skoven i et hæsblæsende tempo, du ved at hvert sekund tæller - du VIL vinde! Du springer op på mountainbiken og spurter videre ad de smalle spor op ad Slettens stejleste bakke. Du kan stadig mærke syren i benene fra de vilde klatreaktiviteter i går, og du gruer for dit møde med Julsøs kolde vand på næste post. Heldigvis er dine depoter helt fyldt op efter festmåltidet i går aftes. Bacon, helstegt kød i jordovn og vilde trangiadesserter er det, du lever af i denne uge. Hver aften inden du udmattet falder om tænker du på hvor fantastisk det er, at netop du er kommet med i påskens vildeste gruppe! Gruppen arbejder med højintensive aktiviteter, adventure races, alternativ madlavning i det fri og opbygning af grundlæggende færdigheder inden for friluftsliv. 8 - Hypokonderne Gruppen for dem med en god fantasi, der har lyst til at udfordre sig selv gennem humor og leg. Dette er gruppen, hvor sygdom bliver lig med leg, hvor vi slynger om os med faglige latinske ord, og hvor du vil komme til at fejle de mærkeligste ting. Gastroenteritis, yersenia pestis eller legionellapneumoni ingen kan vide sig sikker. I løbet af påsken når vi at fejle alt fra mælkeallergi til inkontinens og brækkede ben. Det vil sige, at næste gang du møder ham med krykkerne, hende der er bange for mørke eller den gamle mand der ikke kan tale, ved præcis hvordan de har det. Åh ja. Og vi lover, at næste gang du møder en stakkel, der har akut brug for førstehjælp, ved du, hvad der skal gøres. I denne gruppe skal vi udnytte alle fordelene i at være syge, uden egentlig at være det vi skal være hypokondere for en uge. sygdom gennem leg og fantasi. Førstehjælp vil indgå. Gruppen arbejder mest udenfor, og for det meste på Sletten. Gruppen er ikke hård, men sjov La Resistance med et kraftigt tvist af craziness Frankrig er blevet besat af den frygtelig fæle KursusKeder, som har udbredt ligegyldighed og ensformighed. Hele landet er blevet lullet ind i en ligegyldig og kedelig tilværelse, hvor det kun er det normale defineret af KursusKederen & Co., der er tilladt, og hvor det hverken er til at holde ud at leve eller dø. For at rette op på alt dette, er den nationale modstandsbevægelse La Resistance blevet sammenkaldt. Vha. sabotage i ly af mørket, vanvittige undercover-missioner og crazyhed i al almindelighed skal DU hjælpe med at finde frem til den hemmelige bagmand KursusKederen og give Frankrig dets særpræg tilbage. Vive La France! skøre aktiviteter, franskinspireret primimad og nataktiviteter. Vi er primært udendørs Saviours For dig der vil kunne gøre forskellen mellem liv og død Er du den der går mod en ulykke for at kigge, så spring du bare videre til næste gruppeforslag, men er du den, der springer til for omgående at stikke en tommelfinger i såret, så er det her gruppen for dig. Vi sørger for, at du får de rigtige redskaber til at handle under en ulykke uden at tøve. Du vil komme til at prøve kræfter med brand, redning og førstehjælp på en anderledes og fed måde. Du vil uden tvivl tage fra SKS med følelsen af at kunne træde til, hvis du ser gamle fru Jensen falde om på gaden, eller hvis ilden breder sig ude i køkkenet. Er du klar på et kursus med blod, sved, røg og ulykke, så pak grejet og find din indre saviour frem! Der er ikke noget mere givende i verden, end at kunne hjælpe et andet menneske. Gruppen har fokus på læring af førstehjælp på en spændende og alternativ måde. Derudover vil der indgå elementer af brand og redning. Fællesnævner for disse aktiviteter vil være individets evner i forhold til den samlede gruppeløsning. Gruppen vil hovedsageligt arbejde udenfor.

6 grupper 13 - Relive It Genoplev alle de bedste aktiviteter i SKS historie Den Store Slettebog, som har været i Eneboerens varetægt de sidste mange år, er forsvundet. Beretningerne om det fedeste friluftsliv, de sjoveste temarammer og det lækreste primimad er i fare for at gå tabt for altid. Med sammenhold og hårdt arbejde kan SKS fremtid måske reddes. Vi står over for en umulig opgave, og det er endnu ikke klart, hvordan vi skal løse den. SKS historie ligger i dine hænder, og det er op til dig at redde den. Vi genopliver de fedeste aktiviteter, som har fundet sted på tidligere kurser og gamle skjorter, storebjørn-fdf-tasker og Hjalmar vil blive moderne igen. Gruppen arbejder med store oplevelser og fede aktiviteter som inspiration til arbejdet hjemme i kredsen. Det hele foregår gennem leg og fantasi. Gruppen arbejder primært ude Spise med Price - Kampen om smørret! Kokkekamp taget til nye dimensioner, hvor jagten på ingredienser fylder mindst lige så meget som madlavningen. Vi går i brødrene Prices fodspor og rykker madlavningen til nye rammer. Men her er der ikke tale om ren hygge og finurlige anekdoter. Det bliver en hård og nådesløs kamp om at blive det bedste hold i køkkenet. Intet bliver foræret og man skal gøre sig fortjent til de råvarer, der skal bruges. Undervejs kan holdene gøre køkkentjansen rigtigt sur for de andre hold men pas på kameramanden som helt sikkert vil gøre sit til, at sovsen brænder på! Kan du stå distancen og har du også en svaghed for riiigeligt smør og venlige fedtprocenter, venter der dig en spændende, inspirerende og ikke mindst mættende påske! Gruppen er en temainspireret udfordringsgruppe, der arbejder med forskellige former for madlavning, samarbejde i hold samt fysiske og psykiske udfordringer. Gruppen arbejder fortrinsvis udendørs indiana Jones - Jagten på den hellige stav Er du til leg og fantasi, spænding, kapløb mod tiden, arbejder du godt under stress og elsker du gåder, så får du det hele her. Er du den fødte skattejæger? Kan du slet ikke få nok af spænding, kapløb mod tiden, arbejder du godt under stress og ser du alting i gåder? Så er DU den vi søger! Moses stav findes, og Chicago Universitet sender en ekspedition ud. Vi søger verdens bedste skattejæger til jagten på Moses hellige stav og magten over de syv have. Verdensfreden er i dine hænder. Gruppen arbejder med samarbejde, konflikthåndtering, idégenerering og finder og udfordrer egne grænser både fysisk og psykisk. Det sker gennem leg og fantasi. Læringen foregår gennem en temaramme og gruppen arbejde ude Robin Hood Præcision, samarbejde, udeliv og fantasi Robin Hood lever efter få leveregler: > > Leve i skjul langt ude i Sherwoodskoven. > > Stjæle fra de rige og giver til de fattige. > > Planlægge og udføre baghold i skovens mørke dyb. > > Feste til langt ud på natten. > > Kæmpe for retfærdighed. Kan du forsvinde i mængden, sove i det fri, liste dig ind - der hvor der er snævrest at være og skyde med en pil, så søger Robin Hood nye rekrutter, som er klar til at ofre sig for deres fædreland. samarbejde og udeliv. Det sker gennem leg og fantasi. Gruppen skal samarbejde om opgaver af forskellige art, lige fra madlavning til fysisk og mentale opgaver. Gruppen arbejder primært ude til middag hos Flyvende Ørn Primigruppe med indianer på. Ugh! Vil du også vide, hvad indianergryde egentlig består af? Ugh! Vil du leve ligesom indianerne i det vilde Amerika gjorde for flere hundrede år siden? Ugh! Er du vild med totempæle, tipier og moskusokser? Ugh! Så er Til Middag hos Flyvende Ørn lige noget for dig! Ugh! I Til Middag hos Flyvende Ørn vil vi lave masser af indianermad over bål, svede i en svedhytte, sige ugh og i det hele taget nyde følelsen af at være indianerne på Sletten. Ugh! Flyvende Ørn glæder sig til at se DIG til en påske i indianernes tegn. Ugh! samarbejde, friluftsliv og primitiv madlavning. De bærende elementer er primimad, leg og fantasi. Gruppen arbejder og sover ude Oh My God Bryd ud af evig karma, tag på pilgrimsrejse som jøde og lær at være en god muslim Hvad sagde rabbineren egentlig til præsten? Og hvorfor gik imamen over vejen? Træd ind i de store verdensreligioner - der er mange og de har alle deres udfordringer til dig - hvis du tør! Hver dag byder på en ny religion med nye anvisninger. Kan du holde hovedet koldt og hjertet varmt til at følge ritualer, normer og skikke? Spænd kalotten, turbanen og burkaen og kom ind i kampen om din sjæl. Det bliver en sjov og fantastisk rejse hvor vi griner og leger os gennem alverdens forskelligheder. Gruppen arbejder med verdensreligionernes kultur som tema. De forskellige religioners traditioner, ritualer og verdensopfattelse afprøves gennem leg og fantasi.

7 19 - højt fra træets grønne top Er du til høje træer og frisk på at lære, hvordan man klatrer i dem? Er du klar til at blive udfordret i højderne? Kan du lide at tage ansvar og sørge for at sikkerheden er i top? Vil du gerne udvikle din faglighed og få et bevis på det? Så er påskens klatregruppe helt sikkert noget for dig! I løbet af påsken får du et grundkursus i træklatring. Efter kurset bliver du stand til, sammen med en klatremakker, at tage ud på egen hånd og klatre i træer. Det forventes selvfølgelig at du er top-motiveret for at lære noget nyt, og god til at tage ansvar for dig selv og din klatremakker. Gruppen gennemgår i løbet af påsken Klatresamrådets pensum for grundkursus i træklatring. Det vurderes til sidst på kurset, om den enkelte deltager har opnået nok faglighed og er ansvarlig nok til at tage ud og klatre på egen hånd. Hvis deltageren findes kompetent nok, udstedes et bevis på gennemførelse af grundkurset. Vi sover og klatrer ude, men har en indendørs base, hvor noget af undervisningen foregår. Gruppen kræver naturligvis klatretilladelse Decide Træf valget, tag imod konsekvensen og lev med det! Livet er et spørgsmål om valg, intet er givet. Det er derfor op til dig at træffe de valg, der gør dit liv til det du ønsker grib chancen. Ofte vil du fortryde et valg, men der er det for sent, du har allerede mærket konsekvensen. Kun ét valg her i livet er et sikkert valg: Denne gruppe! Ved at vælge denne gruppe træffer du det første valg, men bare rolig, mange valg venter i påsken. Valg, der bliver væsentligt sværere end dette. Valg, der får dig derud, hvor du aldrig har været før. Valg, der får dig til at skrige, bede om nåde, opleve nye sider af dig selv, grine, græde og det der er endnu værre. Fælles for alle dine valg er, at de har konsekvenser for dig, dine nærmeste, dem du lige har mødt, dem du aldrig har mødt ALLE, eller ingen. Gruppen arbejder med en blanding af mentale og fysiske udfordringer. Dette er hård gruppe man kun bør vælge, hvis man ønsker at blive udfordret både mentalt og fysisk. Gruppen arbejder ude uanset vejret. SKS+ nu med PLUS-grupper for de liiidt ældre Er du ung leder, der savner de glade dage med Seniorkursus? At læne sig tilbage og lade sig fylde med gode ideer og inspiration? Så er SKS s nye PLUS-grupper nok lige noget for dig. Opskriften er enkel. Vi tager det bedste fra Seniorkursus Sletten: de fantastiske instruktører, det unikke fællesskab og de gakkede temarammer vi gør det bare for de årige. Det vil altså sige, at du hvis du fylder 19 år i foråret 2012, så kan du selv vælge, om du vil 21 - Life of Opportunities Tag med på opdagelse i højskolens mange muligheder Er du klar til en påskeferie på Silkeborg Højskole med alle dens muligheder? Vi ryster posen for at se, hvor langt vores evner rækker - også de evner vi ikke var klar over vi havde. Hvad kan der ske, når vi indtager skolens svømmehal, hvor galt kan det gå, når vi skal lege i skolekøkkenet og bliver det kreativt nok, når vi skal lege med perler og potteskår? Vi skal udforske højskolens mange muligheder og afprøve vores egne evner. Gruppen arbejder med et væld af forskellige aktiviteter som højskolen giver unik mulighed for. Gruppen stiller ingen særlige fysiske krav Superheltene Fordi superhelte også har brug for et sted at træne Hvordan kender man en superhelt? Underbukser uden på tøjet, en maske for øjnene, et sejt navn i sirligt farvede bogstaver og måske et genkendeligt logo eller signatur. Hvordan kender man så en af hverdagens helte? Og hvordan ved man om man selv har en superhelt i sig? Gruppen vil arbejde med din fantasi og din kreativitet og arbejde hen i mod at du bliver en bedre helt hverdagshelt eller superhelt. Her kræves mod til at tage kampen op mod superskurke og hverdagsskurke og du vil møde udfordringer i alle afskygninger. Vil du også være en bedre hverdagshelt? Vi har brug for dig! Gruppen arbejder med reelle kompetencer til at hjælpe folk i nød. Der arbejdes gennem leg og fantasi med emnet. være almindelig SKS deltager eller del af de nye PLUS-grupper. Er du ældre, skal du vælge en plusgruppe. PLUS-grupperne er en udvidelse af Seniorkursus Sletten. Mange af aktiviteterne vil foregå i vante omgivelser, men PLUS-grupperne vil få base på Silkeborg Højskole. Målet er ligesom på SKS at give dig en masse gode ideer med hjem, som din kreds og dig kan få glæde af, når der skal planlægges nye møder Friluftsliv level + Friluftsliv med +! For dig der er frisk på det hele! I denne gruppe er alt som det plejer at være næsten. Vi giver dig nemlig friluftsliv på level +. Det betyder, at du bliver udfordret både fysisk og psykisk. Du vil møde friluftsaktiviteter som du kender dem, men bare med lidt mere + på. Det er alt fra rapelling til pioneraktiviteter og geocaching og meget mere, som vi sørger for aldrig bliver det samme igen! Så er du til lidt mere + i livet, så ved du hvor du skal sætte dit +. Gruppen arbejder med friluftsliv med et twist, der gør det hele lidt mere udfordrende. Emnerne vil blandt andet være vandring, klatring, madlavning, pionering og samarbejde. Gruppen arbejder ude Challenger Du bliver prøvet på så mange måder, at du finder nye ting du er ekspert i. Barren er ikke sat højt, den står lodret. Din evne til at løse udfordringer bliver toptunet. Vi tager Kloge-Åge-briller og rulleski på og kaster os ud i spændende opgaver. Ingen udfordringer er for store, for mærkelige, for umulige eller for små. Jo flere elementer vi skal bruge for at løse udfordringerne, des sjovere. Vi finder de skæve løsninger i den blinde vinkel. Gruppen er en udfordringsgruppe, hvor din evne til at tænke alternativt er vigtig. Du bliver sat på prøve både fysisk og intellektuelt. Gruppen arbejder både ude og inde.

8 Praktiske oplysninger Tid og sted Start: Onsdag den 4. april 2012 kl Slut: Mandag den 9. april 2012 kl Hele kurset foregår på FDF Friluftscenter Sletten, 8680 Ry. BEMÆRK: Det er et vigtigt princip for kurset, at man deltager i HELE kursusperioden. Det betyder, at man f.eks. IKKE kan tage hjem før tid eller komme senere, fordi man skal noget andet. Kun i helt specielle tilfælde dispenseres for denne regel af kursuslederen. Almindelige begivenheder som fødselsdag og alle øvrige familiefester er ikke grund til at opnå dispensation. Pris Kurset koster kr ,- Kredsens kasserer får en regning for din deltagelse efter kurset, hvor rejseregodtgørelse automatisk er modregnet jvf. FDFs generelle retningslinjer for rejsegodtgørelse som kan findes på FDF.dk. Transport Der vil være bustransport mellem Skanderborg station og Sletten både ud og hjem arrangeret og betalt af kurset. Du skal selv sørge for: At komme til Skanderborg station med planmæssig ankomst senest onsdag den 4. april kl Hjemtransport fra Skanderborg station med planmæssig afrejse tidligst mandag den 9. april kl Bestil gerne pladsbilletten allerede nu. Gruppeønsker På kurset gør vi alt, hvad vi kan, for at imødekomme dine ønsker. Oftest vil du få din 1. eller 2. prioritet, men hvis gruppeønskerne er fordelt meget skævt, kan vi blive nødt til at give nogle deres 3. prioritet. Du får at vide hvilken gruppe, du har fået i deltagerbrevet, der også bliver lagt på nettet. Lad venligst være med at ringe eller skrive angående hvilken gruppe du har fået, da deltagerbrevet sendes ud, lige så snart gruppefordelingen er på plads. Grupperne generelt Du får i alle grupper et skriftligt (elektronisk) materiale, der giver dig ideer til ledergerningen hjemme i kredsen. Alle grupper lægger vægt på stor overførselsværdi fra kursus til kredsarbejde, og at teori er koblet op på praksis. Kursets formål Det er FDF seniorkursernes formål at: > > Møde seniorerne med en vedkommende forkyndelse, der vækker til eftertanke. > > Give seniorerne en forståelse af FDFs værdigrundlag og lederideal. > > Styrke seniorernes engagement i kredsarbejdet. > > Lære seniorerne en række brugbare FDF færdigheder gennem oplevelser og udfordringer. > > Lade seniorerne opleve et stærkt og givende fællesskab Tilmelding Tilmelding. Tilmeldingen foregår elektronisk på FDF.dk/kursus Tilmeldingsfrist Torsdag den 8. marts 2012 Deltagerbrev Én til to uger før kurset får du deltagerbrev med program og praktiske oplysninger. BEMÆRK: Deltagerbrevet kommer pr. mail, og vil også blive lagt på hjemmesiden. Deltagerbevis Kurset er led i FDFs lederuddannelse. Du får bevis for din deltagelse. Hjemmeside Du kan finde Seniorkursus Sletten på hjemmesiden: FDF.dk/sks Hvis du vil vide mere? Hvis du vil vide mere, så tjek hjemmesiden. Herfra kan du også skrive evt. spørgsmål Kursusledere Martin Diget Aamann Tlf.: Morten Gottlieb Jespersen Tlf.: (træffes efter. kl. 17) Tilmelding senest den 8. marts på

- et seriøst sjovt kursus

- et seriøst sjovt kursus - et seriøst sjovt kursus FDF Lejrcenter Vork - 10. - 17. oktober 2015 - whenever life gives you shoes - VORK Forrygende fællesprogram Seniorkursus Vork er fyldt med fedt fællesprogram. Vi tror på, at

Læs mere

Seniorkursus Sletten. SKS og. "SKS er mit frirum, fra min alt for travle hverdag!" "SKS er der hvor man får fede oplevelser og venskaber for livet"

Seniorkursus Sletten. SKS og. SKS er mit frirum, fra min alt for travle hverdag! SKS er der hvor man får fede oplevelser og venskaber for livet Seniorkursus Sletten STORT og småt - godt og blåt FÆLLESSKAB "SKS er mit frirum, fra min alt for travle hverdag!" - Natasja Engelsen Nu igen med fællesdag for SKS og VORK! "SKS er der hvor man får fede

Læs mere

Deltagerbrev for Sommerlejr på Sletten 2014

Deltagerbrev for Sommerlejr på Sletten 2014 Deltagerbrev for Sommerlejr på Sletten 2014 Dette lille hæfte indeholder alle de informationer, der er nødvendige for forberedelserne til at tage på sommerlejr. Skulle der stadig være nogle spørgsmål i

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Velkommen på Seniorkursus Sletten Den 10. 17. Oktober 2015

Velkommen på Seniorkursus Sletten Den 10. 17. Oktober 2015 Velkommen på Seniorkursus Sletten Den 10. 17. Oktober 2015 Kære deltager! Nu er der ikke lang tid til at vi ses på Sletten. Alle medarbejdere er i fuld gang med planlægningen og vil stå klar til at tage

Læs mere

Jeg håber, du har lyst til et PUF i år, for ellers kan det jo være du går glip af noget!

Jeg håber, du har lyst til et PUF i år, for ellers kan det jo være du går glip af noget! Hej spejder! Foto: Foto: Morten Gimm Kongsfelt, Morten Bjerrum Larsen, Morten Clausen og Henrik Weigelt Vi har lavet et helt nyt tilbud for dig og andre seje spejdere på mellem 11 og 12 år. Typisk de spejdere,

Læs mere

Nyhedsbrev FDF SÆRSLEV. Nyhedbrevet bliver digitalt, vi har taget en masse mærker, og de store har være på kursus - læs mere her...

Nyhedsbrev FDF SÆRSLEV. Nyhedbrevet bliver digitalt, vi har taget en masse mærker, og de store har være på kursus - læs mere her... yhedsbrev December - Januar - Februar 2013 yhedbrevet bliver digitalt, vi har taget en masse mærker, og de store har være på kursus - læs mere her... FDF SÆSLV Kalender 25.-27. januar: Væbner- og seniorvæbnerweekend

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

Den Frie Tænkebox April Juni 2015

Den Frie Tænkebox April Juni 2015 Den Frie Tænkebox April Juni 2015 I dette nummer: Lederen Pusling Tumling Sæsonafslutning Sommerlejr Billeder fra Kredsweekenden Pilt Væbner og seniorvæbner Senior Generalforsamling Kontaktoplysninger

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

i de nordiske lande Frihed, naturoplevelser og spænding! Berndt Sundsten & Jan Jäger FØRSTE BOG OM Friluftsliv

i de nordiske lande Frihed, naturoplevelser og spænding! Berndt Sundsten & Jan Jäger FØRSTE BOG OM Friluftsliv Friluftsliv har altid fristet os mennesker. Vi kan tage på spændende ture overalt langt væk eller lige rundt om hjørnet. Vi kan tage på tur i flere uger, eller vi kan tage på tur en dag eller nogle timer.

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Læsning. Prædikeren kap 3.

Læsning. Prædikeren kap 3. 02-01-2015 side 1 Prædiken til midnatsgudstjeneste 2014. Christianshede Læsning. Prædikeren kap 3. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er der et tidspunkt. En tid til at fødes, en tid

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER 1 NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE Denne folder er en oversigt over, hvilke linjer, du som elev kan vælge imellem,

Læs mere

Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge

Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge Velkommen til Camp Fredensborg Tak for den interesse I allerede har vist for Camp Fredensborg. Her kommer den endelige invitation til de unge deltagere.

Læs mere

Seniorsommerlejr 2010 Uge 28-11. - 17. juli 2010

Seniorsommerlejr 2010 Uge 28-11. - 17. juli 2010 Seniorsommerlejr 2010 Uge 28-11. - 17. juli 2010 Mød os på PARADISE... Egemose Centret - Det Danske Spejderkorps - Hvad er en SeniorCentersommerlejr? SeniorCentersommerlejren er kun for seniorer. Vi laver

Læs mere

DODO & THE DODOS UPGRADE

DODO & THE DODOS UPGRADE DODO & THE DODOS UPGRADE Dodo Gad: Vokal, kor Jens Rud: Vokal, kor, percussion Steen Christiansen; Keyboard, bas, kor Lars Thorup: Trommer, percussion Anders Valbro: Guitar DODO & THE DODOS UPGRADE Produceret

Læs mere

Grupperådsmødet - Beretning 2015

Grupperådsmødet - Beretning 2015 Grupperådsmødet - Beretning 2015 Fælles aktiviteter: Gruppens sommerlejr gik til Fur fantastik tur med masser af glade spejdere der fik set øen. Se mere pr. gren. Klatretårnet er næsten fjernet kun stolper

Læs mere

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 KARL OG EMMAS MOR ER BLEVET RUNDTOSSET Forfatter: Susanna Gerstorff Thidemann ISBN: 87-89814-89-6 Tekstbearbejdning og layout: Qivi

Læs mere

FORDI HER ER PLADS TIL AT ALLE ER FORSKELLIGE OG INGEN ER ANDERLEDES

FORDI HER ER PLADS TIL AT ALLE ER FORSKELLIGE OG INGEN ER ANDERLEDES HVORFOR SKAL DIT BARN VÆRE EN DEL AF RAVSTED BØRNEUNIVERS? FORDI HER ER PLADS TIL AT ALLE ER FORSKELLIGE OG INGEN ER ANDERLEDES SKOLEN DAGPLEJEN BØRNEHAVEN KRUDTUGLEN SFO/FRITTER Vores dagplejere er professionelle

Læs mere

Velkommen i FDF Særslev

Velkommen i FDF Særslev Velkommen i FDF Særslev Gode oplysninger til dine forældre om FDF Særslev Kort om FDF Frivilligt Drenge- og Pige-Forbund, FDF, er en af Danmarks største folkekirkelige børne- og ungdomsorganisationer med

Læs mere

SENIORKURSUS SLETTEN INFO. 10. - 17. oktober. Oplevelser for livet. KURSUSSTED FDF Friluftscenter Sletten

SENIORKURSUS SLETTEN INFO. 10. - 17. oktober. Oplevelser for livet. KURSUSSTED FDF Friluftscenter Sletten Oplevelser for livet SENIORKURSUS SLETTEN 10. - 17. oktober 2015 INFO KURSUSSTED FDF Friluftscenter Sletten ALDERSGRÆNSE 15-18 år (fra det halvår man fylder 15 år til det halvår man fylder 19 år) ONLINE-TILMELDING

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Velkommen i FDF Særslev

Velkommen i FDF Særslev Velkommen i FDF Særslev Gode oplysninger til dine forældre om FDF Særslev Kort om FDF Frivilligt Drenge- og Pige-Forbund, FDF, er en af Danmarks største folkekirkelige børne- og ungdomsorganisationer med

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

Mageløse Madam Inger Lynghøjen 8600 Silkeborg

Mageløse Madam Inger Lynghøjen 8600 Silkeborg Mageløse Madam Inger Lynghøjen 8600 Silkeborg Historien om heksen, der heksede Madmor Inger om til Mageløse Madam Inger og fik hende til I dag bor der en masse søde børn og nogle voksne ude i huset på

Læs mere

Salmer: 614 Far, verden, far vel (dansk visemel.)

Salmer: 614 Far, verden, far vel (dansk visemel.) Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31 Salmer: 614 Far, verden, far vel (dansk visemel.) 307 Gud Helligånd, vor igenføder 696 Kærlighed er lysets kilde 321 O kristelighed 438 Hellig, hellig,

Læs mere

Dans Film. Teater Design

Dans Film. Teater Design Forsi Dans Film Musik Lyd & LyS Teater Design Indhold En skole - En scene - En Fremtid Varme Værdier Cool Performance Dans Film Musik Lyd & Lys Teater Design Hvorfor Musik Og Teater? De Boglige Fag Studietur

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis

Læs mere

Grundbogen til Sidste Søndag

Grundbogen til Sidste Søndag Hvad er rollespil I dette kapitel vil vi forklare lidt omkring hvad rollespil er. Først vil vi forsøge at definere rollespil (en svær opgave), og derefter har vi et afsnit skrevet specielt til forældrene

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Konfirmandord. Fra det Gamle Testamente. Mennesker ser på det, de har for deres øjne, men Herren ser på hjertet. (1 Sam 16,7)

Konfirmandord. Fra det Gamle Testamente. Mennesker ser på det, de har for deres øjne, men Herren ser på hjertet. (1 Sam 16,7) Konfirmandord Fra det Gamle Testamente Mennesker ser på det, de har for deres øjne, men Herren ser på hjertet. (1 Sam 16,7) Vær modig og stærk! Nær ikke rædsel, og lad dig ikke skræmme, for Herren din

Læs mere

Hvad er det, du siger -3

Hvad er det, du siger -3 Hvad er det, du siger -3 Alt, hvad Djævelen siger, er falsk og forkert. Mål: Børn indser, at ting, som ser godt ud, ikke altid behøver at være godt. Hvis vi vil holde os til det, som er sandt og godt,

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Roskilde Ungdomsskole. Fælles mål og læseplan for valgfaget. Friluftsliv og naturforståelse

Roskilde Ungdomsskole. Fælles mål og læseplan for valgfaget. Friluftsliv og naturforståelse Roskilde Ungdomsskole Fælles mål og læseplan for valgfaget Friluftsliv og naturforståelse November 2014 Fælles mål Vision Hensigten med valgfaget Friluftsliv og naturforståelse er, at eleverne gennem undervisning

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Guide -Skab synlighed om jeres arrangement FØR ARRANGEMENTET

Guide -Skab synlighed om jeres arrangement FØR ARRANGEMENTET Guide -Skab synlighed om jeres arrangement Skal I have stablet et arrangement på benene og vil I gerne have nogle tips til, hvordan I kan nå ud til andre end jeres eksisterende medlemmer? Så tjek nedenstående

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Blå Flag program 2015. Ud i det blå med Sønderborg Kommune

Blå Flag program 2015. Ud i det blå med Sønderborg Kommune Blå Flag program 2015 Ud i det blå med Sønderborg Kommune Aktivitetskalender Juni Juli August On 1 Aktiv sommer Lø 1 Undervandsjagt + Spis din kyst To 2 Aktiv sommer Sø 2 Snorkelsafari Fr 3 Aktiv sommer

Læs mere

Ringsted Private Skovbørnehave St. Bøgeskovvej 30 B 4100 Ringsted Telefon: 3810 5040 Hjemmeside: www.ringstedskovborn.dk

Ringsted Private Skovbørnehave St. Bøgeskovvej 30 B 4100 Ringsted Telefon: 3810 5040 Hjemmeside: www.ringstedskovborn.dk Ringsted Private Skovbørnehave St. Bøgeskovvej 30 B 4100 Ringsted Telefon: 3810 5040 Hjemmeside: www.ringstedskovborn.dk Hvad er Skovbørnehaven i St. Bøgeskov? Verdens dejligste børnehave med højt til

Læs mere

Nyhedsbrev. Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Til alle fritidsklubmedlemmer

Nyhedsbrev. Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Til alle fritidsklubmedlemmer Nyhedsbrev Til alle fritidsklubmedlemmer Så er det tid for tilmelding, til rollespillet i Alslev, kolonien i Givskud, og årets grillfest. Der sker altid noget i klubben. Så er sommeren over os og vi skal

Læs mere

Vi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne.

Vi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne. Post 1 Guld er meget værdifuldt. I Guds øjne er vi noget fantastisk værdifuldt. Vi er faktisk meget mere værd for ham end guld! I bibelen står der:.du er dyrebar i mine øjne, højt agtet, og jeg elsker

Læs mere

JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET

JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET Kompashuset ApS, Klavs Nebs Vej 25, 2830 Virum Tlf 45 83 92 83, ka@kompashuset.dk, www.kompashuset.dk JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET En fortælling om at arbejde med ældrepleje Af Kirstine

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge

Læs mere

BENF_DA.qxd 8/07/04 15:09 Page cov4 KH-57-03-297-DA-C

BENF_DA.qxd 8/07/04 15:09 Page cov4 KH-57-03-297-DA-C BENF_DA.qxd 8/07/04 15:09 Page cov4 14 16 KH-57-03-297-DA-C BENF_DA.qxd 8/07/04 15:09 Page cov1 Flyv, smukke svaler, flyv! Europa-Kommissionen BENF_DA.qxd 8/07/04 15:09 Page cov2 Denne publikation udgives

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Det er et knudepunkt på frelseshistorien med Jesus

Det er et knudepunkt på frelseshistorien med Jesus Prædiken 1. Pinsedag 2012 Apostlenes Gerninger kap 2 og Johs. 14-15-21 Pinse jul og påske og Pinse Hvad er det der gør den Pinse til en højhelligdag? Det er et knudepunkt på frelseshistorien med Jesus

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 2. Foto: Christian Nesgaard KURSUSMATERIALE

GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 2. Foto: Christian Nesgaard KURSUSMATERIALE GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 2 Foto: Christian Nesgaard KURSUSMATERIALE INDLEDNING Ung 2 er en opfølgende samtale på Ung 1 og henvender sig til samme målgruppe henholdsvis seniorvæbnere eller seniorer

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

UNDERVISNINGSMATERIALE MED ØVELSER

UNDERVISNINGSMATERIALE MED ØVELSER MOBBET.DK Mobbet.dk har til formål at tilbyde en række værktøjer til modvirning af mobning i alle dens afskygninger. Projektet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisning. UNDERVISNINGSMATERIALE

Læs mere

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Af Rikke Moos, Webskribenten Du kender talemåden: vælg dine ord med omhu. Et fornuftigt råd, der er værd at følge, hvis du vil undgå at blive misforstået af andre. Men

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering. Socialisering - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt Skrevet af Eksamineret Hundeadfærdsinstruktør & -specialist Ane Weinkouff WEINKOUFF HUNDEADFÆRDSCENTER Hunden har et medført socialt behov Socialisering

Læs mere

Nyhedsbrev for børnemiljøet på Ejerslykkeskolen. Februar 2015

Nyhedsbrev for børnemiljøet på Ejerslykkeskolen. Februar 2015 Nyhedsbrev for børnemiljøet på Ejerslykkeskolen. Februar 2015 Fest for mellemtrinnet. Så er det blevet tiden for den årlige store begivenhed for eleverne i 4., 5. og 6. klasse. Der er fest! Torsdag d.

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 1. Foto: Bernt Nielsen KURSUSMATERIALE

GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 1. Foto: Bernt Nielsen KURSUSMATERIALE GRUNDLÆGGENDE LEDERUDDANNELSE UNG 1 Foto: Bernt Nielsen KURSUSMATERIALE INDLEDNING FDFs Grundlæggende lederuddannelse består af forskellige moduler, der er forsøgt tilpasset de forskellige målgrupper,

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Side 1. Den rige søn. historien om frans af assisi.

Side 1. Den rige søn. historien om frans af assisi. Side 1 Den rige søn historien om frans af assisi Side 2 Personer: Frans Frans far Side 3 Den rige søn historien om frans af assisi 1 Æggene 4 2 Frans driller 6 3 Om natten 8 4 Penge 10 5 En tigger 12 6

Læs mere

Velkommen som ny leder i FDF.

Velkommen som ny leder i FDF. Velkommen som ny leder i FDF. Mulighederne er således : A - discount-udgaven. Du læser bare dette materiale igennem. B - mini-udgaven. Du læser materialet og mailer om at få tilsendt en sæsonplan, der

Læs mere

180 : Jeg er ikke vred mere

180 : Jeg er ikke vred mere 180 : Jeg er ikke vred mere I 180 grader møder vi mennesker, hvis liv har taget en voldsom drejning, men som er kommet styrket videre. Tabita Brøner er vokset op som Jehovas Vidne. Men som teenager mødte

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften? SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,

Læs mere

Aa-Strand. Sommerhøjskole 2015. Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu

Aa-Strand. Sommerhøjskole 2015. Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Aa-Strand Sommerhøjskole 2015 Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Indholdsfortegnelse Sommerhøjskole 2015 Side 2 Praktiske oplysninger Uge 28: Ferieuge i farver Uge 29: Kreativ hygge

Læs mere

Pc[rujeliv + Udvikling + FriluFtsliv = PUF, Fem fede kurser for iuniorer.

Pc[rujeliv + Udvikling + FriluFtsliv = PUF, Fem fede kurser for iuniorer. Pc[rujeliv + Udvikling + FriluFtsliv = PUF, Fem fede kurser for iuniorer. 1 I å IE H ei s pei d e r! ft*rt:år".i1r$i::'-';,",, Vi har lavet et helt nyt tilbud for dig og andre seje spejdere på mellem 11

Læs mere

VærelZe 313 og Teaterskolen

VærelZe 313 og Teaterskolen syddjurs egnsteater VærelZe 313 og Teaterskolen sæson 2014/15 www.syddjursegnsteater.dk KÆRE UNGE I SYDDJURS KOMMUNE For femte år i træk byder vi velkommen til Ingen kedelige onsdage, på den sidste onsdag

Læs mere

SPECIALE 1 INNOVATION & IVÆRKSÆTTERI

SPECIALE 1 INNOVATION & IVÆRKSÆTTERI SPECIALEKATALOG SPECIALER Efter basisperiode 3 er det tid til at fordybe sig i et specialefag. Specialeperioden finder sted i ugerne 14 og 15, og eleverne skal sammen med primærlærerne lave tre prioriteringer.

Læs mere

BROWNSEA. Deltagerantal Min 12 og max 40 deltagere.

BROWNSEA. Deltagerantal Min 12 og max 40 deltagere. Forår 2010 BROWNSEA I 1907 afholdt Baden-Powell den første spejderlejr i verden. Lejren blev afholdt for en gruppe drenge på Brownsea Island, en lille ø nær Pool i det sydvestlige England. Her boede og

Læs mere

Rettigheder skal erhverves. De skal være. velerhvervede. Det er ligesom en tankegang, der fylder mere og

Rettigheder skal erhverves. De skal være. velerhvervede. Det er ligesom en tankegang, der fylder mere og Rettigheder skal erhverves. De skal være 3.s.e.trinitatis, 21.6.2015. Domkirken 10: 3 Lovsynger Herren, 435 Aleneste Gud, 289 Nu bede vi, 492 Guds igenfødte, 31 Til himlene. Nadver: 493 Gud Herren så.

Læs mere

Scenen er min! - Kompendium. Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen

Scenen er min! - Kompendium. Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen - Kompendium Scenen er min! Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen I følgende dokument har vi skrevet de bedste, sjoveste og dårligste

Læs mere

Kristuskransen forklaring på perlerne

Kristuskransen forklaring på perlerne Kristuskransen forklaring på perlerne Gudsperlen Guds perlen, er Kristuskransens start. Guds perlen er den store guldfarvede perle. Guds perlen er Kristuskransens start og slutning. Du har måske allerede

Læs mere

KNUDSØSKOLEN, EN LYS OG RUMMELIG SKOLE

KNUDSØSKOLEN, EN LYS OG RUMMELIG SKOLE KNUDSØSKOLEN, EN LYS OG RUMMELIG SKOLE Knudsøskolen er den ene af Ry s to folkeskoler, beliggende ved kanten af Knudsø og omgivet af store grønne arealer. Skolen har 140 elever og er 1-sporet til og med

Læs mere

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække 1 Grindsted Kirke. Søndag d. 21. april 2013 kl. 19.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække Salmer DDS 787: Du, som har tændt millioner af stjerner DDS 654:

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Mørket forsøger at lukke sig om os, vinterens mørke, vores eget mørke, al vores modstand - men lyset bryder igennem.

Mørket forsøger at lukke sig om os, vinterens mørke, vores eget mørke, al vores modstand - men lyset bryder igennem. 1 Juleaften 2009. Hvad er det bedste ved julen? ja, hvad er det bedste ved julen? Måske al hyggen i dagene op til jul, med pynt i gaderne, lys overalt, med julekalendere i fjernsynet, hvor man sammen har

Læs mere

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens

Læs mere

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter Fuglsøcentret Kursus og konferencecenter VELKOMMEN >> Et besøg på Fuglsøcentret er noget ganske særligt! Det er et ophold, hvor service, engagement og rummelighed går hånd i hånd med ro, smuk natur og

Læs mere

Kan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med

Kan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med Kan du slippe fri? Håndjern i reb Sammenhold og samarbejde går hånd i hånd i denne øvelse, hvor deltagerne to og to bliver bundet sammen med håndjern af knobreb - og så skal de forsøge at slippe fri af

Læs mere

Arrangementeksempel: Den store ridderturnering

Arrangementeksempel: Den store ridderturnering Vi skræddersyr firmafester, events og teambuildingforløb til dine behov. Du og din virksomhed kan vælge alt fra arrangementer af nogle timers varighed til længerevarende engagementer. Vi har plads fra

Læs mere

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening.

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening 26. marts 2012 Formandens årsberetning Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Dette er min

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

PÆDAGOGISKE LÆRERPLANER I MARIEHØNEN

PÆDAGOGISKE LÆRERPLANER I MARIEHØNEN PÆDAGOGISKE LÆRERPLANER I MARIEHØNEN Følgende opridser de mål og planer for børnenes læring, vi arbejder med i Mariehønen. Vi inspireres af Daniels Sterns formuleringer omkring barnesynet med udgangspunkt

Læs mere

Overordnet målsætning for vores. Fritidshjem, Fritids -og ungdomsklubber

Overordnet målsætning for vores. Fritidshjem, Fritids -og ungdomsklubber Overordnet målsætning for vores Fritidshjem, Fritids -og ungdomsklubber Under hensyntagen til Sydslesvigs danske Ungdomsforeningers formålsparagraf, fritidshjemmenes og klubbernes opgaver udarbejdet i

Læs mere

Marts 2005 8 A A S E O G P E R

Marts 2005 8 A A S E O G P E R Marts 2005 Netop i disse uger har vi travlt med at arrangere Ordet og Israels sommerstævne, som skal finde sted på Djurslands Efterskole, og tilmeldingerne løber ind i en lind strøm. Sidste år var der

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Evaluering af introugen 2014

Evaluering af introugen 2014 Evaluering af introugen 2014 Evaluering Mad på introturen Aktiviteter på introturen Jyttetid Modtagelse 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Præsentation af

Læs mere

Regler for klatring. Udgivet af FDF, 1996 Rysensteensgade 3 1564 København V Telefon 33 13 68 88

Regler for klatring. Udgivet af FDF, 1996 Rysensteensgade 3 1564 København V Telefon 33 13 68 88 Udgivet af FDF, 1996 Rysensteensgade 3 1564 København V Telefon 33 13 68 88 Regler for klatring Udarbejdet af: Erik Agertoft og Morten Nielsen for FDFs friluftsgruppe Tegninger: Claus Krogh Madsen Layout:

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 15. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 15. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1 Uge 15 Emne: Verden omkring mig Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1 HIPPY HippHopp Uge15_Verden omkring mig.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 15 l Verden omkring

Læs mere

Tro og ritualer i Folkekirken

Tro og ritualer i Folkekirken Tro og ritualer i Folkekirken 1) Kristendommen har været den største religion i Danmark i mere end tusind år. I løbet af de sidste 30 år er der sket en forandring med religion i det danske samfund, fordi

Læs mere

Sommerkurser 2011. Teateroplevelser på gadeplan. Teateriværksætter med stort T. Moderne dans udfordre scenekunsten. Længe leve komikken

Sommerkurser 2011. Teateroplevelser på gadeplan. Teateriværksætter med stort T. Moderne dans udfordre scenekunsten. Længe leve komikken Det Skrå Teater www.detskraateater.dk/teater Sommerkurser 2011 Teateroplevelser på gadeplan Teateriværksætter med stort T Moderne dans udfordre scenekunsten Længe leve komikken Tlf.: 50 47 63 60 kurser@detskraateater.dk

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Hjemve. Din guide til, hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere hjemve

Hjemve. Din guide til, hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere hjemve FDF Ellevang-Risskov Tværmarksvej 20A 8240 Risskov FDF.dk/ellevang-risskov Hjemve Din guide til, hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere hjemve Udarbejdet af Gitte Taasti på vegne af FDF Ellevang-Risskov

Læs mere