Aftenskoler Nordsjælland

Transkript

1 Aftenskoler Nordsjælland 3. udgave Ture & rejser Foredrag & Debat Kurser & Kulturoplevelser Efterår 2013

2 Om DOF Dansk Oplysnings Forbund er landsorganisation for ca. 220 frie små og store danske aftenskoler, der er uafhængige af partipolitik. DOFs landsorganisation arbejder for at forbedre vilkårene for aftenskoler i Danmark, og forestår vejledning af medlemsskolerne og efteruddannelse af ledere og lærere og medvirker til at koordinere skolernes virksomhed inden for bl.a. foredrag og debatarrangementer. DOF optager gerne bestående aftenskoler som nye medlemmer, men medvirker også til at stifte nye aftenskoler. DOFs skoler har en stærk faglig profil, som landsorganisationen understøtter. Eksempelvis er der indenfor musik- og kulturområdet en lang række kor og orkestre, der arbejder under skoler i DOF, lige som DOF også er meget fremtrædende inden for særligt tilrettelagt undervisning for handicappede, bl.a. i samarbejde med forskellige handicaporganisationer. DOFs sekretariat Løngangstræde 25, København K. Telefon post@danskoplysning.dk Bliv medlem af DOF eller start selv en medlemsskole Aftenskoleforeninger, der er godkendt i kommunen og som ikke er medlem af andre landsorganisationer for aftenskoler, kan blive medlem af DOF og opnå en lang række såvel økonomiske som praktiske fordele. DOFs medlemsydelser er beskrevet på DOFs hjemmeside, men DOFs konsulenter kommer også gerne ud til bestyrelser i lokale aftenskoler og fortæller om fordelene ved et medlemskab af DOF. Grupper, der selv har mod på at stifte og drive en aftenskoleforening, som fx. et kor eller en interessegruppe eller lignende kan få hjælp til at stifte en aftenskoleforening og hjælp til ansøgning til kommunen mv. DOF er klar til at hjælpe, så snart der kommer en henvendelse. DOFs jobbørs Lærer søger skole Undervisere, foredragsholdere og oplægsholdere til debat kan tilbyde deres ideer til fag, foredrag mv. på DOFs jobbørs, hvor de bliver tilgængelige for DOFs skoleledere. Skole søger lærer DOF-skoler, der mangler undervisere, foredragsholdere mv. kan annoncere efter disse på jobbørsen. Ønsker du beskæftigelse som timelærer eller foredragsholder, så kig ind på DOFs jobbørs: Jobbørsen 2

3 Om DOF Vi har samlet en skøn buket I denne folder kan du se en buket af spændende og interessante "blomster" plukket fra DOF-skolernes aftenskolekataloger i Nordsjælland. Vi håber, at du vil være med til at få blomsterne til at springe ud ved at tilmelde dig et eller flere arrangementer. Vil du se flere af skolernes kurser og arrangementer, der ikke kom med i denne buket, henviser vi til de enkelte skolers hjemmesider. Adresserne finder du på skoleoversigten side Her findes skolernes kontaktoplysninger og en kort beskrivelse af de fagområder, som skolen varetager. Der har også i nogle tilfælde været mulighed for at tegne en lille profil af enkelte af skolerne undervejs mellem tilbuddene. Vel mødt omkring ny viden og nye muligheder i DOF! DOFs Skoleledernetværk i Nordsjælland 3

4 Egedal Egedal som centrum i Verden - Danmark og Verden i 2025 Debat med fremtidsforsker Marianne Levinsen Man. d. 23. september kl Kulturhuset Smørum, Flodvej 68, 2765 Smørum - Pris kr. 125 Fremtidsforsker Marianne Levinsen(Cand.scient.pol.), har de sidste 8 år arbejdet professionelt med forskning i fremtiden, især med globalisering, arbejdsmarked, uddannelse, de unge, virksomheder, kultur og fritid, arbejdspladser, organisationer, kommunikation og forbrugere i Danmark og Norge. I 2009 bliver hun optaget i Kraks Blå bog som den første kvindelige fremtidsforsker. Hun er desuden forfatter til bogen " forbrugere, detailhandel og byer i fremtiden " og bestyrelsesmedlem for Aarhus Tech samt skribent i bl.a. Jyllandspostens magasin "Erhverv og Økonomi. Oplæggets indhold: Den nye mangfoldige verden med mange politiske og økonomiske centre og hvilken betydning den har for os danskere. Hvad skal Danmark leve af i fremtiden virksomheder, globalisering? Egedal - bosætning, familier og børn kultur og fritidstilbud. De mange generationer fra 68ér til generation det nye årtusinde. Egedal som centrum i verden! DOF Smørum Naturskole Stormosevej 15, 2765 Smørum - Tlf Mail: info@sn-skole.dk Skru op for livet - alt, hvad du giver, får du dobbelt igen Debat med forfatter og netværker Michelle Hviid Torsdag 21. november, kl Kulturhuset Smørum, Flodvej 68 - Pris kr årige Michelle har været autodidakt iværksætter siden hun var 24. Hun er mest kendt fra datingvirksomheden, Runningdinner.dk. Derudover er hun kendt fra Michelles Mission på DR1, og fra P4, hvor hun optræder fast hver lørdag formiddag foran mere end en million lyttere i programmet: Så har vi balladen, hvor hun giver sine ærlige, kærlige og revsende betragtninger om ugens emne. Oplæggets indhold: Michelles nye bog, Skru op for livet 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt. Dem, der giver mest! Dem, der ikke slår automatpiloten til! Dem, der tør mærke efter og handle på det, de mærker! I foredraget inspirerer Michelle sine deltagere til at lære, hvordan de selv kan lave et manifest for, hvordan man vil leve sit liv mere motiveret, mere modigt og sjovere. Det kræver, at vi tør gøre noget i morgen, som vi ikke gjorde i dag! DOF Smørum Naturskole Stormosevej 15, 2765 Smørum - Tlf Mail: info@sn-skole.dk 4

5 Egedal Hundens behov og indlæring - få en glad hund Debat om "hundeliv" ved hundecoach terapeut Sven Otto Bøgely Tirsdag 20. oktober, kl Kulturhuset Flodvej 68, 2765 Smørum - Pris kr. 100 Den kendte hundemand fra Smørum har igennem næsten 40 år arbejdet med undervisning af hunde og deres førere. Han har igennem sin faglige viden som analytiker givet mange kursister en god holdning til deres hund og givet en stor en indsigt i, hvorledes vores bedste ven kan få en endnu bedre hverdag. Han har forstået at give andre muligheder for at lade hunden få et væsentlig bedre miljø og en bedre socialisering. Oplæggets indhold: Hundens indlæringstrin med en gennemgang af dens behovspyramide sammenlignet med Maslows-behovspyramiden for mennesker. En gennemgang af udviklingen fra hvalp til voksenhund. Forskellige former for indlæringsmuligheder/metoder. DOF Smørum Naturskole Stormosevej 15, 2765 Smørum - Tlf Mail: info@sn-skole.dk DOF Smørum Naturskole - mere end hundetræning - men det fylder godt i landskabet Foredrag og debat om lokalsamfundet, motion og bevægelse, hundetræning og kreative fag er de fire hovedområder som DOF Smørum Naturskole lægger mest vægt på. Skolen blev stiftet i 1980, da den tidligere kommunale aftenskole på grund af en lovændring blev nedlagt. Skolens stifter og nuværende leder Sven Otto Bøgely havde siden 1974 forestået undervisningen i hundetræning i den kommunale aftenskole, og han kunne så fortsætte sine hold i den nye aftenskole. Skoleleder Sven Otto Bøgely Det betyder, at han er tæt på 40 års jubilæum som hundetræner, men tillige har han været organisatorisk involveret i kultur og fritidsområdet i lige så mange år gennem poster i forskellige kommunale udvalg. DOF Smørum Naturskole Stormosevej 15, 2765 Smørum - Tlf Mail: info@sn-skole.dk 5

6 Hørsholm / København Omvisninger Det anbefales at man tilmelder sig i god tid og allerhelst senest 18 dage før af hensyn til vores planlægning. Vi udsteder ikke mødekort. Man bliver registreret ved ankomst. Og husk derfor kvittering. Judys Rosenhave ved Søerne Ons. 4/9 kl. 18:00 (ca. 1 time) Den fredede have på Frederiksberg. Ved Søerne på Frederiksberg ligger et lille haveparadis fyldt med skønne roser og gamle træer. Blomstrende busketter og stauder. Under vores havevandring bliver vi indviet i såvel rosernes verden som familiehistorien omkring stedet. Hold E32121 Mødested: Vodroffsvej 10, Frederiksberg. - Kr. 165 Eremitageslottet en perle i Dyrehaven Ons. 2/10 kl. 10:50 I 1671 beordrede den jagtglade konge arkitekt H.V. Steenwinkel til at opføre en lille jagthytte i hans nyplantede skov Dyrehaven. De fleste danskere kender kun slottet fra uddelingen af præmierne ved årets Hubertusjagt første søndag i november. Men nu er det lykkedes os at få adgang til stedets unikke rum og høre hele den spændende historie. Hold E32122 Mødested ved slottet. Der kan køres i bil til slottet. - Kr Dronningens Gobeliner i Riddersalen på Christiansborg. Fre. 11/10 kl. 13 Gobelinerne en tegneserie i verdensklasse beretter om vor egen historie fra vikingetiden op til i dag. Efter vor lange rejse slutter vi af med at se og håre om det nyåbnede kabinet fyldt med Flora Danica porcelæn fra ultimo 1700-tallet. Hold E Mødested: Prins Jørgens Gård. - Pris. Kr Omvisninger med Pia Mengel - fortsat Den Russiske kirke i Bredgade Ons. 6/11 Kl. 15:30 ca. 16:30. De første kristne tilhørte den katolske kirke med største helligdom i Rom. Vi har fået adgang til helligdommen, hvor vi udover foredrag om religionen og dens gudstjenester får lejlighed til at beundre det nyistandsatte, meget særprægede og smukke kirkerum. Hold E32124 Mødested: Bredgade 53. Kbh. K. - Pris Kr

7 Hørsholm / København Omvisninger Kunst i Folketinget inkl. snapstinget Ons. 13/11 kl. 18:15 Folketinget er også et kunstmuseum af høj kvalitet med malerier udført af landets ypperste kunstnere, fx P.C. Krøyer og Per Kirkeby og med keramiske kunstværker, vævede vægtapeter samt freskoer. Vi besøger bl.a. den gamle Landstingssal, værelset hvor Udenrigspolitisk Nævn holder møder, Folketingssalen, partilokalerne og Proviantgården. Besøget indledes i Snapstinget, hvor der serveres 2 stk. smørrebrød. Drikkevarer for egen regning. Hvis der skal tages specielle hensyn skal vi have besked i forbindelse med tilmeldingen. Hold E32125 Mødested: Besøgsindgangen, Rigsdagsgården. Pris kr Omvisninger med Pia Mengel - fortsat Det anbefales at man tilmelder sig i god tid og allerhelst senest 18 dage før af hensyn til vores planlægning. Vi udsteder ikke mødekort. Man bliver registreret ved ankomst. Og husk derfor kvittering. Til fest på Christiansborg Slot i de kongelige repræsentationslokaler. Lør. 30/11 kl. 11. I hjertet af København ligger Christiansborg slot med de kongelige repræsentationslokaler, der benyttes af kongehuset til bl.a. ambassadørmodtagelser og nytårskur. Dronning Margrete er stolt og glad for disse 22 lokaler, som kun hun og statsministre har lov til at benytte. Forberedelser til arrangementer tager ofte lang tid, og forskellige instanser bliver indblandet - lige fra kokke til dem, der dækker bordene. Selve lokalerne har interessant historie at byde på, og mens vi går rundt i disse, hører vi om lokalerne og om alt det, der sættes i sving ved et kongeligt arrangement. Hold E32126 Mødested: Prins Jørgens Gård. Pris kr. 165 Det anbefales at man tilmelder sig i god tid og allerhelst senest 18 dage før af hensyn til vores planlægning. Vi udsteder ikke mødekort. Man bliver registreret ved ankomst. Og husk derfor kvittering. Omvisningerne med Pia Mangel er tilrettelagt af DOF Hørsholm fritidsskole, hvortil tilmelding skal foretages: DOF Hørsholm Fritidsskole Skrænten Birkerød Tlf post@fritidsskoler.dk 7

8 Helsingør Voksenundervisning i Helsingør siden 1884 DOF Helsingør Aftenskole har i generationer tilbudt uddannelse og folkeoplysning til værftsbyens beboere, og således er det fortsat. Også den lokale folkeuniversitetsvirksomhed koordineres fra skolens kontor i Bjergegade midt i Helsingør. Siden ledende erhvervsfolk i byen satte sig sammen og stiftede aftenskolevirksomheden i 1884, har skolen været et fremtrædende og vigtigt element i byens kultur og skoleliv. En lang række initiativer er i tidens løb udsprunget af Helsingør Aftenskole, blandt andet den prøveforberedende voksenundervisning, som nu kendes under betegnelsen VUC, specialundervisning for voksne for blandt andet ordblinde, danskundervisning for indvandrere, ungdomsskolen, koncertliv og teaterformidling. Skoleleder Poul Erik Kandrup, der er næstformand i Dansk Oplysnings Forbund (DOF) har haft et travlt år i 2013, for udover arbejdet med aftenskolen har han også skrevet en stor bog om DOF i anledning af landsorganisationens 40 års jubilæum. DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole Bjergegade 7, 1. th Helsingør Tlf kontoret@helsingor-aftenskole.dk Skoleleder Poul Erik Kandrup Shakespeare sæson : Troilus og Cressida - et skuespil om krig og kærlighed Læst, fortolket og præsenteret af lektor Anne Kristensen Lørdagene d. 9., 16. og 23. november 2013 kl mødegange - Espergærde Gymnasium - Gymnasievej Espergærde Vi byder velkommen til vores 14. sæson med Shakespeare, i år dramaet Troilus og Cressida, læst, fortolket og præsenteret af lektor Anne Kristensen. Vi glæder os til at se veteranerne og byder også nye deltagere velkomne Det er slet ikke så svært at være med. Gennemgangen er på dansk, med flittig brug af Niels Brunses nye oversættelse, men der benyttes også originaltekster, bl.a. ved lyd- og DVD-optagelser. Inden for Trojas mure udfolder der sig en ung og uskyldig kærlighedshistorie. Paris lillebror, den unge prins Troilus, tilbeder og vinder den besnærende Cressida. Men deres kærlighed kuldsejler helt ubærligt bittert de har bare en enkelt nat sammen, før krigens intriger indhenter dem. Og før vi har set os om, er hun blevet hore, og han blevet hanrej. Hold Pris kr. 290,- DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole Bjergegade 7, 1. th Helsingør Tlf kontoret@helsingor-aftenskole.dk 8

9 Helsingør Æbelholt klosters brevbog Hold Alle gange kl , Helsingør Gymnasium - Pris kr. 375 I det nordsjællandske Augustinerkloster Æbelholt lidt uden for Hillerød lod abbeden en gang i slutningen af tallet alle klostrets privilegier og dokumenter indskrive i en bog, som på forunderlig vis er bevaret til nutiden. Dokumentsamlingen består af 138 kortere og længere breve på latin og middelalderdansk og giver et enestående indblik i det middelalderlige Danmark, i klostervæsnet og i det religiøse liv fra slutningen af 1100-tallet til reformationen. Samtidig er bogen en slags fødselsattest for mange af Nordsjællands byer og landsbyer, der her optræder for første gang i historien. Æbelholt Klosters Brevbog udgives for første gang i sin oprindelige form i en dobbeltsproget udgave, og arbejdsgruppen bag udgivelsen vil i fem forelæsninger give en introduktion til det spændende værk, der udkom i juni Tirsdag 22. oktober: Æbelholt Klosters historie Museumsleder, mag. art. Finn Erik Kramer 2. Tirsdag 29. oktober: Håndskriftet og udgaven Lektor, cand. mag. Chr. Gorm Tortzen 3. Tirsdag 5. november: Hvad er en brevbog? Lektor, cand. mag. Bent Christensen 4. Tirsdag 12. november: Hvad står der i dokumenterne? Projektmedarbejder cand. mag. Susanne Vogt 5. Tirsdag 19. november: Personer og navne i brevbogen Professor dr. phil. Bent Jørgensen DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole Bjergegade 7, 1. th Helsingør Tlf kontoret@helsingor-aftenskole.dk Den store Gurre dag Søndag 10. november 2013, kl i Gurre Kirke Med Lone Hvass, Marianne Just og Ete Forchhammer I 1913 uropførtes Arnold Schönbergs overvældende oratorium Gurrelieder for solister, kor og orkester. I 100-året for denne begivenhed indbyder vi til en Gurre-dag i Gurrekirke, hvor fhv. museumsinspektør Lone Hvass vil berette om kongeborgen Gurre, og om livet og nætterne med Valdemar og Tove. Fhv. lektor Marianne Just vil præsentere I.P. Jacobsens digtcyklus, Gurresange, siden oversat til tysk. Musiker Ete Forchhammer vil præsentere værket, som vi derpå skal opleve i uddrag i fornem indspilning på DVD. Der er busforbindelse mellem Helsingør Station og Gurre kirke. Evt. nærmere oplysninger om transport på aftenskolens kontor. Hold Pris inkl. forfriskninger kr. 125,00 DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole Bjergegade 7, 1. th Helsingør Tlf kontoret@helsingor-aftenskole.dk 9

10 Helsingør Kreative weekender Slip din indre designer løs - Lørdag oktober kl Vi skaber et lille stykke unika stof på 40 x 40 cm ved hjælp af en helt almindelig symaskine, små rester stof, tråd, organza og tyl. Brug det til en lille selskabstaske, en taske til mobilen, en kosmetikpung eller noget helt andet, der er mange muligheder. Til hjælp til montering lærer du at afslutte dit arbejde med en smuk kant i stedet for almindelige kantebånd. Montering vil være hjemmearbejde. For dem, der har prøvet det før, går vi lidt videre og syr et lille broderi på vandopløseligt stof. Her skal du lære at bruge din symaskinenål som en tegneblyant og dit stof som var det tegnepapir. Det eneste du behøver er, at din symaskine kan sy zig zag og transportøren sænkes eller dækkes med en stingplade. Alle kan lære det. Materiale-vejledning sendes 14 dage før kursets start. Egen symaskine medbringes + en stoppetrykfod til maskinen. Ca. pris til særlige materialer 50,00 kr. betales til lærer. Hold Bjergegade 7, 1. th. Helsingør Aftenskole - Pris Kr. 270 Sy Julens smukkeste kræmmerhus - Lørdag 23. november kl Sy trådmalede kræmmerhuse på taft eller satin. Dekorer med perler. du kan også sy og kramme kræmmerhuse lavet af den fineste sytråd. Eller hvad med at sy smukke små juletræer til at pynte dit julebord med? Det eneste, du behøver, er at din symaskine kan sy zig zag og transportøren sænkes eller dækkes med en stingplade. Alle kan lære det. Egen symaskine medbringes + en stoppetrykfod til maskinen. Materialevejledning sendes 14 dage før kursets start. Vandopløseligt materiale kan købes hos underviseren. Hold mødegang - Bjergegade 7, 1. th. Helsingør Aftenskole - Pris kr. 270, DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole Bjergegade 7, 1. th Helsingør Tlf kontoet@helsingor-aftenskole.dk Alt om Gigt - debat Professor, overlæge, dr.med. Henrik Galbo Frivilligcentret i Græsted den 11. marts 2014 kl Gigtskolen i samarbejde med Frivillig Center Græsted indbyder til debat om gigtsygdomme og deres behandlingsmuligheder i Danmark. Henrik Galbo arbejder på Rigshospitalet og underviserer nye læger i reumatologi på Panum Instituttet. Tilmelding på mail: jjomo@gribskov.dk, tlf Græsted Syd Station - Holtvej Græsted Pris: 40 kr. inkl. cafe/the/ vand Gigtskolen Bernhard Bangs Allé 39, Frederiksberg Tlf kontor@gigtskolen.dk 10

11 Gribskov Gilleleje og Vejby Strand Foredrag med Journalist Peter Olesen Tirsdag 8. oktober 2013, kl Pris : 40 kr. inkl. kaffe/ the Frivilligcentret, Græsted Syd, Holtvej 8, 3230 Græsted Tilmelding til dette møde nødvendigt på eller Peter Olesen vil beskæftige sig med sit syn på Gribskov kommunes kystby Gilleleje. Han gennemgår med fotos og ærlige kommentarer både hovedgaden og flere af sidegaderne, og samtidig går han en tur gennem det gamle fiskerleje, for at finde fejl og mangler og pege på det, der er vellykket og nænsomt renoveret. Foruden Gilleleje vil Peter Olesen beskæftige sig med sit eget område i Gribskov kommune, nemlig Vejby Strand, hvor han har haft sit hus siden I 2002 udgav Peter Olesen bogen 25 huse ved Vejby Strand, der blev en bestseller, bl.a. fordi det var en af de allerførste bøger om sommerhuse i Danmark. Han vil denne aften vise dias fra de 25 mest interessante huse i Vejby Strand, fotograferet af den lokale fotograf Torben Petersen, Vejby Strand. Peter Olesen har i år 25 års forfatterjubilæum og modtog først på året den prestigefyldte pris : Gyldendals faglitterære pris. Gigtskolen Bernhard Bangs Allé 39, Frederiksberg Tlf kontor@gigtskolen.dk Gigtskolen - aktiviteter til gavn for mange Gigtskolen, der blev stiftet i 1994 tilbyder nu foruden aktiviteter i Storkøbenhavn også hold og arrangementer i Nordsjælland i kommunerne Gribskov, Rudersdal, Frederikssund og Helsingør. Skoleleder i Gigtskolen Anders Glargaard stod bag stiftelsen i Han havde af egen erfaring mærket, hvor virkningsfuldt afspænding og træning var for sygdomsramte. Det inspirerede ham til at sætte en virksomhed i gang, der nu ca. 20 år efter har vist sig banebrydende for de flere tusind deltagere, der nyder godt af skolens tilbud, fortrinsvis i varmtvandsbassiner men også "på land". Siden skolen begyndte med kun 4 hold i Rigshospitalets varmtvandsbassin, har der været kæmpet meget for adgang til de mange bassiner på institutioner, plejehjem og hospitaler, som ofte lå ubenyttede hen efter normal arbejdstid. Men selv om det af og til er gået trægt med at komme il vandet, er Gigtskolen taknemmelig over den velvillighed man også har mødt. Nu er der mange aftenskoler landet over, der tilbyder bevægelse i varmt vand, og mange af dem er medlemmer af DOF i lighed med Gigtskolen, der administrerer aktiviteterne i de forskellige kommuner fra hovedkontoret på Frederiksberg. Gigtskolen Bernhard Bangs Allé 39, Frederiksberg Tlf kontor@gigtskolen.dk Skoleleder Anders Glargaard 11

12 Halsnæs Musikalsk kultursammenstød Debat på toner, sang, dans og ord om musikalske kulturforskelle mellem Balkan og Danmark med Celestia Duo Onsdag 30. oktober 2013, kl Pris kr. 30,- Frederiksværk Gymnasium, Strandgade 34, 3300 Frederiksværk Er du korsanger, spiller du selv eller kan du lide at danse? Kan du holde takten, når musikken spiller? Ja, hvis det er en blues eller en vals, men hvad med en balkanmelodi i skæve taktarter? Hvorfor er der forskel på det musikalske grundmateriale som rytmer og skalaer, når vi bevæger os rundt i verden? Hvor kommer forskellen fra i det musikalske arvegods, vi er vokset op med, og kan vi vænne os til en helt anden slags musik end vi er flasket op med? Celestia Duo Denne aften lægger Celestia Duo med Anne-Mette Nielsen og Ib Oscar Jørgensen op til debat om de musikalske kulturforskelle mellem Danmark og balkan med prøver på forrygende musik for fløjte og harmonika og med nogle sange, fra de fremmede himmelstrøg - måske endda flerstemmige, hvis der er korfolk tilstede. På den baggrund diskuterer vi forskellene, men hvis ordene ikke rækker, så bliver der også lejlighed til at diskutere med kroppen under ledelse af Anne-Mette og Ib Oscar, der lærer forsamlingen at danse folkedanse fra Balkan i nogle sjove taktarter. Alle er velkomne til at afprøve og diskutere dette sammenstød mellem forskellige musikalske kulturer. Hundested Aftenskole Søndergade Hundested - Tlf post@hundested-aftenskole.dk Hundested Aftenskole - og specialundervisningen Hundested Aftenskole har gennem mange år tilbudt den brede vifte af aftenskolefag og dertil kommer skolens afdeling for kompenserende specialundervisning Skoleleder Better Lübbert Hundested Aftenskole Søndergade Hundested Tlf post@hundested-aftenskole.dk Maleri, keramik, bevægelse og krop - også for bevægehæmmede, musik og specialundervisning har været på programmet i Hundested Aftenskole i en lang årrække. Skoleleder for den folkeoplysende aftenskoleundervisning er Better Lübbert, der også selv er udøvende kunstner inden for keramik. Undervisningen foregår i Halsnæs Kommune, primært i Hundested-området. Afdelingen for kompenserende specialundervisning styres af skoleleder Hans Jørgen Jensen. Kompenserende specialundervisning sigter mod at afhjælpe eller begrænse virkningerne af deltagernes handicap, og er altså ikke et tilbud om alm. motionstræning eller vedligeholdende fysioterapibehandling. Formålet med undervisningen er at gøre deltagerne bedre i stand til at fungere i dagligdagen. 12 Specialundervisningsleder Hans Jørgen Jensen Specialundervisningen Engtoften 5, 3390 Hundested Tlf kontakt@specuv.dk

13 Hillerød Vegetarmad Henning Moth Her er chancen for at lære hvordan vegetarmad kan laves, så det ikke blot ernæringsmæssigt og visuelt er lækkert men også smagsmæssigt. Det er de færreste der vil være vegetarer men mange vælger en eller flere kødfrie dage om ugen og savner ofte inspiration og øvelse til at lave vegetarmad, som hele familien kan lide. Få et hurtigt boost og masser af inspiration til dine videre eksperimenter udi vegetarmaden. Du får naturligvis udleveret opskrifter til de retter, der skal laves på kurset, og vi vil i fællesskab lave maden. Der vil også være indslag om, hvorfor man kan/bør spise vegetarmad, noget om økologi kontra konventionel dyrkning, noget om ernæring og krydderier. Kursusprisen incl. 200 kr. til indkøbte råvarer. Skolekøkkenet på Grønnevang Skole, afd. Jespervej Hillerød Hold H32203 Lør./Søn. 10:00-16:00-16/11 og 17/ lektioner/2 gange Kr. 750 Hillerød og Omegns Fritidsskole Skrænten Birkerød Tlf post@fritidsskoler.dk Akvarel weekendkurser Hillerød Klassiske- og Gerlesborgteknikker - Ane Grete Aagaard Lær at håndtere teknikker samt at kombinere disse. Vi arbejder med lasurer, lærer om de forskellige pigmenters egenskaber, og hvordan vi udnytter dem. Mest for øvede. 26/10 og 27/10 - Lør./Søn. 10:00-16:00. Hillerød Hold H32311 Kr Kinesisk tusch og vandfarvemaling - Peter S. Andersen Lær de traditionelle teknikker: måden at holde penslen på, forskellige penselstrøg og at lægge farve på. Kurset kan anbefales for akvarelmalere! Lørdag Hillerød Hold H /9 Kr. 390 Hillerød Hold H /12 Kr. 390 Hillerød og Omegns Fritidsskole Skrænten Birkerød Tlf post@fritidsskoler.dk Se også akvarel weekendkurser under Frederikssund og Birkerød 13

14 Allerød Smagen af... Hvordan smager man? Ved Jean Becker, vinbonde, formand for Foreningen af Vinavlere i Danmark. Vi gennemgår oplevelsen af at smage på et produkt. Hvordan sker det rent fysiologisk. Vi lærer at sætte ord på oplevelsen vha. praktiske prøver med vin, frugt, kaffe, te o. lign. Ons. 28/8 kl. 19-ca Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød A Entre Kr mindre udgift til smagsprøver. Om dansk vinavl samt smagning af dansk vin Ved Jean Becker, vinbonde, formand for Foreningen af Vinavlere i Danmark. Gennemgang af den aktuelle status for vinavl i Danmark og smagning af 6 danske vine. Siden Danmark officielt fik lov at dyrke vin kommercielt i år 2000, er antallet af danske vinavlere steget til dagens næsten Det drejer sig om alt fra et par vinstokke i haven til kommercielle danske avlere med flere tusinde vinstokke. Tor. 5/9 kl. 19-ca Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød A32102 Entre kr vinens pris. Smagen af honning Ved Karin Gutfelt, Overgaard Gutfelt Honning Om honningens fantastiske univers. Om sensorik, honningsorter, biavlerens metoder og om biernes kommunikation og intense arbejde med at lave honning. Smagsprøver på danske og udenlandske honninger. Ons. 18/9 kl. 19-ca Allerød Bibliotek. Allerød A Entre Kr smagsprøver kr. 75 betales på dagen. Smagen af kaffe Vi besøger Emdruplund Kafferisteri på Columbusvej 1, 2860 Søborg, hører om kaffeproduktion og smager forskellige kaffeblandinger. Ons. 25/9 kl. 19-ca.21 A Kr. 75. Smag på italiensk vin Jean Becker, vinbonde, formand for Foreningen af Vinavlere i Danmark. Vi smager de store vine fra Veneto, Toscana og Umbrien med enkelte afstikkere til de øvrige distrikter. Tor. 10/10 kl. 19-ca Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød A32105 Entre kr vinens pris. Smag på spansk vin Jean Becker, vinbonde, formand for Foreningen af Vinavlere i Danmark Vi smager et bredt udsnit af gode spanske vine, og samt nyheder fra bl.a. Riberira del Duero. Tor. 7/11 kl. 19-ca. 21 -Granhøjgård, Tingbækvej 5, Birkerød A32106 Entre kr vinens pris. DOF Allerød Fritidsskole Skrænten Birkerød Tlf post@fritidsskoler.dk 14

15 Allerød - Furesø Genbrugstasker og smykker i gummi Familieværksted 9/11 og 10/11 - Lør./Søn. 10:00-16:00 Ved designer Henriette Rolf Larssen, tlf Fantastisk inspirerende weekend, hvor du har mulighed for at designe tasker i traktorslange og at lave smykker i cykelslange. Kurset er for begyndere eller øvede i alle aldre. Ud fra færdige mønstre syr vi traktorslange tasker, toilettasker, mobil tlf.-holdere m.m. og laver ringe, armbånd, hårpynt, halskæder, øreringe af cykelslange. Det er et herligt materiale der, når man forstår at udnytte slangernes form og facon, giver mange muligheder. Der findes taske mønstre, nåle, voks tråd på kurset. Medbring perler, hultang, saks, taskelukninger, store O ringe m.m. Materiale pris ca. 100 kr. Gummimateriale til opstart. Allerød, Engholmskolen Hold A lektioner/2 gange Kr. 645 Voksen + barn Kr. 930 DOF Allerød Fritidsskole Skrænten Birkerød Tlf post@fritidsskoler.dk Højre hjernehalvdel rummer vores følelsesliv, kreativitet og spiritualitet - den er relateret til hjertet. Debat med oplæg ved billedkunstner og psykoterapeut Rikke Rivo Tor. 31/10 kl Satellitten i Værløse. Bymidten 46, 3500 Værløse Børn, kunstnere og genier har alle en let adgang til deres højre hjernehalvdel. Hvis flere mennesker lærer at forstå potentialet i højre og finde metoder til at skifte bølgelængde, vil vi få et samfund med mindre stress, angst og udbrændthed. I vores samfund er effektivitet og succes i høj kurs. Følelser, kreativitet og intuition passer sjældent til samfundets krav om resultater, og derfor har vi en tendens til ikke at beskæftige os med disse ting - før en livskrise rammer os. Rikke sætter spot på højre hjernehalvdels skatkammer af livsvitaminer, som er gode at kende både for den enkelte og for samfundet. Hun tager os med på en rejse gennem sine egne erkendelser, og undervejs illustrerer hun pointerne med sjove eksempler. Kom og følg hende på rejsen og få samtidig en grundig forklaring på hvad der er hvad. Arrangementer varer ca. 1,5 time og er krydret med små øvelser, så publikum får chancen for at opleve den anderledes tilstand, som højre hjernehalvdel repræsenterer. Entre kr Tilmelding nødvendig. Kr. 50, hvis du er tilmeldt og har betalt Rikkes malerkursus på Syvstjerneskolen 16/ /11. Holdnummer D32103 DOF Furesø Fritidsskole Skrænten Birkerød - Tlf post@fritidsskoler.dk 15

16 DOF-skoler i Nordsjælland Alfabetisk rækkefølge DOF Bella Corpus Frederikssund Kommune Strandgårds Alle 37, 3600 Frederikssund cfni@mail.dk Pilates og bevægelse APA Egedal Ågeruphøj 32, 4000 Roskilde post@apa-afspaending.dk DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund johannagadgaard@gmail.com Afspænding og bevægelse, fødselsforberedelse, Pilates mv. Afspænding og bevægelse, skulder-,nakke- og ryghold, bevægelse i varmtvandsbassin, bevægelse for osteoporosepatienter, I form før fødslen, efterfødselskurser. Bevar mig vel Hillerød Kommune og Gribskov kommuner Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg eller post@bevarmigvel.dk Afspænding og bevægelse i varmt vand DOF Frederikssund Fritidsskole Skrænten 15, 3460 Birkerød post@fritidsskoler.dk Tegning og maling, kunsthåndværk mv. Birkerød Fritidsskole Skrænten Birkerød post@fritidsskoler.dk Tegning og maling, håndarbejde, kunsthåndværk, bevægelse, musik og dans, mad og vin, kultur og debat. DOF Frederiksværk Fritidsskole Skrænten 15, 3460 Birkerød post@fritidsskoler.dk Tegning og maling, kunsthåndværk mv. DOF Aftenskolen ved Egedammen Hillerød Kommune Valby Gade 12, Valby, 3200 Helsinge lis@cronberg.dk Undervisning af psykisk udviklingshæmmede i almene fag. DOF Furesø Fritidsskole Skrænten 15, 3460 Birkerød post@fritidsskoler.dk Afspænding og blid motion, zumba og yoga samt malerkurser. DOF Allerød Fritidsskole Skrænten Birkerød post@fritidsskoler.dk Tegning og maling, håndarbejde, kunsthåndværk, bevægelse, musik og dans, mad og vin, kultur og debat DOF Helsingør Aftenskole Bjergegade 7, 3000 Helsingør kontoret@helsingor-aftenskole.dk Foredrag, debat, sprog, bevægelse, kreative og praktiske fag, IT, musik, dans, personlig udvikling, varmtvandstræning mv. 16

17 DOF Hørsholm Fritidsskole Skrænten 15, 3460 Birkerød post@fritidsskoler.dk Tegning og maling, omvisninger m.v. Hundested Aftenskole Søndergade 124, 3390 Hundested post@hundestedaftenskole.dk Bevægelse, Pilates, afspænding, yoga, navigation, instrumentalundervisning, sang, tegning og maling, keramik. DOF Skibby Aftenskole Præstholmvej 4, 4070 Kirke Hyllinge aftenskolen.mail.tele.dk Foredrag og debat, afspænding, bevægelse, yogakorsang, instrumentalundervisning, IT, sprog, tegning og maling, knipling, porcelænsmaling, jagtkursus mv. Specialundervisningen Hundested Aftenskole Engtoften 5, 3390 Hundested kontakt@specuv.dk Kompenserende undervisning for voksne i Frederikssund og Halsnæs kommuner: Varmtvandsøvelser Ridning mv. (Ingen deltagerbetaling) DOF Smørum Naturskole Stormosevej 15, 2765 Smørum eller info@sn-skole.dk Foredrag, hundetræning, familiekurser, trivsel, motion, agility, afspænding, Aleksanderteknik, QiGong mv. for bevægehandicappede OPERAkompagniet Rudersdal kommune Skrænten 15, 3460 Birkerød post@operakompagniet.dk Kurser i musik og teater i forbindelse med operaopførelser. Fredensborg Aftenskole Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg post@fredensborg-aftenskole.dk Bevægelse i varmt vand, Ballroom Fitness, Pilates, Latin Fit, Hulahop, afspænding, Tai Chi, Salsa, akvarel, kor, orkester, sang, klaver. Reumatikerforeningen Sønderbyvej 16, 4050 Skibby jens@timm-jensen.dk Kreative og praktiske fag, bevægelse, sang og musik, kunst og kultur mv. Gigtskolen Frederikssund, Gribskov, Helsingør og Rudersdal kommuner Bernhard Bangs Allé 39, 2000 Frederiksberg kontor@gigtskolen.dk Bevægelse i varmt vand, bevægekurser for gigtpatienter. Torup Kulturformidling Halsnæs Kommune Skrænten 15, 3460 Birkerød post@fritidsskoler.dk Qi Gong, Iyengar Yoga, skrivekurser mv. Hillerød og Omegns Fritidsskole Skrænten 15, 3460 Birkerød post@fritidsskoler.dk Ølstykke Musikaftenskole Agavevej 20, 3650 Ølstykke pog@poghomepage.dk Tegning og maling, syning, krop og bevægelse, håndarbejde og kunsthåndværk mv. Sang og musik 17

18 Fredensborg Fire små bysamfund som basis for Fredensborg Aftenskole Fredensborg, Humlebæk, Nivå og Kokkedal er de geografiske grundpiller for Fredensborg Aftenskole, som i 2012 kunne fejre 60 års jubilæum. Fredensborg Aftenskole tilbyder en bred vifte af fag fra akvarelmaling over salsa til gospelkor og en række bevægelsesfag, som skoleleder Annemari Rommedahl har særlige forudsætninger for at håndtere som uddannet psykomotorisk terapeut (tidligere kaldet afspændingspædagog), Pilatesinstruktør mm. Annemari Rommedahl har i en årrække været skoleleder og administrerer hele virksomheden fra hjemmet i villaen i Fredensborg, hvor hun også administrer skolerne Bevar Mig Vel i henholdsvis Hillerød og Gribskov kommuner. Disse skoler tilbyder kurser i bevægelse i varmt vand for gigtpatienter. Skoleleder Annemari Rommedahl Fredensborg Aftenskole Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg post@fredensborg-aftenskole.dk Sådan overlever vi de syv store kriser Martin Spang Olsen Onsdag 6. november 2013, kl Hold kr. 75 Aulaen, Fredensborg Skole Vilhelmsro, Humlebækvej 10, 3480 Fredensborg Verden står over for 7 store kriser økonomi, miljø, energiforsyning, sikkerhed, klima, sundhed og basal overlevelse er under pres over hele jorden. Hver dag uddør 200 arter, røde lamper blinker og ubalancerne vokser eksponentielt. Vores nuværende handlinger ser ikke ud til at kunne løse problemerne snarere tværtimod. Hvad gør vi? Hør Martins bud på løsningsmodeller, der bl.a. involverer paradigmeskift i den kollektive bevidsthed og grænseløs kreativitet alle de uafdækkede ressourcer, som vi indtil videre kun har skrabet i overfladen af. Fredensborg Aftenskole Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg post@fredensborg-aftenskole.dk Martin Spang Olsen Cand. mag., filosof, billedkunstner, m.m. Leder af MSO productions. Foredrag om kreativitet, indlæring og sundhed. Fredensborg Aftenskole lægger op til denne debat i samarbejde med Fredensborg Bibliotek og Agenda 21. Tilmelding - se aftenskolens hjemmeside 18

19 Fredensborg Brug regnvandet i haven og skab en smuk regnhave Foredrag ved Ann Lilja, landskabsarkitekt Tirsdag den 17/ kl. 19 til ca Fredensborg Bibliotek lokale B Jernbanegade 3, 3480 Fredensborg Gratis adgang - Tilmelding til Fredensborg Aftenskole Regnvand skal ikke opfattes som et problem. Det er vandet nemlig kun, når det lander de forkerte steder. Brugt rigtigt er regnvand en værdifuld ressource, som kan give frodigere og grønnere haver og grønne områder. Landskabsarkitekt i Haveselskabet, Ann Lilja, vil fortælle om, hvordan du som haveejer selv kan bruge regnvandet i din have, og samtidig få helt nye kvaliteter i form af frodige regnbede, slyngede render eller belægninger, der lader vandet sive ned i jorden. Mulighederne er mange. Du kan for eksempel anlægge et regnbed som en forsænkning i haven eller et bed med blomstrende stauder, eller opsætte en vandtønde eller en tank, så du kan opsamle regnvand til vanding af havens planter. Du kan også anlægge en belægning, som lader vandet trænge igennem, så det kan sive ned i jorden og igen indgå i det naturlige vandkredsløb. Eller du kan lægge et grønt tag på dit hus, din carport eller dit haveskur. Flere kommuner i Danmark er allerede i gang både i haver og på offentlige arealer og du får et indblik i projekter både fra indland og udland. Du får samtidig gode råd til hvad du kan gøre helt konkret i din egen have og på hvad du skal huske inden du går i gang. Brug regnvandet i din have - og stop oversvømmelser Kloakkerne flyder over, kældre og veje står under vand, og fra rensningsanlæg fosser ildelugtende vand ud i søer og åer. Det danske kloaksystem kan ikke tage de store regnvandsmængder. Men som haveejer kan du hjælpe miljøet og gøre noget for at modvirke oversvømmelser ved at håndtere regnvandet på din egen grund. Og så kan det endda give spændende haveløsninger og spare dig for udgifter til vanding. Som haveejer tanker du formodentlig ikke over det, men det vand, som falder på dit hustag og i din indkørsel, løber med al sandsynlig ned i en brønd og fores videre gennem kloaknettet til et rensningsanlæg. Især i de byer, hvor regnvandet transporteres sammen med spildevandet, giver det ekstra vand store problemer ved kraftige skybrud. For der er ikke plads til de ekstreme regnmængder i kloakken, så det ofte snavsede vand finder sine egne veje til stor gene for husejere og trafikanter og for livet i søer og åer. Velkommen til en aften i regnvandets tegn Fredensborg Aftenskole Kronprinsensvej 2, 3480 Fredensborg post@fredensborg-aftenskole.dk 19

20 Frederikssund Motionsdag i naturen Lørdag 5. oktober 2013, kl ca. 13 Vi mødes ved færgegårdens parkering: Færgelundsvej 1, 3630 Jægerspris. Undervisningen foregår i naturens afstressende motionsrum. Vi starter med opvarmning for at varme muskler og led op. Derefter begynder vi en vandretur igennem Færgelunden. Undervejs vil der være små workshops i bevægelse, afspænding og mindfulness, balancetræning samt styrke- og konditions træning. Vi slutter turen tilbage ved Færgegården med stræk og afspænding. Medbring: Tæppe og vand - Påklædning: Undervisere: Kursus 13-05: Tilmelding: Træningstøj til at bevæge sig i og gode sko. Annalise Thygesen, Ruth Mortensen og Johanna Gadgaard Pris 75 kr. Skoleleder Johanna Gadgaard DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com Tradition og fornyelse går hånd i hånd i Center for krop og bevægelse Center for krop og bevægelse er en aftenskoleforening på 28 år, der ligger i baghaven hos den 82-årige psykomotoriske terapeut og stifter, Annalise Thygesen. I 1985 blev et gammelt øldepot bygget om til en gymnastiksal med udsigt til Roskilde Fjord, og her har foreningen i dag sit virke og tilbyder forskellige former for undervisning i bevægelse. Annalise Thygesen og Johanna Gadgaard I 2012 overtog Johanna Gadgaard ledelsen som skoleleder og hun fortsætter den traditionelle undervisning som skolen er kendt for, men har også planer om at genoplive tidligere succesrige hold som fødselsforberedelse og I form før og efter fødslen. I 2012 var de første kursister på gulvet til I form efter fødslen, og både fødselsforberedelse og I form før fødslen forventes i gang sat i løbet af Desuden er skolen blevet aktiv som arrangør af debatarrangementer med emner i tilknytning til skolens profil. I dag er det stadig skolens målsætning at vejlede og undervise i, hvordan man bruger kroppen bedre og mere bevidst. For den enkelte elev er det især oplevelsen af, at der lægges vægt på at være nærværende, og at underviserne er engageret, og tager udgangspunkt i den enkelte kursists behov og formåen. Foreningens vision er, at den kan forblive som et Psykomotorisk terapeutisk/ Afspændingspædagogisk tilbud til kursister, som ønsker bedre kendskab til sig selv og deres krop. At være et oplysningsforbund for personer i alle aldre, der vil værne om sig selv og deres krop igennem bevægelse, motion og afspænding. DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com 20

21 Frederikssund Hvordan er synet på krop og træning i dag?" Debat med Finn Bygballe Mandag 23. september Kl Kulturhuset Elværket - Ved kirken Frederikssund Kursusnummer: Pris 60 kr. - incl. kaffe og the - Tilmelding til skolen Hvad siger kroppen til de krav, der stilles til den i dag? Skal kroppen absolut have en stroppetur og straffes for at vi kan finde ud af at motionere? Er vi ved at gå over gevind med hensyn til kropsfocuseringen - især blandt unge mennesker - og hvorfor er der alligevel en stor gruppe som er stået helt af? Ud over det historiske perspektiv på bevægelseskultur, diskuterer vi de nye træningsformer, som dukker op! Finn Bygballe, der har en årelang erfaring som inspirator og underviser i bevægelse mv. giver et bud på en vej, som han synes ville være fornuftig at gå med hensyn til træning af kroppen! Vi skal lave nogle enkelte/enkle øvelser, der ikke kræver omklædning for at belyse nogle af pointerne. Fin Bygballe vil give nogle korte faktaindlæg som oplæg til diskussion og debat med tilhørerne. DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com Du har det, som du spiser Debat med Birgitte Nymann Mandag 21. oktober Kl Kulturhuset Elværket - Ved kirken Frederikssund Kursusnummer: Pris 60 kr. - incl. kaffe og the - Tilmelding til skolen Er fedt farligt? Feder vingummi? Og hvad med kartoflerne? Får man vand i benene af at drikke meget vand? Og kan cola light slukke tørsten? Hvorfor er det nemmere at tage på end det er at tabe sig? Er der andet end mad der kan gøre dig tyk? Taber mænd sig nemmere end kvinder? Og kan du i det hele taget undvære slik og kager? Skal alle spise lige mange grønsager? Hvordan holder du energien i top og ditto med humøret hele dagen? Hvad er rigtigt og hvad er forkert, og har korteksperterne ret? Det bliver der lejlighed til at diskutere med Birgitte Nymann, der er kendt for sin evne til at inspirere, informere og provokere og på levende vis fortælle hvordan man med små virkemidler kan gøre hverdagen, sundheden, form og figur bedre. Birgitte Nymann har mange års undervisningserfaring og har arbejdet målrettet med formidling af kost og træning siden DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com 21

22 Frederikssund Lykkelig med Mindfulness? Debat med Gitte Ziebell Hertz Onsdag 6. november Kl Kulturhuset Elværket, Ved kirken Frederikssund Kursusnummer: Pris 60 kr. - incl. kaffe og the - Tilmelding til skolen Mindfulness dækker over evnen til at være opmærksom på en særlig måde - med bevidst tilstedeværelse uden dom - en slags meditation alle kan lære. Når vi gennem meditation træner vores opmærksomhed i at være tilstede her og nu, øges vores evne til at være i indre ro og koncentreret og ærligt til stede i nuet. Men er det rigtigt, at man gennem Mindfulness meditation bl.a. kan opnå fordele som sænkning af stressniveau og blodtryk, og en forøget følelse af lykke, og måske kan Mindfulness blive en start til mere ro, nærvær og glæde? Gitte Ziebell Hertz laver en meditationsøvelse for at alle kan få belyst, hvad det går ud på. Det kræver intet forgående kendskab til Mindfulness og meditation for at deltage i denne oplevelses-orienterede debataften - alle kan være med... også i debatten. DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com Muligheder med knogleskørhed Debat med Helle Hein Onsdag 22. januar Kl Kulturhuset Elværket - Ved kirken Frederikssund Kursusnummer: Pris 60 kr. - incl. kaffe og the Ca danskere har knogleskørhed. Det svarer til at hver kvinde og hver 5. mand udvikler sygdommen. Måske er du én af de mange eller du kender én - og er i tvivl om hvad du kan, hvad du må og hvad du bør gøre for at holde dig i gang og leve godt med knogleskørhed, og det er nok en diskussion værdig. Debatarrangementet starter med et oplæg, der giver dig viden om knogleskørhed, bevægelse og træning. Dette efterfølges af debat, hvor du får rig mulighed for at stille spørgsmål. Debatten krydres med øvelser for at give deltagerne et fælles grundlag for debatten. DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com 22

23 Frederikssund Operatur Oplev Porgy and Bess og kom med bag kulisserne i Operaen Søndag 23. Marts 2014 Den samlede pris for bus fra Skibby, rundvisning og selve forestillingen - kr. 995 DOF Skibby Aftenskole har i denne sæson sikret sig et antal billetter til Porgy og Bess i Operahuset på Holmen i København. Vi har rigtig gode B-billetter og prisen inkluderer rundvisning, forestilling og transport med bus. Forestillingen begynder kl Mødetid og sted oplyses senere. Vi glæder os til at dele denne store oplevelse med dig! Tilmelding til Skibby Aftenskole - Begrænset antal pladser. Porgy og Bess er på en gang klassisk, jazzet, sofistikeret og folkelig. Fyldt med kendte melodier som Summertime, It Ain't Necessarily so og Bess, You Is My Woman Now er forestillingens ørehængere sunget og fremført i unævneligt antal sammenhænge George Gershwins amerikanske "folkeopera", som han kaldte den, udspiller sig i 1920'erne blandt sorte amerikanere i den fiktive by Catfish Row i Charleston, South Carolina. Den handicappede Porgy forsøger at redde Bess ud af kløerne på hendes voldelige elsker, alt imens han selv forelsker sig hovedkulds i hende. George Gershwin DOF Skibby Aftenskole Præstholmvej 4, Ejby Kirke Hyllinge Tlf aftenskolen@mail.tele.dk 23

24 Frederikssund Nelson Mandela - en afrikansk helt Foredrag ved Hans Jørgen Møller Tirsdag 18 marts kl Fritidscentret Nyvej 7, 4050 Skibby Entré kr Inkl. forfriskning - Pladsbestilling på Nelson Mandela blev født 18. juli 1918 i en velstående familie. Hans kamp for lige ret for alle borgere startede tidligt. I 1962 blev han arresteret og fik en livstidsdom for sabotage og konspiration mod regeringen. Under stort pres fra hele verden blev han 27 år senere løsladt. Nelson Mandela var den første sorte Syd Afrikaner valgt til Sydafrikas præsident I 1993 modtog han Nobels Fredspris og har siden kæmpet for børns og fattiges vilkår i sit hjemland. Hans Jørgen Møller tegner et portræt af en afrikansk frihedshelt. Efter foredraget vil Hans Jørgen Møller fortælle om Højskolen Marielyst, hvor han er forstander. DOF Skibby Aftenskole Præstholmvej 4, Ejby Kirke Hyllinge Tlf aftenskolen@mail.tele.dk To aftenskoler i én i Bramsnæs/Skibby Aftenskoler Skibby Aftenskole ligger i Frederikssund kommune, men Bramsnæs aftenskole ligger i Lejre kommune. Det betyder, at der i praksis er tale om to skoler, men det hele administreres af samme skoleleder, nemlig Jette Pekilidi, der selv bor i Ejby. Bramsnæs Aftenskole ligger ikke i Nordsjælland, så den skoles tilbud er ikke med i dette hefte, men de to skoler har samlet deres tilbud i en fællesfolder, der indeholder en række tilbud inden for bevægelse, sprog, kreative fag, IT og musik foruden foredrag og debat. Jette har været skoleleder i en årrække, og er også organisatorisk engageret som medlem af Dansk Oplysnings Forbunds landsstyrelse. Skoleleder Jette Pekilidi DOF Skibby Aftenskole Præstholmvej 4, Ejby Kirke Hyllinge Tlf aftenskolen@mail.tele.dk 24