Træning, networking og inspiration

Transkript

1 Gruppo Compatto: [Gruppo KompΛtto], italiensk, kompakt gruppe. I cykelsport også pelotonen eller feltet: Når gruppen kører samlet, uden aktive udbrud. Med reference til selve cyklen er gruppo et samlet sæt af komponenter og dele, fremstillet af samme fabrikant. Træning, networking og inspiration 17039_Brochure_160x297.indd 1 18/01/

2 Gruppo Compatto 2012 Vi har en udfordring til dig. Og til 24 andre udvalgte erhvervsledere. Hvis du tager udfordringen op, bliver du en del af Gruppo Compatto det hold vi stiller til Danmarks længste cykelløb: Aarhus-København, i alt 375 km, lørdag den 1. september Lyder det vanvittigt? Måske, men med målrettet træning, inspiration, networking og fælles gejst ved vi, at det er muligt. Vi har nemlig prøvet det før og tør derfor godt love dig, at du får en oplevelse, du aldrig ville være foruden. Gruppo Compatto 2012 meget mere end et cykelløb Gruppo Compatto 2012 handler ikke kun om at cykle. Det handler i lige så høj grad om networking, faglig inspiration og personlig udvikling. Og selvfølgelig om træning. Det bliver et intenst og unikt forløb over 8 måneder i godt selskab med professionelle sportsudøvere og ledelsesrådgivere. På vores intro-aften den 30. januar 2012 kan du høre meget mere om, hvordan vi kommer i mål og får det hele til at gå op i en højere enhed. Og du kan naturligvis læse mere her i invitationen. Vi håber, du tager udfordringen op, og vi glæder os til at se dig. De bedste hilsner Simon Hertz Direktør og partner Sunrise Reklamebureau A/S Rune Larsen Direktør, AimHigh Lise Holt Olesen Managing partner Unik HR PS: Tilmeld dig vores intro-aften på mlp@sunrise.dk og har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at ringe til Simon på _Brochure_160x297.indd 2 18/01/

3 Træning, networking og inspiration - Kom i dit livs form - Kvalificér dit netværk - Få inspiration og udvid din horisont Træning bedre fysisk og mental form Cykelsport er en ekstremt effektiv motionsform, og du opnår gode resultater på kort tid. Når det gælder landevejscykling, som er Gruppo Compattos disciplin, handler det i høj grad også om evnen til at samarbejde. Gennem de otte måneder vil du udvikle dig både mentalt og fysisk uanset udgangspunktet. Cykling, personlig træning og fælles træning - En komplet fysiologisk test før, under og efter løbet - Træningsprogram til holdet - Fællestræning, teknik, kost, restitution etc. - Træner og coach til selve løbet Networking Du lærer mindst 24 nye erhvervsledere og legekammerater at kende og vejen er banet for et nyt og kvalificeret netværk. Det kan både blive grundstammen i din træning fremover og nye sparringspartnere i dit arbejde. Alle på holdet er dygtige, håndplukkede erhvervsledere, som samtidig er godt selskab. Vi er sikre på, at du vil få mere dynamisk interaktion og samvær, end det du får i et klassisk netværks-setup for virksomhedsledere. Inspiration Lighedspunkterne mellem lederudvikling og træning på eliteplan er mange. Udnyt synergien til at udvikle dig på flere niveauer. Og med Gruppo Compatto får du inspiration og helt nye input på andre relevante områder. På vores temaaftener, som holdes på reklamebureauet Sunrise, vil du også møde stærke, danske personligheder, der alle har markeret sig sportsligt, erhvervsmæssigt og i debatten generelt _Brochure_160x297.indd 3 18/01/

4 17039_Brochure_160x297.indd 4 18/01/

5 Initiativtagerne - og deltagere på holdet Rune Larsen, AimHigh Tidligere landstræner i Danmarks Cykle Union. Rune står bag hele 26 EM- og VM-medaljer, heraf fem verdensmesterskaber. Har specialiseret sig i at få sportsfolk og folk fra erhvervslivets top til at bryde grænser og udfolde deres potentiale, både sportsligt og fagligt. Rune: At få 25 individualister til at fungere som et hold, som sammen skal gennemføre 375 km, er en spændende udfordring, og jeg ser virkelig frem til det. Det er ganske unikt i forhold til tilsvarende løb, hvor der normalt kun er fokus på den enkeltes præstation. Samtidig glæder jeg mig enormt til at hjælpe og motivere denne gruppe ledere til at komme i topform og følge forandringen hele vejen. Lise Holt Olesen, Unik Human Resources HR-ekspert, grundlægger af og administrerende direktør i Unik Human Resources. Har stor indsigt i det danske arbejdsmarked, og beskæftiger sig bl.a. med Business and mental turn-a-round og executive business and leadership coaching, blot for at nævne lidt. Lise er chef for et af landets største teams af headhuntere og specialister i kompetence- og ledelsesudvikling. Lise: Jeg er stærkt fascineret af sportsfolk og deres evne til at forbedre og udvikle sig. Hele tiden sætte nye mål. Det er meget inspirerende, og jeg glæder mig til selv at trække i træningstøjet. Og til at drage paralleller mellem den hårde fysiske træning og livet som erhvervsleder. Simon Hertz, Sunrise Direktør på reklamebureauet Sunrise, der markedsfører en lang række af Danmarks stærkeste brands. Simon har unik forretningsforståelse og strategisk indsigt og mere end 15 års erfaring i effektiv markedsføring, altid ud fra et forretningsmæssigt perspektiv. Simon er også partner på Sunrise, der er 100% danskejet og som i dag beskæftiger 36 engagerede strateger, projektledere og kreative. Simon: Man får noget optimalt og unikt ud af at kombinere det bedste fra flere verdener. Strategi og kreativitet, salg og marketing. Det er ikke enten eller. Samme holdning gælder, når vi på Sunrise taler om business og pleasure. Der skal være plads til begge dele og derfor er sundhed og velvære vigtigt hos os. At være i god fysisk form betyder meget i forhold til helbred og performance på arbejdet. Derfor har vi udviklet Gruppo Compatto-projektet. Kombinationen af træning, networking og inspiration er unik, og jeg glæder mig meget til forløbet _Brochure_160x297.indd 5 18/01/

6 Bedre fysisk form skaber bedre præstationer Flere videnskabelige undersøgelser har påvist, at der er en klar sammenhæng mellem god fysisk form og høj performance på jobbet. Ikke alene kan dette forhold måles i lavere sygefravær og højere produktivitet. Det er også tydeligt, at veltrænede er langt bedre til at regulere deres niveau for stresshormonet kortisol. Effekt på både kort og lang sigt På den korte bane betyder det, at du bedre håndterer situationer med højt stressniveau, når du er i god form; præsentationer, forhandlinger m.v. På den lange bane mindsker du risikoen for stressrelaterede symptomer og sygdomme. Salivary Free Cortisol (nmol/l) Trained Men Untrained Men Regulering af kortisol for hhv. trænede og utrænede personer, der blev udsat for 10 minutters psykosocial stress 1 (at holde en tale eller et oplæg for en gruppe) Time (Min) : Rimmele, Ulrike; Zellweger, Bea Costa; Marti; Bernard; Seiler, Roland; Mohiyeddini, Changiz; Ehlert, Ulrike; Heinrichs, Markus. Trained men show lower cortisol, heart rate and psychological responses to psychosocial stress compared with untrained men. Psychoneuroendocrinology _Brochure_160x297.indd 6 18/01/

7 Det sportslige mål 375 km holdkørsel Aarhus-København Gruppo Compatto 2012 kulminerer den 1. september Vi tjekker ind som hold veltrænede og i topform i Danmarks absolut største og længste cykelløb: Aarhus-København Det er her, de mange måneders træning og holdånd skal bestå sin prøve. Bag løbet står den tidligere professionelle cykelrytter Jens Veggerby som i øvrigt kommer og fortæller om Vejen til sejr på en af vores temaaftener. For første gang i historien har Trafikministeriet og Sund & Bælt givet tilladelse til, at Storebæltsbroen bliver lukket for almindelig trafik. Der er med andre ord lagt op til en helt enestående oplevelse for alle deltagende hold _Brochure_160x297.indd 7 18/01/

8 17039_Brochure_160x297.indd 8 18/01/

9 Kom til intro-aften 30. januar 2012 Kom og få svar på alle dine spørgsmål, før du beslutter dig endeligt. Vi holder en intro-aften, mandag den 30. januar 2012, kl Mød bl.a.: - Rune Larsen, træner og tidligere landstræner - Simon Hertz, initiativtager og direktør på Sunrise - Lise Holt Olesen, lederudvikler, coach og HR-ekspert - Kim Christensen, Soigneur Cykler, direktør og Capitaine de route Det foregår her: Sunrise Reklamebureau A/S Hillerødgade 30 B 2200 København N Der vil være parkeringsmuligheder i gården. Du får også en forsmag på den gode, sunde mad fra Formel B, som vi skal nyde, når vi holder temaaftener. Se hvordan du tilmelder dig under Praktisk bagerst _Brochure_160x297.indd 9 18/01/

10 8 spændende måneder Intro-aften Den 30. januar 2012, kl Fælles træning Der er mulighed for fælles træning to gange om ugen. Hver søndag kl. 10. med start fra Jorden Rundt i Charlottenlund og en dag i løbet af ugen med start fra Soigneur Cykler, Østerbro. Træningssamlinger 1 gang Fårevejle (april) 1 gang Båstad - Hallandsåsen (juni) 27. marts, kl Brian Holm, sportsdirektør Quick-Step Cycling Team Viljen til resultater 7 temaaftener på Sunrise Inspiration, networking, god og sund mad fra Formel B og ikke mindst indlæg fra markante og interessante danskere. 24. april kl Jens Veggerby, tidl. prof. cykelrytter, eventarrangør Vejen til sejr 27. februar, kl Jakob Fuglsang, Team RadioShack-Nissan-Trek og Rune Larsen, AimHigh Sådan bliver man verdensmester 24. maj, kl Vibeke Hartkorn, Kommunikationsekspert Personlig profilering anno 2012 Kom og hør på introaftenen, hvem vi også har inviteret og hvornår du kan møde dem _Brochure_160x297.indd 10 18/01/

11 Partnere Berlingske Business Berlingske Business er cykelholdets faste mediepartner, der følger dig og resten af teamet gennem hele forløbet. Vi har en journalist i sadlen på lige fod med alle andre og han følger sammen med en fotograf projektet fra start til slut: Fra intro-aftenen, over de mange træningspas til den endelige udfordring Aarhus-København. Der vil løbende være artikler i avisen og mere uddybende baggrundsstof på business.dk BUSINESS Soigneur Cykler Direktør Kim Christensen fra Soigneur Cykler er Capitaine de route på holdet og cykler med i den ugentlige træning. Desuden får du kyndig vejledning omkring udstyr, indstilling af cykler osv. af Kim og hans ansatte. Du får også 20% rabat på alt udstyr, når du er med i Gruppo Compatto og førsteklasses service når cyklen skal til eftersyn m.v. Kim har selv kørt cykelløb i Danmark de sidste syv år og brænder i høj grad for cykelsporten. Han glæder sig til at være Capitaine for Gruppo Compatto-holdet og til at træne med os. Formel B Efter syv år og syv Michelin-stjerner havde Kristian Møller, Rune Jochumsen og Martin Bek indfriet deres første mål at skabe en restaurant i verdensklasse. Så de satte sig et nyt mål for at give gæsterne det, de selv holder allermest af: God mad, god vin og ikke mindst god og uhøjtidelig stemning. Holdet kan derfor godt glæde sig til de kulinariske indslag på de 7 temaaftener. Helt i tråd med projektet vil der være fokus på det rigtige indhold og gode, sunde råvarer med masser af saft og kraft. Både øjne, smagsløg og sportstrænede muskler vil blive forkælet. Rune Jochumsen har i øvrigt selv gennemført et længere cykelløb og ved, hvad det vil sige at sætte sig sådan et mål. Og nå det. At han også smed 10 kilo på 6 mdr., er jo bare bonus som han siger _Brochure_160x297.indd 11 18/01/

12 Praktisk Udstyr: Gruppo Compatto-holdet får 20% rabat hos Soigneur Cykler. Udgifter: Hele forløbet ekskl. udstyr koster kr. ekskl. moms. Beløbet dækker træning, rådgivning, temaaftener, middage, tests og deltagelse + forplejning under cykelløbet Aarhus-København Intro-aften: Mandag den 30. januar 2012 kl Tilmelding til intro-aften: Senest den 26. januar 2012 til Malene Louise Degn-Petersen på mlp@sunrise.dk Spørgsmål: Ring til Simon Hertz på eller send en mail til sh@sunrise.dk BUSINESS AimHigh 17039_Brochure_160x297.indd 12 18/01/