Undervisningsbeskrivelse

Transkript

1 Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin 2014/2015 Institution Frederiksberg HF Kursus Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Hf Idræt B Torben Christensen 2tuyø Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Titel 2 Titel 3 Titel 4 Titel 5 Titel 6 Atletik og almen fysiologi Fodbold i fysiologisk og sociologisk perspektiv Sundhed og sygdom Doping Idræt og kønsforskelle Træning Side 1 af 6

2 Beskrivelse af det enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb) Titel 1 Atletik og almen fysiolog Atletikkens discipliner, ilttransport fra atmosfære til muskelcelle i hvile og under arbejde, energifrigørelsesprocesser i muskelcellen, termoregulering/opvarmning Litteratur. Nielsen L.H.: Idræt teori og træning. Systime 2007 s Christensen T.: Arbejdsfysiologi. Munksgaard s og Tybjerg E.: Krop og træning. Gyldendal s Larsen V.J.: Basisbog i biologi. s Desuden supplerende duplikater vedr., almen fysiologi, løb/cykling, åndedrætsregulering, energiopladning ved excentrisk arbejde og termoregulering. I alt 19 sider. Organisationsforhold for cykling (1 side ) Praktisk idræt. Løb: Startteknik i sprint, teknik under løb. Spring: Gængse teknikker i længde- og højdespring. Kast: Kuglestød (stående stød og O Brien teknik) og spydkast. Eksperimenter/undersøgelser. Undersøgelse af løbets mekanik Undersøgelse af hastighedsforholdet mellem løb og cykling under duathlon. Væsentligste arbejdsformer Ca. 30 lektioner Som resultat af undervisningen skal kursisterne - kunne udføre et udvalg af atletikkens discipliner - have indsigt i muskelcellens opbygning - kunne redegøre for muskelcellens energiomsætningsprocesser - have indsigt i de neuromotoriske forhold i forbindelse med muskelcellernes aktivering - have indsigt i de ilttransporterende organsystemers funktion i hvile og under arbejde - have indsigt i organismens termoregulering Fælles- og individuel instruktion i praktik Klasseundervisning og gruppearbejde i teori Side 2 af 6

3 Beskrivelse af det enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb) Titel 2 Fodbold tema Teknikøvelser, individuelt (skudformer, driblinger, tæmninger, hovedstød), udvalgte spilsituationer og spil til 2 mål. Idrættens organisering og adfærdsformer under idrætsudfoldelse. Fysiologiske krav til fodbold. Jagd H.: Krop og samfund. Gyldendal s Ibsen B.: Spil ud. Teknisk forlag. 2 sider udklip om legal og illegal vold Franch J.: Idræt B idrætsteori. Systime 2009 s Politiken debat 2/ ( 1 side) Arbejdskravanalyse, duplikat (1 side) Bevægelsesanalyse 3 sider Krustrup P.: Fodbold sundest motion, 4 sider Vedr.: emnet intervalarbejde, duplikat 2 sider. Eksperimenter/undersøgelser - Hjerte-kredsløbsbelastning i fodbold under kamptræning Ca. 25 lektioner - udvise tekniske og taktiske færdigheder i fodbold - kunne analysere en idrætsgren med henblik på fysiologiske krav - demonstrere viden om adfærdsformer under udøvelse af kontaktidrætsgrene som fodbold - demonstrere viden om dansk idræts organisationsstruktur og idegrundlag. Individuel instruktion vedr. basal teknik, fælles instruktion vedr. indøvelse af sammensatte spilsekvenser og det færdige spil. Klasseundervisning og gruppearbejde i teorilektionerne Side 3 af 6

4 Titel 3 Sundhed og sygdom (motions forebyggende virkning over for livsstilssygdomme). Volleyball. Fingerslag, baggerslag, serv, smash, blokade. Opstilling ved egen og modstanders serv i forsvar og angreb. Klarlund Pedersen B.: Recept på motion. Nyt nordisk forlag 2003 s.8-11,22-33 Klarlund Pedersen B.: Er type 2-diabetes den nye børnesygdom? Politiken 12/3 og 2/ Ca. 25 lektioner udvise tekniske og taktiske færdigheder i volleyball analysere idrætslige bevægelser demonstrere viden om fysisk aktivitets sygdomsforebyggende virkning Individuel instruktion vedr. basal teknik, fælles instruktion vedr. indøvelse af sammensatte spilsekvenser og det færdige spil Klasseundervisning og gruppearbejde i teorilektionerne Titel 4 Doping tema ( dopings virkning på fysiologiske parametre, bivirkninger, brugermotiver, holdninger til og forebyggelse af doping) Badminton. Serv, clear, netdrop, smash, høj og lav baghånd, taktik i single. Nielsen H.L.: Idræt teori og træning. Systime 2007 s Ibsen B.: Er doping et problem? Puls 1/2001 s.12-1 Duplikat doping et spørgsmål om snyd, om helbred og penge, 1 side Kompendium om testteori og metoder, 3 sider Metodiske strategier,måle- og testmetoder. GISP nr. 12 december Eksperimenter/undersøgelser Test af bevægelighed, aerob kapacitet, anaerob kapacitet og statisk muskelstyrke Ca. 20 sider udvise tekniske og taktiske færdigheder i badminton udføre- og forholde sig metodekritisk til fysiologisk tests Side 4 af 6

5 demonstrere viden om væsentlige aspekter vedr. doping Individuel og fælles instruktion vedr. basal teknik, indøvelse af sammensatte spilsekvenser og det færdige spil. Klasseundervisning og gruppearbejde i teoritimerne Titel 5 Idræt og køn i fysiologisk, historisk og sociologisk perspektiv Musik og bevægelse. Opvarmningsøvelser, sammensatte øvelsesforløb og serier Jagd H.: Krop og samfund. Gyldendal 2003 s Nygaard E.: Rapport fra et seminar 1982 s Kroppen mellem kultur og natur. Kroppen. Skoletjenesten, Bymuseet 2002 s.3-8. Supplement: Elsig A.: Sundhed et spørgsmål om livskvalitet. GI 1985 s Ca. 16 lektioner udføre bevægelser og sammensætninger af bevægelser i harmoni med musikkens takter, tempo og karakter. udvise kendskab til kønnenes forskelligheder i forbindelse med idrætsudfoldelse. udvise viden om kønnenes vilkår for idrætsudøvelse i dag og tidligere i idrætshistorien. Gradvis indøvelse af serier begyndende med enkelte bevægelser over sammensatte øvelser til færdige programmer. Klasseundervisning og gruppearbejde i teoritimerne Titel 6 Træning og repetition og eksamensforberedelse Afprøvning af træningsmodeller og repetition af de gennemgåede idrætsdiscipliner Fysiologiske ændringer som følge af træning, træningsformer og træningsmetoder. Side 5 af 6

6 Nielsen H.L.: Idræt krop og træning. Systime 2007 s Noter til gennemgangen af konditionstræning. 7 sider Christensen T.: Arbejdsfysiologi. Munksgaard 1979 side Kenyanske løberes kropsbygningsmæssige og fysiologiske karakteristika. (2 side) Ca. 50 lektioner Kursisternes forståelse for Forskellige træningsformers præstationsfremmende/-bevarende virkning Virkning af træningsophør Klasseundervisning og gruppearbejde Side 6 af 6