Indhold Indledning... 3 Mad og Måltider... 4 Motion og bevægelse... 8 Frivillighed Patientrettede tilbud og sygdomsforebyggelse...

Transkript

1

2 Indledning... 3 Mad og Måltider... 4 Fars Køkkenskole... 4 Maden i daginstitutionerne... 5 Mad i Generationer... 6 Madfællesskabet... 7 Motion og bevægelse... 8 Løb i Vallensbæk... 8 Gang i Vallensbæk... 8 Sommergymnastik... 9 Kløverstier Shoot N Run Rollatorholdene: Gåture og socialt samvær i et stille og roligt tempo Ung Motionsven Selvtræningen i Sundhedshus Nordmarken Frivillighed Børne-ældrekoret Cykling Uden Alder FamilieDansk Fest for frivillige inden for sundhed og socialt arbejde Frivillighed på Skoleskemaet Frivillig FredagsFejring Læsetante og onkel Spisevenner Ung Besøgsven Vågetjenesten Patientrettede tilbud og sygdomsforebyggelse Forløbsprogrammerne Diætistvejledning Den digitale Kaffesalon

3 Blodtryks- og blodsukkermålinger + vaccinationsdag Rusmidler og rygestop Rusmidler Rygestop på Tværs Rådgivning og forløb Familierådgivningen FEEL THE POWER KICK-START et sundhedstilbud til børn i klasse Guiden Pædagogisk arbejde Uddannelse af profilpædagoger Socialt samvær Fredagscafé i Sundhedshuset Hygiejne Hygiejne i skoler og daginstitutioner

4 Indledning Med årsrapporten for 2015 ønsker vi at evaluere og skabe et fælles overblik over de mange forskellige aktiviteter, projekter og indsatsområder, som medarbejderne i CSF har arbejdet med i det forgangne år. For hvert tiltag beskriver vi indhold, resultater og forslag til justeringer i Rapporten er målrettet politikere, borgere i Vallensbæk og andre interesserede. Med det nye år følger et navneskifte i forbindelse med den organisationsændring, der er gennemført pr. 1. januar Center for Sundhed og Forebyggelse er blevet til Center for Sundhed, Kultur og Fritid. For at undgå forvirring og slippe for at referere til to forskellige navne i henholdsvis fortid og fremtid, er der i rapporten udelukkende refereret til centret med forkortelsen CSF, der forbliver den samme på trods af navneændringen. Rigtig god læselyst. Med venlig Hilsen Annette Hein-Sørensen Sundhedschef Vallensbæk Kommune 3

5 Mad og Måltider Fars Køkkenskole Fars Køkkenskole fortsatte i 2015 kursen som etableret projekt, forankret i Vallensbæk Kommune. Projektet henvender sig til børn i klasse på Vallensbæk-skolerne og deres fædre. Formålet er, at fædre og børn skal opleve glæden ved at lave mad sammen, få interesse for sund madlavning og opnå gode madlavningskompetencer. En køkkenskole løber over fem måneder, hvor deltagerne mødes fem gange en gang hver måned. På hver køkkenskole deltager fædre med 1-2 børn. i Vallensbæk I løbet af 2015 afviklede Fars Køkkenskole 8 køkkenskoler - 3 i foråret og 5 i efteråret. Der var 97 deltagende fædre og 102 børn. Der er stadig stor glæde og tilfredshed med tilbuddet, og resultaterne fra den løbende evaluering viser fortsat, at Fars Køkkenskole er kompetenceudviklende og fremmer sundheden både fysisk, mentalt og socialt. Et udpluk af resultaterne viser eksempelvis, at 94 % af fædrene mener, de er blevet bedre til at lave mad med deres barn, ligesom 94 % af fædrene vil anbefale Fars Køkkenskole til andre. Udover fremmødet til køkkenskolerne, deltager fædre og børn fra Fars Køkkenskole også i andre arrangementer i kommunen. Blandt andet stillede 10 fædre og børn op søndag den 8. marts og lavede næstekærlighedssuppe og rugbrødstoasts til de mange frivillige indsamlere ved sogneindsamlingen i Vallensbæk Sogn. Dertil har Fars Køkkenskole afholdt 2 aftener med madpakkeværksted for 0.-klasserne i januar Midler til udbredelse af koncept I marts 2014 fik Fars Køkkenskole ny støtte på 3,5 mio. fra Nordea-fonden til at udbrede konceptet til minimum 8 kommuner i hele landet. Der har været stor interesse fra andre kommuner, og i efteråret 2015 var der allerede kommet 9 nye kommuner i folden. Til sammen afholdt Fars Køkkenskole 21 køkkenskolehold. I mellemtiden er 6 nye kommuner kommet med på bølgen, så i foråret 2016 vil ikke færre end 16 danske kommuner afholde mere end 38 køkkenskole-hold rundt om i de danske skolekøkkener. Fars Køkkenskole fortsætter som et attraktivt tilbud i Vallensbæk Kommune. På en af køkkenskolerne vil vi prøve en model af, hvor en uddannet underviser samt en frivillig borger afvikler et hold sammen. Dertil vil vi bakke op om alle de tiltag i kommunen, hvor det giver mening. For eksempel deltager Fars Køkkenskole med en event i forbindelse med Kultur- & Borgerhusets nye fredagsarrangement, Feel Good Fredag. 4

6 Maden i daginstitutionerne I 2015 har CSF understøttet daginstitutionsledernes og køkkenmedarbejdernes indsats for at sikre god og sund mad i daginstitutionerne. Køkkenmøder giver mulighed for at understøtte og arbejde konkret med de nationale anbefalinger fra Sundhedsstyrelsens forebyggelsespakke, Mad og måltider. Formålet er at sikre en endnu højere kvalitet af maden i daginstitutionerne og skabe samarbejde omkring mad og måltider på tværs af køkkenpersonale, ledelse og CSF. Fokus har været på køkkenpersonalets faglige udvikling samt sikring af, at personalet har de kompetencer, der skal til for at lave sund og ernæringsrigtig mad. Der er udarbejdet et hæfte med inspirationsmateriale til køkkenpersonalet i daginstitutionerne. I maj blev der afholdt en inspirationsdag for køkkenpersonalet med fokus på fisk. Tilrettelæggelse og udførelse af dagen blev arrangeret af en kok samt en sundhedskonsulent fra CSF. Tilbagemeldingerne fra køkkenpersonalet var, at de var rigtig glade for den nye inspiration, og at de gerne vil have flere dage som denne. CSF vil, i samarbejde med daginstitutionslederne og køkkenpersonalet, fortsat arbejde på at forbedre mad og måltidsområdet i daginstitutionerne. For at imødekomme ønsker fra køkkenpersonalet, vil de i løbet af 2016 få yderligere hjælp og inspiration fra CSF. 5

7 Mad i Generationer Grundtanken bag Mad i Generationer er at skabe relationer på tværs af generationer, hvor skolekøkken og madlavning danner rammerne for mødet mellem unge og ældre. Det er Fars Køkkenskole, der i samarbejde med tilknyttede studerende, skoleledelser og madkundskabslærere har fået ideen til projektet og afviklet det. Der har i 2015 været tale om et pilotprojekt, som har involveret ældre borgere i alderen år og skoleelever i Vallensbæk på 6., 7. og 8. klassetrin. Mødet mellem den ældre og yngre generation bidrager til udviklingen af elevernes kompetencer indenfor madkundskab samt til en øget livskvalitet blandt de ældre. I Mad i Generationer skaber vi en kontekst, hvor de ældres kompetencer og erfaringer kommer i spil, og hvor de oplever følelsen af at gøre en forskel og have betydning for andre. Samtidig deler de et måltid mad med skoleeleverne. I forhold til undervisningselementerne er konceptet meget fint i tråd med folkeskolereformen fra 2014, som omfatter begrebet Den åbne skole. Det betyder, at samfundet er forpligtet til at blive en større del af skolen, og skolen til at blive en større del af samfundet. I Mad i Generationer bliver lokale borgere en del af skolens undervisning og dagligdag, og skolen bliver åbnet op for samfundets borgere. Det udvider horisonten for både de unge og de ældre i forhold til, hvad der sker udenfor deres vante rammer. I løbet af efteråret 2015 har vi afviklet 8 madkundskabsgange med Mad i Generationer fordelt på Pilehaveskolen, Vallensbæk Skole og Egholmskolen. Det er blevet til et møde mellem 15 ældre borgere i alderen år og 4 skoleklasser på 6., 7. og 8 klassetrin. Justeringer og udsigter for 2016 Pilotprojektet har vist et kæmpe potentiale i forhold til at skabe glæde og trivsel, styrke maddannelsen, stimulere læring og ikke mindst bidrage til nyskabende og givende samvær for både de unge og de ældre. Vi søger støtte hos Nordea-fonden til at videre- og færdigudvikle konceptet Mad i Generationer, så det får en form, der nemt kan implementeres i Vallensbæk Kommune. 6

8 Madfællesskabet Den 17. september blev dørene på Korsagergård åbnet til Vallensbæk Kommunes første madfællesskab på tværs af alder. Et fællesskab, der også er iværksat på tværs af projekter i Vallensbæk Kommune. Tanken bag projektet var, at et måltid skulle danne fællesskaber omkring maden og samtidig bygge bro mellem succesfulde tilbud i kommunen. I madfællesskabet beriger deltagerne hinanden med deres bedste madoplevelser og taler om, hvor og hvornår ægte madglæde opstår. De involverede projekter var FEEL THE POWER, Fars Køkkenskole, Rollatorholdene, Unge Motionsvenner, Mad i Generationer, Mad for Mænd og Mad for Par v. Peter fra Korsagergård, Den Gamle Restaurant og Cykling Uden Alder. Interessen for madfællesskabs-eventen var overvældende. Omkring 100 Vallensbækborgere i alderen syv - 90 år mødte op denne aften i Seniorhuset Korsagergård. De unge havde sammen med de ældre kokkereret den eksotiske, spanske ret, paella, og der var dækket op med dug og lys på bordet. De ældste - og dårligst gående - blev enten cyklet til arrangementet af projekt Cykling Uden Alder, eller transporteret i minibus. Deltagerne blev rystet sammen omkring tilberedningen af maden og det gode, fælles måltid. Vi endte med at have alle de nævnte projekter aktivt involveret, og det hele kulminerede med fællessang og gode madhistorier. Justeringer og udsigter for 2016 Planen er at Madfællesskabet skal gentages i foråret. Denne gang under temaet næstekærlighed. Erfaringer fra det første madfællesskab gør, at formen er fundet og rammerne er på plads. Mange ældre og yngre Vallensbækborgere har allerede efterspurgt endnu en tur i køkkenet og ved de lange borde. På næste menukort står brændende kærlighed, og vi forventer igen at kunne tiltrække omkring 100 borgere mellem syv og 90 år. Rekrutteringen foregår gennem de projekter, som allerede eksisterer i kommunen, og så er Korsagergård et godt sted at sprede budskabet. 7

9 Motion og bevægelse Løb i Vallensbæk Løb i Vallensbæk startede som et kommunalt projekt og er i dag en veldreven forening. Foreningen tilbyder løbetræning for borgere, der gerne vil i gang med at løbe, eller som i forvejen løber og gerne vil løbe sammen med andre. Formålet med Løb med DGI i Vallensbæk er at give borgere lyst til at komme i gang med vedvarende løbemotion, der er både seriøs, social og sjov. Konceptet bygger på løbetræning for alle - fra begyndere til rutinerede løbere, der i niveauinddelte grupper guides af frivillige hjælpetrænere. CSF har i 2015 kun understøttet Løb i Vallensbæk med lokaler, PR samt indkøb af strandflag med kommunelogo. Foreningen Løb i Vallensbæk vil stadig være tilknyttet CSF, der fremadrettet vil spille en mindre rolle og kunne bidrage med lokaler, PR med mere. Derudover vil der være et tæt samarbejde om at få flere borgere i gang med at motionere. Gang i Vallensbæk Gang i Vallensbæk er et tilbud, hvor alle kan deltage og få motion på det niveau, som passer den enkelte bedst. Tilbuddet skal give borgere lyst og mulighed for at komme ud at gå sammen. Det betyder, at Gang i Vallensbæk både har fysiske, psykiske og sociale gevinster. Holdene ledes af frivillige frontgængere. I Vallensbæk Syd starter træningen fra Rådhuset, i Vallensbæk Nord fra Sundhedshuset, og træningen foregår to gange ugentligt i henholdsvis syd og nord. I sæson 2015 har holdene været selvkørende i mindre grupper. Grupperne består af cirka 40 aktive gængere, som går året rundt. Aldersmæssigt er de primært 60+. CSF har bidraget med PR og refleksveste samt stillet lokaler til rådighed til kaffe efter gåturene. De eksisterende gå-grupper fungerer godt og er selvkørende. CSF vil fortsat have en mindre rolle og hjælpe med lokaler, PR og refleksveste. 8

10 Sommergymnastik Hver sommer tilbyder CSF borgerne i Vallensbæk Kommune gratis gymnastik hver søndag formiddag ved Vallensbæk Mose. For første gang har CSF samarbejdet med Vallensbæk Gymnastikforening og Løb i Vallensbæk om sommergymnastikken. I 2015 blev der afholdt Sommergymnastik 11 gange med afslutning i forbindelse med Mosens Dag. Der deltog cirka 15 borgere pr. gang. Deltagerne var primært kvinder i alderen år og børnefamilier. Evalueringen viser positive tilbagemeldinger fra de to foreninger og fra deltagerne. Vallensbæk Gymnastikforening og Løb i Vallensbæk ønsker også i 2016 at stå for sommergymnastikken. CSF spiller her en mindre, koordinerende rolle. Deltagerantallet toppede i skolernes sommerferie, derfor vil sommergymnastikken fremadrettet ligge her. Vi har ingen planer om at afslutte Sommergymnastikken på Mosens Dag i 2016, da der i 2015 ikke mødte nogen frem til afslutningen på grund af de mange andre aktiviteter på dagen. 9

11 Kløverstier Kommunalbestyrelsen besluttede i 2014 at anlægge Kløverstier i Vallensbæk Kommune. Kløverstierne er fire afmærkede stier med forskellige længder og temaer, der har til formål at give borgerne i kommunen ny inspiration til at komme ud og røre sig og samtidig få nye, spændende kulturoplevelser. Resultat I 2015 har CSF stået for forskellige arrangementer på Kløverstierne. I forbindelse med Mænds Sundhedsuge blev der afholdt et mandeløb, Shoot N Run, på den Grønne Kløversti. Cirka 80 mænd og drenge deltog i løbet. Kløverstierne blev også benyttet i forbindelse med skolernes motionsløb i oktober måned, og i oktober afholdt Dansk Vandrelaug den nationale Kløversti-Vandredag. Her var både repræsentanter fra vandrelauget, Gang i Vallensbæk, Fotoakrobaterne og CSF med. Hver sti havde et tema samt en guide. Cirka 70 personer deltog i arrangementet. CSF vil i 2016 fortsat have fokus på at tænke kløverstierne ind i forskellige aktiviteter og tilbud. Arrangementerne i 2015 vil fremadrettet være en del af et fast Kløverstiprogram for Vallensbæk. Den sorte rute ønskes omlagt, når Bane Danmarks arbejde er afsluttet. 10

12 Shoot N Run I forbindelse med Mænds Sundhedsuge i uge 24, som er en international, tilbagevendende begivenhed, der sætter fokus på mænds sundhed, arrangerede CSF Shoot N Run. Her blev mænd og drenge sendt ud på en mission på 3,4 km den Grønne Kløversti. Undervejs var der seje udfordringer, hvor de fik testet deres evner med både slangebøsse og pusterør. Efter løbet serverede Fars Køkkenskole lækre sandwicher og vand. Med omkring 80 mænd og børn tilmeldt løbet, fik vi afprøvet ideen om at anvende kreativ sundhedsformidling frem for den klassiske måde at arbejde med sundhed på. Med en event som Shoot N Run nåede vi ud til borgere, som vi ikke normalt ville havekontakt til. Når vi også valgte at invitere drenge med til løbet, var det dels for at give fædre og deres sønner en god oplevelse, som de kunne dele sammen, dels for at opnå den effekt, at børnene kunne lokke fædrene med. Omvendt fik fædrene mulighed for at være gode forbilleder for deres sønner. CSF har planlagt at gentage Shoot N Run i Mænds Sundhedsuge De fleste mænd og drenge gav udtryk for, at de meget gerne ville komme igen i

13 Rollatorholdene: Gåture og socialt samvær i et stille og roligt tempo CSF ønsker at tilbyde træning for borgere, som er gangbesværede, har en kronisk livstilssygdom, eller på anden vis har behov for træning i et stille og roligt tempo. Holdene går mellem 1 og 2 km. Efter træningen serveres en kop kaffe for at styrke det sociale samvær. Gåturene starter ved Vallensbæk Rådhus og Sundhedshus Nordmarken en gang ugentligt hvert sted. Tilbuddet er gratis og løber hele året. Samlet set har 17 borgere benyttet sig af tilbuddet i Aldersmæssigt ligger fordelingen fra år. Fordelingen af deltagere ligger på 12 i syd og 7 i nord. Deltagerne er glade for, at tilbuddet er gratis og let tilgængeligt i forhold til transport. Derudover har det stor betydning, at det ligger i dagtimerne, og at gangdistancen er kort, så der tages hensyn til deltagernes funktionsniveau. Deltagerne fortæller, at det, der tillægges størst værdi, er det sociale samvær, som bidrager til øget psykisk velvære. I 2016 vil vi fortsat have fokus på at rekruttere borgere til tilbuddet igennem kommunens praktiserende læger, hjemmeplejen samt gennem andre kommunale tilbud og frontpersonale. 12

14 Ung Motionsven Ung Motionsven er et tilbud, der skal skabe samvær og positive oplevelser mellem unge og ældre gennem fælles motion. Det er samtidig et tilbud for elever i klasse om et kompetencegivende praktikforløb, hvor de bliver uddannet motionsinstruktører for ældre. For de ældre borgere er Ung Motionsven et anderledes og socialt motionstilbud. Motionen foregår enten i hold, hvor to unge motionerer med en gruppe ældre i cirka en halv time om ugen, eller som en-til-en-træning hos en borger i eget hjem. I sæson 2014/2015 har to unge motionsvenner stået for holdmotion en gang ugentligt på plejecentret Højstruphave. Derudover har fire unge udført en-til-en-træning med ældre borgere i eget hjem. På Højstruphave har 5-10 beboere deltaget. Her svinger deltagelsen dog alt efter, hvor friske beboerne er. Personalet har været med til at motivere beboerne til at deltage, og de som deltog, var meget glade for kontakten til de unge. Både de unge og de ældre har under uformelle samtaler tilkendegivet, at kontakten til den anden part har givet glæde og livskvalitet. De unge har følt, at deres job som Ung Motionsven var meget meningsfuldt. Der er ikke planlagt justeringer for

15 Selvtræningen i Sundhedshus Nordmarken Selvtræningen i Sundhedshuset Nordmarken er et tilbud til de borgere, der ikke kan benytte andre træningstilbud. For at kunne benytte selvtræningen, skal borgerne visiteres til det. Tilbuddet er som udgangspunkt tidsbegrænset til tre måneder, men kan forlænges med yderligere tre måneder ved revisitation. Selvtræningstilbuddet er til de borgere, der: har behov for træning for at forebygge funktionsnedsættelse har en kronisk sygdom deltager eller har deltaget i undervisningen på et af kommunens forløbsprogrammer er kontanthjælpsmodtagere med et BMI større end 30 Henvisning til selvtræning sker via egen læge, træningsterapeuterne (Ishøj) eller kommunens sundhedsfaglige personale. Borgere, der er henvist til selvtræning introduceres til træningsfaciliteterne af en træningsterapeut, der også udleverer en digital brik, som giver borgeren adgang til at træne i 3 måneder alle dage fra kl Træningsterapeuten er fast i Sundhedshuset 1 gang ugentligt, hvor borgere har mulighed for at få vejledning og hjælp til deres træning. Selvtræningstilbuddet åbnede i 2013, og antallet af deltagere har været sigende fra 20 borgere ved åbningen til 183 i Der er løbende borgere, der stopper med selvtræningen, og fortsætter i andre tilbud, men mange nye borgere er startet i Borgerne er generelt tilfredse med tilbuddet og benytter det 1-3 gange ugentligt. Fra 1. januar 2016 hører selvtræningen under Center for Pleje og Omsorg. 14

16 Frivillighed Børne-ældrekoret Projektet forløb i november og december, og formålet med Børne-ældrekoret var at synge og nyde musik sammen på tværs af alder og musiktraditioner. Idéen opstod, da korleder og mor til et barn i Egholmskolens SFO, Nina, henvendte sig med et ønske om at tilbyde et korsangforløb for børnene i SFO en. Nina, SFO en og CSF kom frem til ideen om, at børnene kunne mødes med de ældre på demensafsnittet i Højstruphave i ugerne op til jul. Her kunne unge og ældre synge julesange sammen Børne-ældrekoret var født. I forløbet blev der sunget en skøn blanding af sange, og idéen var, at der var kendinge med fra begge generationer, så der udover det sociale også var et element af kulturforståelse og indblik i en anden generations julemelodier. I Børne-ældrekoret deltog cirka 15 børn, to pædagoger, korleder Nina og personale fra Højstruphave. Koret blev en succes, og der var mange positive tilbagemeldinger. Blandt andet udtalte en af de ældre deltagere med et smil: Der har aldrig været så meget jul før, som der er i år! Der blev afholdt en juleafslutning den sidste gang, hvor forældrene til de deltagende børn var inviteret, og de mødte talstærkt op. Afhængigt af Ninas tid, arbejder vi med idéen om et lignende forløb op mod sommerferien bare med forårs- og sommersange. 15

17 Cykling Uden Alder Alle har ret til vind i håret! -Motto, Cykling Uden alder Cykling Uden Alder er Cyklistforbundets initiativ, og ordningen eksisterer i flere kommuner. Den går ud på, at frivillige piloter cykler ældre, gangbesværede borgere rundt på ture i rickshaws. For mange ældre kan det føles som et stort tab, når de ikke kan cykle mere og komme så meget rundt som tidligere. Her muliggør Cykling Uden Alder, at ældre i Vallensbæk kan komme ud at cykle ture og mærke den friske luft, mens de får oplevelser og indtryk. Der finder desuden lærerige generationsmøder sted mellem de ældre og cykelpiloterne, som ofte kommer til at dele livshistorier og anekdoter samtidig med, at den frivillige cykelpilot får motion og oplever glæden ved at gøre noget for andre. Projektet er startet op med lokalformand i Cyklistforbundet, Mogens Sørensen, som initiativtager og primusmotor. Cyklistforbundet Vestegnen og hjemmeplejen i Vallensbæk samarbejder om tilbuddet. CSF har en koordinerende rolle. Projektets nuværende to cykler er placeret ved Rønnebækhus. Den primære målgruppe har derfor i 2015 været ældre tilknyttet Rønnebo, aktivitetscenteret, Højstruphave og dagcenteret. Der er p.t. 24 frivillige piloter, og Cykling Uden Alder Vallensbæk har med de to rickshaws allerede cyklet omkring 3000 kilometer i Vallensbæk og omegn. Turene er til betydelig glæde for en lang række ældre og for personale og pårørende, som oplever, hvilken positiv indvirkning de har på de ældres humør og hverdag. Mogens Sørensen fik tildelt prisen for årets initiativ 2015 i Vallensbæk Kommune for sin rolle i opstarten af Cykling Uden Alder Vallensbæk. Justeringer og perspektiver for 2016 Der har været overvejelser om, hvorvidt det var oplagt at oprette Cykling Uden Alder Vallensbæk som en formel lokalforening, men det har vist sig, at konceptet organisatorisk passer bedre i sin nuværende form, hvor det er et team under det nationale Cykling Uden Alder. Vallensbæk Kommune overtog 1. januar 2016 driften af projektet. Der er et stort potentiale i udvidelse af Cykling Uden Alder, så også ældre i Vallensbæk Nord samt hjemmeboende gangbesværede får adgang til tilbuddet og mulighed for at få vind i håret. 16

18 FamilieDansk Projektet udsprang i 2015 af et konkret behov i jobcentret, der efterspurgte frivillige, som havde lyst til at undervise medborgere med anden etnisk baggrund i dansk og øve sproget med dem. Derudover opstod i løbet af året et øget behov for sprogtræning og i tillæg hertil, hjælp til at navigere lokalt og skabe socialt netværk. Dette især på grund af modtagelsen af syriske flygtninge samt et ønske om at sikre god integration. Røde Kors i Vallensbæk havde netop et ønske om at igangsætte sådan et tiltag. Indsatsen er således sat i værk og forankret i kommunen i et tæt samarbejde mellem Røde Kors i Vallensbæk, Vallensbæk Jobcenter, Social Service og CSF. I projektet matches én frivillig med en medborger eller familie med anden etnisk baggrund, og herefter mødes de ugentligt. Efter en grundig og løbende forventningsafstemning kører projektet, og der meldes om tilfredse deltagere. Der er p.t. 14 frivillige og 7 match, hvilket er bedre end forventet efter kun et halvt år. Justeringer og perspektiver for 2016 For at sikre projektets fortsatte succes, er der løbende fokus på den gode dialog mellem de involverede. Projektet får endnu en vigtig funktion, når det skal udvides i takt med, at Vallensbæk modtager et yderligere antal flygtninge i løbet af Her kan FamilieDansk spille en afgørende rolle i at nå i mål med en vellykket integrationsindsats. 17

19 Fest for frivillige inden for sundhed og socialt arbejde Hvert år i maj inviteres foreninger og frivillige, der bidrager med socialt og sundhedsrelateret arbejde til et arrangement som en anerkendelse af deres indsats. I 2015 foregik arrangementet i Korsagergårds grønne rammer. Det begyndte med et foredrag af Annette Fredskov - kvinden, der løb 365 maratonløb på et år - og blev efterfulgt af frokost og hygge. Der var et flot fremmøde og positive tilbagemeldinger fra deltagerne. Arrangementet værdsættes af de frivillige og danner en vigtig ramme for både anerkendelse af deres indsats og styrkelse af relationer mellem de frivillige og de kommunale medarbejdere. 18

20 Frivillighed på Skoleskemaet Formålet med projektet er at så et frø i de unge generationer, der skal gøre dem til aktive medborgere i Vallensbæk. Derudover er tanken at skabe kendskab til og interesse for frivilligt arbejde igennem en involverende undervisningsproces. De deltagende elever arbejder med deres egne, innovative bud på frivillige tiltag, som kan løse en social udfordring. Fokus ligger på frivillighed, kreativitet og entreprenørskab. Det var i 2015 andet år i træk, at Frivillighed på Skoleskemaet blev afviklet. Alle tre skoler i Vallensbæk deltog i forløbet, og over 120 elever fra 7. og 8. klasse samt deres lærere var en del af projektet. De udviklede i alt 21 idéer til frivillige tiltag, som blev præsenteret via projektbeskrivelser, tegninger og 3D-modeller til Frivillig FredagsFejring Rigtig mange borgere tog sig tid til at se udstillingen og spørge ind til elevernes idéer, og der var en livlig summen i og omkring udstillingen. De fleste elever havde også inviteret familie og venner med. Efter forløbet var afsluttet, meddelte en lærer fra Egholmskolen, at der var flere af eleverne fra hendes klasse, der havde meldt sig for første gang som frivillige indsamlere til en landsindsamling for en nødhjælpsorganisation. De havde igennem forløbet fået øjnene op for frivilligt arbejde. Justeringer og perspektiver for 2016 På baggrund af feedback fra elever, lærere og andre involverede i projektet, er tanken i hvis skolerne igen har lyst til at deltage i forløbet - at afprøve en version af Frivillighed på Skoleskemaet, der er mindre tidskrævende. Den skal være lidt lettere tilgængelig for både lærere og elever, men skal stadig bygge på de gode idéer i konceptet. 19

21 Frivillig FredagsFejring 2015 Frivillig FredagsFejring lå igen i år i forlængelse af Frivillighed på Skoleskemaet. Ud over udstillingen med alle de inspirerende ideer fra Frivillighed på Skoleskemaet, bød dagen på et alsidigt program. Morgenen blev indledt med uddeling af gratis kaffe og boller ved Vallensbæk Station med hjælp fra Ældre Sagen. Om eftermiddagen var der blandt andet en række optrædener og aktiviteter fra frivillige og foreninger, og der var Frivillig FredagsFjas ved DR-entertainerne Tormod og Chapper. Målet med Frivillig FredagsFejring er blandt andet at skabe en god platform for foreningerne og de frivillige i Vallensbæk, hvor de kan møde borgerne og hinanden. Det er en oplagt mulighed for at fejre og markere den nationale frivillighedsdag og skabe opmærksomhed omkring frivilligheden på en festlig måde. Der var omkring 700 deltagere og besøgende til Frivillig FredagsFejring Arrangementet skabte positiv presseomtale af Vallensbæk Kommune, da radiokanalen P4 København på baggrund af det offentliggjorte program, valgte at sende en reporter. Der blev sendt live fra arrange-mentet, og både en kernefrivillig og kommunens frivillighedskonsulent blev interviewet. Efterfølgende blev der også publiceret større artikler med billeder fra dagen i henholdsvis Sydkysten og Folkebladet. Justeringer og perspektiver for 2016 Frivillig FredagsFejring er blevet en dag, som mange af Vallensbæks borgere kender og sætter pris på. Det skal den også være fremadrettet. På baggrund af de frivilliges ønsker, den samfundsmæssige udvikling og Vallensbæk Kommunes øgede fokus på samskabelse, er det tanken, at begrebet aktivt medborgerskab skal spille en endnu større rolle. For eksempel skal interessante og sjove indslag have fokus på at inddrage de besøgende på dagen. 20

22 Læsetante og onkel Læsetante- og onkel er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen og Vallensbæk Skole. En læsetante- eller onkel er en frivillig senior, der tilbyder højtlæsning for små grupper af elever i 2. klasse. Formålet med det frivillige tiltag er at sikre, at alle børn får læst højt og har gode læseoplevelser. Det er også at skabe generationsmøder mellem børn og ældre til glæde for såvel elever som læsetanter og -onkler. Læsetante- og onkel er i løbet af 2015 vokset til omkring 30 læsetanter og -onkler. Initiativet er nu forankret på alle tre skoler i Vallensbæk, hvor anden sæson er godt i gang. Evaluering og respons fra henholdsvis elever, lærere og frivillige har været utrolig positiv. Justeringer og perspektiver for 2016 Idet samarbejdet omkring Læsetante og -onkel har været succesfuldt, og der har været en klar og tydelig menneskelig værdi af projektet, kører det videre på Vallensbæks skoler. Herudover arbejdes der med idéen om en eventuel videreudvikling og tilpasning af konceptet til daginstitutionerne, da flere institutioner har udtrykt ønske herom. 21

23 Spisevenner Projekt Spisevenner går ud på, at en frivillig spiseven kommer på besøg i en spiseværts hjem hver 14. dag, hvor de nyder et måltid mad sammen, som leveres af den kommunale madleverandør. Spisevennen deltager i borddækning, anretning og oprydning. Ældre Sagen har taget initiativ til at igangsætte pilotprojektet med midler fra Ældrepuljen Der er i alt to spiseværter og fire spisevenner, der har meldt sig til projektet, hvilket betyder, at der er blevet etableret to match. Ved disse to match har begge parter været yderst tilfredse med projektet, maden og selskabet, og de fortsætter med at ses og spise sammen. Justeringer og perspektiver for 2016 Der var fra pilotprojektets start opsat et succeskriterium, der hed fire match inden udgangen af Dette er ikke opfyldt og kan for eksempel skyldes, at der ikke har været et lige så stort behov, som først antaget, eller at konceptet med at invitere ind i eget hjem og spise sammen med en fremmed, har været svært for de ældre i målgruppen. 22

24 Ung Besøgsven Initiativet Ung Besøgsven blev startet efter ønske fra en lokal ung pige, Laura på 13 år. Laura henvendte sig til personalet i Højstruphave og spurgte, om hun kunne blive frivillig besøgsven for de ældre borgere. Lauras ønske udsprang af hendes deltagelse i projektet Frivillighed på Skoleskemaet i 2014, hvor hun, sammen med sine klassekammerater fra Egholmskolen, udviklede idéen. Efter Lauras henvendelse i Højstruphave hjalp CSF med klare og trygge rammer for samarbejdet. Projektet omfatter, at Laura kommer forbi i en time hver uge og spiller kort, taler og hygger med de af plejecentrets beboere, der har lyst til det. Derudover udveksler Laura og beboerne historier og perspektiver i deres generationsmøde. Prøveperioden for samarbejdet løb frem til Sankt Hans 2015, hvorefter der blev evalueret. Både beboerne og Laura var positive og satte pris på det ugentlige møde, det samme gjaldt personalet. Alle parter ønskede derfor, at projektet skulle fortsætte efter sommerferien, hvilket det har gjort til glæde for de involverede. Justeringer og perspektiver for 2016 Det overvejes, hvordan Ung Besøgsven skal udvides med flere unge. I Højstruphave er behovet dog indtil videre dækket, da også Ungdomsskolens Læsevenner kommer forbi med jævne mellemrum. Skal projektet udvides, afhænger det af behovet på kommunens andre plejecentre. I så fald vil det give mening at inddrage Laura i processen, så hendes erfaringer som ung besøgsven medtages, og hendes ejerskabsfølelse i forhold til projektet sikres. 23

25 Vågetjenesten Projektet er et samarbejde mellem Røde Kors i Vallensbæk, hjemmeplejen og CSF. Formålet er at give medmenneskeligt nærvær til døende i den sidste tid. Tjenesten er til for mennesker, der ikke har pårørende, eller som aflastning til pårørende. Den frivillige sidder ved den døende og kan eksempelvis berolige, lytte, holde vedkommende i hånden eller tale med de pårørende. De frivillige løser ikke opgaver af professionel karakter, men kan påtage sig opgaver, som en pårørende ville tage sig af. Røde Kors rekrutterer kun modne, robuste frivillige til projektet. Formalia er på plads, og der er afholdt et informationsmøde med repræsentanter fra hjemmeplejen. Flere herfra har udtrykt stor glæde ved, at samarbejdet er kommet i stand, da de møder et behov for vågetjenesten i deres hverdag. Det første vågeforløb er allerede afviklet, idet en pårørende tog direkte kontakt til Røde Kors i Vallensbæk. Det blev et værdifuldt og værdigt forløb, som den pårørende efterfølgende udtrykte stor taknemlighed for. Justeringer og perspektiver for 2016 Røde Kors i Vallensbæk skal finde en frivillig aktivitetsleder, der kan koordinere indsatsen. Det er oplagt, at parterne ved fælles indsats skaber opmærksomhed omkring projektet, så borgerne i Vallensbæk ved, at tilbuddet findes. Det er planen, at der i marts afholdes endnu et informationsmøde om vågetjenesten. Der arbejdes samtidig på, at projektet skal synliggøres i lokalaviser, Vallensbæk NU og andre medier. 24

26 Patientrettede tilbud og sygdomsforebyggelse Forløbsprogrammerne Forløbsprogrammerne for kronisk syge borgere skal blandt andet sikre, at borgerne modtager et sammenhængende undervisningsforløb og oplever at blive inddraget og hørt i dette forløb. Desuden er programmerne med til at sikre hensigtsmæssig ressourceudnyttelse internt. En stor del af arbejdet med forløbsprogrammerne ligger i de forskellige patientskoler, som Vallensbæk Kommune tilbyder de kronisk syge borgere. Her kan de få undervisning i at leve bedst muligt med deres sygdom samt tilbud om hensigtsmæssig træning. Vi har i Vallensbæk Kommune patientskoler for borgere med: Diabetes type 2 KOL Kræft Lænde-/rygproblemer Hjerte-/ karsygdomme Diabetes type 2, KOL, kræft og lænde-/ryg-holdene varetager vi selv i CSF, i tæt samarbejde med Ishøj Kommune. Borgere med hjerte-/karsygdomme får undervisning og træning i Albertslund Kommune. I 2015 har der i alt været 44 Vallensbækborgere igennem vores patientskoler. Efterspørgslen var stor til efteråret, hvor vi var nødsaget til at starte ekstrahold op for både diabetes- og KOL-borgere. Tilbagemeldingerne fra deltagerne er meget positive. Det, at de får en grundlæggende viden om deres sygdom, betyder meget for, at de kan ændre vaner og livsstil. Det er vigtig at være godt klædt på i mødet med andre sundhedsfaglige aktører, som borgerne skal forholde sig til igennem deres sygdomsforløb. Deltagerne understreger også, at erfaringsudvekslingen med andre i samme situation har stor betydning. Der vil i 2016 fortsat være fokus på at rekruttere borgere i tæt samarbejde med de praktiserende læger, hospitaler, hjemmeplejen og kommunens frontpersonale. I 2015 var der i alt 12 borgere, der blev henvist til vores patientskoler, som alligevel valgte ikke at deltage. I 2016 vil der være øget fokus på at klarlægge, hvorfor nogle vælger tilbuddet fra. 25

27 Diætistvejledning De kliniske diætister i CSF underviser på forløbsprogrammerne for borgere med kroniske sygdomme. Derudover tilbyder Vallensbæk Kommune også individuel diætvejledning for borgere, der har brug for at omlægge kosten, så den passer til den enkeltes livssituation. For at få hjælp til omlægning af kosten, skal borgerne være henvist af egen læge eller et sygehus. Der blev i 2015 lægehenvist 236 borgere med henholdsvis diabetes type 2, KOL, kræft, hjerte-/karsygdomme, forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk og utilsigtede vægttab. Overvægtige gravide var også blandt de henviste. Vi oplever en positiv tilbagemelding fra borgere, der modtager individuel diætvejledning. Borgerne oplever en øget handlekompetence, og de får blik for, hvordan kosten fungerer som en del af den samlede behandling. Således bliver det for eksempel tydeligt for diabetespatienter, hvordan god kost hjælper til udsættelse af de senkomplikationer, der kan følge med sygdommen. Vi har opnået gode resultater med at opretholde ernæringstilstanden hos borgere med utilsigtet vægttab, der skyldes hospitalsindlæggelse og for eksempel cancerdiagnoser. Dette medvirker til en formindsket risiko for genindlæggelse, bedre rehabilitering af borgerne samt øget livskvalitet. Projekt Smag på Livet: Mad, måltider og ernæring til ældre på plejehjem i Vallensbæk Kommune De kliniske diætister er en del af Projekt Smag på Livet, hvor visionen er at kvalitetssikre mad, måltider samt ernæring og hermed bidrage til bedte livskvalitet for borgere på kommunens plejecentre. Projektet fortsætter i Justeringer og perspektiver for 2016 I 2016 vil vi arbejde videre med ovennævnte opgaver. Derudover har diætisterne oplevet en stigning i tilgangen af borgere, som har flere kroniske sygdomme. Vi ser en del borgere med cancerdiagnoser, hvor helbredelse ikke længere er en mulighed. Her er det diætistens opgave at vejlede og motivere borgeren til at få den kost, der anbefales ud fra den enkeltes situation. De praktiserende læger i Vallensbæk henviser flere yngre mennesker, der taber vægt på grund af stresssymptomer, samt flere borgere med nedsat nyrefunktion. Der henvises ligeledes flere overvægtige borgere med et BMI på , og lægerne efterspøger et tilbud om hjælp til livsstilsændringer for disse borgere. 26

28 Den digitale Kaffesalon Den digitale Kaffesalon er et pilotprojekt, der henvender sig til borgere med KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom). Formålet med kaffesalonen er at henholdsvis forebygge og mindske ensomhed, samt at skabe et rum, hvor deltagerne kan få inspiration til, og kan hjælpe hinanden med, hvordan man lever godt med KOL. Den digitale Kaffesalon er et digitalt mødested. Det betyder, at deltagerne kan være med i kaffesalonen hjemmefra, hvilket imødekommer et stort behov hos de deltagere, der har svært ved at komme ud. På en ipad kan deltagerne se, høre og tale med de andre i kaffesalonen. Alle deltagere låner en ipad af Vallensbæk kommune, som de kan beholde, så længe de er aktive i kaffesalonen. Deltagerne bliver undervist i, hvordan de bruger ipad en, og de får hjælp, så længe de har behov for det. Der er møde i kaffesalonen en gang om ugen. et på mødet afspejler salonens to formål, der dels er fri snak, dels input fra det sundhedsfaglige personale. et på møderne aftales løbende i samarbejde med deltagerne og ud fra deres behov. Formålet med Den digitale Kaffesalon er defineret ud fra en kvalitativ forundersøgelse foretaget i sommeren Undersøgelsen fokuserede på ensomhed og hverdagsliv blandt ældre med KOL. På nuværende tidspunkt er der fem aktive deltagere i kaffesalonen, som alle giver udtryk for at nyde møderne. De fem deltagere har modtaget undervisning i at bruge en ipad, og de mestrer nu selv brugen på trods af ringe forhåndskendskab til IT og teknologi. For at sikre et fremtidigt erfaringsgrundlag, føres der logbog over undervisningen og de ældres indlæring. Logbogen vil kunne anvendes i alle de tilfælde, hvor kommunens personale har brug for at undervise ældre borgere i IT. Justeringer og perspektiver for 2016 I februar 2016 rekrutteres og undervises fem nye deltagere til opstart af kaffesalonens hold 2. Både kaffesalonens hold 1 og 2 skal evalueres, og herefter tilpasses indholdet. Der arbejdes på at finde en bæredygtig model for den fremtidige drift af Den digitale Kaffesalon. 27

29 Blodtryks- og blodsukkermålinger + vaccinationsdag I oktober måned var der igen i år mulighed for at få målt blodsukker og blodtryk på rådhuset og på Pilehavehus i forbindelse med Vaccinationsdagen. Frivillige fra Diabetesforeningen og Hjerteforeningen samarbejder med CSF om at arrangere disse gratis målinger for borgerne. Det er Ældre Sagen, der står i spidsen for Vaccinationsdagen, og 596 ældre borgere valgte i 2015 at få et stik for at holde influenzaen fra døren. Rådhuset og Pilehavehus var begge godt besøgt på Vaccinationsdagen. CSF gav Diabetesforeningen en hånd med i blodsukkermålingerne. Der blev i alt foretaget 272 blodsukkermålinger, hvoraf 10 borgere blev henvist til egen læge for yderligere kontrol. Hjerteforeningen gennemførte cirka samme antal blodtryksmålinger. I 2016 vil vi igen arbejde på at Ældre Sagen, i samarbejde med Diabetesforeningen og Hjerteforeningen, varetager vaccination, blodsukkermålinger og blodtryksmålinger ved et fælles arrangement. 28

30 Rusmidler og rygestop Rusmidler CSF har i løbet af 2015 haft et stort fokus på arbejdet med alkohol- og stofmisbrug. I samarbejde med Ishøj er der udarbejdet en rusmiddelpolitik samt en tilhørende handleplan med konkrete tiltag og indsatser, som løber fra 2014 og frem til Vi arbejder med fire fokusområder: det forebyggende arbejde, tværfagligt samarbejde, kompetenceudvikling og videndeling. Der er også fokus på individuelle behandlingsforløb med en god overgang til et liv uden misbrug. CSF har siden 2013 tilbudt borgere i Vallensbæk Kommune gratis og anonym alkoholrådgivning i Sundhedshus Nordmarken. Aftalen er indgået med Lænkeambulatoriet Glostrup, hvor en alkoholrådgiver står til rådighed for alle interesserede - det gælder både drikkende, pårørende og ansatte i kommunen. De indsatser og initiativer, vi arbejder med i forebyggelsen af alkohol- og stofmisbrug i Vallensbæk Kommune, hænger sammen med mange af Sundhedsstyrelsens anbefalinger i de to forebyggelsespakker Stoffer og Alkohol. CSF har i 2015 været på rundtur med kommunens alkoholrådgiver. Her har frontpersonale fra daginstitutioner, jobcenter m. fl. fået viden om vores alkoholtilbud i Vallensbæk. Tilbuddet omfatter både gratis, anonym og uforpligtende rådgivning om alkohol samt gratis behandling for alkoholafhængighed. Behandlingen foregår på Lænkeambulatoriet i Ishøj, eller den kan sammensættes efter den enkelte borgers ønsker og behov. Ordningen med alkoholrådgivning er blevet udvidet, så den findes i Sundhedshuset i Vallensbæk Nord og i Rønnebækhus i Vallensbæk Syd. Vi har borgere, der fast kommer hos alkoholrådgiveren, og der er løbende kommet nye til. I januar 2015 satte CSF fokus på alkoholbehandling og rådgivning ved at deltage i den landsdækkende kampagne HOPE. Justeringer og perspektiver for 2016 CSF fortsætter arbejdet på rusmiddelområdet og implementeringen af forebyggelsespakken for stoffer. Centret sætter fokus på såvel forebyggelse, som at skabe den lette vej til hjælp i samarbejde med Ishøj Kommune. Vi vil fortsat udbrede kendskabet til alkoholrådgivning og -behandling til kommunens borgere, frontpersonale og i almen praksis. 29

31 Rygestop på Tværs Vallensbæk Kommune samarbejder i et nyt projekt med Hvidovre, Glostrup, Albertslund, Ishøj, Brøndby, Høje-Taastrup, Dragør og Tårnby kommuner om rygestoptilbud til storrygere og gravide rygere. Projektet Rygestop på Tværs har fået midler fra Sundhedsstyrelsen til at udvikle en tværfaglig model for rekruttering og henvisning af storrygere til rygestoptilbud i kommunerne. De ni deltagende kommuner samarbejder ikke bare indbyrdes, men også med de praktiserende læger, med Amager og Hvidovre Hospital samt med apotekerne. Samarbejdet har især fokus på at gøre rygerne opmærksomme på, at de kan få hjælp til rygestop i deres kommune. I projektperioden er det muligt få tilskud til rygestopmedicin på op til 1700 kroner pr. borger, der ryger mere end 15 cigarretter om dagen. Projektet startede i 2015 og fortsætter til udgangen af I Vallensbæk har man ansat en projektmedarbejder 15 timer om ugen, som blandt andet uddanner kommunens sundhedsplejersker, hjemmepleje- og tandplejepersonale med flere i rekruttering og markedsføring samt rygestoprådgivning. I alle kommunerne har der, i løbet af projektets første år, været stor søgning til de forskellige rygestopkurser. Men især i Vallensbæk er det blevet et hit at gå på rygestop. 60 borgere har deltaget i rygestopforløb, som afholdes på rådhuset. 88 % har gennemført rådgivningsforløbet, og 85 % er blevet røgfrie. Vi vurderer, at muligheden for at få tilskud til rygestopmedicin har stor betydning for, at mange kommer i gang med rygestoppet. Desuden er det en motiverende og fastholdende faktor, at kursisterne møder andre storrygere, der skal forsøge at kvitte tobakken, og at der er plads til at have det sjovt og hyggeligt på holdene. I Sundhedsstyrelsens rygestoppakke anbefaler Sst., at kommunerne rekrutterer cirka 5 % af rygerne til rygestopkurser. Heri er inkluderet de borgere, der bruger applikationen E-kvit, og dem, der ringer til Stoplinjen. I 2015 rekrutterede Vallensbæk Kommune 6,5 % af kommunens rygere til et rygestoptilbud. Justeringer og perspektiver for 2016 I 2016 skal den gode udvikling fortsættes. Der skal uddannes flere rådgivere, både blandt det kommunale frontpersonale, men også blandt frivillige aktører. Et par rygestoppere har taget initiativ til at oprette en rygestopcafe, der skal være et tilbud til borgere, som er blevet røgfrie og har brug for et sted at komme for at fastholde rygestoppet. 30

32 Rådgivning og forløb Familierådgivningen Familierådgivningen er et gratis, anonymt og forebyggende tilbud i Vallensbæk Kommune til familier med børn under 18 år, jf. servicelovens 11. Vallensbæk Familierådgivning henvender sig til familier med børn, der af forskellige årsager er kørt fast og oplever konflikter, som påvirker både de voksne og børnene. Familierådgivningen tilbyder borgerne en uforpligtende snak, psykologisk rådgivning eller et terapeutisk forløb. Formålet med rådgivningen er at forebygge, mens problemerne endnu er små et tilbud om psykologisk hjælp til selvhjælp. Almindelige grunde til, at familier henvender sig i Familierådgivningen er, at de: er kørt fast og føler sig utilstrækkelige som forældre har konflikter i parforholdet, som påvirker børnene er uenige om opdragelsen skal skilles og er i tvivl om, hvordan de gør det bedst i forhold til børnene har et barn, der har det svært i forhold til kammerater og /eller voksne er glade for en nylig familieforøgelse, men trives ikke i den nye situation I 2015 modtog 132 familier et rådgivnings- og behandlingsforløb, hvilket vidner om, at familierådgivningen er et velkendt tilbud blandt børnefamilierne i Vallensbæk Kommune. Børnefamilierne hører om Vallensbæk Familierådgivning mange forskellige steder. Men det er fortsat vores samarbejdspartnere i skoler og daginstitutioner samt sundhedsplejerskerne, der fortæller om Familierådgivningen til langt de fleste familier. Vi sørger for at holde samarbejdspartnere opdateret om tilbuddet. En ambition for 2016 er at styrke dialogen med særligt skolerne og daginstitutionerne for at sikre, at de relevante personer fortsat kender til tilbuddet. Dette skal ses i lyset af de ændringer, som skoleområdet har gennemgået de senere år. 31

33 FEEL THE POWER FEEL THE POWER har igennem de seneste tre år været et vægttabsprojekt for unge i klasse. Tilbuddet er finansieret, udviklet og afprøvet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen. Projektet havde fokus på de unges muligheder og barrierer for at opnå det sunde liv. Motivation, anerkendelse og positiv dialog var de primære pædagogiske virkemidler. Projektet blev afsluttet og evalueret (både internt og eksternt) i december 2015, og det har vist sig, at FEEL THE POWER var det projekt (ud af 9 modelprojekter), som opnåede nogle af de bedste resultater

34 Gennem projektet lykkedes det os at overgå de udstukne målsætninger på områderne rekruttering, fastholdelse og vægttab. Derudover opnåede langt de fleste af deltagerne et højere selvværd og generelt bedre trivsel efter at have gennemført projektet. Som det kan ses af nedenstående figur, var stigningen i selvværd markant højere, end for deltagerne i de andre projektkommuner. Justeringer og perspektiver for 2016: Vores ønske i CSF er, at FEEL THE POWER skal implementeres som et fast tilbud. Vi påtænker dog, at FEEL THE POWER skal køre på skift med KICK-START, som er et lignende tilbud for yngre børn, så der hvert andet år er et tilbud for de yngre, og hvert andet år ét for de ældre børn. På baggrund af de positive resultater relateret til de unges selvværd og trivsel, påtænker vi at justere lidt på kravene for deltagelse, så det fremadrettet ikke kun er et tilbud for overvægtige unge, men også for unge med generel mistrivsel. 33

35 KICK-START et sundhedstilbud til børn i klasse KICK-START er et tilbud til børn, der er overvægtige eller i risikogruppe for at blive det. I KICK-START får børn og forældre viden, støtte og redskaber til at komme i gang med sundere vaner. Forløbet varer fire måneder og består af individuelle samtaler med det enkelte barn og dets forældre, ugentlige motionsaktiviteter i foreningsregi for alle børnene samt tre mad- og temaaftner for hele familien. I januar 2015 startede 21 børn og deres familier på KICK- START-programmet. I alt 18 børn/familier gennemførte hele forløbet. Evalueringen, der er lavet på baggrund af et spørgeskema med åbne svarkategorier, viser, at samtlige af de deltagende familier har ændret spisevaner, indkøb og bevæger sig mere. Familierne udtrykker generelt stor tilfredshed med tilbuddet. Her fremhæves især, at børnene har haft mulighed for at afprøve flere forskellige sportsgrene. Socialt har KICK-START bidraget til nye venskaber blandt børnene på tværs af kommunens skoler. Flere familier oplever, at deres barn er blevet gladere af at deltage i KICK-START. Lidt over en tredjedel af familierne har givet udtryk for, at de godt kunne tænke sig, forløbet havde varet længere. Madaftnerne har haft meget stor tilslutning. Her afprøvede familierne nye spændende retter koblet med tips og tricks. Holdet i 2015 var for stort til, at det var muligt at etablere den nødvendige, nære kontakt. I forbindelse med madaftenerne var der cirka 50 børn og voksne i køkkenet på én gang, og det var for mange. Den optimale holdstørrelse er på børn. Hvis der er plads på holdene, vil vi gerne gøre det muligt for enkelte børn med særligt behov at deltage mere end én gang. Det afgørende i denne forbindelse er, at det ikke optager pladser fra andre børn på et hold med tilsvarende behov. Børn på 3. klassetrin, der har behov for det, kan få dispensation til at deltage i tilbuddet. 34

36 Guiden Guiden Guiden er et aktiverings- og udviklingstilbud, der skal hjælpe ledige i job. Det overordnede mål med Guiden er, at borgeren oplever at have indflydelse på egen situation, indsats, sociale netværk, sin uddannelse og vejen tilbage til arbejdsmarkedet. At borgeren kan genfinde og udvikle egne evner og ressourcer i sit eget tempo ved at indgå i en meningsfuld hverdag med undervisning. Guiden rummer en mængde tilbud, der planlægges og iværksættes på tværs af social-, sundheds-, beskæftigelses- og frivillighedsområdet. Undervisningen giver borgerne mulighed for at styrke hinanden i at adskille ledighed fra identitet og skabe mere handlingslyst og tro på sig selv. Det pædagogiske afsæt er systemisk, narrativt og anerkendende. Aktiviteter på Guiden Et aktiveringsforløb kan bestå af: Livscoaching klasseforløb, hvor specifikke emner tages op fx stress, angst mm. Individuelle samtaler bl.a. i forhold til personlig afklaring Din plan Bevægelse og afspænding - fællestræning i idrætscentret Det sunde liv Undervisning, vejledning og udflugter, fx Sundhed, frivillighed, økonomi Mad på tværs Det Muntre Køkken: Hver køkkengang har et tema. Eks. Dansk mad, Mad fra Mellemøsten, Nemme madpakker, osv. I 2015 har 36 borgere afsluttet et forløb på Guiden, 20 er stadig i gang med et forløb. Fire borgere er kommet i flexjob, seks er kommet i praktik, en har fået pension, to er meldt klar til at komme i almindeligt job og er overflyttet til virksomhedskonsulenterne i jobcentret. Vi oplever, at deltagernes fremmøde øges ved, at vi hele tiden målretter og justerer undervisningen i forhold til den enkelte. For at imødekomme borgernes til tider meget forskellige behov, er det vigtigt, at vi fortsat lader undervisningen være rummelig og åben for tilpasning til den enkeltes udfordringer. Guiden er en del af Empowerment-projektet, hvor vi i CSF sætter fokus på ensomhed og etablering af sociale netværk. 35

37 Pædagogisk arbejde Uddannelse af profilpædagoger I 2015 blev pædagoger fra de forskellige børneinstitutioner uddannet til profilpædagoger i Krop og Bevægelse. Formålet er at sætte fokus på, at børnene skal være mere aktive i vuggestue, børnehave og SFO med henblik på at styrke deres motorik og indlæringsevne. Der blev afholdt en uddannelsesdag, hvor vi sammen med pædagogerne trænede en masse forskellige lege og aktiviteter for at klæde dem bedre på til at være aktive med børnene. Efter kurset fik de et legekatalog samt en pakke med udstyr til deres stue. Efter en opfølgning fandt vi ud af, at de fleste af de adspurgte profilpædagoger i institutionerne har et ønske om, at CSF indkalder til et personalemøde, hvor vi viser legene til alle pædagoger. Derfor er planen nu at tage kontakt til lederne og tilbyde, at vi kommer ud på personalemøder og fortæller om vigtigheden af, at børnene er aktive. I samarbejde med de uddannede profilpædagoger vil vi vise nogle af legene fra det udleverede legekatalog og komme med nogle nye lege som inspiration. Desuden tager vi ud til de institutioner, der ønsker det, og leger med børnene på stuerne. I 2016 vil vi have fokus på at følge op på profilpædagogernes arbejde og hjælpe med at få implementeret Krop og Bevægelse i institutionerne. 36

38 Socialt samvær Fredagscafé i Sundhedshuset CSF står bag tilbuddet og koordinerer fredagscaféen i Sundhedshuset. Caféen er et sted, hvor borgere helt uformelt kan kigge forbi til en kop kaffe, for at læse dagens avis, bytte en bog, eller for at nyde socialt samvær med andre. Tre frivillige fungerer på skift som værter. De sørger for at åbne til cafélokalet, brygge kaffen og sætte gang i den gode stemning. Caféen holder åben hver fredag fra kl til Fredagscaféen er tænkt som et åbent tilbud, der medvirker til at skabe liv i Sundhedshuset og til, i en vis grad, at forebygge ensomhed. Resultat Interessen for at komme i fredagscaféen har været stigende siden opstarten i maj Der kommer cirka 10 borgere pr. gang. Mange af de borgere, som benytter sig af tilbuddet, er ældre borgere, der er blevet alene. De er glade for den uformelle stemning og for, at der findes et tilbud, som de ikke behøver at melde sig til eller fra. Flere borgere kommer fast i caféen hver fredag, og den primære motivation for at komme, er det sociale samvær og kaffen. CSF ønsker at fortsætte det gode samarbejde med de frivillige i 2016, så borgerne fortsat kan komme i fredagscaféen. 37

39 Hygiejne Hygiejne i skoler og daginstitutioner Alle skoler og dagtilbud har i 2015 har været igennem et hygiejnetilsyn. Den hygiejneansvarlige sundhedsplejerske har gennemgået institutionerne sammen med lederen og den hygiejneansvarlige medarbejder. Her drøfter vi rutiner og hygiejnevaner, hvad institutionen har valgt at have fokus på i årets løb samt hvilke ændringer, der er sket. Personalet bliver tilbudt et oplæg om hygiejne og en øvelse i håndvask. En del institutioner har taget imod tilbuddet. I alle dagtilbud er der udpeget en hygiejneansvarlig medarbejder. De hygiejneansvarlige medarbejdere mødes to gange årligt i et hygiejnenetværk under ledelse af den sundhedsplejerske, som står for hygiejnetilsynene. Her formidles ny viden, og deltagerne drøfter de udfordringer, de oplever i forbindelse med hygiejne i institutionerne. På møderne får de inspiration af kollegerne til nye tiltag. Medarbejderne holder efterfølgende et oplæg i deres egen institution og vejleder deres kolleger. Igen i år var der særligt fokus på hygiejne i dagtilbuddene i uge 38, som er den nationale hygiejneuge. Som tidligere var håndvask i centrum. Der var pædagogiske lege, sange og aktiviteter med fokus på håndvask for både børn, forældre og personale. På skolerne har sundhedsplejerskerne, i lighed med tidligere, undervisning i 5.-klasserne om krop og udvikling. I den forbindelse er der i år særligt fokus på hygiejne. Børnene får materiale med hjem, hvor de kan læse sjove historier om hygiejne og løse små opgaver. I 2016 vil CSF fortsat have fokus på hygiejne i skoler og dagtilbud. 38