Teenvolleyskoleturnering for 30 hold 3 timer fra 9.00 til 12.00
|
|
|
- Elias Johansen
- 10 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Teenvolleyskoleturnering for 30 hold 3 timer fra 9.00 til 12.00
2 Det overordnede program 9.00 Alle mødes omklædte i hallen til velkomst, holdene fordeles ud påbanerne og Teenvolleyvises Der spilles Teenvolley Frokost Holdene omfordeles. Der spilles Teenvolley Fælles afslutning
3 Forberedelser Tjek at du har modtaget labels, klistermærker, stævneark til klistermærker, vinderbold og evt. flexnet. Sørg for at have printet afviklingsmanual og kampskemaer. Sørg for at være der i rigtig god tid. Nogle klasser ankommer allerede en halv time før stævnestart. Vær sikker påat du ved, hvordan flexnettetsættes op. Læs vejledningen GRUNDIGT, sådu er tryg ved at være afvikler. En kande kaffe og evt. et stykke kage til lærerne er en god investering. Undersøg evt. om der er mulighed for lån af mikrofon og vær sikker på, at der er plads i hallen pådagen.
4 Velkomst Alle elever samles pågulvet foran dig, og du byder velkommen. Derefter fordeles klasserne, såder sidder en klasse påhver badmintonbane. Er der flere end 5 klasser sættes 2 klasser på samme bane påhver side af nettet. 9.A Nordre Skole 9.B Nordre Skole 10.A Østre Skole 10.B Østre Skole 9.A Vestre Skole 9.B Vestre Skole
5 Lærerne samles og instrueres 1 Mens klasserne sidder fordelt påbanerne, kalder du lærerne sammen og instruerer dem således 1. Hver lærer skal have en bane, som de er ansvarlig for under stævnet: Bane 1, 2, 3, 4 og Hver lærer modtager: Labels til den bane, som de er ansvarlig for Kampplan til den bane, som de er ansvarlig for Et ark med 30 klistermærker 1 kuglepen
6
7 Lærerne samles og instrueres 2 Instruktion af lærerne fortsat: 3. De skal nu gåtilbage til deres klasse og dele dem i de hold, som de har lavet hjemmefra. HUSK: Repeter, at 9.a Nordre Skole skal have 4 hold, etc. Der skal ende med at være 30 hold. 4. Fortæl lærerne, at du om lidt vil give hvert hold et nummer, som svarer til den bane holdet efterfølgende skal gåud på. VIGTIGT: Pointer, at de først skal sætte labels på, når du har blandet holdene ud påbanerne.
8 Lærerne samles og instrueres 3 Instruktion af lærerne fortsat: 5. Efter de har fordelt holdene i deres egen klasse skal de gå til den bane, som de er blevet ansvarlig for og fordele labels men ikke før holdene er blevet blandet. 6. Når de udleverer labels til et hold, skal banelederen notere påkampplanen, hvilken klasse holdet er fra. Eks. Rød: Østre Skole, 9.b. 7. Giv lærerne en kort instruktion i, hvordan pointsystemet virker. Fortæl dem, at de skal sætte kampene i gang efter kampplanen umiddelbart efter slutfløjtet ved hver kamp. Bed dem notere resultatet af hver kamp på kampplanen. 8. Bed lærerne afløse hinanden, såvidt det er muligt, fordi det kan være ret hektisk at ståsom baneleder.
9 Holdene fordeles Der er nu 30 hold spredt udover hallen. Du beder holdene om at huske det nummer, som du giver dem. Du starter fra en ende og giver hvert hold et nummer fra 1 til 5. Start med nummer 1, og når du når til nummer 5, starter du forfra med nummer 1. Du beder om ro og repeterer banenumrene fra 1-5. Du beder holdene gåtil den bane, der er lig med det nummer, de lige har fået. De skal sætte sig i hold på den nye bane. Tjek at der er 6 hold påhver bane. Er der ikke det, må du flytte rundt, sådet passer.
10 Labels Banelederne giver nu hvert hold påbanen en farve. Holdet får labels, der svarer til farven. Gør igen opmærksom på, at banelederne skal notere påkampplanen, hvilken klasse holdet tilhører. Påhver bane er der nu 6 hold med numrene 1, 2, 3, 4, 5 og 6. Der er nu gået mellem 10 og 15 minutter
11 5 baner med 6 hold BANE 3 BANE 5 BANE 2 BANE 1 BANE 4 B BANE 3 BANE 5 BANE 2 BANE 1 B BANE
12 Introduktion af regler Saml eleverne omkring den midterste bane og vis spillet. Dette vil tage ca. 5-7 minutter. Du kan følge denne model, hvor du forklarer reglerne på Teen 2.
13 Teen 2 Regler 1/2 1. Vis banens afgrænsning og de tilladte slag. 2. Udvælg 2 tilfældige hold, og spillet vises med dem 3. Vis først, at de skal ståi en trekant 1 ved nettet og 2 ved sidelinjerne. Hvis der er 4 på holdet, starter den ene som indskifter. 4. Der roteres, når bolden er død og i det tilfælde, at serverettenskifter. Ved rotation indskiftesen evt. indskifter. 5. Der spilles almindelig volley.
14 Teen 2 Regler 2/2 Start spillet med en valgfri serv fra baglinjen. NB! Spillere der har svært ved at serve, kan gå tættere på nettet. Fortæl, at der tælles point ved runningscore. Dvs. at der er point ved alle bolde. Banelederen tæller point og noterer resultatet på kampplanen, når tiden er gået.
15 Pointsystemet Før stævnet går i gang beskriver du pointsystemet. 1. Der skal findes en samlet klassevinder vha. stævnearket, der hænger påvæggen eller ligger pået bord. 2. Efter hver kamp uddeler banelederen 2 klistermærker. (2 til vinderholdet / 1 til hvert hold ved uafgjort). 3. Holdet sætter klistermærkerne påstævnearketud for sin klasse. Venstre kolonne udfyldes fra toppen og nedefter. Herefter fortsættes på næste kolonne. 4. Klassen, der slutter med flest udfyldte kolonner, har vundet.
16 Klistermærkeforklaring 1 Udfyld Stævne-arkeneinden stævnestart: Udfyld felterne Skole, Klasse og Antal hold. Streg rækker over, såantallet af brugbare rækker passer med antallet af hold i klassen. Hvis der er 6 hold i klassen, passer det med, at antallet af rækker ud for klassen er 6. Er der færre end 6 hold i klassen, skal du strege det antal, som er færre end 6. Det vil sige, at hvis der kun er 4 hold, skal du strege de 2 nederste rækker, såderes kolonner kun er på4 felter. Se eksempel på næste side. Når holdene får udleveret klistermærkerne, skal de sætte dem på ud for deres klasse. Kolonnerne skal fyldes ud en af gangen, oppefra og ned. Når en kolonne er fyldt begyndes på den næste.
17 Klistermærkeforklaring 2 Blankt stævneark Udfyldt stævneark
18 Klistermærkeforklaring 3 Stævnearkenehænges op i forlængelse af hinanden. Når det første ark er udfyldt, fortsætter klassen på det næste
19 Start kampene Spillerne skal nu gåtilbage til deres baner og banelederne sætter første kamp i gang: Hold 1 mod Hold 2. Du kan regne ud, hvor lang tid en kamp skal vare, når de første 8 kampe skal være slut kl Eksempel: Du har 56 minutter til de første 8 kampe. Hver kamp skal vare 7 minutter. Gårundt påbanerne og assister lærerne, hvor der er behov for det.
20 Frokostpause Der holdes pause i 20 minutter. Fortæl evt. om de regler der er i hallen. Affald, kantine, mad i hallen etc.
21 Kampene fortsættes Efter frokost samles holdene påde baner de før har spillet på. Kampene sættes i gang, og der fortsættes på kampplanen. Der er 7 kampe tilbage. Første kamp i anden del bliver: Hold 4 mod Hold 2 Du kan igen regne ud, hvor lang tid kampene skal vare, for at I kan være færdige kl
22 Afslutning Når sidste kamp er slut kl samles alle elever og lærere omkring dig. Bed dem sidde på gulvet. Nu skal der kåres en vinderklasse. Tæl kolonnerne op imod hinanden. Start med klassen med færrest og slut af med at kåre den med flest, som vinderklassen. Overræk en bold til vinderne. Du takker for et godt stævne og fortæller, hvor dygtige de er. Sig tak til lærerne for deres hjælp. Fortæl om træningsmuligheder i den lokale klub. Uddel evt. flyers til eleverne.
Teenvolleyskoleturnering for 20 hold 3 timer fra 9.00 til 12.00
Teenvolleyskoleturnering for 20 hold timer fra 9.00 til 2.00 Det overordnede program 9.00 Alle mødes omklædte i hallen til velkomst, holdene fordeles ud påbanerne og Teenvolleyvises. 9.2 Der spilles Teenvolley
Skoleturnering for 30 hold 3 timer fra 9.00 til 12.00
Skoleturnering for 30 hold 3 timer fra 9.00 til 12.00 Det overordnede program 9.00 Alle mødes omklædte i hallen til velkomst, holdene fordeles ud påbanerne og Kidsvolley vises. 9.25 Der spilles Kidsvolley
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.
Småspil og volleyspecifikke lege
Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger
Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2
Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2 I dette materiale, målrettet skoler og fritidsordninger, er kidsvolleyreglerne rettet til, så de passer til en undervisningssituation, hvor idrætslæreren har grupper
Vejledning til Turneringsregneark for Kidsvolley Level 3-4, TeenVolley & Let s Volley
Vejledning til Turneringsregneark for Kidsvolley Level 3-4, TeenVolley & Let s Volley Undertegnede har for DVBF udviklet det regnearksbaserede turneringssystem, som vi benytter til afvikling af kidsvolley
Stævneledermanual Kidsvolley level 3
Inden stævnet Tjek computer/printer. Kan I printe kampskemaer? - og er der toner nok til hele stævnet? Manglende udskrift af turneringen/kampskemaer kan medføre kaos og en dårlig oplevelse for de deltagende
OL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
RELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
DRILLE MED NAVNE Målgruppe Nye elevhold, hvor eleverne ikke kender hinandens navne endnu. Ikke alt for store grupper. Mål - At lære hinanden at kende - At opnå en høj grad af koncentration Varighed Varigheden
Fingerslagskast og baggerslagskast
Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast er begge forøvelser til det færdige finger- og baggerslag. Her under følger en række øvelser, hvor fokus er lagt på netop disse to
Stævneledermanual Teen 1 & 2 volley
Inden stævnet Tjek computer/printer. Kan I printe kampskemaer? - og er der toner nok til hele stævnet? Manglende udskrift af turneringen/kampskemaer kan medføre kaos og en dårlig oplevelse for de deltagende
Brug bolden 4. Flere idéer på spil
Brug bolden 4 Flere idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis............................... 3 Tennis................................... 7 Fodbold.................................. 10 Håndbold................................
Ketcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!
DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet
Cup Stævneprogram. Indefodboldstævne i. Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen
Cup 2014 Stævneprogram Indefodboldstævne i Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen 14. 16. februar 2014 Velkommen Til Sparekassen Vendsyssel Cup 2014. Det er en fornøjelse, at vi igen
Floorball. Undervisningsmateriale. Dansk Floorball Union Uddannelse skole - indskoling
Floorball Undervisningsmateriale Udarbejdet i samarbejde med Hørsholm Rungsted Floorball Klub 1 Indhold Rammerne... 4 Storytelling... 4 Opvarmning... 4 Fælles øvelser... 4 Stationsbaserede øvelser... 5
FOUR-A-SIDE VOLLEY. Vejledning til et suverænt træningstilbud i din klub
FOUR-A-SIDE VOLLEY Vejledning til et suverænt træningstilbud i din klub Fleksibel og dynamisk volley til voksne Kom med fra start. Gør indgangen lettere for nye spillere eller giv tidligere volleyballspillere
Blindt hækkeløb. 4x100 meter stafet uden arme. Balance bowling
Paralympiske Lege Paralympiske Lege (PL) kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Deltagerne deles op i hold
Vejledning til Turneringsregneark Kidsvolley Level 0-2 i SVBK
Vejledning til Turneringsregneark Kidsvolley Level 0-2 i SVBK Undertegnede har for DVBF udviklet det regnearksbaserede turneringssystem, som vi benytter til afvikling af kidsvolley turneringer for Level
BUSTRANSPORT MELLEM HALLERNE PROGRAM
BUSTRANSPORT MELLEM HALLERNE PROGRAM UNGDOMSHÅNDBOLDSTÆVNE 24. 27. MARTS 2016 INDHOLDSFORTEGNELSE: VELKOMMEN TIL LYNGBY PÅSKECUP 2016... 4 DELTAGENDE KLUBBER... 5 INDKVARTERING... 6 BESPISNING... 6 FRITID...
FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017
FODTENNIS REGLEMENT Fodtennis Danmark August 2017 Oversat med udgangspunkt i det internationale regelsæt fremsat af FIFTA Federation International Footballtennis Assocciation Indhold I. Fodtennis kategorier
FACILITATORGUIDE FOR BDO BUSINESS GAME
FACILITATORGUIDE FOR BDO BUSINESS GAME FORBEREDELSE INDEN SPILLET Lokalet: Der skal være Wifi og projektor i lokalet, hvor arrangementet skal afholdes. Forberedelse: Medbring en computer til at facilitere
Velkommen til Hedeboturneringen 2014
26.-28. september 2014 Velkommen til Hedeboturneringen 2014 Velkommen til årets udgave af Hedeboturneringen. I år er det med stolthed at vi kan præsenterer den 41. udgave af vores populære turneringen.
SKATTEJAGT DE HURTIGE 5-6 ÅR. Sådan gør du. Prøv at justere aktiviteten sådan her..! Uge 16
SKATTEJAGT Sådan gør du 1. Print siden med posterne og klip dem ud. 2. Hæng posterne op rundt omkring i jeres bolig eller et passende sted udenfor. Husk selv at skrive ned hvor du gemmer posterne. 3. Når
DM i VOLLEYBALL for efterskoler
DM i VOLLEYBALL for efterskoler på HØRBY EFTERSKOLE 2015 Vi glæder os til et par dage, hvor volleyball og efterskolefællesskab smelter sammen på tværs af Danmarks regioner. Program for DM 2015 - volleyball
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)
1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke til bolden - vristspark 7. Sparke til bolden
Idrætsefterskole Klintsøgaard. Håndbold DM efterskoler 2012-26 og 27 april
Idrætsefterskole Klintsøgaard Håndbold DM efterskoler 2012-26 og 27 april Hej deltager i DM Håndbold Vi glæder os til at se de mange hold på Idrætsefterskolen Klintsøgaard. Selve kampene vil blive afviklet
U13 E-række BADMINPLAY. Udvikling af kompetencer på en sjov måde - regler og illustrationer
MINPLY Udvikling af kompetencer på en sjov måde - regler og illustrationer 5. udgave, august 2017 1 MINPLY spillet, der på en sjov og legebetonet måde, udvikler dine tekniske, taktiske og mentale kompetencer.
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke
Bordet rundt. Dobbeltcirkler. Sikrer at alle bidrager, og tilskynder eleverne til at tænke hurtigt. Læreren stiller en opgave, som har mange svar.
Bordet rundt Sikrer at alle bidrager, og tilskynder eleverne til at tænke hurtigt. Læreren stiller en opgave, som har mange svar. Efter tur giver eleverne deres svar på arket, og giver pen og papir videre
Baggrund for XP turnering
Turnering Baggrund for turnering -turneringen blev en realitet i forbindelse med projektet Bring Minoriteterne i Spil (BMIS). Behovet for en ny turneringsform opstod i arbejdet på en række skoler, hvor
AaB Ishockey. Velkommen til U11 CUP D. 24/3 26/ Gigantium, Aalborg. Årgang 2006 & 2007
AaB Ishockey Velkommen til U11 CUP 2017 Årgang 2006 & 2007 D. 24/3 26/3 2017 Gigantium, Aalborg Hermed fremsendes information om kampplan, bespisning, spilleregler og diverse praktiske oplysninger til
Dialogspil. en metode til at kortlægge og forbedre trivslen på arbejdspladsen. Hvad er en dialogmetode? dialogmetode
dialogmetode Dialogspil en metode til at kortlægge og forbedre trivslen på arbejdspladsen Hvad er en dialogmetode? En dialogmetode er et værktøj til at arbejde med trivslen på arbejdspladsen. Metoden er
Filtmåtter med de 120 hyppige ord
VEJLEDNING TIL Fodspor Filtmåtter med de 120 hyppige ord Med bogen På sporet af ordet fang tyven, opgaveæsken og app en På sporet af ordet, Turbo-ord, sækkekort, Læs Lydret bøgerne, gulvtæppet og filtmåtterne
KidzLiga stævner. Gældende for sæson 17/18. 1 Beskrivelse Regioner Spilleregler for Kidzliga Banen og spillere...
KidzLiga stævner Gældende for sæson 17/18 Indhold 1 Beskrivelse... 2 2 Regioner... 2 3 Spilleregler for Kidzliga... 2 3.1 Banen og spillere... 2 3.2 Spilletid... 2 3.3 Spillet:... 2 4 Niveauinddeling...3
SKROTROBOT DREJEBOG TIL DE MEDLEMSVALGTE OG BUTIKKEN FOR PLANLÆGNING OG AFVIKLING AF AKTIVITET
SKROTROBOT DREJEBOG TIL DE MEDLEMSVALGTE OG BUTIKKEN FOR PLANLÆGNING OG AFVIKLING AF AKTIVITET INDHOLD S. 3 BESKRIVELSE AF AKTIVITEN S. 4 UNDERVISNINGSMATERIALE S. 5 PROGRAM FOR WORKSHOPPEN S. 6 SÅDAN
Klubdag for de mindste (U-6/U-8)
Klubdag for de mindste (U-6/U-8) Saml foreningens mindste spillere og deres forældre til en sjov og hyggelig dag i hallen, hvor der er fokus på fælles aktiviteter og klubånd. Denne klubdag er målrettet
I NUGF Viborg spiller vi sammen
Program F-SPORT TOP CUP Stævneprogram I NUGF Viborg spiller vi sammen VELKOMMEN NUGF Boldklub og U8 teamet samt sponsorer byder velkommen til 1. udgave af: F-SPORT TOP CUP. 25. maj 2013 Vi ser frem til
Hirtshals Boldklub Søndergade 20 9850 Hirtshals Tlf. 60 72 98 94 [email protected]
Hirtshals Boldklub Søndergade 20 9850 Hirtshals Tlf. 60 72 98 94 [email protected] VELKOMMEN TIL Hirtshals Boldklub - ungdomsafdelingen byder alle velkommen til årets skolefodbold-stævne. Interessen
Nye Procedurer/Regler! U-5, U-6, U-7 & U-8 Stævner
Nye Procedurer/Regler! - jf. DHF TOTALHÅNDBOLD U-5, U-6, U-7 & U-8 Stævner 2016-2017 Vejledning til de arrangerende foreninger Ca. 2 tirsdage før et stævne, ligger kampprogrammet klar på hjemmesiden, med
Dansk Krolf Union DKU Stævner
28. april Generelt I skrivende stund afvikler DKU 3 stævner, der alle giver point til verdensranglisten. DM er kun for spillere der er medlem af en klub under DKU. VM og VM for par er åbne stævner, hvor
Hirtshals Boldklub Søndergade Hirtshals Tlf
Hirtshals Boldklub Søndergade 20 9850 Hirtshals Tlf. 60 72 98 94 [email protected] VELKOMMEN TIL SPAR NORD SKOLE-CUP 2018 Hirtshals Boldklub ungdomsafdelingen glæder sig til at byde alle velkommen
Nordisk Matematikkonkurrence. samt Danmarks Matematiklærerforening. Skoleåret 2008 2009 Opgaver ved semifinalen
Opgave 1 Opdeling af figur I har fået udleveret et ark med syv regulære sekskanter. Inddel dem i 6 6 på syv forskellige måder. Det er kun tilladt at bruge rette linjer. Nedenfor kan I se en af måderne
BORDTENNIS I FOLKESKOLEN
BORDTENNIS I FOLKESKOLEN - et inspirationsmateriale DBTU 2007 Udarbejdet af Claus Wandall Udgiver: Dansk BordTennis Union, www.dbtu.dk Forfatter: Claus Wandall Redaktion: Claus Wandall og Jakob Staun Foto:
RELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse
LIGESIDET TREKANT Målgruppe Elever og undervisere. Mål Ingen begrænsning af størrelse - dog gerne mere end 10 deltagere. - At skabe en forståelse for, hvordan hele gruppen påvirker hinanden gensidigt -
VOLLEYBALL VEJLEDNING I UDFYLDELSE AF VOLLEYBALL KREDSKAMPSKEMA
VOLLEYBALL VEJLEDNING I UDFYLDELSE AF VOLLEYBALL KREDSKAMPSKEMA Korrekt udfyldelse af kampskemaet er nødvendigt for en tilfredsstillende afvikling af kampene. FØR LODTRÆKNING. A. Sekretæren udfylder kampskemaet
Vejledning til Teknikmærker
Vejledning til Teknikmærker Jeg synes godt nok, at det var svært at loope på hans lange underskruede server! Så skal du prøve DBTU s teknikmærke så bliver du bedre på en sjov måde! Vejledningen er lavet
INDHOLDSFORTEGNELSE:
INDHOLDSFORTEGNELSE: VELKOMMEN TIL LYNGBY PÅSKECUP 2010...4 DELTAGENDE KLUBBER...5 INDKVARTERING...6 BESPISNING...6 FRITID...6 LEDERKOMSAMMEN...6 ORDENSREGLER...7 TURNERINGSREGLER...7 PROTESTER...8 PRÆMIER...9
Program. for. Skolernes idrætsdag. 1. juni 2007. 4. - 6. klasser. Gladsaxe Sportscenter
Program for Skolernes idrætsdag 4. - 6. klasser 1. juni 2007 Gladsaxe Sportscenter Hvor finder du: Badminton for 5. klasser side 11 Basketball for 4. klasser side 7 Beachvolley for 6. klasser side 25 Bordtennis
Danske Bank Cup Næstved 2011 17. 18. september.
Danske Bank Cup Næstved 2011 17. 18. september. Velkommen til Danske Bank Cup - Næstved 2011. Håndboldspillere, dommere, publikum, sponsorer og alle frivillige hjælpere bydes velkommen til dette års Danske
Øvelser til forhånd og baghånd
Øvelser til forhånd og baghånd Forhånd og baghånd kan integreres i de fleste øvelser. Her er en masse øvelser, som giver mulighed for at lege forhånd og baghånd ind. En øvelse har altid et fagligt formål,
OL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
