Aktivitetshuset. et sundhedsfremmende tilbud. - en del af Nordfyns Kommunes åbne aktivitetstilbud for pensionister og efterlønsmodtagere

Transkript

1 Aktivitetshuset et sundhedsfremmende tilbud - en del af Nordfyns Kommunes åbne aktivitetstilbud for pensionister og efterlønsmodtagere Aktivitetshuset Bystævnet Veflinge Tlf og aktiviteter i Caféen på Vesterbo Vesterbo Vestervænget Søndersø Tlf kun tirsdag Program

2 Sundhed - hele livet En spændende ny sæson står for døren - Velkommen til nye som tidligere brugere. Vi bestræber os på at tilbyde en bred vifte af aktiviteter, så der er noget for enhver smag. Mangler du alligevel noget, så sig frem, måske kan vi sammen hjælpe det i gang. Er du pensionist eller efterlønsmodtager - har du lyst til at deltage i aktiviteter sammen med andre og måske lyst til at blive frivillig i aktivitetstilbuddene - så kig ind. Det er den politiske vision at der tilbydes åbne aktiviteter i de tre centerbyer, hvor de fleste pensionister bor. Derfor skal vi, som du sikkert har hørt, flytte til bedre og mere brugervenlige lokaler på Industrivej i Søndersø. Vi er godt i gang med den spændende proces, hvor brugere, brugerråd og personale finder ud af, hvordan vi kan indrette os i de nye lokaler. Sammen vil vi skabe de bedste aktivitetstilbud i det nye hus. Dét at personale, brugere og frivillige supplerer hinanden, gør tilbuddene farverige, rummelige og varierede - Sammen kan vi mere. Jeg vil også gerne hér benytte lejligheden til at takke de mange frivillige. Uden Jer ville vi ikke have et så aktivt dejligt sted. Velkommen til aktiviteterne! Inge-Lise Brønserud Faglig koordinator Tlf Socialudvalgets vision: der skal laves et aktivt og visionært hus, der er fremtidssikret i forhold til de kommende brugere. Huset skal i videst muligt omfang være brugerdrevet med inddragelse af civilsamfundet. 2

3 Indholdsfortegnelse Det sker i Aktivitetshuset: Brugerrådet Personale Åbningstider Faste aktiviteter Kørsel Side Tilmelding og priser Nye ideer / tiltag 7 Fællesarrangementer 7 Interessehold, generelt 7 Engelsk 8 Litteratur 8 Hækle-strikke-håndarbejds-café 9 Knipling 9 Træarbejde Edb i Datastuen Det sker i Caféen på Vesterbo: Faste aktiviteter Patchwork og smykker Taskeflet 17 Sundhedscafé 18 Frivillig i Aktivitetshuset/på Vesterbo 19 3

4 Brugerråd: Brugerrådet har otte medlemmer. Seks repræsentanter er valgt blandt husets brugere, én repræsentant blandt husets frivillige vejledere, og én repræsentant fra kommunens Seniorråd. Rådet vælges ved en årlig generalforsamling i november måned. Brugerrådsmøde afholdes hver anden måned - hvor alle indkomne emner vil blive behandlet. Brugerrådet tilrettelægger i samarbejde med personalet diverse arrangementer og aktiviteter, som derefter afvikles med hjælp fra øvrige brugere. Personale tilknyttet huset: Dorthe Voldsgaard Beskæftigelsesvejleder Aktivitetshuset og Vesterbo Lisbeth Gyrup Social- og sundhedsassistent Aktivitetshuset, Vesterbo og Huset i Otterup Helle Riber Social- og sundhedsassistent Huset i Otterup og Aktivitetshuset Mette Jeppesen Social- og sundhedsassistent Visiterede og uvisiterede aktivitetsområde 4

5 Aktivitetshuset: - et godt tilbud til alle kommunens pensionister og efterlønsmodtagere. Man mødes med andre og hygger sig sammen om en fælles interesse. Man kommer for at lære nyt, for at udfolde sine kreative sider, eller måske bare for samværets skyld. Du er altid velkommen til at besøge os og se, om det er noget for dig - måske har du nye idéer - kig ind og sig frem. Åbningstider: Aktivitetshuset: mandag - torsdag fra kl personale til stede om eftermiddagen Vesterbo: tirsdag fra personale til stede hele dagen Faste aktiviteter: Hver eftermiddag er der mulighed for af deltage i forskellige aktiviteter. Det kan være porcelænsmaling, stofmaling, strik/hækle/sy-arbejder, smykkefremstilling, glasarbejde samt kortspil og andre spil og selvfølgelig en god snak over kaffen. Der tilbydes også forskellige former for motion. 5

6 Kørsel: Kan man ikke befordre sig selv, er der mulighed for at få bevilget kørsel, én gang ugentlig. Pris: Kr. 40 tur/retur. Tilmelding: Er du interesseret i at være med, er du altid velkommen til at kigge ind eller ringe og høre nærmere. Aktivitetshuset: tlf Vesterbo: tlf kun tirsdag Deltagerbetaling: Det koster kr. 65,00 om måneden, uanset om man kommer dagligt, ugentligt eller bare en gang imellem i Aktivitetshuset og på Vesterbo. Desuden betales for eventuelle materialer. 6

7 Nye aktiviteter: Vi starter gerne nye aktiviteter op. Har du en god idé, så hjælper vi dig gerne i gang. Fælles arrangementer: I årets løb arrangeres forskellige fester, udflugter og underholdning. Disse arrangementer er åbne for alle brugere og annonceres i huset og i Kommuneinformation. Desuden arrangeres der i årets løb Sundhedscafeer på Vesterbo. Se side 18. Interessehold: Der er rigtig mange faste holdaktiviteter i ugens løb, som omtalt på de følgende sider. Der tilbydes ikke kørsel om formiddagen, men mange finder ud af at køre sammen - spørg evt. på det hold du tilmelder dig. 7

8 Engelsk for øvede v/hans Kappel Mandag kl første gang Vi gør i undervisningen meget ud af at kunne udtrykke os mundtligt på engelsk. Vi snakker om og diskuterer forskellige emner på engelsk, ligesom vi har strukturerede øvelser, og øver faste vendinger to og to. I undervisningen indgår også en del skriftlige øvelser. Udgifter til undervisningsmaterialer beløber sig til ca. 100 kr. Litteraturgruppe Torsdag, lige uger kl første gang Vi læser den samme bog eller hører den på lydbånd/cd derhjemme og drøfter, hvad vi får ud af at læse den. Vi starter op med Postkort til Annie og mødes i alt otte gange. 8

9 Hækle-/ Strikke-/ Håndarbejdscafé v/ Alice Holst og Jonna Sivertsen Mandag kl Vi mødes hele året - også om sommeren. Få hjælp og inspiration til at komme i gang med forskellige Håndarbejder, eller få hjælp til at sy nyt tøj eller til reparationer Knipling v/ Kirsten Christiansen Torsdag kl Første gang Alle kan lære at kniple - en spændende hobby, som kræver gode øjne og lidt tålmodighed. Du får brug for et kniplebræt eller en flamingoplade beklædt med stof, kniplepinde, som evt. kan lånes, tråd og knappenåle, som kan købes på stedet. 9

10 Ugeoversigt Mandag Tirsdag Formiddag Eftermiddag Formiddag Eftermiddag Fællesrummet Engelsk Aktiviteter Strik/hækling Aktiviteter Porcelænsmaling Datastuen Edb Edb Køkken Madlavning mænd Alrum Glas - og Stofmaling Fælles aktiviteter Fælles aktiviteter Mellemstuen Stuen 1.sal Træværkstedet Træ Træ Vesterbo cafeen Motion Aktiviteter Taskeflet Patchwork Motion 10

11 2014 Onsdag Torsdag Fredag Formiddag Eftermiddag Formiddag Eftermiddag Tegning / Maling Aktiviteter Kortspil Spil / Kortspil Motion Edb Edb Madlavning mænd Fælles aktiviteter Knipling Kortspil Litteratur Træ Træ Træ 11

12 Madlavning for begyndere v/ Jørgen Hansen Tirsdag kl Torsdag kl Første gang og Vi laver både fedtfattig og almindelig mad - kom og få nogle hyggelige timer omkring tilberedning og fællesspisning af mange forskellige hverdagsretter. Tegning og maling for begyndere og øvede v/kjeld Schultz Onsdag kl første gang Prøv at udvikle dine kreative evner ved tegning eller maling på forskellige materialer. Vi hjælper hinanden med at opnå nogle flotte resultater. Har du ingen materialer, finder vi også ud det. 12

13 Træarbejde i Huggehuset Mandag kl v/ Ole Skytte Første gang Tirsdag kl v/ Johannes Sjøgaard Første gang Onsdag kl v/ Ole Skytte Første gang Onsdag kl v/ Bent Kongsdal Rasmussen Første gang Torsdag kl v/ Johannes Sjøgaard evt. eftermiddag Vi drejer ting i træ - skåle, figurer, småborde mm. Vi kan også hjælpe med andet træarbejde. Kom og kik, måske er det lige noget for dig. 13

14 Datastuen i Aktivitetshuset Uanset om du er begynder eller øvet, er du velkommen. Et hold er på fire-fem personer, og der er nyere computere til rådighed for alle. Alle hold er tilknyttet en vejleder, som arbejder på frivillig basis. Du kan ikke forvente, at der alene er begyndere eller øvede på holdet. Men det tilstræbes, at holderne sammensættes, så brugerne får det bedst mulige udbytte af at deltage - i hyggeligt samvær med andre edbinteresserede. Bliv fortrolig med computer-verdenen Kurserne er rettet mod alle, som dagligt eller sporadisk har brug for - og lyst til - at kunne betjene en computer, og tilrettelægges med udgangspunkt i den enkeltes ønsker og færdigheder. Der er fokus på brug af nyttige, sjove og spændende informationer og hjælpeværktøjer. Under vejledning og ved løsning af mindre opgaver opøves kendskab til f.eks.: Generelt: kom godt i gang med EDB Tekstbehandling: skrive breve og tilrette tekster Regneark: Opstille budgetter og regnskaber Publikationer: lave visitkort og andre kort, invitationer osv. Billedbehandling: overføre billeder fra fotoapparat til computer, redigere og indsætte billeder, oprette mapper, lave album, osv. Internet: Søge oplysninger, underholdning, hobby, nethandel Nem-id og kontakt med offentlige myndigheder samt Netbank skriv, send og modtag s, vedhæft filer Der arbejdes med Microsoft Office og Open Office, Picasa og andre programmer. Aktivitetshusets computere står til rådighed, men man kan også medbringe sin egen bærbare computer. 14

15 Datastuens vejledere: Preben Eriksen: Tirsdag formiddag første gang Begyndere og lidt øvede. Tekstbehandling, regneark, layout, publikationer, lidt billedbehandling og internet. Svend Jensen: Tirsdag eftermiddag første gang Især for øvede. Arbejder ud fra brugernes ønsker med s, internet, tekstbehandling, publikationer. Tonny Eliasen: Torsdag formiddag første gang Begyndere og let øvede. Kurser af 8 ugers varighed. Nem-id, internet, s m.m.. Inis Pedersen: Torsdag eftermiddag første gang Begyndere og let øvede. Internet, s, nethandel, tekstbehandling, layout, regneark mm.. 15

16 Aktivitetstilbud på Vesterbo Træningscenter v/ Dorthe Voldsgaard, Lisbeth Gyrup og Grethe Marcussen Tlf kun tirsdag ellers ring til Aktivitetshuset Vi holder åbent : Hver tirsdag kl Nyt program - hver 2. måned tilbydes diverse arrangementer fletning af tasker o.a. skiftende aktiviteter, bl.a. smykker, strik og patchwork motionstilbud forskellige spil og kortspil hygge med kaffe og fællessang, og måske fortæller nogen en lille historie Vi glæder os til at se jer i Caféen på Vesterbo, så vi sammen kan opbygge et spændende, inspirerende og hyggeligt fællesskab. 16

17 Taskeflet v/ Grethe Hansen Tirsdag første gang Flet tasker, blomsterkurve, urtepotteskjulere m.m. af kaffeposer, papir, plastic og andre genbrugsmaterialer. Også avispapir er et dejligt billigt materiale, smart til tasker - og holdbart, når det bliver lakeret nogle gange. Patchwork / Smykker v/ Lis Skytte Tirsdag første gang I patchwork fremstiller vi puder, grydelapper, julestjerner m.m. - der sys i hånden og på maskine. Vi hjælper også med reparation af dit eget tøj. Desuden er der mulighed for fremstilling af smykker i nyt design og reparation af dine gamle smykker. 17

18 Sundhedscaféer Sundhedscafè-udvalget arrangerer sundhedscafèer, sidste torsdag i måneden, syv gange årligt. Arrangementerne afvikles på Vesterbo Træningscenter. Sammen med indbudte oplægsholdere tager vi forskellige emner op i forhold til ældres sundhed. Efterfølgende er der kaffe og dialog om dagens tema. Egenbetaling for kaffe m/brød 20 kr. Sundhedscaféerne annonceres i lokalavisens kommuneinformation. I efteråret er der planlagt følgende Sundhedscaféer: Hudpleje med særlig fokus på den modne hud v/ Kosmetolog Linda Matin Medicin - tager jeg den som jeg skal v/ Overlæge Jens-Ulrik Rosholm Fællessang med musik og i foråret 2015 er der igen Motionsdag i Veflinge Hallen 18

19 Frivillige hænder - og hoveder søges til husets aktiviteter Har du en interesse - noget du er god til, noget du har erfaring med og lyst til at dele med andre. Eller - har du lyst til at give en hånd med til det praktiske? - være en del af et frivilligt team i aktivitetstilbuddene? Opgaverne er mange, kun fantasien sætter grænser. Sammen kan vi mere I kommunens aktivitetstilbud er der mange opgaver, som med fordel kan løses i et samarbejde mellem ansatte og frivillige. Vi søger derfor flere frivillige, der kan supplere de ansatte, vejlede i kreative opgaver mm. Personalet har den faglige tilgang og overblikket og støtter hvor der er størst behov, og er desuden gennemgående personer i tilbuddene, mens de frivillige bidrager med deres engagement og viden om forskellige interessefelter. Når vi arbejder sammen, kan vi mere end hver for sig. Så har du lyst til at være frivillig vejleder, hører vi meget gerne fra dig. Vi kan ikke tilbyde løn, men kaffe og hyggeligt samvær. Du er meget velkommen - ring eller kom ind. 19

20 Kontakt til personale / Inge-Lise Brønserud på fælles adresse: aktiv@nordfynskommune.dk 20