Lind Aktivitetscenter

Transkript

1 Lind Aktivitetscenter Lind Hovedgade 20 Hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram

2 Indholdsfortegnelse Forord... 3 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag... 4 Faste ugentlige aktiviteter - Tirsdag... 6 Faste ugentlige aktiviteter Onsdag... 9 Faste ugentlige aktiviteter Torsdag Faste ugentlige aktiviteter - Fredag Arrangement: Søndag Faste ugentlige aktiviteter - Træning Arrangementer Arrangementer Praktiske oplysninger Telefontavle Hold i alfabetisk rækkefølge

3 Forord På Lind Aktivitetscenter vil vi kendes på værdierne: Smil, nærvær og hjælp Smil vi vil møde hinanden med et smil og tage mod nye gæster og nye medlemmer med et smil. Nærvær vi vil vise nærvær i samværet med hinanden i det daglige og fokusere på det positive. Hjælp vi vil hjælpe hinanden, både i det daglige og når der er særligt behov herfor. Vi vil hjælpe nye medlemmer tilrette og byde dem velkommen i huset. Det er med stor glæde, at vi byder velkommen til en ny sæson i Lind Aktivitetscenter. Lind Aktivitetscenter kan benyttes af alle over 60 år, samt førtidspensionister bosiddende i Herning kommune. Lind Aktivitetscenter ønsker at være det aktive centrum, der samler efterlønnere og pensionister i lokalområdet til fælles oplevelser og livsbekræftende samvær. Vi kan igen i år byde på et spændende aktivitetsprogram og af nyheder kan nævnes, betonstøbning og søndagscafe (se program) og bob. Der bliver mulighed for at oprette flere øl hold og andre spændende aktiviteter. Cafeen tilbyder hver dag på friskbagt brød til formiddag og eftermiddagskaffe, det er hver dag muligt at købe en frokostret eller smørrebrød. (Dette skal dog bestilles inden 9.30 samme dag). Hver mandag og onsdag fra kl , kan man købe salatbar. De mange forskelligartede tilbud kan benyttes, når blot man køber et medlemskort til 400,-kr. Efter princippet om at det er vigtigt både at yde, at nyde og at deltage i fællesskabet, skal alle købe medlemskab. En væsentlig drivkraft i huset er de frivillige. Der er brug for frivillige til mange opgaver. Har du lyst til at være frivillig så kontakt aktivitetskoordinator Ann Christensen eller centerrådet. Der vil løbende blive igangsat arrangementer, som vi vil orientere om ved meddelelser på infoskærmen i huset og mail via Conventus. Du kan købe medlemskab på hjemmeside fra 17. august kl og til vores åbent hus arrangement den 17. august kl Du kan tilmelde sig aktiviteterne fra den 24. august kl Har du ikke mulighed for selv at gå online, kan du komme på Lind Aktivitetscenter 24. august kl og få hjælp. Se nærmere under praktiske oplysninger. Der er altid mulighed for at sætte nye aktiviteter i gang. Har du en god idé til en ny aktivitet eller arrangement eller har du lyst til at dele en interesse med andre, så hører vi gerne fra dig. Vi hører også gerne fra dig, hvis du har lyst til at tage del i arbejdet med at udfylde rammerne på Lind Aktivitetscenter. På Lind Aktivitetscenter vil vi sammen efterleve: Det du fokuserer på, får du mere af valget er dit Velkommen til en ny og spændende sæson på Lind Aktivitetscenter Inge Gaden Ann Christensen Lars Østergaard Centerrådsformand Aktivitetskoordinator Teamleder 3

4 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag Trædrejning Du har naturligvis også mulighed for at lave andre former for træarbejde. Max. 3 deltagere. Første gang: 4. september 2017 Brugerbetaling: 130 kr. igangsætter: Ove Hørning Tidspunkt 9.00 til Canasta Vi spiller canasta, det er let at lære og kan spilles af alle. Første gang: 4.september 2017 Igangsætter: Lise Larsen , [email protected] Tidspunkt: 9.15 til Spillecafe Vi spiller alle former for spil, BOB, brætspil, kortspil, og mange andre, hvor vi sætter det sociale samvær højt. Første gang: 25. september 2017 Igangsætter: Kaj Breum Jakobsen Tidspunkt: 9.30 til Tegning og akvarel Vi arbejder med tegning og akvarel. Alle kan være med, både begyndere og øvede. Første gang: 25. september 2017 Igangsætter: Ulla Gregersen Tidspunkt: 9.00 til Det kreative hjørne Bemærk: første og anden mandag i hver måned. 1.gang: 2. oktober Vi laver forudbestemte ting. Lærer eller gæstelærer kan forekomme, 2. uge arbejder man videre med produktet. Igangsættere: Ann Christensen , Inge Gaden Tidspunkt: 9.30 til

5 Slægtsforskning Kunne du tænke dig at finde detalje om dine forfædre, så har du chancen her. Kendskab til brug af internet er nødvendig medbring gerne egen pc, men det er ikke nødvendigt. Der kan evt. arrangeres fællestur/transport til Landsarkivet i Viborg, under kurset. Min. 3 og max. 9 deltagere. Første gang: 4. september 2017 Brugerbetaling: 130 kr. Igangsætter: Svend Aage Madsen , [email protected] Tidspunkt: Betonstøbning Har du lyst til at lave flotte ting i beton, så mød op. Vi inspirerer hinanden og deler ud af vores gode ideer. Første gang: 2. oktober, derefter hver anden uge (Lige uger) Igangsættere: Lone Jørgensen , [email protected] Og Ann Christensen , [email protected] Tidspunkt: 9.30 til Stavgang Terapeut deltager første gang. Efterfølgende vil der gives instruktion efter behov og ønske. Der kan lejes stave, det koster 10 kr. pr. gang. Tidspunkt: til Hvis anden dag eller tidspunkt ønskes, finder vi ud af det 5

6 Faste ugentlige aktiviteter - Tirsdag Bridge - Erfarne Tidspunkt: 9.00 til Se næste side Blomsterbinding Vi arbejder med forskellige former for dekorationer/kranse af såvel tørrede som friske blomster. Medbring selv materialer. En gang hver måned. Første gang: 26. september 2017 Igangsætter: Inger Hyldahl Tidspunkt: 9.00 til Litteratur Har du glæde af at læse en god bog, så kom og vær med i samværet. Vi aftaler i gruppen, hvilke bøger vi læser/diskuterer/snakker om. Her igennem kan vi inspirere hinanden til mange gode læseoplevelser. Max. 14 deltagere. Første gang: 5. september 2017 herefter hver 14. dag til 17. april 2018 Igangsætter: Rita Olsen: Tidspunkt: 9.30 til Bridge lidt øvede Tidspunkt: til Se næste side Bridge begyndere Tidspunkt: til Se næste side Ølbrygning Godt øl. Bryg det selv. At brygge dit eget øl, er en rigtig god hobby, og så smager det rigtig godt. Alle kan være med. 1. gang: 12. september 2017 Brugerbetaling: 130 kr. + udgifter til eget bryg. Igangsætter: Benjamin Sørensen: [email protected] Tidspunkt: 8.00 til (mulighed for at lave flere hold) 6

7 Bridge på Lind Aktivitetscenter Formiddag 9.00 til For spillere, der synes det er sjovt at spille bridge, uden man behøver at være ekspert. Man spiller for at møde udfordringer fra andre og have en hyggelig dag. Max. 32 deltagere Første gang 12. september 2017 og frem til medio april 2018 Brugerbetaling: 50 kr. Igangsætter: Poul Pedersen: ; Fra kl til Bliver der mulighed for opfriskning og træning af velvalgte konventioner og aftaler, der kan give mulighed for bedre overblik og resultater. Her vil spillere med en vis erfaring og som har kendskab til de grundlæggende begynderregler blive prioriteret. Deltagelse og eventuel aftale med Aktivitetscentrets ledelse om betaling. (Online tilmelding). Efter konkret aftale med underviser og med deltagelse af mindst 4 spillere / et spillebord. Brugerbetaling: 50 kr. Igangsætter: Hans Peder Jensen: [email protected], Fra kl til Primært for begyndere, der ønsker at lære bridge spillets grundlæggende spilleregler og hemmeligheder. Det optimale antal spillere er 8 til 16, og holdet kan starte med mindst 8 tilmeldte, så der altid kan spilles ved mindst et bord. De første 2 gange kan betragtes som en gratis introduktionsperiode. Tilmelding til sæson bliver efter først til mølle princippet med maksimalt 16 deltagere. Målsætning: Efter 1 sæsons deltagelse vil i være klar til at finde en makker og spille sammen med de erfarne tirsdag formiddag, hvor der opnås super socialt sammenhold for modne mennesker i Lind. Alternativt vil i kunne starte på et begynderhold i en professionel bridgeklub, med social samvær og spændende udfordringer. Brugerbetaling: 50 kr. Sæsonstart: tirsdag d. 5. september. Forventet afslutning tirsdag før påske 2018 Igangsætter: Hans Peder Jensen: [email protected],

8 Linedans for let øvede Linedans er en fin form for motion. Det er kondi, livsglæde og energi og så er det en fantastisk måde, at møde andre/hinanden på. Første gang: 5.september 2017 Brugerbetaling: 50 kr. Tidspunkt: til Glaskunst Glaskunst er et spændende og kreativ håndværk. Vi skærer glas og sammensmelter det i lag. Herefter lægger vi glasset over en form, som det tager facon efter. Vi kan lave skåle, vinduesophæng, lysestager mv. Max. 5 deltagere Første gang 10. oktober2017. Obs! Hver anden tirsdag! Brugerbetaling 130 kr. + materialer. Igangsætter: Lone Jørgensen , [email protected] Tidspunkt: til

9 Faste ugentlige aktiviteter Onsdag EDB for begyndere. Vi arbejder med deltagernes ønsker. Det kunne være og sms på telefonen eller IPad. Lave google søgning på telefonen eller IPad. Gå på borger.dk. osv. Du bestemmer. I alt 10 gange. Hvis der er tilslutning startes nyt hold mandag 8. januar 2018 Min. 2 deltagere, max. 5. Brugerbetaling: 65 kr. Igangsætter: Børge Ostersen , [email protected] Første gang: onsdag d. 13. september 2017 Tidspunkt: 9.00 til Åben datastue EDB hjælp Dette tilbud er for Lind Aktivitetscenters brugere. Jeg vil hjælpe med jeres eventuelle edb problemer i det omfang det er muligt. Det kan være NemID, udskrivning, lave en genvej til skrivebordet, installere ny printer (kræver hjemmebesøg) osv. Der kan være noget som kræver lidt forberedelse. Derfor skal der være tilmelding senest dagen før kl På telefon: , [email protected] Igangsætter: Børge Ostersen. Tidspunkt til

10 Billard Brugerbetaling: 100 kr. Igangsætter: Kaj Jørgensen Tidspunkt: 9.30 til Yoga Yoga øvelser hjælper dig til at holde kroppen i form. Vi fokuserer på det dybe åndedræt, så øvelse og åndedræt udgør en rolig rytme. Gennem øvelserne udstrækker og afspænder vi musklerne. Vi arbejder med at vedligeholde kroppens led, så vi opnår en god stabilitet i leddene. Dette er også medvirkende til, at vi opnår en god balance i kroppen. Max. 16 deltagere. Kursister skal medbringe håndklæde og et tæppe. Påklædning: almindeligt træningstøj. Første gang: 13. september Brugerbetaling: 50 kr. Igangsætter: Annelise Schultze Tidspunkt: Damehold/Træning Vi forsøger at træne hele kroppen med almindelig motionsgymnastik. Bl.a. balance-træning med stor bold. Det er aldrig for sent at komme i gang. Max. 16 deltagere. Første gang: 6. september 2017 Brugerbetaling: 50 kr. Igangsætter: Rita Olsen Tidspunkt 9.30 til Akryl- og oliemaling Alle der har lyst til at male kan være med. Vi hygger os og inspirerer hinanden. Første gang: 6. september Max. 8 deltagere Igangsætter: Rita Bohl Tidspunkt: 9.30 til

11 Strikkecafe Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag, hvor man har mulighed for at inspirere hinanden, dele ud af erfaringer eller få hjælp. Første gang: 6. september 2017 Igangsætter: Jytte Floor Tidspunkt: til Trædrejning (Damehold) Få den grundlæggende viden om træ og værktøj og lær at dreje flotte ting i træ. Max. 3 deltagere. Brugerbetaling 130 kr. Første gang: 6.september Igangsætter: Ove Hørning Tidspunkt: Slægtsforskning Kunne du tænke dig at finde detaljer om dine forfædre, så har du chancen her. Kendskab til brug af internet er nødvendig medbring gerne egen pc. Min. 3 og max. 9 deltagere. Der kan evt. arrangeres fællestur/transport til Landsarkivet i Viborg. Brugerbetaling: 130 kr. Igangsætter Svend Aage Madsen [email protected]. Første gang: 6. september 2017 Tidspunkt: til Billard Brugerbetaling: 100 kr. Igangsætter: Kaj Jørgensen Tidspunkt: til Mad for feinschmeckere Første gang: 6. september Igangsætter: Per Frank Max. 6 deltagere Tidspunkt: til

12 Faste ugentlige aktiviteter Torsdag Mad for Mogens Vi laver mad under hyggelige former og god social samvær, max. 8 deltagere. Første gang: 7. september 2017 Igangsætter: Peter Egeskov , [email protected] Tidspunkt: 9.30 til Røde Kors hold Der strikkes og hækles ting til Røde Kors, efter Røde Kors opskrifter og af garn leveret af Røde Kors. Første gang: 31. august 2017 Igangsætter: Lilly Hansen Tidspunkt: til Patchwork Vi arbejder med alle former for patchwork. Vi inspirerer og deler ud af vore ideer. Første gang: 7. september Igangsætter: Birgit Brun Tidspunkt: til Billard Brugerbetaling: 100 kr. Igangsætter: Kaj Jørgensen Tidspunkt: til Whist Har du lyst til at spille whist? Så kom og vær med til nogle hyggelige timer. Brugerbetaling: 50 kr. Første gang: 7. september Igangsættere: Kurt Buskbjerg og Simon Muusmann Tidspunkt: til

13 Faste ugentlige aktiviteter - Fredag Kreativ Hobby Vi hygger os med at fremstille juleting og meget andet til eget brug og til vores julemarked. Kom med gode ideer og gode hænder, så finder vi sammen på noget. Første gang: 1. september Igangsætter: Signe Christensen Tidspunkt: 9.30 til Billard Brugerbetaling: 100 kr. Igangsætter: Kaj Jørgensen Tidspunkt: til Billard Brugerbetaling: 100 kr. Igangsætter: Kaj Jørgensen Tidspunkt: til Arrangement: Søndag Søndagscafe den 1. søndag i måneden. Kom og få et par hyggelige timer i godt selskab, musik og sang. Første gang: 3. september Pris: 25 kr. for kaffe og kage. Igangsættere: Britta Pedersen og Vera Rasmussen Alle er velkommen. Tidspunkt: til

14 Faste ugentlige aktiviteter - Træning Selvtræning Medlemmer, der ønsker at selvtræne i træningslokalet, har mulighed herfor, når man har gennemgået en instruktion ved en af vore fysioterapeuter, se mere i folder i tidsskriftsholder i træningslokalet. Når man har fået instruktion, kan man normalt træne 1 2 gange ugentlig. Dog kun i centrets åbningstid. Ledige tider kan ses ved indgangen til træningslokalet. Fysioterapeut Tine Laustsen træffes den 1. torsdag kl i september og oktober. Fysioterapeuten kan kontaktes på telefon: Pris pr. sæson: 150 kr. Træningshold ved terapeut Områdets terapeuter kan tilbyde vedligeholdende træning og genoptræning efter serviceloven. Træningstilbuddet vil afhænge af dit behov og vil i hvert enkelt tilfælde blive vurderet af terapeuten ud fra Herning kommunes kvalitetsstandarter. Har du behov for at træne balance, bevægelighed, styrke, koordination eller daglige færdigheder med hjælp fra personalet er der mulighed for at deltage på et af vores hold. For at deltage på disse hold, skal du godkendes hertil af én af terapeuterne. Træningen kan i særlige tilfælde foregå i dit eget hjem. Kontakt fysioterapeut Tine Laustsen på tlf for at høre om dine muligheder. Faldudredning Er du én af dem, der har oplevet et fald inden for det seneste år? Er du i risiko for at falde? Ved du, at der kan være mange grunde til at man falder? Ønsker du at gøre en indsats for at nedsætte risikoen for at falde igen? Der vil løbende blive oprettet faldudredningshold med en ergoterapeut og en fysioterapeut, hvor du får en bred indsigt i årsagerne til, at man falder. Endvidere vil du have en mulighed for individuel vejledning for at finde den indsats, der vil være bedst for dig. Kontakt fysioterapeut Gitte Toustrup Hansen på tlf for at hør om dine muligheder. Der oprettes hold, når der minimum er 6 deltagere. 14

15 Arrangementer 2017 Åbent hus d. 17. august kl til Kom og se og hør om vores aktiviteter i sæsonen Se Infotavlen. Søndagscafe: kl til Et par hyggelige timer i godt selskab, musik og sang. Første gang den 3. september. Gudstjenester: I ulige uger, onsdag kl til Der er kaffebord og gudstjeneste på Lind Aktivitetscenter. Vaccination: mandag d. 2. oktober 2017 kl til Der er mulighed for at benytte et tilbud om influenza vaccination. Ligesom der er mulighed for at høre om sundhed og få et sundhedstjek. Se infoskærme og mail. Modeopvisning: torsdag d. 12. oktober 2017, kl Modeopvisning med Senior Shop med lokale mannequiner. Kom og se den nye efterårsmode. Gemt før glemt: Møde 24. oktober 2017 kl til Vi håber den gode opbakning fortsætter i Vi indsamler stadig historiske materialer om Lind bys udvikling. Hvis du ligger inde med noget, så kontakt Ernst. Vi vil også gerne have flere aktive deltagere til gruppens arbejde. Kontaktperson: Ernst Amann Mortensen, tlf , [email protected] Julemarked Det årlige julemarked afholdes 1. søndag i advent. Yderlig information følger. Julefrokost - torsdag d 7. december 2017 Der er musikalsk underholdning, sang og hygge for alle medlemmer af Lind Aktivitetscenter. Lukkedage i og 26. december 15

16 Arrangementer 2018 Nytårskomsammen: torsdag den 4. januar 2018 kl til Vi byder det nye år velkommen. Se opslag på infoskærme. Gemt før glemt: Møde forår Tidspunkt se infoskærme + mail Vi håber den gode opbakning fortsætter i Vi indsamler stadig historiske materialer om Lind bys udvikling. Hvis du ligger inde med noget, så kontakt Ernst. Vi vil gerne have flere aktive deltagere til gruppens arbejde. Kontaktperson: Ernst Amann Mortensen, tlf.: , [email protected] Forårsfrokost: torsdag den 19. april 2018 kl Sæt allerede nu kryds i kalenderen. Yderligere information på infoskærm. Modeopvisning onsdag den 11. april 2018 kl Ved senior Shop med lokale mannequiner. Kom og se den nye forårsmode. Spilledag: den 2. maj 2018 på Lind aktivitetscenter kl Spilledagen afholdes i samarbejde med Toftebo Centret, Rosenlund Centret, Sunds Aktiv Center. Lukkedage i marts 2. og 27 april og 21 maj 5. juni Bussens venner Ved Lind Aktivitetscenter Støt op om bussens venner, så vi fortsat kan glæde beboerne på plejecentrene og daghjemsbrugerne. Et medlemskab koster kun 60 kr. årligt Man kan tilmelde sig ved Rita Olsen tlf

17 Praktiske oplysninger Medlemskort For at deltage i tilbuddene på Lind Aktivitetscenter skal man have et medlemskort, også når man varetager aktiviteter eller andre frivillige opgaver. Medlemskortet koster 400 kr. og gælder fra 1. september 2017 til 31. august Har du købt medlemskort i et andet af Herning Kommunes Aktivitetscentre, kan du købe et lokalkort til Lind Aktivitetscenter. Lokalkortet koster 100 kr. Fra 15. februar 2018 til 31.august 2018 koster et medlemskort 200 kr. og lokalkort 50 kr. Medlemskort kan købes online fra 17. august 2017, se annonce i avisen Har du brug for hjælp, kan du få det ved vores åben hus arrangement. Tilmelding til aktiviteter online Du kan tilmelde dig online fra 24. august kl Se annonce i avisen. Hjælp til tilmelding Hvis du har brug for hjælp til tilmelding, eller du ikke har dankort eller mobiltelefon, står vi klar til at hjælpe dig på Lind Aktivitetscenter Torsdag d 24. august fra kl til kl Diverse vedr. tilmelding Det er ikke muligt at tilmelde sig fra udlandet. Vejledning til online tilmelding, kan findes på Herning kommunes hjemmeside, herning.dk skriv Lind Aktivitetscenter i søgefeltet, eller man kan hente en vejledning på centret. Kørsel Der er som hovedregel ikke kørsel til aktiviteter og træning på Lind Aktivitetscenter. Hvis man af helbredsmæssige årsager ikke har mulighed for at transportere sig, kan man kontakte terapeuterne for at høre nærmere om mulighederne for kørsel. Frivillige Har du en god ide til en aktivitet. Har du lyst til at dele en interesse med andre. Har du lyst til at give en hånd med på Lind Aktivitetscenter eller på anden måde lyst til at være frivillig, så kontakt aktivitetskoordinator Ann Christensen

18 Forplejning I vores cafe' kan man hver dag købe formiddags- og eftermiddagskaffe og brød. Der er også mulighed for at bestille smørrebrød, sandwich og andet til brug samme dag. Dette skal bestilles inden kl Salatbar hver mandag og onsdag fra kl Rygning Det er ikke tilladt at ryge på Lind Aktivitetscenter. Der er opstillet askebægere udendørs, som skal benyttes. Informationer generelt Der informeres løbende på opslagstavlen ved indgangen til cafeen og på infoskærmene. Desuden sendes der mails til alle, som står på vores mailliste. Husk at kontrollere din mail adresse, når du køber medlemskort. Husk også at meddele, hvis du får ny mailadresse Centerrådet Inge gaden Formand/kasserer tlf Rita Olsen Næstformand tlf Tove Kejser Sekretær tlf Lilly Andersen Medlem tlf Ove Hørning Medlem tlf Centerrådet udarbejder årsprogram og koordinerer aktiviteterne. Oversigt over brugerorganisationen: Se opslagstavlen. Diverse repræsentanter Ældrerådet syd: Seniorrådet syd: Ledelsesrepræsentant: Medarbejderrepræsentant: Peter Olesen Niels Hedegaard Lars Østergaard Teamleder Ann Christensen Aktivitetskoordinator 18

19 Telefontavle Lind Aktivitetscenter Lind Hovedgade 20, 7400 Herning Områdekontor SYD, Tlf Telefontid: mandag til torsdag kl , fredag kl til Her er der omstilling til: Distriktsleder: hverdage kl Hjemmesygeplejerskerne: hverdage kl Fysioterapeuterne Tine Laustsen, tlf Synnøve Rysstad Lind, tlf Ergoterapeuterne Janne Petersen, tlf Linda Skipper, tlf Mette Nissen tlf Træning og aktiviteter Aktivitetskoordinator: Ann Christensen Træffes: Mandag kl til Fredag kl til Tlf , mobil: Centerrådsformand: Inge Gaden, tlf Teamleder: Lars Østergaard, tlf Hjælpemidler: tlf , telefontid: 8.00 til Hjælpemiddel depot: rep. og afhentning: tlf.: , telefon tid 8.00 til

20 Hold i alfabetisk rækkefølge Akryl og oliemaling Arrangementer Arrangementer Betonstøbning... 5 Billard... 10,11,12,13 Blomsterbinding... 6 Bridge på Lind Aktivitetscenter... 7 Bridge... 6 Canasta... 4 Damehold træning Det kreative hjørne... 4 Edb begyndere... 9 Faldudredning Forord... 3 Glaskunst... 8 Gemt før glemt... 12,15,16 Kreativ hobby Linedans for let øvede... 8 Litteratur... 6 Mad for feinschmeckere Mad for Mogens Patchwork Praktiske oplysninger... 17,18 Røde Kors hold Selvtræning Slægtsforskning... 5,11 Spillecafe... 4 Stavgang... 5 Strikkecafe Søndagscafe Tegning og akvarel... 4 Telefontavle Trædrejning (Damehold) Trædrejning... 4 Træningshold ved terapeut Whist Yoga Øl brygning... 6 Åben data stue