Foto: Pixabay Aktivitetstilbud i Bov, Tinglev og omegn
Juni 2018 Denne folder er udarbejdet for at få et overblik over fysiske og sociale aktiviteter for førtidspensionister og alle kommunens borgere over 60 år. Folderen indeholder desuden en oversigt over: besøgsordninger og muligheder for at udføre frivilligt arbejde daglige spisesteder for pensionister beskrivelse af aktivitetscenter i Tinglev
Fysiske aktiviteter Badminton Bov IF, Grænsehallen, Bente Thomsen, tlf. 40 53 69 30 Holbøl IF, Grænsehallen, Patrik Jørgensen, tlf. 61 27 89 09 Billard Grænsehallen, Benny Sørensen, tlf. 74 65 35 49/20 89 35 49 Boccia Hopla, Frøslev, Padborg Skole, Bent Larsen, tlf. 20 22 96 05 Bowling Bov IF, Grænsehallen, Heidi Pedersen, tlf. 51 64 38 32 Ældre Sagen, Grænsehallen, Hans Jørgen Eskildsen, tlf. 20 16 65 20 Dans og gymnastik Holbøl IF, Anne Marie Larsen tlf. 20 71 27 94 Fisketure Burkal-Bylderup Seniorklub, Emil Svendsen, tlf. 21 72 24 28
Fitness Bully Fitness i Tinglev, tlf. 42 33 28 99 Bylderup Motionscenter, Andreas Hansen, tlf. 20 26 16 14 Fit & Fun i Padborg, tlf. 51 60 71 86 (rabat spørg Ældresagen) Holbøl Fitness, seniorhold, Kirsten Clausen tlf. 29 40 30 67 Local Fitness i Padborg, tlf. 71 74 17 17 Local Fitness i Tinglev, tlf. 71 74 17 03 Motionsrummet i Tinglev, Grønnevej 42, tlf. 41 38 41 50 Sport og Fitness i Kruså, tlf. 73 67 41 41 Gymnastik Bolderslev-Vollerup Senioridræt, Paul Fuglsang, tlf. 51 54 81 61 Burkal-Bylderup Seniorklub, Slogs Herreds Hus, Paula Jacobsen, tlf. 30 57 77 10 Bylderup og Omegns Gymnastikforening, Lone Andresen, tlf. 74 76 26 81 Holbøl IF, Grænsehallen, Anne Marie Christensen, tlf. 21 26 11 84 KOL gymnastik i Padborg, Klaus Jensen, tlf. 20 31 90 53 Seniorkreis, Tyske Skole, Helmuth Thomsen, tlf. 74 67 37 89 Socialdienst Tingleff, Frauke Petersen, tlf. 74 64 26 90/21 43 70 94 Stolegymnastik, Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, tlf. 41 38 41 50 Stolegymnastik, Ældre Sagen Bov, Helga Lund-Olesen, tlf. 29 85 46 44 Tinglev-Uge Pensionistforening, Tinglev Hal 2, Birgit Kongsted, tlf. 53 29 01 88 Holbøl IF, Movebetter gymnastik, Charlotte Christensen, tlf. 21 78 41 30
Gå ture Skovspætterne (kun for kvinder) Barak 80 ved Frøslevlejren, Martha Sørensen, tlf. 74 67 17 26 Kegling BBK Kegleklub i Bylderup, Günther Carstensen, tlf. 74 76 23 85 Burkal-Bylderup Seniorklub, Paula Jacobsen, tlf. 30 57 77 10 Tinglev-Uge Pensionistforening, Eva Guldberg, tlf. 74 64 43 67 Krolf Bolderslev-Vollerup Senioridræt, Leif Hinrichsen, tlf. 21 79 10 34 Holbøl IF, Svend Bennedsen, tlf. 28 23 74 25-74 68 75 06 Ældre Sagen Bov, Kai Jørgensen, tlf. 23 63 33 56 Ældre Sagen Tinglev, Rebbøl, Hans Jørgen Nissen, tlf. 74 64 25 75 Ravsted Sogns Pensionistforening, Bente Christensen tlf. 30 62 56 61
Meditation og yoga Valdemarhus, meditation, tlf. 73 76 84 64 Ældre Sagen Tinglev, Rebbølcenteret, Lisbeth Strandlyst, tlf. 30 28 42 56 Holbøl IF, Charlotte Christensen, tlf. 21 78 41 30 Petanque Bolderslev-Vollerup Senioridræt, Leif Hinrichsen, tlf. 21 79 10 34 Bov IF, Tværgade 11A, Padborg, Herbert Johansen tlf. 74 67 20 26 Burkal-Bylderup Seniorklub, Ludvig Hansen, tlf. 40 38 23 85 Holbøl IF, Gerda Thielsen, tlf. 74 60 83 29 Ravsted Sogn Pensionistforening, Bente Christensen, tlf. 30 62 56 61 Tinglev Petanque, Karen Hansen, tlf. 74 64 38 50 Ældre Sagen Bov, Grethe Petz, tlf. 40 42 66 86 Ældre Sagen Tinglev, Rebbøl, Hans Jørgen Nissen, tlf. 74 64 25 75 Seniordans Burkal-Bylderup Seniorklub, Hanne Lorenzen, tlf. 30 91 50 07 Tinglev-Uge Pensionistforening, Hans Agertoft, tlf. 24 20 50 21 Valdemarshus, Anne Marie Larsen, tlf. 20 71 27 94
Skydning Grænseegnens Skytteforening Kruså, Dwight Birkjær, tlf. 74 67 06 58 Ældre Sagen Bov, Grænsehallen, Kaj Kønig, tlf. 74 67 25 30 Stavgang Ældre Sagen Bov, Barak 80 ved Frøslevlejren, Egon Pedersen, tlf. 29 39 36 74 Svømning Bov Svømmehal, Bov Firmasport, Rita Wind, tlf. 74 67 23 38 Bov Svømmehal, Hopla Handicap Idræt, Hans Erik Muusmann, tlf. 50 99 68 87 Bov Svømmehal, pensionistsvømning, tlf. 73 76 87 80 Tinglev Sozialer Dienst, Frauke Petersen, tlf. 74 64 26 90
Tennis Bov IF, Tværgade 11 a, Padborg, John Kulby, tlf. 74 67 23 62 Kollund Tennisklub, Svend Højland, tlf. 20 60 69 12 Tinglev Tennisklub, Ellen Møller, tlf. 50 54 15 48 Vandaerobic Bov Svømmehal, Peter Østergaard Nielsen, tlf. 74 60 83 91 Yoga Holbøl IF, Susanne Loumann tlf. 20 68 53 57 Zumba Gold Holbøl IF, Randy Steffensen, tlf. 28 57 11 03
Aktivitetscenter, Grønnevej 41 Tinglev I vores lyse og indbydende lokaler er alle over 60 år hjerteligt velkomne. Vi mødes til hyggeligt socialt samvær til glade og aktive timer sammen. Formålet med huset er at være mødested for ovennævnte gruppe og være mødested for foreninger med samme målgruppe. Find de aktiviteter du kunne være interesseret i her i denne folder, og ring til kontaktpersonen. For yderligere oplysninger kontakt evt. aktivitetsmedarbejderen på tlf. 41 38 41 50. Vi glæder os til at byde dig velkommen i Aktivitetscenteret. Foto: Kirsten Petersen
Sociale aktiviteter Banko og lotto Burkal-Bylderup Seniorklub, Ludvig Hansen, tlf. 40 38 23 85 Hyggeklubben Fårhus, Gerda Gosch, tlf. 41 42 67 84 Ravsted Sogns Pensionistforening, Bente Christensen, tlf. 30 62 56 61 Rønshave Plejecenter, kontakt centeret, tlf. 73 76 82 70 Seniorkreis Bau, Helmuth Thomsen, tlf. 74 67 37 89 Tinglev-Uge Pensionistforening, Jes Petersen, tlf. 74 64 43 71 Valdemarshus, tlf. 73 76 84 64 EDB undervisning Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, Niels Dauberg, tlf. 74 64 49 75/20 11 12 53 Biblioteket i Bylderup-Bov, Bit Hansen, tlf. 74 76 13 40 Valdemarshus Padborg, Karen Bendtsen, tlf. 22 92 13 34 Ældre Sagen Bov, Annelise Følster, tlf. 20 94 35 95 Ældre Sagen Tinglev, Rebbølcenteret, Ellen Lind, tlf. 30 25 67 19 Fluebinding Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, Bent, tlf. 29 11 88 04
Hyggegrupper/klubber Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, hyggegruppe, hør nærmere på tlf. 41 38 41 50 Buhrkahl Socialdienst, Ina Bucka tlf. 74 76 17 40 Hyggeklubben Fårhus, Metha Simonsen, tlf. 61 40 10 35 Hyggeklub, Birkelund Plejecenter, Hjørdis Jacobsen, tlf. 74 60 81 61 Kollund Hyggeklub, Sonja Hoier, tlf. 74 67 70 79 Kruså Husmoderforening, Gisela Paulsen, tlf. 74 67 38 15 Nørkleklubben, Anni Jacobsen, tlf. 23 95 18 42 Rapsted Socialdienst, Horst Jacobsen, tlf. 74 64 74 30 Håndarbejde/hobby Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, Knipling Hanne Lissi, tlf. 53 66 85 00 Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, Nørkleklub Marie Nielsen, tlf. 74 64 49 75 Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, Porcelænsmaling Esther, tlf. 23 25 76 48 Aktivitetscenter Grønnevej 41 Tinglev, Strikkeklub Grethe tlf. 20 74 22 06 Burkal-Bylderup Seniorklub, Nørkleklub, Ludvig Hansen, tlf. 40 38 23 85 Valdemarhus Padborg, tlf. 73 76 84 64
Kortspil Birkelunds venner, Anni Jakobsen, tlf. 23 95 18 42 Burkal-Bylderup Pensionistforening, Ludvig Hansen, tlf. 40 38 23 85 Bylderup Skatklub, Erich Lorenzen, tlf. 74 76 21 35 Grænseegnens bridgeklub, Mette Jacobsen, tlf. 31 65 65 80 LAH Bov, Smedeby Kro, Svend Villadsen, tlf. 40 81 89 59? Ravsted Sogns Pensionistforening, Bente Christensen, tlf. 30 62 56 61 Tinglev Skatklub, Egon Greve, tlf. 40 47 21 64 Tinglev-Uge Pensionistforening, Jes Petersen, tlf. 74 64 43 71 Valdemarhus Padborg, tlf. 73 76 84 64 Ældre Sagen Bov, Bov Bibliotek, Inga Hartmann, tlf. 74 67 34 83 Ældre Sagen Tinglev, Andreas Brandenhoff, tlf. 74 64 65 02 Læseklub Tinglev-Uge Pensionistforening, Jes Petersen, tlf. 74 64 43 71 Mandegruppe Grønnevej 42, Tinglev, hør nærmere på tlf. 41 38 41 50 Sang og musik Burkal-Bylderup Seniorklub, Ludvig Hansen, tlf. 40 38 23 85 Ældre Sagen Tinglev, Rebbølcenteret, Andreas Brandenhoff, tlf. 74 64 65 02
Besøgsordninger og andre muligheder for at udføre frivilligt arbejde Blå Kors har genbrugsbutikker og værested i Aabenraa Kommune, kontakt butikken i Padborg på tlf. 30 91 30 28 Dansk Røde Kors, Padborg, kontakt tlf. 73 67 31 31 Kirkens Korshær-Padborg tlf. 74 67 01 60, Bylderup-Bov tlf. 74 76 19 70 og i Tinglev tlf. 50 52 20 11 Plejecentrenes vennekredse søger frivillige, der vil besøge de ældre, gå ture, skubbere, og hjælpere til arrangementer. Ring til plejehjemmene og forhør dig. Tinglev-Uge Pensionistforening har en telefonkæde, kontakt Jes Petersen tlf. 74 64 43 71 Ældre Sagen har besøgstjeneste, indkøbsordninger og bisidderordninger i Aabenraa Kommune, kontakt: Ældre Sagen Bov, Grethe Petz, tlf. 74 67 66 86 Ældre Sagen Tinglev, Lillian Hansen, tlf. 74 64 34 08
Daglige spisesteder for pensionister m.m. Den blå Oase, Aabenraa, tlf. 74 62 50 22 Fuldtræfferen Høje Kolstrup, Aabenraa, tlf. 73 63 10 26 Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Aabenraa, tlf. 73 76 76 16 Nygadehuset, Aabenraa, tlf. 73 76 87 02 Rønshave Plejecenter, Bov, tlf. 73 76 82 70 Fællesspisning Tinglev-Uge Pensionistforening, Inger Lise, tlf. 30 74 74 64 Ældresagen Bov, Grethe Petz, tlf. 40 42 66 86 Valdemarshus, tlf. 73 76 84 64
Besøgsvenner Røde Kors Bov, Sabine Heermeier, tlf. 74 67 02 03 Ældre Sagen Tinglev, Lillian Hansen, tlf. 74 64 34 08 Foto: Pixabay Indkøbsordninger Indkøbsordningen Tinglev og omegn, Per Nielsen, tlf. 60 14 96 93 Ældre Sagen Bov, Inge Wulf, tlf. 40 62 66 63
Har du brug for hjælp/rådgivning Aabenraa kommune tilbyder forebyggende hjemmebesøg til borgere fra 65 år. Besøget er en gratis og frivillig samtale med afsæt i dig og din hverdag. Der er dig der bestemmer hvad samtalen skal indeholde, det kunne f.eks. være: Sociale relationer og aktiviteter Energi, balance og helbred Mad og bevægelse Tab og sorg Fremtiden Kontakt det forebyggende team på tlf. 73 76 79 47, for at høre nærmere om dine muligheder for et forebyggende hjemmebesøg. Der er telefontid mandag, onsdag og torsdag fra kl. 11.30 12.30. Oversigt over alle Aabenraa Kommunes tilbud og aktiviteter for kommunens ældre borgere findes på: www.aabenraa.dk under Borger Sundhed og forebyggelse Aktivitetstilbud for ældre og handicappede