FRITIDSKORTET Hillerød

FRITIDSKORTET Hillerød et frikort til nye aktiviteter 2016-2017 Folkeoplysningsudvalget Hillerød Kommune

FRITIDSKORTET Hillerød hvad er det og hvem kan deltage? Folkeoplysningsudvalget i Hillerød Kommune tilbyder i samarbejde med foreningerne i Hillerød FRITIDSKORTET Hillerød. FRITIDSKORTET Hillerød giver dig mulighed for gratis at prøve aktiviteter i de forskellige idræts-spejder-og børneog ungdomsforeninger, som står omtalt i dette hæfte. Den enkelte forening bestemmer, hvor mange gange du kan prøve en aktivitet gratis. Hvem kan deltage? Går du i 0. til og med 10. klasse, så kan du prøve de aktiviteter som foreningerne tilbyder i hæftet. Hvad skal jeg gøre? Har du fundet en eller flere aktiviteter, som du kunne tænke dig at prøve, skal du kontakte den enkelte forening. Folkeoplysningsudvalget håber, at du med FRITIDSKORTET Hillerød vil finde nye og spændende fritidsaktiviteter. FRITIDSKORTET findes på Hillerød Kommunes hjemmeside og på din skoles elev-og forældreintra. Rigtig god fornøjelse! Folkeoplysningsudvalget i Hillerød Kommune Hvor finder jeg hvad? Atletik FIF Hillerød Atletik... 3 Badminton Alsønderup SG&I Badminton... 4 Gørløse S&I Badminton... 5 Hillerød Badminton... 6 IF Skjold Skævinge Badminton (ISS)... 7 St. Lyngby IF Badminton... 8 Ålholm IF Badminton... 9 Basketball Nordsjælland Basket... 10 Bordtennis HGI Bordtennis... 11 Cykling CC Hillerød... 12 Disc golf Eghjorten Naturlegeplads... 13 Dykning Dykkerklubben Søhesten... 14 Fodbold Brødeskov IF Fodbold... 15 FIF Fodbold... 16 Alsønderup SG&I Fodbold... 17 Gadevang IF... 18 Gørløse S&I Fodbold... 19 HGI Damefodbold... 20 HGI Herrefodbold... 21 KBK Hillerød Fodbold... 22 IF Skjold Skævinge Fodbold... 23 St. Lyngby IF Fodbold... 24 Ålholm IF Fodbold... 25 Fægtning Hillerød Fægteklub... 26 Gymnastik Alsønderup SG&I Gymnastik... 27 Gørløse S&I Gymnastik... 28 HGI Gymnastik og Trampolin... 29 Nødebo IF Gymnastik... 30 Uvelse IF Gymnastik... 31 IF Skjold Skævinge Fitness... 32 IF Skjold Skæveinge Gymnastik... 33 St. Lyngby IF Gymnastik... 34 KFUM / KFUK - YMCA Hillerød... 35 Golf Hillerød Golf Klub... 36 Håndbold Hillerød Håndbold Klub... 37 Ålholm IF Håndbold... 38 IF Skjold Skævinge Håndbold... 39 St. Lyngby IF Håndbold... 40 Kampsport BRASA Hillerød... 41 Hillerød Judo... 42 Hillerød Ju-Jutsu... 43 Hillerød Taekwondo Klub... 44 Hillerød Karate Do-Kai... 45 Shaolin Kung Fu Hillerød... 46 Klatring GaK-Gadevang Klatring... 48 Løb FIF Hillerød Orientering... 48 Mountainbike Sponz MTB... 49 Online spil Hillerød esport... 50 Petanque Gørløse S&I Petanque... 51 Radioamatør OZ1EDR Hillerød... 52 Ridning Hillerød Sportsrideklub... 53 Skovbogård Rideklub... 54 Rulleskøjteløb Alsønderup SG&I Rulleskøjte... 55 Skak Hillerød Skakklub... 56 Skydning Alsønderup SG&I Skydning... 57 Gørløse Skytteforening... 58 Hillerød Bueskyttelaug... 59 IF Skjold Skævinge Skydning... 60 St. Lyngby Skydning... 61 Spejder DDS Birgitte Gjøe Gruppe... 62 DDS Brødeskov Gruppe... 63 DDS Chr. D. 4. Gruppe... 64 DDS Frydenborg Gruppe... 65 FDF Alsønderup... 66 FDF Hillerød... 67 FDF Hillerød-Præstevang... 68 Frederiksborg Trop... 69 Grib Skov Trop... 70 Kong Hardeknud Trop... 71 Kong Valdemars Trop... 72 KFUM-spejderne Hillerød... 73 KFUM Skævinge Gruppe... 74 Svæveflyvning Nordsjællands Svæveflyveklub... 75 Svømning Hillerød Svømmeklub... 76 Tennis Gørløse S&I Tennis... 77 Alsønderup SG&I Tennis... 78 Hillerød Tennisklub... 79 Nødebo Tennisklub... 80 Ungdomscafé/Teater/TeenKlub KFUM / KFUK - YMCA Hillerød (teater)... 81 KFUM / KFUK - YMCA Hillerød (teenklub)... 82 Volleyball HGI Volleyball... 83 Vægtløftning Ålholm IF Vægtløftning... 84 2

FIF Hillerød Atletik www.fifh.dk Kontaktperson: Nicolaj R Sørensen nrs800@hotmail.com Atletik Mandag Kl. 17.00-18.00 Hillerød Stadion 8-14 år Onsdag Kl. 17.00-18.00 Hillerød Stadion 8-14 år 2 uger, august og september 2016 Mulighed for omklædning på stedet: 3

Alsønderup SG&I Badminton www.asgi.dk Kontaktperson: Nanna Korsholm tlf.: 25 38 20 71 & cob Bertelsen nanna.korsholm@gmail.com jbebertelsen@gmail.com Badminton Se på vores hjemmeside www.asgi.dk under Badminton Kulsviergården, Alsønderup 8-11 år / 12-17 år Ønsker du at sikre dig en plads på holdet kan du tilmelde dig her på www.asgi.dk/badminton/betaling 3 gange, shorts, T-shirt og indendørssko Mulighed for omklædning på stedet:, ketcher og indendørs gummisko, ketcher i begrænset omfang 4

Gørløse S&I Badminton www.gorlose-si.dk Kontaktperson: Erik Sørensen tlf. 21 47 65 89 stroevej75@gmail.com Badminton Ring for oplysninger om træning Gørløse gymnastiksal Ungdom Aftales med træneren Mulighed for omklædning på stedet: Ketcher og fjerbolde 5

Hillerød Badminton www.hb-badminton.dk/ungdom Kontaktperson: Christian Hellström tlf. 28 70 50 70 usu@hb-badminton.dk Badminton Lørdag Kl. 10.00-11.00 Hillerød Badmintonhal Forældre/barn, 5-7 årige Lørdag Kl. 11.00-12.15 Milnersvej 37C Begyndere, 7-10 år Mandag Kl. 15.45-17.00 Let øvede, 11-15 år Fredag Kl. 16.00-17.15 Let øvede, 11-15 år 3 3 gange, eller efter aftale, shorts og t-shirt og indendørs sko med hvide såler Mulighed for omklædning på stedet:, ketcher og indendørs gummisko Ketcher i begrænset omfang 6

IF Skjold Skævinge Badminton www.iss-badminton.dk Kontaktperson: Keld Vestphael tlf. 60 80 26 48 Charlotte Ungermann tlf. 28 98 12 78 Badminton Onsdag Kl. 16.00-16.45 Skævingehallen Begyndere 6 år+ Onsdag Kl. 16.45-17.30 Skævingehallen Øvede 6 år+ 2 gange 2016, helst shorts og t-shirt Mulighed for omklædning på stedet:, ketcher og indendørs gummisko med lys sål Ketcher i begrænset omfang 7

St. Lyngby IF Badminton www.stlyngbyif.dk Kontaktperson: Per Lyngsie tlf. 48 21 00 49 raly@mail.dk Badminton Se programmet på hjemmesiden www.stlyngbyif.dk Ll. Lyngby hallen 3-70 år Aftales med afd. Mulighed for omklædning på stedet: 8

Ålholm IF Badminton http://badminton.aalholm-if.dk/ Kontaktperson: Camilla Andersen tlf. 22 29 24 86 fake240688@gmail.com Badminton Mandag Kl. 16.00-17.30 Ålholmhallen 6-18 år Mulighed for omkædning på stedet: Aftales med træneren Aftales med træneren Ketcher og indendørs gummisko, ketcher i begrænset omfang 9

Nordsjælland Basketball www.nsbb.dk Kontaktperson: Jytte Butters tlf. 20 40 79 90 nsbb@nsbb.dk Basketball Se hjemmeside for yderligere information om tid og sted 4 gange indenfor en måned, gummisko, shorts og t-shirt 10

HGI Bordtennis www.hgibordtennis.dk Kontaktperson: Mathias Jensen tlf. 51 94 92 52 medlem@hgibordtennis.dk Bordtennis Mandag Kl. 18.00-19.30 FrederiksborgCentret D/P 7 år+ Onsdag Kl. 16.00-17.30 + 17.30-19.00 FrederiksborgCentret D/P 7 år+ Den første måned Mulighed for omklædning på stedet: T-shirts, korte bukser og indendørs gummisko Udstyr som kan lånes: Køb ikke et bat før du har talt med træneren. I starten kan du låne af os. 11

CC Hillerød www.cchillerod.dk Kontaktperson: Karsten Tanghøj tlf. 48 26 43 81 / 29 80 09 52 jktanghoj@cykel.dk Cykling, Race-Spinning-MTB Sommer Tirsdag/Torsdag Kl. 17.15-19.30 (Racer) Start v. Frederiksborg Byskole 9-16 år Vinter Tirsdag Kl. 18.00-? (Spinning) Start v. Frederiksborg Byskole 9-16 år Vinter Søndag Kl. 9.30-11.30 (MTB) Start v. Frederiksborg Byskole 9-16 år Den første måned August 2016-maj 2017 Cykelhjelm påkrævet Klubcykel kan evt. lånes 12

Disc golf - Eghjorten www.hillerod.dk/borger/kultur-idraet-og-oplevelser/ud-i-naturen/ tryk på linket andre aktiviteter og sjov i naturen Kontaktperson: Naturvejleder Martin Wiberg tlf. 41 27 18 89 mawib@nst.dk Spørgsmål om sporten: Karlebo Frisbee-Golf Klub, Lars Lau tlf. 20 61 05 43 larslau@hotmail.com Disc golf - uden foreningstilknytning! Gratis for brug i alle døgnets lyse timer! Eghjorten Naturlegeplads Alle aldre Jespervej 309, 3480 Fredensborg Tjek https://www.facebook.com/hilleroddiscgolf for evt. større arrangementer på banen. Omklædning nødvendig: Ubegrænset Udendørstøj, som matcher vejret Disc golf, frisbee (se mulighed for udlån) Der kan lånes udstyr ved kontakt til Naturvejleder Martin Wiberg. 13

Dykkerklubben Søhesten www.seahorse.dk Kontaktperson: Michael Andersen tlf. 21 25 44 32 man@mail.dk Snorkeldykning / Undervandsrugby Tirsdag Kl. 19.00-20.00 Hillerød Svømmehal 12-18 år Tirsdag Kl. 20.00-21.00 Hillerød Svømmehal 12-18 år En måned Mulighed for omklædning på stedet:, finner, maske og snorkel Redningsvest, makkerline og dykkerflag til udendørs prøver Særlige forhold: Der er udendørs prøver/ture fra juni-sep.,disse udføres i weekenden. Til udendørs prøver/ture skal man også have dragt, kniv og bly bælte samt evt. redningsvest 14

Brødeskov IF Fodbold www.broedeskov.dk Kontaktperson: Kenneth Andersen tlf. 50 46 90 70 nrherlev47@os.dk Fodbold Træningstider for de enkelte Brødeskov Stadion 6-18 år årgange faslægges efter sommerferien og Kollerødvej 1 kan ses på klubbens hjemmeside. 3400 Hillerød 4 Mulighed for omklædning på stedet: Fodboldstøvler og benskinner 15

FIF Fodbold www.fif-hillerod.dk Kontaktperson: Karsten Nielsen tlf. 26 29 87 15 kn@trox.dk Fodbold Se mere om træningstider og dage på vores hjemmeside 5-60 år Kontakt foreningen, almindeligt sportstøj Mulighed for omklædning på stedet: benskinner og fodboldstøvler 16

Alsønderup SG&I Fodbold www.asgi.dk Kontaktperson: Nikolaj Lyng Madsen tlf. 51 80 81 78 Fodbold Se vores hjemmeside Baunevej 10, Alsønderup Fra 5 år 2 gange Mulighed for omklædning på stedet:, benskinner og fodboldstøvler, træningstøj til seniorer (18 år+) 17

Gadevang IF Fodbold www.gadevang-if.dk Kontaktperson: Henning Coff Andersen tlf. 23 45 76 18 bestyrelsen@gadevang-if.dk Fodbold Kontakt ovenstående for information Gadevang Sportsplads 5-60 år 4 gange Mulighed for omklædning på stedet: Fodboldstøvler og benskinner 18

Gørløse S&I Fodbold www.gorlose-si.dk Kontaktperson: Kim Wanner tlf. 29 44 27 37 kim@wanner.dk Ungdomsfodbold Opdaterede træningstider og dage kan ses på vores hjemmeside Klubhus, 5-60 år Strøvej 96, Gørløse Aftales med trænere Mulighed for omklædning på stedet:, fodboldstøvler og benskinner 19

HGI Damefodbold www.hgi-damefodbold.dk Kontaktperson: Peter Hvarness tlf. 20 11 45 70 peterhvarness@yahoo.dk Fodbold Mandag/Onsdag Kl. 17.00-20.30 Hillerød Stadion 6-60 år 5 gange 1 måned Mulighed for omklædning på stedet: Benskinner og fodboldstøvler 20

Hillerød Fodbold www.hilleroedfodbold.dk Kontaktperson: Hillerød Fodbold tlf. 25 32 13 89 (kl. 10-17) hgi@sport.dk Fodbold Kontakt hgi@sport.dk for træningstider 2 gange, sportstøj+ udendørs sko eller fodboldstøvler Mulighed for omklædning på stedet: Gerne benskinner 21

KBK Hillerød Fodbold www.kbkfc.dk Kontaktperson: Laust Andrés tlf. 25 54 55 02 formand.kbk@gmail.com Foldbold Mandag-Torsdag Kl. 17.00-20.00 Grønnevang Skole afd. Ø 6-14 år Mandag-Torsdag Kl. 17.00-20.00 Grønnevang Skole afd. J 6-14 år Mandag-Torsdag Kl. 17.00-20.00 Grønnevang Skole afd. J 15-18 år 8 gange En måned Mulighed for omklædning på stedet:, fodboldstøvler og benskinner, bolde, kamptrøje og bukser 22

IF Skjold Skævinge Fodbold www.iss-fodbold.dk Kontaktperson: Lasse Pedersen tlf. 51 58 39 31 / Claus Jensen tlf. 40 76 91 70 formand@iss-fodbold.dk / claus@tbkj.dk Fodbold Se venligst hjemmeside for træningstider Fra 5 år 4 gange 14 dage-1 måned afhænging af antallet af ugentlige træninger Mulighed for omklædning på stedet: Anbefalet fodboldstøvler og skinner 23

St. Lyngby IF Fodbold www.stlyngbyif.dk Kontaktperson: Morten Meldgaard tlf. 61 38 60 20 morten-meldgaard@hotmail.com Foldbold Træningstider kan ses på foreningens hjemmeside Skolevej 3, 3320 Skævinge Fra 5 år Efter aftale med træneren Mulighed for omklædning på stedet: Fodboldstøvler og benskinner anbefales 24

Ålholm IF Fodbold www.aalholmfodbold.dk Kontaktperson: Peter Thue Poulsen tlf. 48 24 35 46 / 26 84 41 92 thuepoulsen@youmail.dk Fodbold Træningstider kan ses på Banerne ved Hillerød Vest Skolen 4 år-? www.aalholm-if.dk (Ålholm afd) & Banerne ved Sophienborgskolen Aftales med træneren, men benskinner er en god idé Mulighed for omklædning på stedet:, men fodboldstøvler og benskinner er en god idé 25

Hillerød Fægteklub www.hillf.dk Kontaktperson: Rune Raskmark Rønne tlf. 31 25 44 33 formand@hillf.dk Fægtning Tirsdag Kl. 18.30-20.00 Hillerødsholmsskolen sal 2 Øvede Onsdag Kl. 18.30-20.30 Hillerødsholmsskolen sal 2 Begyndere Torsdag Kl. 18.30-20.30 Hillerødsholmsskolen sal 2 Øvede/Begyndere 1 måned Starter 1. onsdag i måneden, indendørs sko og lange bukser Mulighed for omklædning på stedet:, det lånes af klubben Al udstyr lånes af klubben første år 26

ASG&I Gymnastik www.asgi.dk Kontaktperson: Tina Folkmann tlf. 50 98 88 67 folkmann.tina@gmail.com Børnegymnastik Se på vores hjemmeside www.asgi.dk under Gymnastik Kulsviergården, Alsønderup 1-15 år Tilmelding starter til august på hjemmesiden www.asgi.dk gymnastikafdelingen 2 gange, fra september 2016-april 2017 Mulighed for omklædning på stedet: 27

Gørløse S&I Gymnastik www.gorlose-si.dk Kontaktperson: Carl Otto Ringsing tlf. 48 27 72 05 cor@mail.dk Gymnastik Tjek endelige træningstider på vores hjemmeside Gørløse gymnastiksal Aftales med træneren Mulighed for omklædning på stedet: 28

HGI Gymnastik og Trampolin www.hgigym.dk Kontaktperson: Charlotte Mangor Callesen tlf. 60 61 07 28 ( hverdage efter kl. 19.00) hgi@hotmail.dk Børnegymnastik, Rytmegymnastik, Springgymnastik, Parkour og Trampolin Se nærmere information om hold, tid og sted på www.hgigym.dk 2 gange 1. september-1. oktober, ingen jeans eller udesko Mulighed for omklædning på stedet: 29

Nødebo IF Gymnastik http://www.nif.dk/gymnastik/gym_frameset.htm Kontaktperson: Lillian Dale Andersen tlf. 51 24 65 24 lad@hillerod.dk Gymnastik Mandag 16.45-17.40 Nødebo Spring gymnastik 6-9 år Tirsdag 17.45-18.35 Gymnastiksal Spring gymnastik 10-14 år Lørdag Formiddag Mini børn 2,5-5 år 1 måned Mulighed for omklædning på stedet: Bløde sko 30

Uvelse IF Gymnastik www.uif.dk Kontaktperson: Marianne A. Groule tlf. 51 90 27 05 gymnastik@uif.dk Gymnastik Onsdag Spring og rytmehold Fredag BørneYoga & SanseMotorik Se nærmere information om hold, tid og sted på www.uif.dk Kontakt gymnastik@uif.dk Mulighed for omklædning på stedet: 31

IF Skjold Skævinge Fitness www.iss-fitness.dk Kontaktperson: Vivian Rydstrøm tlf. 25 54 54 59 fra 17.00-20.00 Skriv via vores hjemmeside www.iss-fitness.dk eller via vores Facebook gruppe - ISS Fitness (Idrætsforening Skjold Skævinge Fitness) Styrke og konditions træning (Vi har også lidt holdtræning se på hjemmesiden) Alle dage Åbent fra 05.00-23.00 Skævinge hallen Fra 15 år 1 prøvetime og programlægning - samt indendørs sko Mulighed for omklædning på stedet: Alm. træningstøj og indendørssko 32

IF Skjold Skævinge Gymnastik www.iss-gymnastik.dk Kontaktperson: Line Fuldby-Olsen / Birgitte Westphal-Hemmingsen issgymbestyrelse@gmail.com Gymnastik Se vores hjemmeside for hold samt tilmelding. Mulighed for omkædning på stedet: 2 - Kontakt instruktøren, på det hold du ønsker at prøve, for nærmere aftale Kontakt instruktøren, på det hold du ønsker at prøve, for nærmere aftale, tøj du kan bevæge dig i, samt gode indendørssko eller bare fødder. 33

St. Lyngby IF Gymnastik www.stlyngbyif.dk Kontaktperson: Mia Vinderskov tlf. 25 32 06 06 plumme@hotmail.dk Springgymnast, dans, Zumba, løb m.m. Tirsdag 16.00-16.50 Ll. Lyngby hallen Spirerne, 1.-3. kl. Tirsdag 17.10-18.00 Ll. Lyngby hallen Badutspring, 5-6 år Onsdag 16.00-16.50 Ll. Lyngby hallen Puslingene, 3-4 år Onsdag 17.00-18.30 Ll. Lyngby hallen St. lyngby Springerne, fra 4. kl. 1. gang Mulighed for omklædning på stedet: 34

KFUM / KFUK YMCA Hillerød http://hilleroed.kfum-kfuk.dk/barn-i-hilleroed/hop-amok/ Kontaktperson: Heidi Seidelin tlf. 28 68 34 48 hs@kfum-kfuk.dk Hop Amok - Bevægelse og fællesspisning Onsdag i ulige uger kl. 16.30-18.30 Møllestræde 3A 3-6 år + forældre Inkl. aftensmad!! 1 Mulighed for omkædning på stedet: 35

Hillerød Golf Klub www.hillerodgolf.dk Kontaktperson: Kristian Mangor Olsen tlf. 26 85 41 56 kmangor@me.com Golf Hør nærmere Hillerød Golf Klub 10-18 år Nysøgårdsvej 9 5 August-Oktober og April-Juni Måske, egnet beklædning anbefales Mulighed for omklædning på stedet: 36

Hillerød Håndbold Klub www.hillerod-hk.dk Kontaktperson: Ungdomsformand: Jonas Sørensen tlf. 23 44 39 61 Håndbold Se vores hjemmeside for dage, tider, sted m.m. 2 uger, almindeligt sportstøj Mulighed for omklædning på stedet: Kondisko, senere håndboldsko 37

Ålholm IF Håndbold www.aalholm-if.dk Kontaktperson: Morten Senniksen tlf. 20 73 18 46 morten@senniksen.dk Håndbold Tirsdag/ Torsdage Kl. 16-20 Ålholmhallen År 00-06 Lørdage Kl. 9-12 Sophienborghallen År 07-12 Se trænere og trænings tider for hver årgang på vores hjemmeside www.aalholm-if.dk 2 uger, alm. sportstøj Mulighed for omklædning på stedet:, kondisko/håndboldsko 38

IF Skjold Skævinge Håndbold www.iss-haandbold.dk Kontaktperson: Formand, Heidi Markussen tlf. 25 72 97 96 kasserer@iss-haandbold.dk Håndbold Tirsdag og Torsdag Skævingehallen Fra 6 år 3 gange, husk indendørs gummisko Mulighed for omklædning på stedet: Bolde kan lånes ved træningen 39

St. Lyngby IF Håndbold www.stlyngbyif.dk Kontaktperson: Per Lyngsie tlf. 48 21 00 49 raly@mail.dk Håndbold Se programmet på hjemmesiden www.stlyngbyif.dk Ll. Lyngby hallen 3-70 år Aftales med afd. Mulighed for omklædning på stedet: 40

BRASA Hillerød www.artesuave.dk Kontaktperson: Joachim Christensen tlf. 60 22 22 60 joachimchristensen2003@yahoo.dk Brasiliansk Jiu Jitsu, en videreudvikling af Judo og traditionel Jiu Jitsu Torsdag Kl. 17.30-19.00 FrederiksborgCentret Fra 10 år 4 gange Mulighed for omklædning på stedet: Træningsdragt eller gi Gi 41

Hillerød Judo www.judoklubben.dk Kontaktperson: Jytte Butters tlf. 20 40 79 90 judoklubben@gmail.com Judo Ugedag Tid Alder Mandag Kl. 17.00-18.00 Forældre/barn 2-4 år Mandag Kl. 18.00-19.00 Motorik 4-6 år Mandag Kl. 19.30-20.30 Fitness Judo for Piger 21+ Tirsdag Kl. 17.00-18.00 Begyndere 7-10 år Tirsdag Kl. 18.00-19.15 Let øvede 9-14 år Ugedag Tid Alder Tirsdag Kl. 19.15 21.00 Øvede 14 år+ Onsdag Kl. 17.00-18.00 Special Needs Onsdag Kl. 19.00-20.30 Teknik træning for Begyndere (Ring for detaljer) Torsdag Kl. 18.00-19.15 Let øvede 9-14 år Torsdag Kl. 19.15-21.00 Øvede 14 år+ Se hjemmeside for yderligere information: www.judoklubben.dk Sted: Mulighed for omklædning på stedet: Judo dojoen i FrederiksborgCentret 3 gange Judogi kan lånes 42

Hillerød Ju-Jutsu www.hilleroedju-jutsu.dk Kontaktperson: cob Willard tlf. 50 88 53 77 willard@adr.dk Selvforsvar-Ju-Jutsu Mandag Kl. 17.00-18.00 FrederiksborgCentret Børn 8-9 år Mandag Kl. 18.00-19.30 FrederiksborgCentret Øvede fra 10 år Onsdag Kl. 17.00-18.30 FrederiksborgCentret Begyndere fra 10 år Onsdag Kl. 18.30-20.00 FrederiksborgCentret Øvede fra 10 år Torsdag Kl. 19.00-20.30 FrederiksborgCentret Bæltetræning 10-99 år Kom og prøv en sport, som er sjov, fuld af gode venner, og som du virkelig kan bruge til noget. Mulighed for omklædning på stedet: 4 gange Træningsdragt eller gi Gi 43

Hillerød Taekwondo Klub www.taekwon.dk Kontaktperson: Allan Petersen tlf. 21 76 06 78 taekwondo@taekwon.dk Taekwondo Tirsdag Kl. 18.00-19.00 Hillerød Taekwondo Klub 8-13 år Torsdag Kl. 18.00-19.00 FrederiksborgCentret 8-13 år 2 uger Inden 1. oktober, helst Mulighed for omklædning på stedet: 44

Hillerød Karate Do-Kai www.hillerodkarate.klub-modul.dk Kontaktperson: Rikke Schwaner tlf. 40 40 97 68 rschwaner@youmail.dk Karate (Shotokan Karate) Mandage og Onsdage Se hjemmeside for yderligere information om træningstider for de enkelte årgange. 2 Nybegyndere kan træne i joggingtøj og bare fødder Mulighed for omklædning på stedet: 45

Shaolin Kung Fu Hillerød www.shaolinkungfu.dk Kontaktperson: Andreas Palner Andersen tlf. 26 82 62 40 andreaspalner@hotmail.com Shaolin Kung Fu Mandag Kl. 18.30-20.00 Frederiksborg Byskole 6-99 år Onsdag Kl. 19.00-21.00 Carlsbergvej 13, 3400 Hillerød 6-99 år Mulighed for omkædning på stedet: Første måned gratis 46

GaK-Gadevang Klatring gadevangklatring.dk Kontaktperson: Mikael Holm Conner tlf. 21 27 25 32 gadevangklatring@gmail.com bouldering, topreb, føring Søndage se gadevangklatring.dk Gadevang Asyl, 4-84 år Rankeskovvej 4, Børn under 14 år skal være 3400 Hillerød ifølge med voksen/forældre! Gratis prøvetime aftales på gadevangklatring@gmail.com Mulighed for omklædning på stedet: 1gang, Juli lukket, som alt sammen kan lånes i klubben Alt nødvendigt udstyr 47

FIF Hillerød Orientering www.orientering.dk/fif Kontaktperson: Bo Simonsen tlf. 48 22 18 15 bosimfif@gmail.com Orienteringsløb-børne og ungdomstræning Tirsdag (Sommer) Kl. 17.30 Kompashuset, Ødamsvej 36, Hillerød 6-18 år Torsdag (Sommer) Kl. 17.30 Kompashuset, Ødamsvej 36, Hillerød 6-18 år Lørdag (Vinter) Kl. 13.30-16.00 Kompashuset, Ødamsvej 36, Hillerød 6-18 år Torsdag (Vinter) Kl. 19.45 Byskolen, Hillerød 6-18 år Alle, udetøj-løbetøj og overtøj Mulighed for omklædning på stedet:, du får kort og kan låne kompas Særlige forhold: Se altid vores hjemmeside eller kontakt os for at kende præcis mødested. Vi giver instruktion og vejledning til dig når du er helt ny og du må gerne tage din far og mor med! 48

Sponz MTB www.sponzmtb.dk Kontaktperson: Søren Heissel tlf. 51 51 31 87 soren@sponz.nu Træning i Mountainbike Lørdag Kl. 10.00-12.00 Sponz MTB Center 4-15 år Frydenborgvej 27L 3400 Hillerød 4 Man skal have fritidstøj på Mulighed for omklædning på stedet: Egen cykel 49

Hillerød esport www.hillerød-esport.dk Kontaktperson: Michael Wilhjelm Christoffersen tlf. 26 13 97 03 kontakt@hillerod-esport.dk Bl.a. League of Legends (LoL) og CS:GO (hvilke afhænger af tilmeldinger) Ring for oplysninger om træning Baunevej 8 Ungdom Aftales med foreningen Stilles til rådighed af foreningen 50

Gørløse S&I Petanque www.gorlose-si.dk Kontaktperson: Birthe Larsen tlf. 48 27 84 57 Petanque Mandag/Onsdag Kl. 19.00 Gørløse Stadion Alle aldre Søndag Kl. 10.00-12.00 Gørløse Stadion Alle aldre Aftales med formanden Mulighed for omklædning på stedet: Petanque kugler 51

OZ1EDR Hillerød www.oz1edr.dk Kontaktperson: Jørgen Riishede tlf. 48 79 60 72 riishede@c.dk Bliv radioamatør og få adgang (certifikat) til at møde hele verden med radio og computer Tirsdag Kl. 19.30 Byskolen, Carlsbergvej Alle 1 eller flere gange Klubben har radioudstyr, der dækker alle amatør bånd (frekvenser) fra 80 meter (3.5 Mhz) til 70 centimeter (438 Mhz) båndet 52

Hillerød Sportsrideklub www.hillerodsportsrideklub.dk Kontaktperson: Ulrich Gaarsle tlf. 40 50 66 69 ug@hillerodsportsrideklub.dk Ridning Lørdag Kl. 13.30-14.30 Rønnekrogen 8, 3400 Hillerød Fra 3 år 1 gang Lukket i juli måned Mulighed for omklædning på stedet:, ridehjelm eller cykelhjelm og sko med 1-2 cm. hæl Ridehjelm 53

Skovbogård Rideklub www.skovbogaardridecenter.dk Kontaktperson: Lise Bergstrand tlf. 22 39 36 80 Ridning Mandag-Fredag 16.00-19.00 Harløsevej 167, 6+ Lørdag 09.00-13.00 3400 Hillerød 6+ 1 gang Mulighed for omklædning på stedet: Ridehjelm og støvler Ridehjelm og støvler 54

Alsønderup SG&I Rulleskøjte www.asgi.dk Kontaktperson: Peter Windum tlf. 23 37 97 88 peter@windum.com Indendørs rulleskøjteløb for alle Lørdag Kl. 11.00-15.00 Kulsviergården Alle Pibe Møllevej 7 Alsønderup 3400 Hillerød 1 gang Mulighed for omklædning på stedet: Gratis udlån af rulleskøjter samt sikkerhedsudstyr 55

Hillerød Skakklub www.hillerodskakklub.dk Kontaktperson: Hans Endrup cobsen tlf. 50 93 38 51 formand@hillerodskakklub.dk Junior-skak Tirsdag Kl. 18.30-19.30 Kulturværkstedet 1.2 5-20 år Bag biblioteket 6 gange Mulighed for omklædning på stedet: 56

Alsønderup SG&I Skydning www.asgi.dk Kontaktperson: Ole Hansen tlf. 48 25 10 83 Skydning Tirsdag Kl. 18.30-19.30 Hillerød Vest Skolen afd. Alsønderup kld. 8-16 år 2 gange 23. september-28. oktober 57

Gørløse Skytteforening www.gorlose-si.dk Kontaktperson: Poul Nielsen tlf. 48 27 81 65 poul@salonelly.dk Skydning Mandag Kl. 19.00 Hanebjerg Skole afd. Gørløse kld. Fra 8 år 1-2 gange, start 8/9 2016 Mulighed for omklædning på stedet:, skydevåben og ammunition 58

Hillerød Bueskyttelaug www.hillerod-bueskytter.dk Kontaktperson: Svend Christensen tlf. 24 64 12 34 formand@hillerodbueskytter.dk / buesvend@gmail.com Bueskydning Tirsdag/Torsdag Kl. 18.00-19.30 Frederiksborg Byskole 7-9 år m. voksen Tirsdag/Torsdag Kl. 18.00-19.30 Frederiksborg Byskole 10 år+ Fra oktober-april trænes der indendørs. Fra maj-september trænes der udendørs. Vi opfordrer interesserede til at tilmelde sig vores bueskole, se hjemmesiden 1 måned Mulighed for omklædning på stedet:, efter en måned køber man egne pile, armbeskytter & fingerlap, klubben kan være behjælpelig med bestilling 59

IF Skjold Skævinge Skydning Skjold Skævinge Skydning www.skjoldskaevinge.dk Kontaktperson: Hans Chr. Nielsen tlf. 22 81 98 99 majhans@mail.tele.dk Skydning Mandag Kl. 19.00-20.00 Lokale under ISS Klubhus Børn Klublokalerne ligger på Ny Harløsevej 17F, bag Skævingehallen og skole Børn med ADHD og koncentrations problemer er meget velkomne. 2 gange Hele sæsonen, riffel & pistol almindelig & luft 60

St. Lyngby IF Skydning www.stlyngbyif.dk Kontaktperson: Per Lyngsie tlf. 48 21 00 49 raly@mail.dk Skydning Se programmet på hjemmesiden www.stlyngbyif.dk Ll. Lyngby hallen 3-70 år Aftales med afd. Mulighed for omklædning på stedet: 61

DDS Birgitte Gjøe Gruppe www.bggspejder.dk Kontaktperson: Mette Drejstel tlf. 25 26 57 18 gruppeleder@bggspejder.dk Facebook: Birgitte Gjøe Gruppe-BGG spejder Spejder Onsdag Kl. 18.00-19.30 Poppelgangen 3 Bh.kl.-1. kl. Onsdag Kl. 18.30-20.00 Poppelgangen 3 2.-3. kl. Mandag Kl. 18.30-20.30 Poppelgangen 3 4.-5. kl. Tirsdag Kl. 19.00-21.00 Poppelgangen 3 6.-10. kl. 1 måned Påklædning til at være udendørs året rundt Mulighed for omklædning på stedet: Godt humør og nysgerrighed, vi leverer engagement og sjove udfordringer Redskaber efter behov 62

DDS Brødeskov Gruppe www.brodeskov.dk Kontaktperson: Niels Lieberkind tlf. 20 15 06 04 niels@brodeskov.dk Spejder Mandag Kl. 17.30-18.45 Hytten, Ny Hammersholt 0.-1. kl. Mandag Kl. 19.00-21.00 Hytten, Ny Hammersholt 4.-5. kl. Onsdag Kl. 19.00-20.30 Hytten, Ny Hammersholt 2.-3. kl. Torsdag Kl. 19.00-21.00 Hytten, Ny Hammersholt 6.-10. kl. 4 gange, tøj der passer til vejret 63

DDS Chr. D. 4. Gruppe www.c4spejder.dk Kontaktperson: Anne Funding tlf. 40 25 84 12 GL@C4spejder.dk Spejder for friske piger og drenge Lørdag (i ulige uger) Kl. 10.00-13.00 Poppelgangen 1, 6-16 år 3400 Hillerød 2 gange Mulighed for omklædning på stedet:, tøj der passer til vejret Efter behov 64

DDS Frydenborg Gruppe www.spejderhat.dk Kontaktperson: Birgitte Harild tlf. 48 21 06 65 gl@spejderhat.dk Spejder Mandag Kl. 19.00-21.00 Spejderhytten Frydenborg 7.-9. kl. Tirsdag Kl. 17.30-19.00 Frydenborgvej 23-25 0.-1. kl. Onsdag Kl. 17.30-19.00 2.-3. kl. Torsdag Kl. 18.30-20.30 4.-6. kl. 3 gange Tøj der passer til vejret 65

FDF Alsønderup www.fdf.dk/alsonderup Kontaktperson: Michael Heegaard tlf. 48 28 60 56 / 40 13 57 28 heegaard@fdf.dk Spejder Mandag Kl. 19.00-21.00 Baunetgården, Baunevej 16 5.-6. kl. Mandag Kl. 19.00-21.00 Baunetgården, Baunevej 16 7.-8. kl. Mandag Kl. 19.00-21.00 Baunetgården, Baunevej 16 9.-18 år Torsdag, lige uger Kl. 18.00-19.30 Baunetgården, Baunevej 16 5 år-0. kl. Tirsdag Kl. 18.00-19.30 Baunetgården, Baunevej 16 1.-2. kl. Tirsdag Kl. 18.00-19.30 Baunetgården, Baunevej 16 3.-4. kl. 4-5 gange Tøj der passer til vejret 66

FDF Hillerød www.fdf.dk/hillerod Kontaktperson: Erik Amundsen tlf. 21 94 12 98 amundsen_erik@hotmail.com Spejder Mandag Kl. 18.00-19.30 Løngangsgade 25, baghuset 3.-4. kl. Tirsdag Kl. 18.30-20.00 Løngangsgade 25, baghuset 5.-6. kl. Tirsdag Kl. 18.30-20.00 Løngangsgade 25, baghuset 7.-8. kl. Onsdag Kl. 18.00-19.15 Løngangsgade 25, baghuset 0.-2. kl. Se hjemmesiden for hold for unge 9. kl.-18 år 3 gange Praktisk tøj, der passer til vejret Mulighed for omklædning på stedet: Diverse redskaber efter behov 67

FDF Hillerød-Præstevang www.fdf.dk/praestevang Kontaktperson: Nikolaj Mathiesen tlf. 21 75 57 29 sineognikolaj@gmail.com Spejder Torsdag Kl. 17.00-18.00 Højager 114, Bakkely 0.-2. kl. Torsdag Kl. 18.15-19.30 Højager 114, Bakkely 3.-4. kl. Torsdag Kl. 19.30-21.00 Højager 114, Bakkely 5.-6. kl. Torsdag Kl. 19.30-21.00 Højager 114, Bakkely 7.kl.-10.kl. 3 Tøj der passer til vejret 68

Frederiksborg Trop www.frederiksborgtrop.dk Kontaktperson: Charlotte S. Andersen tlf. 20 60 11 93 c@chasa.dk Spejder Tirsdag Kl. 18.30-20.00 Krudthuset Ulve, 1.-3. kl. Torsdag Kl. 18.45-20.30 Sophienborg alle 55 Stifinder, 4.-5. kl. Onsdag Kl. 19.00-21.00 3400 Hillerød Spejder, 6. kl.-17 år 3 gange Mulighed for omklædning på stedet: Tøj der passer til vejret 69

Grib Skov Trop www.gribskovtrop.dk Kontaktperson: Bente Wilcke tlf. 30 30 03 54 ulv-gst@gribskovtrop.dk Spejder Torsdag Kl. 18.30-20.00 Bassebjerg Ulveunge 7-9 år Onsdag Kl. 18.45-20.30 gtstien 3 Stifinder 10-12 år Mandag-Torsdag Kl. 19.00-21.00 3480 Fredensborg 13-17 år 5 gange Mulighed for omklædning på stedet: Tøj der passer til vejret Efter behov 70

Kong Hardeknud Trop De Gule Spejdere i Danmarkj Kontaktperson: Louise Wilcke tlf. 28 94 66 54 Poul Wilcke tlf. 26 16 11 66 Spejder Tirsdag Kl. 18.30-20.00 Amtsmandsvej 5A, Ulve 7-10 år Tirsdag Kl. 18.45-20.30 3400 Hillerød Stifindere 10-12 år 3 gange Mulighed for omklædning på stedet: Tørklæde udleveres-uniform, bælte, kniv, spejderstrømper m. opslag og korte bukser købes hen ad vejen 71

Kong Valdemars Trop www.kongvaldemarstrop.dk Kontaktperson: Morten Batting tlf. 20 21 82 71 kompas@knob.dk Spejder Onsdag Kl. 18.30-20.00 Bondestien 12 Ulve, 7-9 år Onsdag Kl. 18.45-20.30 3330 Gørløse Stifindere, 10-12 år Onsdag Kl. 19.00-21.00 Trop, 13-17 år 5 gange Mulighed for omklædning på stedet: Tøj der passer til vejret Efter behov 72

KFUM-spejderne Hillerød www.spejderhilleroed.dk Kontaktperson: Lars Jensenius tlf. 40 60 12 68 laj@megalip.dk Spejder Tirsdag Kl. 19.00-21.00 Spejdercentret Frydenborg 10-12 år Tirsdag Kl. 19.00-21.00 Frydenborgvej 19-21 12-17 år Onsdag Kl. 18.30-20.00 3400 Hillerød 6-10 år 4 gange 73

KFUM Skævinge Gruppe www.skvsp.dk Kontaktperson: Hasse Kær tlf. 42 38 21 39 kontakt@skvsp.dk Spejder Mandag Kl. 17.00-18.30 KFUM Spejderhytten Bæverne 0.-1. kl. Torsdag Kl. 18.30-20.00 Borupvej 57 Ulvene 2.-3. kl. Onsdag Kl. 18.30-20.30 3320 Skævinge Juniortrop 4.-5. kl. Mandag Kl. 18.30-20.30 Tropspejdere 6.-9. kl. 5 gange Praktisk tøj efter vejret Mulighed for omklædning på stedet: I begrænset omfang 74

Nordsjællands Svæveflyveklub www.glider.dk Kontaktperson: Søren Lohse tlf. 48 24 12 69 nf.fritidskort15@gmail.com Svæveflyvning 1/10 2016 Kl. 9.00-18.00 Kurreholmvej 39, Gørløse 7.-10. kl. Arrangementet indeholder gratis teori og orientering om svæveflyvning+ simulator flyvning. Mod betaling af 100 kr. er der mulighed for en tur i svævefly. Tilmelding nødvendigt. 1 gang, og kun 25 pladser, solbriller er en fordel 75

Hillerød Svømmeklub www.hils.dk Kontaktperson: Ulla Hobert tlf. 50 56 06 65 (Mandag og Fredag fra 9-15) Svømning Se program og hold www.hils.dk Hillerød Svømmehal 4 år+ Kun efter aftale Mulighed for omklædning på stedet: Svømmebriller og badehætte er en god idé 76

Gørløse S&I Tennis www.gorlose-si.dk Kontaktperson: n Andersen tlf. 50 49 85 12 jka1948@gmail.com Tennis Banen er åben 24 timer i døgnet for Strøvej 96, Gørløse Ungdom medlemmer af afd. Banen har lysanlæg så der kan spilles om aftenen Kontingent for hele sæsonen- voksne 500 kr. / unge under 18 år 350 kr. Aftales med træneren Mulighed for omklædning på stedet:, ketcher og softbolde 77

Alsønderup SG&I Tennis www.asgi.dk Kontaktperson: Margit Enevoldsen margit.tulstrup@gmail.com Tennis Mandag Kl. 16.00-17.00 Bag ved Hillerød Vest Skolen afd. Alsønderup 9-15 år Mandag Kl. 17.00-18.00 Bag ved Hillerød Vest Skolen afd. Alsønderup 9-15 år 3 gange Mulighed for omklædning på stedet:, tennisketcher, junior tennisketcher, bolde 78

Hillerød Tennisklub www.hitk.dk Kontaktperson: Kim Hansen tlf. 25 70 97 06 hit-kim@hotmail.com Tennis Kontakt foreningen for nærmere information Hillerød Tennisklub 0.-2. kl. 2 gange Mulighed for omklædning på stedet: Ketchere og indendørs/udendørs sko Ketchere/bolde 79

Nødebo Tennisklub www.nif.dk Kontaktperson: Niels Lillemose tlf. 48 48 31 21 lillemose@mail.dk Tennis Mandag Kl. 16.00-17.00 Nødebo Idrætsanlæg 6-15 år 3 gange Mulighed for omklædning på stedet: Tennisketcher og tennissko uden hæl 80

KFUM / KFUK YMCA Hillerød http://hilleroed.kfum-kfuk.dk/barn-i-hilleroed/tween-sing/ Kontaktperson: Heidi Seidelin tlf. 28 68 34 48 hs@kfum-kfuk.dk Teater Mandag Kl. 16.30-19.00 Møllestræde 3A 9-14 år 2 Inden uge 42 Mulighed for omkædning på stedet: 81

KFUM / KFUK YMCA Hillerød http://hilleroed.kfum-kfuk.dk/ung-i-hilleroed/teenklub/ Kontaktperson: Heidi Seidelin tlf. 28 68 34 48 hs@kfum-kfuk.dk TeenKlub Tirsdag Kl. 18.00-20.30 Møllestræde 3A 8. klasse Mulighed for aftensmad!! 4 Mulighed for omkædning på stedet: 82

HGI Volley www.hgivolley.dk Kontaktperson: Se hjemmesiden Kidsvolley og Teenvolley Mandag/Onsdag Se hjemmesiden Sophienborgskolen, hallen 6-16 år 2 gange, shorts, t-shirt, sko og strømper Mulighed for omklædning på stedet:, knæbeskyttere 83

Ålholm IF Vægtløftning www.aalholm-if.dk Kontaktperson: Nikolaj Vincentzen 23 95 63 59 nikvincentzen@gmail.com Vægtløftning Mandag/Tirsdag/ Kl. 16.15-17.30 Vægtløftningslokalet 9-14 år Torsdag Bag ved Ålholmhallen Kontakt foreningen Mulighed for omklædning på stedet: Træningstøj og indendørssko 84

Hvem er Folkeoplysningsudvalget? Folkeoplysningsudvalget er det udvalg der Godkender nye foreninger Yder tilskud til aktiviteter for børn og unge under 25 år Yder tilskud til aftenskoleundervisning Yder tilskud til lokaleleje Anviser kommunale lokaler til de folkeoplysende aktiviteter Støtter andre folkeoplysende aktiviteter i Hillerød Kommune Udvalget rådgiver, støtter og inspirerer private bestræbelser i det lokale fritidsliv. Folkeoplysningsudvalget har udarbejdet retningslinjer for arbejdet jf. folkeoplysningslovens bestemmelser, der kan findes på www.hillerod.dk > Borgere > Kultur, idræt og oplevelser > vælg Fritid, foreninger og aftenskoler Folkeoplysningsudvalget har 11 medlemmer og er sammensat af otte repræsentanter fra foreningslivet og af tre medlemmer fra kommunens byråd. Foreningslivet er repræsenteret ved paraplyorganisationerne Hillerød Samvirkende Idrætsforening (HSI), Børne-og Ungdomsorganisationernes Samråd (BUS), Fritidsundervisningens Samvirke og ved repræsentanter fra kulturområdet. Folkeoplysningsudvalget er med til at sikre brugerindflydelse på det folkeoplysende område og fungerer som kontaktorgan for dialogen mellem byråd og foreningsliv. Folkeoplysningsudvalget i perioden 2015 2017 Christina Høi Skovdal byrådet (A), formand Jørgen Nielsen Hillerød Samvirkende Idrætsforeninger, næstformand nna Rasmussen Hillerød Samvirkende Idrætsforeninger John Dollerup Fritidsundervisningens Samvirke Jean Becker Fritidsundervisningens Samvirke Ole Steen Lintrup Børne-og Ungdomsorganisationernes Samråd Susanne Sandholdt Børne-og Ungdomsorganisationernes Samråd Holger Toxværd kulturområdet Britta Brandt kulturområdet Louise Colding byrådet (A) Peter Lennø byrådet (O) Dagsordener og referater fra Folkeoplysningsudvalgets møder kan findes på www.hillerod.dk > Indflydelse og Politik > Politik > Dagsordener og referater > vælg Folkeoplysningsudvalget. Design & layout: Charlottemmcallesen@gmail.com