BLIV EN DEL AF FÆLLESSKABET 01. JULI - 05. JULI
VELKOMMEN OM ÅRETS CAMP Svendborg Basketball Club fejrer 60-års jubilæum, og inviterer for 14. år i træk, til Svendborg Shooting Camp! Hvis du har et ønske om at blive en bedre basketballspiller, er Svendborg Shooting Camp 2018 lige noget for dig. Du bliver trænet at top motiverede og engagerede trænere, de alle har stor erfaring med og kendskab til basketball. Svendborg Shooting Camp er en camp for spillere på tværs af niveau, køn og alder. Hvad end du er nybegynder eller har ambition om at blive professionel, hjælper vi dig på vej, og vi giver dig tilmed et stærkt og sjovt fællesskab med de andre campdeltagere undervejs. På årets camp vil hver dag have sit eget fokusområde. Der vil bl.a. blive lagt vægt på skudteknik, ball-handling, forsvar-og angrebsspil kombineret med daglige konkurrencer, udfordringer og præmier. Som noget nyt vil der være mulighed for at få lavet en videoanalyse af sit skud, sammen med en af basketligaens bedste 3-pointskytter Claus Magaard fra Svendborg Rabbits. Hvis du ikke allerede har gjort det, så giv vores Facebook-side Svendborg Shooting Camp et like, og hold øje med opdateringer og information! Lad mig starte med at sige, at Shooting Camp 2018 bliver den bedste nogensinde! Vi har udviklet, afprøvet og bygget en masse ting på Campen i løbet af årene, hvilket vi vil blive ved med, men jeg synes, vi er ved at have et rigtig stærkt fundament for en camp. Den største nye ting i år bliver, at Du får filmet og analyseret dit skud af Claus Magaard, som er en af de bedste skytter, Basket Ligaen har set. Det betyder at du får de bedste forudsætninger for at perfektionere din skudteknik! Derudover vil der komme en masse trænere og spillere og fortælle deres historie om hvordan de er blevet så gode og hvad der inspirerede og motiverede dem, hvilket forhåbentlig vil hjælpe dig med at finde glæden og motivationen til at blive så god en basketballspiller som overhovedet muligt! Personligt glæder jeg mig til at se en masse nye ansigter og hjælpe jer med at tage jeres spil til nye højder, samt se de mange af jer, der kommer igen år efter år - Det er en fornøjelse at følge med i jeres udvikling! - Head Coach Rasmus Christensen Hvem kan deltage? Drenge/Piger årg. 07 til årg. 99 (11-19 år). Hvor? Gymnasiehallen, A. P. Møllersvej 35, 5700 Svendborg Svendborg Idrætscenter Ryttervej 70, 5700 Svendborg Hvornår? Campen starter søndag d. 1. juli kl. 18:30, og slutter torsdag d. 5. juli ca. kl. 13:00. 1 2
PRIS TRÆNINGEN Camp-pris: 1499 kr. Inkluderet i prisen er: Morgenmad, frokost og aftensmad hver dag. Forplejning finder sted i Gymnasiehallen. Vi lægger vægt på at der serveres sundt og nærende mad i rigelige mængder. Logi i gymnastiksale i forlængelse af Gymnasiehallen. Som deltager overnatter man i fælles sovesale på medbragt liggeunderlag/luftmadras. Fest-/Grill-arrangement onsdag aften for alle campere og trænere. Redskaber og motivation til at blive en bedre basketball-spiller, og til at øve individuelle færdigheder. Ømme ben og trætte arme. Alle deltagere får udleveret en Shooting camp gavepakke med camptøj! NYHED! Ved holdtilmelding af mere end 6 spillere kontakt Karin Olsen på e-mail: formand@sbbc.dk og hør nærmere om rabatmulighed. Bliv en bedre basketball-spiller og holdkammerat! Træningen på Svendborg Shooting Camp har til formål at forbedre den enkelte spiller, både på det individuelle plan, men samtidig også som en del af et hold. Træningen deles op i tre dele: Formiddagen består af meget teknisk og individuelt arbejde, som f.eks. footwork, skud-og dribleteknik. Om eftermiddagen kommer der flere spilrelaterede og holdbaserede øvelser ind over, samtidig med at der også afvikles en række forskellige konkurrencer. Om aftenen vil træningerne primært bestå af kampe - ofte med indbygget taktik og særregler, med henblik på bestemte facetter af spillet. Udover træningen på campen, vil de forskellige trænere også, være behjælpelige med, at vejlede om specifik individuel træning til den enkelte spiller, både på og uden for basketballbanen. Under Head Coach Rasmus Christensen, kan du som spiller være sikker på, at træningsintensiteten vil være helt i top. Rasmus har, lige som vores andre dygtige trænere, stor erfaring i rollen som camptræner. Det endelige træningsprogram er ikke fastlagt endnu, men vi garanterer, som altid, et lærerigt, sjovt og motiverende program. På side 7 finder du et eksempel på, hvordan en træningsdag på campen kan se ud. 3 4
AKTIVITETER PRIS TRÆNINGEN PARTNERE På dette års Shooting Camp vil der, udover basketballtræningen, være en række tilbud om ekstra aktiviteter. Svømmeland For alle der ønsker det, vil der være mulighed for, at komme i Svendborg Svømmeland. Derfor opfordres alle til at medbringe badetøj. Uddannelse og basketball I løbet af campen får vi besøg fra de fynske basketball-efterskoler, heriblandt EVN, Svendborg Medie og Sports Efterskole, og Hjemly Idrætsefterskole, der alle vil fortælle hvad de kan tilbyde dig som basketballspiller. Hvis du som spiller har spørgsmål angående DIF s Team Danmark ordning til den gymnasielle uddannelse, er vi ligeledes behjælpelig med information og materiale. Natturnering Hvis du har undret dig over, hvordan det føles at spille basketball midt om natten, får du på dette års camp mulighed for at finde ud af det! Natten til onsdag spilles der turneringskampe indtil solen står op. Vi lover dig at det bliver en basketball-oplevelse du sent vil glemme! Fysisk træning Under campen vil du som deltager blive instrueret og vejledt i basketball-specifik fysisk træning af vores kvalificerede trænerteam. Vi bestræber os på at give vores deltagere de bedst mulige redskaber til at optimere deres egen fysiske form og samtidig holde sig skadesfrie. 5 6
DAGSPROGRAM PRIS INDKVARTERING TRÆNINGEN Morgenmad 07:00-08:30 Start på dagen 09:30-09:40 Træning 1 09:40-11:00 Pause 11:00-11:10 Træning 2 11:10-12:00 Frokost 12:00-13:30 Indkvartering Indkvartering søndag foregår mellem kl. 16.00 og 17.30 i Gymnasiehallens forhal. Der vil i dette tidsrum være camp-instruktører til stede, der hjælper med indkvarteringen. Af hensyn til andre deltagere, anmodes der om, at alle kun medbringer standard madras/liggeunderlag beregnet til én person. Derudover opfordres alle til, at medbringe egen bold med påført navn og telefonnummer samt sko til udendørs brug. Efter indkvarteringen vil der blive serveret aftensmad, inden campen skydes i gang kl. 18.30. Forældre er velkomne til at spise med. Træning 3 13:30-15:30 Pause 15:30-15:45 Træning 4 15:45-17:30 Aftensmad 17:30-19:00 Træning 5 19:00-21:00 Afslutning på dagen 21:00-21:10 Åben hal / Biograf / Spil 21:10-22:00 Sengetid 23:00-07:00 7 8
INFORMATION PRIS TRÆNINGEN TILMELDING Kontakt i løbet af campen Der vil under campen altid være en eller flere hjælpere tilstede, i tilfælde af skader eller andre ting. Ligeledes er der hver nat en nattevagt i Gymnasiehallen der er til rådighed hvis nødvendigt. Har I nogle generelle spørgsmål angående campen, eller skal man i kontakt med sit barn under campen, kan man ringe til formand for Svendborg Basketball Club; Karin Olsen på tlf.: 26 44 16 02. Da vi under campen sætter en stor ære i, at have ansvar for alle deltagere, er det vigtigt at der gives besked, hvis jeres barn ønsker at forlade campen før tid. Under campen er det for deltagere kun tilladt at forlade Gymnasiehallens område i selskab med trænere, i tilfælde af at man skal træne i en af de andre haller. Tilmeldingen foregår online gennem dgi.dk! Tilmeldingslinket kan findes på vores facebookside ved at trykke på knappen Tilmeld nu og vil også være tilgængeligt via Svendborg Basketball Clubs hjemmeside www.sbbc.dk Der er også mulighed for direkte tilmelding på: www.dgi.dk/basketball/ arrangementer hvor Svendborg Shooting Camp findes i oversigten. Sidste tilmeldingsfrist er d. 10. juni Allergier eller andre særlige forbehold bedes i venligst angivet i forbindelse med tilmelding eller pr. e-mail. OBS! Deltagergebyret kan tilbagebetales ved afbud til og med d. 01. juni 2018. Ved afbud efter denne dato refunderes det ikke. 9 10
VI GLÆDER OS TIL AT SE JER! I SAMARBEJDE MED