NR. 3 AUGUST 2010 NORDBY P O S T E N Læs om de nye Spændende tilbud i Nordbyens Højskole Ny babycafe opstarter Ny foredragsrække på vej
Mange aktiviteter på vej i Randers Nordby Bysekretariatet informerer Glarbjergvej 114, st. tv Tlf: 64 64 54 00 www.bysekretariatet.dk Så er sommeren så langsomt ved at gå på hæld. I de sidste par måneder er der mange, der har været rundt omkring på ferie eller benyttet nogle af de sommeraktiviteter, der har været tilbudt i Randers Nordby. Vi, i Bysekretariatet, håber, at I har haft en god sommer, og nu er vi klar til at gå sensommeren og efteråret i møde med en masse spændende tilbud og aktiviteter til beboerne i Randers Nordby. Bl.a. er Samlingshuset på Husarvej ved at oprette en ny og spændende Babycafe med besøg af sundhedsplejerskerne. I babycafeen, vil der desuden blive tilbudt babymassage. August og september 2010 Parkcafeen, Husarvej 26, kld. Åbningstider: Mandag fredag 09.00-13.00 og igen fra 18-20.00. Ring og bestil, hvis du vil være sikker på at få mad i Parkcafeen på tlf: 8641 8536 Dagens middagsret kun 25 kr. og 15 kr. for en lille portion. Menuen for august og september kan desuden findes inde på Bysekretariatets hjemmeside: www.bysekretariatet.dk 16.8 Mandag Hakkebøf med bløde løg kartofler sauce 17.8 Tirsdag Skinkeschnitzel m. grøntsager & brasede kartofler 18.8 Onsdag Bombaygryde med ris 19.8 Torsdag Paneret Flæsk Persillesauce 20.8 Fredag Overraskelse 21.8-22.8 lukket i weekenden 23.8 Mandag Karbonader & grønærter 24.8 Tirsdag Grønsagsgryde med skinke 25.8 Onsdag Koteletter med kartoffelgratin 26.8 Torsdag Bistrogryde med Ris/kartofler 27.8 Fredag Overraskelse 28.8-29.8 lukket i weekenden 30.8 Mandag Røget Medister med grøntsager 31.8 Tirsdag Forloren Struds (Hakket Kalkun) 1.9 Onsdag Paprikagryde med ris 2.9 Torsdag Minihare med kartofler og sovs 3.9 Fredag Smørebrød/lun ret Derudover tilbyder Nordbyens højskole nye spændende tilbud, mens motionstilbuddene i området bliver udbygget med nye hold indenfor zumba og pilates. Der er arrangeret en foredragsrække med spændende foredragsholdere og en ny motionsforening er ved at se dagens lys. Desuden kører mange af de eksisterende tilbud videre. Så der er masser at tage sig til i Nordbyen. Alle disse ting og mange andre kan du læse om i denne udgave af Nordbyposten. God læselyst. 4.9-5.9 Lukket i weekenden 6.9 Mandag Svensk pølseret 7.9 Tirsdag Paneret Flæsk med persillesovs 8.9 Onsdag Hakkebøf med bløde løg og kartofler 9.9 Torsdag Smørebrød/lun ret 10.9 Fredag Smørrebrød/lun ret 11.9-12.9 Lukket i weekenden 13.9 Mandag Frikadeller 14.9 Tirsdag Kylling på kartofler 15.9 Onsdag Sonja s porreret 16.9 Torsdag Stegt fiskefilet med persillesovs 17.9 Fredag Smørrebrød/lun ret 18.9-19.9 Lukket i weekenden 20.9 Mandag Farsgryde Olé 21.9 Tirsdag Koteletter i fad med ris 22.9 Onsdag Baconruller 23.9 Torsdag Kalkunbryst med salat 24.9 Fredag Smørrebrød/lun ret 25.9-26.9 Lukket i weekenden 27.9 Mandag Kartofler a lá pizza 28.9 Tirsdag Kalvefrikassé 29.9 Onsdag Hønsekødsuppe med kød- og melboller 30.9 Torsdag Flæskesteg med kartofler og rødkål Evalueringsrapporter ligger klar Evalueringsrapporter for projekterne Kvinder i forening og Bydelsmødre er ved at blive færdiggjort og kan læses på Bysekretariatets hjemmeside, www.bysekretariatet. dk. Beboerundersøgelse er færdiglavet Igennem foråret har Bysekretariatet stået for at lave en beboerundersøgelse i 30 boligafdelinger spredt over hele Randers. Resultaterne fra den rapport kan du ligeledes finde på Bysekretariatets hjemmeside, www.bysekretariatet.dk. Åbent hus i de nye lokaler åbner på Nørrebrogade 138 Den 2. september bliver der holdt åbent hus for at fejre åbningen af de nye lokaler på Nørrebrogade 138. I lokalerne skal der bl.a. være forskellige undervisningstilbud. Lokalerne kan ligeledes anvendes i forbindelse med øvrige beboeraktiviteter. Er du interesseret i at høre nærmere eller bese lokalerne, så henvend dig hos den boligsociale medarbejder Jens Christian. Fisketur den 17. oktober Søndag den 17. oktober inviteres der på fisketur. Målet er at fange en masse torsk i godt selskab med andre fra Nordbyen. Turen starter ud fra Grenaa havn med kutteren M/S Signe, der vil sejle ud på dybere vand med gode muligheder for torskefangst. Kl. 8 begynder fisketuren fra Genaa Havn. Der bliver arrangeret buskørsel til Grenaa med afgang med bus fra Husarvej 26 kl. 07.00. Skal du med på turen, skal du ligeledes være hurtigt ude, for der er kun 16 pladser, der bliver solgt efter først til mølle-princippet. Næste udgave af Nordbyposten udkommer i november 2010 Det koster 100 kroner at deltage i fisketuren, som dækker leje af fiskekutter og transport. Tilmeldingen sker ved at kontakte Jens Christian Christiansen på tlf: 2788 6840 eller på e-mail: jcc@msbolig.dk. Sidste tilmeldingsfrist er mandag den 4. oktober. Ny IT-Cafe I løbet af efteråret vil der blive startet ny IT-cafe op. ITcafeen vil gøre brug af de nye lokaler på Nørrebrogade 138, kld. Der vil være undervisning for alle, som ønsker at blive introduceret nærmere til PC en. Mere information om IT-cafeen og undervisningsholdene vil komme snarest muligt. Hvis du har læserbreve, artikler, fotos eller en ide til en artikel, er du velkommen til at sende det på e-mail: bysekretariatet@msbolig.dk. - Vi modtager også gerne ris og ros. Du kan også ringe til Bysekretariatet på tlf: 6464 5400 eller besøge os på adressen: Glarbejergvej 114, st. tv. Bysekretariatet holder åbent: Mandag-fredag fra kl. 10.12, men du er altid velkommen til at komme forbi og hilse på også uden for åbningstiden. SIDE 2 SIDE 3
Sommerskole på den sjove måde Nordbyens Højskole Læs hvad kursisterne synes om Nordbyens Højskole På et af holdene var jeg med til at lave cykelslanger om til smykker. De blev rigtig flotte, og så kunne jeg kombinere dem med glas og andet, så de blev endnu mere flotte. Det er de flotteste ting, man kan få ud af sådan nogle genbrugsting. Det har været så spændende at deltage, og det har grebet om sig. Jeg har slet ikke tid til at tage hjem, fordi jeg deltager i alle de sjove tilbud. Jeg begyndte på Højskolen i maj og er blevet taget rigtig godt imod. Alle har været gode til at hjælpe, hvor de kunne og vise omsorg. Jeg blev accepteret med det samme og blev hurtigt en del af fællesskabet. I løbet af sommerferien har der været arrangeret forskellige aktiviteter for børn og unge. En af dem har været sommerskolen, der er arrangeret af Bysekretariatet, DGI og lokale idrætsforeninger. Børn og unge i Randers Nordby har haft mulighed for at deltage i en række forskellige sportsaktiviteter. Forskellige foreninger har budt ind med hver deres sportsgren, så de unge i området har fået lov til at snuse til så mange forskellige sportsgrene som muligt. Randers Freja Atletik I den første uge af sommerskolen stod Randers Freja Atletik for programmet på sommerskolen. De fremmødte repræsentanter for klubben havde taget en stor mængde legeredskaber, humør og sjove påfund med. Og det var ikke svært for atletikklubben at gøre de unge fremmødte interesseret i kastespyd af plastic, plasticbolde til kuglestød og andre atletikredskaber designet specielt til de unge. 21-årige Katja bach var en af repræsentanterne for Randers Freja Atletik, der skulle stå for sommerskolen. Katja har tidligere prøvet at lave lignende sommerferieaktiviteter, og synes godt om ideen: For mig handler det om at vise vores klub frem og vise, at man sagtens kan dyrke sport i alle de grønne arealerne mellem husene. Desuden er der også en personlig gevinst ved at gøre noget for børnene. Som beboer i Randers vil jeg jo gerne gøre noget for byen og det område, jeg bor i, siger Katja. Sommerskole kan godt gentages De unge kunne godt lide sommerskolen. Jonas var en af de unge deltagere: På sommerskolen lavede vi alt muligt fx boldkast, fodbold og rundbold. Det var rigtig sjovt, og jeg skal være med en hel uge endnu. Sådan skal det altid være at gå i skole, slutter Jonas. I en hel uge blev der dyrket atletik til den store guldmedalje. Sommerskolen og godt vejr var et godt match. Mange var mødt op for at deltage i sommerskolen, hvor der bl.a. blev spillet fodbold. Det handler om at more sig og møde hinanden Ved siden af atletikken har der også været fodbold, orienteringsløb og mange andre sportsgrene på programmet, og mange børn mødte løbende op for at deltage i skolen. Selvom sommerskolen var fyldt med masser af sportsaktiviteter og foreninger, der viste sig frem. Så var alle enige om, at det handler om, at de unge skal havde det sjovt i deres sommerferie og mødes med hinanden. Forhåbentlig kan foreningerne i området rekruttere nye medlemmer gennem sommerskolen, men alle har været enige om at sætte fokus på de unge og deres sommerferie, og hvordan de kan have det sjovt i sommerferien. Skulle der komme flere medlemmer i de forskellige foreninger, er det kun en bonus, siger Jens Christian Christiansen, der er boligsocial medarbejder. Flotte smykker kan bl.a. laves af gummislanger. Glas og smykker er en del af højskolens program. Også flotte tasker er en mulighed i Nordbyens Højskole. Nordbyens Højskole tilbyder flg. hold i løbet af efteråret: 1. Smykker lavet af cykelslanger - Kom og design dine egne smykker. Vi har materialerne og undervisningen er gratis. Der betales et mindre beløb for materialer. Mandag kl. 10.00-12.00 første gang den 6. september 2010. 2. Blomsterbinding Vi håber at kunne fortsætte forårets store succes med kurser i blomsterbinding i Fontænen. Undervisningen er gratis, men der betales for materialer med max. 50 kr. pr. gang. Vi søger en tovholder/ underviser. Når denne er fundet annonceres hold på Facebook via Fontænen Randers og VækstBasen. 3. Tørklæder i vådfilt Vi laver tørklæde med nunoknik, se evt. video link på Fontænen Randers og VækstBasen. Undervisningen er gratis. Der betales et mindre beløb for materialer. Anslået materiale udgift max. 90 kr. pr. tørklæde. Der betales efter vægt max. 4 hold af 3 deltagere. Tirsdag og/eller onsdag kl. 12.30 14.30 første hold tirsdag den 7. september 2010. Det er næsten kun fantasie n, der sætter grænser i Nordbyens Højskole. Nordbyens Højskole handler også om fordybelse og hygge. 4. Kursus i fremstilling af håndlavet papir - som efter eget valg kan bruges til kort, ikoner eller andet. Undervisningen er gratis, og vi bruger genbrugsmaterialer, så kurset er helt gratis. Mandag kl. 10.00-12.00. Opstart er ikke fastlagt. 5. Knyttekursus Knyt et personligt armbånd. Vi har mange forskellige perler, der kan knyttet ind efter dit valg eller du kan komme med dine egne perler. Undervisningen er gratis. Der betales et mindre beløb for materialer. Tidspunkt er ikke fastlagt. 6. Sæbe fremstilling Har du lyst til at lære, hvordan man laver sæbe får du nu muligheden. Kurset er helt gratis. Tirsdag kl. 12.30-14.30. Opstart er ikke fastlagt. 7. Afspænding for mænd - tilbydes torsdag fra kl. 12.30 14.00 første gang 19. august 2010. Mogens Hansen er underviser. Det er gratis at deltage. 8. Afspænding for kvinder - tilbydes onsdag formiddag 8.30 10.00 første gang 18. august 2010.. Mogens Hansen er underviser. Det er gratis at deltage. Information om højskoletilbudene Tidspunkter og tilmeldingsfrist for alle hold annonceres på Facebook via Fontænen Randers og VækstBasen. For mere information om holdene kan du kontakte, Grethe Bostrup på tlf: 6091 4900. Nogle af holdene vil der være løbende optag, da vi ønsker så mange som muligt får mulighed for at deltage. Desuden vil Nordbyens højskole i samarbejde med Randers HF/VUC lave et nyt FVU-kursus, samt lave mindre hold for ordblinde. FVU-kursus i dansk. FVU står for forberedende voksenundervisning, og kan afsluttes med en 9. klasses eksamen. Den kan også bruges til at blive bedre til at læse og skrive, eller til at blive bedre til at hjælpe børnene med lektierne. Der er ikke fastsat et tidspunkt, men undervisningen kommer til at foregå i Randers Nordby. Der vil også blive lavet små hold til undervisning af ordblinde, som bliver indledt med en ordblindetest. Hvis du allerede tænker at du vil deltage i enten FVU-kursus eller ordblindeundervisning, eller bare vil høre mere, er du velkommen til at kontakte Sonja i VækstBasen, Gl. Jennumvej 8, kld. på tlf. 42 14 86 04 eller på sonja@msbolig.dk. SIDE 4 SIDE 5
Zumba og Pilates i Randers Nordby De eksisterende motionshold bliver nu udbygget med zumba og pilates. Uhøjtidelig hygge, rådgivning og børnesnak Pia på arbejde i Samlingshuset. Som noget nyt bliver tilbyder Samlingshuset i efteråret motionshold i Zumba og Pilates. Der har længe været en del gratis motionstilbud til dig i området. Disse hold bliver nu udvidet med Zumba og Pilates, så der bliver et bredere udvalg af motionsaktiviteter til glæde for nordbyens beboere. Men hvad er Zumba og pilates egentlig? I denne artikel kan du læse lidt mere om de to motionstilbud. Pilates Pilates er et træningssystem, der styrker og smidiggør din krop på samme tid. Med udgangspunkt i anatomien er det en metode til at opnå optimal styrke, smidighed, balance og udholdenhed uden at overtræne musklerne. Pilates er skånsom i starten, døjer du med skader i kroppen, kan du få mange fordele af træningen, da mange skader/spændinger kommer af dårlig kropsholdning eller dårlige arbejdsstillinger. Zumba Zumba er en sjov og spændende måde at træne! Det er Konkurrence Deltag i konkurrencen og vind 1 * 2 billetter til et af de spændende foredrag, som arrangeres i løbet af efteråret i Beboerhuset på Flyvervej 1. Udfyld sudokuen og skriv navn, adresse og telefounnummer i nedenstående felter og aflever det til Bysekretariatet på adressen: Glarbjergvej 114, st. tv., så er du med i lodtrækningen. Vi skal have besvarelsen i hænde senest mandag den 30. august. Den enkelte vinder vil få besked snarest derefter og vil desuden blive annonceret på Bysekretariatets hjemmeside www.bysekretariatet.dk. Navn: Adresse: Telefonnummer: nemt at lære og du forbrænder kalorier samtidig med at du forbedrer din kondi. Zumba er inspireret af forskellige sydamerikanske danse. Zumba er fitness, unikke bevægelser og kombinationer til energisk og rytmisk musik og det er sjovt og nemt at deltage i. Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, det er effektiv til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og får sved på panden. Både Zumba og pilates foregår på Kasernen, Eskadronvej bygning 14, hver mandag fra den 6. september. Zumba: Mandag kl. 19-20 Tirsdag kl. 11-12 Pilates: Mandag kl. 17-18 Tirsdag kl. 9-10 Tilmelding og mere info om holdene sker ved henvendelse til Charlotte Odde, på tlf. 2147 7143. Hver mandag fra den 30. august fra kl. 12.30-14.30 er der åben cafe i beboerhuset, Flyvervej 1. Cafeen henvender sig til småbørnsforældre, der uforpligtigende kan komme forbi. Tanken bag er, at småbørnsforældre skal kunne komme forbi, når de har tid og lyst. På cafeen kan de hygge sig med andre småbørnsforældre, mens børnene kan få lov at pludre sammen. Samværet med andre vil være i fokus, men hvis der er interesse for det, vil der også være mulighed for oplæg og debat om særlige emner. Desuden vil både sundhedsplejersker og diætister møde op, som kan være med til at give nogle svar på alle de spørgsmål, som en ekstra i familien kan bringe. Sundhedsplejerske og diætist på sidelinjen Sundhedsplejerskerne har gennem en periode været at træffe i Samlingshuset på Husarvej. Men de flytter med over i Beboerhuset. En af sundhedsplejerskerne, Sus, ser med spænding frem til den nye åbne cafe: "Som småbørnsfamilie kan det være svært at komme ud eller tage på cafe, men det her vil være mere overskueligt frem for at skulle pakke hele familien ind til en tur ned i byen. Alle de andre familier har også deres børn med, så man skal ikke tænke på støj, eller hvor meget barnevognen fylder. Desuden kan det jo være meget hyggeligt at snakke med andre forældre og få lidt input fra dem. At der så ved siden af er både sundhedsplejersker og diætister er jo kun en ekstra bonus. Vi er dog lidt i baggrunden og skal kun Kaffe på kanden og hyggelig snak og rådgivning Kaffe på kanden og hyggelig snak og rådgivning I en lejlighed midt i Jennumparken slår Samlingshuset hver dag dørene op for områdets beboere. Pia Andersen har taget imod tilbuddet og fik både kaffe, en hyggelig snak og god rådgivning. Det hele startede med, at Pia så et opslag i Nordbyposten om Samlingshuset og tænkte, at hun ville prøve at kikke forbi og se, om Samlingshuset kunne være noget for hende. træde til, hvis der er spørgsmål eller behov for det. Som udgangspunkt er det vigtigste, at den åbne cafe giver småbørnsforældrene mulighed for at komme lidt ud og få samvær med andre småbørnsforældre", siger Sus. Hyggeligt samvær og babymassage Der vil være meget fokus på hygge og samvær. Men der vil også være mulighed for efter ønske at lave forskellige tilbud. Et af tilbuddene er babymassage, hvor du får mulighed for at være sammen med dit barn på en spændende og anderledes måde. Pia hygger sig i Samlingshuset. Åbent for alle Da Pia mødte op i Samlingshuset, fik hun en snak med lederen, Louise Sørensen. Efter at have hilst på hinanden kom de lidt uventet til at snakke om et projekt kaldet God ferie. Projektet giver forældre og deres børn mulighed for at komme en uge til Jesperhus Blomsterpark, hvor alt er betalt. Der var ikke så mange pladser tilbage, men Louise og Pia fandt i fællesskab ud af, at det ville være en god ide for Pia, hvis hun også tog med på den tur. Arbejdsprøvning Udover den uventede tur til Jesperhus havde Pia også et konkret problem, som hun fik vendt på sit besøg. "Jeg havde fået afslag på min ansøgning om førtidspension. SIDE 6 SIDE 7
Kaffe på kanden og hyggelig snak og rådgivning (fortsat) Sundhedsplejersken er mødt op til en hyggelig snak med forældre og børn. Samlingshuset rummer lidt af det hele Louise tilbød at tage med som bisidder på næste møde med min sagsbehandler. Her fik vi afklaret, at afslaget skyldtes, at jeg manglede at få lavet en arbejdsprøvning. Vi fik snakket lidt frem og tilbage, og det endte med, at jeg kunne få lavet min arbejdsprøvning i Samlingshuset. Her kunne jeg arbejde som "blæksprutte/kontorhjælp" i det omfang, jeg magtede, og så kunne Louise (leder af samlingshuset, red.) lave arbejdsprøvningen derudfra. Så Samlingshuset var meget hurtig til at hjælpe med lige netop min problemstilling. Og det er her, at Samlingshuset har sin fordel, for den er ikke kun bygget op omkring nogle bestemte tilbud. Alle kan uforpligtigende komme derned og få en snak og få hjælp til at løse lige netop deres problemer, siger Pia. Hygge og det personlige i højsæde Pia understreger, at hun godt er klar over, at Samlinghuset ikke er en mirakelkur, der kan ordne alle folks problemer i en håndvending. "Når andre spørger mig, hvad Samlingshuset kan, siger jeg. At det er et sted, hvor du altid kan komme ind og få en snak om løst og fast, eller hvis du har Cafeaftener for teenageforældre nogle problemer, du gerne vil have hjælp med. Jeg har gennem min arbejdsprøvning arbejdet i Samlingshuset, og jeg synes, det er et rigtig hyggeligt sted, hvor medarbejderne altid hilser og er glade for at se en. Så der er altid plads til dig i Samlingshuset", slutter Pia. Også børnene hygger sig til åben cafe. Fra 24. august er der hver 3. tirsdag i måneden cafeaften for teenageforældre. Cafeen er arrangeret af Samlingshuset og var fra kl. 19.30-21.00. Meningen med cafeaftenen er, at du kan få en hyggelig aften og snakke med andre om, hvad der foregår i hovedet på dit teenagebarn. De fleste oplever børnenes overgang som en udfordring for hele familien, hvor det kan være befriende at vide, at man ikke er den eneste familie, der er teenageramt. På cafeen kan du mødes med andre og få en snak og et grin om, hvad der foregår, når børnene rammer teenageårene. I løbet af aftenerne vil der desuden være mulighed for forskellige oplæg og mulighed for debat. Eneste forudsætning for at deltage er, at I lader teenageren blive hjemme. Er du interesseret i at deltage, så send en sms om deltagelse til Louise på tlf: 4214 8606. Cafeaftenerne foregår i Samlingshuset: Husarvej 26, st. th. Det betyder noget, hvordan man går og har det i det daglige. Samlingshuset er et sted, hvor du kan få hjælp til at løse nogle af de ting, du tumler med i dagligdagen. Samtidig er det et sted, hvor du kan komme og hygge og få dig en snak om løst og fast. For mange kan det være svært at tackle hverdagen, hvis overskuddet ikke er til stede. Løsningerne kan være ganske tæt på, men det kan være svært at få øje på dem selv, og endnu sværere at begynde at ændre på tingene. Her Nogle af de ting, beboerne henvender sig med, er bl.a.: Økonomi Bolig Ægteskab Børn Uddannelse Arbejde kan Samlingshuset være en hjælp, der giver dig mulighed for at tale med nogen om problemerne og finde løsninger på dem. Hvad kan du bruge Samlingshuset til? I Samlingshuset kan du få råd og vejledning, om alt hvad der rører sig i dit liv. Vi har tid til at lytte til dig, og har en bred vifte af samarbejdspartnere, som vi kan skabe kontakt til, hvis der er behov for det. Du kan også få råd og vejledning i forbindelse med personlige ting som for eksempel: Pension Ankesager Forældrerollen Ensomhed Misbrug Ferieprojekt Selvhjælpsgrupper Konflikter Teenagere og forældre imellem Det er anonymt og henvende sig i Samlingshuset og du kan altid komme forbi og få en snak eller en kop kaffe. Tumlingehold Der var mange, der udtrykte ønske om at fortsætte med tumlingeholdet efter sommerferien. Derfor er der nu igen mulighed for at tilmelde sig tumlingeholdet. Tumlingeholdet er et aktivitetstilbud for børn i alderen 3-5, hvor børn og forældre har mulighed for at tumle lidt rundt og få nogle sjove oplevelser. Tumlingeholdet begynder mandag den 6. september kl. 15.30-16.30 i Beboerhuset, Flyvervej 1. For mere info om holdet kontakt Charlotte Odde i Samlingshuset på tlf: 2147 7143. Tumlingeholdet fortsætter også efter sommerferien. SIDE 8 SIDE 9
Spændende foredrag i Nordbyen Tilbud til førtidspensionister i Randers Nordby Der er masser af plads til grin for førtidspensionisterne i Aktivt Liv. I efteråret vil Nordbyens Højskole afholde en række spændende foredragsaftener. 7. september kl. 19.00: Dion Knudsen: Angst, tæt på! Dions bror blev i 2004 ramt af angst og depression. Og i 2007 fik Dion selv et angstanfald under en ferie i Kina. Dion er nu ovenpå igen, og vil fortælle om, hvordan det er at være pårørende til en angstramt og se et familiemedlem være så trist og bange. Og om, hvordan det er pludselig selv at ligge på sofaen uden at kunne noget. Han fortæller om kampen med sig selv og sine tanker og om sin vej tilbage til livet. 30. september kl. 19.00: Özlem Sara Cekic: Om at være mønsterbryder. Özlem er født i Tyrkiet, og kom til Danmark som barn, hvor hun voksede op i Enghave i København. Hun er barn af ufaglærte forældre, der ikke havde kundskaberne til at læse lektier med hende, og ingen troede at hendes generation ville blive til noget. Trods det gennemførte Özlem folkeskolen, gymnasiet og sygeplejeuddannelsen, og hun sidder nu i Folketinget for SF. Özlem vil fortælle om både smerten og glæden ved at være mønsterbryder, og om de forventninger begge kulturer har til hende. 28. oktober kl. 19.00: Mette Frobenius: Mit liv i lejebolig. Mette er en af landets få professionelle kvindelige stand-upkomikere. Hun bor i et område, der er defineret som socialt belastet på Vesterbro i København, og hun har de sidste par år været aktiv i bebyggelsens afdelingsbestyrelse. Mette har boet mange steder i sit liv, altid som lejer, og i dette foredrag vil hun snakke om forskellige boligformer, og om livet i en almen boligforening. Information Foredragene foregår alle sammen i Beboerhuset på Flyvervej 1. En billet koster 40 kr. i forsalg, og 50 kr. i døren, men køber du billetter til alle tre foredrag i forsalg får du dem for 90 kr. Kaffe/ te er inkluderet i prisen. Bemærk at der er begrænset antal pladser, så skynd dig at få fat i en billet! Du kan købe billetter hos Sonja Gudnadottir i Vækst- Basen på Gl. Jennumvej 8, kld., tlf. 42 14 86 04, tirsdage og torsdage kl. 10-12, eller efter aftale. Fra 15. august kan der købes billetter i Bysekretariatet, mandag-fredag fra kl. 10-12 på adressen Glarbjergvej 114, st. tv. Der er masser af plads tilgrin for førtidspensionisterne i Aktivt Liv. Aktivt liv er et tilbud i VækstBasen til førtidspensionister om at få hjælp til at komme i gang med et mere aktivt liv. Mary Andersen og Bente Estrup er to af deltagerne i Aktivt liv. Mary kom ind i Aktivt liv gennem Fontænen, hvor hun bl.a. har deltaget i billedskole, og som frivillig i Frelsens Hær. Bente var derimod meget hjemme i lejligheden eller i kolonihaven, og kom mest sammen med sine børn. Men tilfældigt faldt hun over tilbuddet til førtidspensionister i Randers Nordby på facebook. Mary og Bente startede begge i en kvindegruppe. Sideløbende har de deltaget i VækstBasens åbne caféer og været med på udflugter til bl.a. København og Viborg. Spændende møde på tværs af kulturer Om deltagelsen i kvindegruppen siger Mary, at hun har lært meget om både sig selv og andre: I kvindegruppen har vi hørt meget om forskellige kulturer, og snakket om ligheder og forskellige mellem kulturerne. Det er specielt spændende, når man bor i et område med mange forskellige kulturer. I kvindegruppen har der været flere deltagere med andre kulturelle baggrunde end dansk, og det har været spændende at høre om deres kulturer. Det har været interessant at finde ud af, hvor meget vi ligner hinanden, og at vi faktisk ikke er så forskellige, som vi tror. Bente synes også, at det er rigtig spændende med de mange forskellige kulturer. De var begge to glade for selv at være med til at sætte dagsordenen i gruppen. Fremover vil de blive ved med at bruge VækstBasens tilbud om åbne caféer og forskellige aktiviteter, for som Bente siger, er det rart at møde andre i samme situation som én selv, og Mary tilføjer: Det handler om livskvalitet. Den bliver bedre, ved at man kommer ud blandt andre. Information Aktivt liv kan være meget: Deltagelse i aktiviteter og måske i en af områdets mange foreninger, det kan være frivilligt arbejde, eller skånejob, men det kan også være at komme ud og møde andre i samme situation over en kop kaffe. Har du lyst til at høre mere om Aktivt liv, kan du kontakte Sonja i VækstBasen, Gl. Jennumvej 8, kld. på tlf. 42 14 86 04 eller på sonja@msbolig.dk. Du kan også finde os på facebook: Førtidspensionist Nordbyen, hvor du kan se flere billeder og læse om planlagte aktiviteter. Det var spændende for kvinderne, at se det velkendte Randers med nye øjne. Vil du møde andre kvinder i dit område I foråret har VækstBasen haft et nyt tilbud for kvinderne i Nordbyen. Det har været et tilbud om at mødes i grupper med andre kvinder. Vi har mødtes en gang om ugen med livsfortællinger som gennemgående tema, og bl.a. haft besøg af en fortæller. Vi har også på tværs af grupperne været fælles om forskellige aktiviteter: Vi har været på en tur til København, vi har besøgt Gaia Museum, leget turister i Randers, lavet slikskåle af glas, været på en tur til Viborg og vi mødes med jævne mellemrum til VækstBasens åbne caféer. Til efteråret planlægges der endnu flere udflugter og aktiviteter, og den 30. august starter en ny gruppe. Går du hjemme og kunne du tænke dig at blive en del af gruppen, og opleve noget sammen med andre kvinder, så kan du kontakte Sonja i VækstBasen, Gl. Jennumvej 8, kld. på tlf. 42 14 86 04 eller sonja@msbolig.dk. Alle kvinder i Nordbyen er velkomne uanset alder og etnisk baggrund. Kvinder i Nordbyen er også på facebook, hvor du kan se flere billeder og aktuelle aktiviteter. Der blev både hygget og vandret, da kvinderne var på turist-tur i Randers. SIDE 10 SIDE 11
Ny forening ser dagens lys Dronningen besøger Jennumparken Fakta: Dronning Margrethe og Prins Henrik er på officielt besøg i Randers den 14. september under deres sommerkrydstogt til forskellige danske byer. Kongeskibet Dannebrog lægger til ved Dronningekajen i Randers Havn tirsdag 1 Den 13. august slår den nye forening Bydelsmor dørene op på ny kl. 13-19 på Husarvej 20, kld. Foreningen er skabt på initiativ fra de bydelsmødre, der blev uddannet i foråret. Foreningens formål er at være samlingssted for kvinder i Nordbyen, og har til hensigt at skabe netværk på tværs af kulturer. Videre har foreningen til hensigt at understøtte bydelsmødrenes arbejde i Randers Nordby. Igennem det seneste års tid er der blevet uddannet 16 bydelsmødre, som har til formål at opsøge kvinder i området og yde hjælp og rådgivning som brobyggere mellem kulturer. Foreningens formål er at være et samlingssted for etniske minoritetskvinder, med henblik på at skabe netværk. Foreningen har planlagt forskellige aktiviteter, som kan øges med tiden efter medlemmernes behov. De foreløbige aktiviteter er: - Pædagogisk rådgivning for etniske minoritetskvinder i forlængelse af Bydelsmødre projektet. Der er tale om en åben rådgivning, hvor kvinder kan få hjælp og råd og støtte i forhold til relevante emner, som de har brug for. - Foredrag om relevante emner. Både medlemmer af foreningen og kvinder fra lokalområdet inviteres. Foredrag kan være børneopdragelse, konfliktløsning, sundhed og kost m.m. - Syning og smykke fremstilling. - Madlavning. - Mødested, netværk og socialt samvær. - Cykelkursus. Bydelsmødrene ønsker med forening en, at åbne op for alle med interesse for området. For resten af året 2010 koster det 50 kroner at være medlem. Ellers koster medlemskabet 100 kroner om året. Hvis du vil høre mere om foreningen kan du kontakte Ayse O. Nissen på tlf: 4214 8603. Du skal også være velkommen til at kikke forbi på åbingsdagen den 13. august. Bydelsmødrene får også tid til at hygge sig. Tirsdag den 14. september får beboere i Jennumparken lejlighed til at kippe med flaget for Dronning Margrethe, når hun besøger Beboerhuset kl. 14.05. Her skal hun møde nogle kvinder fra projekt Bydelsmødre i Nordbyen, der med opsøgende arbejde støtter mødre med anden etnisk baggrund end dansk. Desuden besøger hun nogle kunstneriske ildsjæle fra det kreative værksted Fontænen. Oprindelig var besøget planlagt til blot at vare 20 minutter. Men da hoffet hørte om vores projekter, syntes de, det lød så spændende, at de bad os om at sætte dobbelt så lang tid af. Vi er selvfølgelig rigtig glade for, at dronningen viser så stor interesse for vores gode sociale indsats heroppe i Nordbyen, siger leder af Bysekretariatet Anne- Lene Wähling. Hendes glæde bliver delt af Grethe Bostrup, der er projektleder i Randers Kommune og ankerkvinde i Fontænen. Hun fortæller om travl aktivitet i det kreative værksted for at få frembragt flotte værker til royal beskuelse. For alle er klar over, at vores regent selv har en kreativ åre og er en kompetent bedømmer af kunst. Under besøget i Beboerhuset vil pigekoret fra Jennumparkens fritidshjem, som bruger sangen som integrationsmiddel, optræde for dronningen med et nummer af Halfdan Rasmussen. Da disse børn fejrede hendes 70 års fødselsdag i april, lavede de samtidig en fornem gave til hende. Den vil hun modtage i forbindelse med deres optræden. Hvad det er, skal selvfølgelig være en hemmelighed indtil da. Men det kommer du til at se og høre mere om i det næste nummer af Nordbyposten, som udkommer i november. Den 14. september ankommer Dronning Margrethe til Randers Nordby. Bydelsmødrene tog til København I weekenden den 14-16. maj tog bydelsmødrene en tur til København. Formålet var at skabe en spændende oplevelse for bydelsmødrene, hvor de kunne få et endnu større indblik i den danske kultur. Et indblik de kan bruge i deres daglige integrationsarbejde i Randers Nordby. På bydelsmødrene rundtur fik de bl.a. set Christiansborg og kom en tur i operaen. Her er nogle billeder fra deres tur rundt i København. SIDE 12 SIDE 13
Aktivitetsforeningen Jennumparkens ansigter Ny svømmeforening med vandhunde og livreddere En af livredderne i svømmeforeningen får overrakt en kurv som tak for hjælpen. Aktivitetsforeningen Jennumparken har eksisteret i mange år. Igennem årene er der mange, der har gjort en stor indsats for at skabe aktiviteter og arrangementer til glæde for beboerne i området. Men hvem er folkene bag egentlig? Her får du en kort billedliste med informationer om de enkelte bestyrelsesmedlemmer. Desuden er der samlet en række billeder på denne samt næste side, så alle kan se lidt mere om, hvad der foregår af aktiviteter i foreningen. Christina R. Thorsen Bestyrelsesmedlem Steen Kristensen Formand Tlf: 6047 2933 Kim Andreasen Bestyrelsesmedlem 6065 1975 Jess Pedersen Næstformand Helle Mårtensson Bestyrelsesmedlem 6081 8961 Bodil U. Larsen Bestyrelsesmedlem Fra den 15. august mødes Nordbyens nye svømmeforening hver søndag fra kl. 13-14 til en dukkert og hyggeligt samvær. En vigtig del af svømmeturen er livredderen, som møder op og får sig en snak med de andre og sørger selvfølgelig for, at alle kommer op ad vandet. Svømmeforening har haft stor tilstrømning fra interesserede, der gerne vil være med i svømmeforeningen. Det er også lykkedes at finde interesserede livreddere. Men for at være helt sikker på, at der er en livredder til hver søndag, vil Svømmeforeningen gerne høre fra andre interesserede livreddere. Livredderen skal være kvinde, og vil modtage 140 kroner per gang. Svømmeforeningen tilbyder desuden uddannelse til interesserede, der mangler uddannelsen, men har interessen for at blive livredder. At være livredder er sjov og hygge En af de nuværende livreddere har haft meget sjov ud af at være livredder for foreningen, hvor hun har mødt mange nye folk. Det har været rigtig interessant at være livredder for svømmeforeningen. På holdet er der en god blanding af børn og voksne, der ser ud til at have det rigtig sjovt sammen og nyde det at være i og bevæge sig i vand. Jeg glæder mig, til vi skal i gang i svømmeklubben igen. Måske ender det også med at jeg kan forstå lidt af det de siger i omklædningsrummet, jeg er i hvert fald parat til både at redde liv og lære sprog, fortæller den nuværende livredder. SIDE 14 SIDE 15
Din indgang til boligorganistionerne i Randers fra 1. juni 2010 Layout og tryk: Grafisk Hus Tlf. 76 75 23 13 Boligbutikken hjælper dig med det hele Boligbutikken er din direkte indgang til RandersBolig. Her kan du få svar på alle spørgsmål vedrørende de almene boliger, som vi administrerer. Det kan for eksempel være spørgsmål om boligsøgning, boligtilbud, råderet, husorden, beboerdemokrati, klager, husleje, skader og fejl i boligerne, og hvordan du melder eventuelle fejl. I Boligbutikken kan du også få informationsmateriale og brochurer om vores boliger, og det er her, du reserverer og lejer festsale, beboerhuse og gæsteværelser. Boligbutikken Reberbanevej 8, 8900 Randers C Kontakt information Tlf.: 70 2600 76 Fax: 70 2600 79 E-mail: post@randersbolig.dk Åbnings- og telefontid Man.-tor. 08:00 til 16:00 Fredag 08:00 til 12:00 Boligbutikken er ferielukket 19.juli 2. august