SeniorBladet Tema: Seniorers økonomi 1. årgang Nr. 2 september 2013
Indhold 02.13 Leder: Den gode nyhed Så fik vi en fattigdomsgrænse........................ 3 Er vi fattige? Hvordan står det til med pensionisternes økonomi?... 4 12 Med 60+erne på Roskilde Festival Stemplet på forhånd... 12 05 Tæring efter næring Ældre pensionister brokker sig sjældent... 5 Kredsmeldinger... 15 Billet mrk Find nye venner... 20 Spørg bare Spørg vores panel... 22 Boganmeldelse... 24 06 Jeg er ikke den, der smider ud Anna Thomsen en sand mester i restemad... 6 Kort nyt Om mormorarme og kriminelle seniorer... 10 Plejehjem for etniske ældre et gode eller en ghetto? Københavns Kommune har etableret et mangfoldighedsplejehjem... 11 26 Rejsehjørnet Bornholm Hammershus Slotsruin... 26 Vores nye logo Præsentation af Danske Seniorers nye»varemærke«... 28 Bliv medlem................................... 29 Har du set Hitler?... 30 Krydsord... 31 2 seniorbladet
Hovedkontor og redaktion Griffenfeldsgade 58 2200 København N Tlf.: 35 37 24 22 Fax: 35 35 28 80 www.danske-seniorer.dk E-mail: info@danske-seniorer.dk Ekspedition åben: 9.30-14.00 Kontor: 10.00-15.00 den gode nyhed Afdelingskontor, Sdr. Omme Stadion Allé 11 7260 Sdr. Omme Tlf. 75 34 12 17 Af Jørgen Fischer Landsformand for Danske Seniorer Ansvarshavende redaktør Landsformand Jørgen Fischer Redaktør Journalist Karin Ditlevsen Udgivelse Næste nummer af SeniorBladet udkommer medio oktober. SeniorBladet påtager sig intet ansvar for manuskripter eller billeder, der indsendes uopfordret. Stof fra SeniorBladet må kun citeres med tydelig kildeangivelse. For Danske Seniorers arrangementer tages forbehold for trykfejl og prisændringer. Annonceekspedition Ayoe Hansen Tlf. 35 55 35 50 E-mail: ayoe@post10.tele.dk Sats og tryk Tarm Bogtryk A/S Tlf. 97 37 14 44 E-mail: sb@tarm-bogtryk.dk Adresseændringer Adresseændringer og andre rettelser vedr. abonnement skal meddeles til Danske Seniorers hovedkontor. Kontrolleret oplag: 70.000 ISSN: 2245-0136 Forsidefoto: Karin Ditlevsen september 2013 I juni måned kunne vi alle se overskrifter som disse i medierne:»få fattige danske pensionister«og»større forbrugsmuligheder for ældre«. De fulgte efter offentliggørelsen af den nye fattigdomsgrænse. Det var en rigtig god nyhed. Grænsen blev sat til en disponibel indkomst på under 103.200 kroner om året, og kun 3.000 pensionister ud af landets 1.022.000 pensionister rammer grænsen og defineres som fattige. Det er vi i Danske Seniorer selvfølgelig meget, meget glade for. Vi forbeholder os dog ret til at vente lidt med at strække armene helt lodret op i vejret. Det kan vi først gøre, når vi når dertil, at alle danske pensionister er sikret en god tilværelse også Danmarks brøkpensionister. Brøkpensionisterne er en overset gruppe ældre, som lever en økonomisk paralleltilværelse. Den består i særlig grad af ældre indvandrere, som er stærkt overrepræsenteret i gruppen af fattige pensionister. Det skyldes, at folkepensionens beløb udregnes efter hvor mange år, man har boet i Danmark efter det fyldte 15. år. Hvis man ikke har boet i Danmark i 40 år, får man ikke fuld folkepension, men såkaldt brøkpension. Men tommelfingeren op for de mange pensionister rundt i landet, som til fulde mestrer kunsten at føre et aktivt liv fyldt med optimisme og livsglæde på et stramt budget. Som Anna Thomsen i Horsens, der er et godt eksempel på, hvordan man med livsglæde og nøjsomhed kan få en beskeden sum til at strække langt ved hjælp af restemad og snusfornuft. Læs mere om Anna Thomsen på side 6. Det var en rigtig god nyhed, vi fik i juni. Det er meget positivt, at regeringen har indført en fattigdomsgrænse. Nu bør den blive brugt fremover som løftestang for at sikre, at alle landets pensionister får tilstrækkelig økonomisk støtte til at leve et godt, aktivt og værdigt liv. Over og også under 65! Jeg blev faktisk meget forundret, da jeg på et møde i Nordjylland blev gjort opmærksom på, at indledningen til min leder i første nr. af vores nye blad:»danske Seniorer. Det blev navnet. Det er vi alle nu ligegyldig om vores dåbsattest siger 65 eller 95«er blevet opfattet som, at medlemmer under 65 år (førtidspensionister og efterlønnere m.fl.) ikke er interessante for Danske Seniorer, fordi de ikke kan bidrage med tilskud via Tips-Lottomidlerne. Intet er mere forkert. Vi byder alle medlemmer, uanset alder, hjerteligt velkommen i vores nye organisation. Vi har i høj grad behov for at få nye og yngre medlemmer, så vi også i årene fremover kan bevare vores høje aktivitetsniveau og nyde godt af inspirationen fra denne gruppe medlemmer. 3
Er vi fattige? Så kom Danmarks officielle fattigdomsgrænse, som afslørede, at der heldigvis er få fattige pensionister i Danmark. Men den afslørede også, at de såkaldte brøkpensionister er meget hårdt trængt Tekst: Udviklingskonsulent Rikke Samssund Foto: Fra Danske Seniorers arkiv I juni offentliggjorde daværende socialminister Karen Hækkerup en ny, officielt vedtaget fattigdomsgrænse for danskere. Den siger, at en person i Danmark er fattig, hvis han i de seneste tre år har haft en disponibel indkomst på under 103.200 kroner om året. Den disponible indkomst er det beløb, der går ind på kontoen, når skatten er fratrukket. Både løn og offentlige ydelser indgår i beløbet. Ifølge den nye grænse er der 42.200 fattige mennesker i Danmark. Heraf er en fjerdedel børn under 18 år. Den største gruppe af fattige er ledige med 12.400 personer. Sidst, men ikke mindst så lever 3.000 pensionister på eller under fattigdomsgrænsen. Dansk definition af fattigdom Den officielle fattigdomsgrænse på 103.200 kroner er defineret som 50 % af median-indkomsten det beløb, som personen i midten får, hvis man stiller alle personer op på en lang række efter indkomst. Traditionelt arbejder økonomer med en fattigdomsgrænse på enten 50 % eller 60 % af median-indkomsten. For eksempel bruger Eurostat (EU s statistikorganisation) en definition på 60 %. Men i Danmark har man valgt, at grænsen ligger ved de 50 %, hvilket på papiret giver en del færre fattige. Der er tre forhold, som man skal»opfylde«for at blive betegnet som fattig. Man skal have haft en indkomst (løn + offentlige ydelser) på under 103.200 kroner i de seneste tre år, det skal være ufrivilligt, og man må ikke være studerende. Hvis man kan svare ja til disse tre ting, er man en af Danmarks 42.200 fattige. Brøk-pensionister skraber bunden Samlet set ligger pensionisterne altså rimeligt lunt i svinget, hvis man bruger den nye fattigdomsgrænse som målestok for, hvornår man er fattig. Men der er én gruppe pensionister, som er mere økonomisk trængt end resten. Hvis man er indvandrer fra et ikke-vestligt land, er risikoen for, at man er fattig 25 gange højere, end hvis man er født i Danmark. Den store overrepræsentation af fattige indvandrere skyldes, at folkepensionens størrelse beregnes efter hvor mange år, man har boet i Danmark efter det fyldte 15. år. Jo kortere tid, man har boet i Danmark, jo mindre bliver ens pension, og hvis man ikke har boet i Danmark i 40 år, får man ikke fuld folkepension, men såkaldt brøkpension. Halvdelen af de 3.000 fattige pensionister er»brøkpensionister«, som ikke har ret til den fulde folkepension. I alt er der 71.000 på brøkpension i Danmark. Grænsen brugt i medier En fattigdomsgrænse kan være et nyttigt redskab for politikere, forskere og andre, der kan bruge den til at følge udviklingen og identificere særligt udsatte grupper. Allerede i slutningen af juni måned kunne man da også se, hvordan den nye fattigdomsgrænse bliver anvendt, når økonomer og andre forskere skal definere samfundsmæssige problemer eller bringe succeshistorier. Her kom der så endelig en god nyhed om pensionisternes økonomi. I mange medier kunne man læse overskriften»få fattige pensionister i Danmark«. Overskriften henviser til Forsikring og Pensions rapport,»pensionisternes Økonomi«, der konkluderer, at der er meget få fattige pensionister i Danmark. Om man anser tallet som stort eller lille så er 3.000 pensionister, ud af landets 1.022.000 pensionister (pr. maj 2013), altså fattige ifølge den nye fattigdomsgrænse. 4 seniorbladet
En helt almindelig pensionist tæt på grænsen Det er ikke til at sige, hvor meget en»almindelig«folkepensionist i»mellemklassen«, der kun har folkepension og lidt ATP, får udbetalt om måneden. Det varierer alt efter, hvor meget man har sparet op i ATP, om man er enlig eller samboende, og hvad man betaler i skat. Vi forsøger her med et tænkt eksempel at give et bud på, hvordan den økonomiske virkelighed kan se ud for Danmarks 250.000»almindelige«folkepensionister. Som man kan se af regnestykket, ligger pensionisten faktisk ikke langt over den officielle fattigdomsgrænse. I vores eksempel har pensionisten blot 352 kroner mere om måneden end de»rigtige«fattige. Hvad får de, som kun har folkepensionen og ATP? En enlig pensionist får: Pension grundbeløb: Pensionstillæg: Ældrecheck:* I alt 5.408 kr. 6.028 kr. 1.325 kr. 13.157 kr. Hvis man typisk betaler 40% i skat, er der 7.894 kr. tilbage (i hånden). Dertil kommer ATP, som varierer meget fra person til person. I vores eksempel sætter vi ATP en til 1.058 kr./mdr., som var den gennemsnitlige udbetaling i 2011. Det giver en månedlig indkomst på 8.952 kr. efter skat om måneden.** * Ældrechecken udbetales 1 gang om året. Hvis man ingen formue har, får man 15.900 kr., det svarer til 1.325 kr./mdr. ** Derudover kan man få helbredstillæg, nedsat licens, varmehjælp og boligydelse. Disse ydelser varierer så meget, at det ikke giver mening at regne dem med i vores lille eksempel. Kilder:»Pensionisternes Økonomi, Forsikring og Pension«, analyserapport 2013»En dansk fattigdomsgrænse analyser og forslag til opgørelsesmetoder«, Ekspertudvalget om fattigdom, Social, Børneog Integrationsministeriet, 2013»Flere pensionister får nedsat tillæg«, Danmarks Statistik, 2013»Pensionister fik 10 milliarder kroner af ATP sidste år«, Politiken.dk, 1. februar 2012»Pensionist eller efterlønsmodtager 2013«, Pensionisternes Samvirke, 2013 Tæring efter næring Tekst: Karin Ditlevsen Foto: Arkivfoto 103.200 kroner. Sort på hvidt. Hvis din nettoindtægt de seneste tre år har været 103.200 eller derunder, er du at betragte som fattig. Det gode er, at kun 3.000 danske pensionister på papiret er i den kategori. Men hvor fattig skal man være, for at være fattig? For at føle sig fattig? En gruppe ældre lever lige omkring grænsen af officiel fattigdom. Det præcise tal er svært at finde, blandt andet fordi vi ikke hører meget brok fra den kant. september 2013 Accepterer tingenes tilstand Det er ikke krævementalitet og brokkekultur, som præger især den ældre generation af danske pensionister, som aldrig har været vant til store indtægter og derfor heller ikke har haft eller savner det store forbrug. De tænker mere end een gang over indkøb af nyt. Helt ned til posen med frosne ærter. De ville aldrig drømme om at rejse til Thailand, men overvejer måske en weekendtur til Tønder. De sparer op hele året til barnebarnets fødselsdagsgave. De venter med at købe nye briller, til styrken i de gamle er helt hen i vejret. Og en uventet tandlægeregning giver budgettet en mavepuster. Men de piber ikke. For sådan er det jo bare. I SeniorBladet følger vi løbende med i de økonomiske forhold for danske pensionister. Vi hører derfor meget gerne fra dig, hvis du føler dig fattig. Eller føler dig rig. Eller har en historie, du har lyst til at dele med os. 5
Jeg er ikke den, der smider ud Jeg føler mig ikke fattig, men omvendt kan jeg ikke bare slå til Søren, som jeg vil. Pensionist Anna Thomsen på 86 sparer, hvor hun kan Tekst og foto: Karin Ditlevsen Hjemme hos Anna Thomsen i Horsens bliver der ikke smidt noget ud, som ikke kan bruges eller genbruges. Heller ikke mad. Alt bliver omsat. Som de kogte kartofler, der på 2. dagen brases og på 3. dagen genbruges i kartoffelsalat. Og sådan er det med alt, Anna foretager sig. Der bliver skelnet nøje til priser, og tilbudsaviserne er obligatorisk læsning. Anna Thomsen er 86 år, enlig og bor i en to-værelsers lejlighed i Horsens. Hun lever af sin folkepension og ATP. Og hun beklager sig ikke. Jeg føler mig ikke fattig, men omvendt kan jeg ikke bare slå til Søren, som jeg vil. Man skal være lidt af en økonom for at få det månedlige regnskab til at gå op. Men jeg er privilegeret, for jeg ser lyst på tilværelsen og har altid gjort det, forklarer Anna Thomsen. Kommunens mad koster kassen Anna er, ud over sin medfødte optimisme, også privilegeret ved det faktum, at hun selv kan lave sin mad. Hvis hun ikke var i stand til selv at kokkerere, ville hun have en månedlig merudgift på omkring 1.500 kroner. Ikke om jeg vil købe kommunens mad. Jeg vil have min varme mad hver dag. Men kommunens varme middagsret koster 50 kroner om dagen, og så kommer den klokken 11 om formiddagen og hvem har lyst til at spise middagsmad på det tidspunkt, spørger Anna tørt. Da maden efter Annas udsagn derudover både er af tvivlsom kvalitet og temmelig ensformig, vil hun fortsætte med at lave sin egen mad så længe som overhoved muligt. Strategi i supermarkedet Anna tænker meget strategisk omkring indkøb af alt. Hun køber sjældent friske grøntsager eller frugt, for det kan koste for mange penge i spild. Anna går aldrig ud og spiser men hvorfor skulle jeg også det, som enlig? Hun tager ikke på ferierejser. Hvis det er nødvendigt med nye bukser, bliver de købt til billig pris i det lokale aktivitetscenter for ældre, og hun sparer også på frisøren. Og så er hun heldig at kunne bruge kopimedicin, som hun siger. Jeg kommer fra landet og har fornuftig sans. Jeg kan se, at mine børnebørn og oldebørn ikke har den samme indstilling til for eksempel restemad som jeg.»det gider vi ikke«, siger de om at spise rester. Det blander jeg mig ikke i. Men de må finde sig i at spise rester, hvis de spiser til middag her hos mig, siger Anna med et lunt smil. Anna Thomsen Sparer op til børnebørnene Anna sparer op igennem året til de omtalte børnebørn og oldebørns gaver, og de er vant til, at gaver fra bedstemor prismæssigt holder et vist niveau, men sådan er det bare. Jeg ville gerne give mere, men jeg må lægge det på et leje, hvor jeg kan være med. Men hvis jeg en dag pludselig fik flere penge imellem hænderne, ville jeg uden tvivl tilgodese mine tre børnebørn med gaver, siger Anna. Men indtil videre er det kun kødvarer, Anna har kunnet give videre. Hun har nemlig efter eget udsagn ikke held i spil, så hun spiller ikke Lotto eller tipper. Bankospil bliver det til, men hidtil ikke med meget større udbytte end en flæskesteg. 6 seniorbladet
Annas regnskab: Udgifter pr. måned kr.: Husleje efter tilskud: 2.989 Elektricitet: 133 Forsikring 77 Avis: 225 Licens: 102 Telefon: 350 Transport: 230 Medicin, efter tilskud: 90 Stolegymnastik: 20 Banko: 480 Frisør: 140 Hjælp til haven: 16 Fodpleje: 49 Udgifter i alt: 4.901 indtægter pr. måned: Løn og pension: 8.881 ATP: 341 Ældrecheck: 645 Indtægter i alt: 9.867 Rådighedsbeløb pr. måned med ældrecheck: 4.966 kr. Anna Thomsens rådighedsbeløb ville være 1.500 kroner mindre dvs 3.466 kroner hvis hun var nødsaget til at indgå i en kommunal madordning. Gå ikke Glip af de store øjeblikke få et personligt nødkald, der virker - hver GanG Der er så meget, du stadig skal nå at opleve. CEKURAs personlige nødkald garanterer dig ikke at blive 100 år - men den sikrer dig, at når uheldet er ude, så får du hjælp. Så du hurtigt kan blive frisk igen og nyde livet fuldt ud. Ring nu på 32 31 60 50 og bestil dit nødkald - eller hør mere om de mange fordele CEKURAs service giver dig: Hurtig hjælp ved fald eller ildebefindende Sikkerhed for assistance 24 timer i døgnet Tryghed når du skal åbne for fremmede Fakta om TRYGboksen: Tal med pårørende og Tryghedscenter samtidig Virker også på badeværelset og i haven Tal direkte i TRYGboksen Bestil nu på telefon 32 31 60 50 eller på www.cekura.dk september 2013 7
Prostata generer mange mænd helt unødvendigt! Prosta-X TM hjælper næsten alle, der lider af normal forstørrelse af prostata. Hvordan mærker du om du har forstørret prostata? Du har svagere urinstråle end tidligere, og det tager længere tid at tisse. Det kan ofte føles som du ikke får tømt blæren helt. Når prostata bliver endnu større kan den sågar stoppe al urin i at komme ud. Du skal oftere på toilet, især om natten. Mange vil opleve, at de lettere kommer til at dryppe lidt mellem toiletbesøgende. Dette skyldes, at den totale blærekapacitet er mindre, fordi blæren aldrig bliver helt tom. Hvad er prostata egentlig, og hvad går galt? Prostata er en kirtel, som ligger rundt om urinrøret lige under mandens blære. Den producerer en væske, som giver bedre sæd mobilitet. Den har derfor en vigtig funktion, især tidligt i livet. Efterhånden som vi bliver ældre, har prostata en tendens til at vokse, og kommer derved til at trykke på ur inrøret, hvilket kan give vandladningsproblemer. Urinstrålen bliver slap, besvær med at starte vandladningen og med at tømme blæren helt. Prostata problemer kan variere fra, besvær med at nå at komme på toilettet, så du tisser i bukserne, til en fuldstændig blokering af urinvejene, som kræver akut lægehjælp, ofte med operation og/eller kvindelige kønshormoner, som ofte giver problemer bl.a. i form af nedsat eller ødelagt sexliv. Rigtig mange mænd kan blive hjulpet af Prosta-X ṬM Det kan være meget klogt at starte, før det er for sent. 8 seniorbladet
De fleste mænd over 40 har problemer forårsaget af en forstørret prostata? ca. 50% af mænd i alderen 40-50 år 60-70% af mænd i alderen 50-60 år over 70% af alle mænd over 60 år. Dette er tal, hentet fra en sundhedsundersøgelse i USA Prosta-X gør hverdagen lettere! Prosta-X er en 100% naturlig naturmedicin for prostata. Prosta-X har ingen bivirkninger. Prosta-X indeholder urter, som er sunde for din krop, og er med til at styrke prostata og reducere problemer forårsaget af, at den er blevet for stor. Tabletterne er ovale, og er lette at sluge. Du bemærker en forbedring efter få uger! De fleste der starter med Prosta-X mærker efter ganske kort tid, at de lettere kan lade vandet. Der vil dog gå 2-3 mdr., før der opnås fuld effekt. Hvis du ikke mærker en forbedring efter 3 mdr. brug, anbefaler vi, at du kontakter din læge for at udelukke mere alvorlige lidelser. Brug Prosta-X i perioder eller fast i længere perioder. - Hvis du har store problemer med prostata, eller har haft langvarige problemer, bør du bruge Prosta-X som et fast tilskud. Det kan du trygt gøre, så længe du ønsker det, uden risiko for bivirk ninger. - Hvis du først lige er begyndt at mærke problemer som langsom vandladning, natlige toi letbesøg osv., kan det være nok at bruge Prosta-X i 2 sammenhængende mdr. 1-2 gange om året. Tag signalerne alvorligt! Det er klogt, at tage signaler fra en voksende pros tata-kirtel alvorligt. Det er lettere at stoppe væksten tidligt i forløbet, end at behandle en akut forstørret prostata, som standser al urin. Dette kræver ofte en ubehagelig operation og behandling med kvindelige hormoner. Hvis du opdager, at din urinstråle ikke er så kraftig som før, bør du straks starte med Prosta-X. Du vil hurtigt opdage, at det var en god idé. Prosta-X er lavet af 100% naturlige urter, indeholder ingen kun stige eller skadelige stoffer. Da vi sælger direkte til dig, undgås de fordyrende mellemled. Derfor kan vi tilbyde et kvalitetsprodukt, til en overkommelig pris. Alle skal have råd til at prøve Prosta-X og mærke hvor godt det er. Gratis prøve til dig! Prøv Prosta-X TM gratis i 1 måned, du betaler kun forsendelses omk. kr. 49,- Herefter får du automatisk en bøtte tilsendt hver måned til kun kr. 199,-/md. Man kan når som helst give besked om, at man ikke ønsker flere forsendelser. september 2013 Bestilles på www.shopvital.dk eller på Ordre Tlf: 77 34 77 28 9
KORT NYT Frygter for folkepensionen: Den vil være mindre værd og måske vil den slet ikke være der! Det mener et flertal af danskerne om pensionen ifølge en undersøgelse fra analyseinstituttet YouGov, som har lavet den for PFA Pension. 53 procent forventer, at folkepensionen vil være mindre værd, når de forlader arbejdsmarkedet. 19 procent tror, at den vil have samme værdi. Kun to procent forventer en større værdi. Og hele 15 procent tror slet ikke på, at folkepensionen eksisterer, når de når pensionsalderen. Og flere adspurgte økonomer er desværre enige. De mener, at folkepensionen vil blive mindre værd i fremtiden og opfordrer nok ikke så overraskende os alle til at spare så meget op til pensionsalderen som muligt. MORMOR-ARME: En rapport fra The American Society of Plastic Surgeons viser, at man i de seneste 12 år har oplevet en ren eksplosion i antallet af opstramning af de såkaldte mormor-arme. Stigningen er på 4.000 procent, når det gælder kampen imod hængende overarme. Tidligere var»mormor«-operationer et populært indgreb blandt kvinder imellem 40 og 60 år, men i dag er der mange flere helt unge kvinder, der ønsker at få det foretaget. Nogle kvinder henvender sig, fordi de er trætte af slaskede overarme efter et større vægttab. Men plastikkirurger advarer om, at der også kan være en bagdel ved operationen. Kvinder kan risikere at få et ar, som viser sig som en tynd, hvid streg på armene efter indgrebet. Ældreboom i fængslet: Flere og flere ældre bliver sat bag tremmer. 14.702 personer mellem 60 og 79 år overtrådte loven i 2011. Det er mere end dobbelt så mange som i år 2000, hvor tallet var 6.817 ældre dømte lovbrydere. Gruppen udgør ti procent af alle dømte. De kriminelle seniorer står bag alle former for forbrydelser fra tyveri og økonomisk svindel over i spirituskørsel, vold og sædelighedsforbrydelser. Langt de fleste i aldersgruppen får ikke fængselsdomme, men en form for betinget straf. Misrøgt af gamle tænder: 150 ældre mennesker dør hvert år i Danmark som følge af dårlig tandhygiejne. Det viser en aktuel undersøgelse blandt ældre plejehjemsbeboere. Det er personalet på hjemmene, der skal tage sig af at børste tænder og sørge for tandpleje af beboerne, men på en del plejehjem foregår det ikke grundigt nok. Når man ikke får børstet tænder grundigt og dagligt, kan det som bekendt forårsage huller i tænderne. Men følgerne kan være langt mere alvorlige. Bakterier i munden kan i værste fald udvikle sig til lungebetændelse eller give hjerteproblemer, som kan være fatalt for svækkede ældre. DE ER POPULÆRE: Jørgen og Kirsten. Hans og Anna. Det er de mest populære par i Danmark. I hvert fald navnemæssigt. Ifølge Danmarks Statistik er navnet Jørgen topscorer blandt mænd imellem 60 og 80 år. Blandt mænd imellem 80 og 99 er det Hans. Og for mænd 100 år og plus er det mest populære navn Niels. Blandt kvinderne er Anna absolut det mest populære navn. De fleste kvinder imellem 60 og 79 hedder godt nok Kirsten. Men blandt kvinder fra 80 og 100 plus er det Anna, som er topscorer. Og efter et generelt comeback til de»gamle«navne ligger Anna på en 11. plads lige nu. Kirsten finder vi ikke blandt de 50 mest populære 2013-navne ej heller Hans eller Jørgen. De fleste nyfødte bliver lige nu, alt efter køn, døbt Sofia eller William. 10 seniorbladet
Plejehjem for etniske ældre et gode eller en ghetto? Tekst: Karin Ditlevsen Lise Thorsen advarer imod plejehjem for bestemte grupper af ældre. Københavns Kommune har mange pensionister af anden etnisk baggrund end dansk, og derfor har kommunen diskuteret, om det er fornuftigt at indrette såkaldte mangfoldighedsplejehjem. Det er plejehjem, der har særligt fokus på en bestemt type ældre, for eksempel etniske ældre. Det har ført til, at kommunen har udnævnt Peder Lykke Centret på Amager til kommunens første mangfoldighedsplejehjem. Ældre, der er vokset op i et andet land, kan have det svært i Danmark. I København, som har den største del af ældre med anden etnisk baggrund, er vi meget opmærksomme på det problem, siger Lise Thorsen. Hun er medlem af Københavns Borgerrepræsentation og sundhedsordfører for Socialdemokraterne. Lise Thorsen mener dog ikke, at man bør bygge plejehjem, hvor der udelukkende bor en bestemt gruppe af etniske ældre. september 2013 Pas på ghettodannelse Jeg mener, at det som udgangspunkt vil være at gå for vidt at etablere plejehjem udelukkende for en bestemt gruppe etniske ældre. Faren for, at der bliver dannet ghettoer er stor, og ingen har glæde af, at et f.eks. rent tyrkisk plejehjem lukker sig om sig selv, siger Lise Thorsen og fortsætter: Derimod synes jeg, det er en fremragende idé, som på Peder Lykke, at etablere enkelte, etniske afdelinger på plejehjemmene. Mange mister deres sprog nummer to, altså dansk, når de bliver gamle. Det kan føre til isolation og utryghed for en ældre, hvis ingen i nærheden taler hans oprindelige sprog eller kender til skikke og traditioner. Men vi har mange ansatte med anden etnisk baggrund i kommunen, så det vil være oplagt at ansætte nogle af dem samme sted, så de etniske beboere får den bedste støtte, mener Lise Thorsen. Plejehjem skal åbne sig Men generelt er det vigtigt for alle landets plejehjem at sikre sig, at de ikke bliver deres egen lille satellit, hvor de ældre putter sig inde for sig selv i de små værelser. Det vigtigste i den her debat er egentlig at sikre, at plejehjem ikke lukker sig af for omverdenen ligegyldig hvilken gruppe ældre, der bor der. Vi skal imødegå den mistro og frygt, mange ældre har for at flytte på plejehjem, siger Lise Thorsen. Ingen ældre skal frygte at bo på plejehjem. Om det skal ske ved, at plejehjemmene arrangerer aktiviteter på tværs, lader beboere få lov til at holde kæledyr, dyrke deres egne grøntsager i haven eller få den lokale børnehave på Lucia-besøg vi skal tænke nyt for at sikre, at fremtidens ældre får et anderledes, mere positivt syn på det at komme på plejehjem, understreger Lise Thorsen. 11
Erik Jensen (i kakigrønt) præsenterer årets Roskilde Festival-deltagere. Med 60+erne på Roskilde Festival Det var ikke kun musikken, der trak i de 34 seniorer, der var med på Roskilde Festival, men også æblekagen og den gode stemning Deltagerne blev stemplet som seniorer, før de blev sluset ind på festivalpladsen. Tekst: Karin Ditlevsen Fotos: Kaj Bredahl Jørgensen Vi er der mest for at nyde den gode stemning, for det meste af musikken er ikke til at holde ud at høre på, fastslår Erik Jensen. Han var turleder for en gruppe seniorer, som havde lyst til at opleve Roskilde Festivalen indefra. 34 ældre mellem 60 og 80 fulgte søndag den 7. juli med Danske Seniorers faste turguide, Erik Jensen, på Roskilde Festival. Før gruppen blev lukket ind, fik alle spændt et armbånd med 60+ om håndleddet så var de»stemplet«. Mere mølædte blev deltagerne dog ikke betragtet andet end, at de blev kigget grundigt efter i sømmene ved indgangen og fik tjekket deres Fjällräve efter for øl, som ikke må medbringes på pladsen. Nogle deltagere var overraskede over, så pænt og nydeligt, pladsen så ud. Stilhed efter storm Vi så ingen døddrukne på narko. Da vi kom om formiddagen, var der faktisk dødstille. Om natten havde 70.000 unge festet igennem på pladsen men nu lå de og sov, forklarer Erik Jensen. Deltagerne behøvede ikke madpakke med. Mange frivillige, fra for eksempel sportsforeninger, solgte mad på festivalen. Der var både brændende kærlighed, stegt flæsk med persillesovs og en skøn æblekage, som Erik Jensen husker endnu. Den var dejlig ikke udkogt, men med store æblestykker i Deltagerne nød turen så meget, at Erik Jensen havde svært ved at samle flokken igen, da turen egentlig var slut. Vi havde aftalt at mødes igen klokken 14 for at tage hjemad. Men kun en enkelt mødte op, fortæller Erik Jensen. Tag med på tur Erik Jensen er 78, og han har arrangeret ture for Pensionisternes Samvirke i ti år. Tidligere var han turleder for Dansk Vandrelaug. Det koster kun ti kroner at deltage i Erik Jensens Kom-Med-ture, og der er ingen tilmelding. Se mere om Eriks ture i Aktivitetsbladet KOM MED! 12 seniorbladet
Dårligt blodomløb Kan mærkes som: Kolde hænder og fødder Dårlig hukommelse Har du dårligt blodomløb? Ginkgo-bladene er blandt verdens bedst dokumenterede naturmidler. Har du problemer med hukommelsen, eller døjer du med kolde hænder og fødder, skyldes det ofte, at dit blodomløb er nedsat. Når man begynder at komme op i årene, oplever mange, at blodomløbet ikke længere er i topform. Hænder og fødder er kolde, og hukommelsen ikke, hvad den har været. Men det er kun de færreste, der ved, at disse problemer ofte skyldes nedsat blodomløb. Få gang i blodomløbet De problemer, som nedsat blodomløb giver, kan ikke bare løses ved at sove med uldsokker, eller blive bedre til at skrive alt ned for at huske det. Den rigtige løsning er at gøre noget ved det underliggende problem og få genskabt et godt blodomløb. Naturens kræfter I naturen er der heldigvis hjælp at hente med naturmidlet Wellvita Ginkgo Biloba. Produktet indeholder blade fra Ginkgo træet, der er veldokumenteret for sin gode effekt på blodomløbet, og i dag regnes som et af de største og mest veldokumenterede naturmidler i verden. Mærk forskellen Når du starter på at tage et dagligt tilskud af ginkgo biloba, vil Dårlig hukommelse kommer med årene, fordi blodomløbet bliver nedsat. du gradvist kunne mærke, hvordan problemerne, som du fik af dårligt blodomløb, forsvinder. Så får du igen en hverdag uden kolde hænder og fødder eller dårlig hukommelse. Hvem er Wellvita? Wellvita Ginkgo Biloba er produceret af Wellvita, som er en dansk virksomhed med 30 års erfaring i at udvikle virksomme naturmidler. ET GODT TILBUD 79 00 Halv pris Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Wellvita Ginkgo Biloba for kun kr. 79,- Prøv Wellvita Ginkgo Biloba 2 måneders forbrug til halv pris kun kr. 79,-. Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt friske forsyninger af Wellvita Ginkgo Biloba hver 2. måned for kun kr. 159,-. Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse. Du kan holde pause eller stoppe september leveringerne, 2013 når du ønsker det. TRUSTPILOT Score 8,9 ud af 10 Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra kl. 8.00 16.00 eller på www.wellvita.dk. Produktet leveres direkte til din postkasse så du undgår turen til posthuset. I pakken er der vedlagt et girokort, som du blot betaler senest 14 dage efter modtagelsen. 13
Gratis influenzavaccination Tilbydes alle over 65 år, førtidspensionister og visse kroniske syge For alle andre kun 160 kr. Fra medio september 2013 kan du finde et arrangement nær dig på: www.stopinfluenza.dk Danske Lægers Vaccinations Service donerer en vaccine til UNICEF s børnevaccinationsprogram, når du bliver vaccineret ved at af vores arrangementer. Hver dag dør cirka 550 børn af polio, mæslinger og stivkrampe, fordi de ikke er vaccineret. Vi støtter UNICEFs arbejde med at få børn vaccineret. Du kan også støtte UNICEF på www.verdensgaver.dk. For hver person vi vaccinerer mod influenza, modtager UNICEF en vaccine fra os. GRATIS KONSULTATIONSPAKKE DANSK TOLK Alle har nu råd til et sundt smil Til alle nye patienter tilbyder vi GRATIS konsultationspakke med GRATIS Flybillet* GRATIS 1 overnatning på et af vore hoteller GRATIS konsultation ogbehandlingsplan(er) GRATIS OPG X-røntgen (Normalpris 300 DKK) GRATIS transport fra og til lufthavnen GRATIS Budapestrejse, pas til busser og metro HOLD TANDFERIE OG SPAR 50-80% PÅ DIN TANDBEHANDLING Nyd en miniferie i pragtfulde Budapest og få en GRATIS konsultation på Europas førende tandlægeklinik Kreativ Dental. NYHED TAG MED TANDEKSPRESSEN 9 dage Inkl. hotel m/morgenmad Fra kun 4.995,- DKK DER YDES TILSKUD FRA SYGEFORSIKRINGEN DANMARK Alle kroner og broer fremstilles i højeste kvalitet på eget laboratorium (Nobel Biocare). TAG MED TANDREJSER / TANDEKSPRESSEN (BUS) PÅ EN 9 DAGES TANDFERIE TIL PRAGTFULDE BUDAPEST Vi køre i dansk **** bus med dansk chauffør og dansk Tandrejser guide med på hele turen! vi har begrænset antal pladser! så kontakt os nu og reserver din plads på Tandekspressen NU! Til alle nye patienter tilbyder vi en GRATIS konsultationspakke som indeholder: GRATIS busbillet*se betingelser GRATIS OPG X-røntgen (300 DKK) GRATIS behandlingsplan på dansk GRATIS dansk tolk GRATIS 1 bytur / udflugt til parlamentet og konge slottet GRATIS dansk Tandrejser guide på hele turen *Refundering af fly busbilletten op til 1.350 DKK (hvis behandlingsplanen er på 13.500 DKK, og du starter på behandling inden for maks. 6 måneder) VORES FASTE LAVE PRISER: Porcelænskrone MK DKK 2.000.- Porcelæns bro (MK-3 led) DKK 6.000.- Fuldporcelæn krone DKK 3.850.- Klik-protese fra DKK 23.100.- Fuldkæbe implantater fra DKK 42.300.- Krone > Kr. 2.150 Scan koden og se vores info film Telefon: 4844 7134 www.tandrejser.dk Hold dig opdateret gå ind på vores Facebook side og klikke på like www.facebook.com/tandrejser < Abutment Kr. 1.400 Implantat > Kr. 3.500 KOMPLET KR. 7.050 LIVSTIDS GARANTI KLINIK I VERDENSKLASSE! Kreativ Dental er en tandklinik i absolut verdensklasse. Alle specialister er samlet i samme hus, hvilket sikrer en større kvalitet og præcision. Klinikken ligger i Budapest, Ungarn - og er iblandt de mest avancerede klinikker i verden. DU ER ALDRIG ALENE Tandrejser tilbyder dig ikke bare top kvalitets tandbehandling til fornuftige priser, men også en storbyferie i en af Europas smukkeste metropoler. Tandrejser og Kreativ Dentals råder over flere dejlige tand hoteller, hvor du vil møde mange medpatienter fra Danmark, resten af Europa og USA. Vi er alle i samme båd, og kan trygt dele oplevelsermed ligesindede. 14 seniorbladet
Kredsmeldinger september 2013 15
Kredsmeldinger 16 seniorbladet
Kredsmeldinger september 2013 17
Kredsmeldinger 18 seniorbladet
ANNONCE Modelfoto Én ud af tre har svært ved at falde i søvn Er manglende søvn ved at drive dig til vanvid? Her er tabletten, der hjælper dig til at føle dig afslappet, sove roligt og vågne op frisk og udhvilet. En unik formulering kun med naturlige ekstrakter og vitaminer. Urolig søvn får dig til at føle dig udkørt. En urolig og afbrudt søvn bliver mere og mere almindelig i vores hektiske og forjagede liv. Får du ikke nok søvn, vil du ofte opleve sorte rander under øjnene, din hud er bleg og du vil måske tage på i vægt, da din produktion af hormoner øges, så du føler dig mere sulten. Hårdt for din krop Manglende søvn gør, at kroppen restituerer sig dårligere ; faktisk kan mangel på søvn være så hårdt for kroppen, at dine venner og kolleger vil bemærke det. Søvnmangel er så hårdt for mennesker, at den er kendt for at være den hårdeste og værste form for tortur. september 2013 Sov roligt og vågn op frisk Hjælp dig selv til at bekæmpe de uudholdelige nætter. Melissa Dream er en citronmelisse tablet, som hjælper dig med at opretholde en rolig nattesøvn. Melissa Dream I århundreder har citronmelisse, Melissa officinalis, været blandt urteeksperternes foretrukne urter, derfor navnet Melissa. Den unikke formulering er udviklet til at hjælpe med at opretholde en rolig og afslappet søvn, så du vågner frisk og udhvilet. Det gode råd gør forskellen www.matas.dk Det gode råd gør forskellen Alle urteekstrakterne er naturlige og virker ikke sløvende. Citronmelisse tabletten indeholder grøn te, samt et vitamin B kompleks, der hjælper til normale nervefunktioner. Ydermere er tabletten rig på magnesium, som bidrager til normale muskelfunktioner. Hvor kan du købe Melissa Dream? Melissa Dream kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og andre helsekostbutikker. Melissa Dream kan også bestilles hjem på apoteket og købes online på www.newnordic. dk, hvor den bliver sendt lige til din dør. Har du spørgsmål, så ring til producenten New Nordic på 46 33 76 00. Jeg sover roligt hele natten uden at vågne! Mange af os kender irritationen over ikke at kunne sove igennem om natten. Du vender og drejer dig ; tanker og bekymringer kører rundt i dit hoved. Elin, 62, kendte det kun alt for godt og prøvede Melissa Dream. Elin har i de seneste par år sovet uroligt og ofte været vågen flere gange i løbet af natten. Det er frustrerende at ligge i sin seng og vende og dreje sig. Om dagen havde jeg svært ved at koncentrere mig, fordi jeg var træt. Jeg gik hele tiden rundt om mig selv, uden at få noget fra hånden simpelthen fordi jeg fik for dårlig søvn. Dejligt at vågne frisk og udhvilet Det er en skøn følelse! Når jeg vågner, er jeg fuld af overskud. Jeg tager to tabletter, ca. 1 time før jeg går i seng. Jeg var slet ikke klar over, hvilken indflydelse søvnen havde på min livsglæde. Nu føler jeg mig virkelig frisk og glad, siger Elin. 19
billet mrk Grindsted/omegn Enke, 77/168/70, ikke ryger, søger en ven. Synes du også det er rarest at være to til hyggeligt samvær, ture ud i det blå eller bare snakke. Bill. mrk. 3295. Vestegnen/København Kvinde i den tredje alder, røgfri, frisk mod på livet. Søger velsoigneret, røgfri ven til fælles oplevelser: rejser, m/fly eller bus, byture, besøge hinanden, højskole? Bill. mrk. 3296. Midtjylland Ven søges. Jeg er enke, slank og pæn, røgfri, med godt humør. Du skal være slank og velklædt. Velsoigneret og røgfri. Er du et sted mellem 70 og 75 år, så skriv til mig. Bill. mrk. 3297. Nordsjælland/øst Dame årgang 44, søger en sød partner på venskabsbasis, 65-72 år, max. 180 cm høj. Du må være røgfri, velsoigneret, med bil, så vi kan køre ture i naturen. Teater, koncerter, Tivoli, m.m. Bill. mrk. 3298. Tåstrup/omegn Kvinde, 68/169, søger en sød og rar ikke-ryger mand med gode og sunde interesser. Mellem 63-73 år og højere end jeg. Højde og drøjde skal helst passe sammen. Ærlig, proper og uden alkoholproblemer. Bill. mrk. 3299. Vestegnen kalder Pige, 75+/-, med åbent sind og alsidige interesser, søges af senior med hus, have og lille bil, men mangler dig at nyde det med. Lad os mødes og se, om kemien passer. Bill. mrk. 3300. Fyn Mand, 72 år, søger bekendtskab, til fælles glæde. Interesser: cykelture, natur, rejser, kunst, historie, arkæologi, antropologi samt god mad og hjemlig hygge. Er meget huslig. Bill. mrk. 3301. Valby/omegn Enke. Jeg er rask, røgfri, kvinde i den tredje alder, 79/70/170, som ønsker bekendtskab med rar, ærlig enkemand, IKKE bofællesskab. Interesser: små turer, rejser, gode Det vil fremover være gratis at sende annoncer ind til Billet mrk, men længden af din annonce må ikke overstige 30 ord. Bemærk De, der allerede har indsendt penge for kontaktannoncer til udgivelse i denne eller kommende udgaver af SeniorBladet, vil få deres penge retur. Da vi får rigtig mange annoncer ind, vil de blive bragt i bladet i den rækkefølge, vi modtager dem. Hvis din annonce ikke er med i denne udgave af SeniorBladet, vil den altså følge efter i næste udgave. Du bedes sende din annonce, hvor dit telefonnummer fremgår, til: SeniorBladet, Griffenfeldsgade 58, 2200 Kbh. N. Mærk venligst dit brev: Kontaktannonce. oplevelser, kan være dejlige. Kan lide at lave mad. Skriv til mig. Bill. mrk. 3302. Køge/omegn Jeg, mand i den tredje alder, søger sød partner til at dele livet med. Kærlig, velsoigneret og røgfri. Der kan tænke sig at bo i byens centrum i ny lejlighed. Jeg ved, du findes. Håber på svar. Bill. mrk.3303. Sydvestjylland Kvinde årgang 43, 163/65, søger en ven på ca. 70 år, ikke ryger. Jeg har mange interesser: dans musik, en lille rejse, hjemlig hygge. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Bill. mrk. 3304. Vestjylland Mand søger en varm og kærlig dame. Alder ca. 70. Jeg er 70 år, varm og kærlig. Har mange interesser, men mangler en at dele dem med. Send mig en lille hilsen. Bill.mrk. 3305. Vendelbo Jeg er en mand i den tredje alder, søger en dame i passende alder. Jeg har hus og bil og ellers alt det daglige, men savner en at dele tilværelsen med. Har det din interesse, hører jeg gerne fra dig. Bill. mrk. 3306. Vendsyssel Mand, 77 år. Søger en at holde af og om. Velklædt, lidt vindblæst i toppen. Jeg har ingen problemer med alkohol og tobak. Har hus, have og en sund økonomi. Jeg savner en til en dans, god snak, og rejser. Bill. mrk. 3307. Skovlunde/Ballerup Mand søger en sød og naturlig dames bekendtskab. Ikke bofællesskab. Jeg er 100% ærlig, røgfri, og jeg elsker cykling, naturen og dans. Bill. mrk. 3308. Nordjysk enke 70/160 /75, ikke ryger, ærlig, kærlig og udadvendt, søger en god ven til fælles glæder og oplevelser, evt. dans, køreture, ferie og hjemlig hygge. Bill. mrk. 3309. Fyn/Odense Dame, 74 år, søger en ven til fælles oplevelser, så som jazzkoncerter, ud i naturen, spise ude og hjemme. Jeg søger også venner til ovennævnte 68-75 år. Bill. mrk. 3310. Frederiksberg Veninder søges. Kvinde på 73 år ønsker friske veninder til byen, oplevelser, osv. Vi er ikke tynget at vores alder, er velplejede og glade for tilværelsen. Bill. mrk. 3311. Lolland/Falster Nu er jeg træt af at tale med mig selv, så respons fra dig ville være dejligt. Er årgang 42 /156, har let til smil og har humor. Er du manden, der er velsoigneret, har orden i økonomien og interesserer dig for lidt af hvert? Bill. mrk. 3312. Midtjylland Ældre herre søger bekendtskab med enlig kvinde. Jeg har prøvet lidt af hvert. Bor i det midtjyske område. Bill. mrk. 3313. Midtjylland Seriøst! Til den 73-76 årige mand, som vil bruge naturen og kulturen med mig. Du må være sober og reel, men også rar, venlig og kærlig Jeg er en glad og positiv årgang 39. Bill. mrk. 3314. Struer Kærlig mand søges! Sommeren er ikke slut endnu. Jeg vil gerne finde 20 seniorbladet