Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Transkript

1 Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november 2012

2 03 Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig 05 Overvej hvordan du kan ændre dit mønster 06 Tegn på at du er forelsket 08 Overvejelser 2

3 Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Er der noget dejligere end at være forelsket? Måske, for forelskelsesperioden er også en periode, med rigtig mange spørgsmål, afvejning af den andens adfærd, tvivl om fremtiden. Vigtigst af alt, så gælder det om, at nyde perioden og mærke efter egne følelser, i stedet for hele tiden at tænke over, hvilke følelser han har for dig. Derfor kan det være svært at åbne dit hjerte. Det kan være svært at åbne dit hjerte for en ny, specielt hvis du har oplevet brud med tidligere partnere eller har været igennem en skilsmisse. Du har måske brugt oceaner af tid på at granske hjernen for, hvorfor det alligevel ikke gik imellem jer. 3

4 Du prøver måske at finde ud af om det var din skyld, at I ikke skulle forblive sammen, eller du er måske helt overbevist om, at det var det bedste for jer. Et brud aldrig rart, og det kan sætte sine spor i dit fremtidige valg af en ny kæreste: Du opretter måske en usynlig liste inde I dig selv, med alle de ting en kommende kæreste IKKE må indeholde. Samme liste indeholder måske også alt det han SKAL være. Du er mere påpasselig med at åbne dit hjerte for en ny potentiel kæreste. Du sætter måske alt for høje krav til en kommende kæreste. Tænker at hvis du skal have en kæreste, så skal det være kærlighed ved første blik, denne gang, ellers er det ikke besværet værd. Når du er kommet dertil, hvor du føler at du er parat til en ny kæreste, og har finjusteret lidt I dine forventninger og krav, oplever du måske at det slet ikke er så nemt at finde en kæreste, som det var da du var yngre. Du har større krav, fordi din livserfaring har givet dig nogle flere kriterier, end dengang du var 21 og blev forelsket, bare han eller hun var sød og så dejlig ud. Nu skal en kommende kæreste indeholde noget mere, og skal kunne give dig det modspil og medspil som er vigtig for dig. Du vil måske opleve at de mænd eller kvinder du går efter, slet ikke er interesserede I dig, eller måske er det de forkerte typer som du fatter interesse for, som f.eks ham der råber højest oppe I baren, eller hende der ikke nøjes med at flirte med dig, men også alle de andre mænd I lokalet. Du oplever måske også at du selv tiltrækker de forkerte typer: Det kan være de mænd som har brug for en mor, og er meget uselvstændige, eller kvinden som har brug for en beskytter. Disse typer er du måske ikke interesseret I at skulle blive din fremtidige kæreste, og det kan være svært at finde ud af, hvorfor det er de samme typer du tiltrækkes af, eller som du selv tiltrækker. For at kunne komme ud af det tiltræknings-mønster kræver det først og fremmest, at du bliver opmærksom på at der er et mønster. Du skal erkende at de mennesker du tiltrækkes af, som potentielle partnere, ikke er gode for dig, og at du skal ændre din tilgang til det at finde en kæreste, og til det du søger. 4

5 Overvej hvordan du kan ændre dit mønster ved at: Tag dine søgekriterier op til overvejelse. Hvad er det EGENTLIG du søger. Er det en stabil person, som du kan være sikker på vil være ved din side, uanset hvad, og som du kan stole 100% på, så er det nok ikke ham der styrer festen oppe ved bardisken du skal satse på, selvom han er vældig tiltrækkende. Hvad er det du udstråler? Vil du gerne have en kæreste der respekterer dig, og have dybe samtaler med, så nytter det ikke noget, at du udståler, at du er overfladisk og ikke har behov for en kæreste. Gør op med dig selv, hvilken type kæreste du gerne vil have, og hav realistiske krav. Du vil sjældent få succes ved at søge efter en kæreste der har modelmål, en doktorgrad i molekylær biologi og som er helt fejlfri på samme tid. Nedjuster dine forventninger og krav, så de passer ind i virkeligheden. Se på dig selv med helt ærlige øjne: Er du ikke et helt almindeligt og dejligt menneske, som skal have en helt almindelig og dejlig kæreste? Find ud af, hvorfor der er nogle typer du aldrig søger nærmere kontakt med, f.eks. dem, der har briller, eller dem der har den forkerte højde. Det kunne jo være at det lige netop er ham eller hende som er skabt til dig. Nedton de sider af dig selv, som du ikke mener bør være dem, der tiltrækker, og styrk de sider som bør være dem som en eventuel kæreste skal falde for. Pludselig en dag oplever du at du bliver forelsket. Du er måske løbet ind I ham eller hende, som du ikke troede var en type, du ville falde for, for bare 6 måneder siden, men ved at arbejde med dine krav og din opfattelse af, hvad en kæreste skal være for dig, har du opdaget at der pludselig er så mange flere muligheder for at finde en kæreste, end da du kun følte, at han eller hun var interessant, hvis vedkommende var uopnåelig eller SLET ikke passede til dig. Du oplever måske endda, at det ikke var kærlighed ved første blik, men at 5

6 du lige så stille får flere og flere varme følelser, for hver gang I mødes. Du oplever måske endda, at du savner kæresten, når I ikke har set hinanden I et par dage. Pludselig en dag opdager du, at du faktisk er blevet forelsket. Tegn på at du er forelsket: Dine følelser er i kog. Du føler dig pludselig mere energifyldt. Du er ikke så nem at slå ud af kurs. Dine sanser bliver mere fintfølende, og du ser lidt lettere på tingene. Du har lettere til smil. Humøret er I top. Du ser ikke de knapt så flatterende sider ved din kæreste. Du er måske usikker på den nye situation du er havnet i. Det er måske længe siden du sidst var forelsket, og har lidt svært ved at tyde de signaler din kæreste sender: Hvad betyder det, når han eller hun ikke lige svarer på min SMS med det samme? Er det fordi at interessen er dalende? Hvad mener han, når han siger at han gerne vil vente med, at vi bliver venner på Facebook? Er det fordi, at han ikke er klar til at vise omverdenen at han og jeg ses? Hvad mener hun, når hun siger at en kæreste er en slags tilbehør I hendes liv? Vil hun så I bund og grund slet ikke have en kæreste? Hvorfor siger han ikke at han savner mig, når jeg nu savner ham? Hvad betyder det, når hun sender billeder til mig, af hende selv klædt udfordrende på, inden hun skal til fest uden mig? Usikkerheden kan desværre føre til, at du eller din kæreste vælger at stoppe, inden I egentlig når at komme ordentlig i gang med at finde ud af, om I kan være noget for hinanden. 6

7 Angsten for at blive skuffet eller lide nederlag kan virke skræmmende på de fleste, og får at passe på sig selv, føles det måske som den nemmeste løsning at stoppe forholdet, inden det overhovedet er begyndt. Du kan risikere at du afholder dig selv fra at komme til at opleve at finde kærligheden igen, ved at bakke ud, når det begynder at blive svært. Du bliver nødt til at se I øjnene, at selvom du er blevet såret tidligere I dit liv, vil du blive såret igen på et tidspunkt, på den ene eller den anden måde. Hvis du beslutter dig for at du tør at tage risikoen for at blive såret, vil du ikke kun opleve at du lærer mere om dig selv, men også at I bliver mere tætte som par. Grunden til at I bliver tættere er, at når du f.eks. tør stille de spørgsmål, som du tidligere har frygtet, og helst har undladt at stille, af frygt for konsekvensen (at du bliver afvist og måske endda droppet som kæreste) som f.eks. om han eller hun også savner dig, når I ikke er sammen, eller om han vil have sex med dig nu, i stedet for at vente og håbe på, at han selv lægger op til det, så vil din kæreste opleve dig som engageret i jeres fælles mål om at blive kærester. Du vil desuden opleve, at du udvikler dig som person. Uanset om I forbliver kærester eller om jeres forhold lige så stille ebber ud, så vil du lære, at det ikke er farligt at stille spørgsmål og udtrykke sig klart og tydeligt, uden at have angst for, hvad svaret bliver. Som f.eks. med situationen omkring sex: Du har måske rigtig meget lyst til at have sex med din kæreste, men I har endnu ikke helt sporet jer ind på hinanden, og du har måske I dit tidligere forhold oplevet, at når du lagde op til sex, så blev du afvist. Den triste og ubehagelige følelse som en afvisning giver dig, sidder måske så dybt I dig, at du hellere undlader at fortælle din kæreste, at du gerne vil have ham eller hende nu, og så vente og håbe på, at din kæreste også har lyst til sex, og at han eller hun tager initiativet. Ved at afholde dig selv fra at sige klart og tydeligt hvad du har behov for og lyst til lige nu, lægger du unødige bånd på dig selv, og du afholder måske også dig selv fra en fantastisk oplevelse, for det kunne jo være at din kæreste ville blive vildt tændt på at du sagde helt klart til ham, at du ville have ham nu! 7

8 Når forelskelsen forsvinder opstår kærligheden måske. Som månederne går, føler du måske at tegnene på forelskelse er ved at dampe lidt af. Du føler måske at der er nogle sider ved din kæreste, som irriterer dig, og du har måske svært ved at acceptere, at han eller hun har en tendens til at ville diskutere alt, lige fra de småting som hverdagen nu kan bringe, og til livets store spørgsmål. Eller måske opdager du, at din kæreste slet ikke er så opmærksom på dig, som han eller hun var i starten, og det er en kvalitet, som du sætter højt i et nyt parforhold. Du oplever måske, at du mentalt begynder at trække dig lidt, og overvejer måske endda om det overhovedet skal være jer I fremtiden. Det er I denne periode, at du finder ud af om der er mere imellem jer, end kun en forelskelse, eller om der er mere der er værd at bygge på. Du gør dig måske overvejelser som: Kan jeg se os sammen I fremtiden? Kan jeg leve med de fejl min kæreste har? Er vi rigtige for hinanden? Vil han / hun mig egentlig? Vil jeg ham/hende? 8

9 Savner jeg min kæreste når vi ikke er sammen, eller er det mere fordi jeg keder mig og har brug for selskab, at jeg ønsker at være sammen med min kæreste? Ønsker jeg at involvere mine børn og familie I vores forhold? Hvornår skal mine børn og resten af min familie involveres? Når du har mærket efter, og fundet frem til, hvad du ønsker I forhold til din kæreste, bliver det nemmere at tage skridtet videre. Du føler måske at I er gode sammen og at han eller hun er den helt rette for dig, eller du kan mærke at I bevæger jer I hver jeres retning, og derfor er det bedst at slutte forholdet nu, inden I bliver alt for involverede. Hvis I begge er helt enige om, at I skal fortsætte videre sammen, og videreudvikle jeres forhold, så udvikler forelskelsen sig til kærlighed. Så hvis du skal finde ud af, om din kæreste er den rigtige for dig, og om du ønsker at opleve kærligheden på ny, bør du lære at åbne dit hjerte, slække på dine krav og turde at risikere at blive såret, så er du godt på vej. Jo mere du mærker efter, og udelader alle de lange kravslister, jo nemmere vil det være at mærke kærligheden når den opstår. Lad dig rive med. Nyd forelskelsen og vent med at tage de store beslutninger om fremtiden, indtil forelskelsen er ovre, så du ved mere om, hvordan dine følelser er overfor din partner - måske erstattes forelskelsen af kærligheden, eller måske erstattes den med ligegyldighed. Du vil helt sikkert opleve, at du udmærket ved, hvad der er rigtigt at gøre og ikke gøre, alene fordi dine følelser vil fortælle dig det hvis du tør mærke efter. Kærlighedsfølelsen er så unik og fin, og den kræver de bedste betingelser for at kunne blomstre og udfolde sig. Ved kærlighed beslutter I jer for, at I vil have hinanden, med alt hvad det indebærer af op- og nedture. I forpligter jer til at stå sammen om de problemer, der måtte komme, og til at løse disse I fællesskab. Og det føles som det mest naturlige i verden, også selvom I ikke altid er enige. 9