KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 Dette kursuskatalog er til dig, der er medarbejder, frivillig og/eller pårørende på ældreområdet.
Indledning Kære frivillig, medarbejder og/eller pårørende på ældreområdet i Aarhus Kommune. Dette katalog er til dig. Vi håber, at du har lyst til at gøre brug af de mange spændende tilbud, der udbydes i dette efterår. Efterårets fokus er rettet mod digitalisering, men du vil også kunne finde tilbud om bl.a. førstehjælp, motion og hjælp til foreningsarbejde. Kursushæftet er opbygget i kronologisk rækkefølge efter dato. Har du spørgsmål eller kommentarer til kataloget eller et kursus, er du altid velkommen til at kontakte Sundhed og Omsorg på tlf.: 89 40 97 57 eller på mail tc@aarhus.dk. Du ønskes rigtig god fornøjelse med efterårets kurser. 2 AARHUS KOMMUNE
Indhold August 18. august: Få hjælp til din 18-ansøgning (side 4) 29. august: Windows 8 - hvad for noget? (side 5) September 4. & 5. september: Idræt på en stol? (side 6) 8. & 22. september: Facebook er også for dig! (side 7) 18. september: Kursus i foreningsregnskab - for begyndere (side 8) 24. september: Når sanseindtryk åbner døren til minderne (side 9) 25. september: Kursus i foreningsregnskab - for øvede (side 8) 25. september: Netværksmøde - for dig, der er it-frivillig (side 10) 26. september: Deltag i Frivillig Fredag (side 11) 29. september: Bliv naturmotions-guide (side 12) Oktober 9. oktober: Lynkursus i fondsansøgninger (side 13) 20., 21., & 22. oktober: Har du en instruktør i maven? (side 14) 22. oktober: Workshop om etik på it-området (side 15) 30. oktober: Få inspiration til dit frivillige bestyrelsesarbejde (side 16) November 19. november: Lær at fortælle de gode historier med din ipad (side 17) 25. november: Når sanseindtryk åbner døren til minderne (side 9) December 3. december: Først menneske, så udsat (side 18) Førstehjælp og psykisk førstehjælp - efter behov (side 19) AARHUS KOMMUNE 3
Kom på skriveværksted og få hjælp til din 18 ansøgning Vil du gerne have hjælp og tips til, hvordan du skriver en god ansøgning til 18-puljen? Så kom og deltag denne formiddag, hvor vi vil fokusere på, hvordan en god ansøgning kan se ud. Formålet med 18-puljen er, at: Styrke handlekraft og livsmod. Forebygge isolation og ensomhed. Vi gennemgår ansøgningsskemaet og arbejder med forslag til forskellige formuleringer. Vi kigger både på formuleringer fra tidligere ansøgninger og på nye, med udgangspunkt i jeres egne projektideer og ønsker. Kursusholder: Foreningsbutikken. Tid og sted: 18 august kl. 10-12, KlostergadeCentret, Rød etage lokale 5. Tilmelding: Senest 15. august hos Foreningsbutikken tlf.: 86 12 72 81 eller mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. Pris: Gratis. Fakta: Sundhed og Omsorg, Aarhus Kommune uddeler hvert år knap 2,2 mio. kr. til frivilligt socialt arbejde. Puljen har ansøgningsfrist 1. marts og 1. september hvert år. Fremme netværksdannelse. Løse sociale problemer og opgaver. Støtten gives til foreninger, organisationer, klubber, brugerråd, beboer- og pårørenderåd og andre, som laver frivillige sociale aktiviteter inden for social- og handicapområdet. Et udpluk af bevillingerne fra 1. runde 2014: Gåtursvenner Ølbrygnings-anlæg til en mandeklub Krolfbaner Ferieophold for psykisk syge Aktiviteter for beboere i plejeboliger f.eks. havedage og sejlture. 4 AARHUS KOMMUNE
Windows 8 - hvad for noget? Kursusholder: Denis Nissen, Foreningsbutikken. Tid og sted: 29. august kl. 9.30-12.00, KlostergadeCentret, Herreværelset, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Er du interesseret i at lære Windows 8 og 8.1 bedre at kende? Og er du frivillig på it-området? Så er dette kursus lige noget for dig. Dette kursus henvender sig specifikt til dig, der er frivillig i en datastue eller i en seniornetcafé. På kurset gennemgår vi bl.a. opsætning af apps, felter og skrivebord. Du bedes medbringe din egen bærbare computer. Tilmelding: Senest 22. august hos Foreningsbutikken tlf.: 86 12 72 81 eller mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. Pris: 25 kr. til kaffe og brød. Fakta Microsoft er nu klar med efterfølgeren til Windows 7. Windows 8 er dog ikke bare en sædvanlig opdatering, men er ny på stort set alle områder. Det nye Windows 8 er skabt til at køre på både computere, tablets og smartphones. Styresystemet kan nu betjenes med en fingerspids på en berøringsfølsom skærm. AARHUS KOMMUNE 5
Idræt på en stol? Stolegymnastik for 60+! Kurset Stol på idræt er målrettet dig, der er frivillig instruktør og som arbejder eller ønsker at påbegynde arbejde med motion målrettet ældre med begrænset bevægelsesfunktion. Om kursusformen: Vi arbejder til musik, og du får øvelser samt kursusmateriale med hjem til dit videre arbejde. Tilmelding: aarhus.dk/frivillig. OBS: Tilmelding sker efter "først til mølle" og er bindende. Kurset arrangeres i samarbejde med Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI), et specialforbund under Danmarks Idrætsforbund. Instruktør: Kathe Rasmussen, DAI, landsinstruktør og fysioterapeut. Tid og sted: 4. og 5. september, begge dage fra klokken 9-15, Lokalcenter Trøjborg, lille sal, Kirkegårdsvej 53, 8000 Aarhus C. Pris: Gratis. Forplejning: Frokost og kaffe. 6 AARHUS KOMMUNE
Facebook er også for dig! Du vil også få en vejledning i, hvordan du indstiller din profil, så du hele tiden har fuld kontrol med dine oplysninger. Du må gerne medbringe din egen bærbare computer, men det er ikke en betingelse for at deltage. Vil du gerne have mulighed for at komme tættere på familie, venner og bekendte? Og har du mod på at kaste dig ud i noget nyt? Facebook kan være et rigtig godt redskab til at oprette fællesskaber og grupper, hvor man nemt og sikkert kan dele billeder og oplevelser samt arrangere kommende begivenheder og møder. På kurset vil du få indsigt i, hvordan du kan udnytte disse muligheder til at skabe sociale netværk. Underviser: Jannik Bjerregaard Nielsen. Tid og sted: 8. og 22. september begge dage kl. 13.30 15.30, Datastuen, Lokalcenter Bøgeskovhus, Skovlundgårdsvej 55, 8260 Viby J. Tilmelding: efter "først til mølle" senest 5. august til Inga Klode på tlf.: 51 64 89 77 eller mail: inkl@aarhus.dk. OBS: Du skal ved tilmelding være opmærksom på, at du tilmelder dig begge kursusgange. Du vil lære de helt grundlæggende ting i brugen af facebook, som f.eks. hvordan du: Opretter en profil med din egen mail Finder og tilføjer venner Skriver en privat besked eller et vægopslag til dine venner. AARHUS KOMMUNE 7
Kursus i foreningsregnskab for begyndere og øvede Kursus for begyndere og for foreninger med ganske få udgiftsposter. Kursus for øvede og ansvarlige for et foreningsregnskab med et lidt mere detaljeret regnskabsbehov. Vi anvender et elektronisk regnskabsprogram, og vi arbejder derfor på computer. Vi tager udgangspunkt i et meget forenklet foreningsregnskab og gennemgår i praksis, hvordan du helt konkret indfører udgifter og følger forbruget. Kursusholdere: Flemming Pedersen og Denis Nissen, Foreningsbutikken. Tid og sted: 18. september kl. 10-12, KlostergadeCentret, Datastuen, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Tilmelding: Senest 10. september hos Foreningsbutikken tlf.: 86 12 72 81 eller mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. Vi gennemgår de generelle regnskabsprincipper,og arbejder med kontoplan, hvor principperne i debit og kredit indgår. Kursusholder: Flemming Pedersen, Foreningsbutikken. Tid og sted: 25. september kl. 10-12, KlostergadeCentret, Rød etage, lokale 5, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Tilmelding: Senest 17. september hos Foreningsbutikken tlf.: 86 12 72 81 eller på mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. Pris: 25 kr. til kaffe og brød. Pris: 25 kr. til kaffe og brød. 8 AARHUS KOMMUNE
Når sanseindtryk åbner døren til minderne! At leve med demens er en stor udfordring for den ramte, men også for de pårørende. Et besøg i Erindringslejligheden kan være med til at højne selvværdet og gavne forholdet til pårørende og plejepersonale. Kom til Erindringsformidling i Den Gamle By og bliv introduceret til, hvordan du kommunikerer med mennesker, der er ramt af demens. På kurset besøger du Den Gamle Bys Erindringslejlighed, der er indrettet som et hjem i midten af 1950 erne. Her serverer museets specialuddannede aktører en kop kaffe og prøver de metoder af på dig, som de praktiserer i erindringsforløb. Du får også en rundvisning i Den Gamle By med fokus på de øvrige muligheder for at vække sanser og minder, f.eks. de historiske butikker og haver. Fakta: Den Gamle By har siden 2006 samlet erfaringer med flere end 300 erindringsforløb i museets rammer. Nej, se de smukke mokkakopper i amagerhylden, sådan nogle har jeg også samlet på, men gad vide hvor de er henne nu? Kursusholder: Den Gamle By. Tid og sted: 24. september eller 25. november begge dage fra kl. 13-16, Den Gamle By, Viborgvej 2, 8000 Aarhus C. OBS: Vi mødes ved hovedingangen. Tilmelding: aarhus.dk/frivillig. Pris: Gratis. AARHUS KOMMUNE 9
Netværksmøde - for dig, der er nysgerrig it-frivillig Vi indbyder til et fælles netværksmøde. Mødet er for dig, der er frivillig underviser i en datastue eller seniornetcafé. Eller for dig der på anden måde indgår i relation til ældre og it. Formålet med netværksmødet er erfaringsudveksling. Dagsorden for mødet er: Information om initiativer på itområdet i Aarhus Kommune. Borgerservice fortæller om dispensationer ved digital post, praksis nu og i fremtiden. Mød en it-hjemmehjælper Facebook hvad kan vi bruge dette medie til i denne sammenhæng? Arrangør: Foreningsbutikken. Tid og sted: 25. september kl. 16-18, Klostercaféen, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Pris: Gratis. Tilmelding: Senest 17. september hos Foreningsbutikken tlf.: 86 12 72 81 eller på mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. 10 AARHUS KOMMUNE
Deltag i Frivillig Fredag I år skal du sætte kryds i kalenderen 26. september, en dato som danner rammen om den nationale frivilligdag: "Frivillig Fredag." Årets tema er "frivillig dér hvor du lever" og handler dels om at vise den energi og livsglæde, frivilligt arbejde giver og dels om at sætte fokus på de typer af frivilligt arbejde, der har lokalsamfundet som omdrejningspunkt. Du vil kunne møde et bredt spektrum af frivillige foreninger, som vil vise deres arbejde frem og invitere dig til aktiviteter, som giver dig mulighed for at prøve kræfter med frivilligt arbejde. Arrangør: Frivilligcenter Aarhus. Tid og sted: 26. september kl. 15-18, Bispetorvet, 8000 Aarhus C. Frivillig Fredag er en national anerkendt frivillighedsdag, der altid falder på den sidste fredag i september. På dagen vil du få mulighed for at skabe dig et overblik over det frivillige arbejde i Aarhus. Du kan læse mere om dagen, på www.frivilligfredag.dk, www.frivilligcenteraarhus.dk samt på www.facebook.com/ frivilligcenteraarhus.dk, hvor der løbende kommer information om Frivillig Fredag i Aarhus. AARHUS KOMMUNE 11
Bliv naturmotions-guide! Bliv uddannet naturmotions-guide: Som deltager vil du blive klædt på, så du efterfølgende kan afvikle god og motiverende træning i naturen. Du vil blive introduceret til generel træningslære og undervisningsprincipper samtidig med, at du vil blive præsenteret for en lang række øvelser, som egner sig til naturmotion. Uddannelsen henvender sig til både nye og erfarne foreningsinstruktører, der ønsker at arbejde med naturen som motionsrum. Det vil også være oplagt at deltage for motionsvejledere, fysioterapeuter eller andre fagpersoner, der arbejder med motion i dagligdagen. Kursusholdere: Dagen arrangeres i et samarbejde mellem Sundhed og Omsorg, Aarhus Kommune som breddeidrætskommune" med Fitness i det fri samt DAI. Tid og sted: 29. september kl. 9-15, vi mødes ved Mindeparken ved hovedindgangen (lige ved rundkørslen). Pris: Gratis Forplejning: DAI vil være vært ved en sandwich og frugt. Husk: Drikkedunk og udetøj. Tilmelding: Senest 19. september til idrætskonsulent Gunner Christensen på mail: gch@aarhus.dk. 12 AARHUS KOMMUNE
Lynkursus i fondsansøgninger Hvordan finder du den rigtige fond til formålet, og hvordan laver du en god ansøgning? Tid og sted: 9. oktober kl. 13-15, KlostergadeCentret, Rød etage, lokale 5, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Tilmelding: Senest 30. september hos Foreningsbutikken på tlf.: 86 12 72 81 eller mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. Pris: 25 kr. til kaffe og kage. Dette kursustilbud er til dig, der er en del af en forening, som gerne vil prøve kræfter med at søge økonomisk støtte via de mange puljer og fonde, der findes. Der findes ikke én enkelt opskrift, men dog nogle generelle betragtninger, som er værd at overveje. På kurset gennemgår vi små tips til, hvad du skal holde øje med, hvordan du finder den bedste fond til formålet, og vi giver inspiration til, hvordan du kan bygge en ansøgning op. Eksempler på puljer: Tips- og lottopuljen til særlige sociale formål TrygFonden Satspuljen EGV Fonden (Ensomme Gamles Værn) 18-puljen for Frivilligt Socialt Arbejde Kursusholder: Tina Gerling, Foreningsbutikken. AARHUS KOMMUNE 13
Har du en instruktør i maven? Disse uddannelsesdage er for dig der vil være instruktør for 60+ på Folkestedet. Arrangører: Sundhed og Omsorg, DAI og DIF. Tid: Hold 1: 20. oktober kl. 12-15 Hold 2: 20. oktober kl. 10-13 Hold 3: 21. oktober kl. 10-13 Hold 4: 22. oktober kl. 9-15 Hold 5: 20. oktober kl. 10-12 Lad dette tilbud være en fribillet til personlig dygtiggørelse, og bliv 60+ instruktør - helt gratis! Du kan vælge mellem følgende tilbud: Hold 1: Gymnastik og afspænding Hold 2: Cykelmotion en let cykeltur med kaffepauser Sted: Alle kurser (undtagen hold 5) afholdes på Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus C. Hold 5 foregår i Svømmehallen Spanien (vi mødes i foyeren). Tilmelding: efter "først til mølle", senest 6. oktober, på mail: gch@aarhus.dk. Husk at skrive dit navn og holdnummer. Ved spørgsmål kan du ringe til idrætskonsulent Gunner Christensen på tlf. 21 13 28 94 eller til motionskoordinator Christina Fruergaard på tlf. 24 46 72 99. Hold 3: Krolf-instruktør kursus Hold 4: Inspiration til stolegymnastik Hold 5: Gymnastik i vand (1 time i vand og 1 time teori) 14 AARHUS KOMMUNE
Workshop om etiske retningslinjer på it-området Målet er ikke at udfærdige svar for dig, men at sikre, at du bliver bedre til at håndtere disse dilemmaer. Du vil få mulighed for at sætte ord på og udveksle erfaringer om etik i din frivillige undervisning sammen med de andre undervisere på workshoppen. Kom til workshop for frivillige itundervisere. Møder du kursister, der vil have dig til at hjælpe med private forhold i undervisningen? Eller borgere, der tidligere selv har haft styr over bankforretninger, kontakt til myndigheder, men på grund af manglende it-færdigheder nu har brug for hjælp? Foreningsbutikken møder ofte frivillige undervisere, der står i etisk dilemmaer i forbindelse med it-undervisningen. Derfor indbyder vi dig til en nyskabende tema-workshop, hvor du som frivillig it-underviser får mulighed for at sætte ord på de etiske dilemmaer, du møder i dit frivillige virke. Processen styres af en facilitator, som sørger for, at processen ikke kører fast, og at så mange erfaringer og synspunkter som muligt kommer frem. Arrangør: Foreningsbutikken med støtte fra Sundhed og Omsorg. Tid og sted: 22. oktober kl. 15-17, Klostercaféen, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Tilmelding: efter "først til mølle" på mail: etik@foreningsbutikken.dk. Har du spørgsmål til tilmeldingen, kan du ringe på tlf.: 86 12 72 81. AARHUS KOMMUNE 15
Få inspiration til dit frivillige bestyrelsesarbejde Dette er et tilbud til dig, der er bestyrelsesmedlem i en seniorforening og gerne vil have inspiration til bestyrelsesarbejdet i din forening. På dagen vil vi komme ind på følgende emner: Hvilket ansvar har en bestyrelse? Hvilke opgaver er der helt generelt for en bestyrelse? Kursusholder: Tina Gerling, Foreningsbutikken. Tid og sted: 30. oktober kl. 13-15, KlostergadeCentret, Rød etage, lokale 5, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. Pris: 25 kr. til kaffe og kage. Tilmelding: Senest 22. oktober hos Foreningsbutikken på tlf.: 86 12 72 81 eller på mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk. Hvad indebærer det, at bestyrelsen leder foreningen mellem generalforsamlingerne? Hvordan med økonomien og det personlige ansvar? Hvordan kan man arbejde med udvikling som en integreret del af bestyrelsens arbejde? 16 AARHUS KOMMUNE
Lær at fortælle dine gode historier med din ipad Nu kan du sikre dig, at dine eller din pårørendes gode oplevelser og historier ikke forsvinder, men kan fortælles igen og igen. For at få det optimale ud af kurset, forudsættes det, at du har en grundlæggende viden om, hvordan en ipad bruges. Denne eftermiddag vil vi introducere dig til nogle nye måder at genfortælle og bevare dine gode oplevelser på. Til dette skal vi bruge nogle meget enkle apps (programmer), som skal installeres på din ipad. Programmerne er meget velegnede at bruge for frivillige, som f.eks. frivillige i besøgstjenester eller besøgsvenner på lokalcentre, men også af ansatte i ældreplejen. Programmet giver også de mest sårbare seniorer mulighed for selv at genfortælle de oplevelser, de har haft. Medbring gerne din egen ipad, ellers er det muligt at låne en i Foreningsbutikken. Kursusholdere: Foreningsbutikken og foreningen "Glæden". Tid og sted: 19. november kl. 14-16, Klostercaféen, Klostergade 35, 8000 Aarhus C. Pris: Køb af app'en "Stories2learn" koster 90 kr. Tilmelding: Senest 3. november på historie@foreningsbutikken.dk eller tlf.: 24 49 02 72. Et af de programmer du vil blive introduceret til, er: "Stories2learn." En app, hvor du ved hjælp af egne billeder, lyd og tekst kan sammensætte egne historier. AARHUS KOMMUNE 17
Først menneske, så udsat Kan særlig sårbarhed og/eller udsathed være med til at gøre samfundet bedre eller er det bare faktorer til besvær? Et foredrag af Biskop Kjeld Holm, formand for Udsatterådet. I foreningen "Glæden", mener vi, at alle først og fremmest er mennesker og derefter udsatte, sårbare eller noget helt andet. Der er mulighed for kaffe og spisning i Klostercaféen. Bestilles ved tilmelding. Pris: 50 kr. Tilmelding: Hos Glæden, Jens Christensen, på mail: ufb.jens@gmail.com eller på tlf.: 24 49 02 72. "Glæden" er en særlig frivillig forening, hvor udviklingshæmmede og andre sårbare udfører frivilligt arbejde for bl.a. ældre. Tid og sted: 3. december kl. 16-17.30, KlostergadeCentret, Blå sal, Klostergade 37, 8000 Aarhus C. 18 AARHUS KOMMUNE
Førstehjælp - du kan være forskellen på liv og død! Ved du, hvad du skal gøre, hvis du kommer ud til et menneske, der har brækket benet eller fået et hjertestop? Sundhed og Omsorg udbyder i efteråret 2014 gratis kurser i førstehjælp og psykisk førstehjælp for alle frivillige seniorer. Sundhed og Omsorg har i alt 2600 frivillige, hvoraf 990 har deltaget i et førstehjælpskursus. 200 af de frivillige er chauffører, og heraf har 30 indtil nu fået genopfrisket deres førstehjælpskompetencer. Undervisere: Røde Kors. Pris: Gratis. Forplejning: Frokost. Øvrig forplejning kan tilkøbes. Du kan vælge mellem følgende kurser: Alle kurserne udbydes efter behov. Du kan følge med på aarhus.dk/frivillig for aktuelle datoer eller kontakte Sundhed og Omsorg på tlf. 89 40 97 57. 8-timers førstehjælp (forbeholdt frivillige chauffører) 7-timers førstehjælp 4-timers førstehjælp 5-timers psykisk førstehjælp AARHUS KOMMUNE 19
Medborgerskab og Folkesundhed Søren Frichsvej 36K, 1. sal 8230 Aabyhøj Tlf: 89 40 97 57 Mail:tc@aarhus.dk