Nyhedsbrev. - Os, med god tid i hverdagen. April 2016

Transkript

1 Nyhedsbrev 3 April 2016 Foråret er på vej, og Os, med god tid i hverdagen er i fuld gang. Vi har afholdt 2 temaeftermiddage, hvor det sidste var om regler indenfor frivillighed, kurser og uddannelse. Der var godt med fremmødte på ca personer, der kom og lyttet samt stillede spørgsmål til vores foredragsholdere. Maria fra Integration & Fleksjob, Aarhus Kommunes Beskæftigelsesforvaltning fortalte om regler inden arbejde og frivillige arbejde for førtidspensionister. Du kan på få hjælp til at finde fleksjob. Gitte fra Frivilligecenter Aarhus fortalte om de forskellige muligheder for at få ulønnet frivilligt arbejde. Dette blev efterfulgt af information af de nuværende og kommende hold, som førtidspensionist, fleksjobber og langtidssygmeldte gratis kan tilmelde sig. Se under Folkestedets hjemmeside "Det sker" og på vores Facebookside. Der er desuden planlagt flere nye hold og enkeltstående aktiviteter, hvor flere fortsætter indtil sommeren. Og så er der flere hold på vej. Du kan se alle hold og begivenheder på vores Facebook, Os, med god tid i hverdagen. Så følg med der! Os, med god tid i hverdagen er forankret på Folkestedet og udvikles af målgrupperne; fleksjobber, førtidspensionister og langtidssygmeldte, som derved også kan blive frivillige på Os, med god tid i hverdagen, hvis de ønsker dette. Dvs. at du er velkommen til at komme med forslag til aktiviteter, og har du lyst og overskud til at stå for en aktivitet selv eller sammen med en anden person, så kan denne aktivitet iværksættes på det tidspunkt du ønsker. Du skriver blot en mail til Folkestedet, godtid@folkestedet.dk med informationer om, hvad du ønsker dig, og/eller hvad du selv kan bidrage med og så vil vi se om vi kan hjælpe ønskerne i gang. Folkestedet lægger gerne lokale til og promovering af din aktivitet. 1

2 Gratis temaeftermiddag om økonomi og ydelser: Dato: Torsdag den 12. maj 2016 Tidspunkt: Kl Sted: Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus C Lokale: 0.3 Er du førtidspensionist eller fleksjobbere, og har du lyst til at vide noget om økonomi, og hvilke ydelser man kan få som førtidspensionist og fleksjobbere? Så kom til temamøde torsdag d. 12. maj 2016 på Folkestedet, hvor der vil være et panel med Niels Møller fra Fleksøkonomi, Joan Didriksen fra Ydelsescenter Aarhus samt Dorte Ringgaard, uddannet bankrådgiver. De vil stå klar til at tage imod spørgsmål fra jer! Der er ingen tilmelding Du møder bare op Og det er gratis! Næste temaeftermiddag er om sundhed og det er i juni. Mere info om det senere.. Gratis holdaktiviteter for 2016 Nogle af de forslag til aktiviteter, som I har foreslået, har vi haft mulighed for at oprette som holdaktiviteter. Det er gratis at tilmelde dig og gå på et hold, så skynd dig at tilmelde dig følgende gratis holdaktiviteter: Hold nr. 1 Kend din by (gratis) Solen er på vej, og et bedre tidspunkt er der ikke til at komme ud og se på vores dejlige by Aarhus. Hele 5 aktiviteter med Kend din by er planlangt. Næste tur er Dokk1 og åen. Vi mødes på Folkestedet ved receptionen kl. 10. Derefter går vi gennem Mølleparken, langs med åen til DOKK1. Her tager vi en rundtur både ude og inde og nyder den flotte udsigt over byen og havnen. På vejen tilbage til Folkestedet går vi gennem Latinerkvarteret og ser alle de gamle huse og hyggelige gade. Dato: 10. maj kl Guide: Grete Westh. Jeg er født i Aarhus og har boet hele mit liv i byen. Jeg kender byen rigtig godt og nyder at gå rundt i den og finde motiver til mine malerier. Jeg vil arrangere flere ture under titlen Kend din by. Du kan tilmelde dig alle turene, eller blot vælge en enkelt. Max 6 deltagere og tilmelding til: gretewesth@stofanet.dk senest 6.5. Kend din by har også turer til: Væksthuset Botanisk have, galvmalerier og skulpturer, Marselisborg Slotshave. Alt sammen kan ses på vores Facebook Os, med god tid i hverdagen. 2

3 Hold nr. 2 Kom og vær med til at tegne Gratis tegnekursus for førtidspensionister og flexjobbere på Folkestedet hver torsdag i maj måned Holdet er for nybegyndere og letøvede. Vi tegner både inde eller ude, afhængig af vejret. Vi tegner hinanden eller opstillinger, landskaber eller bare fri fantasi. Holdstørrelse: 4-6 personer. Vi mødes første gang - torsdag den 12. maj 2016 fra kl i lokale 0,6. Holdet mødes hver torsdag samme sted og tid i hele maj måned, i alt 3 gange. Underviser: Elsebeth Lerche. Elsebeth arbejder på holdet ud fra bl.a. bøgerne Tegn på den naturlige måde og At tegne er at se. Materialer: Du medbringer selv tegnepapir og blyanter i forskellige hårdhedsgrader. Tilmeld dig hos Elsebeth på mail: lercheelsebeth@gmail.com senest 8. maj Hold nr. 3 Forny dine tanker, kognitiv metode Hvilken holdning og indre dialoger kører rundt inde i hovedet på dig? Støtter disse tanker dig eller svækker de dig? Alt afhænger som bekendt af øjnene, der ser! Vi vil på dette kursus kigge på om tanker kan ændres, og hvilken indflydelse det har på følelser og adfærd. Der arbejdes blandt andet med øvelser i grupper. Underviser: Psykoterapeut Torsten Hartvig Pedersen Kurset er på 3 fredage i lokale 0,6: d. 13. maj kl: til d. 20. maj kl: til d. 27. maj kl: til Tilmelding og info: pht@aarhus.dk Max antal: 8 Hold nr. 4 Gratis minikursus i meditation og intuitiv maling åbent værksted for intuitiv kreativitet Ulla Lund Jensen og Birgitte Medum er begge frivillige på Os, med god tid i hverdagen. De har været tilknyttet Tim billede værksted v/ Carol Adams i 4 år. Derigennem har Ulla og Birgitte fået kendskab til f.eks. meditation og intuitiv malerglæde. 3

4 Har du lyst til at male og bruge din intuitive kreativitet, så kom og vær med! Det kræver ingen forudsætninger, kun lysten til at lege dig ind i dit eget intuitive univers og slippe dig selv fri. Intuitiv kreativitet betyder, at lade dit eget indre maleri vokse frem gennem en ordløs dialog mellem dig og dit ubevidste; at slippe din indre og ydre kontrol. Det er ikke et terapi-rum, hvor ens "livshistorie" skal fylde; men et fri-rum for det, der fylder i ens hverdag. Vi begynder med en lille meditation, så kom gerne præcis. Alle kan være med, og du behøver ikke kunne male. For de der har lyst er der mulighed for, at gå ind i de forskellige udtryksformer i billedet og se hvilke nye fortællinger, der ligger i det. Minikurset forløber over 2 gange med max. 6 deltagere. Kurset foregår på følgende dage på Folkestedet: Torsdag den 2. juni 2016 fra kl Torsdag den 9. juni 2016 fra kl Der kommer nye hold torsdag den og Medbring selv pensler, maling og lærred. Tilmeldingen er bindende, og du tilmelder dig hos Ulla og Birgitte på mail ffaarhus15@gmail.com. Hold nr. 5 Dejlig hverdagsmad, Sundt og nemt Vær med til at lave nemt og sundt mad. Alle retter kan laves på minutter. Vi følger Sundhedsstyrelsens kostråd og sammen laver maden. Dorte, frivillige hos Os, med god tid i hverdagen, vil guide jer igennem dagen. Dato samt tidspunkt vil komme hurtigst mulig. Hold øje med vores Facebook og hjemmeside. Hold nr. 6 Økonomi Kurt, som er ny frivillige hos Os, med god tid i hverdagen laver et økonomihold. Her kan du få hjælp til din private økonomi mv. Han kommer og fortæller mere om det på vores temaeftermiddag d. 12. maj. Følg vores hjemmeside eller Facebook om oplysninger om holdet når det er klar! Mødestedet på Folkestedet Det er besluttet at ændre lidt på vores åbne café, som nu hedder Mødestedet. Du kan komme og hygge på Folkestedets lokaler 0,7. Der vil være forskellige aktiviteter på dagen. Dette kunne være at spille spil eller gå en lille tur. Det er op til jer! 4

5 Formålet med Mødestedet er, at danne rammer for socialt hyggeligt samvær mellem målgrupperne. Ulla og Birgitte, som er frivillige, vil tage imod dig. De kan også oplyse dig om mulighederne for aktiviteter for yngre førtidspensionister, fleksjobbere og langtidssyge. Nedenfor kan du se datoer og tidspunkter for Mødestedet fra nu og frem til juni 2016: 12. maj Temaeftermiddag om økonomi og pension 16. maj juni Mødestedet har sommerferie i juli og august. Mere info efter sommerferien. Åben telefon i Mødestedet Der er også mulighed for telefonvejledning i Mødestedets åbningstid på tlf , hvor du kan få yderligere oplysninger om, hvordan du kan oprette dit eget hold, og hvordan du kan tilmelde dig allerede oprettede holdaktiviteter. Du kan også få yderligere oplysninger om temaeftermiddage, Mødestedet m.v. Endvidere kan du også stille spørgsmål indenfor førtidspension, fleksjob m.v. Denne telefon har også lukket i sommerferien. Os, med god tid i hverdagen på Facebook Os, med god tid i hverdagens Facebookside er i fuld gang. Her kan du læse mere om de kommende begivenheder og nye holdaktiviteter. Der er også stadig mulighed for brugere af siden selv kan lægge forslag til aktiviteter ud. Det kan fx være, at du har lyst til en tur i skoven sammen med andre, så opretter du et opslag på Facebooksiden, hvor du invitere interesserede med på skovtur. Desuden er du velkommen til at sætte emner til debat m.v. Siden vil altid blive opdateret omkring nye hold, og hvis der skulle være ændring. Folkestedet.dk På Fokestedet.dk er der også en side for Os, med god tid i hverdagen. Der vil der være nyheder om evt. nye hold, informationer om temaeftermiddage m.v. Desuden kan du se under Det Sker, hvor du kan finde oplysninger om tidspunkter på de forskellige hold samt Mødestedet. Tilmeld/afmeld dig nyhedsbrevet Har du en ven/veninde eller familiemedlem, som ønsker at modtage nyhedsbrev, så er han/hun velkommen til at skriv en mail til godtid@folkestedet.dk. På samme mailadresse kan du afmelde dig nyhedsbrevet. 5

6 6