Lokalcenter Abildgården

Lokalcenter Abildgården Skovvangsvej 99 8200 Aarhus N Tlf: 8713 3200 www.aarhus.dk/ lokalcenterabildgaarden Aktiviteter arrangementer & menuplan MÅNEDSBLADET Juni-juli 2016 Søndag 5/6 Grundlovsdagsdag Skt. Hans Aften 23/6 Se inde i bladet: Nyttige telefonnumre s. 2 DET SKER på Abildgården s. 3 Afholdte arrangementer s. 4,5 Caféens juni & juli MENUer s.6-11 Sankt Hansfest s. 12 Demensvenner & diverse s. 13-15 Diverse informationer s. 16 Mail: omraade-christiansbjerg@mso.aarhus.dk

NYTTIGE TELEFONNUMRE til OMRÅDE CHRISTIANSBJERG Hjemmeplejen & øvrige kl. 8-15. tlf. 8713 3200 Sundhedsenheden kl. 8-15. tlf. 8713 2800 AKUTHJÆLP (via brandstationen): efter kl.15 i weekends og på helligdage.. tlf. 8612 1021 Frivillig koordinator Anne Skyum.. tlf. 4185 4205 Mail: ans@aarhus.dk Forebyggelseskonsulent Lina Engen tlf. 8713 3163 hverdage kl. 8-9 Mail: lin@aarhus.dk Demensnøgleperson Susanne Stampe Rasmussen..tlf. 5157 6820 Kontakt til arrangørerne af DET SKER på ABILDGÅRDEN: Brugerrådet: Kirsten Jensen, tlf. 8613 7558 Abildgårdens Venner: Benny Asmussen tlf. 8610 7816 LAVIA: Jan Bihrmann tlf. 8616 82 10 Mandagshygge: Benny Asmussen tlf. 8610 7816 Krolf: Aase Klitte Holmgren tlf. 2128 6005 Humørgruppen: Karin Sølvstad tlf. 3113 5209 De fleste arrangementer er lukket i JULI måned. Kun Krolf og Strik Sammen fortsætter i juli fredage på samme tidspunkt samt gudstjenester på Abildgården. FOF SELVTRÆNING kan alle deltage i - evt. blive medlem af, men i juli holder FOF s lærere ferie, og FOF kontoret er lukket i uge 29. tlf. 8612 2955 ma.-fre. kl. 10-15 minus uge 29 Selvtræning 2 Brug dit lokalcenter - alle er velkomne!

DET SKER i salen på LOKALCENTER ABILDGÅRDEN juni/juli 2016 01/6 06/6 08/6 13/6 14/6 15/6 20/6 23/6 27/6 28/6 29/6 Onsdag kl 13.30-15.30 Petanque Kaffe/te og brød kan købes Mandag kl. 13.30 Onsdag Kl. 13.30-15.30 Mandag kl. 18.30 Tirsdag kl. 14.00 v/ brugerrådet Banko v/ Mandagshyggen Dørene åbnes 12.30. Kaffe/te & brød kan købes Banko v/ Abildgårdens venner Dørene åbnes kl.12.30 Kaffe/te og brød 15 kr. Banko v/ Lavias støtteforening Dørene åbnes kl. 17.30. Kaffe/te og brød kan købes Gudstjeneste på Abildgården v/ Carsten Haugaard, Gitte & Anni Onsdag kl 13.30-15.30 Petanque Kaffe/te og brød kan købes Mandag kl. 13.30 Torsdag kl. 19.00 Mandag kl. 18.30 Tirsdag kl. 14.00 Onsdag kl. 13.30-15.30 v/ brugerrådet Banko v/ Mandagshyggen Dørene åbnes 12.30. Kaffe/te & brød kan købes Sankt Hansfest i salen Omtale side 12 v/ brugerrådet Banko v/ Lavias støtteforening Dørene åbnes kl. 17.30. Kaffe/te og brød kan købes Gudstjeneste på Abildgården v/ Anders Kobbersmed, Bitten & Henning Syng-sammen v/ Humørgruppen Sange, alle kan synge med på. Kaffe/te og brød kr. 25,- Fredage kl. 10-11.30 KROLF v/ Aase Holmgren Fredage kl. 13.00 i computerrummet 12/7 26/7 Tirsdag kl. 14.00 Tirsdag kl. 14.00 Strik sammen JULI 2016 Gudstjeneste på Abildgården v/ ny præst & Gitte v/ Marianne Hessel Gudstjeneste på Abildgården v/ Carsten Haugaard Nielsen & Anni 3

STAVTRUPSCENEN LØRDAG 2/4 2016 Abildgådens brugerråd havde kapret en stor bus, som holdt parat ved centret kl. 13, og chauffør og rødder hjalp med at fylde bussen med glade, forventningsfulde teatergængere. Solen skinnede fra en skyfri himmel, og udklædte tjenere fra Stavtrupscenen stod parat til at hjælpe flokken indenfor og af med overtøjet. Der var smukt dækket op på de 6 borde til alle os 35, og vi satte os småsnakkende ned i spænding og forventning. Så fik vi en god times rigtigt fornøjelig underholdning fra nogle veloplagte amatørskuespillere, der gav den hele armen i forvekslingskomedien af Bernhard Shaw. Der var både fine replikskifter og vel iscenesatte bevægelser og mimik! Imellem de to akter blev vi fornemt trakteret med go kaffe og en fortræffelig lagkage, som maven desværre blev hurtigere mæt af end øjnene! Det var en flot gennemført eftermiddag med glade mennesker. Et stort TAK til brugerrådet for det fornemme initiativ. Kan vi mon håbe på et gensyn med de dejlige skuespillere til efteråret? IH 4

TØJSALG PÅ ABILDGÅRDEN I april måned havde vi tøjsalg. Der var mange gode ting, og købe-lysten var stor. Fire friske piger gik catwalk og gav gode idéer. Ketty Mandegruppen Mandegruppen på Abildgården Tirsdage i lige uger kl. 10-11.30, hvor andet ikke er anført. Gruppen mødes i juni: 14/6: Jysk Automobilmuseum, Gjern kl. 10-15/16 28/6: Aktiviteter på Abildgården, lokale 7 Mandegruppen holder ferie i juli måned. 09/8: Silkeborgsøerne kl. 10-17. NB! Evt. afbud til Inga på tlf. 2442 1902 senest dagen før. Der er en kvindegruppe på vej på Abildgården - Kom og vær med: Kontakt forebyggelseskonsulent Lina Engen på tlf. 8713 3163 hverdage kl. 8-9 eller på mail: lin@aarhus.dk 5

CAFÉ ABILDGÅRDENS MIDDAGSMENU Juni 2016 DAG DA- TO Middagsret kr. 45 Dessert kr. 20 Ons 01 Stegte fiskefileter m. kartofler, remouladesovs + gulerødder Is m. frisk frugt Tors 02 Karbonader m. grønærter, rødbeder og kartofler Fre 03 Kyllingebryst m. sovs, kartofler og agurkesalat Vaniljebudding m. saftsovs 04/ 05 Lukket Man 06 Frikadeller m. stuvet sommerkål, kartofler og rødbeder Ananasdessert m. flødeskum Tirs 07 Kylling i karry m. kartofler/ris og grønsager Ons 08 Fiskefad m. rejesovs, gulerødder og kartofler Blommegrød m. fløde Tors 09 Bøf m. løg, broccoli, kartofler og brun sovs Fre 10 11/ 12 Man 13 Tirs 14 Ribbensteg m. kartofler og sommergrønsager m. sovs Lukket Medister m. grønsager, kartofler og rødbeder Farsbrød m. flødekartofler og grønsager Fløderand m. frugtsovs Koldskål m. kammerjunkere Ons 15 Stegt flæsk m. persillesovs, gulerødder og nye kartofler Jordbær m. fløde 6 CAFÉ ABILDGÅRDEN Caféens åbningstider: Mandag-fredag kl. 8.30-14.00 Sædvanligvis lukket weekender og helligdage Den varme ret serveres kl. 11.30-13.00 Telefon i åbningstiden: Tlf. 51 18 12 58 Caféleder: Charlotte Leosen

CAFÉ ABILDGÅRDENS MIDDAGSMENU Juni 2016 DAG DATO Middagsret kr. 45 Tors 16 Fre 17 18/ 19 Millionbøf m. kartofler/pasta, ærter og gulerødder Nakkesteg m. kartofler, sovs og grønsager Lukket Dessert kr. 20 Is m. frugt Man 20 Tarteletter m. kylling og asparges Isvafler Tirs 21 Ons 22 Tors 23 Fre 24 25/ 26 Man 27 Tirs 28 Ons 29 Tors 30 Frikadeller m. kartofler, sovs og grønsager Stegt fiskefilet m. kartofler, remouladesovs og gulerødder Bøf m. bearnaisesovs, stegte kartofler, rødbeder, bønner Sprængt nakkekam m. lys sovs, sommergrønsager og kartofler Lukket Farserede porrer m. hvid sovs, kartofler og grønsager Irsk stuvning m. rugbrød, rødbeder og sennep Laks m. hollandaisesovs, kartofler og broccoli Gryderet m. ris, grønsager og surt Jordbær/ rabarbergrød m. fløde Chokoladefromage m. flødeskum Jordbærkoldskål/ kammerjunkere Frisk frugt m. råcreme Almindeligt smørrebrød kr. 12 Luksus smørrebrød. kr. 22 Dagens middag:...... kr. 45 Lun ret: kr. 30 PRISER I CAFÉEN PR. 1. MARTS 2016: Kaffe pr. kande.. kr. 20 Sodavand.. kr. 12 Øl. kr. 15 Vin pr. glas.. kr. 15 Lille flaske...... kr. 25 1/1 flaske vin. kr. 60 7

CAFÉ ABILDGÅRDENS Frokostret Juni 2016 UGE- DAG DATO Frokostret kr. 30 Ons 01/6 Frikadelle m. kartofler og rødkål Tors 02 Fiskefilet m. rugbrød og remoulade Fre 03 Karbonader m. grønærter Man 06 Pastasalat m. kylling Tirs 07 Frikadelle m. stuvet kål Ons 08 Kylling i karry m. ris Tors 09 Fisk i fad m. flutes Fre 10 Bøf m. løg med rugbrød Man 13 Hvidkålsrulle m. rugbrød og rødbeder Tirs 14 Burger m. flæskesteg og rødkål Ons 15 Indbagt laks m. salat Tors 16 Stegt flæsk m. rugbrød og rødbeder Fre 17 Millionbøf m. kartofler Man 20 Nakkesteg m. kartofler og sovs Tirs 21 Tartelet m. kylling og asparges Ons 22 Frikadelle m. grønsager Tors 23 Stegt fiskefilet m. rugbrød og remoulade Fre 24 Bøf m. rugbrød og rødbeder Man 27 Nakkesteg m. sommersalat Tirs 28 Farseret porre m. rugbrød og rødbeder Ons 29 Indbagt kylling m. salat Tors 30 Kold laks m. rejedressing og brød 8 Alle er velkommen i caféen - unge som gamle

CAFÉ ABILDGÅRDENS Frokostret Juli 2016 UGE- DAG DATO Frokostret kr. 30 Fre 01/7 Spinattærte m. salat Man 04 Kold hamburgerryg m. kartoffelsalat Tirs 05 Frikadelle m. rugbrød og rødbeder Ons 06 Kyllingefrikassé m. rugbrød Tors 07 Stegt fiskefilet m. remoulade og rugbrød Fre 08 Kalvegryde m. kartofler Man 11 Burger m. ribbensteg og rødkål Tirs 12 Farsbrød m. rugbrød og rødbeder Ons 13 Skinke m. kold kartoffelsalat Tors 14 Kold laks m. rejesovs Fre 15 Gryderet m. løse ris Man 18 Kartoffelæggekage m. bacon Tirs 19 Kylling m. salat Ons 20 Frikadelle m. rugbrød og agurkesalat Tors 21 Kold fiskeanretning m. dressing og flutes Fre 22 Grønsagstærte m. salat og dressing Man 25 Kalvesteg m. stegte kartofler Tirs 26 Kyllingelår m. kold kartoffelsalat Ons 27 Forloren hare m. rugbrød og rødkål Tors 28 Fiskefrikadelle m. remoulade og rugbrød Fre 29 Paprikagryde m. ris Ændringer kan forekomme 9

CAFÉ ABILDGÅRDENS MIDDAGSMENU Juli 2016 DAG DATO Middagsret kr. 45 Dessert kr. 20 fre 1 Man 4 Tirs 5 Ons 6 Tors 7 Fre 8 Man 11 Tirs 12 Ons 13 Tors 14 Fre 15 2/3 Lukket 9/10 Lukket Kogt hamburgerryg m. asparges sovs, kartofler og ærter Frikadeller m. stuvet spinat, kartofler og rødbeder Kyllingefrikassé m. kartofler + agurkesalat Stegte fiskefileter m. kartofler, persillesovs og gulerødder. Kalvegryde m. kartofler og grønsager Ribbensteg m. rødkål, kartofler og brun sovs Farsbrød m. kartofler, gulerødder og sovs Skinke m. kartofler, lys sovs og blomkål Laksefad m. grønsager, kartofler og hollandaisesovs Skinkegryde m. ris/kartofler og bønner Stegt kalkun m. flødekartofler og grønsager Citronfromage m. flødeskum Jordbærgrød m. fløde Vandmelon Kærnemælksfromage m. hindbærsovs Frugtgrød m. fløde Frugtsalat m. råcreme Jordbærdessert m. flødeskum CAFÉ ABILDGÅRDEN Caféens åbningstider: Mandag-fredag kl. 8.30-14.00 Sædvanligvis lukket weekender og helligdage Den varme ret serveres kl. 11.30-13.00 Telefon i åbningstiden: Tlf. 51 18 12 58 Caféleder: Charlotte Leosen 10

CAFÉ ABILDGÅRDENS MIDDAGSMENU Juli 2016 DA G DATO Middagsret kr. 45 Dessert kr. 20 Man 18 Tirs 19 Ons 20 Tors 21 Fre 22 Man 25 Tirs 26 Ons 27 Tors 28 Fre 29 16/17 Lukket 23/24 Lukket Marineret kyllingebrystfilet m. kartofler, broccoli og paprikasovs Frikadeller m. stuvet spinat, rødbeder og kartofler Rødspættefileter m. laksemousse, kartofler, sommergrønt og sovs Biksemad m. sovs, rødbeder og grønsager Kalvesteg stegt som vildt m. kartofler, gulerødder og sovs Kyllingelår m. stegte kartofler, bønner og sovs Forloren hare m. kartofler, grønsager og brunsovs Fiskefrikadeller m. kartofler, gulerødder og persillesovs Paprikagryde m. ris/kartofler og ærter Nakkesteg m. rødkål, bønner, kartofler og sovs 30/31 Lukket PRISER I CAFÉEN PR. 1. MARTS 2016: Frugtkoldskål m. kammerjunkere Æblegrød m. fløde Flødefromage m. kirsebærsovs Is på pind Jordbærgrød m- fløde Appelsinfromage m. flødeskum Almindeligt smørrebrød kr. 12 Luksus smørrebrød. kr. 22 Dagens middag:...... kr. 45 Lun ret: kr. 30 Kaffe pr. kande.. kr. 20 Sodavand.. kr. 12 Øl. kr. 15 Vin pr. glas.. kr. 15 Lille flaske...... kr. 25 1/1 flaske vin. kr. 60 11

SOMMER I DANMARK Mel: Natten breder sine vinger Bålet brager - blodet brænder. Barndommens hekse ta r bort og er væk! Lattermilde sommervenner lokker din tanke og hjerte på træk. Sødmefulde sommernætter lover dig livet og nærer din glød. Det er DRØMMETID i Danmark - ilden og natten har alt i sit skød. Spring ud i en dans - en kærlighedskrans. Se øjnenes glas Sankt Hans, Sankte Hans! Forfatter: Nonius Svinghage (med forfatterens tilladelse) Brugerrådet inviterer til Sankt Hansaften Torsdag den 23. juni kl 19.00 i salen Der serveres pølser og brød à 10,- Øl og vand: 10 kr. pr. flaske Vin: 10 kr. pr. glas - Kaffen er gratis. Indtil bålet tændes, er der musikalsk underholdning. Vi glæder os til at se jer! Venlig hilsen Brugerrådet 12

Fra DEMENSNØGLEPERSONEN Demensvenner søges: En demensven er en person, der rækker hånden frem, når han eller hun møder en person med demens. Det kan være i bussen, på gaden eller i supermarkedet. Personen med demens kan være forvirret og pludselig have brug for lidt hjælp og vejledning. En demensven gør livet lidt nemmere for folk med demens. Når man har demenssygdom mister man nemlig ikke kun hukommelsen, men helt almindelige dagligdags ting som at tage bussen til Rådhuspladsen og at gå i supermarkedet for at handle ind kan blive en vanskelig, næsten umulig opgave. En demensven giver en håndsrækning til mennesker med demens. Alzheimerforeningen har sat som mål at finde 100.000 demensvenner i Danmark, og har nu 9160 tilmeldte venner! Har du lyst til at læse mere og evt. tilmelde dig, så søg på: www.demensven.dk. Med venlig hilsen Susanne Stampe Rasmussen Demensnøgleperson ved område Christiansbjerg Telefon: 51576820 Redaktionen ønsker alle en dejlig, solrig og varm sommer. - Vi ses igen i starten af august. 13

LETBANEN: 1) Fra engelsk: Light Rail: Transport på skinner. 2) Dansk Sprognævn: Jernbane med lette skinner og vogne - en mellemting mellem sporvogn og S-tog. Letbanetoget er slankere end almindelige tog, det er elektrisk drevet, og investeringen i letbaner er ikke så stor som i jernbaner. Fra brochuren Letbanen - Danmarks første letbane. Kan også ses på www.letbanen.dk LETBANEN i AARHUS Med den vækst, der først og fremmest er i Aarhus, men også i hele Østjylland, vil vi hele tiden komme til at sidde i kø og kigge på hinanden ud ad bilruden, hvis vi kun har gummihjul, biler og asfalt til at løse fremtidens transportbehov Citat af regionsrådsformand Bent Hansen i Letbane-brochuren. Grenå Linjeføring: 2017, første trin klart: Opgradering af Odder- Grenå linjen. For at letbanen for alvor giver mening, skal den udbygges. I første omgang med etaper til Favrskov, og fra Aarhus Ø til Brabrand, senere også med etaper til Silkeborg, Skanderborg og Randers. Elektriske tog har flere fordele frem for dieseldrevne tog: 1. De er støjsvage. 2. De eliminerer udstødningsgasser fra bilerne. 3. Reducerer bilkørsel i byen. 4. Af strømforsyningen kommer 39% fra vindmøller, hvorved udledningen af co 2 formindskes. 5. Togene vil køre i 15 eller 30 minutters drift hele døgnet - i city i 5 minutters drift. 14

Hjemtaget fra Bindeballe Købmandsgård: En gammel mands bøn. På bagsiden af indgangsdøren til en engelsk kirke fandt man i året 1610 følgende: Herre du ved bedre end mig, at jeg er ved at blive ældre og snart er gammel: Befri mig for den skrækkelige vane at tro, at jeg SKAL udtale mig om alting. Fri mig for trangen til at skulle ordne andres affærer. Gør mig eftertænksom, men ikke trist - hjælpsom, men ikke nævenyttig. - Når man tænker på mit uhyre forråd af visdom, kan det synes en skam ikke at bruge det fuldtud, men du ved, Herre, at jeg helst skulle beholde nogle få venner til det sidste. Fri mig for altid at remse endeløse detaljer op. - Giv mig evnen til hurtigt at komme til sagen. Forsegl mine læber for ord om mine bekymringer og smerter. De bliver flere og flere, og lysten til at beklage sig over dem vokser, som årene går. Jeg vover ikke at bede om en bedre hukommelse - men om større ydmyghed, når mine erindringer synes at være i modstrid med andres. Lær mig, at også jeg kan tage fejl af og til. Hold mig nogenlunde omgængelig. Jeg nærer ikke noget ønske om at være en engel - nogle af dem er svære at holde ud - men et surt og tvært menneske er et af djævelens mesterværker. Giv mig evnen til at se de gode sider hos mennesker - og at kunne fortælle dem det. AMEN 15

FRISØR TILBUD Frisør Lotte Andersen er til stede på Abildgården hver onsdag formiddag. Jeg kommer gerne hjem til dig. Ring og aftal tid: Lotte Andersen tlf. 4050 5883 Kontakt: tlf. 91 53 72 00, Allan Lange Pris: et smil Fejlfinding af computer Indstilling af TV/radio Samle mindre møbler. Mindre indkøb NET-CAFÉ ABILDGÅRDEN Net-caféens åbningstider: Hverdage åben kl. 8-17. Weekends og helligdage lukket REFERATER FRA BRUGERRÅDSMØDERNE, som afholdes sidste tirsdag i måneden, kan ses ved hovedindgangen, Skovvangsvej 99 BRUGERRÅDETS TRÆFFETID: Sidste tirsdag i måneden kl. 13.15 Kørsel bestilling til Lokalcenter Abildgården: Hovedindgangen : Caféen: Skovvangsvej 99 Abildgade 9 MÅNEDSBLADET er gratis og udkommer i starten af hver måned. Det bliver uddelt af hjemmeplejen til pensionister i området og kan hentes i caféen. Har du spørgsmål eller gode idéer til bladet, eller har du lyst til at være med i redaktionen - Kontakt: Inga Hansen, tlf. 2442 1902 e-mail: ingafindal@gmail.com 16