Aktivitetsprogram

Aktivcentret Grønlands Torv Grønlands Torv 1B, 9210 Aalborg SØ Tlf. 9931 5050 Aktivitetshuset Sjællandsgade Sjællandsgade 26-28, 9000 Aalborg Tlf. 9931 6577 Fyensgade-Centret Fyensgade 25, 9000 Aalborg Tlf. 9931 6500 Visse Ladegaard Vissevej 116, 9210 Aalborg SØ Aktivitesleder: Mette Jeppesen Meje-aeh@aalborg.dk Tlf 99316501 Aktivitetsprogram 2016-2017 Aktivitetshuset, Sjællandsgade, Aktivcentret, Grønlands Torv, Fyensgade-Centret, Visse Seniorklub Ældre og Handicapforvaltningen Ældresekretariatet aalborgkommune.dk aeldre.handicap@aalborg.dk Pris kr. 15.-

Følg med! Hold dig opdateret med hvad der sker i de forskellige aktivitetscentre. Fyensgade-Centret udgiver Pyramide-Nyt, her kan du se, hvad der sker i Centret, ligesom du kan se caféens menu. Udkommer hver måned og koster kr. 10.- du har mulighed for at abonnere Aktivcentret Grønlands Torv udgiver Aktiv-Nyt hvert kvartal og koster kr. 15.- Folderen Nyt fra Aktivitetshuset Sjællandsgade udgives hver md. pris kr. 2.- Du kan også se månedens programmer på: www.aalborgkommune.dk/borgerportal/ serviceomraader/aeldre/aktivitetscentre/ 2 43

Velkommen i aktivitetscentrene Aktivitetscentrene er et tilbud til pensionister og efterlønsmodtagere i Aalborg Kommune. Centrene er udsprunget af troen på, at mennesker har et behov for at holde sig i gang hele livet, og at dette er den bedste måde at undgå sygdom, isolation og alderdomssvækkelse. Vores aktivitetstilbud er en måde at holde sig i gang på fysisk, psykisk og socialt. De tilbud, der er her i programmet, repræsenterer ønsker, som de nuværende brugere af centrene har haft til aktiviteter. Har du en interesse eller et talent, som du gerne vil dele med andre, er du meget velkommen til at henvende dig på et af centrene. Vi vil altid gerne hjælpe med at skabe kontakt til ligestillede og få oprettet hold eller interessegrupper, gerne med dig som holdleder. Dette aktivitetsprogram henvender sig til de pensionister og efterlønsmodtagere i Aalborg kommune, som har interesse i at deltage i en eller anden aktivitet - eller samvær med andre i det hele taget. Er det noget for dig, kan du i det efterfølgende læse, hvordan du skal bære dig ad for at komme med i aktiviteterne. Udover de aktiviteter, som er beskrevet her i programmet, er du altid velkommen til at benytte centrenes faciliteter i det omfang de er ledige - blot komme her, snakke, læse, og hygge dig sammen med andre. Vi glæder os til at være sammen med dig Med venlig hilsen Aktivitetshuset, Sjællandsgade, Aktivcentret, Grønlands torv, Fyensgade-Centret Visse Seniorklub Centrene i ældreområde Centrum 42 3

Indholdsfortegnelse TILMELDING TIL HOLDAKTIVITET 2016-2017 Introduktion Tlf. nr. 6 Åbent hus dag 9 Aktuelt håndarbejde 10 Akvarel 10 Akryl maling 10 Akvarel, akryl og oliemaling 10 Billard 10 Blomsterbinding 12 Bob 12 Bogbinding 13 Bridge 13 Dart 13 Edb Hjælp 14 Edb 15 Edb Ipad 15 Erindringsværksted 16 Fransk 16 Gamle postkort 16 Glasarbejde 16 Gå hold Rollatorbanden 17 Husker du 17 Keramik 17 Knipling 18 Kortfremstilling 18 Kortspil 19 Kreativ hold 19 Kreativ gruppe 19 Kunstoplevelse 19 Linedance 20 Litteratur 20 Madlavning 21 Mandagshyggen 22 Mindfullness 22 Motion herre 23 Motion hjerte 23 Motion siddende 25 Motion damer 24 Motion KOL 25 Motion Chi Gong 28 Motion senior yoga 28 Nålefiltning 30 Patchwork 31 Perlesyning 31 Petanque 31 Pibefremstilling 32 Pigeklub 32 Porcelænsmaling 32 Siddedans 33 Spil-Cafe 33 Stavgang 33 Stenslibning 34 Stofmaling 35 Strik til nødhjælp 36 Strik Cafe 35 Strikkeklub 36 Sy hold 36 Syning/omforandring 36 Sølvarbejde 36 Taskefremstilling 37 Torsdagstræf 37 Travetur 37 Træsløjd 37 Ud i det b1å 38 Wii 38 Tilmeldingskupon 39 Telefornr. 44 EMNE: EMNE: TILMELDING TIL HOLDAKTIVITET 2016-2017 Jeg tilmelder mig hermed til følgende aktivitet/interessegruppe (kun et emne pr. kupon) Skriv tydeligt, gerne blokbogstaver STED/CENTER: NAVN: GADE/NR. POSTNR. Jeg tilmelder mig hermed til følgende aktivitet/interessegruppe (kun et emne pr. kupon) Skriv tydeligt, gerne blokbogstaver STED/CENTER: NAVN: GADE/NR. POSTNR. TLF.: BY: TLF MOBILNR. BY: HOLD NR. HOLD NR. TLF.: TLF MOBILNR. 4 41

Fyensgade-Centret: Aktuelt håndarbejde 10 Akvarel 10 Akrylmaling 10 Billard 11 Blomsterbinding 12 Bob 12 Bogbinding 13 Bridge 13 Dart 13 EDB 15 Erindringsværksted 16 Fransk 16 Gamle postkort 16 Glasarbejde 16 Husker du 17 Keramik 17 Knipling 18 Kortfremstilling 18 Kunstoplevelse 19 Linedance 20 Litteratur 20 Madlavning 21 Mandagshyggen 22 Motion 23 Patchwork 31 Perlesyning 31 Pibefremstilling 32 Porcelænsmaling 32 Siddedans 33 Stavgang 33 Strik til Nødhjælp 35 Sølvarbejde 36 Taskefremstilling 37 Træsløjd 37 Ud i det blå 38 Wii 38 Aktivitetshuset Sjællandsgade: Billard 10 Blomsterbinding 12 Bogbinding 13 Bridge 13 EDB 15 Glasarbejde 16 Kortspil 19 Kreativ hold 19 Linedanse 20 Motion 23 Patchwork 31 Porcelænsmaling 32 Sølvarbejde 36 Aktivcentret Grønlandstorv. Akvarel, akryl og oliemaling 10 EDB 15 Gå hold Rolatorbanden 17 Keramik 17 Knipling 18 Kortfremstilling 18 Kreativ gruppe 19 Mindfullness 22 Motion 23 Nålefilt 30 Patchwork 31 Porcelænsmaling 32 Stavgang 33 Stenslibning 34 Stofmaling 35 Strikkeklub 36 Sy hold 36 Visse Ladegaard Billard 11 Motion 25 Petanque 31 Pigeklub 32 Stavgang 34 Torsdagstræf 37 Traveture 37 40 5

AKTIVCENTRET GRØNLANDSTORV Grønlands Torv 1B, Aalborg SØ... Tlf.: 9931 5050 åbent: mandag - torsdag.... kl. 9.00-16.30 fredag... kl. 9.00-16.00 Træningscentret åbent... mandag fredag ang. ledige træningstider... Tlf. 9931 5054 AKTIVITETSHUSET SJÆLLANDSGADE EMNE: TILMELDING TIL HOLDAKTIVITET 2016-2017 Jeg tilmelder mig hermed til følgende aktivitet/interessegruppe (kun et emne pr. kupon) Skriv tydeligt, gerne blokbogstaver STED/CENTER: NAVN: HOLD NR. Sjællandsgade 26-28, 9000 Aalborg,...... Tlf.: 9931 6577 Køkken... Tlf. 9931 6578 åbent: mandag - fredag... kl. 8.30-16.00 Cafeen: mandag - fredag... kl. 11.30-14.30 GADE/NR. POSTNR. TLF.: BY: TLF MOBILNR. FYENSGADE-CENTRET Fyensgade 25, 9000 Aalborg... Tlf.: 9931 6500 Café/køkken... Tlf.: 9931 6526 TILMELDING TIL HOLDAKTIVITET 2016-2017 Jeg tilmelder mig hermed til følgende aktivitet/interessegruppe (kun et emne pr. kupon) Skriv tydeligt, gerne blokbogstaver Alm. åbningstid hvor personale træffes mandag - fredag... kl. 08.00-16.00 Cafeen: mandag - fredag... kl. 09.30-15.00 Adgang til Fyensgade-Centret kun med registreret adgangskort Alle dag... kl. 06.00-23.00 EMNE: STED/CENTER: NAVN: HOLD NR. Vissevej 116, 9210 Aalborg SØ åbent: mandag torsdag VISSE LADEGAARD 6 GADE/NR. POSTNR. TLF.: BY: TLF MOBILNR. 39

Træsløjd Ikke egnet for gangbesværede Hold nr. 132 Holdleder: Richard Kitchen Sted: Træværkstedet, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 9.15 12.00 Start: d. 24. aug. TILMELDINGSFRIST Tilmeldinger skal være os i hænde MANDAG D. 1. AUGUST 2016 Træsløjd Ikke egnet for gangbesværede Hold nr. 133 Holdleder: Richard Kitchen Sted: Træværkstedet, Fyensgade-Centret Fredag kl. 9.15 12.00 Ud i det blå Start: d. 26. aug. Start: d. 9. aug. Gåture for kørestolsbrugere, gangbesværede og friske skubbere Hold nr. 134 Holdleder: Sonja Olsgaard Sted: Ved informationen, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 10.00 12.00 Nintendo - Wii Hold nr. 135 Sted: Dagligstuen, Fyensgade-Centret, Mandag kl. 10.00 11.00 Du er velkommen til at bruge vores Wii på tider hvor der ikke er hold der benytter spillekonsollen. Start: d. 8. aug. Efter denne dato kan du tilmelde dig og komme på hold i det omfang der er plads. Evt. bliver du noteret på en venteliste. Vi vil gerne opfordre holdene til at fortsætte gerne hele sommeren lokalerne og aktivitetsmulighederne er til stede hele året. Så aktiviteterne kan altså fortsætte lige indtil det næste aktivitetsprogram træder i kraft. Aktivitetscentrene skal syde af aktivt liv og glade dage gerne hele året og du er velkommen til at være en del af det, såfremt du vil. 38 7

Mange muligheder På Aalborg Kommunenes aktivitetscentre har du en rig mulighed for at holde dig selv i gang ved at gøre de ting, du kan lide og gøre det i selskab med andre. Centrene har til formål at skabe nogle gode rammer, som du selv kan være med til at udfylde. Dette sker gennem et stort og alsidigt aktivitetstilbud, et varmt og trygt socialt samvær samt et stort udbud af oplevelser og udfordringer gennem arrangementer, fester, udflugter og rejser. De aktiviteter, der findes i de forskellige aktivitetscentre, bliver til efter ønske fra brugerne, og mange af aktiviteterne ledes også af brugere med støtte fra aktivitetspersonalet. Sølvarbejde Hold nr. 127 Holdleder: Jens Ole Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 13.00 16.00 Tasker Hold nr. 128 Holdleder: Annette Kielsgast Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Mandag, ulige uger kl. 10.00 12.00 Start: d. 1. sept. Start: d. 22. aug. Men du behøver ikke at deltage i disse aktiviteter. Ønsker du at besøge centret for at læse avis, få en hyggelig sludder, nyde en god middag i caféen, spille kort, billard o.s.v. er du også velkommen til det. Udover de mere almindelige holdaktiviteter finder du orkestre, kor og bladgruppe. På de forskellige centre er der også mulighed for at beskæftige sig med at arrangere udflugter, ture og fester via tur- fest- eller arrangementsudvalgene. Hør nærmere i hvert enkelt center. I Aktivcentret Grønlands Torv og i Fyensgade-Centret er der adgang til at benytte veludstyrede motionsrum. Du kan få instruktion og vejledning i at benytte de forskellige motionsredskaber ved henvendelse til personalet. I Fyensgade-Centret kan du frit benytte motionsrummet Mandag fredag...7.00 10.00 og 12.00 16.30 På øvrige tidspunkter benyttes rummet af borgere, der er visiteret til genoptræning. Vedr. træningsfaciliteterne på Grønlands Torv: se side 6 Torsdagstræf Start: d. 4. aug. Hold nr. 129 Sted: Visse Ladegaard Hyggeeftermiddag og kortspil Torsdag kl. 13.00 17.00 Kontakt Niels Flyvholm Tlf.: 20204590 vedr. ledige pladser Travetur ud I det blå Hold nr. 130 Sted: Visse Ladegaard 1. onsdag I md. Onsdag kl. 10.00 Træsløjd Ikke egnet for gangbesværede Hold nr. 131 Holdleder: Carsten Christensen Sted: Træværkstedet, Fyensgade-Centret Mandag kl. 9.15 12.00 Start: d. 7. sept. Start: d. 22. aug. 8 37

Strikkeklub Hold nr. 121 Holdleder: Tina Andersen Mandag kl. 13.00 16.00 Syhold Hold nr. 122 Holdleder: Alice Krogh Tirsdag kl. 10.00 15.00 Syning/omforandring Hold nr. 123 Torsdag kl. 10.00 15.00 Sølvarbejde Hold nr. 124 Holdleder: Lissy Frederiksen Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Mandag kl. 12 15.00 Sølvarbejde Hold nr. 125 Kontaktperson: Inga Olesen Sted: Aktivitetshuset, Sjællandsgade Onsdag kl. 10.15 12.00 Sølvarbejde, sten Hold nr. 126 Holdleder: Birgit Pedersen Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 9.00 12.00 Start: d. 8. aug. Start: d. 6. sept. Start: d. 1. sept. Start: d. 29. aug. Start: d. 31. aug. Start: d. 8. sept. Nogle af aktivitetslokalerne har begrænset plads, derfor kan deltagerantallet selvfølgelig også være begrænset. Du kan altså ikke være sikker på, at der er plads selv om du har tilmeldt dig rettidigt. På startdagen møder alle op, og så løser vi eventuelle problemer i fællesskab. Det er vigtigt at understrege at personer der har gået på et hold sidste sæson selvfølgelig ikke fortrinsret til at gå på samme hold i den nye sæson. På den måde får også nye pensionister og efterlønsmodtagere en chance for at deltage i aktivitetshold. Er du forhindret i at møde første gang, så kontakt os, eller gør opmærksom på det ved tilmeldingen. I princippet fungerer aktiviteterne hele året, men da der er nogle holdledere, der har kolonihave, sommerhus, tager på ferierejser eller blot ønsker at holde en pause, er der nogle af holdene, der i forsommeren ophæver de gensidige holdaftaler. Er der en eller flere aktiviteter, som du har lyst at deltage i, så udfyld tilmeldingskuponerne, som du finder sidst i programmet. En kupon pr. aktivitet. Specielt for nye brugere i Fyensgade-Centret Vi vil gerne invitere dig indenfor, fortælle dig hvilke muligheder du har for samvær, aktiviteter og motion i Fyensgade-Centret. Her vil du møde Aktivitetsleder Mette Jeppesen, en centerrådrepræsentant og en aktivitesmedarbejder. Du vil få en orientering og en rundvisning. Du kan også her komme med ønsker og spørgsmål til det at være bruger i Fyensgade-Centret. Åbent hus : fredag d. 5. aug.... Kl. 9.30 fredag d. 2. sep.... Kl. 9.30 fredag d. 7. okt... Kl. 9.30 fredag d. 4. nov... Kl. 9.30 Holdstart Holdstop? Tilmelding Åbent hus 36 9

Aktuelt håndarbejde Start: d. 2. aug. Hold nr. 1 Holdleder: Johanne Christensen Sted: Dagligstuen, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 9.15 12.00 Akvarel Start: d. 19. sept. Hold nr. 2 Holdleder: Jens Ole Sted: Pyramiden, Fyensgade-Centret Mandag kl. 12.30 15.00 Akryl maling Start: d. 24. aug. Hold nr. 3 Holdleder: Annette Ringtved Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 9.00-12.30 Akvarel og olie & akrylmaling Stofmaling Hele året Hold nr. 118 Holdleder: Birthe Jensen Tirsdag og Onsdag kl. 9.30 15.00 Start: d. 9. aug. Hold nr. 4 Holdleder: Niels Dansker Tirsdag kl. 9.30 12.00 Strik til Nødhjælp Billard, for damer Start: d. 5. sept. Hold nr. 5 (Ikke egnet for gangbesværede) Holdleder: Anne Marie Petersen Sted: Kælderen, Fyensgade-Centret Mandag kl. 12.30 15.00 10 Start: d. 25. aug. Hold nr. 119 Holdleder: Mona Lisa Filbært Sted: Dagligstuen, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 13.00 16.00 Strikke café Start: d. 29. aug. Hold nr. 120 Holdleder: Sonja og Irene Sted: Aktivitetshuset, Sjællandsgade Mandag kl. 13.00-15.30 35

Stavgang, rolig Hold nr. 113 Holdleder: Birgitte Sted: Informationen, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 12.30 13.30 Start: d. 24. aug. Stavgang Hold nr. 114 Sted: Visse Ladegaard Torsdag kl. 10.00 Tilmelding ikke nødvendig, bare mød op. Start: d. 8. sept. Stavgang Hold nr. 115 Holdleder: Anton Antonsen Torsdag kl. 10.00 11.30 Stavgang Hold nr. 116 Holdleder: Frank Christensen og Kjeld Jensen Fredag kl. 10.00 11.30 Stenslibning Hold nr. 117 Holdleder: Jørgen Wedege Mandag kl. 9.00 12.00 Start d. 1. sept. Start d. 2. sept. Start: d. 5. sept. Billard, Hold nr. 6 Holdleder: Helge Jørgensen Hver formiddag kl. 9.00 12.00 Billard Hold nr. 7 Sted: Ungdomsklubbens lokaler, Visse Ladegaard, Tirsdag kl. 10.00 12.00 Billard m/ undervisning Hold nr. 8 Ikke egnet for gangbesværede Holdleder: Carlo Hansen Sted: Kælderen, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 9.00 12.00 (Hele året) Start: d. 6. sep. Start: d. 24. aug. 34 11

Blomsterbinding Hold nr. 9 Holdleder: Inge Merethe Bønnelykke Sted: Aktivcentret Grønlandstorv Onsdag kl. 13.00 15.00 ulige uger Blomsterbinding Hold nr. 10 Holdleder: Anni Hansen Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Mandag kl. 9.00 12.00 lige uger Blomsterbinding Hold nr. 11 Torsdag kl. 11.00 14.00 Bob Hold nr. 12 Holdleder: Jørgen Aaen Sted: Kælderen, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 13.00 16.00 Start: d. 31. aug. Start: d. 5. sept. Start: d. 1. sept. Start: d. 25. aug. Porcelænsmaling Hold nr. 107 Holdleder: Doris Vyskocil Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 12.30 16.00 Sidde-dans Hold nr. 108 Holdleder: Lone og Birgitte Sted: Dagligstuen, Fyensgade-Centret Mandag kl. 13.00 14.00 Spil café Kort, Yatzy, Ludo m.m. Fredag kl. 13.00 Stavgang Hold nr. 110 Tirsdag. kl. 10.00 11.00 Start: d. 25. aug. Start: d. 22. aug. Hele året Start: d. 27. sept. Bogbinding Hold nr. 13 Holdleder: Søren Nielsen Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Mandag kl. 9.00 12.00 Start: d. 5. sept. Stavgang Hold nr. 111 Holdleder: Gitte og Elsebeth Onsdag kl. 13.00 Start: d. 28. sept. Bogbinding Hold nr. 14 Holdleder: Karsten Hesthave Tirsdag kl. 9.00 12.00 12 Start: d. 30. sept. Stavgang Hold nr. 112 Holdleder: Birgitte Sted: Fyensgade-Centret Onsdag kl. 10.00 11.00 33 Start: d. 24. aug.

Pibefremstilling Hold nr. 102 Holdleder: Ole Walther Sted: Træværkstedet, Fyensgade-Centret Tirsdage i ulige uger kl. 10.00 12.00 Start: d. 13. sept. Bogbinding Hold nr. 15 Holdleder: John Fleckner Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 9.00 12.00 Start: d. 7. sept. Pigeklub Start: d. 6. sept. Hold nr. 103 Sted: Visse Ladegaard Tirsdag kl. 13.30 16.30 (kun lige uger), sang, kortspil og hygge kaffe kan købes Bridge Gerne parvis Hold nr. 16 Holdleder: Gunnar Olsgaard Tirsdag kl. 9.15 12.00 Start: d. 6. sept. Porcelænsmaling Hold nr. 104 Holdleder: Bente Nielsen og Mathilde Berg Mandag kl. 13 16.00 Porcelænsmaling Hold nr. 105 Holdleder: Bente Nielsen og Mathilde Berg Onsdag kl. 13.00 16.00 Porcelænsmaling Hold nr. 106 Holdleder: Elinor Jensen Onsdag kl. 10.00 16.00 32 Start: d. 29. aug. Start: d. 31.aug. Start: d. 31. aug. Bridge undervisning for begyndere Hold nr. 17 Onsdag kl. 13.00 16.00 Bridge 13 Start: d. 7. sept. Start: d. 7. sept. Hold nr. 18 obs! 1. gang kl. 14.00 Holdleder: Gunnar Olsgaard Onsdag kl. 13.00 16.30 Dart, ikke for gangbesværede Hold nr. 19 Holdleder: Sigrid Nielsen & Bente Sørensen Sted: Kælderen, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 10.00 12.00 Dart, ikke for gangbesværede Hold nr. 20 Holdleder: Arne Olsen & Thorkil Sørensen Sted: Kælderen, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 10.00 12.00 Start: d. 30. aug. Start: d. 1. sept.

Edb hjælp og vejledning Har du spørgsmål, eller et mindre problem med din PC, tablet eller mobil, kan vi muligvis hjælpe dig. Henvendelse mandage kl. 11.00-12.00 Fyensgade-centret Hardy Larsen og Jens Ole Edb hjælp og vejledning Er du nybegynder, har fået NemId? Eller mangler du hjælp til PC, tablet (Ipad) Så er du velkommen til at kontakte Grønlands Torvs PC/tablet/mobil Café Tirsdag kl. 10 11.30 og 12.30 14.00 GrønlandsTorv Ring 9931 5050 og spørg efter Michael for aftale. Patchwork Hold nr. 97 Holdleder: Tove Bødker Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Mandag kl. 12.00 16.00 Patchwork Hold nr. 98 Holdleder: Grethe Jørgensen Torsdag kl. 13.00 16.00 Patchwork Hold nr. 99 Holdleder: Sonja Johnsen Onsdage i ulige uger kl. 11.00 15.00 Perlesyning Hold nr. 100 Holdleder: Eva B. Larsen Sted: Pyramiden, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 12.45 16.00 Petanque Hold nr. 101 Sted: Visse Ladegaard Hold oprettes efter behov. Interesserede kan henvende sig til bestyrelsen Start: d. 5. sep. Hele året Start: d. 24. aug. Start: d. 25. aug. 14 31

Motion Senior Yoga (Hensyntagende) Hold nr. 92 Holdleder: Lone Torsdag kl. 14.00-14.45 Motion Senior Yoga Hold nr. 93 Holdleder: Irene Fredag kl. 10.30-11.15 Motion Senior Yoga Hold nr. 94 Holdleder: Birgitte Tirsdag kl. 14.00 14.45 Motion Senior yoga Hold nr. 95 Holdleder: Birgitte Fredag kl. 11.00 11.45 Nålefilt Hold nr. 96 Torsdag kl. 13.00 16.00 Start: d. 1. sept. Start: d. 9. sept. Start: d. 23 aug. Start: d. 26. aug. Start: d. 11. aug. Edbundervisning i Aktivitetshuset Sjællandsgade Mandag kl. 10-12 og 12.30-14.30 v/ Torben Østerbæk Tirsdag kl. 10-12 og 12.30-14.30 v/ Torben Østerbæk Onsdag kl. 10-12 og 12.30-14.30 v/ Yrsa Mortensen Torsdag kl. 10-12 og 12.30-14.30 v/ Kirsten Clausen Ring til Kirsten Clausen Tlf.: 3070 0885 og forhør om evt. plads Start fra d. 29. aug. Edb NemId Let øvet Hold 21 Holdleder: John Hansen Sted: Fyensgade-Centret Mandag kl. 12.30 14.00 Edb Ipad Hold 22 Holdleder: Henrik Mortensen Sted: Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 9.30 11.30 Edb Dette hold specielt for begyndere Hold 23 Holdleder: Willy Nielsen Sted: Fyensgade-Centret Onsdag kl. 9.30 11.30 Edb Digitale billeder eller Videoredigering Hold 24 Holdleder: Frits Arentoft Sted: Fyensgade-Centret Onsdag kl. 13.00 15.00 Start: d. 29. aug. Start: d. 4. okt. Start: d. 14. sept. Start d. 14. sept. 30 15

Erindringsværksted Hold nr. 25 Holdleder: Jens Christensen Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 10.00 12.00 lige uger Start: d. 25. aug. Fransk Hold nr. 26 Holdleder: Poul Klitgaard Sted: Fyensgade-Centret Fredag kl. 10.00 12.00 Start: d. 23. sept. Gamle postkort Hold nr. 27 Holdleder: Lise Dahl Sted: Pyramiden, Fyensgade-Centret Mandage i lige uger kl. 13.00 16.00 Glasarbejde Hold nr. 28 Holdleder: Jens Ole Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 13.00 16.00 Glasarbejde Hold nr. 29 Holdleder: Jens Ole Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 13.00 16.00 Lige uger Start: d. 5. sept. Start: d. 30. aug. Start: d. 24. aug. Motion Senior Yoga Hold nr. 89 Holdleder: Iben Tirsdag kl. 11.00 11.45 Motion Senior Yoga Hold nr. 90 Holdleder: Gitte Müller Onsdag kl. 11.45 12.30 Motion Senior Yoga Hold nr. 91 Holdleder: Irene Fredag kl. 9.30-10.15 Start: d. 30. aug. Start: d. 31.aug. Start: d. 9. sept. 16 29

Motion, musik og bevægelse Hold nr. 83 Holdleder: Alice Sørensen Torsdag kl. 9.45 10.45 Start: d. 1. sept. Glasarbejde Hold nr. 30 Holdleder: Jens Ole Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 13.00 16.00 Ulige uger Start: d. 31. aug. Motion, siddende Hold nr. 84 Holdleder: Ulla Nielsen Torsdag kl. 11.00 11.45 Start: d. 25. aug. Glasarbejde Hold nr. 31 Sted: Værkstedet Aktivitetshuset Sjællandsgade Onsdag kl. 13.00 16.00 Start: d. 7. sept. Motion Hold nr. 85 Holdleder: Benny Eriksen Fredag kl. 8.45 9.30 Start: d. 2. sept. Gåhold Rolatorbanden Start: d. 16. aug. Hold nr. 32 Holdleder: Tina og Tina Tirsdag kl. 13.00 Vi mødes på gangen ved kontoret. Vi tager hensyn og holder pauser. Motion Chi Gong Hold nr. 87 Tirsdag kl. 14.00 15.00 Motion Senior Yoga Hold nr. 88 Holdleder: Iben Tirsdag kl. 10.00 10.45 Start: d. 30. aug. Start: d. 30. aug. Husker du? Hold nr. 33 Holdleder: Knud Erik Christensen Sted: Madværkstedet, Fyensgade-Centret 1. torsdag I måneden kl. 13.00 15.00 Keramik Hold nr. 34 Holdleder: Birgit Pedersen Sted: Værkstedet, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 9.00 12.00 Start: d. 1. sept. Start: d. 6. sept. 28 17

Keramik Hold nr. 35 Holdleder: Niels Dansker Tirsdag kl. 13.00 16.00 Keramik Hold nr. 36 Holdleder: Niels Dansker Torsdag kl. 13.00 16.00 Knipling Hold nr. 37 Holdleder: Ruth Pedersen og Anny Tribler Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 12.30 16.00 Knipling Hold nr. 38 Holdleder: Alice Krogh & Inge Hansen Onsdag kl. 12.00 16.00 Kort-fremstilling Hold nr. 39 Holdleder: Kirsten Andersen Sted: Pyramiden, Fyensgade-Centret Mandage i ulige uger kl. 12.00-15.00 Start: d. 11. aug. Start: d. 11. aug. Start: d. 20. sept. Start: d. 28. sept. Start: d. 12. sep. Motion, KOL Hold nr. 77 Torsdag kl. 10.00-12.00 Motion, damer Hold nr. 78 Holdleder: Birthe Sørensen og Bente Pedersen Onsdag kl. 10.00 10.45 Motion til blandet Cd music Hold nr. 79 Tirsdag kl. 11.30 12.15 Motion til blandet Cd music Hold nr. 80 Onsdag kl. 8.45 9.20 Motion, damer Hold nr. 81 Holdleder: Mette Rosenmeyer Onsdag kl. 11.00 11.45 Motion damer, Til CD music Hold nr. 82 Onsdag kl. 13.00 13.45 Start: d. 4. aug. Start: d. 14. sept. Start: 27.aug. Hele året Start: d. 24. aug. Start: d. 31. aug. 18 27

Motion, KOL Hold nr. 71 Onsdag kl. 11.00 Start: d. 31. aug. Kor-sang (uden holdnr.) Sted: Fyensgade-Centret Holdleder: Inga Otte Fredag kl. 10.00 12.00 Start: d. 9. sept. Motion, KOL Hold nr. 72 Tirsdag kl. 10.00-12.30 Start: d. 2. aug. Kort-fremstilling Hold nr. 40 Tirsdag kl. 9.30 15.00 Start: d. 19. juli. Motion, KOL Hold nr. 73 Holdleder: Arne Nielsen Tirsdag kl. 12.15-13.00 Motion, KOL Hold nr. 74 Holdleder: Preben Sørensen Onsdag kl. 12.00 13.00 Motion, KOL Hold nr. 75 Holdleder: Arne Nielsen Torsdag kl. 12.15 13.00 Motion, KOL Hold nr. 76 Holdleder: Preben Sørensen Fredag kl. 10.00 11.00 26 Start: d. 23. aug. Start: d. 24. aug. Start: d. 25. aug. Start: d. 26. aug. Kortspil Man fredag kl. 12.00 16.00 Kreativ hold Hold nr. 41 Mandag kl. 11.00 16.00 Kreativ gruppe Hold 42 Holdleder: Tina L. Andersen Onsdag kl. 13.00 15.00 Kunstoplevelse 19 Hele året Start: 5. sept Start: d. 10. aug. Start: d. 31. aug. Hold nr. 43 Holdleder: Kirsten Jensen & Hanne Brande Lauridsen Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Onsdag i ulige uger kl. 13.00 16.30 Ikke egnet for gangbesværede, da der ofte er ture ud af huset.

Linedance / Øvede Hold nr. 44 Holdleder: Anne Grethe Torsdag kl. 10.00 11.00 Start: d. 1. sep. Motion og social samvær Hold nr. 66 Holdleder: Lone Kjeldsen / diabetesforeningen Torsdag kl. 10.00 13.00 Start: d. 1. sept. Linedance / Øvede Hold nr. 45 Holdleder: Linea (Kontaktes ved tilmelding) Torsdag kl. 11.15 12.15 Start: d. 3. sep. Motion Hold nr. 67 Holdleder: Birte Tirsdag kl. 9.00 10.00 Start: d. 30. aug. Linedance / Let Øvede Hold nr. 46 Holdleder: Jonna Urth Fredag kl. 9.30 10.30 Start: d. 12. aug. Motion Hold nr. 68 Holdleder: Hanne Jørgensen Tirsdag kl. 10.00 11.00 Start: d. 30. aug. Linedance let øvede Hold nr. 47 Holdleder: Jonna Nielsen Torsdag kl. 12.00 13.00 Litteratur Hold nr. 48 Holdleder: Esther Karm Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 9.30 12.00 Start: d. 11. aug. Start: d. 23. aug. Motion, damer / herrer Hold nr. 69 Holdleder: Alice Sørensen Sted: Visse Ladegaard Tirsdag kl. 10 11, Kaffe kl. 11.00-12.00 Husk skiftesko Ang. plads: ring Poul Erik Svendsen 98314169 Motion, KOL Hold nr. 70 Holdleder: Mandag kl. 11.00 Start: d. 30. aug. Start: d. 29. aug. 20 25

Motion siddende Hold nr. 60 Holdleder: Gitte Müller Mandag kl. 11.15 11.45 Hele året Motion, damer CD music Hold nr. 61 Mandag kl. 14.00 14.45 Start: d. 29.aug. Motion, damer Hold nr. 62 Holdleder: Karin Andersen & Anni Hansen Tirsdag kl. 8.15 9.00 Start: d. 30. aug. Motion, hold 2 Hold nr. 63 Holdleder: Benny Eriksen Sted: Grønlands Torv Tirsdag kl. 8.45-9.30 Start d. 30. aug. Litteratur Hold nr. 49 Holdleder: Lis Westergaard Sted: Grupperum 3, Fyensgade-Centret Fredag kl. 10.00 12.00 Start: d. 5. aug. Motion, siddende Hold nr. 64 Holdleder: Elna Sted: Grupperum 1, Fyensgade-Centeret, Tirsdag kl. 13.00-14.00 Start d. 6.sept. Madlavning, for mænd Hold nr. 50 Holdleder: Bente Munk Sted: Madværkstedet, Fyensgade-Centret Mandag kl. 9.30 12.30 Start: d. 5. sept. Motion i motionsrummet eller gåture Hold nr. 65 Holdleder: diabetesforeningen Mandag kl. 13.00 15.00 24 Start: d. 5. sept. Madlavning, for mænd Hold nr. 51 Holdleder: Simon Bjerrum Danielsen Sted: Madværkstedet, Fyensgade-Centret Tirsdag kl. 9.00 12.30 21 Start: d. 6. sept.

Madlavning, for mænd Hold nr. 52 Holdleder: Karl Henrik Pedersen Sted: Madværkstedet, Fyensgade-Centret Onsdag kl. 9.30 13.00 Start: d. 14. sept. Madlavning, for kørestolsbrugere Hold nr. 53 Holdleder: Birgitte og Lone Sted: Madværkstedet, Fyensgade-Centret Torsdag kl. 9.30 12.30 Start: d. 25. aug. Mad, for hjertet Hold nr. 54 Holdleder: Birgitte Sted: Madværkstedet, Fyensgade-Centret Fredag kl. 9.30 12.30 Mandagshyggen Hold nr. 55 Holdleder: Doris Kusk Sted: Dagligstuen, Fyensgade-Centret Mandag kl. 9.00 12.00 Mindfulness Hold nr. 56 Holdleder: Tina Aabo Torsdag kl. 11.00-11.30 Start: d. 2. sept. Start: d. 1. aug Start: d. 4. aug. Motion, herrer Hold nr. 57 Holdleder: Anne Lise Christensen og Jette Larsen Mandag kl. 9.00-10.00 Motion for hjerter Hold nr. 58 Holdleder: Anne Lise Christensen og Jette Larsen Mandag kl. 10.30-11.30 Motion til blandet CD music Hold nr. 59 Mandag kl. 8.30 9.10 Start: d. 1. aug. Start: d. 1. aug. Hele året 22 23