Stående gulvarbejde STÅENDE GULVARBEJDE

Relaterede dokumenter
Gulve reparation af gulvbelægninger

Byg din fladskærm. ind i væggen. Flot ser den ud, den nye fladskærm,

norament formtrapper monteringsvejledning

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker. løft-05 20/06/06 8:12 Side 1

Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk og skub) af 240 liter affaldsbeholder med dobbeltlåg og ergonomiske håndtag.

Omnisports Excel, Reference, Training, Speed & Compact

VENETO, ETRUSCO, ALLEGRO, STYLE EMME, STYLE ELLE, ESSENZA, VENETO ACOUSTIC MED SKUMBAGSIDE OG ELEFANO.

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

Gode råd til rengøring i hjemmet

noraplan - monteringsvejledning

OPSÆTNING AF TAPET. Tlf TAPET FORBEREDELSE. Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre.

Der er uendeligt mange øvelsesmuligheder, hvor nogle er beskrevet nedenstående. Ellers slip din fantasi løs og opfind dine egne trin

LÆGNINGS- & MONTERINGSVEJLEDNING LÆGNING AF B O L I G V I N Y L G Ø R - D E T- S E LV - S Å DA N!

Korrekte arbejdsstillinger og løft

Monteringsvejledning Surestep PUR, Safestep, Safestep Grip og Safestep R12

Forflytningskompendium

læggevejledning Fugning af nora gulve

Klikvæg af gips - monteres uden brug af spartling eller skruer

God ergonomi i rengøringsarbejdet

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Gulvpriskurant 2011 mellem Dansk Byggeri Forbundet Træ-Industri-Byg i Danmark

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde

nora tilbehør monterings anbefalinger

Arbejds- og bygningsdelsbeskrivelse side 1

OFF SEASON Styrketræning med fokus på kropstamme. Programmet skal gennemføres mindst 3 4 gange om ugen.

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Øvelser med elastik.

Multibænk inkl. bænkpres stativ. Dansk Brugervejledning

ComfortControl 01 VIPPELÅS 02 VIPPEMODSTAND 05 SIDDEHØJDE 03 SÆDEDYBDE 06 RYGLÆNSVINKEL 04 RYGLÆNSHØJDE 07 ARMLÆNSHØJDE 08 ARMLÆNSBREDDE

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Introduktion til step

Sæt reolen sammen af kasser

SÅDAN MALER DU VÆGGE OG LOFTER

40 Gør Det Selv 3/2001

Autoriseret arbejdsmiljørådgiver. Gode løft. ARBEJDSMILJØHUSET, Krondalvej 8, 2610 Rødovre Telefon

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret.

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret

GARDEROBE. under sengen SÅDAN UDNYTTER DU PLADSEN OPTIMALT:

Fremstilling af blæsebælge (Nyrebælge)

MONTERINGSVEJLEDNING. Vinduer og døre Gør-Det-Selv

Gør-Det-Selv. Vinduer og Døre.

Eurothane G Indvendig isolering

En n klassiker. i topkvalitet. Her er den så. Den magelige, TRÆ I HAVEN TRÆ I HAVEN

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

Rigitone BIG kant A1 på GK-system Monteringsvejledning

Fugning med nora fugemasse

ØVELSER MED ELASTIK Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.

Lægningsvejledning - vinyl

Børster i andre materialer

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

ICOPAL IcoLight Ovenlys. Ovenlys til boliger og andre bygninger med fladt tag

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

ØVELSE 1 ØVELSE 2 ØVELSE 3

Træning med lille elastik

Træn maven flad med måtten som redskab

48 Af Jann Wagner. Foto: Kristian Krogh. Tegning: Christian Raun

Monteringsvejledning Bulletin Board

VARIGHED: LANGT FORLØB. Byg EN NEM HULE. Gå ind på dr.dk/byg og find flere seje byggeprojekter.

2 Af Peter Svendsen (tekst og tegning). Foto: Annelise og Per Grubbe

Nakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.

Information og øvelser til kvinder med ekspander

Program for styrketræning

Løfter store og tunge varer over på salgshylde

xxx Kommune Forflytningshåndbog Du er din egen sikkerhedschef. HUSK DET!

Lægningsanbefalinger til noraplan gulve

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

Delvis udskiftning af gulvbrædder parket samlet uden lim

TP LITE MONTAGEVEJLEDNING

1. ARBEJDSSTILLING VED AFHENTNING/LØFT - LANG RÆKKEAFSTAND

Spartling af perforerede gipsplader

Starfloor. Lægningsvejledning. 17.september 2013

KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG.

Skadesforbyggende øvelser

Monteringsanvisning for

Oplysningen. Monteringsvejledning. Montering med 2 personer!

LÆGNINGSVEJLEDNING. LÆGNINGSTEMPERATUR Den ideelle lægningstemperatur er 20 og skal være inden for et interval fra 15 C til 28 C.

Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 3

Læggevejledning Plus-Mad Douglas gulv planker hele og faldende længder. Januar Generelt Side 2. Lægning på strøer og bjælkelag Side 3

FERMACELL. Produktoversigt. Vægge / Lofter / Gulve / Vådrum / Facader

PD 6A Hjælpemotor Spar hjælperens kræfter, og lad PD 6A skubbe kørestolen.

Rigitone BIG system Monteringsvejledning

Veneto, Etrusco, Style Elle, Style Emme, Trentino, Originale, Veneto Sicuro R10, Acoustic Cork 4,4 mm. Static Dissipative & Static Conductive

Forflytningsteknikkens grundprincipper

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv

Motionsplan: Uge 1-6

Arbejdsteknik. Arbejdsteknik. Daglig erhvervsrengøring

Tjekliste: arbejdsmiljøvurdering før anskaffelse af servicebiler

Lægningsvejledning. Safetred Universal og Safetred Spectrum. Läggningsanvisning. December 2012 PLASTGOLV

Think. Fødevaresikkerhed som topprioritet

F 7 -når der bygges på kvalitet!

ØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1

Monteringsvejledning Skridsikker vinyl

ROYAL SCANDINAVIAN DUSCH MONTERINGSVEJLEDNING SERIE 2200 Femkantet brusehjørne med svingdør

Opsætningsvejledning. Galvaniseret Carport m/ Polycarbonate tag.

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Granit Safe.T, Granit Multisafe og Primo Safe.T. Lægningsvejledning. Läggningsanvisning. April 2014 PLASTGOLV

DSB Kolonnehus Svenstrup J.

Transkript:

STÅENDE GULVARBEJDE 1

INDHOLDSFORTEGNELSE INDLEDNING... 3 VÆRKTØJET... 3 HELBREDET... 4 VÆRKTØJET... 4 GENERELT... 4 ARBEJDSOPGAVERNE... 6 LIMNING... 6 SAMMENSKÆRING... 6 SVEJSNING... 7 AFSKÆRING AF SVEJSETRÅD... 8 TAPE VED AFDÆKNING... 9 OPGAVERNE... 9 SPARTLING... 10 SLIBNING/SKRABNING... 10 KLÆBNING OG SAMMENSKÆRING... 10 SVEJSNING... 10 AFSKÆRING AF SVEJSETRÅD... 10 INDSTILLING OG BRUG AF STÅENDE VÆRKTØJ... 10 SPARTLING... 10 LIMNING... 11 TELESKOPSKAFT KNÆKLED (JUSTERBART) SPARTELBESLAG... 11 SAMMENSKÆRING... 11 SVEJSNING... 11 AFSKÆRING AF SVEJSETRÅD... 12 TAPEMASKINE... 12 STÅENDE / GÅENDE GULVARBEJDE, MULIGE ARBEJDSOPGAVER... 13 ERGONOMISK CHECK-LISTE... 14 2

Indledning Stående gulvlæggerarbejde er et forholdsvis nyt fænomen. Og dog - vi har i længere tid stået op og spartlet, og der er da også nogen, som har brugt en slibesten på et skaft, når de skulle slibe betongulve eller spartelmasse. Men ellers ikke. Første gang man hørte om en spartelmasse, hvor det var muligt at stå op og spartle var i 1970-71. Alle rystede på hovedet, for "man kunne altså ikke have samme føling med det, som hvis man lå på knæene". Siden har metoden vist sig anvendelig, og mange nyudviklede spartelmasser er beregnet netop til stående brug. Sådan vil det også være med de nye arbejdsopgaver, som det påstås muligt at udføre stående. Til at begynde med vil der være en del modstand, men de der er tålmodige vil, efter nogen tid måske se mulighederne i de nye metoder. Det er værd at huske på, at da man i 1974 forbød anvendelsen af klæbere med et indhold af opløsningsmidler på over 5% troede de fleste, at det nu ville blive umuligt at lave gulvarbejde, i hvert fald blev det så besværligt, at det ville blive alt for dyrt. Den påstand har vist sig ikke at være rigtig. Det vil nok også vise sig, at de nye metoder efterhånden vil vise sig at være fuldt på højde med de hidtil anvendte. Vi skal huske på, at de metoder vi anvender i gulvbranchen, er udviklet og forbedret igennem mange år. Når der så kommer nye metoder, og vi skal til at gøre tingene anderledes, så er det ikke nok at prøve disse metoder i 2 minutter, og så afvise dem fordi det er for besværligt. Det nytter heller ikke, hvis vi i forvejen har besluttet os til at metoden ikke kan bruges. Så vil vi blot søge at blive bekræftet i vores beslutning, og det vil hindre os i at se mulighederne i det nye. Ingen tror vel, at alt gulvarbejde kan udføres stående. Traditionelt har det været sådan, at 95 % af vores arbejde foregår på knæ. Kunne vi nedsætte denne procentdel til 50, 40 eller 30 %, ja så er meget nået i forhold at begrænse belastningerne på vore knæ. Værktøjet Til stående gulvarbejde findes der allerede på nuværende tidspunkt en del værktøj. Noget af det er fremstillet på baggrund af en god idè, som en gulvlægger på et eller andet tidspunkt har fået, men der er også værktøjsfabrikanter, som har udviklet hele serier, som nogenlunde dækker hvad der på nuværende tidspunkt menes at være brugbart. Vi må nok se i øjnene, at der i de kommende år vil blive fremstillet en del nye værktøjer, og der vil nok også blive udviklet andre metoder, også til arbejdsopgaver som vi i dag ikke kan forestille og at udføre stående. 3

Helbredet Det er vigtigt for gulvlæggerne at få fjernet nogle af belastningerne fra knæene, og her er det stående værktøj en oplagt mulighed. Man skal dog være opmærksom på, at hvis man bruger dette værktøj forkert, så risikerer man at flytte problemet. Det er derfor vigtigt, at man altid sørger for at indstille værktøjet rigtigt, at man under brugen sørger for at holde værktøjet helt ind til kroppen. Det er ligeledes vigtigt, at man altid sørger for at så helt oprejst når man bruger værktøjet. Det er derfor en god idé at gennemgå den ergonomiske check-liste bagest i dette kompendium inden du går i gang med at bruge værktøjet. Værktøjet Generelt Det mest anvendte system er baseret på et teleskopskaft, hvorpå der er påmonteret et overgangsstykke, som gør det muligt at påmontere de forskellige værktøjer blot ved at spænde en fløjmøtrik. Der er desuden udviklet et klikbeslag, som anvendes ved nogle af værktøjerne for at give den rigtige vinkel ved brug. 4

Sammen med teleskopskaftet får man en konus, som er et overgangsstykke til malerullebøjle. Der findes også et håndgreb, som dels kan anvendes i stedet for teleskopskaftet, dels kan monteres på teleskopskaftet for at give et anderledes og, for nogen, et bedre greb. 5

Arbejdsopgaverne Limning Igen skal der bruges teleskopskaft, klikbeslag og spartelbeslag, samt naturligvis en limspartel. Der skal så bores 2 huller i limspartlen, så den kan skrues fast på beslaget. Stående limning Sammenskæring Det er muligt at udføre sammenskæring af samlinger i linoleum stående ved hjælp af teleskopskaft og påmonteret ridsevogn. Det er vigtigt at inden man begynder at 6

Bemærk at det forudsættes at samlingen er for-ridset. Producenten anbefaler at der bruges en bestemt klinge, nemlig Stanley 1996, da den passer til de stifter der er på opskæreren. Hvis der anvendes andre klinger må man sikre sig at det kun er selve krogen på klingen der er fri af værktøjet, da det ellers bliver en del vanskeligere at arbejde med opskæreren. Svejsning Der skal bruges teleskopskaft og en svejseholder hvis man vil svejse med en Ghibli-svejser (den sorte), og yderligere et klikbeslag hvis man vil svejse med en Triac-svejser (den grønne). 7

Der kan desuden bruges trådrulleholder med håndtag hvis man bruger svejsetråd direkte fra rullen. Stående svejsning Afskæring af svejsetråd Der skal bruges teleskopskaft og trådafskærer. Er også velegnet til at bruge sammen med en slæde til første afskæring. 8

Trådafskæreren er forsynet med et almindeligt lige knivsblad (ikke for skarpt), og det betyder at den også er velegnet til at bruge som skraber, for eksempel hvis der skal fjerne gummiunderlag eller lignende. Tape ved afdækning Der skal anvendes teleskopskaft og tapedispenser. Dispenseren er forsynet med en fodbetjent kniv der gør det nemt af skære tapen over når man når væggen. Opgaverne Så mange af arbejdsopgaverne som overhovedet muligt skal udføres stående: - spartling - slibning/skrabning - klæbning - nedgnidning - fugning - svejsning - afskæring af tråd Opgaverne skal udføres på de anviste arealer, men de behøver ikke absolut udføres i den nævnte rækkefølge. Af nemhedsgrunde vil de blive beskrevet i denne rækkefølge. For jeres egen skyld er det vigtigt, at I prøver de forskellige værktøjer, som findes til de forskellige arbejdsopgaver. Det er jer selv der afgør, om værktøjet er godt eller dårligt. 9

Spartling Spartling med en flydespartelmasse som Ardex K 15. Alt arbejdet skal udføres stående. Slibning/skrabning Når spartlingen er gangtør kan der skrabes stående, og når den er helt tør og belægningsklar kan der foretages en slibning, begge dele stående. Det kan dog være nødvendigt at anvende en mindre håndsten til slibning i hjørnerne, og det kan ikke klares stående. Klæbning og sammenskæring Gulvene skal monteres med linoleum. Belægningen skal nedlægges i strimler af ca. 25 cm bredde. Påsmøring af lim, ridsning og sammenskæring af belægningen skal udføres stående. Svejsning Alle samlinger skal svejses (naturligvis stående). Det er måske nødvendigt for jer at prøve nogle gange før I føler jer sikre, og det kan I gøre i de fuger, der som øvelse blev lavet på spånplader. Afskæring af svejsetråd Al afskæring af svejsetråd på dette kursus skal foretages stående. Prøv at foretage afskæring både med slæde og uden. Vær opmærksom på, at denne arbejdsproces nok er den vanskeligste at udføre stående, så det er nok en god ide at øve sig en del. Indstilling og brug af stående værktøj Spartling Teleskopskaft knækled (justerbart) spartelbeslag Indstilling af grader: Som ved limning. Indstilling af skaftets længde: Stil værktøjet på gulvet, og indstil teleskopskaftet så det når til mellem næsen og øjnene. 10

Anvendelse: Gå rigtigt, hold skaftet ind til kroppen. Sørg for at have rigeligt med spartelmasse at arbejde med. Det er en god idé først at spartle kanterne, så de altid er ca. 50 cm. foran. Limning Teleskopskaft knækled (justerbart) spartelbeslag Indstilling af grader: Teleskopskaftet skubbes helt sammen og alle skruer løsnes. Limriven lægges fladt ned på gulvet så knækleddet vender op ad. Sæt en fod på spartlen og spænd skruerne. Den nøjagtige vinkel kan variere 1-2 klik. Indstilling af skaftets længde: Stil værktøjet på gulvet, og indstil teleskopskaftet så det når til næsen. Anvendelse: Gå rigtigt, hold skaftet ind til kroppen. Hæld limen ud som en pølse (rigeligt), tag kanterne efterhånden, brug limvogn med ekstra limspartel. Tip: Placer en spand vand uden for døren til at sætte limriven i efter brug. Sammenskæring Teleskopskaft, ridsevogn og skæreklods Indstilling af skaftets længde: Stil værktøjet på gulvet og justér skaftets længde så det når til kravebenet. Anvendelse: Gå fremad med håndtaget i lyskenhøjde og med hånden helt ind til kroppen. Tip: Vælg rigtigt knivsblad. Svejsning Teleskopskaft svejseholder evt. vinkelbeslag evt. bøjle med håndtag og svejsetrådsholder - lyndyse Indstilling af skaftets længde: Stil svejseren på gulvet og justér skaftets længde så når helt op på skulderen. Anvendelse: Gå baglæns i et passende tempo. Tip: Få styr på temperaturen. 11

Monter evt. bøjle med håndtag og svejsetrådsholder for at få styr på svejsetråden. Det er en god idé at tape ledningen fast til skaftet, så den ikke kommer i vejen ved svejsningen. Afskæring af svejsetråd Teleskopskaft og trådafskærer samt slæde. Indstilling af skaftets længde: Stil trådafskæreren på gulvet og indstil skaftets længde så det når til hagen. Anvendelse: Placer trådafskæreren på svejsetråden og hold håndtaget i hoftehøjde og ind til kroppen. Gå fremad i et passende tempo og pas på at kniven ikke laver hak i belægningen. Tip: Sørg for at knivbladet ikke er alt for skarpt. Hvis man ikke har et brugt blad til rådighed er det en god idé enten at sløve bladet ved at køre det hen over et betongulv. Man kan også bruge en fil til at sløve det med. Husk altid at slibe hjørnerne på knivbladet væk. Tapemaskine Teleskopskaft og tapemaskine Indstilling af skaftets længde: Stil værktøjet på gulvet og hold skaftet i ca. 45 grader. Længden skal afpasses så det når til lysken. Anvendelse: Gå fremad med håndtaget i lyskenhøjde og med hånden helt ind til kroppen. Pas på ikke at få for stor afstand fra dig selv og til tapemaskinen. 12

Stående / gående gulvarbejde, mulige arbejdsopgaver Aftagning af gl. belægning Støvsugning Støvbinding / primning Oprøring af spartelmasse Spartling Slibning Udlægning Limning Nedlægning Ridsning af samlinger Sammenskæring Opfugning / fræsning Svejsning Afskæring af tråd Afdækning, papir Afdækning, plader Tape samlinger Multistripper-Bullistripper Støvsuger Rulle skaft spand - lille vogn Blandeanlæg Spartelvogn spartel på skaft Wibis kantsliber på skaft Sækkevogn med ruller Limvogn limspartel-limspartel på skaft Tæppebrædt på skaft Ridsevogn Krumkniv på skaft Fræser med pose eller sug Svejser på skaft automatsvejser Trådafskærer på skaft Sækkevogn med ruller Almindelig sækkevogn Tapemaskine 13

Ergonomisk check-liste 1. Arbejdes der tæt nok på redskab / objekt? 2. Arbejdes der med rank ryg? 3. Arbejdes der med skuldrene i naturlig stilling? 4. Foretages der unødvendige bevægelser? 5. Anvendes der store muskler ved løft? 6. Er der afstand mellem fødderne og god understøttelsesflade? 7. Er knæbøjningen for dyb? 8. Er der plads til at anvende rigtig Udgangsstilling? 9. Undgås vridning og belastning af ryggen? 10. Er påklædning og fodtøj hensigtsmæssig? 14