kursuskatalog cheerleading 2016

Relaterede dokumenter
KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSKAMERIKANSK FODBOLDFORBUND

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG 2018/2019. amerikansk fodbold DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

GODE TRÆNERE KAN STARTE HER

DIF tilbyder nu hele idrætsteoretiske uddannelses pakker til specialforbundene

Træneruddannelse, DIFs idrætsteoretiske del weekendmodel i Århus og Brøndby

DRF/DIF Træneruddannelser

Carsten Lausten Mobil: Mail: Kim Jessing Mobil: Telefon:

DHF trænerlinje foråret 2013 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus maj 2013

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj Instruktører:

DIF, uddannelse og Elitekommuner

DHF s trænerlinje foråret 2018 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 11. maj 13. maj 2018

Uddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1

Uddannelsesprogram. Træner niveau 1. Træner niveau 1

DOMMER KURSUSKATALOG 2017

DHF s nye trænerlinje foråret 2017 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 26. maj 28. maj 2017

DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det

DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND FLAGDOMMER KURSUSKATALOG 2016

Danmarks Rulleskøjte Union. Træneruddannelser Fitness & speedskating

Foto: Andreas Merrald

DIF Diplomtræner For elitetrænere eller dem der gerne vil være det

Store Kursusdag - 7. januar 2012 i Dronninglund hallerne.

DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år. Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj Instruktører:

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

DOMMER KURSUSKATALOG 2015

Slide 1. Slide 2. Slide 3. Program. Præsentationsrunde

Tina Damkjær Larentis Piggy Wiggys Cheerleaders Tina Lohmann Århus Tigers Cheerleaders Maja Pasieczny sdu vikings Aarhus Tigers Cheerleaders

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Bestyrelsen ønsker at præsentere et oplæg vedr. landsholdene og landsholdsaktiviteterne på årsmødet i november.

DIF DIPLOMTRÆNER Turbo. For talent- og elitetrænere - eller dem der gerne vil være det

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE

Fokus på trænere og instruktører. lokale spotkurser

SOMMER CUP 2015 I CHEERLEADING

DANSK ATLETIK FORBUND EVENT-PROJEKTLEDER UDDANNELSE. Aldersgruppe: år

IDRÆTTENS TRÆNER AKADEMI DIF og Team Danmarks elitetræneruddannelse

SOMMER CUP 2017 I CHEERLEADING

Aldersgruppe: år DANMARKS IDRÆTSFORBUND EVENT-PROJEKTLEDER UDDANNELSE

DANMARKS IDRÆTSFORBUND EVENT-PROJEKTLEDER UDDANNELSE. Aldersgruppe: år. Danmarks Idrætsforbund Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby

DHF s TALENTTRÆNER- UDDANNELSE

STYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ

POLITI VEJLE IDRÆTSHØJSKOLE

DHF s TALENTTRÆNERUDDANNELSE

Danmarks Gymnastik Forbund. Hvad kan DGF tilbyde din forening

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en Hjælpetræner eller Træner 1 uddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion.

STYRK KLUBBENS TRÆNINGSMILJØ

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013

Få styr på Forenklede fælles mål i historie & samfundsfag

Ung Frivillig Weekend

GRUNDLÆGGENDE INSTRUKTØRUDDANNELSE OMRÅDE 6

HF s elitetræneruddannelse

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion.

Dispensationsprocedure vedr. brug af udøver i over-/ underliggende aldersgruppe

Uddannelsestilbud fra DIF Viden, værktøjer og inspiration

Styrketræning Talentcenter Vest

KURSUS KATALOG For DAFFs Dommerudvalg

Danmarks Gymnastik Forbund. Hvad kan DGF tilbyde din forening

DIF/DRF træneruddannelser

GSC Crawl Kurser Forår 2014

BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA 28. JUNI - 2. JULI

Trænere på campen er OSK s trænere.

Bestyrelsesmøde

OSK SOMMERCAMP 2018 FOR MESTERSKAB OG KONKURRENCE LØBERE

Bestyrelsesmøde

Anne Mai om politilinjen:

Kurset præsenteres i samarbejde med vores uddannelsespartner

RYLA 2011 i Svendborg og 8. maj Lederrollen. Teori og praksis

Bestyrelsesmøde

Valgfagsfolder skoleåret 18/19

BLIV EN DEL AF FÆLLESSKABET

Bestyrelsesmøde

Mentalt velvære fremmer recovery

Indbydelse til Ungekursus (håndbold)

ESAA INFO. Kombinér uddannelse og talentudvikling i folkeskolens og 10. klasser uddannelsesåret 2016/17. Ceres Park onsdag den 25.

Inspirationsbrev. udsendt af udviklingskonsulenten den 22. juni 2016.

2009 MTB & LØB. Tilmelding online via Der er åben for online tilmelding på alle kurserne. Betaling med Dankort.

Kropslige kompetencer (idrætspraktisk) Demonstrere grundlæggende færdigheder i idrætten med henblik på en forevisning

Juniorudvalgsmøde 19/1 2015

KROP OG KOMPETENCER DEN ÅBNE SKOLE

Præsentation af bestyrelsens udkast til budget 2019

FrivilligCenter Lolland. Kurser Fo r å r 2012

Løb i teori og praksis. Efteruddannelse af DAI s koordinatorer og idrætsmedarbejdere Dansk Atletik Forbund torsdag d

BLIV TRÆNET AF DEN TIDLIGERE ARGENTINSKE LANDSHOLDSPILLER OG OL-BRONZEVINDER ANTONIO PORTA

BU2 kursus d januar 2019 sidste tilmeldingsfrist er d. 11. januar Prisen for dette kursus er 2000,00 kr. + evt. overnatning.

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

DBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold

Mad Nærmere information følger kort efter tilmeldingsfristen. Der vil være egenbetaling.

Kursuskatalog. For frivillige og peer-støtter i Rudersdal. - Peer-støtte og recovery. - Konflikthåndtering og samtaleteknik. - Fra idé til praksis

kultur og fritid Forenings Fokus kursustilbud til ledere, instruktører og trænere i foreninger og korps

Kursusoversigt forår 2015

ELITEIDRÆTSKLASSER KLASSE. olen.indd 1 06/11/

ET SAMARBEJDE MELLEM:

Klubbesøg Oksbøl Cykel Team

Transkript:

kursuskatalog cheerleading 2016 www.daff.dk

hvem er vi? Dansk Amerikansk Fodbold Forbund, i daglig tale kaldet DAFF, er et specialforbund under Danmarks Idræts Forbund (DIF). Vi administrerer tre sportsgrene; amerikansk fodbold, cheerleading og flag football. Inden for hver sportsgren står vi for udvikling af sporten i Danmark, samt administrationen af turnering, landshold, events og kongresser. Vi sidder til dagligt i Idrættens Hus i Brøndby, sammen med de andre 60 specialforbund. Vi har 5 fuldtidsansatte medarbejdere, som er delt op i en udviklingsafdeling, og en administrationsafdeling. Vi har i alt omkring 4.000 medlemmer, fordelt på 64 klubber.

cheerleading træneruddannelser cheerleading træneruddannelser DAFF tilbyder hvert år træneruddannelse, så du kan udvikle dig som træner. Uddannelserne ligger i sidste halvdel af året. Uddannelserne koordineres og ledes af Cheerleadingudvalget. Husk at mange kommuner giver tilskud til træneruddannelser. Det er forskelligt fra kommune til kommune, hvorvidt og hvor meget offentligt tilskud der gives. De aktuelle tilskudsregler justeres jævnligt, så det er vigtig, at I som klub altid undersøger den lokale ordning. Kontakt jeres kommune for at høre mere om lige netop jeres tilskudsmuligheder. Tilmelding til uddannelserne skal ske igennem Nemtilmeld på www.daff.nemtilmeld.dk. Tilmeldingsfristen er forskellige fra uddannelse til uddannelse, så vær opmærksom på deadlines og rabataftaler ved tidlig tilmelding på hvert enkelt kursus. cheerleading kurser 2016 Cheerleading træneruddannelse Intro Cheerleading træneruddannelse Niveau 1 Cheerleading træneruddannelse Niveau 2 Level 3 suppleringskursus Regelkursus

cheerleading træneruddannelse intro cheerleading træner intro formål Cheerleading Træneruddannelse Intro er for dig, der har lysten til at blive hjælpetræner for et cheerleadinghold eller er helt ny i trænerjobbet. Kurset klæder dig på til at kunne begå dig i cheerleading verdenen, da du bliver sat grundigt ind i kulturen og de begreber, der anvendes. Endvidere lærer du at anvende de basale teknikker samt lærer om vigtigheden af korrekt sikkerhed og spotting. uddannelsens opbygning Kurset er et endagskursus, som primært består af teoretisk undervisning - der vil dog også være en mindre praktisk del. Husk derfor at medbringe træningstøj og papir og pen. Det forventes, at du som kursist er aktiv deltagende. teoretisk niveau På kurset opnår du som kursist viden inden for følgende områder: Introduktion til cheerleading kultur og begreber Trænerrollen Sikkerhed og spotting Basisteknik Træningsopbygning pris Pris for DAFF medlemmer: 1.100 kr. (inklusiv frokost) Pris for ikke DAFF medlemmer: 2.200 kr. (inklusiv frokost) tilmelding Tilmelding skal ske på: www.daff.nemtilmeld.dk Der skal oplyses navn, alder, mail og klub på de personer, der tilmeldes. Sidste tilmeldingsfrist er d. 10. august. Ved tilmelding inden d. 22. juli er prisen 1.100 kr. Ved tilmelding efter d. 22. juli er prisen 1.600 kr. Pladserne vil blive fordelt ud fra først til mølle princippet, og tilmeldingen er gældende, når betalingen er modtaget. Vi forbeholder os retten til at aflyse kurset, hvis der ikke er nok tilmeldte. tid og sted Lørdag d. 20. august 2016 kl. 09.00-17.00 Vest: Idrætshøjskolen i Århus, Vejlby Centervej 53, 8240 Risskov Øst: GHG Herlev, Krogestykket 33, 2730 Herlev FAGLIG LEDELSE Signe Greve Bentsen sb@daff.dk DAFF Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby WWW.DAFF.DK

cheerleading træner niveau 1 cheerleading træner niveau 1 Introduktion Cheerleading er en relativt ny sport i Danmark. Det er derfor vigtigt at have kompetente trænere, som kender sporten, reglerne og som kan lave inspirerende træning og skabe et sundt, sikkert og lærerigt miljø for udøverne. Alt dette lærer du på Cheerleading træneruddannelse Niveau 1. formål DAFF har udviklet træneruddannelsen sådan, at du som selvstændig træner kan styrke din basisviden, holde dig opdateret om regelændringer, samt følge med i nye og spændende udviklinger i cheerleading verdenen. Men især for at udvikle dig som træner. Træneruddannelsen Niveau 1 giver dig grundlaget for at sammensætte en målrettet, inspirerende og udbytterig træning samt værktøjer til både den faglige og sociale del af trænerjobbet. Der vil være fokus på progression og basisviden om, hvad man starter med, når man står med en flok nye udøvere. For at deltage på Cheerleading træneruddannelse Niveau 1 er det et krav, at du har gennemført Cheerleading træneruddannelse Intro. Det er dog muligt at få dispensation, så frem du har tilstrækkelig med viden om og erfaring inden for trænerjobbet. Uddannelsen består af både teoretisk og praktisk undervisning. Husk derfor at medbringe træningstøj og papir og pen. pris Pris: 5.000 kr. pr. deltager. Prisen inkluderer kost og logi. Pris for ikke DAFF-medlemmer: 10.000 kr. Prisen inkluderer kost og logi. Det forventes, at kursisten deltager aktivt under kurset. tilmelding Tilmelding skal ske på: www.daff.nemtilmeld.dk Der skal oplyses navn, alder, mail og klub på de personer, der tilmeldes. Tilmeldingfristen er d. 6. september. Ved tilmelding inden d. 19. august er prisen 5.000 kr. Ved efter d. 19. august er prisen 6.000 kr. Pladserne vil blive fordelt ud fra først til mølle princippet, og tilmeldingen er gældende, når betalingen er modtaget. Vi forbeholder os retten til at aflyse kurset, hvis der ikke er nok tilmeldte. uddannelsens opbygning Cheerleading træneruddannelse Niveau 1 består af to dele og forløber over 2 weekender. DAFF delen retter sig mod level 1-3.

teoretisk og praktisk niveau DAFF Cheerleading Niveau 1 (21,5 timer): Organisation Opvarmning og grundtræning (cheerleading specifik) Trænerrollen Træningsplanlægning (cheerleading specifik) Regler (level 1-3) Rutineopbygning Motions, stunts og pyramider (level 1-3) Sikkerhed og progression Jumps, tumbling og cheer (level 1-3) sted og tid DAFF Cheerleading Niveau 1 Fredag d. 16. september kl. 17.00 - søndag d. 18. september kl. 16.00. Idrætshøjskolen i Århus, Vejlby Centervej 53, 8240 Risskov DIFs træner 1 uddannelse Lørdag d. 29. oktober kl. 09.00 - søndag d. 30. oktober kl. 17.00. Rantzausminde Efterskole, Skårupøre Strandvej 3, 5700 Svendborg DIFs træner 1 uddannelse (22,5 timer). Idræt for børn og unge Trænerrollen Fysisk træning Idrætsskader Træningsprogrammer herunder opvarmning og udstrækning FAGLIG LEDELSE Signe Greve Bentsen sb@daff.dk DAFF Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby WWW.DAFF.DK

cheerleading træner niveau 2 cheerleading træner niveau 2 introduktion Cheerleading træneruddannelse niveau 2 retter sig mod selvstændige trænere, der ønsker at udvikle sig i rollen som træner. På uddannelsen vil der fokus på, at du som træner skal lære at være reflekteret og kunne begrunde de valg, du foretager i trænerrollen på baggrund af den viden og indsigt, du får på uddannelsen. Uddannelsen retter sig mod personer, der har et par sæsoners trænererfaring på klubniveau, og som gerne vil opkvalificerer deres kompetencer inden for trænergerningen. formål Træneruddannelsen niveau 2 giver dig redskaberne til at være træner på højt plan. På uddannelsen vil der være fokus på, at du nu har at gøre med udøvere på level 4-6, og hvad det kræver både teknisk, mentalt og socialt. Der vil blandt andet være en del fokus på forberedelse og deltagelse i konkurrencer. For at deltage på Cheerleading træneruddannelse Niveau 2 er det et krav, at du har gennemført Cheerleading træneruddannelse Niveau 1. Pris for ikke DAFF-medlemmer: 20.000 kr. Prisen inkluderer kost og logi. Det forventes, at kursisten deltager aktivt under kurset. tilmelding Tilmelding skal ske på: www.daff.nemtilmeld.dk Der skal oplyses navn, alder, mail og klub på de personer, der tilmeldes. Tilmeldingfristen er d. 30. august. Ved tilmedling inden d. 10. august er prisen 10.000 kr. Ved tilmelding efter d. 10. august er prisen 11.000 kr. Pladserne vil blive fordelt ud fra først til mølle princippet, og tilmeldingen er gældende, når betalingen er modtaget. Vi forbeholder os retten til at aflyse kurset, hvis der ikke er nok tilmeldte. uddannelsens opbygning Niveau 2 træneruddannelsen består af tre dele og forløber over 5 weekender. DAFF delen retter sig mod level 4-6. Uddannelsen består af både teoretisk og praktisk undervisning samt deltagelse på camp. Der må forventes hjemmearbejde mellem samlingerne. pris Pris: 10.000 kr. pr. deltager. Prisen inkluderer kost og logi.

teoretisk og praktisk niveau DAFF Cheerleading niveau 2 (23,5 timer). Indeholder blandt andet undervisning i: Bredde/ eliteudfordringen Fastholdelse og rekruttering af medlemmer Trænerrollen Regler (level 4-6) Tryouts og holdsammensætning Kultur og etik Mental træning (cheerleading specifikt) Rutineopbygning Toss, stunts og pyramider (level 4-6) Tumbling (level 4-6) DAFF Cheerleading Camp Planlægning og undervisning af deltagere på campen samt evaluering. DIFs træner 2 uddannelse (60,5 timer). DIFs T2 indeholder blandt andet undervisning i: Fysisk træning Konditionstræning aerob og anaerob træning Trænerrollen Styrketræning Ernæring Aldersrelateret træning Tekniktræning Idrætspsykologi Træningsplanlægning sted og tid Uddannelsen forløber over følgende 5 weekender: 1. DAFF cheerleading niveau 2: Idrætshøjskolen i Århus, Vejlby Centervej 53, 8240 Risskov. Fredag d. 09. september kl. 17.00 til søndag d. 11. september kl. 17.00 2. Camp: Sted er endnu ikke fastlagt. Fredag d. 30. september til søndag d. 2. oktober. 3. DIFs T2 uddannelse: Bjerre Gymnastik- og Idrætsefterskole, Gramvej 3, 8783 Hornsyld. Fredag d. 28. oktober kl. 17 til søndag d. 30. oktober kl. 16 4. DIFs T2 uddannelse: Rantzausminde Efterskole, Skårupøre Strandvej 3, 5700 Svendborg. Fredag d. 25. november kl. 17 til søndag d. 27. november kl. 16 5. DIFs T2 uddannelse: Bjerre Gymnastik- og Idrætsefterskole, Gramvej 3, 8783 Hornsyld. Lørdag d. 21. januar kl. 09 til søndag d. 22. januar kl. 16. FAGLIG LEDELSE Signe Greve Bentsen sb@daff.dk DAFF Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby WWW.DAFF.DK

level 3 suppleringskursus level 3 suppleringskursus Introduktion DAFFs Cheerleading Træneruddannelser er blevet revideret i 2016, så Niveau 1 nu indeholder level 1-3, mens Niveau 2 indeholder level 4-6. Hvis du tidligere har taget Niveau 1, mangler du derfor at få level 3. Dette er derfor kurset, hvor du bliver opdateret på level 3. Hvis du skal på Niveau 2 er det et krav, at du tager suppleringskurset. Formål Suppleringskurset har til formål at opdatere dig på level 3. På kurset vil du lære reglerne samt stunts og pyramider på level 3, og hvordan du underviser i dem. Vi forbeholder os retten til at aflyse kurset, hvis der ikke er nok tilmeldte. Tid og sted Vest: Lørdag d. 27. august kl. 10-14. Idrætshøjskolen i Aarhus, Vejlbycentervej 53, 8240 Risskov Øst: Tirsdag d. 6. september kl. 17-21. Sted endnu fastlagt. Mere info følger på daff.dk. Uddannelsens opbygning Kurset er et suppleringskursus, som består af både teoretisk og praktisk undervisning. De første to timer vil omhandle teori, mens de sidste to timer vil være praksis i hallen. Husk at medbringe computer, papir og pen samt tøj til fysisk aktivitet. Det forventes, at du som kursist er aktiv deltagende. Pris Pris for DAFF medlemmer: Gratis for tidligere kursister på Cheerleading Træneruddannelse Niveau 1. tilmelding Tilmelding skal ske på: www.daff.nemtilmeld.dk Der skal oplyses navn, alder, mail og klub på de personer, der tilmeldes. Pladserne vil blive fordelt ud fra først til mølle princippet, og tilmeldingen er gældende, når betalingen er modtaget. Tilmeldingsfristen er d. 17. august. FAGLIG LEDELSE Signe Greve Bentsen sb@daff.dk DAFF Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby WWW.DAFF.DK

regelkursus regelkursus formål Regelkurset har til formål at give kursisten et grundlæggende indblik i DAFFs konkurrenceregler således, at kursisten bliver i stand til, på grundlæggende niveau at nedbryde en skill-sekvens, analysere denne og via regelmetode fastlægge om de enkelte skills er lovlige eller ej. Kurset henvender sig til trænere/ hjælpetrænere med et grundlæggende kendskab til Cheerleading. uddannelsens opbygning Kurset er et endags kursus, som består af teoretisk undervisning. Husk derfor at medbringe computer, papir og pen. Det forventes, at du som kursist er aktiv deltagende. Der skal oplyses navn, alder, mail og klub på de personer, der tilmeldes. Pladserne vil blive fordelt ud fra først til mølle princippet, og tilmeldingen er gældende, når betalingen er modtaget. Tilmeldingsfristen er d. 14. september. Vi forbeholder os retten til at aflyse kurset, hvis der ikke er nok tilmeldte. tid og sted Lørdag d. 24. september kl. 09.00 17.00: Ceres Arena, Stadion Allé 70, 8000 Aarhus C Søndag d. 25. september kl. 09.00 17.00: Gentoftehallen i Gentofte Sportspark, Ved Stadion 14, 2820 Gentofte indhold Regelkurset starter med en gennemgang af de basale definitioner, som anvendes i konkurrencereglerne. Dernæst følger en gennemgang af samtlige konkurrenceregler, fra level 1 til level 6 (der konkurreres ikke i level 4 i Danmark, hvorfor dette level kan udelades), med løbende debat og afklaring. Der undervises i DAFF s gældende konkurrenceregler for Cheerleading samt i en række forskellige videoeksempler. pris Pris for DAFF medlemmer: 900 (inklusiv frokost) Pris for ikke DAFF medlemmer: 1800 (inklusiv frokost) tilmelding Tilmelding skal ske på: www.daff.nemtilmeld.dk FAGLIG LEDELSE Signe Greve Bentsen sb@daff.dk DAFF Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby WWW.DAFF.DK

tilmelding Tilmelding til vores kurser sker altid på www.daff.nemtilmeld.dk, din tilmelding er ikke registreret før du har modtaget en bekræftelsesmail. Bekræftelsesmailen er dit bevis for deltagelse, som du skal medbringe på kurset. Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til faglig ansvarlige Udviklingskonsulent i DAFF, Signe Greve Bentsen på sb@daff.dk. cheerleading i daff på de sociale medier DAFF - Dansk Amerikansk Fodbold Forbund: www.facebook.com/dafforbund Cheerleading Danmark: www.facebook.com/cheerleadingdk Twitter: www.twitter.com/dafforbund