STRESS BEHANDLINGS KONFERENCEN 08.01.2016 kl. 9.00-16.45 Københavns Universitet, Øster Farimagsgade 5, CSS bygning 35, 1353 KBH K Arrangeret af Institut for Psykologi v. Københavns Universitet og Center For Psykisk Sundhedsfremme
Stressbehandlingskonferencen 2016 Stressbehandlingsforløb udbydes på hospitaler, arbejdspladser, i kommunalt og privat regi, men en tværgående vidensudvikling om de tilgængelige behandlinger og deres resultater mangler. Formålet med Stressbehandlingskonferencen 2016 er at samle forskere og praktikere i dansk stressbehandling for at udvikle værdifuld viden og praksiserfaring. Oplægsholdere har ledende roller på danske stressforskningsenheder og stressbehandlingsenheder og præsenterer erfaringer og resultater om alt af relevans for behandlingen af stressproblematikker fra rekruttering og assessment til indholdet i de forskellige eksisterende programmer og udvikling af nye interventioner. Hvordan kan vi bedst vurdere behandlingsbehovet ved oplevelser eller symptomer på stress? Hvilke borgere frafalder typisk stressforløbene? Hvem får mest ud af dem? Hvad er de næste skridt for en fælles vidensudvikling? Hvad er de største udfordringer? Hvad kan antages at have en kausal virkning i de eksisterende forløb? Konferencen er den første af sin art, fordi den har fokus på behandlingen af stress, fremfor på mere grundvidenskabelige undersøgelser af aspekter af stress. Konferencen afholdes én gang årligt fremover for at styrke en kontinuerlig vidensdeling, som kan bidrage til fortsat at kvalificere og videreudvikle den behandling, vi kan tilbyde voksne danskere med stressproblematikker. Tilmelding Tilmeldingen foregår via Københavns Universitet. Se mere på www.stressbehandlingskonferencen.dk Pris Deltagelse koster 995 kr. per person inklusiv forplejning. Forplejning involverer morgenbolle, sandwich/pastasalat, kage og frugt samt kaffe, te og vand i løbet af dagen. Betalingen foregår ved tilmelding. Det er her muligt at skrive, hvis du har særlige behov som, fx vegetarmad eller allergier. Program Tidsplan 09.00-09.10 09.10-09.35 09.35-10.00 Oplægsholder Dekan Troels Østergaard Sørensen, Samfundsvidenskabeligt Fakultet, KU Oplæg om stressbehandling Bo Netterstrøm og Pernille Rasmussen Morten Willert, Arbejdsmedicinsk Klinik, Aarhus Præsentation Velkomst COPESTRESS projektet Mars projektet
10.00-10.25 10.25-10.50 10.50-11.05 11.05-12.30 11.30-12.00 12.00-13.00 13.00-14.30 14.30-15.00 15.00-16.30 16.30-16.45 David Glasscock Arbejdsmedicinsk Klinik, Regionshospitalet Herning Iben Holbæk Lundager, Randers Sundhedscenter Pause Hanne Knudsen og Greta Lund Arbejdsmedicinsk Klinik, Aarhus Christian Gaden Jensen Center for Psykisk Sundhedsfremme Frokost og Posterbasar 1. Workshop Sessions Yun Ladegaard Vivi Imer Hansen Arbejdsmedicinsk Klinik, Aalborg Morten Kallehauge Tidlig Indsats, Arbejdsmiljø København Facilitator: Janne Skakon Christian Gaden Jensen Center for Psykisk Sundhedsfremme Pause 2. Workshop Sessions Yun Ladegaard Vivi Imer Hansen Arbejdsmedicinsk Klinik, Aalborg Morten Kallehauge Tidlig Indsats, Arbejdsmiljø København Facilitator: Janne Skakon Christian Gaden Jensen Center for Psykisk Sundhedsfremme Afslutning Behandling af Stressprojektet Tjek dit helbred-projektet Kaffepause FLEXA-projektet De nye stressklinikker i København og Aalborg Frokost og Posterbasar Arbejdspladsinvolvering i stressbehandling Hands-on workshop om stresskurset Åben og Rolig Kaffe & Kage Arbejdspladsinvolvering i stressbehandling Hands-on workshop om stresskurset Åben og Rolig Afslutning
9.10-9.35. COPESTRESS projektet Bo Netterstrøm, dr. med, Arbejds- & Miljømedicinsk Afdeling Bispebjerg Hospital Pernille Rasmussen, psykolog, Grow People I 2010-2011 gennemførtes COPESTRESS forskningsprojektet under ledelse af Bo Netterstrøm på Bispebjerg Hospital. Projektet sammenlignede to forskellige behandlingsmetoder til stressramte. Et individ-baseret stressbehandlingsprogram Hillerødmetoden udviklet på Hillerød Stressklinik - og et gruppebaseret stressbehandlingsprogram. I alt indgik 268 personer med stress i den randomiserede undersøgelse. I oplægget præsenteres opbygningen og gennemførelsen af Copestressprojektet samt hvilke teorier og elementer Hillerødmetoden bestod af. 9.35-10.00 MARS-grupper på Arbejdsmedicinsk Klinik Morten Willert, Cand.Psych., Ph.D., Institut for Klinisk Medicin, Århus Universitet Oplægget tager udgangspunkt i MARS-grupperne, et stresshåndteringstilbud til arbejdsrelateret stress udviklet af psykologer på Arbejdsmedicinsk Klinik, Aarhus. MARS står for Midler mod Arbejds-Relateret Stress og er titlen på et forskningsprojekt, som blev gennemført i 2006-2009, hvor effekten af MARS blev undersøgt i et randomiseret, venteliste-kontrolleret forskningsdesign. Der er i årene siden da blevet gennemført omkring 75 gruppeforløb efter MARS-manualen, og gruppeformatet er med succes blevet overført til andre af de arbejdsmedicinske klinikker i Danmark. Morten Willert fortæller om erfaringerne med MARS og om fremtidige perspektiver for kognitivt funderede stressbehandlingstilbud. 10.00-10.25 Behandling af stress-projektet David Glasscock, Cand. Psych., Ph.d., Herning AMED I denne randomiserede kontrollerede undersøgelse blev patienter henvist til Arbejdsmedicinsk Klinik pga. stress udredt ifølge protokol. Det blev vurderet, om der var tale om en arbejdsrelateret belastnings- eller tilpasningsreaktion. Hvis dette var tilfældet, blev patienten tilbudt deltagelse i projektet. Patienter udfyldte et baseline spørgeskema inden udredning samt et opfølgende skema henholdsvis fire og ti måneder efter inklusion. Efter inklusion blev deltagere tilfældigt udtaget til enten interventions- eller kontrolgruppe. Deltagere i kontrolgruppen blev afsluttet og kun fulgt med spørgeskemaer. Interventionen indeholdt dels et individuelt kognitivt terapeutisk samtaleforløb med en psykolog, dels dialog med arbejdspladsen med fokus på ændring af belastende forhold. Resultaterne viste, at der var en signifikant effekt af tid i begge grupper. Ti måneder efter baseline oplevedes mindre stress, færre symptomer, bedret søvn og kognitive funktioner.
10.25-10.50 Tjek dit helbred Randers Sundhedscenter Iben Holbæk Lundager, Projektleder Tjek dit helbred, Randers Kommunes Sundhedscenter I projektet Tjek dit helbred har borgere med lav mental sundhed, begyndende stress, depression eller lignende mulighed for at komme på et opfølgende tilbud kaldet Tjek på trivslen. Oplægget præsenterer baggrunden for indsatsen, hvordan vi opsporer borgere med behov for en indsats, borgerflow, og hvad indsatsen indeholder. Ligeledes præsenteres resultater fra den projektrelaterede forskning. Forskningen sigter eksempelvis på at karakterisere borgerne, der har dårlig mental sundhed på sociodemografiske og kliniske parametre. Det vil blandt andet sige, at vi undersøger hvilken indkomstgruppe de ligger de i, hvordan deres helbredsprofil i øvrigt ser ud, og vi undersøger, om borgerne med dårlig mental sundhed er kendt i sundhedsvæsenet i forvejen. Sidstnævnte undersøger vi ved i registre at se, om de bl.a. har fået henvisning til psykolog, indløst recept på psykofarmaka eller været til samtaleterapi hos egen læge. 11.05-11.30. FLEXA-grupper på Arbejdsmedicinsk Klinik, Aarhus Hanne Knudsen og Greta Lund, psykologer, Arbejdsmedicinsk Klinik, Århus I oplægget tages der udgangspunkt i et gruppebaseret stresshåndteringsforløb med ACT som metode. FLEXA står for Flexibilitet og Accept og er navnet på et pilotprojekt, der blev gennemført i perioden 2012-2014 med i alt 9 grupper og 89 deltagere. Formålet var udvikling af en behandlingsmanual samt sammenligning med et allerede eksisterende CBT gruppetilbud i afdelingen. I oplægget vil vi gennemgå baggrund for pilotprojektet, rammer, intervention, resultater samt egne erfaringer. Pilotprojektet viser samme effekt som CBT grupperne og ACT grupperne er i dag et integreret tilbud i klinikken. Andre arbejdsmedicinske klinikker i landet påtænker ligeledes et tilbud omkring gruppebehandling med ACT som metode. 11.30-12.00. De nye stressklinikker i Københavns Kommune og Aalborg Kommune Christian Gaden Jensen, Psykolog, Ph.D., Centerleder, Center for Psykisk Sundhedsfremme Københavns Kommune og Aalborg Kommune har i 2015 indført kommunale stressklinikker som nu arbejder med ensartede henvisningsmetoder, målgrupper og dokumentationsformer og begge kommuner udruller stresskurset Åben og Rolig, et evidensbaseret, manualiseret program udviklet ved Rigshospitalet. Oplægget præsenterer status og strategier for udrulningerne, som ledes af Center for Psykisk Sundhedsfremme.
Projekterne giver store muligheder for tværkommunale og forskningsmæssige samarbejder om evidensbaseret udvikling af standardiserede stressforløb til gratis brug for danske borgere. Oplægget præsenterer de hidtidige, nuværende og planlagte forskningsprojekter i de næste år og inviterer til yderligere fokus på kommunale samarbejder. 12.00-13.00: Frokostpause og posterbasar I frokostpausen afholdes en Posterbasar hvor forskere, klinikere og organisationer kan medbringe posters til præsentation af aktuel forskning eller praksis. Hvis du ønsker at præsentere en poster kan du skrive dit forslag til info@stressbehandlingskonferencen.dk. Deadline for indsendelse af poster-forslag er 1. December 2015. Dit forslag skal være på en halv til en hel side og skal beskrive det essentielle indhold og formål for poster-præsentationen. Det kan eksempelvis være baggrund/relevans, design, deltagere, intervention, metoder, resultater og fortolkning eller konklusion. Workshop Sessions De to workshop sessions gentages, så konferencedeltagere kan deltage i begge workshops. Workshop 1: Arbejdspladsinvolvering i stressbehandling Workshoppen består af faglige oplæg, gruppediskussioner og debat i plenum omkring temaet. Deltagerne får mulighed for at dele erfaringer og praksis. Facilitator: Janne Skakon, Yun Ladegaard, Cand. Psych. Arbejds- & Organisationspsykologi, Projektleder & Ph.d.-stipendiat, Yun Ladegaard, fortæller om hendes forskning. Her har hun undersøgt hvad der sker på arbejdspladsen, når en medarbejder bliver syg pga. stress og medvirker i et stressbehandlingsprogram med et arbejdspladsfokus og tilbud om arbejdspladsdialog. Resulterer sygemeldingen fx i generelle forebyggende tiltag på arbejdspladsen? Hvordan oplever nærmeste leder forløbet? Hvordan reagerer arbejdsmiljørepræsentanten og kollegaerne på sygemeldingen? (Resultaterne er fra COPEWORK, et underprojekt til COPEstress projektet)
Vivi Imer Hansen, Arbejdsmedicinsk Klinik, Aalborg Socialrådgiver og projektleder i Projekt Stress-sygemeldt Tilbage Til Arbejdet, Vivi Imer Hansen, fortæller om erfaringer med arbejdsfastholdelse af sygemeldte med stress og præsenterer de centrale metoder som blev udviklet i projektet. Projektet omfattede ca. 450 stress-sygemeldte henvist fra læger og jobcentre. En central indsats i projektet var samarbejdet med arbejdspladserne. Projektledelsen har på baggrund af erfaringerne udviklet materialet 8 Brancher og Stress. Et materiale som indeholder inspiration til tilbagevenden til arbejde for otte faggrupper: socialrådgivere, sygeplejersker, pædagoger, social- og sundhedshjælpere og assistenter, den administrative medarbejder, den akademiske medarbejder samt den sygemeldte leder. Morten Kallehauge, Cand.psych., Tidlig Indsats, Arbejdsmiljø København Psykolog Morten Kallehauge vil fortælle om mangeårige erfaringer med arbejdsfastholdelse af medarbejdere med stressproblematikker. Tilbuddet er til alle ansatte i Københavns Kommune. Medarbejdere kan tilmeldes et forløb både som forebyggende indsats ved risiko for sygemelding som ved sygemelding. I forløbet i Tidlig Indsats indgår samarbejde med nærmeste leder med henblik på at finde holdbare løsninger for såvel medarbejder og arbejdsplads. Tidlig Indsats bidrager med at udarbejde planer for tilbagevenden til arbejde og vi kan fungere som tovholdere i forhold til andre aktører, bl.a. jobcentre og praktiserende læger. Workshop 2: Åben og Rolig programmet i Københavns- og Aalborg Kommune Christian Gaden Jensen, Cand.psych., Ph.D., Centerleder, Center for Psykisk Sundhedsfremme. Workshoppen præsenterer indholdet i Åben og Rolig Standard-forløbet, formelt kaldet Relaxation Response-based Mental Health Promotion. Forløbet er et 9-ugers meditationsbaseret fuldt standardiseret program til stress-reduktion og psykisk sundhedsfremme og er baseret på programmet Relaxation Response Resiliency Programme udviklet ved Harvard Universitet i de sidste fire årtier, samt på mindfulness meditation og viden om biopsykosociale faktorer for stress, livskvalitet og psykisk robusthed. Kurset har skiftevis fokus på kroppen, psyken og sociale relationer, uge for uge. Workshoppen giver indsigt i kursets indhold og evidensbaserede baggrund. Den grundlæggende model som programmet bygger på præsenteres, herunder centrale principper for kontemplativ træning og hypoteser for mekanismer i stressreduktionseffekter ved den anvendte type meditation. Der er også lejlighed til at prøve øvelser fra programmet i praksis, se kursusmaterialerne og instruktørmanualen, og høre om uddannelsen og certificeringen for psykologer i programmet.