Invitation. CFPS sommerkonference Kære Åben og Rolig-psykologer og andre kolleger,

Transkript

1 Invitation CFPS sommerkonference 2016 April, 2016 Kære Åben og Rolig-psykologer og andre kolleger, For første gang åbner CFPS dørene for vores årlige sommerkonference. Vi begynder med et brag fantastiske oplægsholdere, som alle er eksperter inden for meditation, opmærksomhedsarbejde eller stressbehandling, og som oveni købet alle er dygtige formidlere! Og så mig selv, som vil forsøge så godt som muligt at sige et eller andet. Konferencen d. 17. Juni er målrettet psykologer og andre, som arbejder professionelt med meditationsbaseret stressbehandling og/eller forskning i stress blandt unge eller voksne. Oplæggene diskuterer følgende centrale emner: hvad kræver det at være en god underviser? (Piet), hvordan er man stressbehandler i en stresset samtid? (Prætorius), hvad vil det sige, virkelig at se indad, i ensomhed? (Elsass), hvad er de vigtigste faktorer for stress i unge? (Nielsen), og hvordan udvikler Åben og Rolig-forskningen sig? (Jensen). Vi glæder os rigtig meget, og håber at se jer alle! De venligste hilsner fra os alle i CFPS., Center for Psykisk Sundhedsfremme

2 Program Tidsplan Oplægsholder Præsentation Velkomst og ÅRmini-meditation Nadja U. Prætorius Psykolog i sin samtid Anne Maj Nielsen Stress hos Unge Frokost Jacob Piet Hvad kendetegner en god underviser? Peter Elsass Kunsten at være alene Åben og Rolig forskningsopdatering ÅR-meditation Afrunding, fælles Pointe-referat Pris for konferencen Åben og Rolig-certificerede psykologer deltager gratis. Andre tilmeldte: 1250 kr. inkl. moms. Frokost indgår i prisen. Deltagerantal Vi bliver højst 80 deltagere, da det er et vigtigt princip for dagen, at der skal være tid til dialog efter oplæggene. Tilmelding til konferencen Du tilmelder dig på. Eller ved betaling på reg. nr og konto nr.: Husk at skrive: sommerkonference + dit navn. Åben og Rolig-certificerede psykologer har fortrinsret, derefter er det først til mølle-princippet. Sted for konferencen Konferencen afholdes i Villa Wilder s hyggelige og uformelle lokaler. Adressen er Wildersgade 55, 1408 København K.

3 Hust at tilmelde dig vores nyhedsbrev for opdatering på konferencer, offentlig psykisk sundhedsfremme samt uddannelser. Tilmeld dig på. Nærmere beskrivelse af Konferencen Psykolog i sin samtid Nadja U. Prætorius Arbejdsrelateret psykiske belastning er en vital opgave for psykologer. Som faggruppe har vi særlige kompetencer til at vide og skabe opmærksomhed om de betingelser, som gør os syge, og hvad der skal til for at komme sig. Men vi er ikke blot behandlere af patienter med invaliderende stress, vi hører også til blandt de faggrupper, hvor forekomsten af invaliderende stress er højst. Dette må vi tage ansvar for at ændre. Oplægsholder: Nadja U. Prætorius, mag.art. i psykologi og specialist og supervisor i psykoterapi. Nadja har været lektor v. KU og RUC, har forfattet bøger om stress, og har studeret og praktiseret meditation siden Nutidens Unge og Stress Anne Maj Nielsen Gennem de senere år er der fundet voksende problemer med stress og mistrivsel blandt unge. Der er mange forhold i unges hverdagsliv, som kan bidrage til stress og mistrivsel. Nogle af disse forhold er knyttet til de unges uddannelsessammenhænge og sociale liv. Eventuelle stressforebyggende og stressbehandlende tiltag skal fungere i forhold til de væsentligste sammenhænge i unges hverdagsliv. Oplægget karakteriserer nogle af de centrale sammenhænge, som kan bidrage til stress og som forebyggelses- og behandlingstiltag må forholde sig til. Oplægsholder: Anne Maj Nielsen, ph.d., lektor og afdelingsleder ved Danmarks institut for Pædagogik og Uddannelse, DPU, Aarhus Universitet.

4 Hvad kendetegner en god underviser? Jacob Piet Mindfulness er blevet mainstream. Interventioner baseret på mindfulness er implementeret verden over, og der er evidens for virkningen af mindfulness-programmer baseret på adskillige randomiserede forsøg og meta-analyser. Dette oplæg tager udgangspunkt i spørgsmålet: Hvad er gode forudsætninger for at undervise i mindfulness? Førende eksperter har fremhævet, at mindfulness-baseret betyder at undervise ud fra sin egen mindfulness-praksis. Men hvad vil det sige? Og hvorfor er det måske vigtigt at mindfulness evnen til bevidst nærvær uden at dømme er integreret i den person, der varetager undervisningen? Oplægsholder: Jacob Piet, Cand.Psych., Ph.d., certificeret MBSR-lærer og en af de hovedansvarlige for MBSRuddannelsen i Danmark v. Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet. Kunsten at være Alene Peter Elsass Peter Elsass har igennem en årrække rejst rundt i verden og interviewet eremitter, der har levet isoleret i årevis - ofte hjulpet af en daglig meditationspraksis. Samtidig handler en del af moderniseringens stressproblematikker om at modvirke ensomhed og sundhedsforebyggelsen tager ofte udgangspunkt i at styrke relationer og etablere netværk. Men eremitterne søger aleneheden og har kun ganske få relationer til andre. Elsass har for nylig selv isoleret sig i en hule i en måneds tid i Nordindien og vil vise videooptagelser fra sit ophold, suppleret med interviews med kristne og buddhistiske mestre i ensomhed. Oplægsholder: Peter Elsass, professor i klinisk psykologi ved Københavns Universitet, dr.med. Peter Elsass har forsket i og skrevet artikler og bøger om bl.a. meditation, buddhisme og sundhedspsykologi.

5 Åben og Rolig forskningsopdatering baseret på forskning i relaxation response samt mindfulness samt på forskning i stress og psykisk sundhedsfremme. Det er nu (juni 2016) et godt års tid siden Københavns og Aalborg kommune igangsatte implementeringerne. I den tid er der igangsat en række evaluerings- og forskningsprojekter. I både København og Aalborg har CFPS undersøgt ÅR-Minimal- Kontakt Terapi. I begge kommuner undersøger CFPS og KU nu også årsager til frafald fra programmet. Sammen med Århus Universitet har CFPS for nyligt igangsat et eksperimentelt studium af Åben og Rolig-strategierne som induceret under hypnose. I samarbejde med Aalborg Kommune og DPU har CFPS igangsat et Åben og Roligstudium på to gymnasier. Endelig har København og Aalborg færdiggjort evalueringsrapporter fra det første års implementering. Oplægget præsenterer erfaringerne fra disse projekter og opdaterer på kommende Åben og Rolig forskningsplaner. Flere nye initiativer er undervejs. Oplægsholder:, cand.psych., Ph.d., hovedudvikler af Åben og Rolig, centerleder ved Center for Psykisk Sundhedsfremme (CFPS) og ledende konsulent for Stressklinikkerne i Københavns Kommune samt Center for Stressforebyggelse i Aalborg Kommune.