Aktivitetsguide 2017 LHLs lokallag i Akershus Foto: Christofer Olssøn
LHL Asker Hjertetrim: Mandag og onsdag kl 09.30-10.30 på Borgen seniorsenter Bassengtrening: Tirsdag kl 11.45-12.45 på Bondi opptreningssenter Cruise m/seminar for hjerte-og lungesyke Oktober 2017 Kontakt: Kjell Ellingsen, 481 15 711 LHL Aurskog Høland LHL senteret Aurskog Høland Adresse: Bjørkeveien 7A, 1940 Bjørkelangen (inngang Briskebyveien) Senteret: hver torsdag fra kl 10.00-14.00 januar til medio juni og august til midt i desember. Vi har trim, sosiale tiltak, middag og mulighet for samtaler for de som ønsker det. Både senteret og lokallaget arrangerer turer. Mer informasjon finnes på www.lhl.no/lhls-lokallag/akershus/lhlaurskogholand Lagsmøter: en tirsdag i måneden de samme månedene som senteret har åpent. Dato og tidspunkt står på vår side på lhl.no og blir annonsert i lokalavisen fredag før møtet Kontakt: Tore Norderud, 928 63 092 e-post: lhl.aurskog-hoeland@lhl.no LHL Bærum Lungetrim: Tirsdag kl 14.00-15.00 på Nedre Stabekktunet bo-og behandlingssenter. Kontakt: Arne Larsen, 911 03 091
LHL Drøbak Frogn Trim nivå 1 (lungetrim): Mandag kl 16.30 på Drøbak hospital 2.etg. (ved Drøbak kirke) Trim nivå 3 (hjertetrim): Tirsdag og torsdag kl 17.15-18.15 på Drøbak gamle skoles gymnastikksal (bak biblioteket). Følg med under "Hva skjer" i lokalavisen. Kontakt: Ragnhild Braaten, 971 71 974, epost: ragnhild.braaten@hotmail.com LHL Eidsvoll Linjegymnastikk: Onsdag kl. 19.00-20.00 på Ås skole Vanngymnastikk: Torsdag kl 19.00-20.00 på Feiring Kontakt: Joar Wenger, 917 99 447 LHL Follo Vanntrim: Onsdag kl.18.00-19.00 på Finstadtunet. Bowling: Onsdag kl11.00-ca.13.00 på Metro Bowling i Ski. Kontakt: Niels Erik Duun, 957 79 007 LHL Lørenskog Søndagsturer for de som måtte ønske fellesskapet: Oppmøte vis/avis "Bunnpris" på Skårersletta kl 11.00. Turen planlegges der og da og er i rusletempo. Trim, nivå 3: Mandag kl 8.30 på Kjenn skole, gymsalen. Trim, nivå 1: Tirsdag kl10.15 på Volt, Lørenskog Hus. Aktivitetsgruppe (Strikking og kortspil)l: Tirsdag kl 11.00 på Volt, Lørenskog Hus (følger skoleruta)
Vanngymnastikk med instruktør: Tirsdager på Rolvsrudhjemmet. Kontakt laget først! Bowling: 1. og 3.onsdag i hver måned kl 11.00 på Metro bowlingsenter. Kontakt: Kari Andresen, 917 44 571 LHL Nannestad og Gjerdrum Lagsmøter: 1. tirsdag i mnd. kl. 18.00 på Moreppen Grendehus eller Gjerdrum Misjonshus. Hjertetrim m/fysioterapeut: Mandag og torsdag kl 14.30 i Gjerdrum Idrettshall. Kontakt: Bjørg Grimstad 951 09 696 Golf grønn glede (GGG): Hver mandag og torsdag i golfsesongen kl 10.00 13.00 i Gjerdrum Golfpark. Kontakt: Olav Langørgen 918 41 681 eller Kjell Olstad 901 44 156 Hjertetrimgruppa: Onsdager kl 17.00 18.00 på Preståsen skole i Nannestad. Kontakt: Magne Vaskinn, 959 27 933 Vanntrim: Fredager kl. 16.00 på Nannestad ungdomsskole Kontakt: Odd Johansen 412 57 898 Styrke- og kondisjonstrening: Onsdager kl 14.00 16.00 på Gjerdrum bo- og behandlingssenter i Atletklubbens lokaler Kontakt: Mona Engell, 976 31 877 LHL Nes Hjertetrim: Torsdag kl 15.00-16.00 på Årnes barneskole. Lungetrim: Mandag kl 12.00-13.00 på "Falkenbygget" Silovegen 42. (Oppstart februar) Lagsmøte på Nylænne hver 1. mandag i mnd. Se annonse i Raumnes avis Kontakt: Gunnar Kongsrud, 905 01 933, epost: gu-kongs@online.no
LHL Nittedal og Hakadal Bassengtrening: Mandag kl 19.00-20.00 og 21.00-22.00 på Glittreklinikken, svømmehallen. Tidene må overholdes! Varmtvannstrim: Mandag kl 20.00-21.00 med instruktør på Glittreklinikken, svømmehallen Lungetrim: Onsdag kl 17.45-18.45 med instruktør på Glittreklinikken Hjertetrim: Torsdag kl 19.00-20.00 med instruktør på Glittreklinikken Kontakt: Ingrid Juell, 930 92 082, e-post: ingrid.juell@gmail.com Lagsmøter: Første onsdag i måneden på Glittreklinikken (bortsett fra januar, juli og august) LHL Oppegård Alle møter, trim og stavgang er på Tårnåsen aktivitetssenter (TAS) Kontortid (TAS underetasjen): Annenhver mandag like ukenummer kl 13.00-15.00. Hjertetrim: Mandag og torsdag kl 16.00-17.00. Stavgang: Tirsdag kl11.00 ca. en time. Avsluttes med lunsj i kafeteriaen om ønskelig. Kontakt: Solveig Svendstad 906 04 209, epost: sol-sve@online.no LHL Rælingen og Enebakk Hjerte- og lungetrim: Tirsdag kl 18.00 i Øvre Rælingen kirke. Svømmetrim: Fredag kl 16.00 i Marikollen Bad. Kontakt: Norvald Aasheim 970 33 297 epost: ranaash@online.no
LHL Skedsmo Lagsmøter: Første mandag i måneden bortsett fra juli og august på Måsen akt.senter Kierulfsgate 38 kl 18.00. Bowling: Onsdag kl 12.00-14.00 i Skedsmohallen, Lillestrøm. Ti på Topp: Fjellturer Varmtvannstrim: Mandag på LIBOS, Lillestrøm. Pris kr. 50,- pr gang LHL senter Skedsmo Ulike aktiviteter hver tirsdag kl 10.00 14.00 på Måsan akt.senter Lungetrim nivå 2-3: Tirsdag kl 11.30-12.00 på Måsan akt.senter Strikkekafé: Mandag kl 16.00-19.00 på Corner Café på Lillestrøm Yoga: Onsdag kl 11.30 på Måsan akt.senter. Kr. 50 pr. gang. Trening for hjerte- og lungesyke: Torsdag kl 14.00-16.00 i Slorahallen på Strømmen. Tirsdager kl 18-19 i Måsan akt. senter Kontakt: Svein Eikrem 412 19 160 LHL Sørum LHL senteret Frogner, Dueveien 8 Lett trim: Mandag og torsdag kl. 10.00-10.45 Vanntrim: Onsdager fra 15.00 16.00 på Sørvald bo-og behandlingssenter. LHL Senter Sørumsand Asavegen 8, 63 82 79 88 Seniordans: Torsdag kl 13.00-15.00 Varmtvannstrening: Tirsdag kl 15.00 16.00 og torsdag kl 12.00-13.00 Maling: Fredag kl 10.00 13.30 Tresløyd: Tirsdag kl 10.00 14.00 og torsdag kl 10.00 14.00 Bridge: Torsdag kl 10.00 12.00 Kontakt: Rigmor Svendsen mandag og torsdag 63 82 20 01 eller 922 24 401
LHL Vestby Hjertetrim: Mandag og torsdag kl 17.00-18.00 på Vestby v.g. skole Mandag og torsdag kl 17.30 18.30 på Son barneskole. Tirsdag kl 10.30 11.30 i Festiviteten, Vestby. Stavgang: Onsdag kl 12.00 ca. 15.00 i Vestby sentrum. Petanque: Torsdag fra kl 10.00 14.00 om sommeren på Vestby Arena, om vinteren i Hvitsten veien 147. Foruten lagsmøter har vi bussturer, teaterturer, trimavslutning sommer og vinter og julebord. Kontakt: Odd Abelgaard, 922 41 486 skal prege LHL s Foto Foto:: Dag Thrane : Da
LHL Akershus E-post: lhl.akershus@lhl.no Aktivitetsguiden er utarbeidet av likemannkoordinator Inger Lise Bråthen Layout: Ragnhild Rørvik Trykk: Gamlebyen Grafiske Opplag: 500 eks 10.01.17 mhet og kultur.e og deres LHL et bedre liv LHL, Landsforeningen for hjerte- og lungesyke, er en landsomfattende ineteresseorganisasjon for hjerte- og lungesyke og deres pårørende. Alle som støtter LHLs formål, kan bli medlem. LHL har ca. 50 000 medlemmer fordelt på 260 lokallag. LHLs visjon er "Et bedre liv". Verdiene solidaritet, kunnskap og handlekraft skal prege LHLs virksomhet og kultur. LHL driver likemannstiltak, politisk påvirkningsarbeid, informasjonsvirksomhet, kurs og opplæring, og har eget pasientombud. LHL har tilbud innen utredning, behandling, rehabilitering og forebygging på LHL-klinikkene.