Social IT og Info-tavle s. 3-4 Carlshuses forårsfest s. 6-7 Aktiviteter i Carlshuse s. 11 Strikkeklubben s. 14 Det psykosociale område i Gladsaxe
HUSMØDE den 12. juni 2015 Lukkedage Fredag den 5. juni, Grundlovsdag, lukker Carlshuse kl. 12 Tirsdag den 9. juni er Carlshuse lukket (fælles udflugt til bakken) Besøg fra Forebyggelsescenteret og sundhedstjek Mandag den 8. Juni kl 12.30-15.00 kommer der besøg i Carlshuses cafe af sygeplejerske Tine og diætist Jørgen fra forebyggelsescenteret. De vil komme og fortælle om de forskellige sundhedstilbud som forebyggelsescenteret udbyder og tale om kost, motion og rygning. Ligeledes vil du kunne blive vejet på Lises, sundhedsmedarbejder i Carlshuses, vægt der kan måle fedtprocent og muskelmasse. Oplæg om psykofarmakas påvirkning af vægt Har du også prøvet at tage på i vægt eller tabe dig efter at have fået ny medicin? Så er dette cafearrangement noget for dig. Tirsdag den 7 juli kl. 13.30 kommer to farmaceutstuderende på besøg for at fortælle om sammenhængen mellem indtag af psykofarmaka og vægtøgning eller vægttab. Vi er kommet i kontakt med de to studerende gennem en farmaceut fra Søborg Apotek som forebyggelsescenteret har arbejdet sammen med, og glæder os til at høre hvad de to studerende, Elika og Mathias, kan fortælle om emnet ligesom vi kan stille spørgsmål til dem. 2
Onsdag 17. juni kl. 18.00-21.00 i Carlshuse Underholdning med Sebastian Dorset Hyggelig live musik Lidt at spise til din sodavand, kaffe og the Vi håber at se en masse af vores frivillige mentorer, mentees, kursister og andre interesserede til en hyggelig aften. Tilmelding til evzean@gladsaxe.dk OBS: Læseklubben "Rødderne" har første møde 1 juli kl. 17-18.30 på Hovedbiblioteket på 2 sal. Fortsætter herefter med månedsinterval onsdage 17-18.30. 3
Så er Carlshuse godt i gang med at blive klogere på, hvordan vi kan bruge forskelle programmer og apps på computere og Ipads til at være i kontakt med andre mennesker. Foreløbig har vi haft Social IT-café to gange i kælderen. Første gang var det underviseren Mads, der fortalte om YouTube. YouTube er det mest populære sted, hvis man ønsker at se videoklip på nettet. Vores anden undervisningsgang den 19. maj handlede om Facebook. Det var vores egen It-underviser, Lars Laursen, der levende fortalte om og viste alle de muligheder, der findes i dette sociale netværk. Facebook er verdens største og med 3,5 millioner månedlige brugere i Danmark. En af måderne vi er sociale på Facebook er ved at skrive beskeder til vennerne, lægge billeder, artikler og film klip ud der kan ses og kommenteres af dem vi er i kontakt med på Facebook. Facebook er et oplagt sted at finde frem til gamle venner og bekendte. Vi grinede af søde små pandaunger, os selv, når vi lavede fejl og blev også en del klogere. Vi så forskellige videoklip om sportsbegivenheder, politik og anden underholdning. En af kursisterne, Anders, havde set et nummer fra en musical med en skøn sang på tv et par uger forinden, og via YouTube fandt vi et klip fra musicalen. Næste Social IT-café tirsdag den 2. juni kl. 16-18. Her vi Mads vise os, hvordan man Skyper. Skype er en slags billede-telefon og en oplagt måde at komme i kontakt med ens familie og venner, der bor langt væk. Og så er det gratis. Kom og vær med, det kræver ikke noget forhåndskendskab til IT eller sociale medier. Har man særlige ønsker til at lære bestemte apps eller andet at kende, er der også mulighed for det. På gensyn den 2/6. Anette Bjørnstrup med i social IT-gruppen 4
Postkortet Med denne app er det nemt at glæde familie og venner med et postkort fra ferien, festen eller hverdagen. Tag et billede af dig selv, en seværdighed eller andet og lad det være fronten på dit personlige postkort. Du vælger dit billede på mobilen og skriver en personlig hilsen. Post Danmark printer postkortet og leverer det direkte til den, du ønsker skal modtage postkortet fra dig. App en kan bruges både i Danmark og i udlandet, så længe du benytter Wifi eller har internet på din telefon, computer eller ipad. Så har vi fået hængt vores nye elektroniske og interaktive informationstavle om på både Nybrogård og Carlshuse. Ungehuset får en lidt mindre til låns sommeren over.. Derefter kan de bruge tavlen via ipad og pc. På tavlen kan du finde informationer om bl.a. hvem der er på vagt, hvad der er på menuen og hvilke aktiviteter der tilbydes. Her kan du melde dig til arrangementer og booke lokaler. Info-tavlerne på hhv. Carlshuse og Nybrogård er forbundne, således at Nybrogård kan se hvad der sker på Carlshuse eller hvad der er dagens menu, og Nybrogård kan fx invitere os til at se deres aktiviteter. Når vi her i starten af juni har fået det hele til at fungere, som det skal, vil vi fortælle mere om tavlen og dens muligheder til både borgere/beboere og medarbejdere. Alle kan få en profil på info-tavlen. Det giver mulighed for at tilmelde sig arrangementer. Du vil kunne få hjælp til at få en profil på infotavlen. I første omgang kan Kareem hjælpe dem på Nybrogård, og på Carlshuse kan Leah, Werner og Louise Lanstorp hjælpe dig. Ganske snart vil flere kunne redigere på tavlen. Louise Lanstorp 5
Michael Kjær-Hansen var med til Carlshuses forårsfest og deler her sin oplevelse. Tirsdag den 12. maj var der forårsfest i Carlshuse. Skønt regnen uheldigvis lige netop dén dag silede ned udenfor, var der alligevel mange af Carlshuses brugere, der var mødt op. Denne forårsfest i Carlshuse skulle da også vise sig at blive et ganske fornøjeligt arrangement. Det begyndte med en velkomstdrink, og derefter havde festudvalget arrangeret en quiz. Dén gik ud på, at gæsterne rundt omkring bordene skiftedes til at svare på spørgsmål, som det krævede en god portion paratviden at kunne svare på. Ét af dem lød eksempelvis som følger: Hvad hed dén svenske sangerinde, som i 1983 fik en tredjeplads ved Eurovisionens Melodi Grand Prix med sangen Främling?. Svaret på dette spørgsmål er altså Carola. Bagefter fortsatte folk med at snakke, hygge sig og være lystige rundt omkring ved bordene til tonerne af 80ér-hits. Merete og Vibeke K. vandt quizzens hovedpræmie, som var en æske chokolade. Der var middag klokken 18, begyndende med tre forretter; rejecocktail, tunmousse og tarteletter. Som hovedret fik vi culottesteg med flødekartofler og bearnaisesauce, og til dessert var der æblekage. 6
Under middagen underholdt vi os med fællessang. Vi sang først En lille pige i flade sko, og Peter lærte os lige bagefter en anden sang med titlen Visen om Henry. Denne vises indhold er dog for mig at se så langt under bæltestedet, hvorfor jeg ikke ønsker at røbe sangens indhold her. Efter middagen var der kaffe med diverse samt mere hygge. Nogle af os havde måske fået en tår over tørsten, deriblandt også mig selv. Jeg lagde op til at danse Åh, boogie woogie, woogie sammen med mine bordfæller. Efter kaffen var der almindeligt opbrud, og alle gik hver til sit. Til slut en tak til Carlshuses festudvalg for et herligt arrangement. Jeg håber, at der er sol næste år, så vi kan afholde festen udenfor i Carlshuses have. 7
AKTIVITETSKALENDER JUNI 2015 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Søndag Uge 22 MAJ Uge 23 Gåtur 13 00-15 30 Yoga 13 30-14 45 Håndarbejdsgruppe 13-15 i lok. 112 - medbring dit eget strik/broderi/ hækle- el. tegnegrej (v. Joan) 1 Åbent IT-værksted 10 00-14 00 (10-11 åbent for alle) Social IT 16-18 Badminton holder sommerferie juni/juli/ august Filmklub 13-15 : Ironman 2 Håndarbejdsgruppe 13-15 i lok. 112 - medbring dit eget strik/broderi/ hækle- el. tegnegrej (v. Joan) Spilleklub i caféen kl. 13 3 Krea-værksted 13-15 Kildevældet kl. 15 00-21 00, Aftensmad 18 00 4 Grundlovsdag. Carlshuse lukker Kl. 12 00 Ingen Sagsbehandler 5 Vi hygger og laver mad sammen 10 00-15 00 Frokost kl. 12 7 Uge 24 Gåtur 13 00-15 30 Yoga 13 30-14 45 8 Tur til Bakken (Korsbæk) kl. 12 30 -Første afgang hjem kl. 16 00 -Anden afgang hjem 19 30 Carlshuse holder lukket 9 Håndarbejdsgruppe 13-15 i lok. 112 - medbring dit eget strik/broderi/ hækle- el. tegnegrej (v. Joan) 10 Krea-værksted 13-15 11 Krea-værksted 13-14 30 Husmøde kl. 13-14 12 Vi hygger og laver mad sammen 10 00-15 00 Frokost kl. 12 14 Besøg fra Forebyggelsescenter og sundhedstjek 12 30-15 00 Kildevældet kl. 15 00-21 00, Aftensmad 18 00 Sagsbehandler 10-14 Uge 25 Gåtur 13 00-15 30 Yoga 13 30-14 45 15 Åbent IT-værksted 10 00-14 00 (10-11 åbent for alle) Social IT 16-18 Badminton holder sommerferie juni/juli/ august Filmklub 13-15 : Thor 16 Håndarbejdsgruppe 13-15 i lok. 112 - medbring dit eget strik/broderi/ hækle- el. tegnegrej (v. Joan) Spilleklub i caféen kl. 13 Frivilligindsatsens sommerarrangement kl 18-21. Husk tilmelding. 17 Krea-værksted 13-15 Kildevældet kl. 15 00-21 00, Aftensmad 18 00 18 Krea-værksted 13-14 30 Banko i cafeen 13-14 00 Sagsbehandler 10-14 19 Vi hygger og laver mad sammen 10 00-15 00 Frokost kl. 12 21 Uge 26 Gåtur 13 00-15 30 Yoga 13 30-14 45 Åbent IT-værksted 10 00-14 00 (10-11 åbent for alle) 22 23 Badminton holder sommerferie juni/juli/ august Håndarbejdsgruppe 13-15 i lok. 112 - medbring dit eget strik/broderi/ hækle- el. tegnegrej (v. Joan) 24 Krea-værksted 13-15 Tur til Zoologisk Have kl. 11-16 Entré: 170 kr. (med offentlig transport) 25 Krea-værksted 13-14 30 Banko 13-14, 25 kr. Borgeråbent 26 28 Kildevældet kl. 15 00-21 00, Aftensmad 18 00 Sagsbehandler 10-14 Uge 27 Gåtur 13 00-15 30 Yoga 13 30-14 45 Åbent IT-værksted 10 00-14 00 (10-11 åbent for alle) 29 30 Social IT 16-18 Badminton holder sommerferie juni/juli/ august JULI Filmklub 13-15 : Avengers AKTIVITETER I CARLSHUSE ANDRE AKTIVITETER BORGERÅBENT (Ingen personale og der serveres ikke mad), KILDEVÆLDET (Valdemars Alle 81C) Der tages forbehold for ændringer samt manglende information i aktivitetsplanen Åbningstider på Carlshuse: Man. 9-16, Tirs. 9-20, Ons. 9-16 Tors. 9-16, Fre. 9-15 & Søn. 10-15
CAFÉ CARL - MENU JUNI 2015 Mandag 1. FROKOST Krydret oksefarsbrød med bacon, tzatziki, stegte kartofler med peberfrugt & grøn salat Du kan stadigvæk købe eftermiddagssnack hverdage kl. 14. F.eks. Smoothie, knækbrød, bolle eller frugtskål. AFTEN Tirsdag 2. Onsdag 3. Torsdag 4. Fredag 5. Søndag 7. Mandag 8. Tirsdag 9. Onsdag 10. Torsdag 11. Fredag 12. Søndag 14. Mandag 15. Tirsdag 16. Onsdag 17. Torsdag 18. Fredag 19. Søndag 21. Mandag 22. Tirsdag 23. Onsdag 24. Torsdag 25. Fredag 26. Søndag 28. Mandag 29. Tirsdag 30. Vegetar Dag: Burger med vegetarisk nacho-bøf med jalapeños og ost, mixed salat og dressing Buffet Fisketirsdag: Stegt laks med kartofler, hollandaisesovs og bagte gulerødder med ingefær Carlshuse lukker kl. 12 pga. Grundlovsdag. Ingen mad. Brunch Mørbrad á la orange med naturris og broccolisalat Carlshuse holder lukket pga. tur til Bakken Buffet Fisketirsdag: Maskeret blomkål med rejer, tun, ærter, tomat, majs med æg og brød Spaghetti med kødsovs og tomatsalat Indisk Menu Kartoflens dag: Stegte sild med nye kartofler med persillesovs og gulerodssalat Vegetar Dag: Kartoffelæggekage med tomat og purløg, ristet rugbrød, grøn salat med radiser Buffet Fisketirsdag: Røget makrel, nye kartofler vendt i grønsager og marinade, vandmelon salat med feta & rødløg Lasagne med salat og hvidløgsflute Pitabrød med fyld Vegetar Dag: Vegetarburger med guacamole, god grøn salat med friske bær og parmasen Sankthansaften: Spaghetti Bolognese og tomatsalat Buffet Fisketirsdag: Kogt laks med kartofler, urtehollandaise og salat Kogt oksebryst, varm kartoffelsalat med drueagurker og peberrod, råmarinerede rødbeder og æbler Borgeråbent Stegt lever med bløde løg, rugbrød, rødbedesalat. Dessert: Koldskål med kammerjunkere Vegetar Dag: Grønsagstærte med broccoli, tomatsalat med fetaost Aften kl. 18 00 : Shawarma, salat og madpandekager Lukket Aften kl. 18 00 : Ovnstegt laks, salat og ovnbagte kartofler Aften kl. 18 00 : Hakkebøffer med bløde løg, mos og brun sovs Aften kl. 18 00 : HUSK AT DU KAN KØBE MORGENMAD ALLE HVERDAGE MELLEM 9 00-10 30
En amerikaner, en russer og en svensker er faret vild i ørkenen. Lige som det ser allermest håbløst ud møder de en ørken-fe. Feen fortæller dem, at de hver kan få et ønske opfyldt. Kan I se den swimmingpool derovre? Hvis I løber over og springer i, skal I blot råbe jeres ønske lige inde i rammer vandet, så bliver poolen fyldt med det i har ønsket! Amerikaneren skynder sig at løbe over til poolen og springe i. COLA råber han lige inden han rammer vandet, og vupti! Poolen er fyldt med cola. Lige efter ham løber russeren. Vodka råber han, og poolen fyldes med vodka. Så er det svenskerens tur. Lige inden han skal til at springe i snubler han ud over kanten på poolen, Shit råber han... Telefonen ringede hos dyrlægen. Det er Hr. Jensen, min kone er på vej hen til Dem med vores gamle hunkat. Lad som ingenting og giv hende en diskret sprøjte, så hun sover stille ind. Det er forstået, sagde dyrlægen, men lige et enkelt spørgsmål: Kan katten selv finde hjem? To slanger taler sammen. Pludselig siger den ene: "Ved du om vi er giftige?" "Næ, hvorfor det?" "Jeg kom lige til at bide mig selv i tungen." Grevinden skulle have selskab og ville servere svampe. For at være sikker på, at de var spiselige, gav hun sin hund nogle bidder først. Da gæsterne kom, fortalte hun om sit eksperiment, og at hunden stadig var frisk. Netop som alle svampene var spist, kom køkkenpigen styrtende ind og råbte: Hunden er død. Grevinden og gæsterne tog straks på hospitalet til udpumpning, og da de kom tilbage, sagde køkkenpigen: Lastbilchaufføren er her og vil tale med grevinden. Hvilken lastbilchauffør? Ham, der kørte hunden over 10
Temaet for film i Juni er Marvels Helte Den 2. juni: Ironman Den 17. juni: Thor Den 30. juni: Avengers Bakketur for alle tirsdag den 9. juni. Vi mødes kl.12.30 i Carlshuse og tager med de gule busser sammen derud. Så er der Banko igen. Fredag den 19.juni kl. 13-14 skal vi spille Banko. Vi spiller 2 spil med kaffe og kage imellem hvert spil. Alt dette til den formidable pris af 25 kr. Kom og vær med. Zoologisk Have tur torsdag den 25. juni. Vi tager afsted fra Carlshuse Kl. 10.30. Krea er i sommerhumør! Der er åbent i KREA hver dag, men undervisningen foregår torsdage og fredage kl. 13 15. Alle er velkomne M/K I juni arbejder vi med tre forskellige emner: Den 4-5. juni: Decoupage /Vibeke og Vibeke Den 11-12. juni: Porcelænsmaling /Tine Den 18-19. juni: Linoleumstryk /Tine Den 25 26. juni: Opsamling på vores ting I juli arbejder vi udendørs med pileflet og gasbeton, hvis vejret vil os! Den 2-3. juli Den 9-10. juli Den 16-17. juli Den 23-24. juli Den 30-31. juli Cafeteamet 11
Fast fisk og vegetar - hvorfor nu det? I starten af året skrev jeg om kødfri mandag. Jeg hørte mange forskellige reaktioner på den artikel. Nogle blev rigtig kede af at blive tvunget til kaninmad, og andre blev rigtigt spændte og glade over det. På denne måde kan man nemlig smage, dufte og prøve af, INDEN man kaster sig ud i det derhjemme. Hvis man aldrig har været vandt til at spise kødfrit, er det også noget, der for noget kræver lidt tilvænning. Dermed ikke sagt det er et nyt koncept. Vi har nemlig masser af retter i det danske køkken, som er vegetarisk. Risengrød, asparges og nye kartofler med hollandaise (det er den traditionelle hovedmenuen til Sankt Hans aften), og så findes der jo også ca. en million supper, som vi sjældent tænker over rent faktisk er vegetariske. Veganere har et lille engelsk ordsprog, som er inspireret fra en børnesang; everything you can do, I can do VEGAN! (alt hvad du kan gøre, kan jeg gøre vegansk). Nogen synes det er hul i hovedet: Hvordan kan man leve kun af planteføde? Men det kan man, og det er nemt. Meeen, i Carlshuse holder vi det vegetarisk. Det vil sige der stadig er mælkeprodukter og æg i retterne. Fisk: Fisk er endnu en af de ting, som jeg hører et dybt suk over, når det er på menuen. Og alligevel er det (ved de rigtige retter) også den dag, der kan trække allerflest kunder til butikken. I norden har vi altid været rigtigt glade for fisk, og det kan man se på vores egnsretter. Lad os springe hurtigt videre, inden jeg begynder at skrive om Sveriges Cille Holm surstrømning eller klipfisk, som i min verden er na ja, noget jeg nok ikke ville kunne lokkes til at spise, ville du? MEN, er det ikke lækkert med en stor frisk fanget rødspætte, paneret og stegt i smør med nye kartofler og persillesovs? Eller pil selv rejer nede ved havnen, eller hvad med en god børnemenu som fiskedeller med remo og råkost? Mon ikke du sidder med en fiskeret, som du faktisk er rigtig glad for? Nogen er bare stædige og nægter helt at smage, men de aner ikke, hvad de går glip af. For vi skal ikke glemme, at de fleste fisk er rigtigt sunde for os og bidrager med en masse lækre sunde olier, som vores krop og især hjerne vil være os taknemmelige for. Hvis man går efter de fisk, der er MSC mærket, så er man sikret et tungmetal niveau, som ikke er skadeligt for os og samtidigt er man også sikker på, det er en fisk, som er fanget under bedst mulige forhold og ikke belaster miljøet mere end nødvendigt. F.eks. er tun en af de fisk, vi skal holde lidt igen med, da der er et højt niveau af tungmetaller i, og så bliver de fanget og holdt under kummerlige forhold. Desuden så dræber denne fangst langt mere end bare tun. De bruger nemlig net, der tager ALT fra området, og det, der ikke er tun, dør og bliver smidt tilbage herunder en kæmpe mængde delfiner. De efterlader derfor et økosystem som vil være knust langt ind i fremtiden. Men tun findes også MSC mærket, man skal bare lede lidt. 12
Opskrift: I skal ikke snydes for en opskrift denne gang, som er en vegansk snack!! Uuuh. RODFRUGT CHIPS Tag 2-3 rodfrugter og skær dem i tynde skiver, det er nemmest på et mandolinjern eller på siden af mange rivejern. Kom dem i en frysepose med 1 spsk olie og ryst herligheden rundt. Fordel dem derefter på en bageplade med bagepapir og bag dem i ca. 20 min ved 225 grader i almindelig ovn. Når de er sprøde tages de ud og lægges på noget fedt sugende papir. Til slut drysses der med krydderier. Det kunne være salt, urtesalt (groft salt hurtigt blendet med urter), paprika, chili, løgpulver, hvidløgspulver osv. (Disse fås billigt i tigerbutikker eller i mange grønthandlere).viola, CHIPS! BEDRE PSYKIATRI Medicin i behandlingen af psykisk syge - hjælp eller klods om benet? Temaaften onsdag den 3. juni kl. 19-21 på Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg Hovedgade 220, 2860 Søborg. Gratis adgang - ingen tilmelding. Kom og hør oplæg og debat om brug af medicin i behandlingen af psykisk syge bl.a. på psykiatriske bosteder. Oplæg ved Jørn Eriksen og Bertel Rüdinger, hhv. forstander og farmaceut på Slotsvænget. Jørn Eriksen vil fortælle om erfaringerne fra arbejdet med at reducere brugen af psykofarmaka på bo-institutionen Slotsvænget. Her er det lykkedes at begrænse brugen af medicin ganske betydeligt, reducere bivirkningen og fremme beboernes egne recovery-proces. Bertel Rüdinger vil ud fra sine og andres erfaringer lægge op til debat om den overdrevne brug af psykofarmaka. Han vil komme ind på, hvordan man i samarbejde med behandler og pårørende kan trappe ned eller helt ud af medicinen. Efterfølgende spørgsmål og debat. BEDRE PSYKIATRI, tlf. 30 23 65 90, mail: gladsaxe@bedrepsykiatri.dk 13
Jeg fangede lige Joan i et ledigt øjeblik til en snak om Joans strikkegruppe. Vi sad i fred og ro på mit kontor. Jeg var nysgerrig på, hvad der havde fået Joan til at starte gruppen op og spurgte derfor: Joan Hvad var grunden til, at du startede gruppen op? Joan: Jeg sad tit og strikkede i cafeen. Det var afslappende, og folk syntes, det var hyggeligt. Nogen blev nysgerrige og spurgte ind til det. Der var én, der gerne ville lære at strikke. Det kan jeg lære dig, sagde jeg, og så gik vi ud og købte garn. Hun var hurtig til at få strikket en karklud og er nu i gang at lære at hækle. Vi er en fast gruppe på seks mennesker. Jeg kan hjælpe folk i gang, hvis de er gået i stå med et håndarbejde. Og jeg kan også tage med ud og købe garn. Hvornår er I i Carlshuse? Joan: Vi er i Carlshuse hver onsdag fra kl. 13 til ca. 15 i den ene dagligstue. Vi hygger med hver vores håndarbejde, mens vi spiser lidt småkager og frugt og drikker te. Vi snakker om mangt og meget, mens vi sidder og strikker og hækler. Det kan f.eks. være om angst, som nogen kæmper med, men også om dagligdags ting. Hvad giver det dig selv? Joan: Jeg kan godt lide at lære fra mig. Det giver mig glæde og opmuntring. Det gør, at andre får noget at tage sig til der hjemme, i stedet for f.eks. at sidde og se tv hele tiden. Jeg opmuntrer til, at de godt kan, og på den måde får de noget selvtillid. Der er også kommet en udefra, som havde læst om gruppen i Solstrålen. Vi har et godt sammenhold i gruppen og er glade for den. Nogen gange får vi besøg af et par af mændene i Carlshuse. De kommer ind med en tår kaffe og får en sludder. Vibeke Kirk 14
Alarm: hele døgnet 112 Livslinjen: kl. 11-03 70 201 201 Telefonrådgivningen: (Psykiatrifonden) mandag-torsdag kl. 10-22 fredag-søndag kl.10-18 Distriktspsykiatrien Gladsaxe mandag-torsdag kl.8-15 fredag kl. 8-14 39 25 25 25 38 64 25 00 Opsøgende Psykiatrisk Team 38 64 25 10 Akuttelefonen (lægevagten) og akut psykiatrisk udrykning: (mellem kl. 8-16: ring til egen læge) Psykiatrisk skadestue i Ballerup: hele døgnet 18 13 38 64 50 03 E-mail til Carlshuse: carlshuse@gladsaxe.dk Hjemmeside: www.gladsaxe.dk/carlshuse Politi: hele døgnet 114 Akuttilbuddet på Nybrogård ved akut psykisk krise: (døgnåbnet) Angsttelefonen: mandag-torsdag kl.19-22 søndag kl. 16-19 Depressionslinjen: alle dage (undtagen lørdag) kl. 19-21 20 35 38 31 70 27 9294 33 12 47 74 Carlshuse Carl Blochs Allé 7-9 2860 Søborg Tlf. 39 57 34 34 REDAKTIONEN Solstrålen er et månedsblad for psykisk sårbare borgere i Gladsaxe, produceret i Carlshuse. Har du noget på hjertet, så skriv til: Carlshuse-redaktion@gladsaxe.dk Louise Lanstorp Redaktør Vibeke Kirk Layouter Sussi Nielsen Vi forbeholder os ret til at redigere i indkomne indlæg. Deadline er altid den 20. i måneden. Janne Fynboe Michael Kjær Hansen, Skribent Lisbeth Danielsen Jacques Thorstensen Leah Riis Aktivitetskalender/ Menuplan 15
Akuttilbuddet Få hjælp til akut psykisk krise Ring 20 35 38 31 Føler du dig magtesløs, oplever du dit liv som kaotisk, eller er du overvældet af fx skilsmisse, dødsfald eller oplever alvorlig psykisk eller fysisk sygdom, kan du få akut hjælp til at håndtere krisen. Akuttilbuddet har åbent døgnet rundt alle ugens dage. Akuttilbuddet er for alle borgere i Gladsaxe. Pårørende kan også hente støtte og vejledning. Du kan kontakte os ved at ringe eller møde op på adressen. Du kan også sende en sms, og du vil blive kontakte så hurtigt som muligt. Akuttilbuddet tilbyder: Samtaler med erfarent personale, der kan hjælpe dig med at håndtere krisen Et trygt og rart sted at være i situationer præget af voldsomt angst og uro Kontakt og støtte ved personlig fremmøde, telefon, sms eller mail Overnatning en enkelt nat ved behov Akuttilbuddet holder til ved Bostedet Nybrogård, Nybrovej 321, Kgs Lyngby. Akuttelefonen 1813 Den gamle lægevagt er pr. 1.januar 2014 lavet om til Akuttelefonen. Du skal ringe 1813 efter kl. 16, hvis du f. eks er kommet til skade, hvis dit barn har høj feber, eller andet akut, fuldstændig som med lægevagten. Du kan ikke tage på skadestuen, uden først at have talt med en sygeplejerske eller læge på Akuttelefonen. Gælder også psykiatrisk hjælp. Åbningstider i Carlshuse: Mandag: 9-16 Tirsdag: 9-20 Onsdag: 9-16 Torsdag: 9-16 Fredag: 9-15 Søndag: 10-15 Brunch den 1. søndag i måneden Carlshuse, Carl Blochs Allé 7-9, Tlf.: 39 57 34 34