Ved nytårskoncerten den underholdt Red & Andreas.

Transkript

1 Lokalcentret Møllehøj Februar 2019 Møllekværnen Se de mange aktivitetstilbud inde i bladet. Ved nytårskoncerten den underholdt Red & Andreas.

2 Møllehøj Gitte Hansen Grete Nielsen Ansvarlig for Møllekværnen Daghjem Telefontavle Centerleder Aktivitetsleder Træffes mellem Jane Egede Hansen Cafeen Charlotte Vestergaard Fodpleje Torsdag og fredag Frisør Heide Landgraf Lukket tirsdage Denne gruppe optrådte ved julefrokosten på Møllehøj Det vakte stor fornøjelse da medarbejderne fra daghjemmet opførte Den unge smukke cowboy og Lady Rose, ved årets julefrokost den 14. december Digegruppen Tune Hjemmepleje Bøgegruppen Kløver/Lynggruppen Hverdage Hverdage Hverdage Greve Ældreboligselskab Møllehøj Kontortid daglig til på telefon

3 Billard! Billardstuen er åben hver dag. Billeder fra julefrokosten Daghjemmet har hold om mandagen & fredagen kl De øvrige dage og uden for dette tidsrum er der fri adgang. Har du spørgsmål kan du henvende dig til medarbejderne i daghjemmet. 30 3

4 Motion i dagcentret! På daghjemmet har vi stor fokus på motion og bevægelse. Vi forsøger at tilgodese alle brugernes behov. Udover at træningssalen kan benyttes når der er ledigt, er der dagligt et tilbud om motion, hvor medarbejderne er tilstede for at vejlede og hjælpe. Vi har en forventning om at I der ønsker at deltage i de forskellige motionstilbud, kommer til tiden, da det er voldsomt forstyrrende når nogen kommer for sent. En fysisk aktiv livsstil øger chancerne for at leve længere tid uafhængig af andres hjælp. Det medvirker til et bedre helbred og til at man kommer sig hurtigere efter sygdomme og skader. Derudover mindskes risikoen for at falde, livskvaliteten øges, som igen giver en følelse af velvære. Vi ser ikke det fulde billede. En del af puslespillet, stort eller lille, er lagt, en del af livet er levet. Vi aner måske en del af et billede, men vi ser ikke det fulde billede. Nogle gang bruger vi lang tid på at søge, vente og forsøge os frem i livet. Andre gange er det, som om at tingene falder på plads, netop som brikker i et puslespil. Nogle gang kan vi slet ikke finde ro i livet, det er som om, vi er på jagt, uden måske helt at vide efter hvad. Nøjagtig ligesom at være på jagt efter en puslespilsbrik, men ikke helt vide hvordan ser ud. En puslespil kræver tid, tålmodighed, og en smule barnlighed. Det gør en relation til Gud og om det skriver Paulus: Men når alting engang bliver som Gud har tænk, så vil det usammenhængende og løsrevne forsvinde. Da jeg var barn, talte jeg som et barn, tænkte jeg som et barn, og forstod jeg som et barn, men som voksen har jeg lagt det barnlige bag mig. Nu ser vi et sløret, gådefuldt spejlbillede, men en dag vil vi se alting som det er. Nu forstår jeg kun en del af helheden, men til den tid vil jeg forstå det hele på samme måde som Gud forstår og kender mig. 4 At styrke sin krop er med til, at flere gøremål bliver nemmere! 1 Korinther brev 13,10-12 fra Den Nye Aftale. Jeg glæder mig til den dag mit puslespil er færdigt og jeg ser et helt billede. Og jeg håber og tror på at jeg en dag skal se livets og Guds fulde billede. Christina Feddersen 29 Christina Feddersen

5 En hilsen fra Præsten Jeg lægger puslespil. Jeg holder af langsomheden. At prøve først den ene brik med hvidt sne og grønlige træer, så den anden brik også med hvidt og grønlige træer. Jeg holder af den store glæde, når en brik falder i hak. Eller den brik, som har manglet flere aftner, pludselig dukker frem blandt de andre brikker og kan lægges på plads og fylde et hul ud. Jeg hader, når den blå himmel ikke vil gå op, og man bare ved at noget er forkert uden at man kan se det. Man ved at noget skal lægges om, for kanten passer ikke og der er ikke flere kant brikker. Der er noget afslappende, legende, barnligt over at bruge sin tid på noget så unyttigt, som at lægge puslespil. I januar måned kunne man læse om en kvinde på Sjælland, der havde samlet verdens største puslespil. Det er på brikker og hun havde brugt tre måneder til at samle det. Imponerende. Mit puslespil er kun på 1000 brikker og det tager mig ca. 3 4 uger at lægge det. Jeg går lidt til og fra. Nogle dage lægger jeg blot en enkelt brik, når jeg går forbi spisebordet. Andre dage tilbringer jeg en hel aften med puslespillet. Måske var det sådan for Gud, da han begyndte at skabe verden. Sådan lidt af gangen uden at have det fulde billede. Noget var fint, noget måtte gøres om. Tænk på skabelsen, Gud så det var godt og tænk på Noas ark, hvor Gud vasker tavlen ren og begynder forfra næsten. Sådan er det måske også med vores liv. Fitness i motions salen for daghjemsbrugerne! Tirsdag kl og torsdag kl Kom og træn på motionscyklerne, løbebåndet eller romaskinerne. Der er også stor interesse for gangbarren, combicyklen og benpressen. Derudover laves der styrkeøvelser med håndvægte og meget andet. Der gives god støtte og vejledning til at komme i gang fra instruktørerne Zenia og Jeanette. Tag udfordringen op! 28 5

6 Gør motion til en livsstil! Mandage og onsdage i 4`eren kl Om Mandagen vil vi træne med vægte elastikker- faldskærm bolde - huske serier og meget andet. Timen er opdelt med opvarmning - styrketræning og udstrækning til slut. Vi vil koncentrere os, så godt vi kan, men der er også masser af plads til smil og grin. Instruktør er Jeanette Om onsdagen er der en god variation af øvelser, som styrker balance, kredsløb, muskler og smidighed. Der er god introduktion til øvelserne, som foregår på eller omkring en stol til dejlig musik. Instruktører er Anne og Zenia. Oplæsning Fredage i 6 eren kl Der læses af Rakel. For øjeblikket læser vi; Kun en pige af Lise Nørgaard En storartet erindringsbog om Lise Nørgaards barndom og ungdom i Roskilde. Fra fødslen, hvor hun nærmest blev betragtet som en fejlleverance, til hun som attenårig kom i lære som journalist på Roskilde Dagblad. God fornøjelse. Alle er velkomne! 6 27

7 Møllehøjs Kiosk Åbningstider: Mandag Fredag Kl Kiosken har et stort udvalg af daglige små fornødenheder, toiletartikler, slik, ugeblade, tobak, vin, øl og vand Husk det er en god ide ikke at komme med store pengesedler! I kiosken bliver du betjent af: Torsdage i cafeen kl Musiker, sanger og komponist Katharina Baetz Rubin kommer og spiller guitar og synger kendte og nye sange med borgerne i daghjemmet hver torsdag kl Siddedans i 4 eren torsdage kl Gi dig selv en god oplevelse! er tilbage efter ønsker fra brugerne. Instruktører er Susanne og Rakel Siddegymnastik Tirsdage i 4 eren kl Ulla Næsby Erik Laursen Truels Vestergaard 26 Vi laver gymnastik til iørefaldende musik hvor der er mulighed for at synge med. Vi bruger redskaber som dansesnor, gulvklude, risposer og isoleringsrør. Vi skal på intet tidspunkt stå op, alt foregår på stole og i kørestole, derved kan alle være med, uanset handicap. Instruktører er Gitte og Susanne L. 7

8 Takstblad med priser pr udmeldt af Greve Kommune Cafepriser Gæste priser Middagsmad 48,- 49,- 58,- Dessert/forret 15,- 16,- 16,- Caferet 25,- 25,- 25,- Smørrebrød pr. stk. 15,- 16,- 16,- 1 kop kaffe 8,- 8,- 8,- 1 kande kaffe 37,- 38,- 38,- På vegne af kaffeklubben siger vi mange tak til personalet fra daghjemmet, som havde hjulpet os med at dække et utrolig flot pyntet bord til nytårsaften. Madudbringning 2 gange om ugen Hovedret ekskl. dessert 52,- 53,- Hovedret inkl. dessert 73,- 74,- Gæstemiddag inkl. dessert 73,- 74,- Diverse Vinduespudsning Møllehøj 109,- 111,- Brugerbetaling, transport 117 pr. måned 314,- 321,- Omsorgstandpleje pr. år 516,- 516,- 8 Også en stor tak til Toves datter, fordi hun hentede vores smørrebrød i Meny. Det var nogle flotte store madder, ja selv en murerarbejdsmand blev mæt. Aftenen startede selvfølgelig med, at vi så Dronningens nytårstale, hvor Annette sørgede for et lille glas til alle. Det var bare så hyggeligt. Så kunne vi i samlet trop sætte os til bords. Det tog jo lidt tid med alle vores køretøjer, men alt foregik i fred og fordragelighed. Så kunne vi begynde at fylde de tomme maver. Der var også tid til en sang i aftenens løb. Ved 21-tiden begyndte vi at blive lidt trætte, og begyndte lige så stille at finde vores hjem. Endnu engang tusind tak til alle der gav os en hånd. Vi fik en rigtig dejlig aften. Godt nytår ønsker Ditte, Annette, Tove og Rita 25

9 . Kaffeslabberas i cafeen på Møllehøj Hver lørdag/søndag kl. 14. mødes nogle af beboerne fra ældreboligerne i cafeen på Møllehøj. Det er et uforpligtende samvær, hvor borgerne fra ældreboliger mødes og hygger sig med kaffe og kage. Der er ingen tilmelding eller framelding. Manuelle aktiviteter! Hver dag kl er der mulighed for at strikke, sy, male og lave kort m.m. Henvend dig til medarbejderne i daghjemmet og få en snak om, hvad du gerne vil lave. Mulighederne er mange, og du er selv med til at sætte niveauet Det er en god måde at lære hinanden at kende på. Mød op i cafeen og få en snak med nogle af de borgere som også bor i ældreboligerne. Tag din nabo med. Kom og spil kort! Tirsdage og fredage kl. Er du interesseret i at spille Whist, så kontakt Zenia eller Rakel. 24 9

10 Havdrup Apotek Møllemarken Havdrup Tlf.: Svømning! Torsdag i ulige uger kl Vi tager til Greve svømmehal. Hvis du har lyst til at deltage, er du velkommen til at henvende dig i daghjemmet. Hver 3. måned starter der nye hold. Instruktører er Gitte, Susanne L og Mette, Therese Vesterkærvej Køge

11 Arne Netcafeen! Netcafeen er åben dagligt mellem Arne er tilstede om tirsdagen Har du brug for hjælp til at bruge computeren, IPad eller telefon, kan du måske få hjælp af Arne, som er tilstede i net caféen om tirsdagen. Net caféen er i øvrigt flyttet ind i 6 eren. Hilsen Grete Nielsen Møllekværnen kan også læses på nettet! Gå ind på skriv møllehøj i søgefeltet tryk på daghjem Tilbageblik! Vi er en gruppe på 4-5 personer som mødes en gang om måneden og taler om de minder og erfaringer, vi har fået gennem livet. Tilbageblik er et rum for dem, som gerne vil opdage alle de skatte, der gemmer sig i egen og andres hukommelse. For livet fortæller de bedste historier og sammen går vi ned ad mindernes allé. Har ovenstående givet dig lyst til at deltage, kan du henvende dig til Jeanette. Hilsen Jeanette I højre side er der mulighed for at trykke sig ind på såvel Møllekværnen som ugeplanen og aktuelle begivenheder. Koden til netværket på Møllehøj er greve 789 Husk du kan få tilsendt Møllekværnen ved at tilmelde dig på evl@greve.dk 22 11

12 Referat fra Brugerrådsmødet! Ellen Bodin (EB) Ditte Ladefoged (DL) Erik Laursen, formand (EL) Finn Stougaard (FS) Grete Nielsen, aktivitetsleder, sekretær for rådet (GN) Lilian Carlberg (LC) Lis Mortensen (LM) Ole Baath (OB) Susanne Berthelsen, gruppeleder (SB) Vita Daleng (VD) Zenia Thomsen, medarbejderrepræsentant (ZT) Referat af brugerrådsmøde den Fraværende EJM, LC.VD. Dagsorden: 1. Velkomst v/ formanden. Gennemgang af dagsordenen. Godkendelse af ref. mødet Præsentation af Susanne Bertelsen, gruppeleder 2. Retningslinjer for Brugerrådet (vedlagt som bilag a) 3. Konstituering forslag til næstformand! 4. Nedsættelse af udvalg. 5. Gennemgang af Årshjulet (vedlagt som bilag b) 6. Orientering fra GN 7. Næste møde??? 8. Fotografering af Brugerrådet. 9. Evt. 12 Bussen kører! Bussen kører stadig gerne, og vi modtager fortsat gerne forslag til udflugtsmål. Det kan være små 1½ timers formiddags eller eftermiddagsture. Karlslunde Fysioterapi Behandling efter henvisning v/ Andries Pieterson Egedal 1 B 2690 Karlslunde tlf

13 Dato: KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 25. Tirs. 26. Ons. 27. Tors. 28. Fred Ansigtsmimik Motion Billard Ansigtsmimik Siddegymnastik Kortspil Netcafé Den Blå Planet Ansigtsmimik Motion Ansigtsmimik Sang og guitarspil med Katharina Fitness Ansigtsmimik Oplæsning Kortspil Billard Banko Fitness Evt. gå tur Rakel spiller Svømning Dart og jakolo Tur til Grennes- Minde Ad 1: Formanden ønskede alle et godt nytår og bød velkommen til det ny Brugerråd, og gennemgik derefter dagsordenen. Referatet af blev godkendt. Ad 2: Gennemgang af og kommentarer til Retningslinjer for Brugerrådet. Forslag til ændringer og rettelser vil snarest blive udsendt til godkendelse og Retningslinjer for Brugerrådet vil derefter blive forelagt rådets medlemmer til underskrift. Ad 3: LM genvalgt som næstformand. Ad 4: Forslag om nedsættelse af aktivitetsudvalg blev forkastet med den begrundelse, at Brugerrådet i sig selv er aktivitetsudvalg. Der nedsattes madudvalg bestående af DL, EB,LM. Kunstudvalg bestående af EL og FS. Ad 5: Årshjulet blev gennemgået og revideret. Ad 6: Den kommunale Omsorgstandpleje er nedlagt og udliciteret til privat tandplejeklinik. Vil stadig komme på Møllehøj om tirsdagen. Ad 7: Næste møde: 29. marts 2019 kl i 4 eren. Ad 8: Rådet ikke fuldtalligt GN finder portrætter til en collage. Ad 9: Ingen indkomne punkter. Brugerrådet er efterfølgende blevet orienteret om at Ejvind Møldrup er afgået ved døden. Ære være hans minde. Referent: EL Billeder af brugerrådet vil blive bragt i næste måned. 13

14 Fodterapi på Møllehøj v/ Statsaut. Fodterapeut Charlotte Ve- Kvalificeret fod behandling ydes på klinikken, med tilskud fra den offentlige sygesikring, Danmark og borgere med helbredstillæg. Ring og aftal tid på telefon Dato: Kl.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 18. Tirs. 19. Motionsøvelser Motion Billard Motionsøvelser Siddegymnastik Kortspil Netcafé Bus tur Fitness Ons. 20. Motionsøvelser Motion Køge Torv Quiz Frisør Heide Landgraf salon på Møllehøj Der kan bestilles tid på tlf Ud over at få ordnet håret, kan man også få lavet manicure og lagt makeup. Alle, også med bopæl uden for Møllehøj, kan benytte salonen. Der udstedes gerne gavekort. Tors. 21. Fre. 22. Motionsøvelser Sang og guitarspil med Katharina Fitness Motionsøvelser Oplæsning Kortspil Billard Banko Faldskærm i caféen Salonen har lukket om tirsdagen 14 19

15 Dato: KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 11. Tirs. 12. Ons. 13. Tors. 14. Vittigheder Motion Billard Vittigheder Siddegymnastik Kortspil Netcafé Vittigheder Film med popcorn Vittigheder Sang og guitarspil med Katharina Fitness Banko Fitness Gå tur Gudstjeneste Svømning Spil Bankospil! Mandage i ulige uger torsdage i lige uger kl Vedr. ekstra bankodage, se aktivitetskalenderen Bankopladerne koster 10,00 kr. pr. stk. 6 stk. for kr. Fremover spilles der 6 spil på alle banko dagene. Der spilles 4 spil og derefter er der kaffepause. Efter kaffen spilles der 2 spil. Det betyder at bankoarrangementet slutter så daghjemsbrugerne har god tid til at gøre sig klar til hjemturen. Vi håber I vil tage godt i mod dette initiativ. Vel mødt til alle. Fre. 15. Vittigheder Oplæsning Kortspil Billard Bus tur På brugerrådets vegne velkommen til bankoarrangementer med flotte gevinster. Grete Nielsen 18 15

16 ÅBEN TRÆNING PÅ MØLLEHØJ Mandag og torsdag kl fredag kl lørdag kl Åben Træning er et træningstilbud til pensionister, der bor i Hedebo-Møllehøj området, og tilbuddet er en del af Greve kommunes Sundhedsfremmende politik. Motion - for at holde DIG i gang! Hjælp til selvhjælp - det er så skønt, når man kan selv, og belønningen er at du har det så godt efter træningen - både fysisk og mentalt. Vi vil på det varmeste anbefale, at I møder op, og samtidig med træning får en god snak med de andre. Det sociale samvær skaber rammer for godt humør, og det er vigtigt! De frivillige hjælpere er: Else Marie, Sven, Bente, Jørgen og Kenneth Træning og tid til hyggeligt samvær Dato: Kl.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man 04. Tirs. 05. Ons. 06. Tors. 07. Fre. 08. Rejse/sætte sig øvelse Motion Billard Rejse/sætte sig øvelse Siddegymnastik Kortspil Netcafé Rejse/sætte sig øvelse Motion Netcafé Rejse/sætte sig øvelse Siddedans Fitness Sang og guitarspil med Katharina Rejse/sætte sig øvelse Oplæsning Kort Billard Spil Fitness Film Tilbageblik Bus tur Banko Bar og musik 16 17