Tak til sponsorerne som var med til at gøre juleugen og ikke mindst julelotteriet til en succes.

Transkript

1 Lokalcentret Møllehøj Januar 2019 Møllekværnen Se de mange aktivitetstilbud inde i bladet. Tak til sponsorerne som var med til at gøre juleugen og ikke mindst julelotteriet til en succes. Fodterapeut Charlotte Vestergaard M.M. Befordring Karlslunde Brugs Greve Boligselskabet Havdrup Apotek Møllehøjs cafe Ulla Næsby Nyvaco aps Frisør Heide Landgraf Slagter Gert Nielsen Greve Solrød Taxi Forenede Dampvaskerier Clean Care

2 Nytårshilsen fra Plejecenterleder Gitte Hansen Godt Nytår! Vi har nu taget hul på Jeg håber, I alle har haft en god jul og et godt nytår har været et år med mange aktiviteter, hvor beboere, brugere, pårørende, frivillige og medarbejdere har været involveret og aktive. Jeg oplever altid et stort engagement og indlevelse i dagligdagen på Møllehøj. Dette er medvirkende til at Møllehøj er et godt sted at leve, bo og arbejde. I 2019 håber jeg alle vil medvirke til at skabe det bedste liv for den enkelte. Noget af hverdagen vil stå i musikkens tegn. På plejecentrene er der ansat musikterapeuter, der skal medvirke til, at sang og musik giver gode stunder for den enkelte beboer eller for grupper af beboere. Jeg glæder mig til at opleve 2019 med beboere, brugere, pårørende, frivillige og sammen med medarbejderne gøre en forskel i hverdagen. Nytårshilsen Gitte Hansen Plejecenterleder 2

3 Idrætsdag på Møllehøj Det er besluttet at flytte idrætsdagen fra oktober/november til januar/ februar. Derfor er der allerede en ny idrætsdag Onsdag d fra kl. Traditionen tro kan alle deltage. Beboere, daghjems/dagcenterbrugere samt personalet. Der kan ikke byttes dag for daghjemsbrugerne Idrætsdagen foregår i cafeområdet. Der konkurreres i hold og der er medaljer til vinderholdet. Også i år får vi hjælp til afvikling af idrætsdagen af daghjemmets frivillige. Der dystes i discipliner som: Dåsekast, gulvdart, jakolo og faldskærm. Sædvanen tro vil der blive budt på is i pausen. Kl. 13 er der fællesspisning i cafeen, efterfulgt af kaffe og kage. Det koster 65,- som betales ved tilmeldingen. Alle som har lyst til at deltage, skal melde sig hos personalet i daghjemmet senest onsdag d Vel mødt god fornøjelse til alle 3

4 Motion i dagcentret! På daghjemmet har vi stor fokus på motion og bevægelse. Vi forsøger at tilgodese alle brugernes behov. Udover at træningssalen kan benyttes når der er ledigt, er der dagligt et tilbud om motion, hvor medarbejderne er tilstede for at vejlede og hjælpe. Vi har en forventning om at I der ønsker at deltage i de forskellige motionstilbud, kommer til tiden, da det er voldsomt forstyrrende når nogen kommer for sent. En fysisk aktiv livsstil øger chancerne for at leve længere tid uafhængig af andres hjælp. Det medvirker til et bedre helbred og til at man kommer sig hurtigere efter sygdomme og skader. Derudover mindskes risikoen for at falde, livskvaliteten øges, som igen giver en følelse af velvære. 4 At styrke sin krop er med til, at flere gøremål bliver nemmere!

5 Fitness i motions salen for daghjemsbrugerne! Tirsdag kl og torsdag kl Kom og træn på motionscyklerne, løbebåndet eller romaskinerne. Der er også stor interesse for gangbarren, combicyklen og benpressen. Derudover laves der styrkeøvelser med håndvægte og meget andet. Der gives god støtte og vejledning til at komme i gang fra instruktørerne Zenia og Jeanette. Tag udfordringen op! 5

6 Gør motion til en livsstil! Mandage og onsdage i 4`eren kl Om Mandagen vil vi træne med vægte elastikker- faldskærm bolde - huske serier og meget andet. Timen er opdelt med opvarmning - styrketræning og udstrækning til slut. Vi vil koncentrere os, så godt vi kan, men der er også masser af plads til smil og grin. Instruktør er Jeanette Om onsdagen er der en god variation af øvelser, som styrker balance, kredsløb, muskler og smidighed. Der er god introduktion til øvelserne, som foregår på eller omkring en stol til dejlig musik. Instruktører er Anne og Zenia. 6

7 Torsdage i cafeen kl Musiker, sanger og komponist Katharina Baetz Rubin kommer og spiller guitar og synger kendte og nye sange med borgerne i daghjemmet hver torsdag kl Siddedans i 4 eren torsdage kl Gi dig selv en god oplevelse! er tilbage efter ønsker fra brugerne. Instruktører er Susanne og Rakel Siddegymnastik Tirsdage i 4 eren kl Vi laver gymnastik til iørefaldende musik hvor der er mulighed for at synge med. Vi bruger redskaber som dansesnor, gulvklude, risposer og isoleringsrør. Vi skal på intet tidspunkt stå op, alt foregår på stole og i kørestole, derved kan alle være med, 7

8 udstiller på Vandregangen Kirsten Ziegler udstiller på vandregangen i Januar og Februar måned For ca. 11 år siden havde jeg for første gang en malerpensel i hånden. Jeg finder stor glæde og interesse ved at male og tør derfor prøve mange ting af, både figurativt og non figurativt. Så får jeg en idé, er der ikke langt fra tanke til lærred. Min nysgerrighed bringer mig vidt omkring i malerkunstens verden. Alle genre skal afprøves. Jeg har i min korte tid som maler haft udstillinger følgende steder: Cafe Havana Nykøbing Sj. Forstædernes Bank Greve, Restaurant Kastrup Strandpark, Hotel Njord i Tyskland, Per Aarslev, Nykredit Greve, Karlslunde Hallerne, Lokalcentret Møllehøj, Tandlægehuset i Greve, Nordea Greve, Greve Erhvervscenter, Frederiksberg forsyning, 4GS, Husk Kaffen. 8

9 Manuelle aktiviteter! Hver dag kl er der mulighed for at strikke, sy, male og lave kort m.m. Henvend dig til medarbejderne i daghjemmet og få en snak om hvad du gerne vil lave. Mulighederne er mange, og du er selv med til at sætte niveauet. Kom og spil kort! Tirsdage og fredage kl. Er du interesseret i at spille Whist, så kontakt Zenia eller Rakel. 9

10 Havdrup Apotek Møllemarken Havdrup Tlf.: Vesterkærvej Køge

11 Tilbageblik! Vi er en gruppe på 4-5 personer som mødes en gang om måneden og taler om de minder og erfaringer, vi har fået gennem livet. Tilbageblik er et rum for dem, som gerne vil opdage alle de skatte, der gemmer sig i egen og andres hukommelse. For livet fortæller de bedste historier og sammen går vi ned ad mindernes allé. Har ovenstående givet dig lyst til at deltage, kan du henvende dig til Jeanette. Hilsen Jeanette 11

12 Referat fra Brugerrådsmødet! Brugerrådet holder årets sidste møde fredag den Det gør at referat fra mødet ikke kan komme med i dette nummer af Møllekværnen. Det nye brugerråd holder møde fredag den 11. januar 2019, hvor rådet vil konstituere sig og planlægge årshjulet for Det nye brugerråd vil blive fotograferet så der igen kan komme et billede i Møllekværnen. Siden sidst! I uge 48 holdt vi juleuge. Det blev en hyggelig uge med aktiviteter som havde islæt af jul. Denne gang havde vi inviteret forskellige aktører udefra, som solgte juleprodukter. Det gav et frisk pust og en god dynamik. Der blev som tidligere solgt lodder og der var fine gevinster. Overskuddet fra lotteriet vil blive brugt til arrangementer i det kommende år. Julebankospillene var et tilløbsstykke uden lige. Der har været mange bankospillere hele året, så bankokassen havde penge så der kunne gives gratis gløgg og æbleskiver til julebankospillene. Jeg håber alle kommer godt ind i det nye år og er parat til de udfordringer det måtte bringe. På medarbejdernes og egne vegne Rigtig godt nytår Grete Nielsen 12

13 Billeder fra idrætsdagen i november 2018 Der dystes i dåsekast og jakolo, med stor iver Hvem ligger dog der under skærmen?? 13

14 Fodterapi på Møllehøj v/ Statsaut. Fodterapeut Charlotte Vestergaard Kvalificeret fodbehandling ydes på klinikken, med tilskud fra den offentlige sygesikring, Danmark og borgere med helbredstillæg. Ring og aftal tid på telefon: Frisør Heide Landgraf salon på Møllehøj. Der kan bestilles tid på tlf Ud over at få ordnet håret kan man også få lavet manicure og lagt makeup. Alle, også med bopæl uden for Møllehøj, kan benytte salonen. Der udstedes gerne gavekort. Salonen har lukket om tirsdagen. 14

15 Bankospil! Mandage i ulige uger torsdage i lige uger kl Vedr. ekstra bankodage, se aktivitetskalenderen Bankopladerne koster kr. stk. 6 stk. for kr. Fremover spilles der 6 spil på alle bankodagene. Der spilles 4 spil og derefter er der kaffepause. Efter kaffen spilles der 2 spil. Det betyder at bankoarrangementet slutter så daghjemsbrugerne har god tid til at gøre sig klar til hjemturen. Vi håber I vil tage godt i mod dette initiativ. Vel mødt til alle. På brugerrådets vegne, velkommen til bankoarrangementer med flotte gevinster. Grete Nielsen 15

16 ÅBEN TRÆNING PÅ MØLLEHØJ Mandag og torsdag kl fredag kl lørdag kl Åben Træning er et træningstilbud til pensionister der bor i Hedebo-Møllehøj området, og tilbuddet er en del af Greve kommunes Sundhedsfremmende politik. Motion - for at holde DIG i gang! Hjælp til selvhjælp - det er så skønt, når man kan selv, og belønningen er at du har det så godt efter træningen - både fysisk og mentalt. Vi vil på det varmeste anbefale at I møder op, og samtidig med træning får en god snak med de andre. Det sociale samvær skaber rammer for godt humør, og det er vigtigt! De frivillige hjælpere er: Else Marie, Sven, Bente, Jørgen og Kenneth 16

17 KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Ons. 02 Nytårs jokes Motion Billard Musik café, fælles sang Tors. 03 Nytårs jokes Fitness Siddedans Svømning Nytårs quiz Fred. 04 Nytårs jokes Oplæsning Kortspil Billard Fredags BAR 17

18 KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 07 Motion Billard Div. spil Tirs. 08 Siddegymnastik Kortspil Netcafé Fitness og motion Ons. 09 Motion Netcafé Tur til Den Blå Planet Rakel spiller Gudstjeneste Tors. 10 Fitness Siddedans Banko Fred. 11 Oplæsning Kortspil Billard Motion, Individuel træning 18

19 KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 14 Motion Billard Besøg af Trim Sko Banko Tirs. 15 Siddegymnastik Kortspil Netcafé Quiz Fitness Ons. 16 Motion Tur til Planetariet Bowle og fodbold spil Tors. 17 Sang og guitarspil med Katharina Fitness Siddedans Svømning Tur ud i det blå Fred. 18 Oplæsning Kortspil Billard Musik Café 19

20 KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 21 Motion Billard Fri leg!! Tirs. 22 Siddegymnastik Kortspil Netcafé Lykkehjulet Ons. 23 Motion Quiz Tors. 24 Fred. 25 Sang og guitarspil med Katharina Fitness Siddedans Oplæsning Kortspil Billard Bussen kører! Banko Motion, Individuel træning Bussen kører stadig gerne, og vi modtager fortsat gerne forslag til udflugtsmål. Det kan være små 1½ timers formiddags eller eftermiddagsture. 20

21 KL.: Aktivitet: Kl.: Aktivitet: Man. 28 Motion Billard Banko Tirs. 29 Ons. 30 Siddegymnastik Kortspil Netcafé IDRÆTSDAG Gå eller køre tur Tors. 31 Fred Sang og guitarspil med Katharina Fitness Siddedans Oplæsning Kortspil Billard Bio Svømning Spil, dart, jakolo 21

22 . Lille Luffe Stor ven af huset Her på Lokalcentret Møllehøj har vi igennem lang tid haft fornøjelsen af at lære Sankt Bernhards hunden Lille Luffe at kende. Han og hans hyggelige imødekommende ejer Lis de har fast besøgt os næsten hver mandag eftermiddag de sidste mange måneder og det er noget vi er meget glade for. Lille Luffe er en sindig og godmodig hund med et dejligt samarbejdende temperament. Hans aktivitetsniveau er i den lave ende og dermed på niveau med de fleste af de beboere han besøger, så vi tænker han føler sig meget godt tilpas og hjemme her på Møllehøj. Luffe nedstammer fra de Alpine Mastiffer som kom til Schweiz med romerske soldater. Det vides med sikkerhed, at i klostret i Sankt Bernhard passet i Schweiz der holdt man allerede i 1660 godmodige rød-hvide bondehunde som træk-hunde. Disse blev angiveligt brugt som redningshunde på klostret. I den gamle Walt Disney tegnefilm Alpine Climbers fra 1936 møder vi Sankt Bernhards redningshunden Bolivar, som redder stakkels forfrosne Pluto i de Schweiziske alper og liver ham op med et par gyldne dråber Cognac fra den lille tønde han bærer i sit halsbånd. Sikke en hund! Mickey Mouse finder efter noget søgen de to hunde ude i sneen - som nu ikke længere er stive af frost - men af cognac. 22

23 Sankt Bernhards hunden, som vi kender den i dag, er større end den oprindelige alpehund. Vores Lille Luffe vejer små 78 Kg og er 5 menneske-år gammel. Når Luffe og Lis kommer på besøg, så går de turen gennem alle leve-bo - miljøerne og de to, de ved lige nøjagtig hvor alle hundeelskerne bor, og du kan stole på at de får alle et besøg af Luffe. Når klokken er 14:15 så er det tid til kaffe og for Luffes vedkommende en stor skål vand. Så samles vi i en af opholdsstuerne og hygger sammen om Luffe og får en hyggelig snak med Lis om hunde og om hvad der ellers rører sig i Verden. Når dagens mange besøg er bag ham og den glade hund er på vej ud af huset, så sender alle vi på Møllehøj vores kære ven mange varme tanker længe efter han er væk. Tak for dagens besøg Lille Luffe! Kom gerne igen snart - skal vi sige næste mandag? 23

24 Kaffeslabberas i cafeen på Møllehøj Hver lørdag/søndag kl. 14. mødes nogle af beboerne fra ældreboligerne i cafeen på Møllehøj. Det er et uforpligtende samvær hvor borgerne fra ældreboliger mødes og hygger sig med kaffe og kage. Der er ingen tilmelding eller framelding. Det er en god måde at lære hinanden at kende på. Mød op i cafeen og få en snak med nogle af de borgere som også bor i ældreboligerne. Tag din nabo med. 24

25 Oplæsning Fredage i dagcentret kl Der læses af Rakel. Nu starter vi en ny bog. Det bliver Kun en pige, af Lise Nørgaard Første bind af de berømte erindringsbøger om Lise Nørgaards barndom og ungdom i Roskilde. Fra fødslen - hvor hun nærmest blev betragtet som en fejlleverance - til hun som attenårig kom i lære som journalist på Roskilde Dagblad. "Kun en pige er en storartet sædeskildring... Det er desuden en overordentlig morsom bog." God fornøjelse. Alle er velkomne! 25

26 Karlslunde Fysioterapi Behandling efter henvisning v/ Andries Pieterson Egedal 1 B 2690 Karlslunde 26

27 Svømning! Torsdag i ulige uger kl Vi tager til Greve svømmehal. Hvis du har lyst til at deltage, er du velkommen til at henvende dig i daghjemmet. Hver 3. måned starter der nye hold. Instruktører er Gitte, Susanne L og Therese, Mette 27

28 En hilsen fra Præsten Ja, nytårstid er tid til refleksioner over den tid, der gik - og den tid, der kommer. Jeg begyndte nu allerede at tænke tilbage og frem i tiden for en måned siden, for 1. søndag i advent kunne jeg fejre 25-års jubilæum som præst i Karlslunde og Karlstrup! 25 år er lang tid, næsten halvdelen af min levetid, og der er også sket meget i de 25 år. Alligevel synes jeg, at tiden er fløjet afsted, og at det var for ganske nylig, at min daværende kollega, Birgitte Flensburg, viste mig rundt på Møllehøj for første gang. Så i 25 år er jeg kommet på Lokalcentret Møllehøj ved mange forskellige lejligheder, både glædelige, sørgelige og festlige. Vi har holdt gudstjenester sammen; vi har talt om gamle dage, om tro og tvivl, om sorger og glæder både under 4 øjne, og når vi mødes over kaffen efter en gudstjeneste. I dette øjeblik sidder jeg smilende og tænker på mange af dem - og jer -, som jeg har lært at kende på Møllehøj igennem alle disse år. Kendte ansigter viser sig for mit indre blik. Nogle er her ikke mere, men de er på ingen måde glemt. Jeg har altid tænkt, at det var rart at komme på Møllehøj. Både beboere, brugere af daghjemmet og personale har været imødekommende, opmærksomme og hjælpsomme igennem alle årene. Det har været let at være mig, Kirsten, og være præsten Kirsten, og det vil jeg gerne benytte lejligheden til at sige TAK for. Det er en glæde, at det er sådan. Når jeg ser på fremtiden med mig og jer på Møllehøj, så glæder jeg mig til endnu flere samtaler, gudstjenester og besøg. Jeg glæder mig til, at vi kan mødes om sorger og glæder og dele liv med hinanden. Godt nytår og tak for det gamle, ja de sidste 25. Kirsten Senbergs, sognepræst i Karlslunde 28 Kirsten Senbergs

29 En hilsen fra den nye præst. Et år er gået på hæld og et nyt år begyndt. Der er altid noget højstemt ved det nye år, når det gamle års refleksioner har fundet deres pladser på de indre hylder. Man kan spørge: Medfører det nye år forandringer og hvad mon der kommer? Lokalcentret Møllehøj har fået en ny præst til gudstjenesterne, da den 55-årige Marlene Evensen fra Amager tiltræder stillingen 1. januar 2019, som blev ledig, da Verena Irming-Pedersen rejste i efteråret. Og hvem er jeg så? Jeg er et åbent og positiv menneske, som gerne lytter og deltager i samtaler om livets store begivenheder og eftertanker. Jeg blev præst i en moden alder, selvom kirken altid har fyldt meget i mit liv. Jeg begyndte som kirkekorssanger som 9-årig i en landsbykirke udenfor Aalborg og kirken blev mit andet hjem, da jeg også blev F.D.F. er og gik med kirkeblade og passede præstens børn, da jeg blev lidt ældre. I første omgang var det musikken og sangen, som blev min vej i livet. Jeg blev uddannet musikpædagog, korensembleleder og underviser i sang, spil og bevægelse for børn og med rytmisk sang som speciale fra Nordjysk Musikkonservatorium i Dernæst flyttede jeg til København for at undervise børn og unge på musikskole og Rytmisk Center. Her mødte jeg min daværende mand og fik mine to børn, som i dag er 23 og 21 år samt min bonusdatter på 37 år, som er gift og bosiddende i Ølsemagle sammen med deres to børn på 2 og 1 år. Men livet med troen pressede sig på, og i 2000 gik jeg i gang med at læse teologi nu som enlig mor og med halvtidsarbejde ved siden af. I 2010 blev jeg kandidat i teologi og færdiggjorde min pastorale efteruddannelse på pastoralseminariet i København. 29

30 Jeg ville gerne afprøve forskellige måder at være præst på, før jeg landede det rigtige sted, hvor jeg kunne blive præst resten af mit arbejdsliv. Jeg har derfor været præst på gennemrejse i land og by i city og domkirke. På Diakonissestiftelsen, på hospice og som kirke- og kulturmedarbejder med børn og unge som særligt arbejdsfelt, for også at følge med i på den måde, hvordan Folkekirken i vore dage kan gøre det kristne budskab levende og aktuelt for mennesker i alle aldre. Jeg er ansat 75 % i Karlslunde og Karlstrup sogne og de resterende 25 % er jeg ansat som præst i Stenløse og Veksø sogne oppe nord på. Jeg har været med til at starte natkirke i Vor Frelser Kirke på Christianshavn og har været fast hjælpepræst i Natkirken på Strøget i Helligaandskirken siden Jeg er interesseret i at være med til at finde nye måder at holde gudstjenester på og være kirke på, som er vedkommende for nutidens mennesker. Både indenfor og udenfor kirkens mure. Derfor ansøgte jeg om embedet i Karlslunde og Karlstrup sogne i efteråret, fordi her sker en hel masse spændende med masser af gode tiltag netop for mennesker i alle aldre også i samarbejde med sognenes kulturinstitutioner, skoler, børnehaver og plejehjem. Jeg er så fantastisk heldig, at jeg er blevet valgt til at være jeres nye præst fra årsskiftet. Jeg glæder mig meget til at møde jer alle sammen! Marlene Evensen Sognepræst i Karlslunde og Karlstrup Hovedgaden Karlslunde 30

31 Arne Net caféen! Net cafeen er åben dagligt mellem Arne er tilstede om tirsdagen. Har du brug for hjælp til at bruge computeren, IPad eller telefon, kan du måske få hjælp af Arne, som er tilstede i net-cafeen om tirsdagen. Net-caféen er i øvrigt flyttet ind i 6 eren. Hilsen Grete Nielsen Møllekværnen kan også læses på nettet! Gå ind på skriv Møllehøj i søgefeltet, tryk på daghjem. I højre side er der mulighed for at trykke sig ind på såvel Møllekværnen som ugeplanen og aktuelle begivenheder. Koden til netværket på Møllehøj er greve 789. Husk du kan få Møllekværnen tilsendt ved at tilmelde dig på grni@greve.dk 31

32 Møllehøjs Kiosk Åbningstider: Mandag Fredag Kl Kiosken har et stort udvalg af daglige små fornødenheder, toiletartikler, slik, ugeblade, tobak, vin, øl og vand. Husk det er en god ide ikke at komme med store pengesedler! I kiosken bliver du betjent af: Ulla Næsby Erik Laursen Truels Vestergaard 32

33 Omsorgstandplejen træffes på klinikken på Møllehøj om tirsdagen. Borgere der, på grund af nedsat førlighed eller vidtgående fysisk eller psykisk handicap, kun vanskeligt kan udnytte det almindelige tandplejetilbud kan visiteres til omsorgstandpleje. Visitation til omsorgstandplejen sker ved henvendelse på klinikken. Du kan også henvende dig til plejepersonale på Møllehøj som vil være dig behjælpelig. Tandplejeteamet på Møllehøj har telefon: Omsorgstandplejen træffes på telefon: Klinikken har åbent på tirsdage kl Se på opslaget på døren, hvilke dage tandlægen træffes. Liselotte Susanne Kjelsmark Kawthar Hamad Salomonsen Klinikassistent Tandlæge Tandplejer 33

34 Billard! Billardstuen er åben hver dag. Daghjemmet har hold om mandagen & fredagen kl De øvrige dage og uden for dette tidsrum er der fri adgang. Har du spørgsmål kan du henvende dig til medarbejderne i daghjemmet. 34

35 Møllehøj Gitte Hansen Daghjem Telefontavle Centerleder Grete Nielsen Aktivitetsleder Ansvarlig for Møllekværnen træffes mellem Jane Egede Hansen Cafeen Charlotte Vestergaard Fodpleje Torsdag og fredag Omsorgstandpleje Tirsdage Frisør Heide Landgraf Lukket tirsdage Digegruppen Tune Hjemmepleje Bøgegruppen Kløver/Lynggruppen Hverdage Hverdage Hverdage Greve Ældreboligselskab Møllehøj. Kontortid daglig

36