ISLANDSK HEST. e - magasinet. Kjölur. Indlæring og træning. Den gamle højlandsrute til hest. Anne Sofie Nielsen med ny artikel i serien
|
|
- Marie Laugesen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet 1 årgang / nummer 2 / Oktober 2013 e - magasinet ISLANDSK HEST Kjölur Den gamle højlandsrute til hest Indlæring og træning Anne Sofie Nielsen med ny artikel i serien
2 Islandsk Hest /oktober 2013 e - magasinet ISLANDSK HEST Så er vi klar med 2 nummer af e-magasinet Islandsk Hest Vi er meget glade og samtidig lidt stolte af den fantastiske modtagelse, 1 nummer har fået Tak for det I 2 nummer kan du læse om forfangenhed, fodring og slowfeedere Du kan også få en idé om, hvornår det kan være risikabelt for din islandske hest at blive sat på græs Vi er selv blevet overraskede over, at utilstrækkelig gødning af en græsfold kan være med til at øge risikoen for, at din islandske hest bliver forfangen Vi introducerer i dette nummer en læserundersøgelse, der skal fortælle os alle lidt mere om, hvordan vores læsere holder deres islandske heste, og hvad e-magasinet Islandsk Hest skal indeholde fremover Vi håber, at du vil deltage, for vi vil gerne høre netop din mening Den mest læste artikel i 1 nummer var Fies artikel om coaching af din hest, og vi følger som lovet op med en ny artikel i dette nummer Vi har også forsøgt os med en video som supplement til ét af emnerne i Fies artikel Såkaldte slowfeedere ser ud til at være en fantastisk idé Desværre har det ikke været muligt at finde en leverandør, der serieproducerer slowfeedere til fodring af heste på marken Det er for os meget overraskende, at der tilsyneladende kun er udviklet produkter til brug i bokse Kender du en leverandør af slowfeedere, så skriv endelig til os, så vil vi meget gerne fortælle om det Endnu en gang tak, fordi I har hjulpet med at sprede budskabet om e- magasinet Islandsk Hest vi håber selvfølgelig, at I vil fortsætte med det Vi vil rigtig gerne have mere kontakt til jer ude i lokalklubberne, så hvis du vil hjælpe os med at skabe et samarbejde, hører vi gerne fra dig På den måde kan vi komme endnu tættere på jer, der deler den samme glæde ved at have islandsk hest, som vi gør God læselyst Kim Rooed Pedersen Her kan du melde dig til e-magasinets læserundersøgelse: Ja, jeg er med Side 2 Side 3
3 Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet 1 årgang / nummer 2 / Oktober 2013 e - magasinet ISLANDSK HEST Islænderspecialisten Nyhed: Kontakt2 bomløs sadel Smalt sæde med forbedret støtte Kopfjern sikrer god vægtfordeling fortil Ja Tak Kjölur Den gamle højlandsrute til hest Indlæring og træning Anne Sofie Nielsen med ny artikel i serien Latex stopning for optimal vægtfordeling Ekstra skulderfrihed Leder Kjölur Den gamle højlandsrute på Island Rideruten 200 km riderute i Nordvendsyssel Forfangenhed Fruktan kan udløse forfangenhed Slowfeeder Metoder der er med til at holde din hest sund Læserundersøgelse Fortæl os hvordan du holder islandsk hest Grovfoderplan Dyrlæge Anne Dorthe Broe giver gode råd Gultentorp Læs, hvad 20 års avlsarbejde er blevet til Coach din hest Anne Sofie Nielsen - indlæring og træning Boost hestens immunforsvar Dyrlæge Anne Dorthe Broe giver gode råd E-Marked Køb & salg / Bytte / Jobs LÆS I DETTE NUMMER: Side 2 Side 6 Side 12 Side 18 Side 28 Side 30 Side 34 Side 40 Side 46 Side 52 Side 58 e Nyhed: Tøjler i Et lag klapper for endnu tættere kontakt SuperStrap tøjler: 295,- Lækre Jodphur støvler: 995,- Udstyr til Islænderen og dens rytter Find nærmeste forhandler på: karlslundrideudstyrdk God støtte i ergonomiske knæpuder Jodphur Softshell ridebukser: 1195,- Softshell jakke: 995,- KARLSLUND Side 4 Side 5
4 Af Merete Bach Kristensen, Iceland Explorer KJÖLUR Den gamle højlandsrute, til hest og lidt mere til Mit islandseventyr startede for over 20 år siden, da jeg i et år boede på en hestegård i det nordøstlige Island Siden er det blevet til mange rideture hen over den magiske ø og på heste, der virkelig kender deres eget terræn, og som går gennem ild og vand med os på ryggen Aftenen før turen starter, møder vi gruppen af forventningsfulde ryttere, vi skal følges med De er mellem 18 og 63 år og kommer fra England, Tyskland, Frankrig, Holland, Østrig og Schweiz Kun et par stykker er vant til at ride islandske heste, og 1 har kun redet 2 gange!!! Side 6 Tværs over højlandet i vest går den gamle rute mellem gletsjerne Hofsjökull og Langjökull, som man benyttede helt tilbage i 900-tallet til samling på Thingvellir Det foregik også dengang på ryggen af en hest! Vi kører nordpå og møder vores guide, Fannar, der byder velkommen med en portion dejlig varm suppe og snakker med hver især om, hvor meget de har redet tidligere Så regner det vi møder en flok på 120 heste i en indhegning, midt i ingenting Regnen pisker ned, vi får sadlet op og så ellers afsted De næste 4 timer flyver afsted, og inden vi har set os om, er vi ved første varme hytte Tøjet bliver hængt til tørre, vi spiser dejlig aftensmad, som Siggi står for, og der serveres kage, fordi vi skal fejre, at det er Hjaltis tur nummer 150 over Kjölur Hytten er dejlig varm, og det varer ikke så længe, før der er ro den første aften Vi vågner op til tørvejr, og humøret er højt Vi er ved at lære hinanden at kende, ikke mindst takket være en meget dygtig guide, der får samlet gruppen på ingen tid Vi rider nogle timer, spiser selvsmurte madpakker i det fri og begynder at nærme os det golde højland Næste hytte er mindst lige så hyggelig, og det er værtsparret fra aftenen før, der byder velkommen, så det er næsten som at komme hjem Der er ild i pejsen, og det varer ikke længe, før de små flasker kommer på bordet - til at varme sig på naturligvis Der bliver sunget på dansk, fransk, tysk, engelsk, italiensk, og stemningen er høj En gammel historie om en hjemløs dame, der skulle have mistet sit barn for mange år siden og stadig leder i området (og kradser på ruderne om natten) får naturligvis de små hår i nakken til at rejse sig - godt vi sover 16 i samme rum Fortsættes side 8 Side 7
5 Fortsat fra side 7 Kjölur Den gamle højlandsrute deler ud af medbragt chokolade Man begynder at tale om at have fundet sin yndlingshest, alt imens nogle af medhjælperne på turen lige ordner et par tabte sko på et par heste, så vi kan komme videre Hjalti og Ásas hunde er naturligvis også med de hjælper med at holde styr på den store flok på 120 De er superenergiske de to hunde, og løber lige så langt som hestene Vi står op til endnu en dejlig morgen, og i dag skal der krydses elve, faktisk en hel del Elvene er rimelig dybe, men hestene går sikkert over hver eneste elv, og med god instruktion fra guiden går det fuldstændig smertefrit, og alle synes, det er fantastisk Madpakkerne i det fri smager endnu bedre, og nogle Side 8 Denne aften er et af turens højdepunkter vi overnatter i en lille hytte ved Hveravellir med en naturlig varm kilde lige udenfor! Der er plads til alle, så inden længe sidder vi 25 mennesker og synger og griner i det varme vand - det ender med at blive en meget underholdende og lang aften Og tilmed ser vi NORDLYS (i slutningen af august) De morgenfriske når endnu en tur i det 40 grader varme vand, inden turen går videre sydover Vi har 7 timers ridning foran os i den smukkeste natur gletsjertunger smukkere end man kan forestille sig Det er ultimativt den smukkeste rute, jeg har været på Efter en lang dag på hesteryg bliver vi modtaget med champagne, jordbær, kage og andet godt folk hjemmefra er kommet for at fejre tur nummer 150 endnu en gang Så går det nedad og hjem mod gården, Kjoastadir, der ligger lige mellem Gullfoss og Geysir Det regner i dag, men vi er godt klædt på, så intet kan ødelægge det gode humør Det er ganske enkelt fantastisk, og dét er alle enige om Nogle af os nåede en sejltur på gletsjerlagunen tæt på sidste overnatningssted, og flere var oppe at vandre på gletsjeren I dag oplever vi virkelig mystikken ved Island, da en tæt tåge pludselig omslutter os, og vi ikke kan se mere end nogle meter frem; skræmmende og fascinerende på samme tid, men vi kan mærke at hestene kender vejen hjem, for der er fart på nu, og ingen risiko for at fare vild! Og når jeg nu nævner den fart de har på, så kan jeg ikke undlade samtidig at bemærke hestenes form De er i utrolig god form og er i god foderstand med andre ord: de er i topfom! Hjemme på gården indlogeres vi i dejlige, store værelser med luksuriøse senge, nyder en dejlig middag, synger sammen og har det herligt Sidste dag på hesteryg går til Gullfoss Alle får lov at vælge den hest, de helst vil ride på efter at have redet på 7-12 heste i løbet af de sidste dage Efterfølgende besøger vi Geysir og hopper en tur i deres udendørs spa Aftenen og turen sluttes af med grillet lam (gårdens egne naturligvis), fest, konkurrencer og nordlys En perfekt afslutning på en lige så perfekt tur Fortsættes side 10 Side 9
6 Fortsat fra side 9 Kjölur Den gamle højlandsrute Til slut må jeg bare sige, at uanset om du er vant til at ride hver dag, eller blot rider en gang imellem, så kan du være sikker på at få en fantastisk oplevelse Hestene er én ting, men det sociale og alt det, der foregår ind imellem, gør det til noget helt specielt Og jeg kan slet ikke vente til jeg skal afsted igen En helt igennem uforglemmelig tur Side 10 Side 11
7 Rideruten i Nordvendsyssel er en over 200 kilometer lang riderute Ruten går fra Hjørring til Frederikshavn, Hirtshals og Skagen Og den indvies lørdag den 26 oktober 2013 Endelig et rigtigt Rambo dækken der passer islænderen helt perfekt Forkæl din islænder med et originalt Rambo-dækken Designet helt specielt til islænderen TOP KVALITET TIL EN RIMELIG PRIS RIDERUTEN i Nordvendsyssel Ledig helside Rambo Icelandic Overgang (100g) - høj hals Rambo Icelandic, vinter (200g) - uden hals Rambo Icelandic, vinter (200g) - med hals Den førende danske toprytter Julie Christiansen har deltaget i designprocessen Resultatet er et vinterhalvårsdækken, tilpasset islænderen på flere områder Rambo-dækkenet Icelandic bygger på den velkendte høje kvalitet fra HorseWare Det har taget næsten 20 år at realisere planerne om en riderute, der dækker hele det nordlige Vendsyssel Som rytter kan du bruge ruten til en kort ridetur på en udvalgt strækning, eller du kan vælge at ride en flerdagestur, hvor du kan overnatte på høhoteller eller i de opsatte shelters på en af de ca 20 rastepladser Her er der også indrettet permanente folde, og der er vand til hestene Vi sidder sammen med Lene Dahl Larsen, der har været med i projektet næsten siden starten for knap 20 år siden Lene fortæller, at den store udfordring har været at få lodsejerne til at acceptere rideruten med den beskedne økonomi, der har været til kompensation af de lodsejere, der Fortsættes side 14 Rambo Icelandic, Vinter (400g) - med hals FORDELE BLA: Rambo Icelandic, Vinter (400g) - uden hals FRI FRAGT - ved køb over kr 500,- 14 dages fuld returret Hurtig levering wwwetopreiterdk Telefon Side 12 Side 13
8 Fortsat fra side 13 Rideruten i Vendsyssel Også i den daglige drift har brugergruppen en vigtig funktion Hvert medlem af brugergruppen har en strækning, de er ansvarlig for; i daglig tale pedeller Det betyder, at mindre skader kan rettes med det samme, ligesom der beskæres, så ruten er fremkommelig Ved større udfordringer, som feks et væltet træ, kan Lene og de øvrige medlemmer af brugergruppen bede kommunen komme og løse problemet Lene har et af de høhoteller, der er på ruten, hvor man kan overnatte med sin hest, og enten bruge høhotellerne som base eller kombinere dem med overnatninger i de opsatte shelters, der er langs ruten har accepteret, at rideruten er blevet tinglyst på deres ejendom Lene er selv passioneret islandshesterytter, ligesom hun avler 3-4 føl om året på Stutteri Aagaard, hvor Lene holder til sammen med sin mand Per Lene er et af de ulønnede medlemmer af brugergruppen, der har gjort det muligt at få etableret rideruten Side 14 Rideruten åbner muligheder for lokalklubber og andre grupper, der ønsker at arrangere ture i det afvekslende landskab Der kan rides i skov, åbent landskab, i klitterne, og på stranden - det er bare at vælge, hvilken del af ruten der skal rides Og frokosten kan indtages under ordnede forhold på rastepladserne Og ønsker man flerdagesture, ser høhotellerne interessante ud Vi overnatter i hvert fald gerne hos Lene og Per på Aagaard, hvis vi får arrangeret en tur på rideruten Side 15
9 Side 16 Side 17
10 Forfangenhed Forfangenhed er en af de mest frygtede sygdomme for den islandske hests ejer Forfangenhed er en sygdom, den islandske hest er disponeret for, fordi den fra naturens hånd er nøjsom Vi vil som ejere altid føle et ansvar, og især fordi en årsag til sygdommen kan være for meget græs eller foder Men overfodring er ikke hele sandheden Der er andre forhold, der kan udløse forfangenhed Desværre er hele sandheden om disse andre forhold ikke kendt endnu En sandhed er dog, at flere videnskabelige undersøgelser viser, at overvægtige islandske heste har en større risiko for at blive forfangne Derfor fokuserer denne artikel på græs som udløsende faktor for forfangenhed Græs indeholder nemlig sukkerstoffet fruktan, der kan udløse forfangenhed Fruktan kan udløse forfangenhed Hestens tarmsystem er indrettet sådan, at sukkerstoffer (fruktan) fordøjes i tyndtarmen Hestens stortarm er i modsætning til tyndtarmen ikke bygget til at nedbryde sukkerstoffer, og derfor ændres balancen i stortarmen, når store mængder sukkerstoffer skal nedbrydes der Nedbrydelsen af sukkerstoffer i stortarmen får ph-værdien til at falde, fordi processen danner mælkesyre Det starter en kædereaktion, hvor de bakterier, der ikke kan tåle faldet i ph-værdien, dør Denne proces frigiver giftstoffer, der ender i hestens blodbane Det er disse giftstoffer, der udløser forfangenhed Lamellerne i hestens hove tåler ikke giftstofferne lige så godt som hestens andre organer, og derfor kommer forfangenheden til udtryk i hestens hove Lamellerne holder hovkapslen fast på hovbenet Når lamellerne beskadiges, påvirker det forbindelsen mellem hovben og hovkapsel Når forbindelsen er svækket, kan hovbenet dreje sig Den såkaldte dybe bøjesene sidder fast på hovbenet, og denne bøjesene trækker konstant i hovbenet, både når hesten bevæger sig, og når den står stille Behandling af forfangenhed Bøjesenens træk i hovbenet er størst ved bevægelse, og det øgede træk kan forårsage, at hovbenet drejer sig Dette er en af konsekvenserne af forfangenhed Derfor foreslår man boksro, som den første del af behandlingen mod forfangenhed Derudover bør man sikre, at en forfangen hest har et blødt underlag, fordi det giver hesten mulighed for at finde en position, hvor bøjesenens træk, og dermed smerten, er mindst mulig I nogle tilfælde kan der med fordel lægges forsko, der mindsker trækket i bøjesenen Behandlingen af forfangenhed vil oftest blive suppleret med smertestillende og antiinflammatorisk medicin Fortsættes side 21 Side 18 Side 19
11 NY ELLER BRUGT SADEL? Draumur har et solidt udvalg af nye kvalitets sadler Vi har altid demo sadler i de forskellige mærker som kan prøves på hesten Design: wwwsandahlsnet Karlslund Kontakt 2 Bomløs 8400 kr Karlslund S sadlen kr Hrimnir Master kr Eques Levis kr Eques Sella Soft kr Tølhester Frami kr Vi har et også et stort udvalg i bomløse sadler og stort varieret udvalg i sadeltilbehør Der tages kommisionssadler ind i begrænset omfang disse sadler medbringes også på sadelprøvning, hvis det skønnes relevant Kommisionssadler og demosadler kan lånes hos Draumur mod lille gebyr DRAUMUR SADELSERVICE: udkørende sadelservice på hele Sjælland egen sadelmager attraktiv prøveordning anerkendte sadelmærker DE PERFEKTE VINTERHANDSKER FRA HERITAGE Vinter riding glove, nu med lynlåslomme til varmeblok på særligt kolde dage Pris for handsker 379 kr inkl et par varmebrikker Varmebrikker koster efterfølgende 12 kr pr par og kan bruges som håndvarmer i alle typer handsker BID Vi forhandler de allerbedste bid! Sprenger, Bomber, Myler, Stübben, Hrimnir og andre gode, velfungerende bid Vi har størrelser til den islandske hest på lager Vi tilbyder rådgivning omkring brug af bid, tilpasning af bid, valg af bid, tolkning af bid reglementer, mm Draumur har bid i de almindelige varianter som kan lånes / prøves Det kan aftales at bid må prøves og rides med og alligevel returneres Det kræver en indgået aftale og det koster kunden 100 kr plus evt returfragt Draumur kommer gerne ud til din stald og medbringer bitfitter og forskellige bid typer som kan prøves Spørg om pris og vilkår FRYSER DU? Ride-heldragternes tid er startet og vi kan hjælpe med markedets absolut bedste bud på en velfungerende ride-heldragt Vælg imellem Alaska fra Mountain Horse, Islænderuniformen fra Maddox, Innovation fra Sonnenreiter eller Thermo heldragten fra karlslund Også udvalg i overtræksbukser og vinterjakker i de kendte mærker Find os på DRAUMUR Islandsk Rideudstyr v/ Bodil Jørgensen wwwdraumurdk bodil@draumurdk Hesselrødvej 9 Karlebo 2980 Kokkedal T:
12 Fortsat fra side 19 Forfangenhed Hvornår er græsset farligt? Fruktan kan som tidligere nævnt starte den proces, der fører til forfangenhed Derfor er det vigtigt at reducere hestens fruktanindtag så meget som muligt Fruktan findes i alt græs, men det findes i forskellige mængder Græs gror populært sagt ved, at solen sætter gang i fotosyntesen, som danner fruktan i græsset Når græsset vokser, omdannes fruktanen til vækst Hvis græsset ikke har de nødvendige betingelser for at gro, ophobes fruktanen i græsset Denne ophobning sker primært i stænglen Blandt de væsentligste af de nødvendige betingelser for, at græsset kan gro er, at der skal være tilstrækkelig næring i jorden, og at temperaturen skal være høj nok Der har i en årrække været mange diskussioner om, hvornår man skulle Side 22 Hvornår er græsset farligt? holde hestene væk fra græsset Og tommelfingerreglen med at holde hestene væk fra græsset, når solen skinner på en kold forårsdag, kan man roligt støtte sig til Solen får græsset til at producere fruktan, men fordi både jord- og lufttemperaturen er lav, kan græsset ikke gro, og derfor ophobes fruktan i græsset, der giver de græssende heste et højere fruktanindtag Forskellen kan være op til 20 gange mere fruktan på en fold med en lufttemperatur på 5-10 grader, i forhold til en fold hvor temperaturen er grader Derudover viser undersøgelser, at der i græssets stængel kan være op til 5 gange så meget fruktan som i bladene Hestene indtager derfor væsentligt mere fruktan, når de afgræsser en nyligt slået fold, fordi bladene er slået af, og det græs, der ædes, indeholder relativt mere stængel end blade, og dermed også mere fruktan Græssets alder spiller også en rolle for fruktanophobningen, idet gammelt græs indeholder mindre fruktan end nyt græs Også jordens beskaffenhed spiller en rolle for mængden af fruktan i græsset Hvis der ikke er næringsstoffer nok i jorden, eller jorden ikke er vandholdig nok, har græsset svært ved at gro, og i begge situationer øges mængden af fruktan Fortsættes side 24 Side 23
13 Fortsat fra side 23 Forfangenhed Hvornår er det sikrest at sætte hestene på græs? Det vigtigste at holde sig for øje, når man skal lukke sine islandske heste på græs er, at det er mængden af fruktan, hesten indtager, som er afgørende for risikoen for forfangenhed Skal man omsætte viden om fruktanindholdet i græs til handling, er det vigtigt at huske på, at mange af de ovennævnte faktorer vil akkumulere Så det vil ikke være hensigtsmæssigt at sætte hesten på græs en kold forårsdag, hvor solen skinner fra en skyfri himmel, på en fold, der ikke har været gødet længe og har højt nyt græs Græsset producerer her masser af fruktan men kan ikke gro, fordi det er koldt, og fordi jorden er tør og mangler næring Samtidig har det nye græs et højt indhold af fruktan Derudover indtager hesten større mængder græs, og dermed fruktan, når græsset er højt Modsat kan man være mere tryg på en varm sommerdag med småregn, hvor flokken sættes på en velgødet fold med græs i passende højde Her vil græsset ikke producere så meget fruktan, fordi solen ikke skinner, og det fruktan, der produceres, omsættes til vækst, fordi der både er vand og næring til stede i jorden Når græsset har en passende højde, vil hestens indtag heller ikke være så stort Når der ikke er tale om forhold præcis som de ovenstående, må man vurdere mulighederne Har man flere folde med forskellige forhold, kan det være en fordel Det kunne også være en mulighed at rykke græsningen på en kølig morgen til senere på dagen, eller anvende en velgødet fold med gammelt græs i en passende højde, og så til gengæld reducere den tid hesten får på græs Islandsk Hest Hest / september / oktober 2013 Samtidig er det værd at have i baghovedet, at forfangenhed reelt er en forgiftning Det betyder, at forfangenhed kan komme snigende Hvis hesten over en længere periode fodres med græs med højt fruktanindhold, akkumuleres fruktanniveauet, og det forøger risikoen for forfangenhed Hesten starter altså ikke på en frisk hver dag, fordi der kan være fruktan i bagagen Side 24 Side 25
14 Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet 1 årgang / nummer 2 / Oktober 2013 e - magasinet ISLANDSK HEST Hvis du vil være sikker på at modtage næste nummer, skal du tilmelde dig vores abonnementsservice her: Husk at: Kjölur Den gamle højlandsrute til hest Indlæring og træning Anne Sofie Nielsen med ny artikel i serien Ja Tak Ansvarlige: Chefredaktør: Kim Rooed Pedersen / kim@e-magasinetdk Redaktionschef: Charlotte Pedersen / charlotte@e-magasinetdk Grafisk Tilrettelægning: Jes Lassen Freelance / jeslassen@gmailcom / wwwjeslasseneu Udgivelse: E-magasinet wwwdanskdigitaldistributiondk Side 26 Side 27
15 Slowfeedere Heste, der har fri adgang til græs, vil indtage føde timer i døgnet Da de færreste islandske heste kan fodres ad libitum pga risiko for fedme og forfangenhed, vælger de fleste af os at fodre med grovfoder i afmålte portioner, typisk 2 gange i døgnet På den ene side ønsker vi at fodre restriktivt, på den anden side ønsker vi at tilgodese hestens naturlige behov for at tygge ca timer i døgnet Disse modsatrettede behov kan opfyldes af de såkaldte slowfeedere, der forlænger den tid, hvori hesten æder, og dermed fordeler grovfodermængden over flere af døgnets timer Der er blevet eksperimenteret en del med forskellige systemer, der kan forlænge tiden for hestens adgang til Side 28 grovfoder Mange islandshesteejere har selv udviklet slowfeedere med forskellige former for gitre og net, der kan reducere fødeindtaget og forøge den tid, hesten bruger på at æde Der har været forsket i hvilken maskestørrelse, der er optimal for at forlænge tiden for hestens adgang til grovfoder En undersøgelse har vist, at en maskestørrelse på 15,2 cm ikke ændrede ædetiden, mens maskestør- relser på 4,4 og 3,2 cm ændrede markant på ædetiden Forsøget, der indgik i undersøgelsen, strakte sig over 4 timer og med den mindste maskestørrelse, var der heste, der ikke nåede at spise op Undersøgelsen konkluderede, at en maskestørrelse på omkring 4 x 4 cm ser ud til at være det optimale Med denne maskestørrelse, ser det ud til, at antallet af timer, hvor hesten æder, forøges så meget, at man i praksis kan fodre ad libitum Det er ikke kun godt for hesten, men bestemt også for ejeren; tænk bare at kunne fodre med stråfoder en eller to gange om ugen Det vil være en meget stor lettelse for de fleste Så umiddelbart er slowfeedere en ren win win-situation Men her og nu har vi ikke kunnet finde serieproducerede, velafprøvede systemer Vi har været i kontakt med leverandøren Bopil, som har udviklet et system, der ser lovende ud Systemet introduceres netop nu på markedet Bopils slowfeeder er modulopbygget og ligner principielt mange af de andre systemer til grovfoder på marken Men her er udviklet et net, der kan sænkes ned over wrappen, og så fungerer systemet som en slowfeeder Systemet ser lovende ud, og vi vil følge op og forsøge at finde brugere, der har fået erfaringer med Bopils slowfeeder Side 29
16 Hvordan holder du islandsk hest? Deltag i e-magasinets læserundersøgelse Enhver islandshesteejer har holdninger, erfaringer og idéer til, hvordan den islandske hest holdes Vi vil gerne høre, hvordan du holder islandsk hest, og vi håber på at få et generelt indblik i hesteholdet af islandske heste i Danmark Læsernes besvarelser vil afsløre forskellige forhold Vi vil bla gerne undersøge, hvor mange islandske heste, der står opstaldet i forhold til, hvor mange, der går hjemme hos ejeren Vi vil også gerne undersøge, hvor mange islandske heste, der går i flok, og hvor mange, der står på boks Udover at få lidt at vide om dit hestehold, vil vi gerne have dit input til indholdet af e-magasinet Derfor introducerer vi i dette nummer en læserundersøgelse, som vi håber, du vil deltage i Ja, jeg er med Side 30 Side 31
17 heimaey Skønt tøj tøj - - til til stalden, stævnet, rideturen, sofaen og en tur i byen sammen med de de fikse fikse sko sko og og de de rå rå jeans, fyldt med kærlighed til Island til Island og og vores vores islandske islandske heste heste Se heimaeyeu og facebook Knus team heimaey Side 32 Side 33
18 Foderplanen skal altid bygges op omkring grovfoderet, da det er hestens naturlige fødekilde, og den eneste måde vi kan tilgodese hestens behov for at indtage føde timer i døgnet Det vil sige, at krybbefoderet skal betragtes som et supplement til grovfoderet Den mængde kulhydrat, protein, fedt, mineraler mv, som hesten ikke får tildelt gennem grovfoderet, skal tildeles gennem krybbefoderet, og derfor er det relevant at analysere grovfoderet eller bede om at få en analyse/ varedeklaration med derfra, hvor man køber sit hø eller wrap Uden en analyse er det umuligt at vurdere grovfoderets indhold, og så bliver valget af kraftfoder til supplering kun et gæt Heste på fri adgang til græs vil typisk græsse mellem 12 og 18 timer i døgnet, mens heste, der tildeles stråfoder som hø eller wrap, ofte vil bruge mindre end 8 timer i tyggetid pr døgn Det er en markant forskel, der er værd at have i baghovedet, og det er da også derfor, at der efterhånden er dukket et væld af forskellige slowfeedere og Opbygningen Side 34 Af Anne Dorthe Broe, dyrlæge og faglig leder Equsana, adb@dlgdk Korrekt fodring og grovfoder, der passer til hesten er af afgørende betydning for hestens trivsel og præstation Også når der er tale om heste på hobbyplan, er det vigtigt at vide præcist, hvad hestens foderplan er sammensat af, således at man ved, den altid er dækket korrekt ind med energi, protein, vitaminer og mineraler Korrekt fodring giver udover optimal trivsel og præstation også hesten muligheden for at kunne opbygge et optimalt immunforsvar, der minimerer risikoen for sygdomme og giver sunde og stærke hove samt hud og pels hønet op på markedet Alle med det fælles formål at forlænge tyggetiden hos heste, så den ligger tættere på den naturlige tyggetid for heste på græs Især til islandske heste, som ofte får af foderplan fra A til Z restriktiv grovfodertildeling for ikke at blive for godt i stand, er en slowfeeder/net en rigtig god løsning til at mindske antallet af timer uden adgang til foder Krybbefoder Der er tradition for at fodre islandske heste med en lille mængde krybbefoder, og derfor er det nødvendigt, at den lille mængde, de får, indeholder de næringsstoffer, som hesten har brug for Det vil sige vitaminer, mineraler og evt protein og energi Vidste du fx, at stofskiftet ikke kan fungere, hvis hesten ikke får dækket sit behov for vitaminer og mineraler? Det vil påvirke den på flere måder, fx nedsætte dens energiniveau og frugtbarhed, og hvis den er overvægtig, vil den have meget svært ved at tabe sig! Der findes forskellige produkter, der er velegnede til de islandske heste, især blandinger udviklet særligt til islandske heste er populære, og din garanti for, at der er taget hensyn til islænderens specielle behov Disse blandinger forsyner kun islænderen med en begrænset mængde energi for at undgå overvægt, men sikrer, at hesten samtidig har energi til træning, og derudover får protein, vitaminer og mineraler Fortsættes side 36 Side 35
19 Fortsat fra side 35 Opbygningen af foderplan fra A til Z Den islandske hest er kendt for sin kraftige pelssætning, den store hårpragt i form af man og pandelok, og stærke hove Det kræver en daglig tildeling af bla essentielle (hesten kan ikke selv danne dem) aminosyrer og fedtsyrer, samt zink, kobber og B-vitaminer Du kan også fodre din islandske hest med et almindeligt tilskudsfoder, der forsyner den med vitaminer, mineraler og protein og kun en meget lille mængde energi Her varierer den daglige dosering fra producent til producent, men omkring gram er det typiske Islandske heste, der trænes meget og evt går lange distancer, kan have brug for mere energi end det, og så kan der suppleres med fx lucerne med olie, olie, Betfor eller sort havre Roepiller Mange islandske heste får opblødte roepiller, som en del af deres daglige foder Roepiller skal altid være helt opblødte og færdige med at vokse, inden de bruges til heste, da der ellers er risiko for, at de giver spiserørsforstoppelse, eller at de udvider sig i mavesækken Roepiller har den fordel, at de fylder meget i opblødt tilstand De absorberer mavesyre i mavesækken og fylder i hestens mave-tarmsystem, hvilket giver mæthedsfornemmelse, øger peristaltikken og derudover giver et godt miljø i mave og tarm, pga deres høje indhold af letfordøjelige fibre Især til de islandske heste, der får et meget groft og fiberrigt grovfoder, er det et kærkomment tilskud af letfordøjelige fibre, som er vigtige for, at de mikroorganismer, der findes i hestens bagtarm kan leve og formere sig Hesten er afhængig af mikroorganismerne i bagtarmen, da det er dem, der fordøjer fibre og omdanner det til frie fede syrer, som er en vigtig energikilde for hesten Derudover danner mikroorganismerne også vandopløselige vitaminer, fx B-vitaminerne, herunder biotin En daglig mængde roepiller på 50 til 200 g tørvægt er passende til de fleste islandske heste Fortsættes side 38 Side 36 Side 00
20 Fortsat fra side 36 Opbygningen af foderplan fra A til Z Eksempler på foderplaner til islandske heste: Islandsk hest, 2 år, forventet voksenvægt 350 kg 6-7 kg hø 0,5 kg Equsana Super Plus Her er der taget højde for den unge hest i vækst, den får tilført energi, protein og vitaminer/mineraler for at give optimale vækstbetingelser Islandsk hest i vedligehold, 7 år og 350 kg 5 kg hø + 1 kg halm i hønet med små masker/slowfeeder 0,4 kg Equsana Active 0,1 kg roepiller, tørvægt skal opblødes Her er der taget højde for, at det er en udvokset hest, der skal have tilført en begrænset mængde energi, have sit behov for vitaminer/ mineraler dækket, og føle mæthed samt få mange timer til at gå med fødeindtag Islandsk hest i almindelig ridning, 9 år og 360 kg 6 kg hø i hønet med små masker/ slowfeeder 1 kg Equsana Iceland 0,2 kg Equsana Alfa Omega lucerne 0,2 kg roepiller, tørvægt skal opblødes Her er der taget højde for, at hesten skal have energi til træningen, samt protein til at opbygge og vedligeholde sin muskulatur og have sit behov for vitaminer/mineraler dækket, samt føle mæthed og være beskæftiget med fødeindtag i mange timer Overvægtig islandsk hest, 15 år, ingen træning, nuværende vægt 400 kg, idealvægt 350 kg 3,5 kg hø + 2 kg halm i hønet med små masker/slowfeeder 1,3 kg Equsana Recover 0,2 kg roepiller, tørvægt skal opblødes Her er der taget højde for, at hesten skal tabe sig, føle mæthed, være beskæftiget med fødeindtag i mange timer, samt være dækket ind med vitaminer/mineraler og have et velfungerende tarmsystem trods restriktiv grovfodertildeling Side 38 Side 39
Islandsk Hest er snart på gaden... Vælg din annonce her
Islandsk Hest er snart på gaden... Vælg din annonce her Alt til dig & din Islænder! TOP KVALITET TIL EN RIMELIG PRIS Start Sadel Regndækken med hals Soft balance gel pad Heldragt Jakke Nina Teddy Ridebukser
Læs mereS O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG
S O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG BESKRIVELSE: Afbalanceret all-round foder i müsliform, uden tilsætning af
Læs mereMARIANNE SØNDERKJÆR. Marianne Sønderkjær
MARIANNE SØNDERKJÆR Marianne Sønderkjær HESTENS UDVIKLING Hesten har kunnet overleve 50 mil. år på græs Hesten er meget selektiv Udvælger græs vha. smag, lugt og erfaring Selektiviteten aftager i takt
Læs mereSpørgsmål & svar. Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu
Spørgsmål & svar 2011 Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu Betfor en rigtig klassiker! Jo mere du ved om fodring, desto flere muligheder har du for, at tage hånd om din hest på bedste
Læs mereHorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!
HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser de forskellige behov heste
Læs mereBROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL
BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL BROGAARDEN OPTIMAL er resultatet af mange års ernæringsforskning og erfaring med hestefoder. Med serien ønsker vi, sammen med
Læs mereKort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion
Kort fortalt om Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Tarmen - og dine mange venner! Du kender måske udtrykket Maven er din bedste ven!? Maven er rigtigt nok en god ven, og hvis den har det godt, har
Læs mereHorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!
HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Særlige råvarer i HorseLux Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser
Læs mereKUN DET BEDSTE TIL DIN ISLÆNDER
KUN DET BEDSTE TIL DIN ISLÆNDER s Året re d n islæ ed nyh ICELAND 15 KG, BIG BAG Bestseller fuldfoderblanding. Særlig udviklet til at dække den islandske hests behov Iceland er et fuldfoder udviklet specielt
Læs mereBetfor en rigtig klassiker!
Spørgsmål & svar Betfor en rigtig klassiker! Jo mere du ved om fodring, desto flere muligheder har du for, at tage hånd om din hest på bedste måde. Men det er bestemt ikke så enkelt endda, for der er
Læs mereHorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!
HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser de forskellige behov heste
Læs mereHvilken type er din hest? LISETTE NORAH
Hvilken type er din hest? LISETTE NORAH FORORD Kender du det her med, at du ikke kan få din hest til at lystre i bestemte situationer? Den gode nyhed er, at det hverken er fordi din hest er særlig besværlig,
Læs mereNår du skal starte med sondemad derhjemme. Fødevarer til særlige medicinske formål bør anvendes under lægeligt tilsyn. Juli 2013.
Når du skal starte med sondemad derhjemme Fødevarer til særlige medicinske formål bør anvendes under lægeligt tilsyn. Juli 2013. Inden min mand blev syg, forestillede jeg mig det værste, når folk talte
Læs mereHjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips
Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips Kan du huske den sidste gang du havde den der helt perfekte dag med din hest? Vejret var fantastisk, din hest var glad og frisk (uden at være
Læs mereSygdomme og foder Er der en sammenhæng?
Sygdomme og foder Er der en sammenhæng? Nanna Luthersson, dyrlæge Mavesår Diarré Nyreslag Forstoppelse Spiserørsforstoppelse Vækstproblemer Adfærdsproblemer Forfangenhed 1 Mavesår hos heste Hvad er mavesår?
Læs mereBliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med
Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for
Læs merePositiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen Formålet med den halve parade er at afbalancere hesten. Det første, du skal føle, er, at bagbenene træder lidt længere ind under hesten, ryggen
Læs mereJunior og Senior spørgsmål
Junior og Senior spørgsmål Sektion 2 Fodring 1) Protein i fodring tilfører hesten A) Energi til at arbejde B) Calcium for udvikling af hestens knogler C) Aminosyrer som styrker opbygning af nyt væv D)
Læs mereFORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08
S.20 FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 Af Dorthe Kirkegaard Thomsen, mor til Alfred 1.c Vi samles i 1.c.s klasseværelse fredag morgen. Sasha har fødselsdag og har en kage med. Så vi ved, der er noget
Læs mereBehandling af forfangenhed Skrevet af dyrlæge Nanna Luthersson, Hestedoktoren
Behandling af forfangenhed Skrevet af dyrlæge Nanna Luthersson, Hestedoktoren Behandling af forfangenhed er et meget omdiskuteret område. Hesteejere oplever ofte forskellige meldinger, afhængig af hvem
Læs mere"Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed"
GRATIS GUIDE "Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed" TIL DIG FRA ANNE KNUDSEN NYDELSESCIRKLEN INTRODUKTION Mange af os har lært, at vejen til vægttab og sundhed handler om at holde sig fra
Læs mereSommer - hvad nu? Det bedste fra naturen
Sommer - hvad nu? Det bedste fra naturen Sommerperioden er tidspunktet, hvor hesten fylder kropsdepoterne op, som den så tærer på i løbet af vinteren. Det forudsætter en arealmæssig stor sommerfold med
Læs mereForslag til rosende/anerkendende sætninger
1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du
Læs mereVæn din hest til at komme i byen LISETTE NORAH
Væn din hest til at komme i byen LISETTE NORAH FORORD Vi bruger tid på, at trailertilvænne vores heste - og glæden er stor, når man nemt og roligt kan læsse hesten og køre afsted til kurser, stævner eller
Læs mereHestens Mave-Tarmkanal Tyggefunktion - spytproduktion
Den optimale fodring af konkurrencehesten Aftenens program Nanna Luthersson, dyrlæge Hestedoktoren I/S Hestens fordøjelse Foderets negative indflydelse Principper i foderplaner Pause Energistofskifte /
Læs merePassion For Unge! Første kapitel!
Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis
Læs mereSheik flytter ind, men...
Sheik flytter ind, men... - Heste burde ligge på en stegepande, driller far. - Det er da det dummeste, jeg nogensinde har hørt, fnyser Mia. - Du kan da selv ligge på en stegepande, og du skal slet ikke
Læs mereCoach dig selv til topresultater
Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,
Læs mereVallepulver Fedtholdigt vallepulver Dextrose Monohydrat. Methionin 0,06 % Kalcium 0,8 % Fosfor 0,7 % Magnesium 0,1 % Natrium 0,5 % Klorid 1,05 %
Equilac - mælkeerstatning til føl Mælkeerstatning til moderløse føl eller som supplement, hvis hoppen ikke producerer tilstrækkelig mælk. Equilac indeholder et letfordøjeligt og høj kvalitets tørret skummetmælkspulver,
Læs mereKokain ændrer din hjerne
Formidlingstekst Ph.d. Cup 2018 Kokain ændrer din hjerne kun første gang kan DU sige nej Har du nogensinde tænkt over hvad der driver dig? til at tømme slikskålen, dyrke sex eller bruge tid med dine gode
Læs mereØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED?
NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan forklare om de ting, der spiller en rolle i forhold til sundhed. Du kan give eksempler på, hvad man undgår, når man spiser økologisk mad. ØKOLOGI OG SUNDHED HVAD ER SUNDHED?
Læs mereBorn i ghana 4. hvad med dig
martin i ghana 1 2 indhold Børn i Ghana 4 Martin kommer til Ghana 6 Børnene i skolen Landsbyen Sankt Gabriel 12 Martin besøger en høvding 16 Zogg en lille klinik på landet 1 På marked i Tamale 20 Fiskerne
Læs mereBoost formen efter ferien..!
havstrygerne.dk 8-ugers træningsprogram: Boost formen efter ferien..! den 14. august starter vi et 8-ugers træningsforløb op som sikrer en god form til efterårets mange løb! Træningen bliver tilrettelagt
Læs mereKonfliktadfærd hos heste
Konfliktadfærd hos heste Pjecen fortæller, hvad man som hesteejer skal være opmærksom på, når hesten udviser konfliktadfærd, hvad det betyder, at hesten viser konfliktadfærd, og hvordan man løser situationen.
Læs mereBagom spiret frø. v./jørgen Møller Hansen
Bagom spiret frø v./jørgen Møller Hansen Først. I mange (alle) bøger om det at passe frøædende fugle står der om spiret frø, og hvor godt det er. Er det nu så godt, som alle siger? Det vil vi prøve at
Læs mereDe livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk
5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19
Læs mereModul 1. 1. a Hvad er økologi?
Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Se på øko-mærket herunder. Det henviser til økologisk mad fra økologisk dyrkning af jorden. Men økologisk betyder andet end det. Økologisk landbrug har lånt ordet økologisk
Læs mereSteensgaard rundt. Alle skal have det godt her både dyrene, menneskene og naturen.
Steensgaard rundt Mød vores lokale guide Regnormen Steno der har boet på Steensgaard hele sit liv, og som vil tage dig og dine voksne med på en spændende rejse fra hans jord til vores bord. Derfor er hele
Læs mereForedrag om hovsundhed ved barfodssmed Lioba Jung 28. marts 2009
Hesteklubben Equus April 2009 Foredrag om hovsundhed ved barfodssmed Lioba Jung 28. marts 2009 Lioba bor sammen med sin mand og fem heste på en gård i Slesvig-Holsten. Hun har redet, siden hun var seks
Læs mereEAT på skemaet Opgaver/Indskoling. Frugt og grønsager
Frugt og grønsager tema Frugt og grønsager Indhold Intro Frugt- og grøntbrikker Tænk og tegn dit kvarter Frugtsalat Hør om og smag på asparges Kongegrøntbold Quiz Over eller under jorden Intro Der findes
Læs mereDesuden bliver hesten forsynet
Mere velvære I heste bliver foderet fordøjet i enten den forreste del af tarmsystemet (mave og tyndtarm), hvilket går stærkt, eller i den bagerste del (blind- og tyktarm), som er et stort gæringskammer
Læs mereHorse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk
Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at
Læs mereVi tilbyder gratis foderrådgivning til alle HorseLux kunder. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte:
HorseLux hestefoder udvikles og sammensættes af Miljøfoder og produceres af Vestjyllands Andel. Vores målsætning for HorseLux hestefoder er, at tilbyde et foder i højeste kvalitet til en fornuftig pris.
Læs mereLEGE OG AKTIVITETER I NATUREN
LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN Rid og løb To ryttere og én hest/pony udgør et hold. Hesten er udstyret med grime under trensen. En afmærket strækning er inddelt i 4, 6 eller 8 nogenlunde lige lange etaper.
Læs mereHvad er en nøjsom hest? Størrelsen ikke afgørende
Hvorfor er den islandske hest anderledes? Del I Del II Pause Program Generel fodring af heste og forebyggelse af sygdomme Fodring af islandske heste Hvorfor er islænderen anderledes? Nanna Luthersson,
Læs mereAngst. Er en følelse
Angst Er en følelse 350.000 danskere lider af angst Indenfor 12 mdr. Livstid Panikangst 2,6% 4,5% Agorafobi 3,1% 6,1% Enkelfobi 11,1% 14,4% Socialfobi 7,9% 13,7% Generaliseret angst 1,9% 4,5% OCD 0,7%
Læs mereHar du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.
Læs mereCase 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte
Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær
Læs merestærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Scanpix Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Sådan træner du maven stærk & stram Styrk kroppens holdning med Krisztina Maria Guide til stærk og stram mave 2 Træn
Læs mereEr vi ikke alle som fluen i vinduet, det meste af vores liv. Vi bliver ved med at gøre de samme ting og forventer et andet resultat.
1 I min vindueskarm ligger en død flue. I dens evige kamp for at flyve mod lyset har den slået sin jordiske krop så slemt, at den nu ligger livløs hen. Det får mine tanker til at vandre. Er det mon det
Læs mereHorse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk
Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at
Læs merePilates B Nyhedsbrev Juni 2014
Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme
Læs mereGode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
Læs mereBabys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?
Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive
Læs mereDe livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk
5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Læs mereVelkommen. Mødegang 5
Velkommen Timerne lige efter fødslen, og den første amning Det nyfødte barns sanser og signaler. Samspil med barnet og amning den første tid derhjemme Trivsel hos hele familien Tilbud fra regionen og sundhedspleje
Læs meremesse 149,- 489,- 469,- 135,- 85,- Efterårs Hundefoder Kvalitetshundefoder fra CIBAU 3 kg fra 15 kg fra
L-H foder Oktober 2013 Equishure Stabiliserer miljøet i hestens stortarm 1,25 kg 469,- 2 Hundefoder Kvalitetshundefoder fra CIBAU 3 kg fra 15 kg fra 489,- 149,- 6 Nøddeautomat Med zinktag til egern 85,-
Læs mereVærd at vide om væskeoptagelse
Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.
Læs mereOm metoden Kuren mod Stress
Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end
Læs mereStress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme.
Stressens fysiologi En artikel om stress - hvad der fysiologisk sker i kroppen under stresspåvirkning samt symptomer på stress. Der er ingen tvivl om, at emnet kan uddybes meget, men artiklen er begrænset
Læs mereTil søskende. Hvad er Prader-Willi Syndrom? Vidste du? Landsforeningen for Prader-Willi Syndrom. Hvorfor hedder det Prader-Willi Syndrom?
Landsforeningen for Prader-Willi Syndrom Til søskende Hvad er Prader-Willi Syndrom? Vidste du? Der findes tusindvis af syndromer, som påvirker folk på mange forskellige måder. Nogle bliver man De, der
Læs mere6 tips til at få styr på dit og hestens stressniveau LISETTE NORAH
6 tips til at få styr på dit og hestens stressniveau LISETTE NORAH WWW.LISETTENORAH.DK 6 tips til at få styr på dit og hestens stressniveau Måske kender du det, at dit stressniveau ryger i top, når der
Læs mereBaltazar: DV plag, vallak, 2 år og 4 måneder har gennem hele sit liv lidt af diarré on/off.
Baltazar: DV plag, vallak, 2 år og 4 måneder har gennem hele sit liv lidt af diarré on/off. Erfaringer med Animal Biosa 14/9-1/10 2004 (dagbog fra Maiken): Vi har på alle mulige måder forsøgt at tage hensyn
Læs mereAV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF.
Brochure: Horselux Tilskudsfoder Tilskudsprodukter HorseLux B-vit Koncentreret B-vitamintilskud til heste med hele B-vitaminpaletten, MSM og ølgær. Til afhjælpning af B-vitaminmangel, f.eks. ved ældning/pelssætning,
Læs mereGUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014
GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 Find rute og al praktisk information på www.copenhagenmarathon.dk Dagene før Lav meget gerne en game plan, så du har helt styr på, hvad du skal gøre hvornår,
Læs mereGuide: Få flad mave på 0,5
Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave
Læs mereAt have part på en skolepony i VROR. Hvad får jeg ud af at være part
At have part på en skolepony i VROR I det følgende har vi beskrevet hvad det vil sige at være part på en pony i VROR, hvad vi tilbyder og hvad vi forventer. Vi har i dette arbejde taget udgangspunkt i
Læs mereHestefoder. Viden Kvalitet Troværdighed
Hestefoder Viden Kvalitet Troværdighed MM Hestefoder Hvorfor vælge hestefoder fra Mollerup Mølle? Vores hestefoder er sammensat med henblik på at dække hestens behov i flest mulige situationer, så man
Læs merePrøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5
Prøve i Dansk 2 November-december 2018 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mere5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen
5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights
Læs mereFormandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012
Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.
Læs merePRO SPORT DOG Koncentreret energipasta
PRO SPORT DOG Koncentreret energipasta SPORT X Pulver til energidrik Til aktive og hårdt arbejdende hunde APTUS PRO SPORT DOG Produktbeskrivelse Aptus Pro Sport er en velsmagende koncentreret energipasta
Læs mereDER ER IKKE PENGE I RASKE DYR OG MENNESKER!
TØR DU FODRE DIN HUND MED RÅ KOST? ELLER TØR DU VIRKELIG LADE VÆRE? DET HANDLER IKKE OM AT HELBREDE SYGDOMME, MEN OM AT SKABE SUNDHED LIVSSTIL OG IKKE LIVSSTILSSYGDOMME! DER ER IKKE PENGE I RASKE DYR OG
Læs mereGARANETRET I HUNDEMADEN. Food for uniq dogs UNIQ KVALITET. Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten.
GARANETRET I HUNDEMADEN Food for uniq dogs UNIQ KVALITET Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten. UNIQ START er et super premium kvalitets hundefoder udviklet
Læs mereLøb din drømme 10 km til sommer!
havstrygerne.dk 12-ugers spændende træning forude: Løb din drømme 10 km til sommer! Rigtig mange i klubben har en drøm om at bryde en grænse på sin 10 km tid; under 70 minutter, under en time, under 55
Læs mereFase 4 afslutningsfase
Fase 4 afslutningsfase 2-4 uger Fase 4 er magen til fase 2 og så må du spise et ugentligt alt-jeg-kan-spise-måltid. Det er vigtigt, at du ikke følger fase 3 længere end 4 uger. Du må gerne gentage fase
Læs mereCARNIVOR DANSK KVALITET MED KØD PÅ
CARNIVOR DANSK KVALITET MED KØD PÅ Menneskets bedste ven En kliché bliver ikke til uden grund! Alle vi der har hund kender det: Du kommer hjem - måske fra en dejlig dag, måske fra en hård dag - men uanset
Læs mereMad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen
Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge
Læs mereMere energi med dette nye produkt fra Lifewave.
Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.
Læs merehun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald
En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,
Læs mereMiniguide: Sådan får du energi til vinteren
Miniguide: Sådan får du energi til vinteren Antallet af lyse timer er faldet og det samme er dit energiniveau. Se hvordan du får mere energi, så du holder helt til foråret. Af Julie Bach,9. oktober 2012
Læs mereUnique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion
Tema Sport og Motion Gør som de professionelle Behandl din krop professionel Sportsernæring drejer sig om 4 hovedpunkter: Påfyldning af brændstof - Efterfyldning - Reparation - Restituering Alt hvad du
Læs mereDuvil foder. Duvil - når kun det bedste er godt nok til din hest. Du vil din hest det bedste
Duvil foder Du vil din hest det bedste Din hest fortjener et langt og sundt liv det er den mindste tak, vi kan sige for timerne med glæde, tillid, samarbejde. Duvil er hestefoder af aller højeste kvalitet,
Læs mereAlmine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk
Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,
Læs mereBrøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04
Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere
Læs mereHeste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar.
Vinter - hvad nu? Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar. Det styrkes blandt andet gennem fodringen og særligt med grovfoder,
Læs merePositiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen At uddanne heste er som en lang, spændende rejse brolagt med lærerige oplevelser. For at komme fra et punkt til et andet må der findes
Læs mereUd med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer.
Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer. For at nå frem til det, der for dig er det gode liv uden stress og i stedet med gode
Læs mereNyhedsbrev fra Grøftekanten 5 Vuggestuen tlf Sommerens nyhedsbrev
Nyhedsbrev fra Grøftekanten 5 Vuggestuen tlf. 48 17 15 58 Sommerens nyhedsbrev Juni, Juli og August Farvel Vi sagde farvel til Christian fra Bænkebideren i midten af maj måned. Christian er startet i nr.
Læs mereOpgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?
Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt
Læs mereSom sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )
Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen
Læs meremening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.
Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes
Læs merebedre søvn Guide Sådan får du en Så farligt er for lidt søvn 11 gode råd Februar Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Jeppe Michael Jensen Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du en bedre søvn Så farligt er for lidt søvn 11 gode råd Sådan får du en bedre søvn INDHOLD I DETTE
Læs mereFra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!
Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,
Læs mereTæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN
Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Af: Christina Bølling, foto: Ditte Capion Jeg har altid taget store portioner, både af mad og af livet Efter
Læs merehele benet og op ad piben. Tilstanden
Muk Muk er en betændelsestilstand i huden som ofte starter i kodebøjningen. Det starter med en hudfortykkelse, som videreudvikler sig til sår og skorpedannelse med mere eller mindre udvikling af betændelse
Læs mereSagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013
Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg Ansøgt om beløb 0 Lei pr. måned Bevilget beløb 2012 400 Lei i alt Bevilget beløb Apr. 2013 500 Lei Bevilget beløb Sep. 2013 500 Lei
Læs mereDen konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.
TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin
Læs mereBLIV STÆRK. guide. Tag et hvil - og. sider. Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Iris guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tag et hvil - og 8 sider BLIV STÆRK Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Træningsprogram: Hele kroppen på 35 min. Restitution INDHOLD
Læs mere