DGI Midt- og Vestsjælland

Transkript

1 FORENINGSLIV INSPIRATION TRÆNING TENDENS LEDELSE KURSER DGI Midt- og Vestsjælland Foto: Colourbox UNGETEMA Åh de smutter, før man ved det pludselig er de stukket af som legesyge sommerfugle den allerførste sommerdag Hvad det er, de vil med livet det kan kun de selv forstå. Åh, disse smukke unge mennesker gid de længe leve må! Kim Larsen

2 Foto: Gregers Kirdorff bestyrelsen har ordet Af Lone Hoelgaard og Thomas Bisgaard Bestyrelsesmedlemmer DGI Midt- og Vestsjælland Hurra for den svedige folkeskole De spiller fodbold, tennis, badminton de løber, springer og danser de larmer, griner og bliver klogere. For mange børn er det så naturligt at dyrke idræt i den lokale idrætsforening, at de slet ikke tænker over det. Lige indtil ungdommen står for døren, og de vinker farvel til fællesskabet. Som interesseorganisation for netop idrætsforeningerne kan vi i DGI Midt- og Vestsjælland trøste os med, at flere undersøgelser viser, at det for langt de fleste kun er tale om et på gensyn og ikke et endegyldigt farvel til foreningslivet. Men er det godt nok? Med konceptet profilskoler gør vi nu en indsats for at gøre fysisk aktivitet en endnu større del af den danske folkeskole. For med den nye folkeskolereform blev der mere plads til idræt, men hvorfor ikke vise, at det er fedt at være aktiv hele skoledagen. Se mulighederne Når idræt kommer til at fylde både fysisk og mentalt i folkeskolen, kan det også komme idrætsforeningerne til gode. Først og fremmest er vi overbeviste om, at en mere aktiv skoledag også giver lyst til en aktiv fritid. Men hvorfor stoppe der? Samarbejd med lærerne på den lokale skole, lav brobygning og rekrutter foreningens næste generation af hjælpere og instruktører. Udnyt, de engagerede børn til at opfange nye trends. Og brug den viden til at gøre foreningen endnu mere attraktiv. Sammen med jer i medlemsforeningerne kan vi gøre flere aktive. Og med flere aktive kommer flere i foreningerne og i sidste ende flere frivillige. Sammen skal vi huske hinanden på, at det er vigtigt at holde fast i det, der virker, og have modet til at tænke nyt, når det gælder. Op i gear Med både profilskoler og skolereformen vil børn og unge opleve meget varierede og nytænkende måder at bevæge sig på. Tilbuddene fra idrætsforeningerne skal derfor som minimum stå mål med de forventninger, der bliver skabt her. En undersøgelse fra 2011 viser, at de tre hyppigste årsager til foreningsstop hos børn og unge er, at de mister interessen, de får andre fritidsinteresser eller at det ganske enkelt bliver for kedeligt. Det er altså værd at overveje, hvad I som foreninger gør for at tiltrække og engagere børn og unge. Det er trods alt de næste mange generationers medlemmer, instruktører, hjælpere og bestyrelsesmedlemmer, der er i spil. Måske det er derfor på tide med nye aktiviteter i foreningen? Nyuddannede instruktører fra den lokale efterskole eller idrætshøjskole kunne også supplere instruktørstaben og skubbe lidt til signalværdien. Tænk over fleksibiliteten i tilbuddene. Måske skulle svømmetræningen varieres, så den ene uge bød på udspring, den næste på banesvømning og den tredje på styrketræning, så det ikke blot er bane frem og tilbage hver gang? Det kan lyde dristigt. Men uden at gøre skade på det eksisterende foreningsliv kan det betale sig at tænke lidt på kanten og få de unge mennesker til at blive lidt længere. Billedtekst kan bruges til begge billeder: Med profilskolerne bliver idræt en endnu større del af børn og unges hverdag. Det skal foreningerne bruge til deres fordel. Foto: Bent Nielsen II nr nr III

3 Foto: Helle Tolstoj Balvits Tobias og Mikkel er guld værd De er unge, dygtige og fyldt med energi. Rigtig mange gymnastikinstruktører begynder karrieren allerede som minihjælpere i 13 års alderen og det er noget, der dur. Ikke kun for de unge, men også for udøverne og for gymnastikforeningerne. Rundt om i landsdelens gymnastikforeninger er unge helt ned til 13 år med til at gøre en forskel som minihjælpere. Det gælder også brødrene Tobias og Mikkel Mayn, der hver tirsdag giver den gas i Vallekilde-Hørve Gymnastikforening (VHG). Det er vildt sjovt at træne små børn siger Tobias Mayn, inden han bliver afbrudt af sin bror, Mikkel Mayn. Han synes nemlig også godt om tjansen som minihjælper. De små børn er rigtigt søde. Jeg kan godt lide, når man lærer dem nye spring og at styrketræne. Man kan se, at de kan lide at dyrke gymnastik, siger han. Invester i fremtiden Inga Juul er gymnastikinstruktør i VHG. Hun har mi- nihjælpere på sit gymnastikhold og er ikke det mindste i tvivl om, hvor værdifuldt det er. Minihjælperne i vores forening er guld værd, fordi de er dygtige og fyldt med energi. Heldigvis står de i kø for at blive minihjælpere. Og det er vigtigt, for når de først er godt i gang som instruktører, kører de videre i systemet. Ja, så holder de aldrig op, griner Inga Juhl. I VHG begynder minihjælperne ofte på forældre/børneholdene, inden de rykker videre på puslingeholdet og derefter til hold med lidt ældre gymnaster. Det er et naturligt flow og giver en rød tråd i hele foreningsarbejdet. Det er vigtigt at få dem engageret og involveret allerede i den alder. For når de bliver 15 år, skal de ofte på efterskole og sådan noget, og så er det for sent. Vi investerer på langt sigt i vores forening ved at uddanne dem tidligt, siger hun. Uddannelse Tidligere på året blev minihjælperne i Vallekilde-Hørve Gymnastikforening uddannet hos DGI. Her blev de unge med en god portion teori og praksis klædt på til at være en aktiv del af gymnastikforeningen. Inga Juul var med som kursusleder. Når man lige er fyldt 13 år og egentligt bare gerne vil i gang med at undervise, kan det hurtigt blive for tungt, hvis det kun handler om teori. De skal vide, hvorfor det er vigtigt, at man gør tingene på en bestemt måde. De Brødrene Tobias og Mikkel Mayn er vilde med at være minihjælpere. skal vide noget om anatomi og måske vigtigst af alt, hvordan de er som instruktører. Og så skal det hele prøves af på egen krop, så de kan bruge det lige med det samme, siger hun og fortsætter: Som instruktør kan jeg kun anbefale andre foreninger at uddanne deres minihjælpere. Man får et ungt menneske, der er godt klædt på til opgaven og klar til at påtage sig et ansvar. Samtidig får de en god forståelse af, hvad det vil sige at være en del af en frivillig idrætsforening, slutter hun. Se mere om uddannelser for dine instruktører på Fuld fart på Futsal Futsal, der har sine rødder i Brasilien, regnes for et af de hurtigst voksende fodboldspil i verden. Futsal er teknik, aktion og høj intensitet og nu også i DGI regi. Fire sekunder! Så kort tid har spillerne til at udføre frispark, indspark, målkast og hjørnespark, fortæller Henrik Nordbo, der er vejleder og stævneansvarlig for Futsal i DGI Midt- og Vestsjælland og fortsætter: Futsal er boldspil med fuld fart på fødder og høj hjerneaktivitet. En helt anderledes måde at spille bold på, end vi er vant til at se i Danmark. Ved traditionel fodbold er der taktiske bindinger såsom off-side-begrebet. I Futsal er der ikke de samme begrænsninger. Der er selvfølgelig regler, men det gælder først og fremmest om at beholde bolden og score flest mål. En af fordelene ved at spille futsal er, at spilleren udvikler hurtighed, kreativitet og teknik Foto: Gregers Kirdorff Kreativiteten i spillet skal komme indefra. Der er som udgangspunkt ingen lektioner forud. Man skal bare ind på banen og spille. Når man sender børn ind på en bane og siger, at de bare skal spille, sker der magiske ting, siger Henrik Nordbo fortsætter: Ungerne elsker det, fordi de får lov til at udfolde sig på deres egne præmisser. De lærer hurtigt, at hvis de skal have bolden i kassen, skal de gøre sådan eller sådan De lærer at tænke hurtigt, og de lærer at blive fantastiske til at drible. Bold med dans Der er mange nye ting, man skal vænne sig til. Fx foregår opvarmning og fodboldspillet til lyden af rytmisk sambamusik. Der er ingen bander og man kan spille alle steder ude som inde. Der er mange fordele ved at dyrke Futsal. Spilleren udvikler hurtighed, kreativitet og teknik, siger Henrik Nordbo og uddyber: Fordi der ikke er bander, fastlåste regler og spilletiden er kort, er spilleren tvunget til at tænke i præcise afleveringer. Ellers snupper modstanderen bolden, eller man risikerer, at den ryger helt ud af banen. Boldafleveringerne skal den enkelte spiller selv udtænke, det er ikke noget træneren i første omgang kan hjælpe med, og det er med til at udvikle futsalspilleren teknisk. Sambamusik, hurtige skift og kort spilletid gør Futsal til et spil med høj intensitet, og det gør det både spændende at spille og ikke mindst at se på. Og så er det et fodboldspil, der imødegår trenden med at være fleksibel i forhold til de fysiske rammer. Man kan jo bare sætte fire kegler op, hvor der er plads og vupti har man en Futsalbane siger Henrik Nordbo. Vi vil DGI Midt- og Vestsjælland Fodbold har store forventninger til det rappe fodboldspil og Henrik Nordbo glæder sig til at komme i gang med Futsalstævnerne, der løber af stablen i januar og februar i 2014, og til at præsentere det nye Futsal trænerkursus på Store Kursusdag den 3. november 2013 i Fløng. Vi vil det her, fordi vi mener, at der er så mange muligheder for at udvikle fodboldbørnene teknisk og kreativt. Dansk fodbold bliver ikke til brasiliansk fodbold, fordi vi indfører Futsalstævner og Futsalfodboldskoler, men jeg tror, at fodboldbørnene bliver knald dygtige fodboldspillere på sigt, slutter Henrik Nordbo. Planlagte futsalstævnerække for børn Futsal for børn DGIs nye futsalstævnerække for børn - med Futsaluddannet DGI vejleder. Stævne Afvikling Tilmeldingsfrist Gevninge 18. januar januar 2014 Hagested 8. februar januar 2014 Svebølle 9. februar januar 2014 For hvem? Drenge og piger fra 3. klasse U10-8. klasse U15. Tilmelding via Futsalfodboldskole Der afholdes to Futsalfodboldskoler i uge 7 i henholdsvis Ringsted Sportscenter og i Kalundborghallerne. Tilmelding til Futsalfodboldskolerne åbner efter nytår på dgi.dk/fodbold. Se eksempler på futsaltræning på Futsalfodboldskole i din forening? Kontakt idrætskonsulent Christian Abildgaard på eller christian.abildgaard@dgi.dk Af Helle Tolstoj Balvits DGI Midt- og Vestsjælland IV nr nr V

4 Frivillig projektleder Cecilie håber, at foreningerne bliver mere bevidste om, at ungenetværket kan være med til at udvikle og igangsætte arrangementer og dermed få flere unge medlemmer. Kender du typen? Unge mennesker vil have fleksibilitet men stadigvæk stabilitet, valgfrihed men hjælp til at vælge. De vil have traditionelle aktiviteter men i den grad også prøve nyt. Hvad skal der satses på i din idrætsforening, hvis den skal være attraktiv? Tekst og foto af Helle Tolstoj Balvits DGI Midt- og Vestsjælland Ungenetværket for tennis arbejder blandt andet på at få flere af den yngre generation til at spille tennis. Ungenetværket i tennis består af unge med fingeren på pulsen. Ifølge Cecilie Larsen, der er frivillig projektleder på ungenetværket for tennis i DGI, er et typisk medlem af ungenetværket mellem 16 og 20 år. De har gang i alle mulige ting på samme tid. De er en flok af frivillige, der kender hinanden fra diverse tennisarrangementer. Vi er en gruppe af flyvske unge, der ved siden af vores arrangement i ungenetværket også er i gang med en uddannelse. Vi er sådan lidt overskudsagtige, fordi vi har rigtig mange bolde i luften hele tiden, og fordi vi vil det hele på en gang, fortæller Cecilie Larsen De unge tennisspillere mødes og udvikler arrangementer eller vender indkomne forslag. VI nr Der skal ikke så meget til for at stable et tennisarrangement på benene, fortæller Cecilie Larsen og fortsætter: Har en forening en idé eller forslag til et tennisarrangement og ikke ved, hvordan de kommer videre, kan de kontakte os. Så vender vi den i ungenetværket. Er vi enige i, at det kunne være et godt arrangement kontakter vi idrætskonsulent Johannes Klentz Jørgensen fra DGI Midt- og Vestsjælland. Han kan fortælle, om der er økonomi til det. Er der det, er der et arrangement. Online Den foretrukne måde at kommunikerer på i ungenetværket er via internettet, også når det gælder udbredelsen af invitationer til et tennisarrangement. Det giver ifølge Cecilie Larsen ind i mellem lidt udfordringer, når modtageren i den anden ende helst vil have et stykke papir i hånden. Det kan betyde, at vores arrangementer ikke bliver set af alle, når invitationerne ikke kommer fra computeren og videre ud til slutbrugeren, fortæller Cecilie Larsen og fortsætter: Men vi håber, at vi i stedet kan nå dem ved fx stævner, der er for alle. Vi gør i alt fald, hvad vi kan for at fortælle spillerne, at vi har så meget andet at byde på. At man er velkommen til at tage en ven med næste gang og på den måde nå vores målgruppe. Brug os Tidligere bestod tennistilbuddene af faste arrangementer som kvindetennis, mandetennis og nattennis, men ifølge Cecilie Larsen manglede de unge medlemmer til disse arrangementer. Det en af grundende til, at ungenetværket i DGI opstod for et par år siden. Netværket arbejder for, at der skal komme flere nye unge medlemmer i foreningerne. Vi håber, at vi med tiden kan blive sparring for foreningerne. At foreningerne bliver mere bevidste om, at ungenetværket kan være med til at udvikle og igangsætte arrangementer og dermed få flere unge medlemmer, slutter Cecilie Larsen. Har din forening en god idé til et tennisarrangement? Kontakt idrætskonsulent Johannes Klentz Jørgensen, tlf.: , mail: johannes. klentz.joergensen@dgi.dk Her er fire bud på unge mennesker, der med garanti findes i din forening. Fællesskabstraditionalisten elsker ja, navnet afslører det - fællesskabet. Det betyder ikke så meget, om der skal spilles badminton eller fodbold, så længe aktiviteten er sjov og det sociale er i fokus. Tip! Gør meget ud af holdånden i foreningen, tænk i aktiviteter der samler de unge og værn om den gode stemning. Den konkurrenceorienterede vil udfordres, så vedkommende bliver endnu bedre. Konkurrence er ikke kun lig med elite, det kan også handle om at præstere det bedst mulige på et givent niveau. Tip! Tag idrætten seriøst, og gør noget ekstra for de, der bliver tændt af konkurrenceelementet. Individualisten vil gerne selv styre, hvor og hvornår der skal dyrkes idræt. Individualisten fokuserer på egne mål og udfordrer derfor sig selv. Det betyder ikke, at fællesskabet i en forening ikke er interessant, det er bare ikke det, der driver værket. Desuden går individualisten ofte op i sundhed, velvære og at komme i bedre form. Tip! Sørg for, at der er fleksible idrætstilbud til individualisterne. Opret fx morgenhold som crossgym, hvor der kan trænes individuelt sammen med andre. Livsstilsudøveren gider godt idrætten, de gider bare ikke organisere, planlægge og træne i faste mønstre. De skater, laver parkour og spiller streetsoccer, og de gør det gerne sammen med andre bare i en mere spontan form. Tip! Erkend at livsstilsudøveren ikke skal presses ind i de faste rammer og arrangér evt. spontane events, hvor det ikke er nødvendigt at være medlem for at være med. Brug energien og den inspiration, der bliver bragt ind i foreningen. nr VII Fotos: Bent Nielsen, Jens Aastrup og DGI Arkiv= De flyvske unge med de gule bolde

5 Foto: Coulorbox Håndboldskoler giver mere liv i klubben Bevægelse på 40 x 40 cm Håndboldhallerne summer i efterårsferien, når børn og unge holder aktiv ferie på DGI Håndboldskolerne. de oplevelser med idrætten kombineret med fællesskabet. Skolerne giver også foreningerne et ekstra tilbud til deres medlemmer, siger Rita Johansen, der er idrætskonsulent hos DGI Midt- og Vestsjælland. Flere og nye holde interessen for håndbolden med et godt supplement til træningen. Flere foreninger oplever også, at de får nye medlemmer, fordi de afholder en skole, siger Rita Johansen. Bliv en del af succesen Hvis din forening er frisk på at være værter på en DGI Håndboldskole i en efterårsferie, kontakt Rita Johansen, DGI rita.johansen@dgi.dk, tlf Sammen finder I ud af, hvordan skolen skal skræddersyes, så den passer til jer. DGI Håndboldskoler bliver afholdt i samarbejde med loka- le håndboldklubber, der med skolen får et ekstra tilbud til deres medlemmer og muligheden for at få fingre i nye. Vi ved jo, at børn og unge ofte stopper med at dyrke idræt i foreningsregi, fordi de mister interessen eller synes, at det er blevet alt for kedeligt. Ved at lave et attraktivt tilbud i efterårsferien, kan foreningen være med til at fast- Det er hjernegymnastik. Det er fingergymnastik. Det er deltagere, der kæmper imod hinanden fra skærm til skærm. Det er esport. Roskilde esport har været medlem af DGI Midt- og Vestsjælland i ca. 5 år og er udvalgt til at deltage i denne omgang af DM i foreningsudvikling. Umiddelbart er det ikke logisk, at esport er en idræt og dermed kan være medlem af DGI. Men esport er bevægelse på samme måde som fx i dart og skydning. Her er det også kun hånden og øjnene, der afgør resultatet. Og ifølge Jens Christian Ringdal, der er formand for Roskilde esport, er det er en selvfølgelighed at betegne esport som en idræt: Spillerne skal træne, hvis de vil noget med spillet. På samme måde som dartspillere og skytter skal træne, hvis de vil ramme målskiven perfekt, skal esport-spillere også træne, hvis de skal kunne klare sig godt i kampene foran computerskærmene. Cola og computer Computerspil er for mange lig med cola, chips og mange timer foran skærmen. I Roskilde esport har de gjort op med den usunde levevis: I første omgang forbød vi alt det usunde som chips og cola i klublokalet, og tvang medlemmerne ud på fælles løbeture. Men vi indså hurtigt, at tvang er en dårlig indgangsvinkel til at få de unge ind på den sunde hylde. Vores medlemmer stoppede simpelthen med at komme i klublokalet, fortæller Jens Christian Ringdal og fortsætter: Vi ophævede forbuddet og gik i stedet i dialog med vores unge om, hvad det er de putter i munden. I samarbejde med DGI har instruktørerne været på DGI esport instruktøruddannelse, hvor en del af læren handlede om kost og ernæring. Nu kan de vejlede spillerne i, hvad der er godt for dem. De unge spillere har taget godt imod de nye sunde tiltag i Roskilde esport. Det er Jens Christian Ringdal opfattelse, at efter de har haft samtaler med deres unge om kost og motion, er flere af dem be- gyndt at tænke over, hvad de spiser og om de får bevæget sig nok. Alt sammen udsprunget af DGIs esport instruktøruddannelse. Forandring fryder Roskilde esport har haft op mod 100 medlemmer, men de seneste år har været en turbulent tid for foreningen. Blandt andet betød et skifte af klublokaler en reducering af medlemstallet og dermed til en økonomisk nedgang. Ifølge Jens Christian Ringdal er økonomien nu opadgående, fordi foreningen i dag afholder flere aktiviteter end tidligere. Vores mål med DM i foreningsudvikling er udover en stigning i medlemstal at etablere et nyt klubhus, der kan rumme alle de andre aktiviteter, vi også gerne vil, fortæller Jens Christian Ringdal og fortsætter: Vores vision er, at vores medlemmer bliver bevidste over de valg de træffer, og hvilken konsekvens disse valg har for dem. Fx, hvad de spiser og drikker. Vi vil, at fysisk aktivitet og sundhed kommer helt ind under huden på de unge, så det bliver naturligt for dem at rejse sig fra skærmen og gøre noget andet. Frivillige unge En anden del af Roskilde esports mål ved at være med i DM i foreningsudvikling er også at få engageret de unge i foreningslivet. På samme måde som alle andre foreninger holdes kørende ved hjælp af frivillige, vil vi også have flere til at løfte opgaven, siger Jens Christian Ringdal og slutter: Det er muligt at vores fysiske bevægelse er begrænset til 40x40 cm, men vi er en idræt med de samme udfordringer og behov som andre idrætsforeninger. Foto: Christina Nowak VIII nr nr IX Af Helle Tolstoj Balvits DGI Midt- og Vestsjælland Der bliver driblet, fintet og grinet, når DGI Håndboldskolerne løber af stablen i efterårsferien. Med håndbold fra tidlig morgen til sen eftermiddag er der tid til både at blive en bedre håndboldspiller, til at blive endnu bedre venner og måske endda få nye venner. På håndboldskoler får børn og unge en masse go- Roskilde esport er med i dette års DM i foreningsudvikling. En af foreningens mål er, udover en stigning i medlemstal at etablere et nyt klubhus.

6 det sker opslagstavlen Talenttræning med mere BADMINTON Landsdelsmesterskaberne for ungdomsspillere I weekenden den november 2013 afholdes landsdelsmesterskaberne for U9-U19 spillere. I Herlufmagle hallen er det spillere i mesterrækken og A- rækken, som skal svinge ketsjeren. Mens spillere i B-, C- og D- rækken skal dyste om landsdelsmesterskabet i Jernløse Hallen, Vallekilde-Hørve Fritidscenter og Slagelse Hallen. Tilmelding skal ske via badmintonpeople.dk senest torsdag den 31. oktober inspirationsdage Alle over 60 år både nybegyndere og erfarne spillere med interesse for badminton inviteres til en introduktion til 60+ badminton, badmintonspil og socialt samvær. Tirsdag den 12. november afholdes en inspirationsdag i Knabstruphallen, og torsdag den 6. februar er det muligt at komme til inspirationsdag i Viby Hallen. For yderligere oplysninger og tilmelding kontakt Ruth Carlsen på mail ruthcarlsen@mail.tele.dk eller tlf IDRÆT FOR SENIORER Bowlsstævne Bowls er et gammelt skotsk kuglespil, hvor målet er at trille skævt vægtede kugler nærmest en målkugle. Sjællands første Bowlsstævne afvikles mandag den 25. november 2013 kl i Rishøjhallen i Køge. Tilmelding skal ske via dgi.dk/ TENNIS Nattennis Det er muligt at få gode tennisoplevelser med den populære stævneform Nattennis. Alle bliver udfordret, fordi stævneform kombinere de to spillekoncepter: Niveaudifferentiering igennem spillertal og Valgturnering. Prøv Nattennis i Slagelse Tenniscenter. Søndag den 8. december 2013 tilmeld dgi.dk/ Søndag den 22. december 2013 tilmeld dgi.dk/ Træning af høj kvalitet, godt fællesskab og viden om foreningslivet er opskriften på DGI badmintons talenttræning De gode unge. Otte gange om året samles De gode unge for at blive endnu bedre til at spille badminton. De gode unge er et koncept, som DGI Midt- og Vestsjælland badminton har udviklet bl.a. for at hjælpe klubberne med at give de spillere, der gerne vil lidt mere med badminton, en ekstra oplevelse. Vores erfaring viser, at især de mindre klubber kan have svært ved at imødekomme de gode spilleres ønsker om mere træning. Med konceptet kan vi ved at lave træningssamlinger opfylde deres ønske. Det betyder, at de små klubber kan holde på deres spillere, siger Kasper Pedersen, der er idrætskonsulent hos DGI Midt- og Vestsjælland. Sammenhold De gode unge er for aldersgruppen U15 og U19. Spillerne mødes otte gange om året, hvor der er teknisk og taktisk træning med instruktører fra DGI badminton. To af samlingerne er med overnatning, hvilket giver sammenhold mellem spillerne på tværs af klubberne og geografi. De får selvfølgelig træning af høj kvalitet. Samtidig bliver de også klogere på ernæring, på DGI og på foreningslivet i Danmark. De bliver også opfordret kraftigt til at tage en træneruddannelse og kommer med ud at sidde ved stævnebordene til stævner og turneringer, siger Kasper Pedersen. Konceptet giver på den måde en grundig opdragelse i at være en aktiv del af badmintonverdenen. Deltagerne får øjnene op for, at der er mere på spil end bare at være god til badminton, fordi de lærer at gøre en forskel for andre. Glæder sig Lukas Sigurd Jørgensen er 14 år gammel og deltager på De gode unge. Til dagligt spiller han i Holbæk Badmintonklub og er slet ikke i tvivl om, hvorfor han meldte sig til DGIs bud på talenttræning. Jeg håber da helt klart, at jeg bliver bedre til at spille badminton. Det var derfor, jeg meldte mig til forløbet, så jeg kan få styrket mine svage sider i spillet. Og så håber jeg også, at jeg får en masse nye venner, siger han. Næste gang de gode unge skal samles, står den på masser af træning og overnatning. Det ser Lukas Sigurd Jørgensen meget frem til. Det bliver meget hyggeligt sådan at være sammen med de andre i lidt længere tid. Altså vi kender ikke hinanden så godt endnu, men det kommer vi jo til. Og så ser jeg frem til god træning. Ja, jeg glæder mig bare rigtigt meget, siger han. Se mere på midt-ogvestsjaelland/badminton GYMNASTIK & FITNESS Fitness All Around Gi den max gas med Retro Aerobic Team teach, Tabata og Zumba Fitness, når Fitness All Around er tilbage søndag den 10. november 2013 i Vallekilde-Hørve Fritidscenter. Alle kan være med, og der er garanti for tre timer med højt aktivitetsniveau. Tilmelding via dgi.dk/ senest den 30. oktober. Springtræning på Sorø Gymnastikefterskole Prøv de unikke springfaciliteter på Sorø Gymnastikefterskole, når gymnaster og instruktører indtager springcenteret søndag den 10. november Dagen og brugen af springcenteret er opdelt i to aldersgrupper. Det er vigtigt, at gymnaster deltager med deres lokalholdsinstruktør. Holdtilmelding skal ske omgående på dgi.dk/ og senest den 25. oktober. Ekstraordinært årsmøde den 13. november 2013 De danske Skytteforeninger og DGI er på landsplan fusioneret den 1. januar Dette skete på baggrund af en lang proces, hvor begge landsorganisationer vurderede fordele og ulemper ved en fusion. Begge fandt det formålstjenligt at skabe en stor fælles bæredygtig idrætsorganisation. Efterfølgende sker der lignende fusioner rundt i landsdelene og nu er tiden kommet, hvor De danske Skytteforeninger Roskilde, DDS Vestsjælland og DGI Midt- og Vestsjælland skal afgøre deres fælles fremtid. Alle tre bestyrelser anbefaler fusionen og opfordrer medlemsforeninger til at bakke op om den på det ekstraordinære årsmøde den 13. november 2013 kl i Ringsted Kongrescenter. Senest den 29. oktober modtager alle foreningsformænd nærmere dagsorden samt fusionsaftale og forslag til vedtægtsændringer. Man bedes tilmelde sig via DGI Midt- og Vestsjællands hjemmeside: dgi.dk UDEMOTION DGI Crossløb Alle kan være med, når DGI Crossløb igen åbner for terrænløb i den midt- og vestsjællandske natur. DGI Crossløb afholdes i fire afdelinger fire forskellige steder på Sjælland. Det er både muligt at deltage i den samlede cup eller enkelte afdelinger. 1. afdeling er lørdag den 9. november 2013 hos Holbæk LMK 2. afdeling er lørdag den 7. december 2013 hos Svallerup-Bjerge Løbeklub 3. afdeling er lørdag den 4. januar 2013 hos FK Odsherred Løberne 4. afdeling er lørdag den 25. januar 2013 hos Viby Løbeklub Tilmeldingsfrist til den samlede cup er den 3. november Det er også muligt at tilmelde sig de enkelte afdelinger med deadline onsdagen før hver afdeling. Læs mere og tilmeld dig på Bliv inspireret af en af Danmarks største kompetencer indenfor håndboldverdenen Peter Bredsdorff-Larsen er måske bedst kendt for sine år som assisterende landstræner for Ulrik Wilbek på herrelandsholdet med højdepunkter som guldmedaljer til Europamesterskaberne i Serbien i Han har tilmed stor erfaring fra erhvervslivet som leder og selvstændig konsulent med fokus på træning og udvikling. Nu kan både U10 og U12 spillere og deres trænere blive inspireret af ham, når DGI Midt- og Vestsjælland Håndbold inviterer til en aften med håndbold i fokus fredag den 22. november kl Læs mere og tilmeld på www. dgi.dk/haandbold X nr nr XI

7 Det handler i høj grad om at sige tak til de frivillige, hvis de skal have lyst til at gøre en forskel i foreningen. Foto Torben Meyer Ja tak til en attraktiv forening Danskerne vil gerne lave frivilligt arbejde, men de vil helst lægge kræfterne i en forening med succes. Udnyt den viden til at gøre foreningen velfungerende og få de rigtige frivillige, lyder opfordringen fra en forsker. Mangler de frivillige hænder? Er det langt tid siden, der har været noget at fejre? Så er det tid til at smøge ærmerne op og begynde arbejdet med at gøre foreningen attraktiv. Karsten Østerlund er forsker på Syddansk Universitet ved Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund. Han beskæftiger sig med foreningslivet og frivilligheden i Danmark. I min forskning støder jeg tit på, at der bliver brugt meget tid på at hænge fast i de gamle historier om, at danskerne ikke gider være frivillige. Det passer bare ikke, viser tal fra undersøgelser, siger Karsten Østerlund. De unge er klar En anden misforståelse blandt foreninger, der er blevet lidt matte i koderne er, at unge mennesker er svære at engagere i frivilligt arbejde. Karsten Østerlund mener, det kan hænge sammen med, at det er en anden form for frivillighed, der tiltaler ungdommen. Det handler om at give dem ansvar og involvere dem, men glem tanken om at presse dem ind i en bestyrelse, hvor de gamle i forvejen sidder. I stedet skal de have ansvaret for en konkret opgave med en overskuelig tidshorisont, hvor de kan bruge deres kompetencer. Det letter arbejdet hos bestyrelsen, og involverer de unge i foreningslivet, siger han. Rigtige medlemmer Netop involveringen af medlemmer, evnen til at være dynamisk og træffe beslutninger er kendetegnende ved en velfungerende forening. Hvis det er på plads, vil medlemmerne begynde at tage ansvar og ikke kun kræve at få deres behov opfyldt. Arbejdet med at skabe en attraktiv forening sker ikke fra den ene dag til den anden. Hvis der sidder en bestyrelse, der ikke gider mere og kun bliver, fordi de ikke vil overgive ansvaret til nogle tilfældige, bliver der blokeret for nye input. Så bliver foreningen en lille lukket kreds, som ingen vil være en del af, siger han. En god oplevelse Det er altså værd at bruge tid på at arbejde med at få foreningen til at fungere både for den enkelte forening men også for at give børn og unge den bedste oplevelse af at være en del af den. Jo større er chancen for, at foreningslivet bliver mere end en engangsoplevelse. Jeg tror ikke, at man helt kan undgå et frafald blandt teenagere. Men hvis bestyrelserne formår at give de unge en god oplevelse, tror jeg, at de er mere tilbøjelige til at komme tilbage i foreningslivet, siger han. Arbejdet med at skabe en forening kan være en stor opgave. Ifølge Karsten Østerlund er det ikke altid af ond vilje, hvis en forening ikke magter opgaven. Opgaver som at finde de rigtige faciliteter, tilrettelægge sæsonen og få styr på økonomien bliver ofte prioriteret højere end rekruttering af frivillige, fordi det grundlæggende skal være på plads først. I min optik handler det i høj grad om at uddelegere ansvaret, så der er flere om at løfte opgaverne, siger han og fortsætter: Hvis ikke der bliver skabt tid og rum til at tænke forud, opstår der en ond cirkel. Jeg kan sagtens forstå, at det er en svær opgave. Men det er nødvendigt at få den løst, hvis foreningen skal være attraktiv, slutter han. XII nr