JØRGEN de MYLIUS KICKSTART DIT VÆGTTAB FORÅRET 2014 JESPER SKIBBY OM ET LIV MED CYKLING ET LIV MED GRAND PRIX

Transkript

1 AOF-Odense.dk FORÅRET 2014 JESPER SKIBBY OM ET LIV MED CYKLING REIMER BO CHRISTENSEN, PÅ MESTRENES ASFALT JØRGEN de MYLIUS ET LIV MED GRAND PRIX KICKSTART DIT VÆGTTAB SUNDHED & LIVSSTIL MESSERSCHMIDT/JØRGENSEN MED SKIBBY & REIMER CYKLING NYE FÆLLESSKABER SYNG DIG GLAD STUDENTERHJÆLP STUDIEZONEN LAD DIG INSPIRERE 333 HOLD

2 AOF-Odense.dk byder velkommen til en ny & inspirerende sæson Fællesskab, fordybelse, nysgerrighed og engagement er kodeord for AOF. I denne sæson har vi igen gjort os ekstra umage med at lave et flot og inspirerende program. Hos AOF er vi klar over, at det gamle ikke altid er godt nok, - det er en god bund at bygge på, men det er nødvendigt, at vi til stadighed er åbne overfor udvikling og forandring. For AOF er det vigtigt, at vi har fokus på verden omkring os. Derfor handler en del af vore kurser og foredrag om at vende blikket ud adog blive klogere på det, der sker i Europa og resten af verden ud fra økonomiske, politiske, samfundsmæssige og kulturelle synspunkter. Vi mener, at det er vigtigt at åbne op, invitere ind og i dialog blive klogere på hinanden. FOKUS PÅ FORANDRING Vi håber, at du vil gemme bladet, - lade det ligge på spisebordet og nyde både de små artikler, de flotte billeder og så selvfølgelig lade dig friste til at deltage i nogle af vore kurser og arrangementer. Bladet er en appetitvækker, og du kan se de udførlige kursusbeskrivelser på vores hjemmeside AOF- Odense.dk. Eller du kan ringe til kontoret og høre nærmere. Vi har gjort os umage med vores kursustilbud, og tilbyder en række spændende kurser så der skulle gerne være noget til at friste enhver. Og husk, at der hos AOF foruden dygtige og engagerede undervisere også er gratis parkering! Hos AOF mener vi, at det er vigtigt at være engageret i samfundsudviklingen derfor glæder vi os også til det kommende valg til EU. Vi håber, at du vil tage stilling og benytte din ret til at stemme! Helle Nielsen Formand, AOF-Odense.dk Nysgerrig Fyn -klubben for dig, der vil have store oplevelser på fyn Er du allerede medlem af De Nysgerrige overgår dit medlemsskab automatisk til Nysgerrig Fyn Nysgerrig Fyn er de fynske bibliotekers fælles arrangementsklub, som går i luften fra 1. januar 2014 Vil du være med? Er du nysgerrig på litterære, kulturelle og lærerige oplevelser? Så er Nysgerrig Fyn lige noget for dig. Som klubmedlem får du relevante nyhedsmails og ikke mindst rabatter på spændende udvalgte fynske biblioteksarrangementer. Nysgerrig? Hør mere på dit lokale bibliotek. Det er gratis at blive medlem. Vi glæder os til at se dig! Nysgerrig Fyn

3 FORÅR 2014 INDHOLD 4 AOF-ODENSE.DK TAROK Anne-Grethe Bjarup Riis er instruktør på filmen Tarok, som er den autentiske historie om travhesten Tarok, der blev et nationalklenodie. Bjarup Riis tager os med på rejsen fra manuskript til færdig film. 20 MALERI Fuck Den romantiske have på Sanderumgård FOREDRAG & DEBAT Anne-Grethe Bjarup Riis MESSERSCHMIDT vs JØRGENSEN Langt fra Bruxelles SPROG Tyskland KROP & BEVÆGELSE Fit for life CYKLING Skibby & Reimer Bo KREATIV FRITID Husflid & kjolesyning FRILUFTSLIV Vi bruger tid under åben himmel IT Kom, det er gratis MAD Nyt liv til gamle traditioner PERSONLIG UDVIKLING det! Mindfulness LIDT AF HVERT Massage, skriveværksted... MUSIK/SANG/DRAMA Syng dig glad REDAKTION Gitte Overgaard Vibeke Carmen Sørensen Dorthe Toudal Simonsen LAYOUT Dorthe Toudal Simonsen BREVKASSEN Spørgelyst SANSETROLDE Om børns sansemotorik JOURNALISTER/ RESEARCH Rasmus Overgaard Herrig Mikkel T. Nielsen Signe Toudal OPLAG , husstandsomdeles i Odense Kommune STUDIEZONEN Eksamensangst? Rodehoved? Stresset? Få styr på dit studieliv. TRYK Fjerritslev Tryk Forsidefoto: demylius.dk LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK 3

4 ANNE-GRETHE BJARUP RIIS ANNE-GRETHE BJARUP RIIS OM FILMEN TAROK TID: STED: NYBORG GYMNASIUM, SKOLEBAKKEN 13, NYBORG PRIS: 100 KR. Tekst: Rasmus Overgaard Herrig/foto: politiken.dk RAPKÆFTET & KOMPROMISLØS En ting man med sikkerhed kan sige om Anne-Grethe Bjarup Riis er, at hun ikke er bange for at sige sine meninger. Om emnet er prostitution, børneopdragelse eller kvindekamp, så står hun ved sine holdninger og tager gerne diskussionen, om det så er for rullende kameraer i Go morgen Danmark eller over telefonen med Københavner-rapperen Kesi. Hun er med andre ord en yderst principfast person, der som få formår at dele vandene i en debat. På den anden side er Anne-Grethe en bredt respekteret skuespiller, kendt og rost for sine roller i blandt andet Halabad Blues og Drømmen, som nu med stort held har kastet sig over instruktørgerningen. 4 LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK Man skal kunne turde at slippe etiketten... Anne-Grethe Bjarup Riis Og mens hun kan fremstå kontroversiel i forsvaret for sine personlige holdninger, så er hendes film langt mere publikumsvenlige. Instruktørdebuten Hvidsten Gruppen blev med solgte billetter den mest sete film i de danske biografer i 2012, og har siden vundet flere priser ved både Robert og Bodil prisuddelingerne. I øjeblikket er hun biografaktuel med sin anden spillefilm, dramaet om danmarkshistoriens mest kendte travhest, Tarok. På trods af noget svingende anmeldelser, har filmen vist sig at være en publikumsbasker, hvilket sammen med Hvidsten Gruppens store succes på mange måder understreger Anne-Grethe Bjarup Riis specielle talent for at ramme en sentimental åre hos det danske biografpublikum.

5 FOREDRAG SÆSON 2014 Om Tarok ANNE-GRETHE BJARUP RIIS Bemærk: foregår I Nyborg Mit liv med Grand Prix JØRGEN de MYLIUS * Hyldest til de introverte ANNA SKYGGEBJERG Langt fra Bruxelles MESSERSCHMIDT & JØRGENSEN ANNE-CATHRINE RIEBNITZSKY ANDERS AGGER Kunstner POUL R. WEILE JESPER SKIBBY For tider & steder: Mød AOF-Odense.dk Se side 27 eller vores hjemmeside på Facebook *Arr. i samarbejde med Tekst: Rasmus Overgaard Herrig MELODI GRAND PRIX SYNG DIG GLAD Tekst: Rasmus Overgaard Herrig Vi kan lige så godt være ærlige omkring Som de fleste ved faldt valget for selve det: enten er man vild med Det Melodi er i dag et showet vejr, på solskinsvejr; København, Livet selvom er ikke vi her i Grand Prix og finder det rigtigt det spændende og hyggeligt, eller også kan Lille man Peter Edderkop men sådan kravled er det op nu ad engang. væggen; Til I gen- værste man Odense har og selvfølgelig om lidt er pegede kaffen på klar; os selv, ikke lide det, og syntes det er østen plat og stiger solen gæld op, blev den det spreder besluttet, guld på at det sky; nationale Vi latterligt. Men når det er sagt, så elsker hører vort land, grand men prix ved midsommer show skal afholdes mest; Vær i Arena de fleste nok til den første kategori, velkommen, i Herrens Fyn, hvilket år, og heller velkommen ikke er herhid helt dårligt. hvert fald når vi vinder internationalt, disse blot få eksempler på den store danske og hvorfor ikke? Vi tilhører et lille sangskat. land, Når det kommer til amatørmusik har vi ofte overset eller ignoreret, med 5,59 hos AOF i efterhånden rigtigt mange år millioner indbyggere. Vores bruttonationalprodukt er blandt de laveste fra i jul EU til midsommer, Vores dygtige så mødes og vi anerkendte igen og igen aftensko- Ung som gammel, været fra med børnehaven til at sprede til højskolen, de gode rytmer. og nogle steder i verden tror de, for at Danmark er en by i Tyskland, så når sammen vi vin- er med guitar, til at klaver forme os eller fra klarinet, barnsben, mens og dem at synge de leundervisere danske sange har og lært viser. utallige At synge at spille der er det sgu da fedt! Så kan det giver godt os en fællesfølelse på vores samspilshold af at være er danskere, blevet undervist i kan orkestermusik identificere sig og med hvordan gen- man være, at musikken ikke er alles som kop langt te de fleste eller at nogle får kaffen galt i nem halsen hele livet. med Hvem musik har som ikke fællespunktet sunget om lille sammen under de mere aparte sceneshow, Peter men Edderkops kan rejse skabe op noget ad væggen, fedt - med da god de var lyd endda. ikke fascineret indtaget Sankt så er det da heller ikke værre, og små? det er Hvem har da også meget underholdende Hans når alt bålet og den lyse danske sommernat til kommer til alt. lyden af Midsommervisen? Om man kan Hvem lide kender Melodi ikke Grand til Prix På mestrenes asfalt nytårsfesten, til eller spændt ej, så at vente bevises på det uret år på efter Råd-åhuspladsen inter- viser AOF, 24.00, at man og på ikke at hoppe behøver ind være i det profes- hos REIMER BO Med Emmelie de Forests sejr i det BLANDET KOR, ØVEDE nationale Melodi Grand Prix i nye Malmø år til synet sionel af fyrværkeri for at have og lyden det sjovt af pigekorets gang udgave af Vær Tjek velkommen, vores holdlister Tekst: Herrens Rasmus og Overgaard lad år? dig Herrig inspire- med musik. Start: 30.1./Munkebjergskolen bliver konkurrencen endnu en Torsdage /14 mødegange *Forbandede yngel bragt til Danmark og grand prix feberen re det er aldrig for sent at lære at spille fællesskab det instrument, og fællesskab du altid er har ven-drømt skal det holdes? Hvem skal være skab. vært Flere og om. flere danskere mødes rundt om- Pris: 910/798 Underviser: Solveig Arneborg vil igen sprede sig over landet. Fællessang Hvor er SANG & STEMMETRÆNING og i hvilken kjole? Hvilket land kring har den i landet, i kirkerne og gennem aftenskolerne, for at synge Mød i kor, Jørgen og mange de Mylius, af dem når er for- han gæ Start: 28.1./Hunderupvej/13 fedeste mødegange sang? Og hvad med Danmark Hold 1: kan vi vinde på hjemmebane? bavsende gode. ster Med AOF-Odense god korleder den og 6. februar. en positiv indstilling kan en gruppe mennesker sammen Hold 2: En stille fortæller Hold 3: skabe overraskende god musik på et afslappet og Pris: 1.275/1.171 Underviser: Kirstine Bonde MELODI Pedersen hyggeligt GRAND niveau. QUIZ Vind billetter til foredraget med Jørgen de Mylius: Del opslaget om foredraget via AOFs Facebook side og skriv svar-bogstaverne i kommentarfeltet. Vi udlodder 5x2 billetter. 1. Hvad står bogstaverne for i ABBA? A) Gruppens fornavnes initialer. B) Et slang gruppen havde for deres fødeby C) Et kodesprog for et andet ord 2. Hvilket år vandt Brødrene Olsen? A) 2001 B) 2000 C) Hvilket af de nordiske lande har vundet flest gange? A) Danmark B) Norge C) Sverige LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK Find svarene side

6 Langt fra Bruxelles VIDSTE DU DET? Danmark kom med i EF i 1973 EF blev til EU i 1993 Der bor 502,9 mil. indbyggere i EU Der er 28 medlemslande i EU. Der er 24 officielle sprog i EU Har du en mening om EU? Kom til vores debataften og deltag i diskussionen. MESSERSCHMIDT vs JØRGENSEN TID: KL STED: LO FYN, LUMBYVEJ 11 PRIS: KR. 50,- De to politiske kamphaner Morten Messerschmidt og Dan Jørgensen tager på roadtrip ud til Europas brændpunkter - og afkroge. Gennem fem lande diskuterer de, om EU er fortid eller fremtid. Med hinanden, med politikere og alle andre, de møder - langt fra skrivebordene i Bruxelles. Således står der på DRs hjemmeside om de to europaparlamentarikeres programserie, hvor de rejser rundt i Europa og udfordrer hinandens politiske holdninger og personlige synspunkter. Man følger dem, mens de diskuterer, småskændes og laver sjov med hinandens kørsel og musik, gennem Grækenland, Tyrkiet, Rumænien, Tyskland og England. Det er på mange måder en tour de force gennem et Europæiske landskab stærkt præget af den økonomiske krise og de to politikere er stærkt uenige om, hvordan problemerne skal løses, men hvad er den Europæiske Union overhovedet og hvorfor er folk så uenige om den? AOF Odense har inviteret de to kamphaner til debataften, hvor der vil blive rig mulighed for at diskutere den politiske fremtid for unionen. Men for at svare på, hvad EU egentlig er, må man tilbage i historien, tilbage til en tid før politisk stabilitet og bred økonomisk velstand. 6 Tekst: Rasmus Overgaard Herrig/foto: politiken.dk Efter de to verdenskrige i den første del af det 20ende århundrede var Europa ødelagt på en måde, som de færreste kan forestille sig: mange storbyer var sønderbombede og millioner af mennesker hjemløse, den europæiske økonomi var kollapset og det meste af industriinfrastrukturen ødelagt. Desuden var millioner blevet dræbt under selve krigen og nazisterne havde begået næsten ubegribelige forbrydelser mod specielt jøder, men også homoseksuelle, handicappede og andre som ikke passede ind i deres forskruede idé om racerenhed. Det var med andre ord en håbløs situation og for at undgå, at noget lignende nogensinde skulle ske igen, besluttede de store europæiske nationer at etablere det såkaldte Kul- og Stålfællesskab i 1952, der gennem økonomisk samarbejde på tværs af landegrænser og et stort fælles marked skulle bringe nationerne nærmere hinanden og længere fra fjendtlighed. Fællesskabet udviklede sig hurtigt og efterhånden som flere nationer blev optaget blev Europa bundet tættere og tættere sammen både økonomisk, politisk og kulturelt. I dag er fællesskabet kendt som EU, eller den Europæiske Union, og mens nogle mener, at det er blevet for stort og bureaukratisk, mener andre, at det kun er gennem fortsat europæisk integrering, at en fredsfuld fremtid kan sikres. Begge sider har gode argumenter, men når det kommer til stykket, handler det nok mest om politisk overbevisning.

7 Tekst: Rasmus Overgaard ICH BIN, DU BIST... FEMERNFORBINDELSEN I 2021 vil der, hvis alt går efter planen, være en ny fast forbindelse mellem Danmark og Tyskland. De to lande har nemlig besluttet at bygge en tunnel under Femernbælt, og på den måde forbinde ikke kun Rødby med Puttgarden, men Øresundsregionen med Hamborg og, håber man, resten af Skandinavien med hele kontinental Europa. Tyskland er allerede Danmarks vigtigste samhandelspartner, og har været det længe, og med Femernforbindelsen er det forventningen, at den positive dynamik vil stige yderligere og skabe endnu mere vækst i hele Nordeuropa. Danskerne har traditionelt set været gode til tysk, men undersøgelser viser, at færre og færre af os bliver i stand til at tale sproget, hvilket er ærgerligt, da den nye faste forbindelse repræsenterer en gylden mulighed i en tid stadig præget af økonomisk krise. TYSK HOS AOF Handelstysk Start: 28.1./900 kr. Begyndere Start: 24.1./1.080 Let øvede Start: 8.1./900 Samtaletræning, øvede Start: 27.1./900 Se mere næste side. BERLIN Berlin, den tyske hovedstad, er en by med et stort antal seværdigheder, et rigt kulturliv, en levende og afslappet livsstil og er blevet danskernes foretrukne rejsemål, når det gælder storbyer danskere besøger årligt Berlin Og det er ikke uden grund. Berlin er trendsetter inden for livstil, musik og kunst. Inspireret af den overvældende kreativitet kommer der flere og flere kunstnere fra hele verden til Berlin og gør metropolen til en af Europas mest spændende steder i dag. Byen er ikke mindst kendetegnet ved kontrasterne mellem historiske bygningsværker og moderne arkitektur, mellem gammelt og nyt. Shoppinggaden Kurfürstendamm tiltrækker mange, ligesom kvarterne Kreuzberg og det hippe Prenzlauerberg er turistmagneter. Det er nemt at komme til Berlin med bil, tog eller fly. Flybilletter fås ofte meget billigt fx kan man flyve direkte på en times tid med Easyjet for 430 kr. t/r i uge 8. Fra Odense tager det ikke mere end en 6-7 timer i bil. Hoteller finder man nemt. Der er mange gode søgesider på nettet. På trivago.com finder du nemt et billigt og godt hotel. Er I flere, der rejser sammen, er det måske en idé at kigge forbi airbnb.com. Her udlejer private værelser, huse og lejligheder. SPROGHOLD HOS AOF ODENSE: 1. Arabisk 2. Dansk 3. Engelsk 4. Ungarsk 5. Fransk 6. Græsk 7. Grønlandsk 8. Islandsk 9. Italiensk 10. Kinesisk 11. Polsk 12. Russisk 13. Spansk 14. Tysk LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK 7

8 Sprog HOLD NR. periode DAG TID UNDERVISER STED pris Arabisk begyndere /01-10/ Mohammad Saad 950/870 Engelsk Speak up /01-22/ Mette Sommer 1630/1534 Engelsk individuel - bl.a. ordblinde /01-24/ Mette Sommer 1200/1104 Engelsk individuel - bl.a. ordblinde /01-24/ Mette Sommer 1200/1104 Engelsk individuel - bl.a. ordblinde /01-25/04 fredag Mette Sommer 1200/1104 Engelsk Intensivtræning, let øvede /04-03/ Tina Holmegaard Jensen 1100/1036 Engelsk Intensivtræning, let øvede /04-27/ Tina Holmegaard Jensen 1100/1036 Engelsk Intensivtræning, let øvede /01-25/ Tina Holmegaard Jensen 1100/1036 Engelsk let samtaletræning /01-08/ Tina Holmegaard Jensen 925/829 Engelsk let samtaletræning /01-23/ Tina Holmegaard Jensen 925/829 Engelsk let samtaletræning /04-03/ Tina Holmegaard Jensen 550/494 Engelsk let øvede /01-26/ Anne Due Broberg 800/720 Engelsk let øvede /01-23/ Mette Sommer 925/829 Engelsk mellemniveau /01-28/04 mandag Tina Holmegaard Jensen 925/829 Engelsk samtaletræning /01-23/ Mette Sommer 925/829 Engelsk samtaletræning /01-24/ Carla Mitchell Nielsen 925/829 Engelsk samtaletræning, mellemniveau /01-28/04 mandag Tina Holmegaard Jensen 925/829 Engelsk højt niveau /01-05/05 mandag Katalin Biróné Nagy 925/829 Fransk 1, begyndere /01-23/ Sylvie Abitbol 1025/929 Fransk 1, let øvede /01-23/ Sylvie Abitbol 1025/929 Fransk 1, let øvede /01-24/ Sylvie Abitbol 1025/929 Fransk /01-22/ Sylvie Abitbol 1025/929 Fransk /01-24/ Sylvie Abitbol 1025/929 Fransk /01-22/ Sylvie Abitbol 1025/929 Fransk /01-24/ Sylvie Abitbol 1025/929 Græsk, sprog og kultur - beg./let øvede /01-23/ Mette Sommer 1500/1404 Grønlandsk let øvede /01-07/04 mandag Helga Nielsen Hunderupvej /1012 Handelstysk /01-08/ Irmgard Hansen 900/820 Islandsk begyndere /02-24/ Soffia Bjørnsdottir Nielsen 1300/1220 Islandsk fortsættere /02-22/ Soffia Bjørnsdottir Nielsen 1300/1220 Islandsk viderekommende /02-22/ Soffia Bjørnsdottir Nielsen 1300/1220 Italiensk begyndere /01-24/ Elena Federle 1000/904 Italiensk begyndere/let øvede /01-05/05 mandag Nellie Manford 1085/981 Italiensk fortsættere /01-05/05 mandag Nellie Manford 1085/981 Italiensk konversation /01-15/ Sergio Pulli 1250/1130 Italiensk let øvede /01-30/ Nellie Manford 1085/981 Italiensk let øvede/fortsættere /01-30/ Nellie Manford 1085/981 Italiensk turist konversation /01-15/ Sergio Pulli 1250/1130 Italiensk weekend, begyndere /05-25/05 lørdag Nellie Manford 425/385 Italiensk weekend, let øvede /06-15/06 lørdag Nellie Manford 425/385 Kinesisk begyndere /02-21/ Changli Shi 1030/934 Kinesisk begyndere /01-13/ Jiawei Wu 1285/1165 Kinesisk let øvede /01-20/ Jiawei Wu 1285/1165 Polsk fortsættere /02-08/ Anna Maryla Fidelman 1350/1254 Polsk let øvede /02-07/ Anna Maryla Fidelman 1350/1254 Russisk begyndere /01-01/ Maria Doubrovskaia 1200/1104 Russisk let øvede /01-23/ Maria Doubrovskaia 1200/1104 Russisk øvede /01-24/ Maria Doubrovskaia 1200/1104 Spansk begyndere /02-14/ Cintia Gutiérrez 1040/936 Spansk begyndere /02-15/ Cintia Gutiérrez 1040/936 Spansk fortsættere /02-04/ Cintia Gutiérrez 1280/1152

9 sprog SPROG HOLD HOLD Spansk konversation 1-2 NR. periode DAG TID NR. PERIODE DAG TID UNDERVISER UNDERVISER STED PRIS STED PRIS /01-19/05 mandag Sergio Pulli Spansk mellemniveau/samtaletræning /02-16/06 mandag Cintia Gutiérrez 1250/ /1152 Tyrkisk begyndere /01-22/ Serkan Kapan 1320/1224 Tyrkisk let øvede /01-22/ Serkan Kapan 1320/1224 Tysk begyndere /01-25/04 fredag Mette Sommer 1080/984 Tysk Intensivtræning, let øvede /05-02/06 mandag Tina Holmegaard Jensen 700/660 Tysk let øvede /01-19/ Gisela Borgaard 900/820 Tysk samtaletræning øvet /01-07/04 mandag Irmgard Hansen 900/820 Ungarsk begyndere /01-05/05 mandag Katalin Biróné Nagy 1500/1404 JAPAN HOS AOF JAPANS POLITISKE OG ØKONOMISKE UDVIKLING JAPANSK KULTUR OG SAMFUNDSFORHOLD Dette foredrag tager sit udgangspunkt i et overordnet historisk tilbageblik på Japans udvikling fra nederlaget i 2. verdenskrig helt frem til landets aktuelle tilstand. Perioden er præget af først en voldsom og dynamisk økonomisk udvikling i et meget stabilt politisk system, siden et stort og traumatisk finansielt sammenbrud i begyndelsen af 1990erne efterfulgt af et såkaldt "tabt årti" og nutidens urolige politiske og økonomiske situation. JAPANS POLITISKE OG Foredragsholder: Jens Sejrup , kl UDVIKLING ØKONOMISKE Rugårdsvej 15B Pris: kr. tager sit udgangspunkt i et overordnet Dette 75 foredrag I dette foredrag vil Jens Sejrup give en overordnet karakteristik af det moderne japanske samfund og landets kulturelle og sociale særtræk. Foredraget vil omhandle emner som japansk sprog og etnicitet, traditionelle kulturformer, familie og arbejdsliv samt hierarki og omgangsformer og belyse, hvordan det moderne Japan er socialt og kulturelt opbygget. Foredragsholder: Jens Sejrup JAPANSK KULTUR OG , kl Rugårdsvej 15B SAMFUNDSFORHOLD Pris: 75 kr. JAPAN HOS AOF historisk tilbageblik på Japans udvikling fra nederlaget i 2. verdenskrig helt frem til landets aktuelle tilstand. Perioden er præget af først en voldsom og dynamisk økonomisk udvikling i et meget stabilt politisk system, siden et stort og traumatisk finansielt sammenbrud i begyndelsen af 1990erne efterfulgt af et såkaldt "tabt årti" og nutidens urolige politiske og økonomiske situation. Foredragsholder: Jens Sejrup , kl Rugårdsvej 15B Pris: kr. Mød75 AOF-Odense.dk på I dette foredrag vil Jens Sejrup give en overordnet karakteristik af det moderne japanske samfund og landets kulturelle og sociale særtræk. Foredraget vil omhandle emner som japansk sprog og etnicitet, traditionelle kulturformer, familie og arbejdsliv LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK samt hierarki og omgangsformer og belyse, hvordan det moderne Japan er socialt og kulturelt opbygget. Foredragsholder: Jens Sejrup , kl Rugårdsvej 15B Pris: 75 kr. 9 Facebook LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK 9

10 hensyntagende IT HOLD HOLD Hjertehold NR. NR. periode DAG TID UNDERVISER PERIODE 16/01-24/4 DAG TID UNDERVISER Helle H. Kristiansen Hjertehold /01-24/4 Hjertehold STED PRIS STED PRIS Lykkesholmvænget 8 685/ Eva H. Rasmussen Lykkesholmvænget 8 685/ /01-07/04 mandag Christina Petersen Lykkesholmvænget 8 685/581 Hjertehold /01-07/04 mandag Maiken Bilde Lauridsen Lykkesholmvænget 8 685/581 Hjertehold /01-02/06 mandag Daniela Fritz Lykkesholmvænget /848 Hjertehold /01-02/06 mandag Vesna Gulubovic Lykkesholmvænget /848 Hjertehold /01-08/ Annette Storm Lykkesholmvænget 8 685/581 Hjertehold /01-10/ Lars Odgaard HENSYNTAGENDE Lykkesholmvænget 8 685/ /01-10/ Søren Jantzen Lykkesholmvænget 8 685/ /01-08/ Rikke Line Lippke Lykkesholmvænget 8 685/ /01-19/05 mandag Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /03-30/06 mandag Tina Breiner Stephansen Middelfartvej /946 Bevægelse i varmt vand /01-06/ Susan Folcker Stærmosegårdsvej /611 Bevægelse i varmt vand /01-06/ Susan Folcker Stærmosegårdsvej /611 Bevægelse i varmt vand /01-06/ Susan Folcker Stærmosegårdsvej /611 Bevægelse i varmt vand /01-06/ Susan Folcker Stærmosegårdsvej /611 Bevægelse i varmt vand /01-19/05 mandag Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /01-12/05 mandag Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /01-19/05 mandag Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /01-19/05 mandag Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /01-14/ Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /01-14/ Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelse i varmt vand /01-14/ Anne Madsen Bjerggårdshaven /844 Bevægelseslære fibromyalgi /01-05/05 mandag Krista Lebeck 900/788 Hensyntagende afspænding /01-02/05 fredag Tina Breiner Stephansen 535/471 Hensyntagende afspænding /05-20/06 fredag Tina Breiner Stephansen 250/222 Hensyntagende Iyengar Yoga /01-14/ Karen Stræde Spile 985/857 Hensyntagende pilates /01-02/05 fredag Tina Breiner Stephansen 550/486 Hensyntagende pilates /01-14/04 mandag Tina Breiner Stephansen Rugårdsvej 15A 480/424 Hensyntagende pilates /04-30/06 mandag Tina Breiner Stephansen Rugårdsvej 15A 310/274 Hensyntagende Yoga /02-03/ Trine Normark Hyldgaard 985/857 Hensyntagende Yoga /02-04/ Trine Normark Hyldgaard 985/857 Hjertehold Hjertehold Bevægelse i varmt vand Bevægelse i varmt vand HOLD MAD HOLDpilates Hensyntagende NR. NR. mandag PERIODE DAGTina Breiner TID Stephansen UNDERVISER STED /01-24/ Middelfartvej 180 DAG PERIODE 09/05-20/06 fredag TID UNDERVISER PRIS Tina Breiner Stephansen STED PRIS 990/ /222 ÆGTE TÆPPER Ægte tæpper mange har liggende et persiski tæppe liggende i Rigtigt mange harrigtigt et persisk tæppe stuen eller i hvert eller i hvert faldlige et, der for det hvorfald et, der ligner stuen - for hvordan er det manligner ved, -om er det lige om er detægte, er ægte eller en ægte eller en kopi?dan Ogerhvis det man rent ved, faktisk hvordan kopi? rent faktisk er ægte, hvordan ved man så, om det er afogenhvis goddet kvalitet? ved man så, om det er af en god kvalitet? AOF har inviteret tæppeeksperten Abdollah Majidi til at holde AOF har inviteret Abdollah et foredrag om ægte tæpper. Abdollahtæppeeksperten har boet i Danmark siden Majidi til atfra holde et foredragiran om på ægte tæpper. 1985, hvor han måtte flygte sit hjemland grund af Abdollah boet Danmark siden 1985, hvor krigen mod Irak, og driver har i dag en itæppehandel i det centrale flygte fra sit hjemland Iran på grund Odense. Med overhan 40 måtte års erfaring kender han næsten ethvert krigenen mod Irak, driver i dag en tæppetæppes historie, ogafsætter store æreogi at kunne sammenkæde i det centrale Odense. et tæppes mønsterhandel med eksempelvis samtidshistorien fra tæpmedhan overkan 40fortælle års erfaring kender pets oprindelsessted. om de tankerhan ognæsten overvehistorie, og sætter store ære og i jelser, væveren harethvert gjort tæppes sig under et givet tæppesenknytning, sammenkæde et tæppes er desuden i standattilkunne at svare på spørgsmål såsom,mønster hvad etmed ægte FOREDRAG MED ABDOLLAH MAJIDI tæppe er, hvordaneksempelvis kan man sesamtidshistorien om det er ægtefra ogtæppets om detopriner af delsessted. Han kan fortælle om de tanker og overvejelser, god eller dårlig kvalitet , kl ,foredrag Rugårdsvej 15B. PRIS: 75 kr. MED ABDOLLAH MAJIDI 22 LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK væveren har gjort sig under et givet tæppes knytning, og er desuden i stand til at svare på spørgsmål såsom, hvad et ægte 25.2., kl , Rugårdsvej 15B PRIS: 75 kr.

11 Tekst: Rasmus Overgaard Herrig FIT FOR LIFE De fleste menneske drømmer om at tabe sig. For nogle handler det om at smide elskovshåndtaget eller det ekstra mavefedt, som har samlet sig i årenes løb. For andre er det drømmen om endelig at komme ølvommen til livs, mens andre igen simpelthen bare føler, at de er blevet alt for tykke over det hele. DET HANDLER MÅSKE SNARERE OM AT FINDE EN SLANKEKURS, FREMFOR EN SLANKEKUR. Men hvorfor er det blevet så vigtigt for os? Engang var det at være godt i stand et statussymbol forbundet med velstand, mens det i dag er noget man er lidt pinligt berørt over og egentlig gerne vil gøre noget ved. Overordnet set er der to svar på dette spørgsmål. For det første er der blevet ført videnskabeligt bevis for, at overvægt øger risikoen for en række såkaldte livsstilssygdomme som sukkersyge, for højt blodtryk og åreforkalkning, hvilket har en række kedelige og potentielt alvorlige konsekvenser for de ramte. Bevidstheden om dette, altså risikoen forbundet med overvægt, har fået mange til at indse, at vil man gerne leve godt og i mange år, så bliver man nødt til at passe på sin krop og dermed hvad man putter i den. Denne tendens afspejler sig i den anden forklaring på slankekurenes kæmpe popularitet: tidens skønhedsideal. Fordi farerne ved overvægt efterhånden er så alment anerkendte, er der opstået respekt for dem, som formår at holde den slankelinje. De er ikke længere latterlige typer, der ikke forstår at leve livet, som det bør leves, men derimod folk med et blik for fremtiden. Derfor kan man vove påstanden, at det slanke skønhedsideal på mange måder er et logisk skønhedsideal, men det skal dog understreges, at det er usundt at overdrive det. Det handler ikke om at blive tynd, men om at komme i balance med sin krop. At spise sundt og varieret og holde sig fra sukkeret, viser viljekraft og overskud, men det er selvfølgelig overhovedet ikke nemt - tvært i mod faktisk. Derfor kan det være godt med lidt hjælp til at komme ordentlig i gang. Hos AOF tilbyder vi i samarbejde med vores dygtige undervisere en række kurser netop med formålet at kickstarte et vægttab for øje, og fordi vi er et folkeoplysningsforbund med et socialt engagement, lægger vi vægt på vores kursister velvære og det varige vægttab er Men har du alligevel behov for at kickstarte dit vægttab, så læs med på de næste sider og tilmeld dig et af vore hold. HOLD HOS AOF KICKSTART DIT VÆGTTAB Start: 13.1., , 4 mødegange, Rugårdsvej 15B, 400/368 EFFEKTIV TRÆNING M. PILATES/CALLANETICS Start: 6.1., , 15 mødegange, Rugårdsvej 15A, 940/850 PILATES Start: 23.1., , 8 mødegange,, 660/596 Start: 27.3., , 8 mødegange,, 660/596 PILATES/CALLANETICS/AFSPÆNDING Start: 22.1., , 13 mødegange, Rugårdsvej 15A, 945/854 I FORM Start: 13.1., , 16 mødegange, Rugårdsvej 15A, 1.000/904 SE MANGE FLERE HOLD PÅ SIDE 15 OG LÆS MERE PÅ VORES HJEMMESIDE LAD DIG INSPIRERE PÅ AOF-ODENSE.DK 11