Arrangementer psykisk sygdom og psykiatri

Transkript

1 Arrangementer psykisk sygdom og psykiatri januar juni 2016 PsykInfo Modelfoto

2 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse PsykInfos info og rådgivning...4 Akut psykiatrisk hjælp...6 Fordomme og fakta om psykisk sygdom...7 EN AF OS...9 PsykInfos samarbejdspartnere...10 Arrangementer om psykisk sygdom og psykiatri...11 Film og psyke - demens:»jeg er stadig Alice«- St. Heddinge - 8. marts...32 Samarbejdsbaseret problemløsning - Vordingborg marts...33 Veje ud af depression - Asnæs, Odsherred marts...34 Gal og normal - Maribo marts...35 Mit liv med ADHD - Nykøbing F marts...36 En usynlig diagnose / forældre og pårørende - Vordingborg - 4. april...37 Børne- og ungdomspsykiatri - Vordingborg - 6. april...38 Arrangementer / januar - juni 2016: Film og psyke - ADHD:»Mommy«- Næstved januar...12 Åbne cafémøder for pårørende - Skælskør januar...13 Mor til misbruger - Slagelse januar...14 Pårørendegrupper i Psykiatrien...15 Musikalsk foredrag med Danni Elmo - Holbæk januar...16 ADHD netværkscafé - Stege - 1. februar...17 ADHD Café - Kalundborg - 1. februar...18 ADHD Café - Holbæk - 2. februar...19 Søvn og psyke - Køge - 2. februar...20 ADHD netværkscafé - Nørre Alslev - 3. februar...21 En usynlig diagnose / fagpersoner- Vordingborg - 7. april...39 Den første psykose - Roskilde april...41 Tre fortællinger om spiseforstyrrelse og selvskade - Næstved april...42 Angstens ansigter - Sorø april...43 Musikalsk foredrag med Danni Elmo - Sakskøbing - 2. maj...44 Op og ned med bipolar lidelse - Vordingborg - 9. maj...45»pynten rundt«- 20 års jubilæumsløb - Vordingborg maj...46 Medicinsk Uforklarede Symptomer - Ringsted maj...47 Vejen ud af psykisk sygdom - Dianalund maj...48 Foredrag for pårørende om spiseforstyrrelser - Næstved - 6. juni...49 Viden, råd og redskaber til at skabe mere harmoni - Holbæk juni...50 Fra kaos til overskuelighed - Vordingborg - 3. februar...22 ADHD Café - Stenlille - 4. februar...23 Når løsningen bliver selvskade - Næstved - 8. februar...24 Psykisk såret - Holbæk - 9. februar...25 Midteropslaget i folderen er en kvik-guide over alle arrangementerne som plakat, som du kan tage ud og hænge op. ADHD netværkscafé - Nakskov februar...26 Ung med ADHD i Lolland kommune - Maribo februar...27 ADHD netværkscafé - Maribo februar...28 Empowerment og skizofreni - Slagelse februar...29 Pædagogik i systemisk perspektiv - Vordingborg - 2. marts...30 Vil du have tilsendt PsykInfos folder? - ring på eller mail til psykinfo@regionsjaelland.dk Viden om ADHD - Sorø - 5. marts

3 PsykInfo PsykInfos rådgivning PsykInfo er psykiatrisk informationscenter i Region Sjælland. Med arrangementer og rådgivning arbejder PsykInfo for at øge viden og åbenhed om psykisk sygdom og psykiatrien og for at nedbryde fordomme og tabu. PsykInfo samarbejder med de frivillige organisationer på psykiatriområdet, medarbejdere i behandlings- og socialpsykiatrien, landets øvrige PsykInfoer og PsykiatriFonden. PsykInfo er koordinator for landskampagnen EN AF OS i Region Sjælland. Du kan ringe til PsykInfos rådgivning på telefon Her kan du gå ind fra gaden og få information og rådgivning: Næstved - NB! ny adresse: Farimagsvej 40, 4700 Næstved Mandag - onsdag kl Fredag kl PsykInfos rådgivning har åbent på telefon Du kan ringe alle hverdage mellem 9.00 og torsdage dog mellem og Roskilde Kornerups Vænge 9, st. tv., 4000 Roskilde. Tirsdage kl Torsdage kl Du kan gå ind fra gaden og få information og rådgivning. Se hvor og hvornår på næste side. Slagelse - NB! ny adresse: Psykiatrien Slagelse Fælledvej 6 Bygning 2 - hovedindgangen, 1. sal, 4200 Slagelse Onsdage kl Find foldere og bøger om psykisk sygdom hos PsykInfo i Næstved og Roskilde. Nykøbing Falster Guldborgsund Frivilligcenter Banegårdspladsen 1 A, 4800 Nykøbing F. Tirsdage i lige uger kl

4 Akut psykiatrisk hjælp Har du brug for akut psykiatrisk hjælp, kan du kontakte en af psykiatriens tre akutmodtagelser. Alle psykiatriske akutmodtagelser har åbent hele døgnet: Psykiatrisk akutmodtagelse - Roskilde Poppelhus, stuen Smedegade Roskilde Telefon Psykiatrisk akutmodtagelse Slagelse Psykiatrien Slagelse Fælledvej Slagelse Telefon Psykiatrisk akutmodtagelse - Vordingborg Færgegaardsvej Vordingborg Telefon

5 EN AF OS - væk med tabu, tvivl og tavshed Når man har en psykisk sygdom, kan man opleve en dobbelt belastning man skal både kæmpe med sygdommen og med andres fordomme og forestillinger om den. Landskampagnen EN AF OS udfordrer de fordomme, der findes om psykisk sygdom i Danmark. Med viden, aktiviteter og debat håber EN AF OS at gøre danskerne mere åbne og imødekommende over for mennesker med psykisk sygdom, for ingen er deres sygdom, de er først og fremmest mennesker. I Region Sjælland kan du blive aktiv i kampagnen ved at være med i den frivillige ambassadørgruppe for EN AF OS. Du kan høre mere om ambassadørgruppens arbejde ved at kontakte PsykInfo. Læs mere om kampagnen på Her finder du en side, der handler om EN AF OS i Region Sjælland. Billederne er fra EN AF OS ambassadørernes aktiviteter på Ringsted Festival

6 PsykInfos samarbejdspartnere Arrangementer om psykisk sygdom og psykiatri PsykInfo og mange af vores samarbejdspartnere afholder arrangementer om psykisk sygdom, psykiatri og recovery rundt om i regionens byer. På de følgende sider kan du finde de arrangementer, som PsykInfo og vores samarbejdspartnere tilbyder i perioden fra januar til juni Alle PsykInfos arrangementer er gratis og målrettet mennesker uden faglig viden om emnet. Til nogle af vores samarbejdspartneres arrangementer er der deltagerbetaling. Læs mere om tilmelding og evt. deltagerbetaling under hvert enkelt arrangement. Du finder også beskrivelse af forskellige netværksgrupper og caféer, som nogle foreninger starter i første halvår af

7 Film og psyke - ADHD:»Mommy«Åbne cafémøder for pårørende I filmen»mommy«henter den enlige mor, Diane, sin voksne søn på et behandlingshjem. Sønnen lider af ADHD og har tendenser til voldelig adfærd, så genforeningen mellem mor og søn er alt andet end problemfri. Som pårørende kan vi have brug for at tale med hinanden om de bekymringer vi går med, når dagligdagen er præget af, at vores ægtefælle, kæreste, barn, søskende eller forælder har en psykisk lidelse. Det eksplosive forhold mellem mor og søn går over i en ny og tilsyneladende mere harmonisk fase, da deres nabo, lærerinden Kyla, tilbyder at give Steve hjemmeundervisning. På café-møderne kan du frit og anonymt øse ud og få gode råd og vejledning til, hvor du kan få hjælp. Og du kan lære noget om, hvordan du kan passe bedre på dig selv. Efter filmen kommer Lene Trier med et kort oplæg om de udfordringer, der kan være i familier med ADHD og om at være pårørende til en ung med ADHD. Der er tid til spørgsmål og debat. Program Du kan møde medlemmerne fra bestyrelsen i Bedre Psykiatri Slagelse til café-møderne. De er selv pårørende og har erfaring fra og viden om livet i familier med psykisk sygdom, og om hvordan man kan få hjælp. Bedre Psykiatris Lokalafdeling Slagelse holder åbne café-møder på følgende onsdage: 20. januar, 3. februar, 2. marts, 6. april og 4. maj Vi ser Xavier Dolans film:»mommyrelationer i familier med ADHD«Lene Trier, distriktssygeplejerske i Børne- og Ungdomspsykiatrisk klinik ADHD-teamet, Psykiatrien Region Sjælland. Mor til fire, hvoraf to har ADHD. Lene har selv ADHD. Modelfoto Bedre Psykiatri Slagelse Opretter samtalegrupper for unge og voksne efter behov. Øvrige arrangementer annonceres i ugeaviserne, på Facebook»bedrepsykiatrislagelse«og på Du kan ringe/sms til Hanne Møller på telefon , hvis du har brug for en samtale. Mandag 18. januar 2016 kl BIO Næstved Kattebjerg Næstved PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en Cafeen har åbent første gang: Onsdag 20. januar 2016 kl Café-møderne afholdes i: Parkvejshuset Parkvej Skælskør Bedre Psykiatri Slagelse. Ring/sms gerne til Hanne Møller på telefon af hensyn til kaffebrygningen. Det er gratis at deltage

8 Mor til misbruger Ulla Geer Jakobsen deler ud af sine erfaringer med at være forælder til en misbruger. Hun fortæller sin søns og familiens historie og om smerten, uvisheden og magtesløsheden. Det er historien om en ung mand, som kæmper med sig selv, systemet og sit misbrug i 18 år. Ulla Geer Jakobsen fortæller om kampene med sin søn, rollen som medmisbruger og om, hvordan man som pårørende må lære at beskytte sig selv. Det er en kunst at kunne sige nej til en misbruger, samtidig med, at det er vigtigt at holde fast og hjælpe så godt man kan. Onsdag 27. januar 2016 kl Slagelse Bibliotek Lokale 2 Stenstuegade Slagelse Pårørendegrupper i Psykiatrien Pårørende rammes ofte af tvivl og usikkerhed om, hvordan de kan støtte mennesker ramt af psykisk sygdom og samtidig selv bevare et overskud. Det giver styrke at mødes med andre pårørende. Selv om der er mange forskellige psykiske sygdomme, viser det sig ofte, at pårørende har samme oplevelser af at være tæt på psykisk sygdom. Alle borgere er velkomne i grupperne uanset bopæl eller om deres pårørende er patient i psykiatrien eller ej. I grupperne er der fokus på rollen som pårørende og ikke den enkelte diagnose. Du kan deltage i en gruppe i følgende byer: Slagelse Gruppen mødes på flg. onsdage i 2016: Første gang 27. januar - herefter 3. februar, 24. februar, 9. marts, 16.marts. Alle dagene kl Mødested: Psykiatrisygehuset Slagelse, Fælledvej 6, 4200 Slagelse. Spørg i receptionen, når du kommer. Forhåndstilmelding er nødvendig til: psy-sla-specialamb@regionsjaelland.dk Bedre Psykiatri, Slagelse Til Bedre Psykiatri Slagelse telefon Det er gratis at deltage. Vordingborg Gruppen mødes på flg. tirsdage i 2016: Første gang 29. februar - herefter 21. marts, 11. april, 2. maj, 23. maj. Alle dagene kl Mødested: Psykiatrien Syd, Distriktspsykiatrien, Færgegårdsvej 15, bygning 61, 4760 Vordingborg. Forhåndstilmelding er nødvendig til: Janet Baumann: jaban@regionsjaelland.dk eller Roskilde Tjek under pårørende for startdatoerne i Pårørendegrupper for børn og unge: Der oprettes løbende pårørendegrupper for børn og unge mellem 8 17 år. Deltagerne i grupperne skal have en forælder eller søskende med en psykisk sygdom. Kontakt Annie Geilmann: aege@regionsjaelland.dk 14 15

9 Musikalsk foredrag med Danni Elmo ADHD netværkscafé i Stege Danni Elmo er musiker, sangskriver og foredragsholder. Og så er han ambassadør for ADHD-foreningen. Danni lever selv sit liv med ADHD og fortæller og spiller med indlevelse, humor og sprudlende energi om sit liv med op- og nedture. Måske kender du Danni fra Melodi Grand Prix, hvor han har deltaget to gange. Ellers tag familien i hånden og kom og hør ham spille og fortælle. Hvis du har lyst, kan du blive efter koncerten, hvor ADHD Vestsjællands lokalafdeling afholder sin årlige generalforsamling. Du er meget velkommen til at deltage og fx høre årsberetningen samt få sat ansigt på lokalafdelingens bestyrelsesmedlemmer. ADHD-foreningen er vært ved en let forplejning. ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg inviterer til caféaften, hvor alle med ADHD, eller personer der er berørt af ADHD i hverdagen er velkommen. Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe og hjemmebag mm, så mød bare op og få en hyggelig aften og en god snak. Find mere info om caféerne på hjemmesiden eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg«. Du kan også kontakte formand Chanie Dybdahl på telefon for yderligere info. Der er netværkscafé i Stege på følgende mandage: 1. februar, 7. marts, 4. april og 2. maj Café-ansvarlig er Pusle Fleron. Lørdag 30. januar 2016 kl Holbæk Bibliotek Nygade Holbæk ADHD Vestsjælland Caféen har åbent første gang: Mandag 1. februar 2016 kl Netværkscaféerne afholdes på: Møns Museum Storegade Stege ADHD foreningen LGV Skriv en mail til formand@adhd-vestsj.dk. Der er ingen tilmelding og alle er velkomne. Det er gratis at deltage. Det er gratis at deltage

10 ADHD Café i Kalundborg ADHD Café i Holbæk Kom og mød andre med ADHD, eller andre som har ADHD tæt inde på livet. Til vores café-aftener har du mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede. ADHD foreningen giver te og kaffe. I caféen kan der være korte foredrag eller andre arrangementer så følg cafeen på vores Facebook-gruppe»ADHD-Cafe Kalundborg«ADHD-foreningen har åbne café-aftener i Kalundborg på følgende mandage: 1. februar, 7. marts, 4. april, 2.maj og 6. juni Caféen er åben for alle interesserede. De unge har ofte lyst til at have forældre, kæreste eller en ven med, men voksne kan også have brug for at have ægtefælle/kæreste med. De pårørende kan også have glæde af at lære noget mere om ADHD, bare ved at være sammen på en uforpligtende måde. Du behøver ikke at deltage i hele tidsrummet, og det er også i orden, hvis du»bare«kommer for at finde nogen, som du kan netværke med under mere private former. ADHD foreningen giver te, kaffe og kage. ADHD-foreningen har åbne café-møder i Holbæk på følgende tirsdage: 2. februar, 1. marts, 5. april, 3.maj og 7. juni Følg os på Facebook:»ADHD Café i Holbæk«Caféen har åbent første gang: Mandag 1. februar 2016 kl Caféen har åbent første gang: Tirsdag 2. februar 2016 kl Cafémøderne afholdes i: Medborgerhuset Bredgade Kalundborg Der er parkering bag ved huset. ADHD Vestsjælland Der er ingen tilmelding. Det er gratis at deltage. Cafémøderne afholdes i: Frivilligcenter Holbæk Kasernevej Holbæk ADHD PsykInfo Vestsjælland Du skal have deltagernummer for at deltage. Du Der får deltagernummer er ingen tilmelding. til dette arrangement på en Det er gratis at deltage

11 Søvn og psyke ADHD netværkscafé i Nørre Alslev Alle oplever ind imellem at have problemer med at sove og ved derfor, hvor vigtig en god nats søvn er for at have det godt. For mennesker med psykiske problemer kan den gode søvn også være svær at opnå. Søvnproblemer varierer nogle kan ikke finde ro til at falde i søvn, andre har en meget urolig søvn og andre igen sover rigtig meget uden at føle sig udhvilede. Det er under søvnen, at psyken»lader op«, og derfor slider det på psyken og på kroppen, hvis søvnen over en længere periode er forstyrret. I sidste ende kan søvnproblemer være en medvirkende faktor til psykisk sygdom. Til dette arrangement hører vi to personlige beretninger om at have søvnforstyrrelser og psykiske vanskeligheder. Elisabeth har en skizofrenidiagnose og Gertrude er særligt sensitiv og begge fortæller om, hvordan de tackler deres søvnproblemer. Poul Jennum slutter aftenen af med et fagligt oplæg om søvn. ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg inviterer til caféaften, hvor alle med ADHD, eller personer der er berørt af ADHD i hverdagen er velkommen. Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe og hjemmebag, så mød bare op og få en hyggelig aften og en god snak. Find mere info om caféerne på hjemmesiden eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg«. Du kan også kontakte formand Chanie Dybdahl på telefon for yderligere info. Der er netværkscafé i Nørre Alslev på følgende onsdage: 3. februar, 2. marts, 6. april og 4. maj Café-ansvarlig er Tina G. Knudsen. Program»Min kørselsvejledning til drømmeland«elisabeth, ambassadør i EN AF OS.»Søvn og psykisk sårbarhed«gertrude Luna Gotha, HSP foreningen»om søvn og psykisk sygdom«poul Jennum, Professor, overlæge, dr.med., Rigshospitalet, Dansk Center for Søvnmedicin Caféen har åbent første gang: Onsdag 3. februar 2016 kl PsykInfo Modelfoto Netværkscaféerne afholdes på: Huset Nørre Alslev Langgade Nørre Alslev ADHD foreningen LGV. Tirsdag 2. februar 2016 kl Køge Gymnasium Gymnasievej Køge Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en Der er ingen tilmelding og alle er velkomne. Det er gratis at deltage

12 Fra kaos til overskuelighed ADHD Café i Stenlille Caroline Lilja Dam fik som 17-årig stillet diagnosen ADHD, som i mange år fik hende til at føle sig anderledes, misforstået og forvirret. En diagnose, hun har været nødt til at slutte fred med for den bliver kun værre af at blive ignoreret. I kan høre Caroline Lilja Dam og hendes tidligere mentor, psykolog Jesper Carlsen, fortælle om, hvordan man kan gå fra kaos til en mere struktureret hverdag. Foredraget tager udgangspunkt i konkrete episoder i Carolines liv, og hun fortæller levende om de mange glæder og udfordringer, hun har mødt sammen med sin ADHD. Jesper Carlsen fortæller om, hvordan man griber et liv med ADHD an og giver konkrete praktiske råd til forældre, søskende, pædagoger og lærere. Caroline Lilja Dam er en efterspurgt foredragsholder og forfatter til bogen Forklædt som normal. Jesper Carlsen er uddannet psykolog og medejer af LevAs, som tilbyder undervisning, rådgivning og vejledning indenfor autismespektrumforstyrrelser, ADHD og OCD. Kom og mød andre med ADHD, eller andre som har ADHD tæt inde på livet. Til vores café-aftener har du mulighed for at udveksle erfaringer med ligestillede. ADHD foreningen giver te og kaffe. I caféen kan der være korte foredrag eller andre arrangementer så følg cafeen på vores facebook gruppe»adhd cafeen Stenlille«ADHD-foreningen har Åbne Café møder i Stenlille på følgende torsdage: 4. februar, 3. marts, 7.april, 5. maj og 2. juni Caféen har åbent første gang: Torsdag 4. februar 2016 kl Cafémøderne afholdes i: Stenlille Kulturhus Hovedgaden Stenlille Der er parkering bag ved huset Onsdag 3. februar 2016 kl Platangårdens Ungdomscenter Præstegårdsvej Vordingborg Platangårdens Ungdomscenter Mail til platangaarden@regionsjaelland.dk eller telefon Oplys arrangement, navn, adresse, evt. arbejdsplads, evt. EAN-nr./SE-nr. ved tilmelding. Betaling Kr. 300,-incl. kaffe, kage og frugt. ADHD Vestsjælland Der er ingen tilmelding. Det er gratis at deltage

13 Når løsningen bliver selvskade Psykisk såret Et menneske, der har kæmpet med selvskade, fortæller åbent og ærligt sin historie om hverdagen, udfordringerne og vejen ud på den anden side. Desuden giver LMS fagperson indblik i, hvordan man kan forstå selvskade, og hvordan mennesker, der skader sig selv, kan hjælpes videre. Foredraget henvender sig til forældre, børn, søskende, kærester, venner, kollegaer, fagpersoner, personer berørt af selvskade og andre interesserede. PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), er en alvorlig belastningsreaktion, som bliver udløst af traumer. PTSD bliver ofte nævnt i forbindelse med soldater og flygtninge, men dette arrangement fokuserer på, hvad der kan udløse PTSD hos andre mennesker. Erindringen om et voldsomt traume kan dukke op som flashbacks uden nogen åbenlys anledning. Mennesker med PTSD reagerer både fysisk og psykisk på traumerne, og de er ofte meget plaget af flashbackene.tidligere mente man, at den mest effektive behandling var at tale om oplevelserne, men i dag viser forskningen at behandlingen af PTSD og traumer er langt mere kompliceret og består af flere forskellige komponenter. Mandag 8. februar 2016 kl Næstved Gymnasium og HF Nygårdsvej Næstved Til arrangementet hører vi Sandies historie. Hun har i sit voksenliv fået PTSD efter traumatiske oplevelser i et parforhold. Torben Cordtz, der til daglig arbejder med behandlingen af mennesker med PTSD fortæller om symptomer og behandling. Program LMS i Næstved Vi støtter, rådgiver og giver håb til alle berørt af selvskade eller en spiseforstyrrelse, samt deres pårørende. Kig forbi onsdage kl eller ring på Sted: LMS, c/o PsykInfo, Farimagsvej 40, 4700 Næstved Læs mere på lmsos.dk eller ring på Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade LMS lmsos.dk eller telefon Betaling 50 kr. for voksne og 20 kr. for unge under 18 år til støtte for LMS arbejde»med livet som indsats«sandie Berg, formand for Landsforeningen for PTSD i Danmark og selv ramt af PTSD.»Hvorfor får nogle mennesker PTSD og hvad er symptomerne og behandlingen?«torben Cordtz, overlæge, Klinik For Traumatiserede Flygtninge Kompetencecenter for PTSD, Afdelingen for Specialfunktioner, Psykiatrien Region Sjælland. Tirsdag 9. februar 2016 kl Elværket Gasværksvej Holbæk PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en 24 25

14 ADHD netværkscafé i Nakskov Denne plakat er en kvik-guide over alle arrangementerne i folderen. ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg inviterer til caféaften, hvor alle med ADHD, eller personer der er berørt af ADHD i hverdagen er velkommen. Hæng plakaten op, så du selv og andre kan læse om arrangementerne. Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe og hjemmebag, så mød bare op og få en hyggelig aften og en god snak. Find mere info om caféerne på hjemmesiden eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg«. Du kan også kontakte formand Chanie Dybdahl på telefon for yderligere info. Der er netværkscafé i Nakskov på følgende torsdage: 11. februar, 10. marts, 14. april og 12. maj Café-ansvarlige er Helle Olsen og Anja Frandsen. Caféen har åbent første gang: Torsdag 11. februar 2016 kl Netværkscaféerne afholdes i: Sundheds- og Akuthuset Frivilligcenter Hoskiærsvej Nakskov ADHD foreningen LGV Der er ingen tilmelding og alle er velkomne. Det er gratis at deltage. 26 På bagsiden af opslaget er der en oversigt over startdatoer for foreningernes netværksgrupper og caféer.

15 Arrangementer om psykisk sygdom og psykiatri / januar - juni 2016 Januar 2016 Film og psyke - ADHD:»Mommy«18. januar kl BIO Næstved : PsykInfo gratis at deltage April 2016 En usynlig diagnose / for forældre og pårørende 4. april kl Hollænderhaven, Vordingborg : sms Pris: gratis/kr. 50,- Mor til misbruger 27. januar kl Slagelse Bibliotek : Bedre Psykiatri gratis at deltage Børne- og ungdomspsykiatri - nyorientering 6. april kl Platangården, Vordingborg : Platangården Pris: kr. 600,- Musikalsk foredrag med Danni Elmo 30. januar kl Holbæk Bibliotek : formand@adhd-vestsj.dk - gratis at deltage En usynlig diagnose / for fagpersoner 7. april kl Hollænderhaven, Vordingborg : sms Pris: gratis/kr. 50,- Februar 2016 Søvn og psyke 2. februar kl Køge Gymnasium : PsykInfo gratis at deltage Fra kaos til overskuelighed 3. februar kl Platangården, Vordingborg : Platangården Pris: kr. 300,- Når løsningen bliver selvskade 8. februar kl Næstved Gymnasium og HF : LMS Pris: kr. 50,- Psykisk såret 9. februar kl Elværket, Holbæk : PsykInfo gratis at deltage Ung med ADHD i Lolland kommune 23. februar kl Frivilligcenter Lolland, Maribo : sms gratis at deltage Empowerment og skizofreni 24. februar kl Psykiatrien Slagelse : PsykInfo gratis at deltage Marts 2016 Pædagogik i systemisk perspektiv 2. marts kl Platangården, Vordingborg : Platangården Pris: kr. 300,- Den første psykose 14. april kl Roskilde Bibliotek : PsykInfo gratis at deltage Tre fortællinger om spiseforstyrrelse og selvskade 18. april kl Næstved Gymnasium og HF : LMS Pris: kr. 50,-4. april kl Angstens ansigter 25. april kl Ankerhus Seminarium, Sorø : PsykInfo gratis at deltage Maj 2016 Musikalsk foredrag med Danni Elmo 2. maj kl Landsbyen Våbensted : sms Pris: gratis/kr. 50,- Op og ned med bipolar lidelse 9. maj kl Vordingborg Gymnasium & HF : PsykInfo gratis at deltage Pynten Rundt - 20 års jubilæumsløb 25. maj kl Færgegårdsvej 15, Vordingborg : kontonr.: Pris. kr. 100,- Medicinsk Uforklarede Symptomer 25. maj kl Ringsted Gymnasium : PsykInfo gratis at deltage Vejen ud af psykisk sygdom 26. maj kl Dianalund Borgerhus Ingen tilmelding - gratis at deltage Viden om ADHD 5. marts kl Sorø Kultur- og Fritidscenter : formand@adhd-vestsj.dk - Pris: kr. 50,-/100,- Film og psyke - demens:»jeg er stadig Alice«8. marts kl Snurretoppen, St. Heddinge : PsykInfo gratis at deltage Samarbejdsbaseret problemløsning 15. marts kl Hollænderhaven, Vordingborg : sms Pris: gratis/kr. 50,- Juni 2016 Foredrag for pårørende om spiseforstyrrelser 6. juni kl Næstved Gymnasium og HF : LMS Pris: kr. 50,- Viden, råd og redskaber til at skabe mere harmoni 11. juni kl Holbæk Bibliotek : formand@adhd-vestsj.dk - Pris: kr. 50,-/100,- Veje ud af depression 16. marts kl Odsherreds Gymnasium, Asnæs : PsykInfo gratis at deltage Gal og normal 29. marts kl Maribo Gymnasium : PsykInfo gratis at deltage Mit liv med ADHD 31. marts kl Huset, Nykøbing F. : sms Pris: gratis/kr. 50,- Se oversigten over startdatoer for caféer og netværksgrupper på bagsiden.

16 Startdato for grupper og caféer / januar - juni 2016 Ung med ADHD i Lolland Kommune Pårørendegrupper i Psykiatrien Slagelse Første gang onsdag 27. januar 2016 kl Psykiatrisygehuset Slagelse, Fælledvej 6 nødvendig: psy-sla-specialamb@regionsjaelland.dk Vordingborg Første gang tirsdag 29. februar 2016 kl Distriktspsykiatrien, Færgegårdsvej 15, bygning 61, Vordingborg nødvendig: jaban@regionsjaelland.dk / Pårørendegrupper for børn og unge oprettes løbende for børn og unge mellem 8 17 år. Kontakt Annie Geilmann: aege@regionsjaelland.dk ADHD Vestsjælland ADHD Café - Kalundborg 1. februar kl Medborgerhuset, Bredgade 32 Ingen tilmelding - gratis at deltage Facebook:»ADHD-Cafe Kalundborg«ADHD Café - Holbæk 2. februar kl Frivilligcenter Holbæk, Kasernevej 6 Ingen tilmelding - gratis at deltage Facebook:»ADHD Café i Holbæk«ADHD Café - Stenlille 4. februar kl Stenlille Kulturhus, Hovedgaden 37 Ingen tilmelding - gratis at deltage Facebook:»ADHD cafeen Stenlille«ADHD foreningen LGV Kontakt: Chanie Dybdahl telefon Facebook:»ADHD foreningen Lolland- Guldborgsund-Vordingborg«ADHD netværkscafé - Stege 1. februar kl Møns Museum, Storegade 75 Ingen tilmelding - gratis at deltage ADHD Netværkscafé - Nr. Alslev 3. februar kl Huset, Nørre Alslev Langgade 57 Ingen tilmelding - gratis at deltage ADHD Netværkscafé - Nakskov 11. februar kl Sundhedshuset, Hoskiærsvej 17 Ingen tilmelding - gratis at deltage ADHD Netværkscafé - Maribo 23. februar kl Frivilligcenter, Sdr. Boulevard 82 A Ingen tilmelding - gratis at deltage Bedre Psykiatri i Slagelse Kontakt: Hanne Møller telefon Åbne cafémøder for pårørende: 20. januar kl Parkvejshuset, Parkvej 10, Skælskør Kontakt gerne Hanne Møller før du kommer - gratis at deltage ADHD-foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg afholder tre spændende aftener med fokus på unge med ADHD i alderen år. Underviser og oplægsholder til aftenerne er pædagogisk konsulent Louise Hansen. Der bliver valgt temaer ud fra de unges behov, og Louise Hansen sætter fokus på støtte og på, hvordan den unge kan komme videre, ligesom hun kommer med mange konkrete redskaber, som de unge selv kan bruge. ADHD-foreningen serverer lidt mad og drikke. Deltagere i dette forløb får en friplads til Danni Elmo koncerten mandag 2. maj 2016 i Våbensted. Læs mere på side 43. Der er ungeaften på følgende tre tirsdage: 23. februar, 29.marts og 26.april Find mere info på eller Facebook»ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund-Vordingborg«. Tirsdag 23. februar 2016 kl Frivilligcenter Lolland Maribo afdeling Sdr. Boulevard 82 A 4930 Maribo ADHD foreningen LGV Senest 15. februar 2016 til alle tre aftener. Først til mølle! Send mail til kontakt@adhd-lgv.dk eller sms Det er gratis at deltage da arrangementet er støttet af Lolland Kommune

17 ADHD netværks café i Maribo Empowerment og skizofreni ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg inviterer til caféaften, hvor alle med ADHD, eller personer der er berørt af ADHD i hverdagen er velkommen. Vi byder på hyggeligt samvær, kaffe og hjemmebag, så mød bare op og få en hyggelig aften og en god snak. Find mere info om caféerne på hjemmesiden eller Facebook-gruppen»ADHD for-eningen Lolland-Guldborgsund- Vordingborg«. Du kan også kontakte formand Chanie Dybdahl på telefon for yderligere info. Der er netværkscafé i Maribo på følgende tirsdage: 23. februar, 29. marts, 26. april og 31. maj Café-ansvarlig er Chanie Dybdahl. Empowerment har stor betydning for at komme sig efter psykisk sygdom. Men hvad er empowerment egentlig? En række korte, filmede interviews med mennesker, som har skizofreni tæt inde på livet, danner rammen om et arrangement med forskellige vinkler på empowerment. Hvad betyder - og hvad har empowerment betydet - for forskellige menneskers rejse frem mod at komme sig efter skizofreni? Og hvordan bruges det konkret i hverdagen? Også pårørende og fagfolk kommer med deres bud på, hvad empowerment er, og hvad det kan betyde. Som introduktion til begrebet forklarer Jens Hyldahl ud fra en faglig synsvinkel, hvordan empowerment kan forstås og leves. Aftenen afsluttes med en dialog med nogle af deltagerne fra filmene. Program Caféen har åbent første gang: Tirsdag 23. februar 2016 kl »Faglig introduktion til empowermentbegrebet«jens Hyldahl, cand. mag i psykologi og pædagogik Netværkscaféerne afholdes hos: Frivilligcenter Lolland Maribo afdeling Sdr. Boulevard 82 A 4930 Maribo ADHD foreningen LGV. Kortfilm med interviews med mennesker tæt på skizofreni. Dialog med deltagere fra filmene. PsykInfo Modelfoto Der er ingen tilmelding og alle er velkomne. Det er gratis at deltage. Onsdag 24. februar 2016 kl Psykiatrien Slagelse Hovedindgangen - Auditoriet Fælledvej Slagelse Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en

18 Pædagogik i systemisk perspektiv Viden om ADHD Systemisk teori og metode er et bud på, hvordan vi bidrager til forandring. Ved hjælp af denne teori udfordrer vi vores forestillinger om kommunikation og relationer, om selvet og identitet, og om iagttagelse og viden. Ét er at forstå den systemiske tænknings begreber, noget andet er at omsætte dem til brugbar pædagogisk praksis i hverdagen. Med udgangspunkt i nogle af de centrale begreber i den systemiske tænkning, fokuserer Dorte Nissen på, hvordan vi kan omsætte idéerne i vores pædagogiske praksis ift.udfordringer som fx: - Hvordan får vi de unge som medspillere i samarbejdet omkring den pædagogiske indsats? - Hvordan bringer vi de unges viden og færdigheder i spil, når vi skal fremme deres udvikling og trivsel? - Hvordan bidrager vi til, at de få - men stærke - problemhistorier om unge, kan udvides til mange historier? - Hvordan bidrager vi til at fastholde de unges positive forandringer? Dorte Nissen er uddannet cand. pæd. psyk. og specialist og supervisor i børnepsykologi og arbejds- og organisationspsykologi. Hun har arbejdet som psykolog i børneområdet i mange år, bl.a. som PPR-leder. Denne eftermiddag henvender sig til nydiagnosticerede og deres pårørende eller andre med behov for basal viden om ADHD. Ingrid Sindø har arbejdet som børne- og ungdomspsykiater i 15 år - de sidste syv år i sin egen praksis. Den hyppigste diagnose i Ingrid Sindøs fag er ADHD. Til arrangementet giver Ingrid Sindø deltagerne en opdateret viden inden for området - og om hvordan man kan leve en ADHDvenlig livsstil. Ingrid har fokus på de positive tanker om ADHD, som giver styrke og handlekraft. Der er plads til spørgsmål og dialog undervejs. ADHD-foreningen er vært ved en let forplejning Lørdag 5. marts 2016 kl Sorø Kultur- og Fritidscenter Frederiksvej Sorø Onsdag 2. marts 2016 kl Platangårdens Ungdomscenter Præstegårdsvej Vordingborg Platangårdens PsykInfo Ungdomscenter Mail Du skal til platangaarden@regionsjaelland.dk have deltagernummer for deltage. eller Du telefon får deltagernummer til dette arrangement på en Oplys arrangement, navn, adresse, evt. arbejdsplads, evt. EAN-nr./SE-nr. ved tilmelding. Betaling Kr. 300,-incl. kaffe, kage og frugt. ADHD PsykInfo Vestsjælland Du skal have deltagernummer for at deltage. Du Skriv en mail til formand@adhd-vestsj.dk får deltagernummer til dette arrangement på en Betaling Pris Ring kr. 50,- til PsykInfo: pr. person 70 for 25 medlemmer o2 60 og kr. Skriv 100,- en pr. mail: person psykinfo@regionsjaelland.dk for ikke medlemmer

19 Film og psyke demens:»jeg er stadig Alice«Samarbejdsbaseret problemløsning Filmen»Jeg er stadig Alice«handler om en anerkendt lingvistikprofessor, der begynder at glemme ord og navne og miste evnen til at orientere sig. Lægen diagnosticerer hende som præsenil Alzheimer i en særlig sjælden variant, der risikerer at gå i arv til hendes tre voksne børn. Sammen med familien forsøger Alice at takle den nye, svære hverdag, hvor hun konstant oplever sin identitet smuldre og forsvinde. Efter filmen kan du høre et fagligt oplæg om demens og stille spørgsmål om demens. Program Samarbejdsbaseret problemløsning er en fantastisk metode til at undgå konflikter, både i forhold til børn og unge med ADHD og til andre med lignende udfordringer. Det er en pædagogisk model med en anerkendende tilgang til børn og unge med særlige udfordringer. Dette foredrag med Jenny Bohr henvender sig til både forældre og fagpersoner, der arbejder med børn med fx ADHD, Aspergers Syndrom, Autisme, Tourette Syndrom eller andre kognitive forstyrrelser. Jenny Bohr er Master i specialpædagogik, uddannet Advanced Trainer ved Centre for Collaborative Problem Solving i Boston/USA og er en spændende formidler og foredragsholder. Vi ser R. Glatzer og W. Westmorelands film:»jeg er stadig AliceHvad er demens og hvordan lever man med sygdommen?«line Henriksen, demenskoordinator i Stevns kommune. Du kan købe kaffe, te og sodavand. Find mere info på eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland-Guldborgsund-Vordingborg«. Tirsdag 8. marts 2016 kl Tirsdag 15. marts 2016 kl Snurretoppen Algade Store Heddinge PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en Hollænderhaven Fuglebakken Vordingborg ADHD PsykInforeningen LGV Senest Du skal 1. have marts deltagernummer for at deltage. Du Skriv får deltagernummer mail til kontakt@adhd-lgv.dk til dette arrangement eller sms på til en 60 af følgende , måder: så får du et deltagernummer. Medlemmer skal oplyse medlemsnr. ved tilmelding. Betaling Medlemmer af ADHD-foreningen gratis adgang. For SMS ikke-medlemmer til PsykInfo: 21 kr ,- 38 pr. 33 person, som betales ved indgangen

20 Veje ud af depression Gal og normal Depression er blevet en folkesygdom. Op mod danskere er ramt af sygdommen, der kan give symptomer som nedtrykthed, manglende energi, handlingslammelse og søvnproblemer og man kan ikke bare tage sig sammen. Psykisk sygdom er mere udbredt end vi tror. Mindst en halv million danskere er lige nu ramt af en psykisk sygdom. De fleste holder deres vanskeligheder for sig selv af frygt for at blive stemplet som kronisk syge eller»gale«og derfor ikke normale. Mens symptomerne på depression hos kvinder ofte er indadvendthed, magtesløshed, stor tristhed og manglende kræfter, så kan typiske tegn på depression hos mænd være mere udadrettede. Tegnene kan være øget irritabilitet, vredesudbrud, svag impulskontrol og en tendens til at arbejde alt for meget. Til arrangementet hører du personlige oplæg om at have en depression og at leve med det. Arrangementet rummer også et fagligt oplæg om depression og behandling. Du hører også om, hvordan man kan passe på sig selv og forebygge at få depression igen. Men de fleste mennesker, der får en psykisk sygdom, bliver raske eller såkaldt normale igen. For andre er der tale om lange forløb med gentagne problemer. Tre ambassadører fra EN AF OS-kampagnen, der alle har haft forskellige psykiske sygdomme inde på livet, forholder sig til begreberne gal og normal, ud fra hvordan de er blevet mødt af omgivelserne. De fortæller om myter og om betydningen af åbenhed. De fortæller om familiens, venners og kollegers reaktion på sygdommen og om, hvad der var vigtigt for dem hver især, for at komme godt tilbage til hverdagen igen. Program»Kort fagligt oplæg om depression og behandling«tove Niljendahl, rådgiver hos PsykInfo.»Mit liv med en blind makker«susanne Jakobsen, EN AF OS-ambassadør»Bedre at leve frem for bare at overleve«klaus Bentzen. Onsdag 16. marts kl Odsherred Gymnasium Kantinen Åstoftevej Asnæs Modelfoto PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en Program»Omgivelsernes reaktion på psykisk sygdom«tre EN AF OS-ambassadører fortæller deres historie Spørgsmål og debat. Tirsdag 29. marts 2016 kl Maribo Gymnasium Refshalevej Maribo Modelfoto PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en

21 Mit liv med ADHD Forstå og/eller accepter en usynlig diagnose Pusle Fleron er en farverig personlighed og med ærlighed og humør fortæller hun om både de meget alvorlige og morsomme sider af sit liv. Pusle Fleron er kvinde og mor og hun har levet med en»bragende«adhd hele sit liv, men har først fået diagnosen som voksen. Hun fortæller, hvad der var før diagnosen og hvad der kom efter. Pusle Fleron kommer blandt andet ind på emner som pillemisbrug/selvmedicinering, selvskade/spiseproblemer, selvmordstanker/ selvmordsforsøg. Om ikke bare at kunne tage sig sammen og om overvejelserne omkring et liv med eller uden ADHD medicin. Om behovet for struktur og om at bruge naturen til at finde ro. Der vil være tid til spørgsmål. Vi serverer kaffe, te og kage. Find mere info eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland- Guldborgsund-Vordingborg«. For forældre og pårørende til mennesker med ADHD, autisme, angst eller lignende problematikker. Hvis du gerne vil være en god forælder, bedsteforælder, anden pårørende eller ven, så kræver det noget særligt i relation til de mennesker, der er udfordret af en psykiatrisk diagnose. For en diagnose kan være vanskelig at forholde sig til. Luise Hansens oplæg lægger op til dialog, så vi sammen kan gå fra aftenen mere accepterende over for mennesker der er udfordret af ADHD, autisme, angst eller lignende. Oplægget bliver krydret med små film fra unge, der står i problemerne til hverdag. Luise Hansen er uddannet pædagog med stærke kompetencer inden for socialpsykiatrien, hvor hun gemmen mange år har guidet, vejledt og støttet børn, unge, og voksne med særlige udfordringer. Du kan købe kaffe, te og sodavand. Find mere info eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland- Guldborgsund-Vordingborg«. Modelfoto Torsdag 31. marts 2016 kl ADHD PsykInforeningen LGV Mandag 4. april 2016 kl ADHD PsykInforeningen LGV Huset Dronningegade Nykøbing F. Senest Du skal 15. have marts deltagernummer for at deltage. Du Skriv får deltagernummer mail til kontakt@adhd-lgv.dk til dette arrangement eller sms på til en 60 af følgende , måder: så får du et deltagernummer. Medlemmer skal oplyse medlemsnr. ved tilmelding. Betaling Medlemmer af ADHD-foreningen gratis adgang. For ikke-medlemmer kr. 50,- pr. person, som betales ved indgangen. Hollænderhaven Fuglebakken Vordingborg Senest Du skal 20. have marts deltagernummer for at deltage. Du Skriv får deltagernummer mail til kontakt@adhd-lgv.dk til dette arrangement eller sms på til en 60 af følgende , måder: så får du et deltagernummer. Medlemmer skal oplyse medlemsnr. ved tilmelding. Betaling Medlemmer af ADHD-foreningen gratis adgang. For SMS ikke-medlemmer til PsykInfo: 21 kr ,- 38 pr. 33 person, som betales ved indgangen

22 Børne- og ungdomspsykiatri invitation til nyorientering Forstå og/eller accepter en usynlig diagnose Børn og unge må altid forstås i relation, i samspil, i kontekst og i mulig forandring. Så hvorfor er dét, som børn og unge giver udtryk for og viser i deres adfærd, det som vi typisk hæfter os ved? Det er et alvorligt problem, hvis et fokus på, hvad børn fejler, er med til at bremse vores nysgerrighed og kreativitet. Beskrivelserne af psykisk sygdom og handicap gør det svært at få øje på de unges udviklingsmuligheder. Børn og unge viser os, om den måde vi forstår dem på også bidrager til tilstrækkelig udvikling. Oplægget bygger på moderne hjerne- og tilknytningsforskning samt på udviklingspsykologiske teorier. Søren Hertz er børne- og ungdomspsykiater og særligt optaget af at udfordre de antagelser og tilsyneladende sandheder, der er opstået i feltet omkring udsatte børn, unge og familier. For fagpersoner, der arbejder med mennesker, der er udfordret af en usynlig diagnose. Denne aften sætter fokus på, hvordan du kan være en god fagperson for det menneske, du skal hjælpe i dit arbejde. En lyttende og accepterende tilgang kan give en unik forståelse for det menneske, du står overfor og som har brug for din hjælp. Der vil være dialog og der bliver vist små filmklip af unge, der står i problemerne til hverdag. Luise Hansen er uddannet pædagog og har stærke kompetencer og en bred erfaring inden for socialpsykiatrien, hvor hun gennem mange år har guidet, vejledt og støttet børn, unge, og voksne med særlige udfordringer. Luise arbejder med en narrativ, kognitiv og neuro-affektiv tilgang. Du kan købe kaffe, te og sodavand. Find mere info eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland- Guldborgsund-Vordingborg«. Onsdag 6. april 2016 kl Platangårdens Ungdomscenter Præstegårdsvej Vordingborg Modelfoto PsykInfo Platangårdens Ungdomscenter Du Mail skal til platangaarden@regionsjaelland.dk have deltagernummer for deltage. eller Du får telefon deltagernummer til dette arrangement på en Oplys arrangement, navn, adresse, evt. arbejdsplads, Ring evt. til PsykInfo: EAN-nr./SE-nr o2 ved 60 tilmelding. Betaling SMS til PsykInfo: Kr. 600,-incl. frugt, sandwich, kaffe og kage. Torsdag 7. april 2016 kl Hollænderhaven Fuglebakken Vordingborg ADHD foreningen LGV Senest 20. marts 2016 Skriv mail til kontakt@adhd-lgv.dk eller sms til , så får du et deltagernummer. Medlemmer skal oplyse medlemsnr. ved tilmelding. Betaling Medlemmer af ADHD-foreningen gratis adgang. For ikke-medlemmer kr. 50,- pr. person, som betales ved indgangen

23 Den første psykose Psykose er en tilstand, hvor man ikke kan skelne fantasi fra virkelighed. Det er ofte unge, der får en psykose for første gang. Tidlige tegn som at trække sig fra andre og se eller høre ting, som andre ikke gør, kan opstå i løbet af ungdomsårene. Psykosen kan komme snigende eller pludseligt, men fordi psykosen opleves så virkeligt for den, som har den, er det ofte forældre eller venner, der må hjælpe med at søge behandling. Men hvordan søger man hjælp, hvis den, som skal hjælpes, ikke ønsker det? Hvordan kan en psykose påvirke en familie? Og når behandlingen går i gang, hvad er så familiens rolle? Hvad skal man gøre, hvis man er tæt på et ungt menneske, som oplever en anden virkelighed end en selv? Program»Den første psykose«personlige oplevelser af psykose i familien v. Line Marie og Laila, EN AF OS-ambassadører.»Psykose og relationer«hanne-grethe Lyse, afdelingssygeplejerske, Kompetencecenter for Debuterende Psykose og Tine Krarup-Christensen, sygeplejerske TOP-teamet, Psykiatrien Region Sjælland. Torsdag 14. april 2016 kl Roskilde Bibliotek Dronning Margrethes Vej Roskilde PsykInfo Modelfoto Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en

24 Tre personlige fortællinger om spiseforstyrrelse og selvskade Angstens ansigter Tre personer fortæller deres historier om kampen mod en spiseforstyrrelse eller selvskade. Du hører, hvordan de taklede hverdagen, og hvordan de kom ud på den anden side. Derudover får du information om LMS tilbud, og der vil være mulighed for spørgsmål og diskussion. Foredraget henvender sig til forældre, børn, søskende, kærester, venner, kollegaer, fagpersoner, personer berørt af en spiseforstyrrelse eller selvskade og andre interesserede. Mandag 18. april 2016 kl Næstved Gymnasium og HF Nygårdsvej Næstved Omkring danskere lider af angst, så du kender sikkert selv nogen, der lider af angst. Angst viser sig på mange måder. Nogle føler angst i situationer, hvor de er sammen med andre mennesker. De er bange for ikke at være»gode nok«. Andre oplever en intens angst, hvor de uden varsel og uden nogen ydre årsag oplever en stærk rædsel. Hør to meget forskellige personlige historier om angst. Den ene handler om at være ung og skulle præstere på studiet, og om hvordan angst kan ændre tilgangen til sociale sammenhænge. Den anden personhistorie handler om at leve med hyppige anfald af panikangst og samtidig fungere i forskellige lederstillinger i både private og offentlige virksomheder. Inden da vil der være et kort fagligt oplæg om angst Program LMS i Næstved Vi støtter, rådgiver og giver håb til alle berørt af selvskade eller en spiseforstyrrelse, samt deres pårørende. Kig forbi onsdage kl eller ring på Sted: LMS, c/o PsykInfo, Farimagsvej 40, 4700 Næstved Læs mere på lmsos.dk eller ring på Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade LMS lmsos.dk eller telefon Betaling 50 kr. for voksne og 20 kr. for unge under 18 år til støtte for LMS arbejde»om angst«tove Niljendahl, psykiatrisk sygeplejerske og rådgiver hos PsykInfo.»At leve med panikangst«claus Kaaber, jurist og direktør.»gidsel i eget sind«christine Thomsen, EN AF OS ambassadør. Mandag 25. april 2016 kl Ankerhus Seminarium Slagelsevej 70-74, indgang D 4180 Sorø Modelfoto PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en

25 Musikalsk foredrag med Danni Elmo Op og ned med bipolar lidelse Danni Elmo er musiker og sangskriver og foredragsholder og hans hjerte brænder for unge med ADHD og for unge hjemløse. Han er bl.a. en af initiativtagerne til et nyt værested for unge hjemløse i København. Danni Elmo blev i februar 2015 ambassadør for ADHD-foreningen. Danni synger og fortæller om sit liv og om op- og nedture, og foredraget indeholder stor indsigt og eftertænksomhed omkring hans eget liv, der ikke altid har været nemt. Hans historie er relevant for alle med interesse for det sociale og psykiatriske område. Danni Elmos historie og sange inspirerer og rører ildsjæle, professionelle, forældre samt børn og unge med ADHD. Der er tid til spørgsmål og du kan købe sodavand, kaffe og kage. Find mere info eller Facebook-gruppen»ADHD foreningen Lolland- Guldborgsund-Vordingborg«. Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, hvor man kan svinge imellem depression, mani og perioder uden symptomer. Under depression kan krop og sind føles lammet og følelsen af håbløshed kan være overvældende. Under mani er sindsstemningen løftet, man kan være opstemt, have øget selvfølelse og ofte urealistiske idéer. Med manien kan følge en vrede og irritation. Bipolar sygdom er svær at leve med - også for pårørende - men kan behandles med medicin, terapi og en personlig indsats for at finde redskaber til at mestre sit liv. To meget forskellige kvinder fortæller om deres liv med bipolar lidelse. Filmen»Loftet«skildrer, hvordan et barn oplever at være i en familie med psykisk sygdom. Filmen stiller spørgsmål om børn som pårørende til forældre med psykisk sygdom samt hvordan fx bipolar sygdom påvirker forældrerollen. Efter filmen er der opfølgende spørgsmål og i øvrigt god tid til spørgsmål og debat. Mandag 2. maj 2016 kl Program»Mit liv med bipolar«sus, EN AF OS-ambassadør Landsbyen Våbensted Krårup Møllevej Sakskøbing ADHD PsykInforeningen LGV»Gitte, Mor, Menneske med Bipolar«Gitte, EN AF OS-ambassadør Vi ser filmen»loftet«interview af Sus og Gitte v. Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver i Psykinfo PsykInfo Modelfoto Senest Du skal 15. have april deltagernummer Først til mølle! for at deltage. Du Skriv får deltagernummer mail til kontakt@adhd-lgv.dk til dette arrangement eller sms på til en 60 af følgende , måder: så får du et deltagernummer. Medlemmer skal oplyse medlemsnr. ved tilmelding. Betaling Medlemmer af ADHD-foreningen gratis adgang. For SMS ikke-medlemmer til PsykInfo: 21 kr ,- 38 pr. 33 person, som betales ved indgangen. Mandag 9. maj 2016 kl Vordingborg Gymnasium & HF Teatersalen Chr. Richardtsvej Vordingborg Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en

26 »Pynten Rundt«20 års jubilæumsløb Medicinsk Uforklarede Symptomer Pynten rundt er et motionsløb, hvor du kan vælge mellem tre ruter på henholdsvis 1 km, 1,5 km og 3 km. Du kan vælge at løbe eller gå. Motion er sjovt sammen med andre, så kom og få en god oplevelse. Og løbet bliver gennemført uanset vejret! Rigtig mange mennesker har symptomer fra deres krop som tyder på at de er»kropsligt stressede«. Det er almene symptomer som træthed, koncentrationsbesvær, hovedpine, svimmelhed, symptomer fra mave og tarm og fra nerver og muskler. De er så belastede af fysiske gener, at de har svært at fungere i dagligdagen. Program kl kl kl kl kl Check-in starter Opvarmning, derefter skydes løbet i gang Når alle er kommet i mål, spiser vi på plænen foran te-huset. Kaffe og kage Vi trækker lod blandt alle deltagere om uddeling af præmier. Med de undersøgelsesmetoder lægevidenskaben har til rådighed i dag, kan årsagerne til tilstanden ikke findes og forklares rent medicinsk. Det kaldes derfor Medicinsk Uforklarede Symptomer (MUS). Det er en tilstand, hvor hjernen og kroppen er overbelastede og ikke fungerer normalt, men hvor årsagerne, som det er nu, ikke kan forklares rent medicinsk. Ca. 6 % af befolkningen har så svære symptomer, at det påvirker deres funktionsevne og livskvalitet. Så MUS er næsten lige så udbredt som fx depression. Gennem de seneste år er der blevet forsket intensivt i årsager til og behandlingen af MUS. Forskningen er på ingen måde afsluttet, og der er stadig mange ubesvarede spørgsmål. Program»Medicinsk Uforklarede Symptomer 2016 hvad ved vi? Hvad kan vi gøre?«morten Jakobsen, speciallæge i almen medicin. Der er levende musik under arrangementet og du kan købe te/kaffe samt et lille udvalg af kioskvarer på pladsen. Onsdag 25. maj 2016 kl Færgegaardsvej 15 v/ Te-huset følg flagalléen 4760 Vordingborg Modelfoto PsykInfo Centerterapien, Psykiatrien Vordingborg, Region Sjælland. Du Betaling skal have deltagernummer for at deltage. Du får 100 deltagernummer kr. pr. person, der til dækker dette arrangement middagsmad. på en Når du har indsat beløbet i Jyske Bank, kontonr.: Skriv 5067 en , mail: psykinfo@regionsjaelland.dk gælder det som tilmelding. sfrist er 6. maj 2016.»Behandling og udredning i Klinik for Liasonpsykiatri«overlæge Inger Terp, Klinik for Liaisonpsykiatri, Psykiatrien, Region Sjælland. Onsdag 25. maj 2016 kl Midtsjællands Gymnasium Ahorn Allé Ringsted Kør efter skilt til Bengerdshallen og herefter skiltning mod MSG Ringsted Gymnasium. læs mere på PsykInfo Du skal have deltagernummer for at deltage. Du får deltagernummer til dette arrangement på en 47 51