Sæson ROSKILDE. Samuel Rachlin: Putin og (hans) Rusland... Camilla Donovan: Musik blev mit liv...

Transkript

1 Sæson ROSKILDE Samuel Rachlin: Putin og (hans) Rusland... Side 11 Camilla Donovan: Musik blev mit liv... Side 22 Silas Holst og Sanne Søndergaard: Tema: Mobning og selvværd... Side 9-10

2 ROSKILDE Velkommen Kære kursist! Hjerteligt velkommen til en ny og spændende sæson hos AOF Roskilde! I løbet af efteråret afholder vi en foredragsserie under titlen mobning og selvværd. Vi lægger ud med et humoristisk, satirisk men også meget vedkommende debatforedrag om mobning på arbejdspladsen med komiker, journalist og forfatter Sanne Søndergaard. Dernæst fortæller Silas Holst om den omfattende mobning, han var udsat for som barn - og hvilke konsekvenser mobningen har haft for ham. Efterfølgende kommer journalist Trine Gregorius og elite-sports-kvinde Mette Bloch med indspark til, hvordan man booster sit selvværd, og Anders Kofoed Pedersen afholder sit positive og livsbekræftende foredrag for teenagere og deres forældre om at Alle har et liv der er værd at leve. Derudover afholder vi også debatforedrag med dagsaktuelt indhold, og her bliver det bl.a. muligt at høre TV2s USA-korrespondent Jesper Steinmetz vurdere den amerikanske udenrigs- og indenrigspolitik lige nu, Samuel Rachlin giver sit bud på, hvor Putins Rusland er på vej hen, og vi vil naturligvis også fokusere på situationen i Egypten og resten af Mellemøsten. Rasmus Krath kigger forbi med sit foredrag om somaliske pirater, og vi har også en lang serie af foredrag, der følger op på sidste års tema om særligt sensitive børn og voksne. Vores undervisningspalet omfatter naturligvis også kurser i sang & musik, kreative fag, sprog samt IT, og vores dygtige specialundervisere tager sig af ordblindeundervisning og undervisning af personer med forskellige indlæringsvanskeligheder. På forsiden kan du se vores musikunderviser Camilla Donovan, der har taget initiativ til at starte en korskole op hos os i efteråret. Desuden er Camilla dirigent for AOF-koret disqant og varetager også vores musikundervisning af helt små børn. Du kan læse mere om Camilla på side 22. På vores rundvisninger får du blandt andet mulighed for at opleve Ørestaden og Bella Sky, Christiansborg med Nick Hækkerup, Hvalkælderen på Zoologisk Museum og Den Blå Planet - Danmarks Akvariums helt nye spektakulære bygning Vel mødt! Med venlig hilsen Peter Munch Jørgensen Skoleleder Administrativt personale: Fra venstre: Jeanett Bordrup, fagkonsulent - Hanne Jørgensen, kontorassistent - Helle Kloe, fagkonsulent - Signe Klausen, afdelingsleder SPH - scan koden og gå direkte til vores hjemmeside, hvor du kan vælge mellem mere end 300 tilbud! Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. Aftenskoleprogrammet er udgivet af AOF Roskilde, Algade 31 i Roskilde. Programmet husstandsomdeles i Roskilde. Oplag: Ansvarshavende: Peter Munch Jørgensen. Layout og produktion: Køge Medie Center. Tryk: Greentech Rotaprint Der tages forbehold for trykfejl. Sådan læses vore priser... Ved hvert kursus er der angivet tre priser. Disse er gældende for henholdsvis: Fuldt betalende Pensionister (P) Arbejdsledige og efterlønsmodtagere (A/E) Der bliver dog kun ydet tilskud til pensionister, arbejdsledige og efterlønsmodtagere, med folkere-gisteradresse i Roskilde kommune. Kvittering bedes medbragt ved 1. mødegang. Tilmelding Tilmelding til kurser, foredrag og øvrige arrangementer kan foregå: telefonisk på personligt på Algade 31, eller online via Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,-. Sidste rate skal dog betales senest Ring til os og få en aftale. Hvem kan deltage? Undervisningen er tilrettelagt for voksne over 18 år. Unge under 18 år kan optages på de fleste hold, såfremt det ikke er muligt at henvise til ungdoms-skolen. Fortrydelse og afmelding Din tilmelding er principielt bindende, men forhindres du i at deltage på et hold du er tilmeldt, kan tilbagebetaling ske ved personlig henvendelse på kontoret senest den 30. august. Ved eventuel tilbagebetaling af kursusgebyr, fratrækkes et administrationsgebyr på kr Manglende fremmøde giver ikke ret til tilbagebetaling. Undervisningsmaterialer Alle udgifter til bøger og andre materialer afholdes af deltagerne. Anskaffelsen kan ske samlet efter aftale med læreren på det enkelte hold. Kontorets åbningstider Fra 5. august august: Mandag torsdag: kl Fredag: kl Fra 2. september oktober: Mandag torsdag: kl Fredag: kl Fra 21. oktober til 20. december: Mandag torsdag: kl Fredag: kl Lotte Heise - Helt klassisk side 7 AOF 2 Rundvisninger Foredrag og debat IT Sprog Kreative fag Indhold Musik og dans Sundhed og velvære Små hold / handicap-undervisning Personlig udvikling og Praktiske fag Specialhøjskolen og Billedskolen LIV

3 Rundvisninger ROSKILDE Roskilde Domkirkes lofter Rundviser: Frank Ramskov Den nye tagkonstruktion i kirkens korsskæring er et mesterværk. Her findes håndværk i særklasse. På rundvisningen vil der kunne opleves mange spændende håndværksmæssige detaljer: tømmersamlinger som franske låse og svalehaleblade samt kobberarbejde ved taglemmene i hovedskibet og i Margretespiret. Fra midterskibets tagkviste og Margretespiret kan udsigten over Roskilde og omegn nydes fra alle fire verdenshjørner. Tag praktisk tøj og fodtøj på til denne rundvisning. Medbring lygte og evt. kamera. Man skal være fyldt 18 år for at deltage. Turen foregår på eget ansvar. Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stændertorvet. Tirsdag kl Roskilde Domkirke Nr.: Mandag kl Roskilde domkirke Nr.: Kr. 155 (P: kr. 125,- & E/A kr. 125,-) Roskilde Domkirkes arkitektur Rundviser: Frank Ramskov Roskilde Domkirke blev i 1995 optaget på UNESCO s verdensarvsliste. På turen rundt om kirken kan følgende stilarter studeres: romansk stil, gotisk stil, renæssancen, klassicismen, historicismen og funktionalismen. Den smukke randbebyggelse vil blive gennemgået. Den nye Konventgård besøger vi, og ser hvordan bygningsværket er indpasset i den eksisterende bygningsmasse fra middelalderen til midten af 1800-tallet. Som afrunding på turen besøger vi Domprovstens parklignende have, en perle i Roskildes middelalderlige bymidte. Husk både praktisk fodtøj og overtøj. Medbring evt. kikkert så detaljer i højderne på kirken kan studeres. Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man møder, når man kommer til kirken fra Stændertorvet. Torsdag kl Roskilde Domkirke Nr.: Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Roskilde Domkirkes krypter og gravmæler Rundviser: Frank Ramskov I Domkirkens åbningstid er krypterne ikke tilgængelige, men i forbindelse med denne rundvisning, vil et antal krypter blive åbnet. Der bliver mulighed for at se nærmere på de adelige tårnkapeller med sarkofager, anetavler og en sjældenhed: gittersnitværker. De mest betydningsfulde gravstene, sarkofager og epitafier vil blive gennemgået. Sarkofagerne er rige på arkitektur og er enestående kunstværker. Da der ikke er elektrisk lys i krypterne, er det vigtigt at medbringe en lygte. Husk praktisk fodtøj samt praktisk påklædning. Turen foregår på eget ansvar. Det er tilladt at fotografere. Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man møder til, når man kommer til kirken fra Stændertorvet. Mandag kl Roskilde Domkirke Nr.: Torsdag kl Roskilde Domkirke Nr.: Kr. 155 (P: kr. 125,- & E/A kr. 125,-) Roskilde Domkirkes kunst og historie Rundviser: Frank Ramskov Der er netop udgivet en bog af Nationalmuseet, som bærer titlen: Roskilde Domkirkes kunst og arkitektur, og det er denne udgivelse, som er grundlaget for denne rundvisning. Kirkens bygningshistorie blive gennemgået ud fra de udstillede modeller i Domkirkemuseet. Roskildekorets historie vil blive fortalt, og vi får også en kopi af dronning Margrete d. I s brudekjole at se. Derefter et kik ind i Christian d. IV s kongepulpitur og Absalonsbuen. Nede i kirken ser vi på detaljer i mesterværkerne: alteret, prædikestolen og kannikestolene. Rundvisningen afsluttes med en gennemgang af det nyeste kunstværk: Peter Brandes udsmykning af Skt. Andreas Kapel, og fremvisning af dronning Margrethes kommende gravmæle, som nu findes i model. Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man møder, når man kommer til kirken fra Stændertorvet. Det er tilladt at fotografere. Tirsdag kl Nr.: Roskilde Domkirke Torsdag kl Roskilde Domkirke Nr.: Kr. 155 (P: kr. 125,- & E/A kr. 125,-) Byvandring i dele af Roskildes middelalderbydel Rundviser: Frank Ramskov Vi begynder med at få historien om Danmarks ældste jernbanestation. Turen går videre til: Hestetorvet med Peter Brandtes krukker, Gråbrødre Kirkegård med Weyse, Gustav Wied og mange af Roskildes matadorer. Kirkegården rummer mange gravmæler i særklasse. Roskilde Kloster, Bryggergården, Hotel Prindsen, Stændertorvet med rådhuset, springvandet, palæet, den gamle Tekniske Skole og Sankt. Laurentii kirketårn og kirkens placering på torvet. Alle bygninger ses udefra. Husk: praktisk fodtøj og praktisk påklædning Mødested: Indgangstrappen til Roskilde Station. Torsdag kl. 17:00-18: Nr Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Flora Danica Zoom + Botanisk Have Kom med på en inspirerende rundvisning på Statens Naturhistoriske Museums nyeste udstilling om det imponerende kunstværk - Flora Danica. Det begyndte med multebær. Siden blev tusindvis af blomster, alger og svampe tegnet og trykt til en storslået bog om Danmarks vilde planter: Flora Danica - et ægte oplysningsprojekt fra 1700-tallet, der blev til i samarbejde mellem videnskabsfolk, kobbertrykkere og kunstnere gennem 123 år. Nu er det imponerende værk genstand for ny udstilling Flora Danica ZOOM. Søndag kl. 11:00-13:00 Botanisk Have x 2 lektioner Nr.: Kr.175 AOF 3

4 ROSKILDE Rundvisninger Ørestad City med Bella Sky Vi skal have gang i traveskoene og orienteres om de seneste byggerier i Ørestad City, ser nærmere på VM-bjerget, VM-husene, Winghouse og hotellerne i området omkring Fields. Især Nordens største hotel, den forvredne skyskraber Bella Sky Comwell ser vi nærmere på, da den allerede er blevet et markant vartegn for denne del af Ørestaden. Vi slutter turen med et besøg i baren på toppen af Bella Sky, hvor vi får en drink (inkl.) Torsdag kl. 17:00-20:00 Metro Station x 3 lektioner Nr.: Elsbøll & Christensen Kr. 115 I øllets fodspor i København De ældste danske spor af øl er ca år gamle. I København går de ældste spor tilbage til omkring år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen, vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København. Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning til opløsningen i Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Tirsdag kl. 17:00-20:00 Gråbrødre Torv x 3 lektioner Nr.: Allan Mylius Thomsen Kr. 280 Viltre Vesterbro Alle følelser kommer i spil i Vesterbros spændende bymiljø. Smuk og stilfuld, farverig og udfordrende eller grim og frastødende. Det er blot nogle af de mange gloser, der beskriver bydelen. Turen går fra Halmtorvet til Carlsberg. AOF 4 Vi slutter turen med stegt flæsk og persillesovs i Tove Ditlevsens Mindehave/Restaurant Klubben Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Mandag kl. 17:00-20:00 PH Cafeen x 3 lektioner Nr.: Elsbøll & Christensen Kr. 295 Højt skum over København På denne fyraftenstur mødes vi i Jernbanecaféen til en kold fadøl i de særlige Storm P.- glas, inden turen går ud i byen. Undervejs skal vi bl.a. høre om Vesterbros Bryggeri, besøge Apollo-Bryggeriet - hvor der bydes på månedens øl. Vi fortsætter til Københavns gamle vandværk og hører om kunsten at brygge godt øl. Turen ender på BrewPub, hvor der berettes om ølkoner og over- og undergæret øl.prisen er inkl. to øl og et specielt Storm P. glas. Fredag kl. 17:00-19:00 Jernbanecafeen x 2 lektioner Nr.: Tommy P. Christensen Kr. 245 Christiania med brunch Normalisering eller anarki? Christiania vil aldrig helt forsvinde fra avisernes spalter. På denne vandring gennem fristaden ser vi nærmere på såvel de kulturhistoriske aspekter af området, som fristadens historie, senest med privatiseringen af husene i fristaden. Hvem tjener egentlig på denne udvikling? Vi starter turen med brunch på Café Nemoland kl (inkl. i prisen) hvorefter vi vandrer gennem fristaden. Lørdag kl. 10:00-13:00 Café Nemoland x 3 lektioner Nr.: Elsbøll & Christensen Kr. 295 I Struensee s fodspor 1771 På denne travetur får vi fortalt tragedien om den unge Caroline Mathilde, der døde i en alder af kun 24 år. Inden da havde hun dog haft én lykkelig sommer - i og den er temaet for vor vandretur. Vi ser på sporene af Hirschholm, spadserer hele Mathildevejen (Caroline Mathilde Stien) og får til sidst et glimt af Frydenlund. Bemærk turen ender ved Vedbæk St. Søndag kl. 10:00-12:00 Hørsholm Kirke x 2 lektioner Nr.: Elsbøll & Christensen Kr. 115 Facebook Like os på Facebook og vær først med nyheder fra AOF! Havnerundfart med Peter Olesen Mens tusmørket sænker sig, tager Peter Olesen os med på en spændende tur gennem Københavns Havn og kanaler. Peter Olesen fremviser og kommenterer byen, mens lysene tændes. Ved Knippelsbro fremtræder det ellers så grå og triste ørkenfort pludselig lyst og let med lys i alle etagerne. Vi ser Operahuset og Den Sorte Diamant fra vandsiden. Men hvorfor ligger alle byens vigtigste bygninger hen i mørke? spørger Peter Olesen. Båden er delvis overdækket. Mandag kl. 19:00-21:00 Ved Stranden x 2 lektioner Nr.: Peter Olesen Kr. 165 Besøg Roskilde Brandstation Kom og mød en ægte brandmand, som tager os en tur rundt på brandstationen. Se alle brandbilerne, som du må sidde i, og hvis du tør - blive kørt op i redningsliften. Prisen gælder 1 voksen + 1 barn. Ekstra barn kr. 30,- OBS! Venligst oplys antal ekstra børn ved tilmelding! Lørdag kl. 10:00-12:00 Roskilde Brandstation x 2 lektioner Nr.: Kr. 115 (P: kr. 85- & E/A kr. 85,-) Lørdag kl. 12:00-14:00 Roskilde Brandstation x 2 lektioner Nr.: Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Historiske værtshuse i København Vi opsøger byens historiske udskænkningssteder, drikker en øl undervejs, hører om bryggererhvervet, brændevinsbrændere, værtshusene og menneskene omkring. Vi hører om prostitutionskvarterer, den sørgmuntre beretning om denne del af byens forlystelsesliv. Fra Gammeltorv hvor byens første kælderbeværtning lå til ydmyge steder som Hviids Vinstue, Skindbuksen, Hvide Lam, Queen Victoria. Vi slutter med stegt flæsk og persillesovs på Teglkroen. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Onsdag kl. 17:00-20:00 Springvandet x 3 lektioner Nr.: Allan Mylius Thomsen Kr. 280

5 Rundvisninger ROSKILDE Christiansborg-anekdoter gennem tiderne Gennem små anekdoter vil Nick Hækkerup, der nu er Forsvarsminister, give deltagerne et indblik i Christiansborg som rammen om dansk demokrati gennem mere end 100 år. Omvisningerne lægger vejen forbi vandrehallen, hvor Grundloven er udstillet, Folketingssalen og Socialdemokraternes gruppeværelse. Rundvisningen slutter i gruppeværelset med kaffe/kage og mulighed for at stille spørgsmål samt få en helt aktuel politisk orientering. Inkl. kaffe/kage. Rundvisningen starter kl. 17. Mød senest kl af hensyn til sikkerhedskontrol. Der må ikke medbringes kufferter og store tasker. Tirsdag kl. 16:45-18:30 Christiansborg x 2 lektioner Nr.: Nick Hækkerup Kr. 100 I Darwins fodspor + besøg i Hvalkælderen Rundvisning på Zoologisk Museum - Oplev det tyste museum efter lukketid...! Her møder man bl.a. et kæmpedovendyr på størrelse med en elefant, en firbenet hval og sjældne dyr fra Galapagos. Vi fortæller om Darwins liv og tanker, og om hvad vi ved om evolution i dag, og vi punkterer nogle af de mange myter, der er omkring evolution. Besøget kombineres med et besøg i vores imponerende hvalkælder, der normalt er lukket for publikum, og hvor vi huser en af verdens største samlinger af kæmpe hvalskeletter. Torsdag kl. 17:00-19:00 Zoologisk Museum x 2 lektioner Nr.: Kr.175 Juletraditioner på Teglkroen I lystige vendinger fortæller Allan Mylius Thomsen om julens historie og traditioner - både de hedenske, kristne og kommercielle. Undervejs i foredraget spiser vi flæskesteg med rødkål. Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Mandag kl. 17:00-20:00 Teglkroen x 3 lektioner Nr.: Allan Mylius Thomsen Kr. 280 Foredrag og debat Den Blå Planet - Danmarks Akvarium Få en eksklusiv guidet tur i et af verdens mest spektakulære akvarier. Bliv klogere på, hvordan naturen har inspireret til den hvirvlende bygning, og hør historien bag skabelsen af Den Blå Planet. Som noget ganske specielt kommer du også bag kulisserne og ser, hvordan et akvarium fungerer bag glasruderne. Du får et indblik i al den teknik, der sørger for krystalklart vand til hammerhajer og piratfisk. Det er muligt at opleve udstillingen på egen hånd, efter endt rundvisning, inden for åbningstiden. OBS! Rundvisningen starter kl. 13, men vi anbefaler du kommer senest 15 min. før rundvisningens start. Søndag kl. 13:00-14:15 Den Blå Planet x 1,25 lektioner Nr.: Kr. 250 TEMA: Mobning og selvværd Tal højt om det: Børn skal IKKE finde sig i mobning! Silas Holst er kendt som en dygtig danser, der oser af selvtillid og overskud. Sandheden er dog, at Silas blev udsat for massiv mobning som barn og ungt menneske: Der blev bl.a. smidt mælk efter ham, og han blev tilråbt som homo og fede svin. Som konsekvens heraf begyndte han at trøstespiste, og få tvangstanker og hver dag gemte han sig på toilettet for at græde i skjul. Han fandt glæden i flødeboller, gamle film og senere i dansen Inden da førte oplevelserne til selvmordstanker, men på trods heraf fortalte han ikke sine forældre, hvad han dagligt blev udsat for. Han var flov over det - og hans overbevisning var, at det ville hans familie også være I dag ved Silas, at børn over hele landet dagligt står model til præcis samme mobning, som han selv var udsat for, og hans ord er i dag helt klare: Børn må og skal aldrig finde sig i mobning. Børn og unge skal forstå, at der ikke er noget galt med dem, og at de kan stå imod mobning. I foredraget fortæller Silas om, hvordan han selv kom igennem mobningen, og fik opbygget sit selvværd ved at tale højt om mobningen. Silas agerer hverken pædagog eller psykolog - han fortæller blot om det han har oplevet på egen krop. Han giver de unge nye måder at tænke på og klare sig på, i en tid hvor mobning også foregår uden for skoletiden - f.eks. på Facebook Mandag kl. 19:00-20:30 Roskilde Bibliotek Silas Holst Nr.: Kr.75 Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. AOF 5

6 ROSKILDE Foredrag og debat Voksenmobning for let øvede! Et skævt og humoristisk foredrag om psykisk arbejdsmiljø. Føler du dig udenfor på dit arbejde? Er dine kolleger mindre kollegiale, end ALLE har et liv der er værd at leve!!! Forældre: Tag din teenager med til foredrag, eller send dem afsted på egen hånd, hvis de er klar til en underholdende men også udfordrende aften. Teenagere: Tag din mor eller far med, for de er dybest set bare nogle forvoksede teenagere, der stadig kan synes, at det er lidt svært at være sig selv! Oplev et livsbekræftende foredrag der vil få lattermusklerne i gang og som samtidig tester tårekanalerne, når der spørges: Er jeg god nok? JA, vil svaret være - vi er alle lige - det tror Anders på! Vi kommer altid til at sammenligne os med andre og tænker, at alle andre er meget mere værd og ser meget bedre ud. På magisk vis ser det dog ud som om de voksne har glemt den følelse, for de kan aldrig helt sætte sig ind i den Aftenen bliver et sammendrag af vores daglige tanker om os selv - og er samtidig en rejse gennem Anders liv og alle de udfordringer og problemer han har været igennem, MEN som han har vendt til en fordel! Både unge og voksne vil uden tvivl kunne nikke genkendende til de problemstillinger Anders beskriver - for hvem er perfekt? Læs mere om Anders Kofoed Pedersen på eller følg ham via Tirsdag kl. 19:00-21:00 Roskilde Bibliotek Anders Kofoed Pedersen Nr.: Kr. 75,- Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. AOF 6 TEMA: Mobning og selvværd de kunne være? Er du træt af sladder og dårlig stemning i kantinen? Så gør noget ved problemet: Bliv bedre til at mobbe dine kolleger og send de ubehagelige følelser videre til en anden! I Voksenmobning for let øvede lærer du, hvordan det sociale spil foregår på arbejdspladsen, så selv den med de tykkeste briller kan blive ham, alle vil være ven med. Alt sammen ved brug af enkle virkemidler som Det Falske Rygte og Pludselig Tavshed ved Kaffemaskinen. Et bidende ironisk og humoristisk foredrag om mobning på arbejdspladsen - et problem, mange virksomheder kæmper med. For når det kommer til de sociale spilleregler, så befinder vi os stadig i skolegården, hvor de store og de mange dominerer, og Tykke Tove er der ingen, der vil lege med. Torsdag kl. 19:00-21:00 Roskilde Bibliotek Sanne Søndergaard Nr.: Kr. 75 Tør du blive en vinder? alle kan blive verdensmestre, nogle finder bare aldrig ud af i hvad Et foredrag, der med humor, selvironi og skæve betragtninger kommer bagom det at vinde. Mette Bloch deler ud af sine erfaringer fra elitens verden, og du får nogle helt konkrete værktøjer med hjem i bagagen. Du vil pludselig opleve, at der ikke findes grænser udover dem som du selv sætter. Tror du på dig selv? Og tør du se dine styrker og svagheder i øjnene? Mette Bloch er dobbelt-verdensmester i roning, men ud over sin flotte idrætskarriere har hun også læst psykoterapi og idræt og er både coach og foredragsholder. Hun har måtte leve op til egne og andres forventninger i rollen som idrætsudøver på eliteniveau, og der skulle kæmpes hårdt for at opnå sejre. Men hvad så når man har sejret? Når tomheden melder sig, eller når omverden byder ind med både misundelse og god, gammeldags dansk Jantelov? Og hvordan går det, når prioriteterne i livet ændrer sig, og man pludselig ønsker at ændre fokus og styre mod nye mål? Mandag kl Roskilde Bibliotek Mette Bloch Nr.: Kr. 75,- Tag ansvar! Ansvaret er dit og ingen andres! Der fokuseres på, hvordan man via sine valg og værdier kommer igennem de forhindringer, der spænder ben for det man virkelig ønsker sig. Resultatet af at tage personligt ansvar, kan være at man lettere får opfyldt sine drømme og ønsker. Du får inspiration og idéer til selv at arbejde med ansvarlig udvikling. Undervejs vil der være korte guidede øvelser. Få mere glæde og/eller fokus i hverdagen. Ca. 70 min. foredrag og derefter debat og spørgsmål. Torsdag kl. 19:00-21:00 Kildegården Nr.: Jane Møller Kretz Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A: kr. 85,-) Til glæde! Hvordan får man mere glæde i hverdagen? Få 12 forslag til hvordan du kan bringe mere glæde til dig selv og andre i hverdagen. Bliv bl.a. inspireret til en sundere livsstil og lær hvordan du udvikler og fastholder en ukuelig indre glæde, taknemmelighed og kærlighed til livet! Undervejs vil der være dejlige og lette øvelser for sjælen - f.eks. om at overkomme dårlige vaner, og om at huske sig selv. Ca. 70 min. foredrag og efterfølgende debat/spørgsmål. Torsdag kl. 19:00-21:00 Kildegården Nr.: Jane Møller Kretz Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A: kr. 85,-) Angst - blokering eller drivkraft Antallet af mennesker med angstlidelser har været stærkt stigende i de sidste ti år, men samtidig er der kommet mere fokus på psykisk sundhed, og især angst. Vi gennemgår angstens natur, anskuet fra den psykologiske og psykiatriske (biomedicinske) vinkel samt den eksistentielle. Eksistensstænkerne ser på angsten, som muligheden - muligheden for personlig frihed og udvikling. Når angsten er voldsom og skræmmende, er vi tilbøjelige til at løbe fra den. Men dette vil blot forstærke den. I stedet må vi konfrontere os med den, og høre hvad den egentlig fortæller om os selv. Kursets mål er at få en bredere indsigt i angstens væsen. Der udleveres materiale. 2 søndage kl. 13:30-17: Nr.: Tina Marit Sondrup Kr. 450 (P: kr. 330,- & E/A: kr. 330,-) Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale.

7 Foredrag og debat ROSKILDE Hvem har de bedste visioner for Roskilde Kommune? Roskildes borgmester - Joy Mogensen - mødes denne aften med Venstres spidskandidat Bent Jørgensen. De to kandidater vil indlede med et oplæg om deres visioner for Roskilde kommune, og derefter vil der være åbent for spørgsmål både fra salen, men også via Nettet! Debatten streames nemlig via Internettet, og man kan således følge med på AOF Roskildes hjemmeside, hvor der også vil være mulighed for at stille spørgsmål til de to lokale toppolitikere. Få mere information herom på vores hjemmeside. Debatten styres med fast og sikker hånd af Roskildes debattør nr. 1: Allan Ohms! Arrangementet er blevet til i et samarbejde mellem Venstre og Socialdemokraterne. Torsdag kl Roskilde Rådhus Ordstyrer Allan Ohms Nr.: Gratis adgang Putin og (hans) Rusland Oplev Samuel Rachlin give et aktuelt billede af Rusland netop nu. Foredraget tager temperaturen på den aktuelle udenrigspolitik, men kigger også indad, så vi får et indtryk af, hvilken vej den førte indenrigspolitik peger er ytringsfriheden igen forsvundet, og hvordan ser den almindelige russer på Putins regeringsførelse? Næst efter Stalin er Putin måske den enkeltperson, der har præget Ruslands udvikling mest, og Samuel Raclin vil derfor også fortælle om Putins baggrund lige fra hans formskabende år som halvkriminel rod i en af Leningrads baggårde til ungdomsårene i Leningrad, over karrieren i KGB til årene som Ruslands præsident og premierminister. Samuel Rachlin var i mange år tilknyttet TV2 og han var stationens første nyhedsvært. Han har siden opereret som udenrigskorrespondent for TV2 både i Moskva og Washington. Onsdag kl. 19:00 20:30 Roskilde Bibliotek Samuel Rachlin Nr.: Kr. 75,- Tilbage til rødderne? Få et nærgående førstehåndsindtryk af tre etiopiske stammefolks hverdag og usædvanlige ritualer. Stammefolkene inviterer gæstfrit eventyreren Søren Bonde med til mange spændende oplevelser, der samtidig får Søren til at stille spørgsmål om hvad livskvalitet og lykke egentlige er for nogle størrelser...? Efter besøget i Etiopien går ekspeditionen videre til Kenya - dels i firehjulstrækker, dels til fods, men turen er alle steder sprængfyldt med dramatik, og Søren udsættes både for røveri, en bilulykke samt korrupt grænsepoliti. Onsdag kl. 19:00-21:00 Algade Søren Bonde Nr.: Kr. 50,- Hvad er tibetansk buddhisme? Interessen for buddhisme stiger i disse år i hele den vestlige verden, og det skyldes måske den tibetanske spirituelle leder Dalai Lamas usædvanlige udstråling og budskab Den tibetanske gren af buddhisme lægger vægt på det personlige ansvar i individets livsførelse, på medfølelsens store kraft og på den spirituelle læres linje. Vi vil også komme ind på reinkarnation, karma og tomhedsbegrebet, og ved hjælp af buddhistisk kunst vil vi bevæge os ind i denne radikalt anderledes livsforståelse. Mandag kl. 19:00 20: Nr Isabelle Pollet Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Mystik og de store kristne mystikere Middelalderen er rig på fortællinger om mennesker, der kunne berette om deres forbindelse til en anden dimension: Kontakt med Gud! Disse personer kaldes for mystikere, og de har haft stor betydning for Kristendommen, men de var også underlagt stærk kontrol fra kirkens side. På baggrund af overleveringer fra nogle af middelalderens store mystikere som Augustin, Frans af Assisi, Mester Eckehart og Teresa af Avila vil foredraget afdække begrebet mystik. Selvom disse 4 mystikere var meget forskellige, har de efterladt dybe spor i den kristne tradition. Vi ser på, hvordan de hver for sig har beskrevet opnåelsen af kontakt med Gud, og om de forandringer der efterfølgende viste sig i forholdet mellem menneske og Gud. Hvordan betragtede mystikere selv deres kontakt til Gud, og kan deres oplevelse af forening med Gud forklares ud fra en moderne videnskabelig tilgang? Mandag kl. 19:00 20: Nr Isabelle Pollet Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Hvad er Mindfulness? Yoga har i årtier været en udbredt meditationsform i vesten, men nu er vi ved at optage anden østlig meditationspraksis: Mindfulness. Men er det muligt at løsrive en meditationspraksis fra dets kulturelle og religiøse tilknytning? Få et idehistorisk rids over mindfulness bølgen, hvis kilde findes i mødet mellem buddhistisk og videnskabelig tradition: På den ene side har vi flere tusind års buddhistisk praksis med en religiøs tilknytning, og på den anden side en videnskabelig tradition med en helt anderledes forståelse af mennesket. Kan meditation, bevidst nærvær, fuld opmærksomhed og en højere bevidsthed hjælpe os til at takle stress, smerter og angst og dermed gøre os lykkeligere? Kernen i mindfulness udfordrer ikke alene vores sprog, men også vores måde at tænke på, og dermed vores handlemåde og vores selvforståelse Mandag kl. 19:00 20: Nr Isabelle Pollet Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Lotte Heise - helt klassisk Når Lotte Heise fortæller om den klassiske musik, forsvinder snobberiet, de fine ord og den elitære indstilling som desværre kan ødelægge manges forhold til klassisk musik. Lotte Heise tager dig med ud på en rejse, som sætter gang i blodomløbet, får dig til at trække på smilebåndet og til sidst gå fra foredraget med en fornemmelse af at have fået en ny og anderledes oplevelse af både klassisk musik og Lotte Heise! Hvis du allerede er vild med klassisk musik, vil Lottes store viden, krydret med anekdoter du ikke anede fandtes give dig nye dimensioner i dit forhold til musikken, og måske vil du opdage nye sider af musikken - og dig selv! Torsdag kl. 19:00-20:30 Roskilde Bibliotek Lotte Heise Nr.: Kr. 75,- AOF 7

8 ROSKILDE Foredrag og debat TEMA: Er du eller dit barn sensitiv? selvomsorg. Du får lejlighed til at bearbejde dit eget selvværd gennem opgaver og dialog. Søndag kl. 13:30-17: Nr.: Athina Delskov Kr. 230 (P: kr. 165,- & E/A: kr. 165,-) Hjælp til børn, der er eksplosive eller ufleksible Nogle sensitive børn bliver frustrerede og eksploderer i voldsomme udbrud flere gange dagligt eller ugentligt. I hjemmet er det en stor belastning for familielivet, og påvirker også barnets søskende. Eksplosionerne sker hyppigst der hjemme, men for nogle børn sker de også i institution eller skole. Foredraget giver en forståelse af de sensitive børn og en ny metode til at opdrage dem gennem samarbejdsbaseret problemløsning. Både sensitive børn med og uden diagnose kan have stort udbytte af denne metode. Tirsdag kl. 19:00-20:50 Absalons Skole Nr.: Athina Delskov Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A: kr. 85,-) Gør sensitiviteten til en fordel Du kan få en bedre hverdag ved hjælp af denne workshop! Vi belyser det biologiske grundlag og det psykologiske indhold af det sensitive personlighedstræk. Sensitive tager flere sanseindtryk ind og bearbejder dem dybere - end de fleste andre % af alle mennesker er særligt sensitive. Der er også mange fordele ved sensitiviteten f.eks. i form af empati, en levende fantasi og evnen til virkelig at nyde. Udfordringerne består især i risikoen for at få for mange påvirkninger - at blive overstimuleret. Disse udfordringer kan fylde så meget, at de overskygger fordelene - det kan du lave om på, når du forstår, hvad det er, der sker. Du får hjælp til at synliggøre de gaver, der ligger i sensitiviteten - og til at mindske udfordringerne. Der vil være indlæg, opgaver og dialog. Søndag kl. 13:30-17: Nr.: Athina Delskov Kr. 230 (P: kr. 165,- & E/A: kr. 165,-) Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. AOF 8 De sensitive børn Forstå de sensitive børn bedre og få redskaber til at skabe en bedre hverdag og en bedre udvikling. Vi kommer ind på de forsigtige børn, der nemt overses, de udadvendte børn samt de højtbegavede børn. Endvidere kommer vi ind på, hvad der gør, at børnene kan blive eksplosive og ufleksible, og hvordan det kan håndteres. Der vil være tid til spørgsmål og dialog. Søndag kl. 13:30-17: Nr.: Athina Delskov Kr. 230 (P: kr. 165,- & E/A: kr. 165,-) Sensitive og spisning % af alle mennesker er særligt sensitive. Det sensitive træk indeholder mange gaver i form af stor dybde, empati, hjælpsomhed, ansvarsfølelse og idérigdom. Det indeholder også mange udfordringer, herunder tendenser til at bruge spisningen som holdepunkt og til afbalancering. Hør om hvordan sensitiviteten kan føre til forskellige spiseforstyrrelser - såvel overspisninger som restriktiv spisning: Det hele skal være så sundt (ortoreksi). Foredraget præsenterer de psykologiske mekanismer i forstyrrelserne, og vi ser på, hvordan man gennem forståelse og forskellige redskaber kan bearbejde sin situation - og arbejde hen imod et mere frit forhold til mad. Foredragsholder psykolog Athina Delskov er selv sensitiv, og hun har arbejdet med sensitive mennesker med spiseforstyrrelser gennem 10 år. Torsdag kl. 19:00-20:50 Absalons Skole Nr.: Athina Delskov Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A: kr. 85,-) Styrk selvværd og selvomsorg - for sensitive Sensitive føler sig ofte anderledes end andre, fordi de tager flere sanseindtryk ind og bearbejder dem dybere. En ny selvforståelse er vejen til selvaccept og selvomsorg. Vi går dybere i de forskellige elementer, der bestemmer vores oplevelse af selvværd og arbejder med indsigter og teknikker til at skabe bedre selvværd og mere Sensitive og arbejdslivet Mange sensitive har det svært på arbejdsmarkedet. Da sensitive tager flere sanseindtryk ind og bearbejder dem dybere, er der større risiko for overstimulering og stress. Når vi har travlt med at overleve, er det også sværere at få de fine kvaliteter på banen - og få dem brugt og anerkendt. Som sensitiv skal du lære at se og sætte pris på dine sensitive styrker. Det kan være en god evne til at se, hvad der er i spil, grundighed og ansvarlighed, idérigdom, god forestillingsevne og et venligt væsen. Vi ser på, hvilke typer af jobs, der passer til sensitive. Vi ser også på, hvad der typisk skal til for at skabe et godt arbejdsliv - og beskriver redskaber til at håndtere mange af udfordringerne. Søndag kl. 13:30-17: Nr.: Athina Delskov Kr. 230 (P: kr. 165,- & E/A: kr. 165,-) Mere ro - mindre stress - for sensitive Sensitive har en øget risiko for at få stress, fordi de registsrerer flere sanseindtryk og bearbejder dem dybere. Derfor er det ekstra vigtigt for sensitive, at lære egne resurser og grænser at kende, og arbejde hen imod at skabe sig en hverdag, der indeholder mere af det, der skaber glæde (med passende stimulering) - og mindre overstimulering. Foredraget giver en lang række forståelser og teknikker herunder indsigt i, hvordan vores nervesystem reagerer. Deltagerne får lejlighed til at afprøve forskellige teknikker til at skabe mere indre ro. Søndag kl. 13:30-17: Nr.: Athina Delskov Kr. 230 (P: kr. 165,- & E/A: kr. 165,-)

9 Foredrag og debat ROSKILDE Guldaldermalerne i Rom De danske guldaldermalere har en særlig status i Danmarks kulturhistorie. Efter statsbankerotten i 1813 var vi blevet så fattige, at der ikke længere var råd til nederlandske kunstnere. Men frem af al elendigheden opstod den største kunstneriske talentmasse i vores lands historie! Først og fremmest med kæmperne H.C. Andersen og Thorvaldsen, men derud-over en lang række kunstnere, som vi har beundret lige siden. Bl.a. Eckersberg, Constantin Hansen, Wilhelm Marstrand, Bindesbøll m.fl. Men deres inspiration var ikke kun den hjemlige Danmarkshistorie, det var i ligeså høj grad de internationale impulser, de mødte på deres dannelsesrejse til Rom. Foredraget ser på deres kunstneriske frembringelser og indplacerer dem i samtidens verdenskunst. Mandag kl. 19:30-21: Nr René Juul Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) Kunsthistoriens mesterværker Vi kender navnene Donatello, Leonardo da Vinci, Raphael, Rembrandt, Velasquez, Manet og Picasso. Men hvori bestod deres kunst, og hvilke værker var det i det hele taget de frembragte? I dette foredrag ser vi på nogle af kunsthistoriens mest berømte værker og kommer ind på spørgsmålet om, hvorfor de er blevet ophøjet til stor kunst. Mandag kl. 17:30-19: Nr René Juul Kr. 115 (P: kr. 85,- & E/A kr. 85,-) IT 10 spændende foredrag i Duebrødre Klosters Festsal Torsdage kl Start d Oplev Rasmus Krath s utroligt spændende fortælling om sit interview af somaliske pirater, Hør om spændende rejser til Kenya og Galapagos, En sejltur på Donau - med cykel!, Livet på Herlufsholm kostskole, fængende Wienermusik og meget, meget mere - få tilsendt vores specialkatalog... Vi bruger Windows 8 som styresystem, men du kan også have udbytte af kurserne, hvis du bruger andre versioner af Windows. Du er velkommen til at medbringe egen PC eller ipad/tablet på holdene - dog ikke en forudsætning. - Vi har god Internetforbindelse! Introduktionsaften til IT-undervisningen Onsdag den 28. august 2013 kl. 17:00 18:00 AOF tilbyder IT/EDB kurser på flere niveauer, så der vil altid være et hold der passer dig! Der undervises i ro og mag, bl.a. i , tekstdokumenter, brugen af NemID, at være Borger på Nettet, billedredigering, ipad, Sociale medier m.m. Kom og få en uforpligtende snak med vores undervisere i vores EDB-lokale på. Vi serverer snacks og vin! borger.dk På dette kursus vil du lære at oprette og anvende en NemID samt en gratis , hvis du ikke allerede har en -adresse. Vi ser i løbet af kurset på en række af de hjemmesider hvor du som borger kan benytte dig af NemID f.eks: borger.dk, skat.dk, biblioteket, A-kassen og f.eks jobnet.dk Ved at kunne benytte dig af de digitale selvbetjeningsmuligheder slipper du for at stå i kø eller vente i telefonen: - På Internettet er der døgnåbent.- Og så går flere og flere organisationer og myndigheder over til NemID og udfaser den personlige kontakt/papirer. Mandag kl. 11:00-12:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) IT/EDB Grundkursus Her er kurset for dig som lige har købt, eller overvejer at købe, en computer - eller til dig der bare vil have et allround genopfriskningskursus. Du lærer tekstbehandling, indsættelse af billeder - og hvordan det gemmes og mindst findes frem igen. Demonstration af og NemID, samt gode gratisprogrammer som er lige til at hente fra Nettet. Medbring gerne egen pc (ingen forudsætning) - så kan vi tjekke om sikkerheden er i orden, og eventuelt installere gratis programmer. Tag bare spørgsmål med, så gennemgår vi løsningen i fællesskab. Fredag kl. 09:00-11:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. AOF 9

10 ROSKILDE IT Bærbar PC Medbring din bærbare PC og vi gennemgår den grundlæggende brug, vedligeholdelse, Officepakken, antivirus og netværk. Vi opretter en konto og kigger på NemID - gode gratis-programmer. Tag bare spørgsmål med, så gennemgår vi løsningen i fællesskab. Fredag kl. 12:00-14:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) IT Værksted - 10 temaer Over 5 mødegange gennemgår vi følgende 10 temaer fra IT-verdenen Grundlæggende Windows 8 2. Google: - Bliv bedre til at søge med Google 3. NemId/Borger på nettet: Medbring pas eller kørekort hvis du vil oprette en NemID 4. Hotmail/Gmail og -funktioner: Opret mappe, gem/arkiver s, signatur, vedhæfte filer, åbne vedhæftede filer, gemme vedhæftede filer. 5. Picasa/digitale foto på PC-en: Tag dit kamera/ kortlæser/cd/dvd/usb med. 6. Gratis tjenester på Internettet: , nyheder, biblioteket, Google m.fl. 7. Sociale medier: Facebook, Twitter og Youtube 8. Sikkerhed og gratis programmer på Internettet Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. AOF Browser: Få styr på din browser og surf nemmere og mere sikkert på Internettet 10. Google konto: Opret en gratis Google-konto og benyt dig af Google s mange gratis muligheder. Mandag kl. 09:00-10:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) Kend din iphone/ipad Vil du udnytte din iphone og ipad bedre og lære de smarte funktioner samt navigere rundt i iosstyresystemet. Bliv bekendt med icloud, så du let kan synkronisere dine s, Fotos, Påmindelser, Kontakter og Kalendere på tværs af dine Apple-enheder. Kurset henvender sig til nye iphone- og ipad-brugere, der ønsker kendskab til mulighederne og begrænsningerne ved Apples mobile enheder. Det forudsættes, at kursisten selv medbringer en ipad eller iphone, men det kræver ingen erfaring med ios-styresystemet for at kunne følge kurset, i det vi starter med en gennemgang af de basale funktioner heri. Du vil på kurset også få inspiration til gode apps og tips til at få de meste ud af dine Apple enheder såsom længere batteri tid og sikkerhed mod virus etc. For at kunne få glæde af icloud-synkronisering kræves en iphone 3GS, 4, eller 4S. Både ipad og ipad 2/3 er kompatible med icloud. Kurset henvender sig primært til kursister med Apple enheder. Medbring egen iphone/ipad. Onsdag kl. 14:30-16:15 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) Onsdag kl. 14:30-16:15 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) Tablets (Android) Introduktionskursus til Tablets med Android. Har du anskaffet en tablet, og vil du gerne lære at bruge den optimalt? - så er dette kursus noget for dig! Få svar på følgende og meget mere... Hvad skal de mange funktioner bruges til? Hvordan kommer du på et trådløst netværk? Hvordan henter du Apps? Hvordan læser du e-bøger? Hvordan holder du styr på dine fotos? Hvad er Androidmarkedet? og meget meget mere... Medbring egen Tablet. Torsdag kl. 14:00-15:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) Torsdag kl. 14:00-15:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) Smartphones (Android) Introduktionskursus til smartphones med Android. Har du anskaffet en smartphone, og vil du gerne lære at bruge den optimalt? - så er dette kursus noget for dig! Få svar på følgende og meget mere... Hvad skal de mange funktioner bruges til? Hvordan kommer du på et trådløst netværk? Hvordan henter du Apps? Hvordan læser du e-bøger? Hvordan holder du styr på dine fotos? Hvad er Androidmarkedet? og meget meget mere... Medbring egen smartphone. Torsdag kl. 16:00-17:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 730 (P: kr. 640,- & E/A kr. 660,-) Cloud - gem dine ting på en sky... Dropbox, Skydrive eller Google - Hvor skal du gemme dine filer online? Få overblik over de tre mest populære cloudtjenester, hvor du kan gemme, dele og sikre dine filer. Alle cloud tjenester er ganske gratis at oprette. Vi starter fra bunden og opretter en konto sammen. Har du lyst til at lære muligheden for at dele dokumenter og billeder med fx. arbejde, forening, nabo eller familie, er dette et godt kursus for dig. Der er mulighed for at deltage enten på PC, ipad eller Android Tablet. Torsdag kl. 18:00-19:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 605 (P: kr. 540,- & E/A kr. 550,-)

11 IT ROSKILDE Facebook Ved at deltage i verdens største sociale fællesskab Facebook kan du synliggøre dig selv eller dit firma/forening/klub/organisation for omverdenen, og skabe sociale relationer: Udvid dit sociale netværk, og kom i kontakt med de gamle skolekammerater, gamle og nye venner, kolleger m.m. * Opret facebook-profil * Indstillinger - hvad er vigtigt? * Facebook - profil, gruppe, side * Administratorpanel * Privatindstillinger. Har du en hobby eller interesse for bestemte emner, giver Facebook dig mulighed for hurtigt at finde ligesindede gennem netværk og grupper. Facebook er gratis at bruge! Mandag kl. 13:00-14:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 350 (P: kr. 295,- & E/A kr. 310,-) LinkedIn - Intro Formålet med LinkedIn er at skabe professionelle kontakter og forretningsforbindelser, og anvendes af flere virksomheder til at rekruttere ansatte. Brugernes profiler har fokus på oplysninger om uddannelse og erhvervserfaring og minder således om et CV. LinkedIn er gratis at bruge! Torsdag kl. 18:00-20: x 3 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 265 (P: kr. 240,- & E/A kr. 250,-) Twitter & Instagram Twitter er et socialt netværk med små opslag, som man deler med andre. Giver brugerne mulighed for at sende egne, og læse andre brugeres, opdateringer, også kendt som tweets. Opret profil, Brug af Twitter, Twitterklienter, Twitter ressourcer, Mobilbrug af Twitter. Instagram er en online foto-deling og social networking service, der gør det muligt for sine brugere til at tage et billede, anvende en digital filter til det, og dele det på en række sociale netværkstjenester, herunder sin egen. Vi lægger billeder på Instagram, og finder venner vi kan følge. Både Twitter og Instagram er gratis at bruge! Mandag kl. 15:00-16:50 Start x 2 lektioner Nr.: Erik Hansen Kr. 295 (P: kr. 260,- & E/A kr. 270,-) Dus med dit spejlreflekskamera Har du et digitalt spejlrefleks eller et af de nye systemkameraer og vil du lære dit kameras mange funktioner bedre at kende, - så er det kurset for dig. Vi gennemgår funktioner som blænde, lukketid, hvidbalance, autofokus, eksponering, dybdeskarphed, filformater og ISO. Vi skal se på masser af fotos og drøfte komposition, beskæring og forskellige fototeknikker. Der bliver lejlighed til at afprøve funktionerne undervejs på dit eget kamera og i dit tempo. Vi tager en tur i felten og afprøver nogle af de gennemgåede teknikker. Vi ser på forskellig slags ekstraudstyr som fx objektiver, flash m.m.. Vi vil kort komme ind på programmer, som kan anvendes til billedbehandling. Medbring dit kamera og gerne manual. Husk at tage mad med. Drikkevarer kan købes i automat på skolen. Du kan se frem til en intens kursusdag, der giver dig ny viden om dit kamera, forskellige fototeknikker og kort sagt gør dig til en bedre fotograf. Lørdag kl. 10:00-15: x 6 lektioner Nr.: Carsten Holmbo Jensen Kr. 405 (P: kr. 340,- & E/A kr. 350,-) Lørdag kl. 10:00-15: x 6 lektioner Nr.: Carsten Holmbo Jensen Kr. 405 (P: kr. 340,- & E/A kr. 350,-) Workshop MS Office I tekstbehandlingen opretter vi tabeller, indsætter billeder, brevfletter og udarbejder egne skabeloner til brevpapir. Vi opretter indholdsfortegnelser, udarbejder budgetter, betingede formler m.m. Laver indbydelser, bordkort, præsentationer m.m. Vi integrerer mellem programmerne. Du får også udfyldt de huller som du har i din edb-viden. Tirsdag kl. 18:00-20:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) Min hjemmeside Du lærer at oprette en hjemmeside og udgive den, så den kan ses på internettet. Har du allerede en hjemmeside, lærer du, hvordan den kan vedligeholdes. Vi taler om domæner, webhoteller samt andre relevante ting i forbindelse med hjemmesiden. Vores basisprogram er hjemmesideprogrammet Microsoft FrontPage. Herudover benytter vi os af en del eksterne programmer, som kan hentes fra nettet. Periodevis beskæftiger vi os med HTML-programmering, men det er kun på et plan, hvor alle kan være med. Onsdag kl. 18:00-20:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) Introduktion til slægtsforskning Riv en weekend ud af kalenderen, og se om slægtsforskning er noget for dig. Dette introduktionskursus tager udgangspunkt i din egen familie, og der kræves ingen forudsætninger for at deltage. Sammen gennemgår vi de grundlæggende regler og opstillingen af din første anetavle. Lidt gotisk skriftlæsning til husbehov indgår også i kurset. Der udleveres tekster med gotisk skrift på kurset, så der er en mindre udgift til kopier. Husk at medbringe mad og drikke til dagen, da der ikke mulighed for køb på skolen! Lør/søndag kl. 10:00-16: x 7 lektioner Nr.: Tommy P. Christensen Kr. 695 (P: kr. 550,- & E/A kr. 585,-) Computergenealogi og webbaseret slægtsforskning Anvendelsen af pc og internettet har revolutioneret dyrkningen af slægtsforskning, og på dette weekend-kursus kommer du selv til at sidde ved tasterne. Men samtidig gives også en introduktion til, hvordan du bedst kan kombinere slægtsforskningen med brugen af pc-ere, internettet og såkaldte, dedikerede slægtsforskerprogrammer. Hvis du ikke allerede har en mailbox, får du den i løbet af weekenden, ligesom der i det udleverede lærebogsmateriale er stof til timers selvstudium. En mindre udgift til kopier må påregnes. Husk at medbringe mad og drikke til dagen, da der ikke mulighed for køb på skolen! Lør/søndag kl. 10:00-16: x 7 lektioner Nr.: Tommy P. Christensen Kr. 695 (P: kr. 550,-& E/A kr. 585,-) Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. AOF 11

12 ROSKILDE IT I ro og mag Begynder (1) For personer, der ingen erfaring har med en pc! Vi arbejder stille og roligt med computeren. Du lærer at bruge tastatur og mus på den mest hensigtsmæssige måde, skrive et lille brev, lave en frihåndstegning med musen, lærer at gemme filer korrekt så du altid kan finde dem frem igen, søge efter oplysninger på Internettet - og herudover mange andre nyttige funktioner. Onsdag kl. 15:00-17:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) frustrationen er stor! Vi sætter fokus på strukturering af arbejdsgange og metoder. Hvad er filer, hvad er mapper og hvad er drev? Vi opretter filer og mapper, flytter/kopierer filer fra én mappe til en anden, lærer at skifte mellem drev, mapper og eksterne enheder. Du lærer alle de frække udtryk (edb-sprog), som du bliver bombarderet med i din hverdag gennem annoncer og medier. Du lærer at installere nye programmer, samt fjerne de overflødige, således at du hele tiden har en PC, der kører optimalt. Tirsdag kl. 12:00-14:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) hjemmesider eller gem i mappen Favoritter, lær at downloade, ja i bund og grund bliver du rigtig god til at bevæge dig rundt i den virtuelle verden Tirsdag kl. 09:00-11:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) Styr din PC (2) Hvor tit har du ikke skrevet et brev, downloadet et billede eller arbejdet med andre filer, og herefter gemt dem? Men hvor er de gemt? Jo, Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. AOF 12 Borger og Internet (3) Privatpersoner og det offentlige bruger i dag Internettet som en daglig kommunikationsplatform. På dette kursus arbejder vi med de mange tjenester, som Internettet tilbyder, fx , websøgning, oversættelse, ruteplaner, homebanking, e-handel, chat, og ikke mindst alle de forskellige offentlige sider (SKAT, kommune, lægehuset, bibliotek m.m.). Vi berører perifert sociale medier som fx YouTube, og hvis du har lyst også Facebook og Twitter. Lær at oprette genveje på skrivebordet til bestemte Billed- og videoredigering (4) Det er blevet meget populært at fotografere digitalt eller optage videofilm, både med kamera og videokamera. Du lærer at billedbehandle eller redigere videofilm, samt kombinere

13 IT ROSKILDE billeder og videoer. Du lærer at indsætte visuelle effekter, lave rulletekster, indtale tekst og tilføje musik, for til sidst at brænde hele kunstværket over på en DVD, som kan afspilles enten på en PC eller en DVD-afspiller, så du kan se den på dit TV. På billedsiden arbejdes udelukkende med gratis programmer. Onsdag kl. 09:00-11:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) Vi indsætter billeder i tekst, opretter tabeller, brevfletter samt opretter egne skabeloner til brevpapir. Der udarbejdes budgetter, indbydelser, bordkort, præsentationer m.m. Du får også udfyldt de huller, som du har i din edb-viden. Onsdag kl. 12:00-14:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) De sociale medier (6) Det er oppe i tiden at benytte de såkaldte sociale medier. Det er Facebook, Twitter, YouTube, Skype m.fl. Vi opretter profiler og afprøver programmerne efter eget ønske og behov. Vi taler om hvilke faldgruber der er, hvis man ikke benytter medierne med en vis datadisciplin. Skype er en kommunikationsplatform, som mange, specielt ældre, benytter sig af. Vi opretter profiler og tester brugerfladen. Der er headsets og webcams på alle vores PC er, så vi kan afprøve systemet, og se på hvordan det virker. Workshop MS Office (5) Vi arbejder med programmerne i Office 2007/2010 pakken. Tirsdag kl. 15:00-17:45 Start x 3 lektioner Nr.: Erik Lund Johansen Kr (P: kr ,- & E/A kr ,-) Sprog Kinesisk 1 Kunne du godt tænke dig at lære om landet med de mange mennesker? Vi starter med at skrive og læse kinesisk - mandarin via tegn og pinyin. Du får kendskab til kinesisk grammatik og udtale. I de første lektioner lærer du at præsentere dig selv. Du vil også lære at Kina er et land med mange kulturer og vi vil komme rundt om historie, musik, kunst mm. Du kan selv være med til at bestemme hvad det skal handle om. Lærebog: Kinesisk 1 - kinesisk sprog for begyndere. Du bedes købe bogen før kursusstart. Den kan købes på www. academicbooks.dk. Torsdag kl. 16:00-17:50 Start x 2 lektioner Nr.: Jessica Chabert Jensen Kr (P: kr & E/A: kr ) Russisk I For begyndere, Læse og øvebog Møde i Petersborg. Sprogundervisningen på alle niveauer kan kombineres med historiske og kulturelle emner. Læse og øvebog på begge niveauer: Møde i Petersborg. Mandag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Olga Ivanova Kr. 980 (P: kr. 765,- & E/A: kr. 815,-) Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. Russisk 2-3 For dem, der har kendskab til det kyrilliske alfabet. Læse og øvebog Møde i Petersborg. Sprogundervisningen på alle niveauer kan kombineres med historiske og kulturelle emner. Læse og øvebog på begge niveauer: Møde i Petersborg. Mandag kl. 17:00-18:50 Start x 2 lektioner Nr.: Olga Ivanova Kr. 980 (P: kr. 765,- & E/A: kr. 815,-) Introduktionsaften til sprogundervisningen Torsdag den 5/ kl på Algade 31 Her vil der være mulighed for at få mere at vide om den kommende sæsons sprogundervisning, finde det passende niveau og kursus samt se relevante bøger og materiale. Du kan desuden tilmelde dig og betale kurset samme aften. Alle sprogundervisere vil være til stede denne aften. Vi serverer snacks og vin. AOF 13

14 ROSKILDE Sprog Fransk for begyndere Vil du lære at tale fransk? Så er der mulighed for at gøre noget ved det nu! Vi fokuserer på det talte sprog, med det formål at kunne forstå og føre en kort og konkret samtale. Vi arbejder stille og rolig hen imod kunne gøre os forståelige på fransk. Vi bruger moderne og tidssvarende materiale, som er udviklet af franske sprogeksperter. Onsdag kl. 15:00-16:50 Start x 2 lektioner Nr.: Isabelle Pollet Kr (P: kr & E/A: kr ,-) Fransk Genoptræning Har du engang kunne tale fransk, men savner at genopfriske dine kundskaber? Har du brug for at øve dig igen, eller mere? Også for dig der kan forstå en del fransk og klare dig i enkle hverdagssituationer, men ikke har fået tungen på gled endnu. Formålet med kurset er at kunne føre en samtale på fransk, om stort og småt og vil derfor fokusere på det talte sprog. Fransk på mellemniveau, for dem der har brug Inden for vores sprogkurser tilbydes undervisning i engelsk, tysk, fransk, spansk, italiensk, russisk og kinesisk. Fælles for alle hold er, at vi lægger vægt på at øve samtale og grammatiske færdigheder. Niveau 1 er for dig, der er begynder eller har behov for at begynde forfra. Niveau 2 På dette niveau har du deltaget i begynderundervisning eller på anden vis beskæftiget dig med sproget for år tilbage. Niveau 3 Du kan klare basale hverdagssituationer, men har brug for at udvide dit ordforråd og øge fortroligheden med sproget. Niveau 4 Du vil gerne tage del i en samtale og blive bedre til at forstå og formulere dig på det pågældende sprog. Niveau 5 Du er parat til at deltage i en samtale. Vi behandler emner af fælles interesse fortrinsvis på undervisningssproget. Niveau 7 Vi udfolder os kreativt i med henblik på at slå en sludder af med en indfødt. Niveau 8 Du lærer at forstå og tale om de vigtigste punkter i en autentisk tekst og at diskutere indholdet. Vi arbejder med ordforråd og lægger vægt på at træne det talte sprog. Der findes også specielle hold. Se beskrivelsen under det enkelte sprog. AOF 14 for at genopfriske deres sprogkundskaber, eller har en frisk, fransk B-niveau fra HF/VUC, eller gymnasiet. Onsdag kl. 17:00-18:50 Start x 2 lektioner Nr.: Isabelle Pollet Kr (P: kr & E/A: kr ,-) Fransk 2-3 Til dig der har lidt kendskab Vi vil fokusere på det talte sprog, og der vil blive lagt særlige vægt på udtalen. Vi vil starte langsom op, vi anvender tidssvarende materiale fra serien udviklet af franske sprogforskere Communication progressive du Français. Torsdag kl. 15:00-16:50 Start x 2 lektioner Nr.: Isabelle Pollet Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Fransk 3-4 Parlez-vous francais? oui, un petit peu, mais...! Til dig der kan (eller har kunne tidligere) fransk nok til at klare hverdagssituationer. Du har et basis kendskab til sproget og ønsker at udvide dit ordforråd, du vil gerne tale friere. Selv om vi selvfølgelig vil se lidt på grammatikken, er fokus for kurset det talte sprog. Onsdag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Isabelle Pollet Kr (P: kr & E/A: kr ,-) Fransk 4 Lektion 39 i Franskbogen med Øvebog af Vibeke Gade er udgangspunktet for sæsonstart (kopier udleveres). I løbet af efteråret går vi over til lettere moderne fransk litteratur og vil benytte La Grammaire + øvebog 1 (Gyldendals gymnasiale grammatikker) for arbejdet med at træne sproglige strukturer ind under huden. Deltagerbevis: Vi udsteder gerne bevis på deltagelse i kurset. Undervisningsmateriale aftales på det enkelte hold. Der varieres mellem forskellige indfaldsvinkler og arbejdsmåder. Der kan blive mulighed for at koble sig på Fransk V s pariserprojekt. Torsdag kl. 14:00-16:15 Start x 2,5 lektioner Nr.: Karen Marie Stets Kr P: kr ,- & E/A: kr ,-) Fransk 5 Vi læser moderne fransk litteratur og benytter La Grammaire + øvebog 1 (Gyldendals gymnasiale grammatikker) til at træne sproglige strukturer. Der vil samtidig arbejdes ud fra kreative indslag, hvor fokus hviler på udvikling af sprog i forhold til steder i Paris, vi har lyst til at besøge eller mennesker, vi her har lyst til at snakke med. Dette netop fordi studerende fra forrige sæson ønsker at være medarrangører af et kortere pariserophold i foråret Torsdag kl. 16:30-18:45 Start x 2,5 lektioner Nr.: Karen Marie Stets Kr P: kr ,- & E/A: kr ,-) Fransk 8 Vi udtrykker os så fejlfrit og ubesværet som muligt i forhold til vores eget liv og til moderne fransk litteratur. La Grammaire + øvebog 2 (Gyldendals gymnasiale grammatikker) støtter dette formål. Der studeres også ud fra individuelle oplæg. Vi læser til første mødegang novellen: Pendant des années af Anna Gavalda (Je voudrais que quelqu un m attende quelque part) Kontakt læreren for tekst og gloser. Der er mulighed for at koble sig på Fransk V s pariserprojekt. Tirsdag kl. 14:00-16:15 Start x 2,5 lektioner Nr.: Karen Marie Stets Kr P: kr ,- & E/A: kr ,-) Fransk Konversation Du taler flydende fransk, og har lyst til at diskutere på fransk. Ce cours est pour vous qui parlez relativement bien le français, et qui souhaitez entretenir et perfectionner votre français. L enseignement se déroulera sous forme de discussions et de débats, ceci à partir d un bon livre ou bien de sujets d actualité, ou encore de thèmes choisis ensemble. Kurset er for dig der taler ret godt fransk, og ønsker at vedligeholde og forbedre dit franske. Undervisningen formes som diskussion og debat, med afsæt i en god bog, aktuelle emner, eller emner som vi har valgt sammen. Tirsdag kl. 15:00-16:50 Start x 2 lektioner Nr.: Isabelle Pollet Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-)

15 Sprog ROSKILDE Italiensk 1 Nu har du chancen for at lære italiensk fra bunden. Vi koncentrerer os om udtale og grundlæggende grammatik og opbygger systematisk et brugbart ordforråd. Du lærer små sætninger og hverdagsvendinger, ligesom du lærer at forstå et menukort eller en vejanvisning. Undervisningen tager udgangspunkt i grundbogen Passaparola 1. Ci vediamo (= vi ses!). Udgifter til bøger er ikke inkluderet i prisen. Tirsdag kl. 19:00-20:50 Himmelev Skole Start x 2 lektioner Nr.: Kr (P: kr ,- & E/A: kr ) Italiensk 2 For dig der har fulgt Italiensk 1 eller er på lignende niveau. Vi arbejder videre med opbygning af ordforråd, elementær grammatik og taleøvelser og fortsætter med bogen Passaparola fra lezione 7. Vi lægger vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du kan få mere ud af ferien i Italien og mere fornøjelse af mødet med italienerne. Grundbog: Passaparola 1 Tirsdag kl. 19:00-20:50 Himmelev Skole Start x 2 lektioner Nr.: Patrizia Felici Kr (P: kr ,- & E/A: kr Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. Italiensk 3 For dig der har fulgt Italiensk 2 eller er på lignende niveau. Vi arbejder videre med opbygning af ordforråd, elementær grammatik og taleøvelser og fortsætter med bogen Passaparola I, fra lezione 14. Vi lægger vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du kan få mere ud af ferien i Italien og mere fornøjelse af mødet med italienerne. Grundbog: Passaparola 1 Mandag kl. 17:00-18:50 Start x 2 lektioner Nr.: Lucia Carriere Kr (P: kr ,- & E/A: kr ) Italiensk 4 For dig der har fulgt Italiensk 3 eller er på lignende niveau. Du vil lære nye ord, forbedre din udtale og dit kendskab til grammatikken og udvikle evnen til samtalen i hverdagssituation. Der lægges vægt på at lære at tale og forstå sproget, så du kan få mere ud af ferien i Italien og mere fornøjelse af mødet med italienerne. Grundbog: Passaparola 1 og evt. Passaparola 2. Tirsdag kl. 17:00-18:50 Himmelev Skole Start x 2 lektioner Nr.: Patrizia Felici Kr (P: kr ,- & E/A: kr ) Italiensk 5-6 Der er stadigvæk en del grammatik der kan læres, men vi lægger mere vægt på at tale italiensk. Vi fortsætter med at følge tekstbogen Passaporola 2 fra lektion 36. Grundbog: Passaparola 2 Mandag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Lucia Carriere Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Italiensk Conversazione Du kan allerede en del italiensk, men vil gerne blive endnu bedre! Kurset i let konversation lægger vægt på, at der bliver talt så meget, som muligt om alt mellem himmel og jord. Onsdag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Lucia Carriere Kr (P: kr ,- & E/A: kr ) Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. Rejse Spansk Du vil lære spansk til rejsebrug på en sjov og praktisk måde. Vi vil gennemgå de meste almindelige dagligdagsudtryk på Spansk, således at du kan begå dig og klare almindelige hverdagssituationer på din rejse, som at spørge efter oplysninger og købe ind. Målet er at du får mest muligt ud af din rejse. Vi vil også lære lidt om samfundsforhold, kultur og kropssprog i de spansktalende lande. Mandag kl. 17:00-18:50 Start x 2 lektioner Nr.: Miguel Obradors Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Spansk 1 Vi starter helt fra basis og går gradvist frem, så du bliver i stand til at sige korte sætninger. Til kurset benytter vi Caminando, tekstbog og grundbog. Bøgerne indeholder alle nødvendige ordlister på dansk og spansk samt et grammatikafsnit. Der vil være hjemmearbejde til hver gang. For mere information kontakt Elisa Galindo, Hv.a. torsdag kl. 14:00-15:50 Start x 2 lektioner Nr.: Elisa Galindo Kr. 980 (P: kr. 765,- & E/A: kr. 815,-) Hv.a. torsdag kl. 16:00-18:45 Start x 3 lektioner Nr.: Elisa Galindo Kr (P: kr. 990,- & E/A: kr ,-) 3F RoskildeEgnen Holbækvej 106 B, Roskilde roskildeegnen@3f.dk AOF 15

16 ROSKILDE Sprog Spansk 1-2 Vi starter helt fra basis og går gradvist frem, så du bliver i stand til at sige korte sætninger. Til kurset benytter vi Mucho gusto, tekstbog og grundbog. Bøgerne indeholder alle nød vendige ordlister på dansk og spansk samt et grammatikafsnit. Der vil være hjemmearbejde til hver gang. Vi er i gang med bøgerne, men vi repeterer kort, så du kan følge med alligevel. Mandag kl. 17:00-18:50 Start x 2 lektioner Nr.: Kurt Christensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) et tysktalende område. Kurset her vil tage udgangspunkt i Berlin som rejsemål. Berlin er en spændende by, historisk og kulturelt. Der er masser af seværdigheder og et levende byliv både dag og nat. Og så er det let og hurtigt at komme til Berlin. Der vil blive lagt vægt på de mest almindelige vendinger, som man får brug for på en rejse. Emner, som vi bl.a. vil arbejde med, er: Hotelophold, restaurantbesøg, trafiksituationer, indkøb, mad. Lør/søndag kl. 10:00-15: x 6 lektioner Nr.: Bente Tejdell Kr. 585 (P: kr. 475,- & E/A: kr. 500,-) Lør/søndag kl. 10:00-15: x 6 lektioner Nr.: Bente Tejdell Kr. 585 (P: kr. 475,- & E/A: kr. 500,-) Tysk 2-3 Du har noget kendskab til tysk men har brug for at få det genopfrisket. Målet er at opbygge et godt ordforråd, så du bliver i stand til at klare de mest almindelige hverdags- og turistmæssige situationer. Vi læser lettere tekster af forskellig art og træner talefærdighed gennem samtaler og diskussioner. Desuden vil vi arbejde med skriftlige øvelser til at underbygge det mundtlige arbejde. Der vil være hjemmearbejde til hver gang. Mandag kl. 13:00-14:50 Start x 2 lektioner Nr.: Bente Tejdell Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Spansk - samtale Henvender sig til dig, der allerede kan begå sig på Spansk, men behøver at blive mere selvstændig, gøre din udtale bedre og øge dit ordforråd for at kunne udtrykke dig mere frit. Vi vil tage udgangspunkt i nogle enkelte tekster og diskutere hverdags emner. Samt lære om forskellige accenter, dialekter og andre varianter inden for mundtlig Spansk og humør. Mandag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Miguel Obradors Kr (P: kr. 800,- & E/A: kr. 855,-) Turisttysk, weekend 100 millioner europæere har tysk som modersmål! Tyskland, Østrig og Schweiz er dejlige rejsemål. Bliv bedre til at klare dig som turist i Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. AOF 16 Engelsk for falske begyndere Vi opbygger et godt ordforråd, og du kommer i gang med at tale engelsk. Udgangspunktet er nogle lette engelske tekster, som handler om hverdagen. Vi vil også arbejde med grammatik i et passende omfang, så du opnår større sikkerhed i sproget. Der vil være hjemmearbejde til hver gang. Vi er igang med lærebogen, men vi repeterer kort, så du kan følge med alligevel. Mandag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Kurt Christensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Onsdag kl :50 Start x 2 lektioner Nr.: Ben Hasnaoui Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Engelsk 3 Du kan klare de mest almindelige hverdagssituationer men har brug for at udvide dit ordforråd og øge fortroligheden med sproget. Emner, som vi bl.a. vil arbejde med, er: Fritid, familie, indkøb, restaurantbesøg og trafiksituationer. Vi læser lettere tekster af forskellig art og træner talefærdighed gennem samtale og diskussioner. Vi vil arbejde med skriftlige øvelser til at underbygge det mundtlige arbejde. Der vil være hjemmearbejde til hver gang. Onsdag kl. 17:00-18:50 Start x 2 lektioner Nr.: Bente Tejdell Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Engelsk Conversation Let`s speak English - brush it up and learn more! We read and discuss texts from various sources and look at the world around us. Expect to do homework. You also get the chance to brush up your English grammar. Fredag kl. 10:00-12:45 Start x 3 lektioner Nr.: Ben Hasnaoui Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Onsdag kl. 19:00-20:50 Start x 2 lektioner Nr.: Bente Tejdell Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-)

17 Kreativ fritid ROSKILDE Materialer kan medbringes, eller købes hos underviser iflg. aftale på tlf. nr Tirsdag kl x 3 lektioner Nr.: Susanne Drastrup Kr. 265 (P: kr. 240,- & E/A: kr. 245,-) Havedesign Som noget nyt kan interesserede lære at tegne og planlægge en have. Vi kigger på hvilke planter, der er de rette til det rette sted, valget af farver på planterne er vigtige, så det hele passer sammen på den rigtige årstid. Højder på planter skal man også kigge på. så det ene ikke skygger for det andet. Betydning af jordbundsforhold og lysforhold gennemgås også. Målet er at kunne planlægge din have, så den altid er levende, inspirerende og farverig året rundt. Vi snakker også om gøremål i haven året rundt. Medbring målfast matrikelkort, hvis du har et, samt lineal, farver, blyanter og papir. Torsdag kl. 18:30-21:15 Start x 3 lektioner Nr.: Mie Due Kr. 585 (P: kr. 475,- & E/A: kr. 500,-) Blomster-dekoration Tirsdage 1/10, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11, 3/12, 10/12. Vi henter meget fra haven, skoven, stranden og følger årstiden. Vi starter med nye spændende efterårs dekorationer, samt jul på en ny og anderledes måde. Materialeudgifter: ca. kr ,- pr. mødegang. Tirsdag kl. 10:00-13:10 Start x 3,5 lektioner Nr.: Alice Dencker Madsen Kr. 995 (P: kr. 775,- & E/A: kr. 825,-) Tirsdag kl. 13:30-16:40 Start x 3,5 lektioner Nr.: Alice Dencker Madsen Kr. 995 (P: kr. 775,- & E/A: kr. 825,-) Lav flotte dørkranse! Der er ikke noget så smukt, som at byde sine gæster velkommen, med en smuk krans på døren. Her kan du lære at binde din egen dørkrans, med forskellige materialer, naturens egne og andre spændende ting. Lav flotte juledekorationer! Mangler du inspiration til dine juledekorationer, så vil dette kursus give dig nye ideer med forskellige materialer. Få inspiration til dine dekorationer til julebordet og hvordan det smukke julebord kan arrangeres. Materialer kan medbringes, eller købes hos underviser iflg aftale på tlf. nr Tirsdag kl x 3 lektioner Nr.: Susanne Drastrup Kr. 265 (P: kr. 240,- & E/A: kr. 245,-) Lav en flot adventskrans! Mangler du inspiration til at lave din egen adventskrans. Her vil du få nye ideer til en anderledes el. traditionel måde, du kan lave den på. Materialer kan medbringes, eller købes hos underviser iflg aftale på tlf. nr Tirsdag kl x 3 lektioner Nr.: Susanne Drastrup Kr. 265 (P: kr. 240,- & E/A: kr. 245,-) Pileflet for alle Kom og flet din egen kurv. Vi gennemgår de basale teknikker ved fremstilling af en kurv og fletter så løs i pil med bark i forskellige farver og nyancer. Der vil også være mulighed for at lære burkina flet og andre småting i pil. Medbring: Lod/sten til vægt i kurven, skarp kniv, evt. syl og god beskærersaks. Materialeudgifter: ca Kr. Lørdag 28/9 kl. 09:00-15:00 Søndag 29/9 kl x 6 lektioner Nr.: Anne H. Larsen Kr. 640 (P: kr. 315,- & E/A: kr. 330,-) Lørdag 2/11 kl. 09:00-15:00 Søndag 3/11 kl x 6 lektioner Nr.: Anne H. Larsen Kr. 640 (P: kr. 515,- & E/A: kr. 545,-) Flet med naturmaterialer Pil er ikke det eneste man kan flette med - der findes mange andre plantefibre og grene man kan bruge. Deltagerne vil lære en række teknikker til at flette med græsser og siv, med plantefibre fra lind, nælde, bark samt nogle enkle pilefletningsteknikker i hassel, lind, elm, kornel og andre vilde træsorter. Materialeudgifter : ca. 40,- kr Mandag kl. 14:00-16:45 Start x 3 lektioner Nr.: Lilith G. C. Andersen Kr. 585 (P: kr. 475,- & E/A: kr. 500,-) Keramik hver tredje lørdag Til øvede der arbejder hjemme med sine individuelle arbejder. Her er muligheden at komme og få professionel vejledning og inspiration. Glasomkostninger kr. 250,- Ler købes efter behov. Lørdag kl. 10:00-16:00 Start x 6 lektioner Nr.: Vibeke Rytter Hansen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ) Keramik weekendkursus Weekend 13, 14, 15/9 + 22/9 Et intensivt, koncentreret forløb får du indsigt i lerets magi. Forskellige grundlæggende teknikker gennemgås, så du bliver i stand til at skabe egne værker, i form af brugsting og skulpturer, og evt. arbejde videre hjemme, hvis du har mulighed for det. 1. weekend arbejdes der på højtryk med at fremstille værkerne og den følgende søndag dekoreres og glaseres værkerne, inden den endelige brænding. Ler købes efter behov på kurset. Glasur omkostninger kr. 175,- Fredag 13/9 kl. 17:00-19:45 Lørdag 14/9 kl Søndage 15/9+22/9 kl lektioner Nr.: Vibeke Rytter Hansen Kr (P: kr. 785,- & E/A: kr. 835,-) Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. AOF 17

18 ROSKILDE Kreativ fritid AOF 18 Lav vasen / krukken / fadet / skulpturen Der arbejdes med egne individuelle ideer, hvor der vil blive lagt vægt på formgivningen/ enkeltheden og afslutningen, samt dekoration/ glasur valg. Der er mulighed for at arbejde frit og inspirerende for at danne et spændende arbejdsmiljø med mulighed for udveksling af metoder samt glasur sammensætning m.v. (Vi har et stort glasur sortiment). Kurset er for let øvede/øvede. For øvede er målet at udvikle en kunstnerisk profil. For nye vil der blive vist en masse spændende teknikker. Der vil indgå forskellige temaer i løbet af året! Ler købes efter behov. Glasuromkostninger kr. 350,- Mandag kl. 09:30-13:10 Start x 4 lektioner Nr.: Vibeke Rytter Hansen Kr (P: kr.2.675,- & E/A: kr ,-) Mandag kl. 19:00-21:45 Start x 3 lektioner Nr.: Vibeke Rytter Hansen Kr (P: kr.2.355,- & E/A: kr ,-) RAKU, weekend Hver gang et emne tages op af ovnen - er et fascinerende øjeblik! En indføring i den spændende og facinerende Rakuteknik. De første dage skaber vi vores ler-emner. Lågkrukker, skåle, figurer o.m.a. udført i forskellige teknikker. Vi laver glasur og glaserer og dekorerer vores emner. Den sidste søndag bygger vi Rakuovnen op og brænder emnerne i den brændefyrede ovn. Ler købes efter behov. Glasur omkostninger kr. 175,- Fredag 6/9 kl. 15:00-17:45 Lørdage 07/ /9 Søndage x 3 lektioner Nr.: Torben Nielsen Kr (P: kr. 915,- & E/A: kr. 980,-) Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. Eksperimeterende Paperplast Weekend 14/3, 15/3, 16/3, 23/3, 30/ Vi vil arbejde dels med sandstøbning med porcelænsler, der vil vi få et rustikt og stofligt udtryk. Paperplast som er halv gips og halv ler. Vi vil bygge lerforme op i et spændende udtryk og derefter støbe i lerformen med halv ler og halv gips. Det vil størkne hurtigt, og efterfølgende tages objektet/skulpturen ud af lerformen. Derefter brændes objekterne. Vi vil arbejde med indfarvninger i Paperplasten og krakglasure. Man kan opbygge tynde konstruktioner og få et mere let udtryk. Skab små finurlige ting -og slip fantasien. Der må meget gerne medbringes gammelt genbrugsler eller billigt dekorationsler, man kan købe i Brugsen! Materialer: gips/ ler og sand købes på kursus. Glasomkostninger 175,- kr. Fredag kl. 17:00-19:45 Start Nr.: Vibeke Rytter Hansen Kr (P: kr. 915,- & E/A: kr. 980,-) Smykkekunst 1 Du får mulighed for at lære enkelte teknikker inden for smykke kunst, du vil allerede første gang kunne gå hjem med et eller flere smykke sæt. Der bliver arbejdet med at knytte- smykker lavet med neloyn net- samt designe smukke læder armbånd med bling bling perler og magnet låse. Påregn udgifter til matriale køb, på kurset vil der være et stort udvalg af matrialer, som kan købes på stedet, der kan betales med dankort. Du er velkommen til at besøge www. perlehimlen.dk Søndag kl. 10:30-15:00 Start x 5 lektioner Nr.: Birgitte Bay Kr. 530 (P: kr. 440,- & E/A kr. 460,-) Smykkekunst 2 På dette kursus er der fokus på viklinger om perler- perler trukket på silke snor med knuder imellem og montering af lås. Forskellige teknikker til fremstilling at Øreringe -creoler med perler m.m. Lav dit helt eget design, mulighederne er mange. På kurset er det muligt at købe diverse matrialer, og redskaber. Du er også velkommen til at medbringe egne matrialer. Du er velkommen til at besøge Søndag kl. 10:30-15:00 Start x 5 lektioner Nr.: Birgitte Bay Kr. 530 (P: kr. 440,- & E/A kr. 460,-) BILLEDSKOLE-Tegning, maleri og billedkunst Grundlæggende tegne- og maleteknikker. Gennem oplæg, øvelser og selvvalgte temaer udforskes maleriets udtryksmuligheder og dine evner for at se, skærpes. Efter aftale indgår billed- og videomateriale om ældre og ny billedkunst, samt museumsbesøg. Du kan arbejde med alle materialer (undtaget brug af opløsningsmidler) som fx akvarel, akryl, olie på vand, pastelkridt. Vejledning til indkøb den første gang. Tirsdag kl. 09:30-13:40 Start x 4,5 lektioner Nr.: Eva Carstensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Onsdag kl. 09:15-13:25 Start x 4,5 lektioner Nr.: Eva Carstensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Tegn! Opmærksomhed, nærvær og fordybelse er elementer i det at tegne. Der undervises i grundlæggende tegneteknikker som linje, proportioner og lys og skygge. Deltagere vejledes i tegneøvelser, -metoder og udtryk. Medbring blyant B2 og papir første gang. Alle tegnematerialer kan benyttes. Hv.a. Torsdag kl. 19:00-21:45 Start x 3 lektioner Nr.: Eva Carstensen Kr (P: kr. 990,- & E/A: kr ,-) Tegning fra A-Z Perspektiv, proportioner, lys og skygge. Der arbejdes med genstandstegning i bredeste forstand. Tegning med streg, alene eller med gråtoner. Form og farve, toner og komposition. Blyant, pen, pensel, kridt, tusch og lavering (vandfarvemaleri i én farve, f.eks. sort eller sepiabrun). Fortsættere fra sidste år får nye udfordringer. Begyndere og øvede. Din personlige tegnestil styrkes. Der arbejdes med stillede opgaver og hjemmearbejde gennemgås. Torsdag kl. 17:00-21:35 Start x 5 lektioner Nr.: Gunnar Nielsen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-)

19 Kreativ fritid ROSKILDE Akvarel Farveglæde, spontanitet og masser af vand. Undervisningen lægger både vægt på akvarelteknik, virkemidler og iagttagelse og på udtryk, proces og materialernes natur. Udgangspunktet kan være opstillinger, blomster, fotos, egne skitser og collage. Der indgår en del individuel undervisning. Onsdag kl. 13:45-16:30 Start x 3 lektioner Nr.: Eva Carstensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Maleri med akryl Hv.a. torsdag undervises i teknik, farve- og formlære, elementer som komposition, kontrast mm. Der er oplæg og forslag til øvelser, samt mulighed for at fordybe sig i eget maleri, da øvrig undervisning er individuel ud fra den enkeltes forudsætninger og behov. Den første gang er der vejledning i materialeindkøb. Medbring det du evt. har i forvejen. Hv.a. torsdag kl. 19:00-21:45 Start x 3 lektioner Nr.: Eva Carstensen Kr (P: kr. 990,- & E/A: kr ,-) Vævning - Skaftevævning for alle Hver onsdag samt 4 lørdage som er : 26/10, 16/ ,11/1 og 1/ fra Væveinteressen er stigende, og her er der mulighed for både begyndere og erfarne vævere for at nyde vævekunstens glæder. Vi har klapvæve med 4 skafter og en stor 8 skaftvæv til rådighed. Lotte Dalgaard (som er underviser i S & V Tekstilkurser i Væverlauget) vil hjælpe nye kursister i gang med det praktiske arbejde til nutidige tekstiler og samtidig fungere som sparringspartner for de øvede til eksperimenter og planlægning af vævearbejder på kurset og egen væv hjemme. Inspiration og masser af godt håndværk i materialer der kan spænde fra grov sisal til tynde magiske materialer. Yderligere oplysninger fås hos underviser Lotte Dalgaard. Onsdag kl. 18:00-20:45 Start x 3,5 lektioner Nr.: Lotte Dalgaard Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Bamsekursus Her kan du sy din egen bamse, eller måske en elg eller et andet krammedyr! Medbring selv materialer. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte underviserne: Anne tlf.: eller Aase tlf.: Fredag kl. 10:00-12:45 Start x 3 lektioner Nr.: Aase Bjørn Farver Kr. 435 (P: kr. 355,- & E/A: kr. 370) Julekursus - Engle, nisser og bamser Her kan du lave juletræstæpper, duge, nisser og engle. Medbring selv matrialer. Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte underviserne: Anne tlf.: eller Aase tlf.: Fredag kl. 10:00-12:45 Start x 3 lektioner Nr.: Anne-Lise Bjørn Nielsen Kr. 435 (P: kr. 355,- & E/A: kr. 370,-) Bon Appetit! En fredag hver måned. 27/9, 25/10, 22/11-13 og 31/1, 28/2, 28/3, 25/4, 23/5-13 Kom og få inspiration gennem en rundrejse i det franske køkken og i den franske kultur. Vi laver og spiser en 3 retters menu ud fra en franskmands glæde for mad og stemning omkring den. Opskrifter på fransk og dansk sendes ud inden hver aften. Vi taler hver især fransk på vores individuelle niveau og får hjælp af hinanden. Vi taler også dansk. Deltagerne står på skift for en ret og foretager indkøbene. Udgift ca. kr. 150,- per menu. Fredag kl. 17:00-21:00 Start x 4,5 lektioner Nr.: Marie Ragues Kr (P: kr. 990,- & E/A: kr ,-) Gastronomi - latinamerikanske retter Kom og vær med til at lave mad fra latinamerika. Du laver forretter, hovedretter og dessert, samt andre lækkerier. Gennem forløbet lærer du også om mange varer, krydderier og grøntsager bl.a. fra Mexico, Brasilien og Mellemamerika. Udgift ca. kr. 125,- per menu. Lørdag kl. 12:00-16:30 Start x 5 lektioner Nr.: Lupe Hernández Kr (P: kr. 880,- & E/A: kr. 940,-) Ratebetaling Vi tilbyder ratebetaling ved kursuspriser over kr ,- Sidste rate skal dog betales senest 1/ Ring til os og få en aftale. Grill Academy Søger du inspiration til grillen, både til hverdag og fest? Vi kommer til at arbejde med direkte og inddirekte grillning, marinering, rubs, røgning og mange andre spændende ting, som du kan tage med hjem, og tage i brug med det samme. Vi vil lave forskelligt tilbehør hver gang, som vi nyder, til det mad vi har tilberedt på grillen. 1. Bliv fortrolig med grillen, briketter og/ eller gas. Grillmetoder brand- og hygiejnelære. 2. Vi griller svinekød. 3. Okse (steg) på grillen. 4. Grillet fjerkræ. 5. Grillet fisk, også som forret. 6. Lær at lave dessert på grillen. 7. Julegrill Alle opskrifter udleveres. Prisen er incl. materialer. Tirsdag kl. 17:00-21:00 Start x 4,5 lektioner Nr.: Henrik Rasmussen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Madlavning for mænd i den bedste alder! Kurset er for mænd, der lever som singler og derfor selv må stå for den daglige madlavning. Undervisningen tager udgangspunkt i klassisk og moderne dansk hverdagsmad, og vi bruger danske råvarer og årstidens frugt og grønt. Vi gennemgår de grundlæggende principper i madlavning inden for forretter, hovedretter og desserter og får afprøvet det i praksis. Vi får også en snak om, hvordan du undgår madspild og hvordan du kan lave mad til to dage. Planlægning og indkøb er en del af kurset. Udgifter til råvarer kr. pr. gang - Prisniveau bliver aftalt på kurset. Medbring forklæde, viskestykker og drikkevarer. Torsdag kl. 14:30-17:45 Start x 3,5 lektioner Nr.: Birte Tofte-Hansen Kr. 995 (P: kr. 775,- & E/A: kr. 825,-) Fagforeningen Uddannelse for fremtiden Tlf.: Grønnegade Roskilde AOF 19

20 ROSKILDE Kreativ fritid Madlavning for unge mænd Nemt og lækkert hverdagsmad for mænd i alderen år! Står aftensmaden alt for tit på pizza og cola eller spagetti og kødsovs? Og er årsagen, at du aldrig har fået lært at lave mad i folkeskolen eller i dit barndomshjem, så er dette kursus noget for dig! Kurset er for unge mænd mellem år, der lever som singler og derfor selv må stå for den daglige madlavning. Undervisningen tager udgangspunkt i nemt og moderne hverdagsmad med inspiration fra andre lande, og der vil blive lagt vægt på, hvad mænd godt kan li. Vi gennemgår de grundlæggende principper i madlavning - og får afprøvet det i praksis. Vi vil også arbejde ud fra et ønske om, at madlavning ikke må vare mere end minutter. Vi får også en snak om, hvordan du undgår madspild og hvordan du kan lave mad til to dage. Ugeplanlægning og indkøb er en del af kurset! Udgifter til råvarer 50 kr. pr. gang - Prisniveau bliver aftalt på kurset. Medbring forklæde, viskestykker og drikkevarer. Mandag kl. 18:00-20:45 Start x 3 lektioner Nr.: Birte Tofte-Hansen Kr. 980 (P: kr. 765,- & E/A: kr. 815,-) Et fedt bagekursus Wienerbrød og mazariner. Mange tror, at wienerbrød er så svært at lave, at man aldrig selv vil kunne finde ud af det. Her vil du lærer at rulle en wienerdej korrekt, og vil opdage, at så svært er det heller ikke. Du vil også lære Parkering på Foregår din undervisning på, skal du huske at sætte p-skiven for 2-timers gratis parkering. Varer din undervisning udover to timer, kan du, ved henvendelse til kontoret, få udvidet p-tilladelse. AOF 20 at lave en helt usædvanlig velsmagende tørkage, som kan varieres på mange måder, ligesom der forhåbentlig bliver tid til at lave en rigtig god flødekage. Til frokost skal du prøve kræfter med en Alsace -specialitet, flammkuchen, et pizzaagtigt, sprødt bagværk med creme fraiche og bacon, hvortil der tilbydes rødvin. Vær forberedt på, at du skal bære en del kager hjem. Materialeomkostninger ca. kr. 250, som afregnes med underviseren. VIGTIGT. Til dette kursus skal du selv medbringe et rulletræ (kagerulle) af rimelig god kvalitet. Røremaskiner af enhver art er velkomne. Se mere på Søndag kl. 09:00-15:25 Start x 7 lektioner Nr.: Hans Bredahl Kr. 380 (P: kr. 315,- & E/A: kr. 330,-) Duelighedsbevis for fritidssejlere samt speedbåd Systematisk indføring i elementær terrestrisk navigation, internationale søvejsregler, brand, motorlære og sejladsplanlægning til og med teoretisk del af Duelighedsprøven for fritidssejlere, med mulighed for at indstille sig til eksamen. Med kun 44 lektioner er du klar til afslutning og eksamen inden jul. Der må påregnes materialeudgifter, samt udgifter til den praktiske del. Ved spørgsmål kontakt underviser på tlf Tirsdag kl. 18:00-21:40 Start x 4 lektioner Nr.: Ivan Kristensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Onsdag kl. 18:00-21:40 Start x 4 lektioner Nr.: Ivan Kristensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Yachtskipperbeviset af 3. grad Grundbegreber i navigationen, sejladsplanlægning, internationale søvejsregler, stedbestemmelse ved bestik og terrestrisk navigation, funktionsteorier med navigationsinstrumenter, efterretninger for søfarende, farvandsafmærkning, afdrift, strøm og tidevand m.m. og med afsluttende eksamen. For deltagelse i kurset kræves praktisk prøve til duelighedsbeviset for fritidssejlere bestået. Et koncentreret kursus hvor der må påregnes en del hjemmearbejde samt udgifter til materialer. Med kun 44 lektioner er du klar til afslutning og eksamen inden jul. Torsdag kl. 18:00-21:40 Start x 4 lektioner Nr.: Ivan Kristensen Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-) Fugle for begyndere Mange ser fugle omkring sig, men har svært ved at finde ud af hvilken art det er. Det gør kurset noget ved og indeholder bl.a.: Form og bevægelse Fuglenes bygning Hvilke fugle er det jeg ser Kendetegn for almindelige fugle Hvordan lever de Fugletræk, vind og vejr Kikkert, bøger og hjemmesider. Tegninger på tavlen og flotte billeder af alle fuglene gør det nemt at lære. Ture i felten arrangeres i relation til kurset. Torsdag kl. 18:30-21:15 Trekroner Skole Start x 3 lektioner Nr.: Lars Jensen Kr. 670 (P: kr. 535,- & E/A: kr. 565,-) Jagt teori I samarbejde med Midtsjællands Nyjægerforening afholdes jagtundervisning for alle, der ønsker at gå op til den lovbefalede jagtprøve. Pensum gennemgås grundigt i både teori og praksis således at alle, uanset niveau, bliver godt rustet til at gå op til jagtprøven. Beståelsesprocenten er p.t. på 95 %! Alderskrav: fra 15 til 100 år. Materialer: oplyses ved første mødegang. Prøvemateriale ca. kr. 500,- og undervisningsmateriale kr. 500,- samt 250,- kr. i våbenleje og fotokopier, som betales direkte til underviseren. Tirsdag kl. 19:00-21:45 Start x 3 lektioner Nr.: Flemming Sahl Kr (P: kr ,- & E/A: kr ,-)