Mindful. Børnehave. Vi lærer jer at gøre det selv

Transkript

1

2 Mindful Børnehave Vi lærer jer at gøre det selv Hos Room for Reflection er vi af den overbevisning, at mindful pædagoger giver mindful børn. Holdet bag Room for Reflection har et brændende ønske om, at mange flere børn får mulighed for at få mindfulness ud på de danske daginstitutioner og skoler. Vi er af den stærke overbevisning, at det er utroligt vigtigt, at vi lærer børn at mærke efter i sig selv fra en tidlig alder. Jo hurtigere I sætter ind, jo bedre. De små børn er meget modtagelige overfor redskaberne, og lærer de dem allerede i børnehaven, hjælper I dem rigtig godt på vej videre ud i livet. Sussanne Wexø glæder sig til at uddanne jer til selv at kunne undervise jeres børn i mindfulness.

3 Mindful introduktion til pædagoger Saml pædagoger og andet personale i børnehaven til en dejlig introduktion til mindfulness oplagt til jeres pædagogiske dage, personale eller teammøder. Her får I mulighed for at høre om effekten af mindfulness i institutionen og samtidig lære de mest effektive mindfulness-redskaber at kende, som I straks kan benytte i børnegruppen til at skabe ro, velvære og fokus. 2 timers workshop for max 20 deltagere: Pris kr. Underviser: Sussanne Wexø, som selv har en baggrund som pædagog og i 2013 startede den ambitiøse mindfulness-uddannelse MIF Mind it forward.

4 Mindful pædagogisk efteruddannelse hos jer Lad en eller flere pædagoger efteruddanne i mindfulness og kom et stort skridt videre i jeres institutions åbning mod at kunne integrere mindfulness i hverdagen. Uddannelsen tilbyder konkrete redskaber, som I let kan tage med i hverdagen. Sussanne Wexø, som underviser jer, er selv uddannet pædagog og kender jeres hverdag med glæder og udfordringer. Derfor er denne mindfulnessinstruktøruddannelse særligt skræddersyet til jer. Den enkelte deltager modtager et kompendium og lærer at målrette øvelserne til specifikke aldersgrupper. Deltagerne bliver i stand til at integrere mindfulness som naturlige processer i den daglige pædagogiske læring og som oplagte mindful stunder i hverdagen fx legende sanseøvelser og fordybende historiefortælling. Igennem mindfulness får børnene en større forståelse af: kontakten til sit indre troen på sig selv ro og fordybelse åbenhed og tillid og ikke mindst holde fokus på glæde, trivsel og nærvær i livet Efteruddannelsen er målrettet pædagoger, der ønsker at skabe mindful stunder med børnene. Samtidig vil den enkelte underviser også selv opnå fornyet opmærksomhed på arbejdsglæde, kollegiale forhold og stresshåndtering ved at være bevidst tilstede i sig selv. Ovenstående tilbud tilbydes hos jer ved at samle en gruppe af pædagoger til et internt forløb. I er velkomne til at lave et hold på tværs af institutioner i jeres nærområde/kommune. Send evt. dette katalog videre til eventuelt interesserede. Pris: En uges intens undervisning af en gruppe kr kr. pr. pers. (min. 5 pers.).

5 Mindful følordning Vi tilbyder ogsa en følordning, hvor Sussanne underviser en børnegruppe 1 gang pr. uge igennem 12 uger, hvor gruppens faste pædagoger følger undervisningen og trænes i at integrere redskaberne som en naturlig proces. Efterfølgende fortsætter pædagogen træningen af gruppen med mulighed for supervision fra Sussanne Wexø Priser: 12 ugers undervisning af børnegruppe på max 15 børn med 1 pædagog + efterfølgende supervision kr. Efterfølgende supervision 900 kr. pr. session.

6 Forældreworkshop: Lær dit barn at fylde sit hjerte med kærlighed Inviter til hyggeaften/eftermiddag i børnehaven for forældre til børn på +3 år. Som travle børnefamilier er vi adskilt fra vores børn mange timer om dagen. I mit hjerte er en serie af børnemeditationer, som giver inspiration til, hvordan forældre kan lære deres børn at føle sig forbundet til forældre, selvom vi ikke er fysisk sammen pga. arbejde, rejser, sygdom eller skilsmisse. Gennem fortællingerne lærer børnene at fylde deres hjerter med kærlighed, at sende og modtage kærlighed og at hente kærlighed i deres kærlighedssky. Det vil være en stor støtte for forældrene, at et par pædagoger er med på workshoppen og kan tale med børnene om de symboler, de lærer at kende gennem meditationerne. Deltagelse vil også være en stor hjælp for at pædagogerne kan udpege familier med særlige behov. Workshoppen afholdes af forfatter og stifter af Room for Reflection Gitte Winter Graugaard. Workshoppen er gratis og kan bestilles i Storkøbenhavn og Nordsjælland ved min. 10 deltagere.

7 HVER SØNDAG Klokken kvart i ti Kigger kedsomhed forbi Så keder jeg mig halvt ihjel Helt alene med mig selv Slukker al min stimuli Ingen tv, ipad eller spil ved slet ikke hvad jeg vil Kommer ingen her forbi Vi kalder det familietid Og så sker der ik en skid Går min mor og far i hi Lune boller, kaffehygge ti aviser skal de tygge Hver søndag klokken kvart i ti Ler min mor for hun kan li når kedsomheden kigger ind i mit lille stille sind Hver søndag klokken kvart i ti Bli r jeg fyldt af raseri Børn kan faktisk næsten dø I kedsomhedens rådne sø Sker der pludselig magi Fra den værste kedsomhed Får jeg atter fin besked Kuk siger så min fantasi Den har gemt sig i mit sind Be r mig lede efter hen til den Finder jeg min fantasi Og når jeg finder hen til den Finder jeg min bedste ven Slipper mine tanker fri Sætter skub i magisk leg Så kedsomhed må gå sin vej Af Gitte Winter Graugaard Stifter af Room for Reflection

8 Klar til at booke? Brug for mere information? Kontakt: Gitte Winter Graugaard mail: Tlf