Positiv Ridning Systemet Diskussion om holdbarhed Af Henrik Johansen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Positiv Ridning Systemet Diskussion om holdbarhed Af Henrik Johansen"

Transkript

1 Positiv Ridning Systemet Diskussion om holdbarhed Af Henrik Johansen En hest, der har det godt, præsterer meget bedre, så alle ville vinde ved, at vi med forenede kræfter arbejdede på at forbedre hestens holdbarhed. Det må jo være i alles interesse, at hestene holder så længe som muligt. Der er en kunst, der er mindst lige så svær som at uddanne hesten, og det er at bevare det, vi har i den unge hest fra begyndelsen, og at sørge for, at uddannelsen ikke samtidig har den pris, at hesten mister eller forringer sine rene gangarter, sin udstråling og sit mod på livet, eller at muskler og led lider overlast. Men hvor er det så, det går galt? Det kan være sadlen, der er problemet, eller skoningen eller træningen eller noget i hestens miljø. Hvert eneste af de områder, jeg vil omtale her, har fortjent sin egen artikel, og det er da også tanken, at sådanne artikler skal følge efter denne. Denne artikel skal læses som mit bidrag til en diskussion om holdbarhed. Jeg skriver den ud fra min egen erfaring fra mit praktiske arbejde med heste og som træner. Når vi taler om holdbarhed, er vi nødt til også at tale om beskæring og skoning, om opvækst og foder, om staldmiljø og alt andet omkring vores heste. Det er mit håb, at denne artikel bliver den første i en serie, dvs. at andre områder end blot selve træningen vil blive dækket af denne artikelserie. Jeg håber også, at andre, der har arbejdet med heste som deres levebrød, vil bidrage med gode råd, indlæg og artikler. At det er et vigtigt emne, er der ingen tvivl om. Skal det lykkes os at forbedre ridehestenes holdbarhed, må alle kræfter samordnes, og det er jo en af idéerne med og fordelene ved at kunne samle information på internettet. Det er meget svært at tale og skrive om holdbarhed uden at lyde negativ, og det er ikke meningen, men på den anden side må vi også indrømme, at det er på tide, at vi tager fat i emnet. Ridesporten vokser overalt i verden, og der bliver brugt meget tid og mange penge på den. Det skal dog også indrømmes, at alle vi, der arbejder med hestene professionelt, kan blive bedre, og at vi må tage en stor del af ansvaret på vores skuldre. Det må jo være i alles interesse, at hestene holder så længe som muligt, at de får et anstændigt liv, og at vi ikke bruger år og mange penge på sporten for så senere at indse, at det var helt spildt på grund af for ringe viden. Men den allervigtigste grund er naturligvis hensynet til hestene. Hestene gør så utrolig meget for os, at vi skylder dem de bedst mulige betingelser. En hest, der har det godt, præsterer jo også meget bedre, så jeg kan kun se, at alle vinder ved, at vi med forenede kræfter arbejder på at forbedre hestens holdbarhed. Vi ser alt for mange heste, der i en alt for tidlig alder må på gentagne besøg hos dyrlægen. Men en næsten lige så vigtig ting som at behandle hesten er at finde ud af, hvorfor hesten blev halt eller overanstrengt. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 1

2 Somme tider er der noget, der skal ændres, så vi ikke skal tilkalde dyrlægen igen kort tid efter. Det kan være sadlen, der er problemet, eller skoningen eller træningen eller noget i hestens miljø. Det er ikke altid let at finde grunden, men vi bør nok forsøge bedre, end vi gør i dag. Vi ser alt for mange heste, der ender deres dage som skovtursheste, eller som må slås ned på grund af diverse skader. Vi ser pragtfulde, positive ungheste med udstråling og mod på livet og med rene gangarter, og alt for ofte ser vi de samme heste som bare fem- eller seksåringer med spændinger og ikke længere rengående. Jeg er sikker på, at de fleste ved, hvad jeg tænker på, og er enige. At disse skader ofte er noget, vi mennesker påfører hestene, er der heller ingen tvivl om. Når det er sagt, er det også helt klart, at det kun er os, der arbejder med hestene, der kan gøre noget ved sagen. Der er en kunst, der er mindst lige så svær som at uddanne hesten, og det er at bevare det, vi har i den unge hest fra begyndelsen, og at sørge for, at uddannelsen ikke samtidig har den pris, at hesten mister eller forringer sine rene gangarter, sin udstråling og sit mod på livet, eller at muskler og led lider overlast. Hvor er det så, det går galt? Her kommer nogle eksempler, hvor jeg kun nævner det allervigtigste. Hvert eneste af disse emner har fortjent sin egen artikel, og det er tanken, at disse artikler skal komme efter denne. Rides hesten til i for ung en alder? At den unge hest bliver håndteret og arbejdet med fra jorden i en tidlig alder, er en stor fordel. At der inden tilridningen er en god kommunikation mellem hest og rytter, er en uvurderlig fordel ikke mindst med tanke på sikkerheden. Men selve tilridningen bør ikke startes, før hesten er mindst tre år. Dens skelet er ikke færdigt til at bære en rytter tidligere end ved denne alder. Er hesten stor og måske kraftig, er det rigtigst at vente med tilridningen, til hesten er fire år. Hestene er heller ikke mentalt udviklede til denne udfordring, før de er tre eller fire år gamle. I den alder må de også kun rides i kort tid ad gangen, og ikke hver dag. Heste vokser i perioder, hvilket vil sige, at der er perioder, hvor der sker en masse i hestens krop, og mange heste er ikke udvoksede, før de er seks år gamle. I de perioder, hvor hesten er i vækst, er det meget vigtigt at nedsætte kravene til den betydeligt. Min praktiske erfaring siger, at det ofte er her, vi gør skade på hesten, ofte skader for resten af dens liv. Så lyt til de signaler, du får fra specielt den unge hest. Ser den ud, som om den er i vækst, eller føles den ikke, som den plejer, er det en god idé at give hesten en måneds ferie. Longering af ungheste i forbindelse med tilridning Kun de færreste ryttere kan longere en unghest, så den er i balance. Man ser ofte ryttere longere ungheste med det formål at gøre dem trætte ved at lade dem løbe rundt i fuld fart og ude af balance - i håb om, at hesten ikke vil kaste dem af, når de senere skal op i sadlen. Denne form for longering er enormt belastende for sener og led og bør ikke forekomme. I øvrigt anvendes kapsun sjældent, longen sættes i stedet fast i biddet, der i dette tilfælde ligger i munden på en ung hest, som endnu ikke har lært biddets indvirkning. Se også kapitlet om Longering. Har vi som ryttere for dårlig viden om grundridningen? Kan vi ride den unge hest i balance og i harmoni med rytteren, så kan langt de fleste skader undgås. Kan vi indvirke, så hestene forstår sproget, dvs. lære dem deres ABC, ja, så kan Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 2

3 de fleste spændinger undgås, og i stedet opbygges kommunikation, forståelse og tillid. Det er også vigtigt, at den unge hest rides i det rigtige tempo. Er hesten fysisk og mentalt klar til at honorere de krav, vi stiller til den? Ofte har vi for travlt på en forkert måde. Det tager ikke længere tid at uddanne hesten på den rigtige måde. Den rigtige måde kunne man skrive en hel bog om, men det er der ikke plads til her. Jeg vil dog nævne et par vigtige ting: Hesten skal kunne følge med både fysisk og mentalt. Der skal være en rød tråd gennem hele uddannelsen. Hesten skal have en rigtig og god grunduddannelse, få lært sin ABC. Når vi kræver noget af hesten, skal vi ofte spørge os selv, om vi har det, der skal til. Er hesten modtagelig for at lære, stærk og smidig nok, og forstår den de hjælpere, som skal bruges for at kunne udføre den øvelse eller præstere den bæring, som vi har tænkt os at kræve af den? Passer sadlen? Vi er i dag meget bevidste om, hvor vigtigt det er, at sadlen passer til hesten. At finde den rigtige sadel og størrelse er dog ikke altid en let opgave. Jeg har ofte set heste, som efter at have fået en sadel, der virkelig passer dem, kommer til at arbejde så meget bedre, at det næsten ikke er til at tro. Det er meget vigtigt at være opmærksom på hestens reaktion på sadlen. Også her passer udtrykket, at det kun er den, der har skoen på, der ved, hvor den trykker. Sadler, som ikke passer til hesten, kan føre til skader på led og sener. Jeg er ingen ekspert og skal derfor ikke udtale mig i detaljer om dette emne, men det håber jeg, at der er folk med større viden på dette felt end mig, der vil. Er beskæring og skoning korrekt? Heller ikke på dette område er jeg ekspert. Jeg vil derfor blot nævne nogle få vigtige punkter. Hoven, som hesten står og går på, er som fundamentet på et hus: Er det skævt eller ude af balance, så bliver resten af huset det også. At skoen er tilpasset hoven, i stedet for at hoven bliver tilpasset skoen, er en anden vigtig faktor, når vi taler om at øge holdbarheden. Der er ingen tvivl om, at forkert tilskæring og skoning er årsag til mange haltheder. Det er ikke den enkelte smeds skyld; langt de fleste vil gøre alt, hvad de kan, for at udføre et godt stykke arbejde. Skylden skal ofte findes i for dårlig uddannelse, dårligt samarbejde med dem, der træner hesten, og at den arbejdsplads, vi tilbyder smeden, er alt for dårlig med hensyn til f.eks. plads og lys. En god arbejdsplads inspirerer altid til at gøre et bedre stykke arbejde. Vi skal forsøge at få et meget bedre samarbejde mellem trænere, dyrlæger og smede på dette felt, og med tanke på hestens bedste at samordne vores erfaringer for at forbedre det samlede resultat. Er underlaget godt nok? Kræver vi af hestene, at de skal arbejde taktmæssigt og i bæring mellem rytterens hjælpere og desuden udføre diverse øvelser, er et godt underlag af uvurderlig betydning. Vi ville aldrig drømme om at bede idrætsfolk eller balletdansere om at arbejde på et underlag, som ikke var optimalt, eller som kunne give skader. Heste er forskellige med hensyn til, hvilket underlag de synes bedst om. Der er dog en del krav, som de alle har: Underlaget skal være ensartet og må ikke have ujævnheder, som gør, at hesten bliver bange for at tabe balancen. Der må ikke være steder, hvor det er dybere, så hesten kan synke i. Mange vil gerne gøre det så godt for hesten som muligt ved at lægge et alt for tykt lag af diverse materialer, men det har ofte til følge, at underlaget bliver alt for dybt og tungt. Derved øges risikoen for skader på sener og led. Underlaget skal give hesten mulighed for at stå fast, må altså ikke være så løst, Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 3

4 at den kan skride ud. På den anden side vil et underlag, der er for hårdt og/eller tørt, forringe elasticiteten i hestens gang og kan også give skader på skelet og led. Der er mange forskellige materialer, som er velegnede og mange kombinationsmuligheder. Hvilke materialer, eller hvordan vi skal kombinere dem, afhænger af flere forskellige faktorer. Drejer det sig om et underlag til en udendørs bane, eller skal det lægges i et ridehus? Hvordan er bundforholdene under underlaget osv.? Skal det bruges til springning eller dressur eller begge dele? Er der tale om en udendørs bane, er dræning desuden vigtig, så regnvandet kan løbe fra. Er hesten skabt til den gren, vi rider? Når vi anskaffer os den første hest, er vi ikke altid helt klar over, hvilken gren vi vil prioritere højest. Men der kommer måske en dag, hvor vi træffer beslutningen om, at det nu er dressur, springning eller military, vi vil satse på. At vi har en hest med evner inden for den gren, vi vælger, har også meget med hestens holdbarhed at gøre. Beder vi hesten om at arbejde på en måde, som er imod dens natur, og har den ikke et eksteriør og andre forudsætninger, der gør det muligt for den at udføre det, vi forlanger af den, vil den hurtigt lide overlast. Se også min tidligere artikel, Diskussion om mål. Rides hesten i den rigtige holdning? At heste ikke altid rides i en holdning, som er hensigtsmæssig, er der nok heller ikke mange, der er uenige med mig i. At beskrive, hvilken holdning der er den rigtige, er umuligt og ville også være helt forkert. Holdningen skal varieres fra hest til hest. Alder, uddannelsesniveau og selve formålet med træningen her og nu spiller ligeledes en stor rolle. Men - hesten må under ingen omstændigheder føle sig handikappet af den holdning, vi lader den arbejde i. Den må aldrig tvinges til at arbejde i en bestemt holdning. Den holdning, hesten rides i, må ikke være statisk; den skal varieres. Se også kapitlet om Hestens holdning samt månedens artikel fra november om dressurhestens holdning. Er arbejdet varieret? Ensformigt arbejde er også noget, der slider på hestene. Vi bør ikke ride samme form for dressur hver dag eller i samme holdning for længe ad gangen. Det er naturligvis også opslidende, hvis hesten bliver bedt om at springe for mange forhindringer og for ofte. Mange ryttere har svært ved at komme væk fra volten. De føler sig sikre på volten eller mener, at de mister det, de kalder at have hesten i holdning, når de forlader volten. Men er der noget, der slider på hesten, så er det at gå rundt og rundt på en volte i længere tid. Rid hesten så meget som muligt på lige linjer. Der er mange måder, vi kan variere arbejdet på - f.eks. ved en gang imellem at køre hesten i liner eller arbejde med cavalettis. Skift mellem samlende og løsgørende arbejde. At lade hesten komme ud på en tur i terrænet vil næsten altid have en positiv effekt. Svømning er en anden rigtig god måde at træne på for de fleste heste. Uvillighed, der skyldes ømhed, bliver ofte forvekslet med ulydighed Føles hesten en dag anderledes, end den plejer, bør man have alle antenner ude. Hesten har bare én måde, den kan meddele os på, at der er noget galt, og det er ved at spænde sig og modarbejde rytterens hjælpere. Vælger vi at overhøre disse signaler, får vi måske ikke bare en hest, der mister tilliden, men måske også en hest med varige men. Se også kapitlet om Undskyldninger set med hestens øjne. Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 4

5 Rider vi hestene i for dårlig balance? Heste er altid i balance, for det er da sjældent, at vi ser dem falde. Det store spørgsmål er bare, hvordan hesten balancerer. Rytterens opgave er at hjælpe hesten med at finde en måde, hvor den ikke behøver at benytte sig af negativ spænding. Det er, når hesten rides i en holdning, der er rigtig for den, i det rigtige tempo og i harmoni med rytteren, at det bliver muligt for den at arbejde uden at lide overlast. Se også kapitlet om Balance og ligevægt. Er vi ikke dygtige nok til at forstå de signaler, vi får fra hesten, når den er øm? Mærker vi en dag, at hesten går imod den ene tøjle på en måde, den ikke plejer, kan vi være sikre på, at den er øm et sted i kroppen, eller at den ikke er rengående. Begynder hesten at hænge på begge tøjler, kan den meget vel være øm i begge forben. Vil hesten ikke gå fremad, som den plejer, kan det også skyldes ømhed i begge forben. Går hesten imod de halve parader, kan det skyldes, at den har smerter i bagbenene eller ryggen. Listen her kan blive lang, og det må den gerne, hvis vi alle kan blive bedre til at forstå de signaler, vi får fra hestene. For lidt motion? Vores stressede tilværelse med deraf følgende mangel på tid gør det somme tider vanskeligt at give hesten den motion, den behøver. Der er dog ingen tvivl om, at det er vigtigt for hestens holdbarhed, at den får meget motion. Den hest, som får meget motion, har desuden også ofte et bedre immunforsvar. At hesten får lov til at gå ude på fold så meget som muligt, er at foretrække for de fleste hestes vedkommende. At ride hesten to gange om dagen i stedet for én kan også være med til at dække hestens behov for motion. At trække med hesten en gang om dagen i en halv time ud over den daglige træning er en anden måde, man kan dække hestens behov for motion på. Er konditionen for dårlig i forhold til kravene? At kræve præstationer af hesten, som den ikke har tilstrækkelig god kondition til, vil naturligvis også kunne føre til, at den lider overlast. Her måske ikke alene på muskler og led, men også på hjerte og lunger. En hest i god kondition er som regel sundere og har et bedre immunforsvar. Du kan selv gøre noget for at danne dig en opfattelse af din hests kondition ved at måle dens puls, umiddelbart efter at den har arbejdet og så igen efter nogle minutters hvile. Generelt kan man sige, at jo lavere pulsen er efter arbejdet, og jo hurtigere den vender tilbage til det normale, jo bedre er hestens kondition. Mere om dette i en kommende artikel. Hvis musklerne ikke udvikles, bliver leddene overanstrengt En stor del af træningen går ud på at udvikle hestens muskler og her taler vi om et arbejde, som tager tid, ofte adskillige år, inden hesten er stærk nok til at klare de store opgaver. Med systematisk og varieret træning og ved langsomt at øge kravene trænes hesten på en måde, der fører til, at dens muskler udvikles. Tænk på, at når du træner hesten, træner du en topatlet. Det er en opgave, som kræver stor indsigt i muskellære og træningsfilosofi. Bliver hesten ikke trænet, så dens muskler udvikles, vil leddene ofte lide overlast. Holder rytteren hesten i en krampagtig holdning for at have kontrol? En hest skal være på plads mellem hjælperne, men inden for denne ramme skal den samtidig føle sig fri. Hesten må aldrig føle sig klemt op i et hjørne, når den arbejder mellem hjælperne. At kunne ride sin hest, så den er på plads mellem hjælperne og samtidig føler sig fri, er muligt, men kræver, at man som rytter har sat sig Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 5

6 ordentligt ind i teorien og dermed forståelsen af disse begreber. Se kapitlet om Hesten under hjælpen. De unge heste rides ofte i et alt for højt tempo De fleste heste er ikke i stand til at gå fri trav, før de er ca. seks år gamle. De har ikke styrken, bæringen, balancen og teknikken, før de har gennemgået en god grunduddannelse. Jeg får ofte elever, der har det ønske, at deres unge hest så hurtigt som muligt skal lære at gå i et tempo, som vi normalt kalder for fri trav. Grunden er, at de skal vise hesten til en af de prøver, vi har for unge heste, og skal de gøre sig håb om høje point, skal hesten vise, at den kan øge skridtlængden som en hest, der er trænet til de høje klasser. Det kaldte vi før i tiden for slagtertrav, og ikke uden grund. Lad os håbe, at dommerne en dag bliver så dygtige, at de kan bedømme hestens gangarter i et tempo, der er normalt for unghesten. Vi rider dog normalt den unge hest i et lidt højre tempo end den mere rutinerede hest, men altså ikke i fri trav. Grunden er, at den unge hest, som ikke rides i samme samling som den rutinerede hest, har mere vægt i bevægelsesretningen. For at vægten ikke skal havne på forparten, skal hesten rides i et tempo, der svarer til vægten i bevægelsesretningen. Opdages skader i tide? Gør det til en vane at se din hest efter allerede i stalden. Se på dens pels, og studer dens almentilstand. Lær hestens ben at kende ved hver dag at stryge med hænderne ned over dem, især fra knæet og nedefter. Er der en hævelse eller varme, som ikke plejer at være der, har du mulighed for at opdage det i tide. Gør det til en vane jævnligt at tage hestens temperatur, så du ved, hvad der er normalt for din hest. Andre gode råd om, hvad du selv kan tjekke, finder du i kapitlet Undskyldninger set med hestens øjne. Kontakter vi dyrlægen i tide? Vi kan ikke lide tanken om, at vores heste ikke er helt ok. Det koster penge at tilkalde dyrlægen, og det tager tid. Tænk nu, hvis dyrlægen finder noget, så skal min hest måske hvile et stykke tid. Hvad med træningen og de stævner, jeg er meldt til. Skal vi ikke hurtigt blive enige om, at det er dumt at ræsonnere sådan? Er hesten ikke helt i orden, skal vi naturligvis så hurtigt som muligt gøre, hvad vi kan, for at den skal få det bedre, også hvis det indebærer et besøg hos dyrlægen. Når urutinerede ryttere uddanner unghestene Den unge hest har hverken læst bøger eller studeret ridning på video, så den behøver al den hjælp, den kan få til at løse opgaven, som går ud på, at den nu skal lære, hvordan den skal bruge kroppen, når den har en rytter på ryggen. Den rytter, som skal uddanne den unge hest, må have så stor viden, følelse og forståelse for opgaven, at han eller hun kan hjælpe hesten med at løse den. Kan rytteren ikke det, er hesten nødt til at gætte sig frem til mange løsninger og kommer ofte til at gætte forkert. Man kan faktisk sige, at det er at sætte en fælde for den unge hest, hvis den ikke får kyndig hjælp fra starten. Hvis alle fra begyndelsen kunne lære at ride hesten i balance og i harmoni med rytteren, er jeg sikker på, at holdbarheden ville blive betydelig forbedret for vores heste. Henrik Copyright by Positive Riding. All rights reserved. 6

Til underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen.

Til underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen. Til underviseren Her er nogle små skrivelser med information til forældrene om Perspekt 3. Du kan bruge dem til løbende at lægge på Forældreintra eller lignende efterhånden som undervisningen skrider frem.

Læs mere

Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen

Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen Udarbejdet af læsevejlederne september 2014. Kære forælder. Dit barn er på nuværende tidspunkt sikkert rigtig dygtig til at læse. De første skoleår er

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen Man skal være positiv for at skabe noget godt. Vi ryttere er meget følsomme med hensyn til resultater. Går det ikke godt med ridningen,

Læs mere

Titel: Rideskole i skoven Emne: Ridning i naturen

Titel: Rideskole i skoven Emne: Ridning i naturen Titel: Rideskole i skoven Emne: Ridning i naturen Beskrivelse På en skovtur kan der øves praktiske ting, men også den teoretiske viden kan udvides. I en skridtfase kan man drøfte et emne omkring ridning.

Læs mere

Når mor eller far er ulykkesskadet. når mor eller far er ulykkesskadet

Når mor eller far er ulykkesskadet. når mor eller far er ulykkesskadet Når mor eller far er ulykkesskadet når mor eller far er ulykkesskadet 2 Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder, der er ulykkesskadet. Kan dit barn læse, kan det

Læs mere

Behandling og træning, når knæskallen er gået af led

Behandling og træning, når knæskallen er gået af led Behandling og træning, når knæskallen er gået af led Din knæskal er gået af led. Når knæskallen går af led, hopper den oftest ud på ydersiden af knæet. Ledkapslen, som knæskallen ligger i, revner, og knæet

Læs mere

KORT GØRE/RØRE. Vejledning. Visuel (se) Auditiv (høre) Kinæstetisk (gøre) Taktil (røre)

KORT GØRE/RØRE. Vejledning. Visuel (se) Auditiv (høre) Kinæstetisk (gøre) Taktil (røre) GØRE/RØRE KORT Vejledning Denne vejledning beskriver øvelser til Gøre/røre kort. Øvelserne er udarbejdet til både de kinæstetisk, taktilt, auditivt og visuelt orienterede elever. Men brugeren opfordres

Læs mere

Go On! 7. til 9. klasse

Go On! 7. til 9. klasse Go On! 7. til 9. klasse Fra skoleåret 2013 / 2014 Introduktion til linjer Alle er genier. Men hvis du dømmer en fisk på dens evne til at klatre i træer, vil den leve hele sit liv i den tro, at den er dum.

Læs mere

bepeaked BEPEAKED - GØR DET ENKELT AT LYKKES

bepeaked BEPEAKED - GØR DET ENKELT AT LYKKES 1/6 bepeaked BEPEAKED - GØR DET ENKELT AT LYKKES Hvorfor skal det være svært at få den krop du ønsker dig? Gør det enkelt for dig selv, og læs denne start guide. BEGYNDER GUIDE - team bepeaked www.bepeaked.dk

Læs mere

Bilag 4: Transskription af interview med Ida

Bilag 4: Transskription af interview med Ida Bilag 4: Transskription af interview med Ida Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet i grove træk handler om, anonymitet, og at Ida til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål hun

Læs mere

Sådan træner du, når du har fået et kunstigt

Sådan træner du, når du har fået et kunstigt Sådan træner du, når du har fået et kunstigt hofteled En afgørende forudsætning for et godt resultat efter operationen er den efterfølgende indsats med træningen. Træning er ikke kun, når du træner med

Læs mere

PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen

PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen PTSD Undervisningsmateriale til indskolingen Flere af øvelserne knytter sig til tegnefilmen om PTSD. Vi anbefaler derfor, at klassen sammen ser tegnefilmen og supplerer med de interviewfilm, som du finder

Læs mere

Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled

Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled Du har fået et kunstigt knæled. Efter operationen skal du i gang med at træne benet ved hjælp af øvelserne i denne pjece. UNDER INDLÆGGELSEN Genoptræning

Læs mere

Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften

Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften Sådan træner du efter kikkertoperation i hoften Du har fået lavet en kikkertoperation i et hofteled (hofteartroskopi) og skal nu i gang med at genoptræne din hofte. Følg vejledningen og lav øvelserne i

Læs mere

KOM/IT DESIGN MANUAL AF SAF

KOM/IT DESIGN MANUAL AF SAF 10/28/2015 KOM/IT DESIGN MANUAL AF SAF Af Nichlas, Lizette, Jake og jonas indholdsfortegnelse Inledning... 3 Problemformulering... 3 Om SAF.... 3 Brainstorming for SAF... 3 Valg af idé.... 4 Færdige produkt...

Læs mere

I nogle kirker er der forskellige former for kurser eller møder for forældre til døbte børn, og det kan give inputs til at forstå både dåben og

I nogle kirker er der forskellige former for kurser eller møder for forældre til døbte børn, og det kan give inputs til at forstå både dåben og Indhold Forord 7 At få børn at blive forældre 11 At vælge på barnets vegne 19 Praktiske ting forud for dåben 29 Dåben i kirken 35 At oplære sit barn i kristen tro 67 Forældre forbilleder 95 Til videre

Læs mere

Projekt Guidet egenbeslutning og epilepsi. Refleksionsark. Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004.

Projekt Guidet egenbeslutning og epilepsi. Refleksionsark. Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004. Projekt Guidet egenbeslutning og epilepsi Refleksionsark Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004. Label: Refleksionsark, der er udfyldt og drøftet 1. Samarbejdsaftale Markér 1a. Invitation

Læs mere

Derfor bør du give dig selv

Derfor bør du give dig selv Derfor bør du give dig selv alenetid Der kan være store fordele ved at være alene. Det giver dig mulighed for at slappe helt af, uden at du behøver bekymre dig om andre og deres bekymringer. Det er en

Læs mere

Evaluering af mentorforløb - udarbejdet af mentor Natalia Frøhling

Evaluering af mentorforløb - udarbejdet af mentor Natalia Frøhling Evaluering af mentorforløb - udarbejdet af mentor Natalia Frøhling Evalueringen er lavet i december 2012 med 5 unge mellem 18-30 år to unge kvinder og tre unge mænd. Mentor har interviewet Mentees, transskriberet

Læs mere

Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud

Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud Du er blevet opereret for hoftebrud. Det er afgørende for resultatet af operationen, at du hurtigt kommer i gang med genoptræningen, så du får en

Læs mere

Personlig Erfarings LOG (PE Log)

Personlig Erfarings LOG (PE Log) Personlig Erfarings LOG (PE Log) PE Log en er dit personlige redskab, som kan hjælpe dig med at udvikle dig som instruktør. PE loggen består af to dele: En planlægningsdel, som er et skema med 6 spørgsmål.

Læs mere

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Du har fået en stabiliserende operation af skulderen, som skal mindske risikoen for, at din skulder går af led. EFTER OPERATIONEN Hold

Læs mere

Sådan træner du efter en brystoperation

Sådan træner du efter en brystoperation Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til, hvordan du træner efter en brystoperation. I den side, hvor du er blevet opereret, har muskler og sener i operationsområdet, omkring skulderleddet

Læs mere

Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram)

Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram) Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram) DE FØRSTE 4 UGER Du får en støvle (Rom Walker) på foden, så din fod sidder i spidsfods stilling. Din fod skal være i støvlen hele døgnet i 4 uger. Du

Læs mere

Kan det lade sig gøre at undgå brugen af magt, og i så fald hvad skal der til? Kort præsentation og begrundelse for mit oplæg

Kan det lade sig gøre at undgå brugen af magt, og i så fald hvad skal der til? Kort præsentation og begrundelse for mit oplæg Kan det lade sig gøre at undgå brugen af magt, og i så fald hvad skal der til? Kort præsentation og begrundelse for mit oplæg Hvordan kan vi tackle udadreagerende adfærd? Hvem skal lære? Fagligheden og

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen Formålet med den halve parade er at afbalancere hesten. Det første, du skal føle, er, at bagbenene træder lidt længere ind under hesten, ryggen

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 29: Nørd. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 29: Nørd. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1 Uge 29: Nørd Vejledning til HippHopp guider Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1 HIPPY HippHopp uge_29_guidevejl_nørd.indd 1 06/07/10 10.42 Denne vejledning er et supplement

Læs mere

Kender du nogen med høreproblemer? Information om hvad høreproblemer kan betyde for kommunikationen

Kender du nogen med høreproblemer? Information om hvad høreproblemer kan betyde for kommunikationen Kender du nogen med høreproblemer? 5 Information om hvad høreproblemer kan betyde for kommunikationen Denne brochure er nummer 5 i en serie fra Widex om hørelse og høreapparater. Kommunikation Når et menneske

Læs mere

APV og trivsel 2015. APV og trivsel 2015 1

APV og trivsel 2015. APV og trivsel 2015 1 APV og trivsel 2015 APV og trivsel 2015 1 APV og trivsel 2015 I efteråret 2015 skal alle arbejdspladser i Frederiksberg Kommune udarbejde en ny grundlæggende APV og gennemføre en trivselsundersøgelse.

Læs mere

Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1

Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1 Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1 Sikker Slank Kort fortalt Af John Buhl e-bog Forlaget Nomedica 1. udgave juni 2016 ISBN: 978-87-90009-34-2 Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen

Læs mere

Guds engle -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter

Guds engle -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter Guds engle -1 Mål: Vi vil give børnene bibelske sandheder omkring engle. Læs derfor også vedlagt fil Guds Engle info igennem, så du er klar til at svare på børnenes spørgsmål. Tekst: Lukas 1, 5-25 (Zakarias

Læs mere

guide efter ferien Arbejdsklar sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide efter ferien Arbejdsklar sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Arbejdsklar efter ferien Sådan bliver du klar til første arbejdsdag efter ferien Gruer

Læs mere

Netværksguide. sådan bruger du dit netværk. Danmarks måske stærkeste netværk

Netværksguide. sådan bruger du dit netværk. Danmarks måske stærkeste netværk Netværksguide sådan bruger du dit netværk Danmarks måske stærkeste netværk Step 1 Formålet med guiden Hvor kan netværk hjælpe? Netværk er blevet et centralt middel, når det gælder om at udvikle sig fagligt

Læs mere

Læsning og skrivning i 3. og 4. klasse

Læsning og skrivning i 3. og 4. klasse Læsning og skrivning i 3. og 4. klasse Center for Skoler og Dagtilbud FAKTA Læse- og skriveudvikling De fleste børn kan i starten af 3. kl. læse og forstå lette aldersvarende tekster, dvs. tekster, hvor

Læs mere

Arbejdsmiljøgruppens problemløsning

Arbejdsmiljøgruppens problemløsning Arbejdsmiljøgruppens problemløsning En systematisk fremgangsmåde for en arbejdsmiljøgruppe til løsning af arbejdsmiljøproblemer Indledning Fase 1. Problemformulering Fase 2. Konsekvenser af problemet Fase

Læs mere

Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram)

Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram) Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram) Anbefalinger Medmindre du har fået andet at vide, må du støtte med fuld vægtbæring på det opererede De første 6 uger efter operationen anbefales det at undgå

Læs mere

Debatten om dressurhestens holdning hvad handler den egentlig om?

Debatten om dressurhestens holdning hvad handler den egentlig om? Positiv Ridning Systemet Om dressurhestens holdning Af Carina Högkvist Debatten om dressurhestens holdning hvad handler den egentlig om? Artikel af Carina Högkvist, aut. hestemassør. ofte næsen bag - somme

Læs mere

7.s.e.trin. II 2016 Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 751 28 516 675 49

7.s.e.trin. II 2016 Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 751 28 516 675 49 Der tales en del om frygt i evangeliet til i dag. Der er da også nok at være bange for. Der sker frygtelige ting i denne verden. Det har der vel altid gjort. Og vi har nok altid frygtet, at vi skulle blive

Læs mere

Service i rengøring. Service i rengøring. Daglig erhvervsrengøring

Service i rengøring. Service i rengøring. Daglig erhvervsrengøring Service i rengøring Daglig erhvervsrengøring 1 Forord At udføre erhvervsrengøring kræver uddannelse dette undervisningsmateriale er udarbejdet som grundbogsmateriale til kurset Daglig erhvervsrengøring.

Læs mere

Klar til bikinien. om 6 uger

Klar til bikinien. om 6 uger Klar til bikinien om 6 uger Føler du dig rustet til bikinisæsonen? Hvis ikke, får du her den svenske succestræner Jari Ketolas supereffektive træningsprogram, der skaber underværker på kun 6 uger. Du skal

Læs mere

Spørgsmål til måling af medarbejdertrivsel

Spørgsmål til måling af medarbejdertrivsel 9. juni 2009 j.nr. 08-633-2 Spørgsmål til måling af medarbejdertrivsel 1. Anerkendelse 1. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af din nærmeste leder? 2. Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af

Læs mere

Torsdag. Ryg og skuldre. Bent over barbell rows. 4 sæt x 8 gentagelser. Pull ups. 4 sæt x 8 gentagelser. Cable rows 4 sæt x 10 gentagelser

Torsdag. Ryg og skuldre. Bent over barbell rows. 4 sæt x 8 gentagelser. Pull ups. 4 sæt x 8 gentagelser. Cable rows 4 sæt x 10 gentagelser Introduktion Dette 5-dages begynderprogram er baseret på noget der ligner Layne Nortons PHAT-program, men er stadigvæk holdt relativt simpelt uden alt for mange overflødige øvelser. Det er dog fordelagtigt

Læs mere

Denne PDF er til privat brug, derfor må du ikke printe kopier til andre eller dele linket på nettet (f.eks. i mails eller på Facebook)

Denne PDF er til privat brug, derfor må du ikke printe kopier til andre eller dele linket på nettet (f.eks. i mails eller på Facebook) Er du klar til at give den gas? Programmet byder på hård træning, men 10 minutter går hurtigt, og til gengæld kan du vinke farvel til et kilo rent fedt og sige goddag til smukke og nyttige muskler, som

Læs mere

Flemming Jensen. Parforhold

Flemming Jensen. Parforhold Flemming Jensen Parforhold Papyrus Publishing Art direction: Louise Bech Illustatorer: Lea Maria Lucas Wierød Louise Bech Forskningsleder: Flemming Jensen Faglige konsulenter: Gitte S. Nielsen Lene V.

Læs mere

Respondenter Procent Skriv navn 13 100,0% I alt 13 100,0% Respondenter Procent I en gruppe 13 100,0% Individuelt 0 0,0% I alt 13 100,0%

Respondenter Procent Skriv navn 13 100,0% I alt 13 100,0% Respondenter Procent I en gruppe 13 100,0% Individuelt 0 0,0% I alt 13 100,0% Vælg din vejleder Skriv navn 13 100,0% Vælg din vejleder - Skriv navn Lars Ditrichson Lars dietrichson Lars Grubbe Dietrichson lars dietrichson Lars Dietrictson Lars Grubbe Ditrichson Blev projektet udarbejdet

Læs mere

2.søndag efter II. Sct. Pauls kirke 10. april 2016 kl. 10.00. Salmer: 2/434/219/482//662/439/458/675

2.søndag efter II. Sct. Pauls kirke 10. april 2016 kl. 10.00. Salmer: 2/434/219/482//662/439/458/675 1 2.søndag efter II. Sct. Pauls kirke 10. april 2016 kl. 10.00. Salmer: 2/434/219/482//662/439/458/675 Åbningshilsen Kl. 11.30 er der kirkefrokost og kl. 12.15 fortsætter denne kirkedag. Vi skal markere

Læs mere

Fra individuel til systemisk traume forståelse familierettet psykoedukation

Fra individuel til systemisk traume forståelse familierettet psykoedukation Fra individuel til systemisk traume forståelse familierettet psykoedukation k SynErGaia Integrationsministeriets pulje til integration Peter Berliner Pårørendes udsagn om forløbet Det var dejligt at sidde

Læs mere

DGI Fører og hund samarbejde

DGI Fører og hund samarbejde DGI Fører og hund samarbejde konkurrenceprogram FH 1 August 2003 Bedømmelseskriterier: Bedømmelserne af prøverne vægter samarbejdet og kontakten mellem hund (herefter H) og fører (herefter F) højt, samt

Læs mere

FORSLAG TIL SUPPLERENDE TRÆNING FOR 10-KÆM- PERNE

FORSLAG TIL SUPPLERENDE TRÆNING FOR 10-KÆM- PERNE FORSLAG TIL SUPPLERENDE TRÆNING FOR 10-KÆM- PERNE Vi vil anbefale deltagerne på 10-kæmperne at træne tre gange om ugen, hvilket vil sige, at det vil være godt, hvis du træner yderligere én gang om ugen

Læs mere

Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram)

Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram) Indsættelse af kunstigt skulderled (Øvelsesprogram) Du får en indkaldelse fra Terapiafdelingen på sygehuset til undersøgelse og øvelsesinstruktion ca. 14 dage efter din operation. Der vil vi udarbejde

Læs mere

Stress af i naturen v/svend Trier, meditationslærer og forfatter

Stress af i naturen v/svend Trier, meditationslærer og forfatter RO Overblik Harmoni Perspektiv Overskud Stress af i naturen v/svend Trier, meditationslærer og forfatter Vores højteknologiske samfund giver os stadig flere valgmuligheder, og vi udsættes dagligt for en

Læs mere

Introduktion til forældre og andre voksne, der gerne vil være en del af vores verden

Introduktion til forældre og andre voksne, der gerne vil være en del af vores verden Kære voksne til børn i Sundbrinkens Børnehus Sundbrinkens børn og vores børns måde at være i verden på, er en del af en helhed. Derfor er vi rigtig glade for at kunne dele vores verden med jer, når I har

Læs mere

Identitet og autenticitet

Identitet og autenticitet Indhold Forord: Identitet og autenticitet 9 1. Forvandlende kendskab til jeg et og Gud 15 2. At lære Gud at kende 29 3. De første skridt mod at lære sig selv at kende 43 4. At kende sig selv som man virkelig

Læs mere

Raketten - klar til folkeskolereformen

Raketten - klar til folkeskolereformen Ringetider 1. time 8.00-8.45 2. time 8.45-9.30 Pause 3. time 10.00-10.45 4. time 10.45-11.30 Pause 5. time 12.00-12.45 6. time 12.45-13.30 Pause 7. time 13.45-14.30 Raketten - klar til folkeskolereformen

Læs mere

Stop mobning. -du har også et ansvar

Stop mobning. -du har også et ansvar Stop mobning -du har også et ansvar Du kan være med til at stoppe mobning Mobning på arbejdspladsen gør stor skade på den, det går ud over. Mobning koster også virksomheden dyrt, når samarbejdet blandt

Læs mere

18.s.e.trin. I med tema: Hænder Særgudstjeneste i Strellev 4. oktober 2015 51 675 370 367-11

18.s.e.trin. I med tema: Hænder Særgudstjeneste i Strellev 4. oktober 2015 51 675 370 367-11 Du skal elske Herren din Gud, siger Jesus. Det er det første og største bud. Men et andet bud står lige med det: Du skal elske din næste som dig selv. Men hvad betyder det, at man skal elske andre lige

Læs mere

Skriv en kommunikationskontrakt

Skriv en kommunikationskontrakt Skriv en kommunikationskontrakt Dette er et værktøj for dig, som vil Udvikle kommunikationen i din arbejdsgruppe Skabe klare rammer, roller og ansvar for dig og dine medarbejderes kommunikation Tydeliggøre

Læs mere

Ny Nordisk Skole. Arbejdshæfte til forandringsteori

Ny Nordisk Skole. Arbejdshæfte til forandringsteori Ny Nordisk Skole Arbejdshæfte til forandringsteori Introduktion Ny Nordisk Skole handler om at styrke dagtilbud og skoler, så de har de bedste forudsætninger for at give børn og unge et fagligt løft. Dette

Læs mere

Rammer til udvikling hjælp til forandring

Rammer til udvikling hjælp til forandring Rammer til udvikling hjælp til forandring Ungdomskollektivet er et tilbud til unge, som i en periode af deres liv har brug for hjælp til at klare tilværelsen. I tæt samarbejde tilrettelægger vi individuelle

Læs mere

Transkribering af interview, Christian A: Og oprindeligt tror jeg, at vi måske havde mest lyst til at trække det op på sådan et samfunds..

Transkribering af interview, Christian A: Og oprindeligt tror jeg, at vi måske havde mest lyst til at trække det op på sådan et samfunds.. Transkribering af interview, Christian A: Og oprindeligt tror jeg, at vi måske havde mest lyst til at trække det op på sådan et samfunds.. Sådan, hvad skal vi overhovedet bruge uddannelse til, og hvad

Læs mere

Lærere: Erhvervsskoleelever kan ikke regne arealer og procenter

Lærere: Erhvervsskoleelever kan ikke regne arealer og procenter 19. februar 2014 ARTIKEL Af Louise Jaaks Sletting Lærere: Erhvervsskoleelever kan ikke regne arealer og procenter Elevernes faglige niveau fra folkeskolen er ikke højt nok, når de begynder på en erhvervsuddannelse.

Læs mere

NEXTWORK er for virksomheder primært i Nordjylland, der ønsker at dele viden og erfaringer, inspirere og udvikle hinanden og egen virksomhed.

NEXTWORK er for virksomheder primært i Nordjylland, der ønsker at dele viden og erfaringer, inspirere og udvikle hinanden og egen virksomhed. Erfagruppe Koncept NEXTWORK er et billigt, lokalt netværk for dig som ønsker at udvikle dig selv fagligt og personligt og gøre dig i stand til at omsætte viden og erfaringer til handlinger i dit daglige

Læs mere

Det gode personalemøde og arbejdspladskulturen

Det gode personalemøde og arbejdspladskulturen TEMA Stress Tekst indsættes Det gode personalemøde og arbejdspladskulturen Værktøj nr. 6 i serien Vi finder os ikke i stress! Værktøj nr. 6 i serien Vi finder os ikke i stress! Personlige strategier mod

Læs mere

Forskel på ros og anerkendelse

Forskel på ros og anerkendelse Temamøde om anerkendelse og trivsel For medarbejdere i Furesø kommunes ældrepleje Indhold for temamødet: - Introduktion til anerkendelse og den anerkendende tilgang - Hvordan kan vi arbejde anerkendende

Læs mere

Tør du blive frivillig? Som frivillig i redningsberedskabet skal du kunne klare lidt af hvert!

Tør du blive frivillig? Som frivillig i redningsberedskabet skal du kunne klare lidt af hvert! Tør du blive frivillig? Som frivillig i redningsberedskabet skal du kunne klare lidt af hvert! Som frivillig bærer arbejdet lønnen i sig selv Det danske samfund og redningsberedskabet har brug for frivillige.

Læs mere

L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke.

L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke. Bilag 4 Transskription af Per Interviewere: Louise og Katariina L: Louise K: Katariina L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke. L: Vi vil gerne høre lidt

Læs mere

Er du mand for dit helbred?

Er du mand for dit helbred? Er du mand for dit helbred? 5 FORTÆLLINGER FRA DANSKE MÆND Leif 43 år: Jeg skulle have lyttet til kroppens signaler Danske mænd lever livet kort og hårdt Mange danske mænd tager livtag med døden hver dag.

Læs mere

Lederadfærdsanalyse II egen opfattelse af ledelsesstil

Lederadfærdsanalyse II egen opfattelse af ledelsesstil Lederadfærdsanalyse II egen opfattelse af ledelsesstil Instruktion Formålet med Lederadfærdsanalyse II Egen er at give dig oplysninger om, hvordan du opfatter din ledelsesstil. I det følgende vil du blive

Læs mere

starten på rådgivningen

starten på rådgivningen p l a n f o r 2.1 starten på rådgivningen Ved det første møde bør der som minimum afsættes 40 minutter. Denne vejledning retter sig mod den første indledende del af dette møde. Her er målet at skabe en

Læs mere

Beskrevet med input fra pædagogmedhjælper Valérie Licht-Larsen og souschef Christina Stær Mygind, Humlebien, Gentofte Kommune BAGGRUND

Beskrevet med input fra pædagogmedhjælper Valérie Licht-Larsen og souschef Christina Stær Mygind, Humlebien, Gentofte Kommune BAGGRUND 72 Små og store venner Børn hjælper børn Beskrevet med input fra pædagogmedhjælper Valérie Licht-Larsen og souschef Christina Stær Mygind, Humlebien, Gentofte Kommune BAGGRUND Små og store venner Kort

Læs mere

Beskrevet med input fra pædagogerne Annette Wittrup Christensen og Helle Danielsen, Børnehuset Viaduktvej, Aalborg Kommune

Beskrevet med input fra pædagogerne Annette Wittrup Christensen og Helle Danielsen, Børnehuset Viaduktvej, Aalborg Kommune 176 Hjemmebesøg Beskrevet med input fra pædagogerne Annette Wittrup Christensen og Helle Danielsen, Børnehuset Viaduktvej, Aalborg Kommune Overgange Hjemmebesøg BAGGRUND Kort om metoden Hjemmebesøg er

Læs mere

Alf og Alfabetet. - lær bogstaver, ord og begreber. Vejledning

Alf og Alfabetet. - lær bogstaver, ord og begreber. Vejledning Alf og Alfabetet - lær bogstaver, ord og begreber Vejledning Indholdsfortegnelse Forord 3 Sådan navigerer du rundt i Alf og Alfabetet 4 A - Lær bogstaverne 4 L - Stav ordet 5 F - Skriv ordet 5 E - Kombiner

Læs mere

Gennemførelse. Lektionsplan til Let s Speak! Lektion 1-2

Gennemførelse. Lektionsplan til Let s Speak! Lektion 1-2 Gennemførelse Lektionsplan til Let s Speak! Lektion 1-2 Start: Læreren introducerer læringsmålene for undervisningsforløbet og sikrer sig elevernes forståelse af disse måske skal nogle af dem yderligere

Læs mere

Attituden tæller! Tekst og foto: Ole Steen Hansen

Attituden tæller! Tekst og foto: Ole Steen Hansen Attituden tæller! Greybird Pilot Academy skaber i samarbejde med konsulentfirmaet Pro Pilots en glidende overgang mellem uddannelsen og arbejdet som pilot. Det handler om at gøre fremtidens piloter mere

Læs mere

En mini e-bog til dig fra Aros Business Academy 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB

En mini e-bog til dig fra Aros Business Academy 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB En mini e-bog til dig fra Aros Business Academy 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB Kan du svare klart på alle 7 spørgsmål i den her bog? Hvis ikke, så begår

Læs mere

Sorteringsmaskinen. Hej med dig!

Sorteringsmaskinen. Hej med dig! Sorteringsmaskinen Hej med dig! Jeg er Thomas Tandstærk, og jeg ved en masse om teknik og natur. Jeg skal lære dig noget om at lave forsøg og undersøgelser. Når klassen er færdig får I et flot diplom!

Læs mere

1. Læsestærke børn i Vores Skole

1. Læsestærke børn i Vores Skole 1. Læsestærke børn i Vores Skole Vores forældre kan lære at styrke børnenes læsefærdigheder Forældre kan bruges endnu mere til at fremme børnenes læsefærdigheder. Vi kan give dem gode råd og brugbare redskaber

Læs mere

Bilag F - Caroline 00.00

Bilag F - Caroline 00.00 Bilag F - Caroline 00.00 Benjamin: Så det første jeg godt kunne tænke mig, det var hvis du kunne fortælle mig om en helt almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Caroline: Ja. Jamen det er jo fyldt med

Læs mere

UDKAST til Værdighedspolitik. (Orange silhuetter kommer)

UDKAST til Værdighedspolitik. (Orange silhuetter kommer) UDKAST til Værdighedspolitik. (Orange silhuetter kommer) Et værdigt ældreliv i Albertslund Kommunerne skal i 2016 udarbejde en værdighedspolitik for perioden 2016 2019. værdighedspolitikken beskriver,

Læs mere

I Guds hånd -4. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter

I Guds hånd -4. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter I Guds hånd -4 I Guds hånd er jeg velsignet. Mål: At lære børnene, at Gud velsigner dem, når de holder sig tæt til ham. Gud holder hånden over deres liv, så der altid vil komme noget godt ud af alt. Tekst:

Læs mere

Mobning i dit barns klasse: hvad du kan gøre. Tag mobning alvorligt og reagér, hvis der er mobning i dit barns klasse.

Mobning i dit barns klasse: hvad du kan gøre. Tag mobning alvorligt og reagér, hvis der er mobning i dit barns klasse. Mobning i dit barns klasse: hvad du kan gøre Tag mobning alvorligt og reagér, hvis der er mobning i dit barns klasse. Indhold 1 Mobning er et udbredt problem 2 Tegn på dit barn bliver mobbet 3 Vær opmærksom

Læs mere

PERSONALE- OG LEDELSESPOLITIKKEN SAT I SPIL

PERSONALE- OG LEDELSESPOLITIKKEN SAT I SPIL 114659_Manual_250x250 17/10/03 13:38 Side 1 Kunde & Co. Frederiksholms Kanal 6 1220 København K Tlf: 33 92 40 49 perst@perst.dk www.perst.dk Løngangstræde 25, 4. 1468 København K Tlf: 38 17 81 00 cfu@cfu-net.dk

Læs mere

Et hundefagligt tidsskrift for aktive hundeejere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.dk

Et hundefagligt tidsskrift for aktive hundeejere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.dk Et hundefagligt tidsskrift for aktive hundeejere Nr. 6/10 Årgang 13 Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.dk Adfærd & læring FRIVILLIGE STARTER FRA UDGANGSSTILLING Tekst: Cecilie Køste & Morten Egtvedt

Læs mere

Vejledning til AT-eksamen 2016

Vejledning til AT-eksamen 2016 Sorø Akademis Skole Vejledning til AT-eksamen 2016 Undervisningsministeriets læreplan og vejledning i Almen Studieforberedelse kan findes her: http://www.uvm.dk/uddannelser/gymnasiale-uddannelser/fag-og-laereplaner/fagpaa-stx/almen-studieforberedelse-stx

Læs mere

- og hold dyr. www.atelier.dk. Jens Otto Hansen Flyt på landet. Se alle dyrebøgerne på:

- og hold dyr. www.atelier.dk. Jens Otto Hansen Flyt på landet. Se alle dyrebøgerne på: Se alle dyrebøgerne på: www.atelier.dk ISBN-978-87-7857-645-3 ISBN 87-7857-645-8 9 788778 576453 Jens Otto Hansen Flyt på landet På landet er du nærmere natur, planter og dyr. Men vælger du at holde dyr,

Læs mere

Stressfri Med Garanti

Stressfri Med Garanti VEJEN TIL VARIG RO OG GLÆDE. Skridtet der fik mig ud af langvarig stress, selvsabotage og depression. af Lykke Zina Olsen Stressfri Med Garanti Stop med at presse dig selv Lykke Zina Olsen 2 LYKKE-HJULET

Læs mere

Det centrale greb: Kontoltabet 4. Dine opgaver i løbet af scenariet 7

Det centrale greb: Kontoltabet 4. Dine opgaver i løbet af scenariet 7 1 Den elskede 3 Fortællingerne 4 Det centrale greb: Kontoltabet 4 At spille den elskede 6 Monologerne 6 Dine opgaver i løbet af scenariet 7 2 Den elskede Scenariet handler om frygtelig kærlighed og har

Læs mere

Mentorordning. Farmakonomskolen. elev til elev-mentorordning

Mentorordning. Farmakonomskolen. elev til elev-mentorordning FARMAKONOM UDDANNELSEN Mentorordning Farmakonomskolen elev til elev-mentorordning September 2009 Indholdsfortegnelse Mentorordning på Farmakonomskolen... 4 Hvad er en mentor og en mentee?... 4 Formål

Læs mere

Miniguide for oplægsholdere

Miniguide for oplægsholdere Miniguide for oplægsholdere Intro Vi har lavet den her miniguide, som en hjælp til dig i din fremtidige rolle som oplægsholder. Guiden er din værktøjskasse og huskeliste. Den samler alt det, vi gennemgår

Læs mere

Folkesundhed Aarhus Dit Liv - Din Sundhed

Folkesundhed Aarhus Dit Liv - Din Sundhed Side 1 1. CPR-nummer - 2. Angiv din alder år 3. Dato for udfyldelse af skemaet - - 2 0 De følgende spørgsmål handler om rygning 4. Ryger du? (dette gælder også e-cigaretter og vandpibe), hver dag, mindst

Læs mere

Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation

Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation Sådan træner du armen efter skulderreleaseoperation Dit skulderled er blevet stift, og du skal derfor have en skulder-releaseoperation for at øge bevægeligheden i skulderen. Vi laver operationen med kikkertteknik,

Læs mere

Victor, Sofia og alle de andre

Victor, Sofia og alle de andre Victor, Sofia og alle de andre Victor betyder vinder, og Sofia betyder vis dom. Begge er egenskaber, som vi alle sammen gerne vil eje. I denne bog er det navnene på to af de børn, vi møder i mange af bogens

Læs mere

Vejret Lærervejledning og opgaver 5.-6. klasse

Vejret Lærervejledning og opgaver 5.-6. klasse Vejret Introduktion De to af delemnerne til vejret - Luftfugtighed og Nedbør skal laves på skolen. Luftfugtighed fordi opgaverne kræver en fryser i nærheden for at kunne laves. Nedbør skal laves på skolen,

Læs mere

Strategi- og kulturudvikling i DGI Nordjylland

Strategi- og kulturudvikling i DGI Nordjylland Strategi- og kulturudvikling i DGI Nordjylland Tør vi forandre os Januar, 2013. Af Sandra Houmann medarbejder i intenz Forord Formålet med denne artikel er at dokumentere, hvilken rejse DGI Nordjylland

Læs mere

Løntilskud et springbræt til arbejdsmarkedet

Løntilskud et springbræt til arbejdsmarkedet A-KASSE DECEMBER 2014 Løntilskud et springbræt til arbejdsmarkedet Ansat med løntilskud på en offentlig arbejdsplads Indhold Forord 3 Hvorfor løntilskudsjob? 4 Hvad er formålet? 4 Et godt udgangspunkt

Læs mere

Bilag 10. Interview med Arda

Bilag 10. Interview med Arda Interview med Arda 5 10 15 20 25 30 Cecilia: Vil du ikke starte med at fortælle lidt om din motivation for at søge ind til Politiet? Arda: Min motivation for at søge ind til Politiet Der er rimelig mange.

Læs mere

Gøgl i hverdagen sådan!

Gøgl i hverdagen sådan! Gudrun Gjesing Anton Niemann Jensen Gøgl i hverdagen sådan! Indhold 5 5 6 6 9 9 10 11 12 13 15 16 17 17 21 24 29 35 43 45 48 50 53 55 57 61 63 67 67 67 68 69 Indledning Derfor denne bog Før du går i gang

Læs mere

Læs mere om hvorfor der kommer oversvømmelser og, hvordan du kan minimere risikoen for oversvømmelser på din grund.

Læs mere om hvorfor der kommer oversvømmelser og, hvordan du kan minimere risikoen for oversvømmelser på din grund. For meget regnvand i dit sommerhusområde? Læs mere om hvorfor der kommer oversvømmelser og, hvordan du kan minimere risikoen for oversvømmelser på din grund. Kend dine rettigheder og pligter. NÅR REGNVAND

Læs mere

Individuel lønforhandling

Individuel lønforhandling KOM I GANG MED Individuel lønforhandling Dialog om løn betaler sig Få mere ud af lønforhandlingerne end kroner og øre I får mere ud af lønkronerne, når den enkelte leder får ansvar for at prioritere og

Læs mere

Transskription af fokusgruppeinterview på Brårup Skole, Skive

Transskription af fokusgruppeinterview på Brårup Skole, Skive Bilag 4: Transskription af fokusgruppeinterview på Brårup Skole, Skive Tidspunkt for interview: Torsdag 19/3-2015, kl. 9.15. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere