Undervisningsbeskrivelse

Transkript

1 Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj/juni 2015 Institution Roskilde Handelsskole Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HHX Idræt B Rasmus Mikkelsen og Nick Østerby Elin HH3S14 Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Fodbold og fankultur Titel 2 Basketball, anatomi og bevægelsesanalyser Titel 3 Træningsprojekt fysiologi, træning, motivation og målsætning Titel 4 Performance sundhed og fysisk aktivitet Titel 5 Badminton Titel 6 Aerobics Titel 7 Håndbold Titel 8 Obligatoriske emner Titel 9 Skitur Side 1 af 10

2 Titel 1 Fodbold og fankultur Kaptiel 10 Socialisering og identitetsdannelse i Samfundsfagsbogen: Niveau C. 3. udgave. 2012, Hans Henrik Jacobsen & Jørgen Sauer Film: fodbold er gud filmcentralen Lise Joern Homo_fanaticus s Ultras og casuals Film: Green Street Hooligans og skriftlig opgave over denne Praktisk er der arbejdet med forskellige dele af fodboldspillet, teknisk såvel som taktisk for at øge boldfølelse, tekniske og taktisk forståelse Ca. 35 timer Fokus på forståelsen af forskellige grupper i samfundet, normdannelse og tilhørsforhold for forskellige fangrupper i forskellige klubber. Grundlæggende viden om samfundsvidenskabelige forhold og idrætsteori med hovedvægt på idrætssociologi Arbejde med glæden ved fysisk bevægelse, kropbeherskelse, boldbeherskelse og fremme den fysiske kapacitet. Klasseundervisning, gruppearbejde, projektarbejde, fremlæggelser i det teoretiske forløb og lærerstyret undervisning med forskellige øvelser og undervejs elevstyret undervisning med forskellige fokusområder. Side 2 af 10

3 Titel 2 Basketball, anatomi og bevægelsesanalyser Wolf, T og Hansen, J., B for bedre idræt, 2012, 1. udgave 3. oplag, Gyldendal Kapitel 3 anatomi og bevægelseslære, s Friedrich, R., Hauge, J., Nedergaard, O., Basketball ABC, 2002, 1. udgave 1. oplag, Systime Forskellige tekniske øvelser, regler og spilforståelse Ca. 20 timer Kendskab til kroppens opbygning, herunder skellettet, led, de stor muskler og deres betydning for bevægelser. Udarbejdelse af bevægelsesanalyse i basketball Arbejde med tekniske elementer i basketball, herunder driblinger, forskellige skud, forsvarsarbejde og angrebsåbninger Forløbet er afsluttet med en turnering mod skolens øvrige idrætshold på årgangen. Lærerstyret undervisning med indhold og demonstrationer fra eleverne Side 3 af 10

4 Titel 3 Træningsprojekt træningsfysiologi, muskler, målsætning og motivation Wolf, T og Hansen, J., B for bedre idræt, 2012, 1. udgave 3. oplag, Gyldendal Kapitel 4 Aerobt arbejde s Kapitel 5 Anaerobt arbejde s Kapitel 6 Muskler og styrke s Kapitel 8 Motivation og målsætning s Herudover der er suppleret viden om fysiske test osv. fra til brug i træningsprojektet, videoer linket fra bogen, samt ekstra artikler fra bogen på de gennemgåede sider Ca. 35 timer Kendskab til kroppens fysiologi, forskellige arbejdsformer og energiproduktion under disse. Viden om musklers opbygning, aktivering af muskler og forskelle på de enkelte muskelfibertyper. Sammensætning af træningsprogram og forskellige typer af styrketræning Motivation og målsætning i et idrætsperspektiv i relation til træningsprojektet Arbejde med forskellige fysiske test til evaluering af den fysisk kapacitet Praktisk: fokus på sammensætning af træning, opvarmning og bevægelighedstræning Lærerstyret undervisning, projektarbejde, gruppearbejde, fremlæggelser, eksperimentelt arbejde samt skriftlig afrapportering af træningsprojektet Side 4 af 10

5 Titel 4 Performance og Sundhed og fysisk aktivitet Wolf, T og Hansen, J., B for bedre idræt, 2012, 1. udgave 3. oplag, Gyldendal Kapitel 11 Befolkningens idrætsadfærd med særligt blik på de årige s Winther, H., Performance guide til gymnasiet, Institut for Idræt Københavns Universitet Væsentligste arbejdsformer Ca. 15 timer Viden om vigtigheden af fysisk aktivitet og dens betydning for fysisk sundhed og livsstilssygdomme Kende forskellige værdier og grænseværdier, for forskellige sundhedsparametre som, BMI, blodtryk, fedtprocent, blodsukker osv. Udvikling og selvudvikling indenfor bevægelse til musik og koreografi i performance Projektstyring og ansvar for fremstilling og fremførelse af performance for klassen Opdage glæden og velværd ved bevægelse til musik og give et tilhørsforhold til egen præstation Lærerstyret undervisning, gruppearbejde med fremlæggelser og demonstrationer fra eleverne. Projektarbejde med performance med frie rammer til valg af musik og indhold. Der er blevet vist forskellige eksempler på performance, samt vejledning i grupperne under performanceprojektet Side 5 af 10

6 Titel 5 Badminton Indøvelse af grundslag, benarbejde, samt fokus på spilmønstre i single og double Ca. 12 timer gennem alsidig idrætsundervisning opnå god fysisk kapacitet og i den forbindelse kende centrale begreber inden for idrættens discipliner og træning beherske grundlæggende idrætslige færdigheder og funktionelle bevægelser indgå i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter, der tilgodeser færdighedsområdet: C) udvikle kropsbevidsthed indgå i forskellige typer samarbejdsrelationer og opnå forståelse for såvel egne som andres roller og etiske forhold aktiviteter der fremmer den fysiske kapacitet alsidige idrætsdiscipliner og -aktiviteter, der tilgodeser kropsbeherskelse og boldbeherskelse idrætter der fokuserer på samarbejde og etik og fremmer selvværd. Klasseundervisning Side 6 af 10

7 Titel 6 Aerobics Indøvelse af koegraferede bevægelser, hvor eleverne selv gradvist overtog sammensætningen af trinene, efterhånden som grundtrinene var indøvet. Ca. 14 timer gennem alsidig idrætsundervisning opnå god fysisk kapacitet og i den forbindelse kende centrale begreber inden for idrættens discipliner og træning beherske grundlæggende idrætslige færdigheder og funktionelle bevægelser indgå i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter, der tilgodeser færdighedsområderne: B) udvikle kropsbevidsthed aktiviteter der fremmer den fysiske kapacitet alsidige idrætsdiscipliner og -aktiviteter, der tilgodeser kropsbeherskelse Klasseundervisning og gruppearbejde Side 7 af 10

8 Titel 7 Håndbold Indøvelse af tekniske og taktiske elementer. Forskellige skud og afleveringstyper, samt div. Spilmønstre. Ca 16 timer gennem alsidig idrætsundervisning opnå god fysisk kapacitet og i den forbindelse kende centrale begreber inden for idrættens discipliner og træning beherske grundlæggende idrætslige færdigheder og funktionelle bevægelser indgå i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter, der tilgodeser færdighedsområdet A) indgå i forskellige typer samarbejdsrelationer og opnå forståelse for såvel egne som andres roller og etiske forhold aktiviteter der fremmer den fysiske kapacitet alsidige idrætsdiscipliner og -aktiviteter, der tilgodeser kropsbeherskelse og boldbeherskelse idrætter der fokuserer på samarbejde og etik og fremmer selvværd. Klasseundervisning Side 8 af 10

9 Titel 8 Obligatoriske elementer Forløbet var todelt. Første del omhandlede udarbejdelse af opvarmnings- og grundgtræningsprogrammer. Det teoretiske grundlag er fremlagt mundtligt. 2. del havde til formål at introducerer eleverne til en række aktiviteter på deres studietur. De deltog dels i et vandtema (Surfing, kayak, Waterboards og svømning). Et rytme tema (Aerobics) og et boldorienteret (Beachvolley, Squash og tennis) Ca. 10 timer på opvarming og grundtræning. Ca. 20 timer div. La Santa beherske grundlæggende idrætslige færdigheder og funktionelle bevægelser udfærdige og gennemføre et opvarmningsprogram, en fysisk test og et eget fysisk træningsprogram, og i den forbindelse forstå den -fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundhed udvikle kropsbevidsthed indgå i forskellige typer samarbejdsrelationer og opnå forståelse for såvel egne som andres roller og etiske forhold aktiviteter der fremmer den fysiske kapacitet alsidige idrætsdiscipliner og -aktiviteter, der tilgodeser kropsbeherskelse og boldbeherskelse grundlæggende principper for træning samt basale idrætsfaglige begreber om træning, livsstil og idrætsvaner idrætter der fokuserer på samarbejde og etik og fremmer selvværd. Klasseundervisning Side 9 af 10

10 Titel 9 Skitur Christensen, S.R. & Lundby, R., Alpin manual, Skiinstruktør uddannelsen, Den danske skiskole, Team Tryk Svendborg A/S, s om skiteknik og elementære skolesving Diverse artikler om træning frem mod en skitur Ca. 30 timer Eleverne egenfærdigheder på ski/snowboard på deres eget niveau Kendskab til de fysiske kræfter i forbindelse med skiløb Kende til de mest almindelig skolesving og kunne udføre dem Kendskab til de mest almindelig fejl i de forskellige svingtyper samt metoder til at rette dem Klasseundervisning med gennemgang af teori i form af teoretiske emner fra skikompendiet, undervisning på skiskole i forskellige niveauer, individuelt arbejde, både praktisk og skriftligt, med fremstilling af videoer til drejebøger til brug ved en eksamen Side 10 af 10