Undervisningsbeskrivelse

Størrelse: px

Starte visningen fra side:

Download "Undervisningsbeskrivelse"

Alma Lorentzen
5 år siden
Visninger:

Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj-juni, 17/18 Institution Horsens HF & VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF-e Idræt B niveau

1 Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj-juni, 17/18 Institution Horsens HF & VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF-e Idræt B niveau Anders Michael Nielsen (AN) idrb Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Titel 2 Titel 3 Titel 4 Titel 5 Titel 6 Titel 7 Titel 8 Titel 9 Forløb: Fodbold, konditionstest og arbejdsfysiologi Elementær fysiologi Doping Stepaerobic Badminton Anatomi, bevægelsesanalyser og bordtennis Danske idrætsorganisations historie Folkedans og cha cha cha Basketball Side 1 af 10

2 Titel 1 Tematisk forløb: Fodbold, konditionstest og arbejdsfysiologi Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt, Gyldendal (2014), Teoretisk indhold - udnytningen (evne til at arbejde ved høj procent af max VO 2) - definition af kondital - skandinavisk konditionsbegreb - direkte og indirekte konditionstest - aerob og anaerob energiomsætning - effekter af træning Udendørs fodbold Udvikle fundamentale færdigheder indenfor fodbold Udvikle tekniske og taktiske færdigheder Generel spilforståelse og boldtilvænning Diverse spark, finter, hovedstød, tæmninger, afslutninger mv. Diverse småspil med fokus på spilbarhed og udnyttelse af det frie rum. Færdigt spil Bip test (inkl. opfølgning og test). Direkte maxvo 2 (inkl. opfølgning og test). Gennemføre og opnå forståelse for arbejdet med fysiologiske test. Evaluere fysiologiske tests. Træningsprojektet Cirka 31 lektioner Elevstyret undervisning, elevforevisning og fodboldkundskaber Teknisk forevisning Elevdemonstration, fremlæggelse og forevisning. Pararbejde, gruppearbejde (småspil, spiløvelser) Opstillinger med avancerede øvelser Drejebogstræning Individuelt arbejde med arbejdsspørgsmål Diskussion Side 2 af 10

3 Titel 2 Elementær fysiologi Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt 67-79, : Betragte kroppen fra et fysiologisk synspunkt Reflektere over idrættens træningsmæssige betydning Hjertets og lungernes funktion Blodet Temperatur og varmeregulering Muskeltræningsformer Iltgæld, iltdeficit Træningsmetoder ift. fysiologiske målsætninger Længdespændingskurve Muskelfibertyper og musklernes opbygning Rapport: "Træningsprojektet", Cirka 19 lektioner Opnå grundlæggende indsigt i menneskets fysiologi Gøre rede for hjerte og kredsløb og dets funktion Lungerne og deres funktion, iltgæld, iltdeficit, steady-state Gøre rede for energiomsætning samt opnå forståelse for kroppens varme og temperaturregulering Gruppefremlæggelse, elevfremlæggelse Tegning af figurer og oversigter Gennemførelse af tests, vurdering af tests Individuelt arbejde og pararbejde Side 3 af 10

4 Titel 3 Doping Ask Vest Christiansen Sportens Overskridende Væsen s Idræt i Perspektiv: Tekster om idrættens kultur. ed. / Jens Ole Jensen; Jan Kahr Sørensen (2005) s Doping: Forfængelighed eller præstationstrang en debatbog om doping og livsstil. Anti Doping Danmark (2004) Uddrag af Kulturministeriets hvidbog Doping i Danmark (1999). Doping i et historisk og samfundsmæssigt perspektiv s Verner Møller. Sportens ånd og væsen s Morten Mølholm Hansen. Doping slører spændingsmomentet s Bo Karl Christensen Artikel: Effekt af Doping kan vare i årtier (2013) URL: Video: Doping Forever Noter brugt i undervisning om negativ feedback og transkriptionsfaktorer : Kropsidealer, Doping i cykelsport, Motionsdoping, doping i et historisk og samfundsmæssigt perspektiv, sportens ånd og væsen, mistillid til sporten. Positive og negative effekter ved anaerobe steroider, herunder kobling til proteinsyntesens transkription og translation, superkompensation, anabole steroider og negativ feedback, bivirkninger, sportens ånd og sportens væsen, idræt og eller sport. Særlige fokuspunkter Væsentligste arbejdsformer Rapport Cirka 14 lektioner Betragte kroppen ud fra en sociologisk vinkel Reflektere over eliteidrættens sundhedsmæssige betydning for individet og samfundet. Indsigt i dagens kropsidealer og evt. konsekvenser af denne, især mht. motionsdoping. Argumenter for, og forståelse af, visse typer af doping i moderne sport. Gennemgang og diskussion af tekster og videoer Side 4 af 10

5 Titel 4 Stepaerobic : Musikoptælling, inddeling af musik i vers, omkvæd og mellemspil Opvarmningsprogrammer med musik Frie bevægelsessammensætninger Strukturerede bevægelsessammensætninger Klappe-rytme sekvenser/serier Stepaerobic, Youtube inspiration - andre aerobic former, korte svingserier Cirka 13 lektioner Udvikle kropsbevidsthed, rytmik og musikforståelse i arbejdet med frie og primært koreograferede bevægelser. Reflektere over egen krop, kropslig læring og basal rytmeforståelse Udarbejde små koreograferede serier i grupper egenkoreografier Lytte til, tælle og inddele musikken Gruppearbejde om koreograferede og frie bevægelser. Lærerstyrede stepaerobic og aerobic sekvenser Elevfremlæggelse (Step aerobic, Aerobic) Fremvisning af serier for medkursister Selvstændigt gruppearbejde under supervision Side 5 af 10

6 Titel 5 Badminton Lære reglerne for singlespil og doublespil, lære grundlæggende teknikker og få indsigt i simple taktiske metoder, fx slag ift. modstanderens retning ift. spillecentrum og pres i modstanderens baghånd. greb, lang serv, clear (angreb, forsvar), smash, drop, høj baghånd, benarbejde, bevægelsesmønstre simple serier hvor muligt, clear - smash - opsamling - lob - clear m. fl. Væsentligste arbejdsformer Cirka 13 lektioner Udvikling af tekniske færdigheder Træning af grundslag Spillecentrum - udnytte modstanderens bevægelser Indarbejdelse af slagserier hvor relevant Niveauinddelt træning Træning i par og dobbeltpar Teknisk forevisning Individuelle samtaler om teknik og strategi Gruppe- og enkeltpersonssamtaler om teknik og strategi Side 6 af 10

7 Titel 6 Anatomi, bevægelsesanalyser & bordtennis Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt, Gyldendal (2014), Nielsen, L.H. & Wolf, T. : Idrætslige bevægelsesanalyser Musklernes danske navne, placering og funktion Cirka 19 lektioner Lære navnene på de største muskelgrupper Kende de største muskelgruppers funktion Skeletmusklens opbygning Bevægelsesanalyser Loop (forhånd og baghånd), kontra, prik, regler. Gennemgang og diskussion af musklernes funktion med et anvendelsesorienteret og logisk perspektiv på musklernes placering og funktion. Klassegennemgang af muskler og diskussion af bevægelser. Bevægelsesanalyser individuelt og i grupper. Bordtennis spil under instruktion. Side 7 af 10

8 Titel 7 Danske idrætsorganisationers historie Henrik Jagd: Krop og Samfund (1995) s , s , s , s. 70 Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt, Gyldendal (2014), Nielsen, L.H. & Wolf, T. Cirka 10 lektioner Danske idrætsforeningers historie og oprindelse, udvikling i medlemsantal, Individuelt arbejde og gruppe arbejde om arbejdsspørgsmål. Fællesdiskussioner af videoer og tekster. Side 8 af 10

9 Titel 8 Folkedans og cha cha cha Udleverede noter om dansen: Sekstur til Hamborg samt udleveret note om Cha cha cha Cirka 9 lektioner Indøvning af serier. Gruppearbejde om dansene samt instruktion. Side 9 af 10

10 Titel 9 Basketball Lære reglerne for basketball. Kunne skyde korrekt, at kunne lave korrekt layup, at kunne sætte en screening, at kunne dække op. Cirka 9 lektioner Skud på kurv, lay-ups, screeninger, cuts, regler, personlig opdækning, det endelige spil, Øvelser og spil Side 10 af 10

Relaterede dokumenter

Undervisningsbeskrivelse

Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj-juni, 16/17 Institution Horsens HF & VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF-e Idræt B niveau Anders