BØRN LÆS DISSE REGLER ELLERS! SIKKERHEDSREGLER

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "BØRN LÆS DISSE REGLER ELLERS! SIKKERHEDSREGLER"

Transkript

1

2 Videnskabsmænd! BØRN LÆS DISSE REGLER ELLERS! SIKKERHEDSREGLER Sørg for at læse disse instruktioner før anvendelse, følg dem og behold dem som reference Læg dem et sikkert sted, så du kan læse dem igen senere. Sørg for at holde mindre børn under den angivne aldersgrænse og kæledyr væk fra aktivitetsområdet små søskende og kæledyr er bandlyst fra dit laboratorium. Ingen undtagelser. Sørg for at opbevare kemiske legetøj udenfor mindre børns rækkevidde. Lad dem ikke få fingre i dit bagepulver eller eddike dine forældre bliver bare vrede og får fråde om munden. Sørg for at vaske hænder efter aktiviteterne specielt hvis du skal til at sluge din aftensmad. Sørg for at rengøre alt udstyr efter brug Ja, selv de største videnskabsmænd skal vaske op. Lad være med at anvende andet udstyr end det, der er leveret med sættet eller anbefalet i instruktionerne Det vil måske ikke være sikkert, da det ikke er afprøvet af vores eksperter. Lad være med at spise, drikke eller ryge i eller omkring aktivitetsområdet Faktisk er rygning helt hen i vejret. Udgå i alle tilfælde at lade kemikalier (bagepulver eller eddike) komme i kontakt med dine øjne eller din mund bare fordi du er sulten, er det ingen undskyldning for at stoppe kemikalier i dit kage-hul (eller bare i nærheden). 1

3 Assi stenter! VOKSNE LÆS DISSE REGLER ELLERS! VEJLEDNING TIL TILSYNSFØRENDE VOKSNE Dette sæt af eksperimenter er beregnet til at blive anvendt af børn på mindst otte (8) år. Læs og følg instruktionerne og sikkerhedsreglerne og opbevar dem som reference. Eksperimenterne i sættet er designet til at være sikre og sjove, men de medfølgende kemikalier (bagepulver og eddike) kan være skadelige, hvis de bliver anvendt forkert. Ukorrekt anvendelse af kemikalierne kan medføre kvæstelser eller helbredsskader. Udfør kun de aktiviteter, der er angivet i instruktionsbogen. Da børns evner kan variere meget indenfor samme aldersgruppe, må tilsynsførende voksne udvise dømmekraft m.h.t. hvilke aktiviteter, der er passende og sikre for børnene at udføre. Instruktionerne skulle sætte tilsynsførende i stand til at vurdere aktiviteterne og afgøre om denne er passende for barnet/børnene. Den tilsynsførende voksne bør oplyse barnet/børnene om advarsler, sikkerhedsanvisninger og mulige risici før arbejdet påbegyndes. Der bør lægges specielt vægt på sikker håndtering af syrer, baser og brændbare væsker. Arbejdsområder bør vælges, så det ikke omfatter forhindringer og opbevaring af mad. Det bør være godt oplyst, ventileret og have adgang til vand. Et solidt bord med en varmeresistent plade bør inkluderes. Arbejdsområdet bør rengøres umiddelbart efter aktiviteterne er udført. 2

4 Velkommen til sættet om den ulækre fordøjelse! Inden i videnskabssættet finder du alt hvad du behøver for at udføre et par kvalmende eksperimenter. Kan du mærke en hemmelig trang til noget sygt og spændende i maven, vil du vide hvor meget tis du har i blæren og opdage dine kloge nyrer? Jamen, så har du chancen! Gør dig klar til at tjekke alt ud om dit ulækre fordøjelsessystem. Alt hvad du har brug for er de (vid)underlige dele i sættet, plus et par småting og sager hjemmefra. For at hjælpe dig har vi en trio af eksperter der vil vise dig de beskidte fakta og videnskabelige hemmeligheder i deres laboratorienoter. Hvis du er fan af Skræmmende Videnskab har du måske mødt dem for, men du har ikke set deres personlige data. Dr. Grimgrave En ekspert i medicinske eksperimenter og i hvordan dine indvolde fungerer. Nyder: At rode rundt i frastødende kropsdele og være generelt ulykkelig. Hader: Tidstyve, dovenskab og muntre personer. Dr. Grimgrave er verdens mest ulykkelige læge. 3

5 Baron Frankenstein Berømt, skør videnskabsmand Nyder: At spille vildt på kirkeorgel ved midnat og sætte alle de kropsdele, han har samlet, sammen til et helt monster. Hader: Når monstret ikke opfører sig som planlagt. Monstret Ekspert i kropsdele Da han har set en del forskellige af dem. Nyder: At gennemgrave kirkegårde for at finde kropsdele og spise alt hvad han kan finde især hvad han finder i næsen. Hader: Når en af hans kropsdele falder af eller går i stykker. Hader også at blive vækket om morgenen med elektrisk stød. 4

6 FAKTA OM DEN ULÆKRE FORDØJELSE Velkommen til dit fordøjelsessystem. 5

7 SPISERØRET: Væggene i dette rør (der begynder i din hals) snævrer sig sammen og skubber maden nedad. Dette kaldes peristaltik. Det kommer fra det græske ord for at pakke rundtom. MAVEN: Maven er en lagerplads for din mad. Dens arbejde består i at blande og mase maden, så den bliver nemmere at fordøje. Maven laver også enzymer, der nedbryder protein og mælk. Og det gør den helt automatisk, mens du laver alt andet. LEVEREN: Den er brun og vejer cirka 1,5 kg. Den har hundredevis af funktioner som f.eks. at lave galde, der hjælper med at fordøje fedt. Leveren producerer op til 1 liter grøn, flydende galde hver dag. Adr! Efter maden er blevet fordøjet, lagrer leveren specifikke næringsstoffer og vitaminer. GALDEBLÆRE: Blød, elastisk sæk, der opsamler galde fra leveren. BUGSPYTKIRTEL: Endnu en kemisk fabrik, der pumper enzymer ud til at fordøje kulhydrater, fedt og protein. Den producerer 1,5 liter fordøjelsessaft hver dag. TYNDTARMEN: Indersiden af den ligner et ryatæppe. Pelsen er tusinder af små tunger af tarmen, der stikker ud i tarmen. De kaldes villi. De suger alle de frigjorte næringsstoffer til sig fra den fordøjede mad og overfører dem til blodet. Overfladen dækker mellem 20 og 40 kvardratmeter cirka størrelsen på et stort klasseværelse. 6

8 TYKTARMEN: 1,5 meter lang. Det er den sidste del af tarmen og opbevarer din afføring, indtil det bliver skubbet ud af din krop. Imens optager væggene i tyktarmen meget af det resterende vand i afføringen. Det forhindrer at du bruger dit liv på toilettet for at komme af med en tynd diarré. BLINDTARMEN: Et lille rør på ca. 5 cm., som er en ren blindgyde. Den bruger hele sin dag på absolut ingenting. Ingen ved egentlig hvorfor den er der. ENDETARMEN: Kroppens affaldsrør til toilettet. Baron Frankenstein s FORFÆRDELIGE TANDAFTRYK Tænderne er den hårdeste del af kroppen du skal faktisk bruge en diamant for at bore i dem. Jeg har anbragt Monstrets tænder i den rigtige stilling og lært ham, hvordan de skal børstes. HVAD JEG SKULLE FINDE: 2 Spiseskefulde almindeligt hvedemel 1 Spiseskefuld bordsalt 2 Spiseskefulde koldt vand En spiseske En skål til at blande i En kagerulle Et køkkenbord Min mund ADVARSEL OM SKRÆMMENDE FARE Vær sikker på at små monstre og kæledyr ikke ser dig putte saltdej i munden De kunne tro at det var i orden at spise de. Spis det IKKE! Din mave vil vende sig flere gange. 7

9 JEG GJORDE FØLGENDE: 1. For at lave saltdej blandede jeg mel, salt og vand sammen i skålen. Hvis dejen blev for klistret tilsatte jeg lidt mere mel. Så æltede jeg blandingen på et rent køkkenbord. 2. Ved hjælp af kagerullen rullede jeg saltdejen ud til ca. en halv centimeters tykkelse. Så lagde jeg forsigtigt det flade stykke dej i min mund og bed i det men ikke for hårdt. 3. Dejen viste et aftryk af mine tænder i min over- og undermund og sikke et flot tandsæt, hvis jeg må sige det. 4. Jeg gjorde det samme med Monstrets tænder så vi kunne sammenligne tandaftrykkene. 5. Jeg lagde dejen til tørre i vindueskarmen og prøvede at distrahere Monstret, så han ikke åd den. RÅDNE RESULTATER Monstrets tandaftryk så forfærdeligt underlige ud, men hans tænder falder hele tiden ud, så jeg skal finde nye til ham. 8

10 MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Alle har forskellige tandaftryk. De er unikke for hvert menneske og afhænger af: Hvor mange tænder du har. Hvor store tænder du har. Hvordan de vokser. Hvor gammel du er. Det er faktisk sandt at ældre monstre får lange tænder. Dine gummer skrumper med alderen, hvorved dine tænder ser længere ud. For at vise dig hvad de forskellige tænder gør, har jeg lånt grev Draculas kunstige tænder (mens han sov i sin kiste). De fleste mennesker starter med 20 tænder, som dannes mens de er helt små. Når man bliver ældre, falder disse tænder ud og giver plads til nye tænder, der presses op gennem gummerne. Her er nogle fakta om tænder Hvilke tal passer bedst til dit eget tand-tal. Små børn Børn Voksne 1. Incisors a) 2 b) 8 c) 4 2. Canines a) 2 b) 4 c) 8 3. Pre-molars a) 4 b) 8 c) Molars a) 4 b) 8 c) 12 9

11 Baron Frankenstein s SMAGLØSE TESTS Monstret har kritiseret hans sædvanlige morgenmad med ristede fingre og blødkogte øjenæbler, så jeg udførte følgende smagstest for at sikre mig at hans smagsløg fungerede korrekt. HVAD JEG SKULLE FINDE: Et tørklæde (bind for øjnene) Monstret (eller en anden frivillig til eksperimentet) Et stort glas vand To små stykker æble To små stykker rå kartoffel Små glas med solbærmos, appelsinmos og citronsaft En voksen assistent til at skære æblet og kartoflen i stykker ADVARSEL OM SKRÆMMENDE FARE Vær opmærksom på skødesløs udskæring. Instruer din voksne assistent i at være omhyggelig med at skære æblet og kartoflen ud. Hvis de så skærer en finger af, kan du altid sige: hvad sagde jeg! 10

12 JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg gav monstret bind for øjnene og fik ham til at holde sig for næsen. 2. Jeg bad ham om at spise en stykke kartoffel og fortælle mig om han mente det var et stykke kartoffel eller æble. Han troede det var et æble. Monstret skulle så skylle sin mund med vand for at fjerne smagen. 3. Da jeg nu gav Monstret et stykke æble, troede han det var et stykke kartoffel. Jeg gav ham så et nyt stykke æble og et nyt stykke kartoffel, men denne ganglod jeg ham lugte til stykkerne, og denne gang kunne han nemt sige hvad der var hvad. 4. Monstret drak lidt solbærmos mens han holdt sig for næsen. Efter han havde skyllet sin mund med vand, holdt han sig igen for næsen og drak lidt appelsinsaft. Han bemærkede ikke nogen forskel i smagen mellem appelsinsaften og solbærmosen. 5. Så fik jeg ham til at drikke citronsaften. Den kunne han identificere selvom han holdt sig for næsen. 11

13 RÅDNE RESULTATER Som regel er du nødt til både at lugte og smage maden på samme tid for at vide hvad det er. Citronsaft smager rigtigt surt Så Monstrets tunge kunne registrere smagen uden hjælp fra hans næse. Men sjovt nok er midten af tungen ikke særlig god til af smage. Jeg tror citronsaften sendte Monstrets sure smageområder på overarbejde! MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Et sker for det meste, At Monstret lugter til maden, når han tror, han smager på den. Hans smagssans registrerer kemikalierne, der bliver opløst i spyttet på hans prikne tunge. Lugtesansen tjekker de luftbårne kemikalier, der stiger op i hans næse fra hans mad. Når Mostret lugter til sin mad, kommer han ofte til at savle og spyttet på hans tunge letter smagsfunktionen.hvis han ikke kan lugte maden før han spiser den, producerer hans mund ikke så meget spyt hvilket gør hans mad sværere at smage. Hvis Mostret og jeg delte den samme mad, ville vi hver især opdage at den samme mad smagte lidt forskelligt. Det skyldes at noget spyt indeholder salt, hvilket forstærker smagen af mad. Hvis du spyttede på andres mad før de spiste det, ville det smage anderledes for dem. PRØV IKKE AT GØRE DET du bliver bare meget upopulær. 12

14 Dr. Grimgrave s RÅDNE OPSKRIFT En af de mere interessante ting, mine patienter gør, er at kaste op. At lave en pose af kunstigt opkast er en lærerig videnskabelig aktivitet, som altid giver mig en god appetit på min frokost. HVAD JEG SKULLE FINDE: 100 ml. vand 50 ml. eddike 50 ml. mælk En finthakket gulerod To almindelige kiks (digestive) En stor skål Et målebæger En træske ADVARSEL OM SKRÆMMENDE FARE Få en voksen til at hjælpe dig med hakkeriet. Dr. Grimgrave s opskrift foreskriver en finthakket gulerod IKKE en finthakket finger. JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg hældte halvdelen af vandet i skålen. Dette repræsenterer saliva (eller spyttet som vulgære personer benævner det) i munden. 13

15 2. Jeg plukkede kiksene i små stykker og blandede dem med vandet. (Dette repræsenterer tændernes tyggemekanisme.) 3. Saliva indeholder et kemikalie kaldet mucin, der gør det sejt. En lignende komponent findes i mælk, så jeg tilsatte mælken til blandingen. 4. Syren som vi finder i maven nedbryder meget mad og giver opkast en interessant fremtoning. Syren i eddike har den samme effekt, så jeg blandede den med. 5. Jeg tilsatte guleroden. Gulerødder og andre hårde grøntsager kan bedre modstå mavesyren end blødere mad, hvorfor gulerødder ofte genfindes i gylp etc. Gulerødder er selvfølgelig meget sunde eller Jeg har i hvert fald aldrig set en overvægtig en HaHa. RÅDNE RESULTATER Nogle børn opfinder kunstigt opkast for at kunne pjække fra skolen. En erfaren læge (som mig) vil ikke blive snydt af et sådant trick og jeg anbefaler at børn som forsøger dette skulle tvinges til at spise deres hjemmelavede opkast. Det er jo til deres eget bedste, ved du godt!. 14

16 Dr. Grimgrave s SYGE MAVESÆK At udføre eksperimenter er meget mere spændende en at have med trættende, tidsrøvende patienter at gøre. Dette eksperiment plejer at sende dem direkte på toilettet. Men det får dem i det mindste ud af mit kontor! HVAD JEG SKULLE FINDE: En banan En teske Et målebæger En kniv En blyant En skål Videnskabsmænd BØRN! LÆS DISSE REGLER ELLERS! SIKKERHEDSREGLER Læs alle instruktionerne grundigt før anvendelse. Tillad ikke kemikalierne at komme i kontakt med øjnene. I tilfælde af øjenkontakt, vask øjet med rigeligt vand. Tving øjet åbent, hvis nødvendigt. Søg læge. Hold mindre søskende og kæledyr væk fra eksperimentet. ADVARSEL OM SKRÆMMENDE ROD Denne aktivitet er meget rodet (og kan smutte ret nemt!). Udfør den over en stor vask eller badekar iført et forklæde. Hold sikkerhedsafstand til irriterende, mindre søskende og kæledyr. 15

17 ADVARSEL OM SKRÆMMENDE FARE Vær altid forsigtig når du anvender en kniv. Spørg en voksen om hjælp med at skære bananen ud. JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg kom min modelmave i en skål. 2. Jeg skar nogle små stykker banan ud og proppede dem gennem tragten. Jeg brugte enden af en blyant til at proppe bananstykkerne ned i modelmaven. 3. Jeg tilsatte eddike og klemte maven et par gange for at mase og blande bananen og eddiken sammen. 4. Så tilsatte jeg en teskefuld natriumbikarbonat (bagepulver) til maven. 5. Jeg fjernende tragten og holdt fast om den øverste og nederste åbning et par minutter. Jeg gav så maven en rystetur og slap den øverst åbning. Så gav jeg modelmaven et godt klem og gik et skridt tilbage. 16

18 RÅDNE RESULTATER Maven begyndte at boble, og da den producerede gas, svulmede den op. Da jeg slap gassen (kuldioxid) ud, bøvsede maven, som nogle af mine vulgære patienter ville sige. Da jeg klemte maven til sidst, kastede den halvfordøjet banan op overalt! Selvfølgelig spiste jeg resten af bananerne jeg hader at se god mad gå til spilde. MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Når en af mine patienter er syg, klemmer musklerne rundt om maven ligesom min hånd klemte rundt om modelmaven. Og ligesom i eksperimentet, klemmer musklerne så hårdt, at det boblende indhold sprøjter ud over min sekretær. (det er hendes egen fejl hun gav mig en kop af hendes forfærdelige te.) Tænderne tygger maden og maven maler og maser blandingen sammen. Da jeg stoppede bananen ned i maven, gjorde jeg mavens arbejde. Eddiken jeg tilsatte fungerede ligesom den syre maven producerer, som opløser maden et slimet og klumpet pløre. Specielle lukkemuskler holder den øverste og nederste del af maven lukket og forhindrer mine patienter i at kaste op, hver gang deres maver moser min madkunst. Da jeg tilsatte bagepulvere til eddiken, produceredes der gas og maven svulmede op. Gassen undslap maven som et bøvs. 17

19 18

20 Dr. Grimgrave s ENERGISKE ENZYMER Hvis jeg kunne se nærmere på mine patienters indvolde, ville jeg kunne se en fascinerende, boblende blanding af kemiske reaktioner, der ville gøre de fleste kemikerer grønne i hovedet af misundelse. Alt dette arbejde gøres af enzymer. I fordøjelsen bryder enzymerne andre kemikalier op i mindre stykker. HVAD JEG SKULLE FINDE: Et hårdkogt æg afkølet og med skallen på. Almindeligt vaskepulver (biologisk) Et rent syltetøjsglas En ske Varmt vand Et gammelt håndklæde Et lunt sted En voksen assistent ADVARSEL OM SKRÆMMENDE FARE Kogende vand kan skolde din hud, så få en voksen til at hjælpe dig. På den måde bliver du ikke skældt ud for at blive skoldet. JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg har alt for travlt til at koge æg selv, så jeg instruerede baronen i at koge et æg i 10 minutter i en lille grydefuld vand. (Spørg en voksen om at koge ægget for dig.) 19

21 2. Jeg nedkølede ægget ved at placere det i en skål med koldt vand i et par minutter. Jeg brugte en ske til at knække skallen og pillede det af meget tilfredsstillende. Hvis jeg bare kunne blive fri for mine irriterende patienter lige så let. 3. Jeg hældte varmt vand fra hanen ned i syltetøjsglasset, tilsatte otte teskefulde vaskemiddel og blandede det indtil pulveret var opløst. 4. Jeg tilsatte et stykke af hviden fra det kogte æg (ikke den gule blomme) til glasset med vand og pulver. 5. Pakket ind i et viskestykke, stillede jeg det på et varmt sted (et køkkenskab) i to dage. RÅDNE RESULTATER Da jeg kiggede til æggehvidestykket et par dage senere var det mindre. MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Vaskepulveret indeholder enzymer, der nedbryder proteinet i ægget til mindre bestanddele, der opløses i vandet. Det er præcist hvad der sket i dine tarme. Enzymerne arbejder hårrejsende hårdt for at nedbryde molekylerne i maden til mindre molekyler, som din krop lettere kan optage. Hvis du ikke havde enzymer, ville den eneste anden metode til at fordøje din mad være at varme din krop op. Det ville også nedbryde kemikalierne i maden. Desværre skulle din krop være cirka 300 C varm for at opnå det. Så du skulle bage dig selv for at nyde din mad. PRØV IKKE PÅ DET! 20

22 Det vidste du ikke! Enzymer producerer varme når de river kemikalier i stykker i dine tarme. Det er grunden til at arktiske slædehundeførere giver deres hunde smør at spise, når det er meget koldt. Enzymerne nedbryder smørret og producerer tilstrækkeligt med varme til at holde hundenes kroppe varme. Baron Frankenstein s KLOGE NYRER Nyrerne filtrerer blodet og fjerner affaldsstoffer fra Monstrets krop. Han har to nyrer og den venstre sidder længere oppe end den højre lidt ligesom hans ben. HVAD JEG SKULLE FINDE: En kande med 100 ml. koldt vand En teskefuld melis og malet kaffe ELLER groft kværnet peber og saltkorn ELLER sand En teskefuld mel En teskefuld gylden sirup En skål ADVARSEL OM SKRÆMMENDE ROD Denne aktivitet er meget rodet (og kan se ret blodig ud!) udfør den gerne udenfor eller henover en stor vask eller et badekar og brug et forklæde. Vær påpasselig med ikke at vise eksperimentet til mindre søskende ellers ender du bare med mere end bare kunstigt blod på gulvet. 21

23 JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg fandt delene til min nyre frem og samlede dem som vist på mit tvivlsomme anvisning med ét af stykkerne af filtrerpapir. 2. Jeg fremstillede noget beskidt, kunstigt blod ved at blande frugtfarve, sukker, kaffegrums og mel. Jeg tilsatte den gyldne sirup og blandede det hele sammen. 3. Jeg placerede min modelnyre i en skål. Ved hjælp af en tragt hældte jeg det kunstige blod ind i toppen af nyren. 4. Det kunstige blod dryppede gennem det beskidte filter. 22

24 RÅDNE RESULTATER Den kloge nyre filtrerede alt skidtet fra og tillod kun rent kunstigt blod at dryppe ud af bunden. 23

25 MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Monstrets nyrer virker på samme måde de fungerer som millioner af små kaffefiltre forbundet til et nedløbsrør. Hvert filter har form som et lille rør. En lille kapsel i begyndelsen af hvert rør optager væske fra blodbanen. Når væsken løber ned gennem røret bliver de nyttige bestanddele som molekyler af mad genoptaget i blodbanen. De ubrugelige og uønskede vand, ekstra salte og giftige affald drypper ned gennem nedløbsrøret og ned i blæren. Hvis der ikke passerer nok vand gennem nyren kan affaldsstofferne danne pinefulde sten. Av! Hver dag checkker nyrerne hver dråbe blod 36 gange, filtrerer næsten 200 liter blod i minuttet og producerer 1,5 liter gult kropsaffald eller tis som det ofte kaldes. Det vidste du ikke! Hvis nogen har en nyrefejl, kan de blive tilsluttet en kunstig nyre. Dette kaldes dialyse. Blodet føres ud af kroppen og igennem et rør, hvor affaldsstofferne kan filtreres ud ligesom i en rigtig nyre. Den første kunstige nyre blev opfundet af den hollandske videnskabsmand Willem Johan Kolff på Groningen universitetshospital og taget i brug i

26 Dr. Grimgrave s SPÆNDTE BLÆRE Jeg nyder at vise dette eksperiment til enhver af mine irriterende patienter, der har problemer med at holde på vandet. Det får dem ofte til at måtte forlade mit kontor og så er der en patient mindre at se til.. HVAD JEG SKULLE FINDE: Et målebæger En brugt tepose Vand En køkkenvask SKRÆMMENDE ADVARSEL TIL FAMILIEN Prøv ikke dette forfærdelige trick på en ven eller medlem af familien, hvis blære er ved at sprænges Det er måske dig, der skal gøre rent bagefter. 25

27 JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg fyldte målebægeret med 500 ml. vand. Jeg placerede teposen i vandet og skubbede den rundt med en teske, indtil vandet havde samme farve som tis. Så beordrede jeg min sekretær til at lave mig en bedre kop te med den brugte tepose. 2. Derefter tilsluttede jeg røret til blæren og holdt den over vasken. Jeg hældte 100 ml. vand ind i blæren gennem tragten. 3. Jeg hældte endnu 100 ml. vand ind i blæren. 4. Jeg blev ved med at fylde blæren indtil den indeholdt 400 ml vand. Så fyldte jeg en lille smule mere vand på blæren indtil Plask! Ups! 26

28 RÅDNE RESULTATER En blære er hæslig. Den ligner en udtørret sveske! Men når den bliver fyldt bliver den større og ligner mere en ballon. Hastigheden hvormed den fyldes afhænger af hvor meget personen drikker. Efter eksperimentet tømte jeg indholdet af blæren ud i vasken. Jeg må tilstå, at det så præcist ud som om en af sygeplejerskerne havde spildt en urinprøve. MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER De fleste af mine frygtelige voksne patienters blærer nemt kan indeholde op imod 400 ml. urin og producere 102 liter urin om dagen. Det er liter på et helt liv, tilstrækkeligt til at fylde 500 badekar! (Advarsel: Det er ekstremt asocialt at tisse i et badekar og især 500!) Blæren er så stærk, at den, hos en voksen, kan vokse til 10 cm i diameter uden at sprænges. Det vidste du ikke! Du kan lære en masse om en persons helbredstilstand ved at undersøge deres urin. For meget sukker i urinen er et tegn på sukkersyge. Lægerne skulle førhen smage på urinen for at foretage den diagnose. Adr! Sygdom kan også medføre ændringer i urinens farve. 27

29 Tis er for det meste vand, der er filtreret ud af blodet af nyrerne. Når nyrerne arbejde ved normal hastighed sprøjter de 1,4 ml. tis ned i blæren hvert minut, hvilket kan have pinlige konsekvenser Den anden dag sad jeg i min konsultation og prøvede at se ud som om jeg lyttede til en af mine patienter, men indeni kunne jeg mærke at min blære var ved at være fyldt. Jeg skød selvfølgeligt skylden på min sekretær og hendes skrækkelige te. 28

30 Baron Frankensteins GRUSOMME TARME Monstrets tarme er 9 meter lange, og hvis de ikke var tæt pakket og rullet sammen indeni hans krop, ville han være nødt til at være 11 meter høj for at have plads til dem hvilken skræmmende tanke. HVAD JEG SKULLE FINDE: Madolie ADVARSEL OM SKRÆMMENDE ROD Hold røret over vasken i tilfælde af at olie skulle dryppe ud af røret og ud over det hele. Ikke et smart træk! JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Ved hjælp af tragten hældte jeg en lille smule madolie ind i røret. Jeg sikrede mig at hele indersiden af røret var dækket af olie. 2. Og så til det sjove! Jeg skubbede afføringen eller fæces, som vi videnskabsmænd kalder det, ned i røret. Så begyndte jeg at klemme røret lige bag ved afføringen, først den ene hånd og så den anden, så afføringen blev skubbet igennem røret lidt efter lidt. Til slut blev afføringen skubbet ud af den anden ende af røret. 29

31 RÅDNE RESULTATER Den kunstige afføring opfører sig lidt ligesom halvfordøjet mad. Overfladen af olie på indersiden af røret var præcist ligesom den fedtede mucus, der dækker indersiden af maven og tarmene. Jeg ved, den er fedtet, fordi jeg har fedtet rundt i det. Det hjælper Monstrets mad med at glide lettere gennem hans tarme. Da jeg klemte røret med mine hænder kopierede det metoden de stærke muskler i dine tarmvægge flytter maden på ved at trække sig sammen og give plads. Videnskabsmænd kalder det peristaltik. Jeg synes det er skræmmende sjovt! Hver dag producerer Monstret s tarme 10 liter af slimet halvfordøjet mad, som bliver klemt gennem hans tarme med 4 cm. i sekundet. MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Unge monstre producerer gram af det brune, klæbrige stads vi kalder afføring om dagen. Nogle videnskabsmænd har opdaget at det består af 75 % vand, og cirka 70% af det faste materiale er mad, som monstrene ikke kan fordøje så som fibre, frugtskræller og frø. De sidste 30 % er bakterier! Nemlig! Monstrets tarme myldrer med billioner af bakterier, der på en eller anden måde har klaret at komme forbi mavesyren. Heldigvis er de fleste af den uskadelige. UHELDIGVIS producere de gasser, der, sammen med gasserne fra den fordøjede mad og drikke, kan dukke frem igen i en af kroppens ender og dette med uventede eller pinlige, men altid larmende (og nogen gange lugtende) resultater. 30

32 Baron Frankensteins KUNSTIGE PRUTTER Jeg har forbudt Monstret at spise rosenkål eller bagte bønner dagen før jeg skal udføre et stort eksperiment i fangekælderen. Sidste gang sprængtes tingene i luften, da han skulle af med lidt luft! HVAD JEG SKULLE FINDE: En finger fra et Monster (hvis du ikke kan finde en kan du bruge din egen.) SKRÆMMENDE ADVARSEL TIL FAMILIEN PRØV IKKE dette eksperiment ved aftensmaden. Dine forældre vil ikke være imponeret over din bordskik. JEG GJORDE FØLGENDE: 1. Jeg åbnede pruttekrukken. 2. Jeg stak fingeren ned i det grønne slim og tog den hurtigt ud igen. Det producerede en pruttelyd. RÅDNE RESULTATER Prutten er simpelthen Monstrets måde at komme af med luft, som han har slugt når han har spist for hurtigt, snakket mens han spiste eller har slugt lidt spyt med bobler i. Han kan selvfølgeligt bøvse noget luft op. Jo mere han bøvser desto mindre vil han prutte. Luften bliver blandet med afføringen i hans tarme. Hvis der er meget luft i hans afføring vil den flyde. 31

33 MODBYDELIGE BEMÆRKNINGER Prutter er en blanding af fem forskellige luftarter for det meste nitrogen (59%), der er en kedelig luftart, der flyder rundt i luften omkring os uden nogen lægger mærke til den Undtagen når nogen prutter! Nogle gange bliver der dannet en luftart kaldet hydrogensulfid i prutter. Det sker når kemikalier fra forskellig mad bliver blandet i tarmene. Monstret har en masse af denne luftart i hans prutter da de lugter som rådne æg. Pyha! Det er afskyeligt dårligt nyt hydrogensulfid er giftigt og det kan eksplodere, hvis for meget blandes med luftens ilt. Det vidste du ikke! Astronauterne i USA har forbud mod at spise specifikke prutproducerende mad når de er ude i rummet. Og selvfølgelig, hvordan ville du have det stuvet sammen i et trangt rumskib på en ti-dages mission med nogen som havde en vane med at lufte ud hele tiden? At flyve kan få dig til at prutte! Jo højere flyet flyver, jo lavere bliver lufttrykket hos passagererne. Det får luften i dine tarme til at udvide sig og resultatet er Jeg tror du kan regne det ud. 32

34

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

Smag for naturvidenskab

Smag for naturvidenskab Smag for naturvidenskab Når grønt bliver brunt Silje Sofie Sloth Langhave, Estrid Rose Schou Haugen og Cathrine Harbo Christiansen 4. klasse Sct. Mariæ Skole Vinteren 2015 1 Æbler bliver brune Hvorfor?

Læs mere

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At

Læs mere

Sådan laver du sundere juleguf

Sådan laver du sundere juleguf Sådan laver du sundere juleguf Læs Rasmus Fredslunds seks sunde og e-numre-fri opskrifter på julegodter. Orangestænger 3 appelsiner, helst økologiske (lav eventuelt lidt ekstra og gem i køleskabet) 1 liter

Læs mere

Indhold side Præsentation af lungen 3 Lungens funktion 4 Struben 6 Spiserør og luftrør 10 Når vi trækker vejret 12 I lungerne 14 Afslutning 16

Indhold side Præsentation af lungen 3 Lungens funktion 4 Struben 6 Spiserør og luftrør 10 Når vi trækker vejret 12 I lungerne 14 Afslutning 16 lungen 1 lungen Indhold side introduktion Denne vejledning guider igennem en lungedissektion og er målrettet 7. klassetrin. I vejledningen er der en beskrivelse af lungens forskellige dele og funktioner

Læs mere

l. kapitel Som fortæller lidt om, hvem der er med i historien, og hvor den foregår.

l. kapitel Som fortæller lidt om, hvem der er med i historien, og hvor den foregår. l. kapitel Som fortæller lidt om, hvem der er med i historien, og hvor den foregår. Her ligger TUMLETOFTEN, en almindelig dansk by. Den er ikke særlig stor, men den er heller ikke helt lille. Egentlig

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent?

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Her i bogen taler vi om fedtenergiprocent og ikke bare fedtprocent. Det sidste kan man se på varedeklarationen, men hvad er det første for noget,

Læs mere

Nogle har brug for at spise mere end andre. Selv når du er helt stille, har du brug for energi for at kunne: tænke

Nogle har brug for at spise mere end andre. Selv når du er helt stille, har du brug for energi for at kunne: tænke HVORFOR SPISE OG DRIKKE? Du skal spise og drikke for at leve. Du har brug for mad for at vokse og få energi. Jo mere du bevæger dig, jo mere energi har du brug for, og jo mere mad skal du spise Det er

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

Til Akino og Caitlyn, mine søde små galninge

Til Akino og Caitlyn, mine søde små galninge En dag finder Gris en magisk kasse der kan kopiere alt der bliver lagt i den. Gris beskytter den så meget og bliver så mistænktsom af enhver der vil bruge den at han tyger til drastiske metoder. Han tvinger

Læs mere

Kun en dråbe... 3 historier i én: Spildevandet på landet Spildevandet i byen Vandets kredsløb

Kun en dråbe... 3 historier i én: Spildevandet på landet Spildevandet i byen Vandets kredsløb Kun en dråbe... 3 historier i én: Spildevandet på landet Spildevandet i byen Vandets kredsløb Følg en vanddråbes rejse fra vandhanen, gennem kloakken, renseanlægget og naturens eget renseproces. DANSKE

Læs mere

Hvor meget energi har jeg brug for?

Hvor meget energi har jeg brug for? Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og

Læs mere

Inspiration til børnefødselsdage

Inspiration til børnefødselsdage Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006 Glædelig jul Af Jan Ekstrøm Artikel i Beboer-Info December 2006 Snakkesnegle Dej 2 dl mælk 50 g gær 1 dl smør- & rapsolie 2 æg 1 2 tsk stødt kardemomme 2 spsk sukker 1 2 tsk groft salt 550 g hvedemel Fyld

Læs mere

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Undersøgelse blandt 1800 patienter i 02 viste, at mange ikke havde viden om ernæring ved kræftsygdom og behandling Man ønskede

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

I dette forløb arbejder eleverne med aktiv og passiv. De faglige mål med forløbet er, at eleverne skal lære:

I dette forløb arbejder eleverne med aktiv og passiv. De faglige mål med forløbet er, at eleverne skal lære: Om Sprogkassen Sprogkassen indeholder en samling af forskelligartede sprogforløb. Hvert forløb gennemgår et sprogligt område, som er nødvendigt at beherske for at kunne udtrykke sig nuanceret, entydigt

Læs mere

Opskrifter på FiguAktiv-måltider

Opskrifter på FiguAktiv-måltider FIGUAKTIV KONCEPT Aloe Vera, FiguAktiv drikkepulver, FiguAktiv urtete, ProBalance FiguAktiv er en forbedring af Figuline, hvor smagen og indholdsstofferne er forbedret. Der er endnu mere B12 vitamin i.

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft

Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft Konservering af grøntsager og frugtsaft kan effektivt gøres ved mælkesyregæring. Gæringen gør faktisk vitaminer og mineraler mere tilgængelige for den menneskelige

Læs mere

Dag 2 Væske - dit helbred

Dag 2 Væske - dit helbred Velkommen til Herbal Centers vægttabskursus Dag 2 Væske - dit helbred Her får du et spørgsmål, som du har hørt mange gange før: "Hvor mange glas vand drikker du om dagen?" To, tre, fire - eller flere?

Læs mere

Information om tandblegning legning

Information om tandblegning legning Information om tandblegning Metode: Hjemme blegning med skinner. Før blegningen kan begynde, tages aftryk til 2 gips modeller. Med hjælp af disse fremstilles der to skinner. Skinnerne er individuelle og

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

Heksen Helga Håndvask

Heksen Helga Håndvask Historien om hvorfor Heksen Helga Håndvask lærte at vaske hænder Historie: Lisa Spangby Illustration: Daniel, Dubba PIIIISSSTTT. Ja, det er dig jeg kalder på kom og sæt dig ned, så skal jeg fortælle en

Læs mere

Den praktiske side af sondemad i hjemmet. Fødevarer til særlige medicinske formål bør anvendes under lægeligt tilsyn. December 2012.

Den praktiske side af sondemad i hjemmet. Fødevarer til særlige medicinske formål bør anvendes under lægeligt tilsyn. December 2012. Den praktiske side af sondemad i hjemmet Fødevarer til særlige medicinske formål bør anvendes under lægeligt tilsyn. December 2012. Bliv tryg ved sondemad Denne brochure indeholder information om de mere

Læs mere

Kostvejledning til ileostomipatienter

Kostvejledning til ileostomipatienter Kostvejledning til ileostomipatienter 2 Forord I denne pjece kan du læse en vejledning om mad og drikke, så du kan tage hensyn til, at du har fået en ileostomi. Desuden kan du bruge denne pjece som inspiration

Læs mere

Mikkel og Line får stråler

Mikkel og Line får stråler Mikkel og Line får stråler En bog for børn om at få strålebehandling Aarhus Universitetshospital Onkologisk Afdeling D Stråleterapien Mikkel og Line får stråler Denne bog handler om Mikkel og Line. De

Læs mere

d f f f a1 a2 i j g m k

d f f f a1 a2 i j g m k DA b f d f c f e f a1 a2 a h l i j g m k n o n3 o4 n2 o3 R o2 n1 R Q o1 p Q 1 2 3 4 1 2 5 6 2 3 1 Q Q 7 8 2 4 3 Q 1 9 10 Q DA SIKKERHEDSANVISNINGER Læs disse sikkerhedsanvisninger grundigt, inden apparatet

Læs mere

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

Gid han var død af noget andet

Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet. Sådan havde jeg det. Som om jeg ikke havde ret til at sørge og græde, fordi min stedfar havde drukket sig selv ihjel, og ikke var død af en

Læs mere

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb: Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt

Læs mere

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14 Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter

Læs mere

Sundhedsmappe. Indflydelse på egen sundhed. CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Region Midtjylland

Sundhedsmappe. Indflydelse på egen sundhed. CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Region Midtjylland Sundhedsmappe Indflydelse på egen sundhed CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Region Midtjylland Min sundhedsmappe I denne mappe kan du samle dine ting om sundhed. Der er i forvejen sat noget ind, men

Læs mere

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU Skal du i gang med din egen husholdning for første gang i forbindelse med enten studie, uddannelse eller arbejde? Så har du her den korte lyn guide til, hvordan du let kommer i

Læs mere

Nyhedsbrev fra Naturskolen Juni 2013

Nyhedsbrev fra Naturskolen Juni 2013 Nyhedsbrev fra Naturskolen Juni 2013 Det dufter af midsommer derude. Netop nu står naturen i fuld flor det dufter af et væld af blomster og nyslået hø. Lige nu er naturen på sit højeste; råen har netop

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

Kostvejledning til ileostomipatienter

Kostvejledning til ileostomipatienter Kostvejledning til ileostomipatienter Pjecen er udarbejdet i oktober 2005 af danske stomisygeplejersker tilhørende det Faglige Selskab for sygeplejersker i stomiplejen www.dsr.dk/msite/fs22. Redigeret

Læs mere

Madpakker til unge unge

Madpakker til unge unge Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne

Læs mere

At få mad gennem en PEG-sonde

At få mad gennem en PEG-sonde E N T E R A L E R N Æ R I N G At få mad gennem en PEG-sonde Råd og vejledning Denne brochure er tænkt som en vejledning i, hvordan man bedst muligt vedligeholder en PEG-sonde. Fresenius Kabi producerer

Læs mere

Er cola godt mod dårlig mave?

Er cola godt mod dårlig mave? Er cola godt mod dårlig mave? Af: Line Emilie Fedders 28. juni 2012 kl. 12:50 Har du dårlig mave, så snup en cola. Sådan lyder et gammelt råd, som mange følger, når uheldet og den dårlige mave rammer,

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

MADSPILD OG EMBALLAGE

MADSPILD OG EMBALLAGE FORLØB NR. 6 Hvad er din madpakke pakket ind i? Det er ikke helt lige meget, hvad du eller dine forældre pakker din madpakke ind i. Det betyder nemlig noget for madens holdbarhed, og der er brugt ressourcer

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Brystmælk er den bedste ernæring til spædbørn. Pepticate er en fødevare til særlige medicinske formål, som anvendes i samråd med læge eller

Læs mere

02c STOMI INFO. Spis godt Lev godt ILEOSTOMI

02c STOMI INFO. Spis godt Lev godt ILEOSTOMI 02c STOMI INFO Spis godt Lev godt ILEOSTOMI Gode råd til dig som har en ileostomi Alle mennesker har forskellige behov, uanset om du har en stomi eller ej. De råd, der er indeholdt i denne brochure er

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Side 1 af 21 Indhold Indledning...3 Hvad er kulhydrat?...4 Hvad er protein?...5 Hvad er fedt?...6 Hvad med væske?...7 Timing af kost...8 Undervisningsmanual...10

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

02b STOMI INFO. Spis godt Lev godt KOLOSTOMI

02b STOMI INFO. Spis godt Lev godt KOLOSTOMI 02b STOMI INFO Spis godt Lev godt KOLOSTOMI Gode råd til dig som har en kolostomi Alle mennesker har forskellige behov, uanset om du har en stomi eller ej. De råd der er indeholdt i denne brochure er en

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

DBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland.

DBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland. DBF-MIDTJYLLAND. Hvad betyder kosten og hvorfor??. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår

Læs mere

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis

Læs mere

Kartoffelmad klassik og en øl

Kartoffelmad klassik og en øl Kartoffelmad klassik og en øl Personas: Den ældre Relevante opskrifter: Rugbrød, klargøring Majonæse Bløde løg Serveringens indhold til en person: Rugbrød Majonæse Nykogte afkølede kartofler Bløde løg

Læs mere

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge!

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Prøv Amazins! - med flere fibre og færre kalorier end f.eks. rosiner NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! VIND eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Foto: Skovdal.dk Amazins er

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Oliven. www.hjemmeriet.dk

Oliven. www.hjemmeriet.dk Jeg er kommet på den ide at det kunne være interessant at fremstille sine egne oliven. Altså ikke at plante et træ for at dyrke oliven fra grunden af, men at sætte sig ind i og gennemføre forarbejdningen

Læs mere

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de

Læs mere

Party-tip. disneyjunior.dk. DisneyJunior.co.uk. Disney

Party-tip. disneyjunior.dk. DisneyJunior.co.uk. Disney Party-tip DisneyJunior.co.uk ø Bed dine venner om at klæde sig ud som pirater til partyet! Så kan du uddele priser for bedste piratudklædning! Rul invitationen, som du udskrev fra denne side, sammen, og

Læs mere

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Birgitte Nymann 2011 02-11-2011 FLAD MAVE HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Spis maven flad Mad, sukker, alkohol, fordøjelse Sov maven flad Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Afspænd

Læs mere

10 LIDT SUNDERE JULESNACKS TIL den SØDE TID... Glædelig jul

10 LIDT SUNDERE JULESNACKS TIL den SØDE TID... Glædelig jul 10 LIDT SUNDERE JULESNACKS TIL den SØDE TID... Glædelig jul Marcipan 4 portioner 1 tsk. mandelessens evt. frugtfarve 100 g kartoffel, kogt 1 tsk. sødemiddel (SØD) Alle ingredienserne moses sammen, tørres

Læs mere

Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner.

Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner. TM Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner. Der er tusinder af (vid)underlige arter af orme i verden.

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

JEG er din KARTOFFEL!

JEG er din KARTOFFEL! JEG er din KARTOFFEL! I dette hæfte kan du lære noget om mig. Skriv dit navn: Ha det sjovt! Jeg er din Kartoffel! side 2 af 14 Mit kartoffelliv: Fra knold til kartoffelplante til knold. Jeg bliver lagt

Læs mere

UNDERVISERARK / FACIT

UNDERVISERARK / FACIT Fantastiske dyr (blåhval, giraf, kolibri, søhest) Blåhval Giraf Kolibri Søhest Er verdens største dyr Lever på savannen i Afrika Er en fugl Er en fisk Kan blive op til 33 meter lang Er verdens højeste

Læs mere

Enfamil* AR en enkel og effektiv løsning, nu med Lipil*

Enfamil* AR en enkel og effektiv løsning, nu med Lipil* med AA og DHA for optimal udvikling Reflux og gylp hos børn et hyppigt problem Enfamil* AR en enkel og effektiv løsning, nu med Lipil* Indeholder praktiske råd Hvad er reflux? Reflux er det medicinske

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Oversigt over håndvask

Oversigt over håndvask Oversigt over håndvask Timon og Pumba lærte, at for at komme af med bakterier skal man vaske hænder med sæbe og lunkent vand i 20 sekunder. Vask hænderne i det, du tror, er 20 sekunder. Få nogen til at

Læs mere

Børneby Mølle. Sund mad

Børneby Mølle. Sund mad Børneby Mølle Sund mad Müslibar 100 g smør 100 g honning 100 g rørsukker 200 g havregryn 50 g hasselnødder 50 g mandler 50 g solsikkekerner 50 g sesamfrø 50 g rosiner eller tranebær 50 g soltørrede abrikoser

Læs mere

Sådan finder du din Ayurvedatype

Sådan finder du din Ayurvedatype Sådan finder du din Ayurvedatype Tekst: Nikolai Zederlinn (Spis dig lykkelig) og Metthe Christensen (Feelgood.dk) Layout: Valentin Thomsen Hvad er godt for dig? Nogen mennesker kan bare spise uhæmmede

Læs mere

Mad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen

Mad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen Mad og Diabetes Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Mad og Diabetes Er det mad? Hvad sker der indeni Gennemgang af organernes funktion. Spiserør, mavesæk, tarme,

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

MELLEMMÅLTIDER - FORSLAG fase 1

MELLEMMÅLTIDER - FORSLAG fase 1 MELLEMMÅLTIDER - FORSLAG fase 1 På de næste sider finder opskrifterne til mellemmåltiderne i kostplansforslaget. Husk at mælk i kaffen kan være det, der gør det svært at komme ned i vægt! altså hvis du

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

Opskrifter fra Høstpicnic 2014

Opskrifter fra Høstpicnic 2014 Opskrifter fra Høstpicnic 2014 Om æbler Æblet er nok den mest anvendelige frugt, vi har i Danmark. Et æble kan gnaskes og smaskes, men kan også bruges både i det søde, sure og salte køkken. Prøv fx revet

Læs mere

Vegetar Light. Vegetar Light. Mere. Mere. Karina Schramm FLERE FEDTFAT TIGE VEGETAROPSKRIF TER

Vegetar Light. Vegetar Light. Mere. Mere. Karina Schramm FLERE FEDTFAT TIGE VEGETAROPSKRIF TER Mere Vegetar Light Mere Vegetar Light Uanset om du er kaloriebevidst vegetar, kødspiser på nedtrapning eller bare nysgerrig på afveje, kan du få glæde af denne kogebog. Efter at have bladret lidt i den

Læs mere

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk

Læs mere

Bilag 1: Introduktion i brug af dolk

Bilag 1: Introduktion i brug af dolk Bilag 1: Introduktion i brug af dolk Det er vigtigt, at pigerne lærer at håndtere og respektere dolken. Derfor disse regler: n er et redskab ikke legetøj. Snit altid væk fra dig selv. Brug aldrig dolk,

Læs mere

Fantastiske dyr (blåhval, giraf, kolibri, søhest)

Fantastiske dyr (blåhval, giraf, kolibri, søhest) Fantastiske dyr (blåhval, giraf, kolibri, søhest) Blåhval Giraf Kolibri Søhest Er verdens største dyr Lever på savannen i Afrika Er en fugl Er en fisk Kan blive op til 33 meter lang Er verdens højeste

Læs mere

Patientinformation. Vejledning i badning af nyfødte. Revideret den 10.02.2010. Århus Universitetshospital Skejby. Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Y

Patientinformation. Vejledning i badning af nyfødte. Revideret den 10.02.2010. Århus Universitetshospital Skejby. Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Y Patientinformation Vejledning i badning af nyfødte Revideret den 10.02.2010 Århus Universitetshospital Skejby Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Y Det nyfødte barn kan bades 1-3 gange i ugen. Det er vigtigt,

Læs mere

Brød og kager uden gluten, korn og mælk

Brød og kager uden gluten, korn og mælk Brød og kager uden gluten, korn og mælk Dette opskriftshæfte er blevet til på baggrund af det efterhånden store antal danskere, som udviser allergiske reaktioner fysisk som psykisk efter indtagelse af

Læs mere

Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian. Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot

Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian. Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot Ristet kastanjekage med kastanjeis og rehydreret hasselnød

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Den nysgerrige. Udforskere - Niveau 2 - Trin for trin. Udforskere Niveau 2

Den nysgerrige. Udforskere - Niveau 2 - Trin for trin. Udforskere Niveau 2 Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Den engelske opdagelsesrejsende Mary Kingsley er en af de eneste kvindelige

Læs mere

Guide: Tab dig med lynkur

Guide: Tab dig med lynkur Guide: Tab dig med lynkur Mange kure lover stort vægttab på kort tid, men virker de? BT har testet en af de mest populære lynkure, kålsuppekuren Af Stine Kjærside, oktober 2012 03 Tab dig med kålsuppen

Læs mere

I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE

I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE Ida og Anna 1 1 SCENE 1,1 - GÅRDEN Julie banker på døren. 2 SCENE 2 KLASSELOKALE I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. 3 SCENE 3 - HALL Døren åbens og Julie går ind, døren lukker

Læs mere

Smag på grøntsager i sæson

Smag på grøntsager i sæson Smag på grøntsager i sæson Elevhæfte 2009 Mad - eller hvad? smag på grøntsager i sæson Grøntsager og frugter er modne på forskellige årstider. Det kalder man, at grøntsager og frugter har sæson. I sæsonen

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Opgave 1. Vand og vandforsyning (fase 3) Vandets fordeling! Forholdet mellem saltvand og. Ferskvand. Ferskvandets fordeling

Opgave 1. Vand og vandforsyning (fase 3) Vandets fordeling! Forholdet mellem saltvand og. Ferskvand. Ferskvandets fordeling Opgave 1 Vandets fordeling! Hvor stor en del af jordens overflade er dækket af vand (brug bøger eller internettet)? % af jordens overflade er vand. Forholdet mellem saltvand og ferskvand Hvor mange % er

Læs mere

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned Juletid er hygge tid! Der er rigtig mange fristelser i julemåned både for børn og voksne. Hvordan kan I med jeres børn komme sundere igennem alt julehygge?

Læs mere

HYGIEJNE OG MADLAVNING

HYGIEJNE OG MADLAVNING HYGIEJNE OG MADLAVNING 2 Hygiejne og madlavning 02 // Hygiejne og madlavning 02 // Varm op 03 // Køl af 05 // Spred ikke bakterier 06 // Spred ikke virus 06 // Opbevaring af fødevarer 06 // Holdbarhed

Læs mere

Ansvar og forpligtelser Den voksne til hver en tid En eller to?

Ansvar og forpligtelser Den voksne til hver en tid En eller to? Tillykke med din nye undulat! For at du og resten af familien får den bedst mulige start som undulatejere, får du her en lille standard pasningsvejledning med hjem. Vejledningen er en kombination af gode

Læs mere