Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N. Maj 2017

Transkript

1 Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N Maj 2017

2 2 Leder Det er ikke kun for lønnes skyld, når psykisk sårbare arbejder. Det er måske mere værd med kollegerne og det sociale samvær. Så man ikke bare sidder hjemme, men kommer ud og oplever noget. Så mange griber chancen og får arbejde enten med løn eller uden. Det kan du blandt andet læse om i månedens portræt side 3-4. Og der er også tilbud om netværksgrupper, det kan du læse om side 13. HD Sådan kan du læse Bøgen Ønsker du at læse bladet Bøgen er du velkommen til at hente et eksemplar i Den Blå Cafe, Norgesgade 15 i Ikast eller på Ørbæklund i Brande. Du har også mulighed for at modtage den elektronisk i PDF-format via mail. Send din mail-adresse til Leo Vad : levad@ikast-brande.dk eller Marianne Wiberg : mawib@ikast-brande.dk og du vil efterfølgende modtage bladet pr. mail. Vi på redaktionerne i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande kommune vil gerne opfordre alle med tilknytning til socialpsykiatrien til at komme med indlæg til Små som store indlæg. Det kan være artikler, historier, ja alt er velkomment 2

3 3 Indholdsfortegnelse S. 2 Lederen S. 4-5 Portræt S. 6 Hvad rør sig i Nord S. 6-7 Nyt fra fællesmødet S. 8 Livsstilsforløb S. 9 Personalet ikke til stede S. 9 Ikast Løbet S. 10 Ny aktivitetsplan S. 12 Udflugter i maj S. 13 Invitation til planlægningsmøde S. 14 Hvad rør sig i Syd S Onsdagsaktiviteter S. 16 Hedeløbet S. 17 Mini-OL S. 18 Menuer til fællesspisning S. 19 Kommende udflugter S. 20 Arbejdernes internationale kampdag S. 21 NYT NYT S. 22 Forårs søndag S Information og Akut tilbuddet Redaktionen Erling Kvåle Jensen, Hanne Dalgaard, Leo Vad og Marianne Wiberg. Forsidebilledet: Lavet af Lone Voetmand Bøgen udkommer hver måned dog ikke i august. Næste blad udkommer Juni 2017 Indlæg modtages gerne deadline 22. maj 2017 Er du interesseret i at modtage bladet, så kontakt redaktionen. Henvendelse til: Leo tlf levad@ikast-brande.dk Marianne tlf mawib@ikast-brande.dk Udgiver: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune kan også læses på følgende hjemmesider:

4 4 Portrættet Det sociale samvær Merete arbejder på Gartneriet Garland. Garland tilbyder beskæftelse under særlige vilkår. Der bliver blandt andet dyrket økologiske tomater og agurker, og der dyrkes også blomster. - I øjeblikket planter vi planter ud, og så sørger vi for, at vores tagetes bliver luget for ukrudt og ser pæne ud, når de skal sælges, siger Merete. Her i maj er det tre år siden, Merete begyndte. Det var hendes støtteperson og kommunen, der foreslog, at hun begyndte at arbejde på Garland i stedet for at gå hjemme. Så Merete kom ud for at se på gartneriet. - Og så begyndte jeg dagen efter. Det var ikke selve gartneriet, der blev Meretes arbejdsplads i begyndelsen. Det blev køkkenet og især rengøring, hun koncentrerede sig om. Jeg har spastiske lammelser, så jeg ikke kan bruge den ene arm. Derfor var det for farligt, at jeg skulle arbejde med madlavningen. Men efter cirka halvandet år blev det fysisk for hårdt at arbejde i køkkenet, jeg begyndte at få overbelastningsproblemer med højre arm, der er den eneste, jeg rigtigt kan bruge. 4

5 5 Portrættet Merete ville gerne blive på Garland, så hun spurgte, om hun måtte komme ud i selve gartneriet. Merete er glad for, at der var plads til hende i gartneriet, så hun kunne blive på Garland. - Det er godt at være ude, så jeg ikke bare bliver hjemme. Jeg får mulighed for at prøve min grænser af, blandt andet kan min socialangst gøre mig nervøs og bange. - Det er godt at komme ud og møde andre mennesker og få venner, jeg har fået to gode venner derude. Så jeg oplever nogle gode ting i hverdagen. Det bliver til 465 kr. pr. måneden efter skat for at arbejde på Garland fire dage om ugen cirka tre timer om dagen. - Det er bestemt penge værd, selvom jeg godt kunne bruge lidt højere løn, når der sommetider er fuld knald på. Det er det sociale samvær, der er det bedste. Og så at jeg lærer at sige nej, når det går ud over min fysik. Jeg vil nødig gentage de to måneder, jeg gik med armen bundet ind. 5

6 6 Hvad rør sig i Nord Referat fællesmøde d. 10/ Siden sidst: Vi har været på besøg på Energimuseet. Rigtig god tur. Vi har også været ved Momhøje. Foredraget med Per Larsen var rigtig spændende. Han fortalte meget om udforskningen omkring Blekingegade-banden. Bogen omkring dette skulle være rigtig god. Vi er kommet i gang med at støbe figurer i beton. Lysestagerne blev nogenlunde vellykkede. Turen til Bilka og Stof & Stil var rigtig god. En rigtig tøsetur. Kulturgruppe: Sebastian Dorset kommer til Herning d. 2/5. Se opslag i cafeen. Skør med Rock d. 1. juni. I år er det i Varde. Det er en lille festival, med musik, sjov og spas. Det er en hel dag udendørs med go musik og hygge. Vi kunne tage vores pavillon med og have det som base. Minihøjskolen har bands med. Varmvandsbassin vedligehold dine led Der er plads til flere, hver tirsdag kl Det koster 50 kr. per gang, 10-turskort 450 kr., 20-turskort 800 kr. Aktivitetsplaner Fra 1.maj starter vi ny aktivitetsplan. Mindfulness starter op d. 4. maj Det er Vibeke der står for det. Man styrker sin bevidsthed til det aktuelle øjeblik og uden at dømme. Svømning holder en pause. Cykelturen udgår, i stedet har vi godt gang i vores gåture. Mandehørm holder pause, i stedet kommer mindfulness. Opslag op inden påske - Mette Sindets dag udvalg Det er i Remisen i Brande, Flemming, Helle W., Hanne D., John Z. 6

7 7 Hvad rør sig i Nord Haven: Inger efterspørger lidt hjælp: Leo, Helle W. melder sig. Mini-OL d. 16/5: Der er sidste tilmelding d. 21/4. Vi har vores pavillon med, det koster ikke noget at være med, man får forplejning og en t-shirt med. Det er muligt at komme med kun som tilskuer. Avis: Skal vi fortsætte med Ekstra Bladet? Det er bestilt for 3 mdr. Der er flere der bedre kunne lide BT. Vi går tilbage til BT når prøveperioden for EB er slut. Ørene på dåsesodavand/øl. Dem må vi meget gerne gemme, de kan blive smeltet om og bruges til arm -og ben proteser i Thailand. Der er derfor sat en skål ude ved sodavandene, som de kan være i. Foredragsholdere Få fortalt mere om stedet her. Nogle stykker der tager ud og fortæller om hvad det vil sige at være psykisk sårbar og evt. fortælle om stedet her. Vi har før haft noget lignende fra frivilligbørs, som aldrig blev til noget. Det kræver noget opsøgende arbejde. Hanne D. og Flemming vil gerne se på det. Evt. Det er rart at der er kommet en seddel op omkring personalets ferie. Vi må godt begynde at tænke over steder til vores sommertur. Givskud zoo, Søndervig, Bakken, Reepark, Skandinaviens Dyrepark, Djurs sommerland, Fårup Sommerland, Jesperhus Blomsterpark 7

8 8 Hvad rør sig i Nord Livsstilsforløb Sundhed i balance Her en lille forsmag: Har du ønske om at få et sundere liv? Har du ønske om at forandre noget i din livsstil? Kunne du tænke dig at være sammen med andre deltagere i et gruppeforløb? Er du parat til at investere (møde)tid og arbejde for din sundhed? Kan du svare JA til spørgsmålene, har vi måske et godt tilbud til dig. Vi opstarter et nyt LIVSSTILSFORLØB i august 17, som varer til december 17. Forløbet vil bestå af 16 mødegange á 2½ time og vil foregå her i huset. Der kommer pjecer og opslag herom i maj måned. Så hold øje! Sunde livsstilshilsner Lis og Susanne 8

9 9 Hvad rør sig i Nord Temadage for hele personalet Onsdag d. 31. maj og Torsdag d. 1. juni vil der ikke være fast personale til stede i huset. Men der vil være åben i cafeen nr. 17 og evt. også nr. 15, så man er velkommen til at kigge forbi. Der vil kun være vikar tilknyttet botilbuddet. Ikast Løbet Tirsdag d. 23. maj kl. 19 Der er også en gårute, som de fleste af os vælger at deltage på. Du kan sagtens nå at være med. Vi er allerede i gang med træningen, men vi vil rigtig gerne være flere. Det koster 60 kr. at deltage og der følger en vand og snack med. Brugerkassen betaler 25 kr. og aktivitetskassen betaler de sidste 25 kr. Så det koster ikke noget at deltage. Claus giver en sandwich på dagen. Vi går en træningstur hver mandag kl. 11 og hver torsdag kl. 13 Nærmere info og tilmelding i cafeen nr. 15 9

10 10 Hvad rør sig i Nord Ny aktivitetsplan for maj, juni og august (Juli ferie) Er det noget med en gang badminton, en tur ud med fiskesnøren eller er der gået kludder i garnet, så er det bare med at hoppe på en af aktivitetsgrupperne. Der er begyndt en ny sæson af aktiviteter. Svømning er røget ud af planen, men der arbejdes på et nyt hold, hvor man kan træne i varmtvandsbassin i Ikast Svømmecenter. Du er velkommen til at deltage i en af aktiviteterne for at se, om det er noget for dig. Hvis du så vil deltage, skal du skrive dig på tilmeldingslisterne, der hænger i nr. 15. Den eneste af aktiviteterne der koster penge er NADA, der koster 90 kr. så man selv betaler for materialerne. Husk at melde afbud til Mette, Tina eller Leo, hvis du bliver forhindret i at komme. Du kan se telefonnumrene på næstsidste side af Bøgen. 10

11 11 Hvad rør sig i Nord Onsdag d. 12. april afholdt vi en dejlig påskefrokost og samtidig fejrede vi cafeens 21 års fødselsdag. En rigtig hyggelig dag. Og der var lækker mad i rigelige mængder. Velbekomme. Besøg på Give Egnsmuseum 11

12 12 Hvad rør sig i Nord Udflugter i maj Onsdag d. 3. maj Vi tager på gårdbesøg og får en rundvisning af gårdejerne Anja og Preben Vi medbringer frokost Afgang kl. 10 Onsdag d. 17. maj Genbrugsbutikken i Them Afgang kl Onsdag d. 10. maj Vi tager toget til Århus Afgang fra Ikast station kl Vi mødes på banegården kl Afgang fra Århus kl Ikast station igen kl Onsdag d. 31. maj Personalet på temadag Ingen arrangerede udflugt. Brugerne er selvfølgelig velkommen til at arrangere noget selv. Onsdag d. 24. maj Mønsted kalkgruber Entre kr. 80,- Togbillet til rundvisning kr. 20,- Vi tager sandwich med Afgang kl

13 13 Fælles Cafe Laicos Værested og café Værestedets program 13

14 14 Hvad rør sig i Syd Onsdags aktivitet Onsdags aktiviteten er startet som et tilbud til beboere og borgere i Social Psykiatrisk center syd med det formål: At skabe rum for meningsfulde aktiviteter med mulighed for, at udvikle sig i relationer til og med andre At strukturen sikrer tid til de administrative opgaver Vores mål er: At tilbyde meningsfulde fælles aktiviteter hver onsdag kl At beboerne udvikler sig i relationer til og med andre At inddrage beboerne i planlægningen af de fælles aktiviteter At de administrative opgaver udføres i de planlagte tidsrum Den tovholder gruppe der har stået bag, består af 4 personaler og 2 fra brugerrådet. Vi har holdt møder, hvor vi i første omgang lavede en projekt beskrivelse og efterfølgende har vi afholdt 3 møder hvor vi har tilpasset projektet og evalueret på diverse tilbage meldinger. Hvad laver vi så til onsdags aktiviteterne? Der har været rigtig mange forskellige muligheder. Der har altid været sat 2 aktiviteter på, så der var en aktiv aktivitet og en som ikke krævede fysisk aktivitet. MO 14

15 15 Hvad rør sig i Syd Sansehaven En opfordring til at bruge denne dejlige forårstid til at benytte vores skønne tilrettelagte sansehave, hvor man kan enten sidde ude eller bruge havehuset til en samtale eller hygge. MW 15

16 16 Hvad rør sig i Syd - afholdes onsdag den 3/5 kl Hedeløbet Der kan vælges mellem tre distancer: 3,6 km, 6 km, 12 km Om man løber eller går er frivilligt. Det drejer sig om at gennemføre, eller blot at deltage. Dog sætter Linda Engelbrect en stor ære i om Socialpsykiatrisk Center Syd kunne tage pokalen med hjem for det højeste antal deltagere. Se det som en opfordring til glæde for Linda og dig selv og glæden ved at få noget frisk aftenluft. Her er et billede fra sidste års løb: 16

17 17 Hvad rør sig i Syd Mini-OL - afholdes tirsdag den 16/5 i Mejdal - Hallen i Holstebro.. Vi kører fra Socialpsykiatrisk Center Syd kl præcist. Der bliver mulighed for at deltage i følgende dicipliner: Skak, bordtennis, fodbold, petanque, gulvhockey, volleyball, rundbold, Tovtrækning, my ball En vigtig disciplin er godt humør, men her kan ikke vindes medalje Træning til Mini OL Hver onsdag trænes for bedre kondition med gå/løbe tur i tidsrummet mellem og Der er personale støtte fra alle teams! Billeder fra de sidste par år: 17

18 18 Hvad rør sig i Syd Menu til fællesspisninger i maj måned er: Pris for 1 ret er 32,00 kr. Torsdag d. 4 maj 2017 Laks med tilbehør Torsdag d. 11.maj 2017 Kylling i ovn med salat Torsdag d. 18.maj 2017 Grill med tilbehør og salat Torsdag d. 25.maj 2017 Helligdag fællesspisning er aflyst Værestedsmøder: Mandage d.1, 15 og 29 maj kl Onsdag d.24.maj 2017 Lysbillede foredrag, Erling vil fortælle om en tur til Indien i

19 19 Hvad rør sig i Syd Aktivitetscentret i Socialpsykiatrisk Center Syd Kommende udflugter Tirsdag d.9. maj 2017 Kl Fælles arbejdsdag i kolonihaven Mandag d.22. maj 2017 Kl Tur til Den botaniske Have i Århus 19

20 20 Hvad rør sig i Syd Arbejdernes internationale kampdag 1. maj er arbejdernes internationale kampdag. Over hele verden holder lønmodtagere 1. maj- møder for at kæmpe for deres ret til ordentlig løn, fritid og arbejdsforhold. Hovedkravet var det samme over hele verden: En arbejdsdag på otte timer. Under arbejderdemonstrationen på Haymarket Square i maj 1886 blev der kastet en bombe. Politiet begyndte at skyde helt vildt omkring sig, og mange politifolk blev såret af deres kollegaers skud. Det er årsagen til dagen 1. maj. Kravet om de 8 timers arbejdsdag blev imødekommet i mange europæiske lande umiddelbart efter 1. verdenskrig. Men på trods af dette resultat, kom storhedstiden for fejringen først i 1970 erne i Danmark. Traditionelt var 1.maj en fest for arbejderbevægelsen- socialdemokrater og kommunister, men i 70 erne blev det trendy at være venstreorienteret mellem ungdommen. 20 Ekj.

21 21 Hvad rør sig i Syd NYT NYT NYT NYT NYT Rene Møller starter et nyt projekt pr 2 maj med deltagere fra rehab 2 og 3. Det sker på 2 hold hver tirsdag og onsdag i et halvt år frem kl , hvor man sammen laver mad og er med til forskellige motionsformer. Omdrejningspunktet er ændring af livstils vaner. Hvorfor: Hvad er det også godt for? Fællesskab Energi Lyst/motivation Forebyggelse Ændre livstil Glæde Mere motion i hverdagen Fælleskab Forebyggelse: Hvordan: Livstilsygedomme bl.a. Søjle med delmål Fedme Vejning/måling Diabetes type 2 T shirts Kræft Vægttabsvæg Blodpropper Maddag Depression Fælles motion Der afholdes et fællesmøde med alle de interesserede. Så skal der være personlige samtaler (hvor der skrives mål), og der vil løbende blive fulgt op på disse. Kendt personale vil være med fra starten. Der vil blive lyttet til jeres behov 21

22 22 Løvblade Forårs søndag Det er søndag, kniber langsomt øjnene op glipper lidt, solen skinner, koldt er der har lyst til at blive under den varme dyne lukker lyset ude, sukker ved tanken om at skulle op musikken lyder i en stille nodebro ud af højtaleren kaffen laver ikke sig selv, knæene knirker mens jeg langsomt rejser mig sengen giver efter, endeligt oppe duften af kaffen breder sig, den nøddeagtige smag breder sig i mundhulen energien varmer mig langsomt op, skærmen tændes, de evindelige nyheder løber ud af skærmen som en ulykkelig elv der aldrig vil stoppe rejser mig op, tager interimistisk tøj på og trækker langsomt gardinerne op lader solen langsomt komme ind i min stue, glipper lidt med øjnene klokken er 9 dagens anden kop kaffe mere og mere vågner jeg udenfor fløjter en solsort ihærdigt solen begynder langsomt at varme, stille og roligt nupper jeg mit morgenbad, tager mit tøj på går ud af døren stiller mig på svalegangen, dufter, høre, smager foråret er på vej nattens kolde bajer, mærkes stadig i svælget, det var en dejlig aften lader tankerne flyde nu må bladene da snart springe ud, vintergækkerne og de andre småblomster er ved at komme, nyder synet foråret, bestemt ikke årets værste tid. tak for kaffe John Zaar 13/

23 23 Information Værestedet Laicos Ørbæklund 1, 7330 Brande Tlf.: Åbningstider for Cafè Laicos i Brande. Alle dage fra kl Du kan købe alle dine måltider og drikkevarer til meget rimelige priser. Vi har fællesspisning hver torsdag aften og der sker også mange andre spændende ting i løbet af ugen. Husk du kan modtage NADA: På Ørbæklund Alle dage undtagen Søndag kl I værestedet Den Blå Cafe Hver mandag kl Hver torsdag kl PsykInfo Midt - Region Midtjyllands psykiatriske Informationscenter - tilbyder: patientinformation, undervisning af patienter og pårørende, temaaftner om psykisk sygdom Tlf Alle hverdage Onsdage psykinfo@rm.dk Åbningstider i værestedet Den Blå Café Dagligt Kl Værestedet vil være personalebemandet Mandag Kl Tirsdag Kl Onsdag Kl Torsdag Kl Fredag Kl Telefon: Mette Tina Leo: Hovednr SE HER Kontaktperson for projekt Netværksven Per Møller Tlf: permo@ikast-brande.dk 23

24 24 Akut-tilbuddet Hvem kan ringe? For at kunne benytte-akut tilbuddet skal du være visiteret til tilbuddet af Psykiatri- og handicapafdelingen. Du kan ringe, hvis du har angst, har svært ved at falde til ro eller har andre psykiske udfordringer. Hvilken støtte kan du få? Du kan få hjælp, støtte og vejledning over telefonen, så du kan tackle de psykiske udfordringer, du har Du kan få en aftale i stand og komme til en snak på vores center i enten Ikast eller Brande Én gang om måneden kan du få en overnatning på centeret Når du ringer.. Når du ringer til akut-telefonen, kommer du til at tale med en erfaren psykiatri-medarbejder. I finder sammen ud af, om du har brug for en snak over telefonen, en samtale på centeret eller en overnatning. Den Psykiatriske Rådgivningstelefon Alle borgere kan ringe til Region Midtjyllands døgnåbne psykiatriske rådgivningstelefon , hvis man har brug for hjælp. Pårørende kan også ringe. 24