Information til seniorer i Lyngby-Taarbæk Kommune

Transkript

1 LYNGBY-TAARBÆK KOMMUNE Information til seniorer i Lyngby-Taarbæk Kommune

2 Kontakt Se brochurens bagside med oversigt over medlemmerne af Seniorrådet. Kære læser S. 2 Denne brochure er udgivet af Seniorrådet i Lyngby-Taarbæk Kommune. Den er tænkt som et opslagsværk, hvor vi har samlet en række relevante informationer om tilbud og muligheder for seniorer i kommunen. Fra Seniorrådet skal der lyde en stor tak til annoncørerne for deres velvilje. Uden deres medvirken var denne brochure ikke blevet til noget. Seniorrådet i Lyngby-Taarbæk Kommune er et folkevalgt organ, som skal sikre at kommunens ældre borgere bliver taget med på råd i alle spørgsmål, der vedrører de ældres hverdag. Det er Folketinget, som har besluttet, at alle kommuner og regioner skal have et folkevalgt seniorråd, der repræsenterer kommunens borgere over 60 år. I en del kommuner kalder man det ældreråd, men i Lyngby-Taarbæk er vi enige om at kalde rådet for seniorråd. Seniorrådet har ni medlemmer og to suppleanter, der er valgt af kommunens borgere over 60 år. Til forskel fra kommunalbestyrelsen er Seniorrådsmedlemmerne valgt som enkeltpersoner og ikke som repræsentanter for et bestemt politisk parti eller organisation. Seniorrådets opgave er at rådgive kommunalbestyrelsen om alle tiltag og forslag, der berører forholdene for kommunens ældre. Kommunalbestyrelsen har således pligt til at indhente Seniorrådets holdning i sådanne sager. Seniorrådet i Lyngby-Taarbæk Kommune skal således være med til at sikre at alle kommunens ældre borgere kan leve et trygt og aktivt liv, og har desuden særlig fokus på den forebyggende indsats og på de vilkår, der gælder for svage og udsatte ældre og deres pårørende. Vi håber, at du får gavn af brochuren. Med venlig hilsen Seniorrådet i Lyngby-Taarbæk Brochure udviklet af: AD MEDIA og Lyngby-Taarbæk Seniorråd Fotos: Brian Lindquist og arkivfoto Redaktion sluttede 19/8-2015

3 En aktiv hverdag En aktiv hverdag styrker både krop og sjæl. Heldigvis har Lyngby-Taarbæk Kommune mange gode aktivitetstilbud for seniorer. Her vil vi nævne blot nogle få af de mange muligheder, du har. RustenborgHuset I RustenborgHuset er der samvær og aktiviteter for alle seniorer i Lyngby-Taarbæk Kommune. Hvis du bliver medlem af Huset, kan du gå til alle de aktiviteter, du har interesse for og tid til. Aktivitetstilbud Kommunens aktivitetscentre giver mulighed for, at ældre borgere kan mødes med andre borgere til forskellige aktiviteter. Nogle tilbud er åbne tilbud. Det vil sige, at du som borger ikke behøver være visiteret til aktiviteten. Derudover er der mulighed for at blive visiteret til andre aktiviteter. Du kan få bevilget aktivitetstilbud, hvis du ikke selv har mulighed for at opsøge aktiviteter, eller hvis du som pårørende har brug for aflastning i forbindelse med pasning af en syg og handicappet borger. Læs mere på kommunens hjemmeside LTK fitness 60+ Hvis du er fyldt 60 år og ikke længere er aktiv på arbejdsmarkedet, har du mulighed for at selvtræne på områdecenter Virumgård, fredag kl samt lørdag og søndag kl For at træne skal du være selvhjulpen, og du må ikke bruge andre træningstilbud i kommunalt regi. Du kan registrere dig, og få en grundig introduktion til maskinerne den første hverdagstorsdag hver måned fra kl Du kan bare møde op på områdecenter Virumgård, Sennepsmarken 1, Virum. Frivillig projektleder er Lis Buchwald Olesen, og hun kan træffes via mail: fitness60plus@gmail.com Selvtræning Din styrke Kommunen har i samarbejde med Ældresagen i Lyngby-Taarbæk etableret et træningstilbud for selvhjulpne pensionister over 65 år. Det er baseret på frivillige hjælpere, og foregår på henholdsvis: Virumgård: Mandag til torsdag kl Møllebo: Mandag og onsdag kl Projektledere er Kirsten Skyhøj, koordinerende ergoterapeut i LTK og Kate Mau, idrætsansvarlig i Ældresagen Lyngby- Taarbæk. Tilmelding eller ksk@ltk.dk (obs. venteliste). S. 3

4 Madkvaliteten Kommunalbestyrelsen besluttede i 2013, efter god dialog med Seniorrådet, at ændre på madkonceptet. Derfor har alle plejecentrene ansat fagpersonale, der laver maden helt fra bunden og af friske råvarer. Caféer for alle over 60 I Lyngby-Taarbæk kommune er der seks område centre: Baunehøj, Bredebo, Lystoftebakken, Møllebo, Solgaarden og Virumgård. Alle centrene har tilknyttet en café, der er åben for alle over 60 år. Her kan du købe dagens ret, smørrebrød, kage og drikkevarer og nyde det sammen med andre. Der er ingen tilmelding, du skal bare møde op. Café Fortunen Områdecenter Baunehøj, Bauneporten 22, Kgs. Lyngby Telefon Bredebos café Områdecenter Bredebo, Bredebovej 1, Kgs. Lyngby Telefon Lystoftebakkens café Lystoftebakkens plejecenter, Caroline Amalievej 130, Kgs. Lyngby Telefon Møllebo Områdecenter Lyngby, Lyngby Hovedgade 1 A Kongens Lyngby Telefon Solgaardens café Områdecenter Solgaarden, Virumvej 125, Virum. Telefon Café Virumgård Områdecenter Virumgård, Sennepsmarken 1, Virum Telefon S. 4

5 Priser Du kan læse om priser på Movias hjemmeside, eller du kan hente en informationsfolder i Borgerservice, i Rådhusets foyer samt på biblioteker i kommunen. Hvad er Flextur? Som borger i Lyngby-Taarbæk Kommune kan du benytte dig af Movias tilbud om Flextur. Flextur er et supplement til de offentlige transportmidler, og der er ingen begrænsninger på kørsler via ordningen. Flextur er for alle borgere du behøver derfor ikke være visiteret til kørsel for at kunne benytte dig af Flextur. Du kan benytte tilbuddet til alle kørsler; både behandlinger hos lægen, til aktiviteter, indkøb samt til familiebesøg. Skal du køre til en anden kommune, skal du dog sikre dig, at denne kommune også er tilsluttet Movia Flextur. Dette kan du tjekke på: Betingelser Kørsel med Flextur gælder fra fortov til fortov, og du skal selv være i stand til at komme til og fra fortovet. Du kan tidligst bestille turen 14 dage før, du skal ud at køre. Du kan bestille turen indtil to timer før, du ønsker at blive afhentet. S. 5

6 S. 6 Tilbud til seniorer Her har vi samlet nogle af de tilbud, som har til formål at støtte dig i seniorlivet. Omsorgstandpleje Det er muligt at søge om omsorgstandpleje, hvis du bor på et af kommunens områdecentre, eller hvis du på grund af varige fysiske eller psykiske udfordringer ikke kan forlade dit hjem. Omsorgstandplejen er et tilbud om forebyggende og behandlende tandpleje. Du betaler et mindre fast beløb hver måned for at være med i ordningen. Undersøgelse og behandling foregår som udgangspunkt på områdecenteret eller i eget hjem. Du kan kun benytte Omsorgstandplejen, hvis du er visiteret via Visitationen se kontaktoplysninger på side 15. Du kan læse mere på under tandpleje. Vågetjenesten Er et frivilligt initiativ drevet af frivillige borgere og er stiftet under filosofien: Ingen, som ikke ønsker det, skal dø alene. Vågetjenesten er klar til at træde til, når og hvis en døende uden pårørende ligger alene i den sidste tid. Det kan være i eget hjem, men også på et af kommunens egne områdecentre. se kontaktoplysninger på side 15. Forebyggende hjemmebesøg Når du fylder 75 år og ikke i forvejen har personlig og praktisk hjælp, modtager du et brev fra Sundhed og Omsorg med et tilbud om et forebyggende hjemmebesøg. Formålet er en samtale med råd og vejledning om sundhed og forebyggelse med afsæt i din situation. Du er velkommen til at have din ægtefælle eller en anden pårørende med til mødet. Lyngby Begravelsesforretning Christoffer Nielsen & Søn - Grundlagt Tillid gennem 5 generationer Professionel hjælp og rådgivning Ring venligst for aftale Tlf Træffes hele døgnet Frederiksdalsvej 21, 2830 Virum Carsten Olsen Diplomuddannet bedemand

7 Frit Valg Er du bevilget praktisk og personlig hjælp, kan du selv vælge, hvem der skal udføre opgaven. Du kan få hjælpen fra kommunen, udpege en privat person, som skal ansættes af kommunen eller vælge en privat leverandør, kommunen har indgået en aftale med. Se mere på kommunens hjemmeside Personlig og praktisk hjælp Hvis helbredet eller færdighederne svigter, kan det for en periode være nødvendigt med træning og hjælp for at blive så selvhjulpen som muligt. Du kan kontakte Visitationen, hvis du har behov for at søge om hjælp. Det er en visitator fra kommunen, der vurderer, hvilken hjælp og støtte du er berettiget til. Den praktiske hjælp kan f.eks. være rengøring, indkøb og tøjvask. Den personlige hjælp kan f.eks. være hjælp til personlig hygiejne, af- og påklædning samt toiletbesøg. Lyngby-Taarbæk Kommune har fokus på, at borgerne er så selvhjulpne som muligt. Derfor vil Visitationen vurdere, om du med vejledning, træning og eventuelt ved brug af et hjælpemiddel selv kan udføre opgaverne helt eller delvist. Visitationens kontaktoplysninger finder du på side 15. S. 7

8 Livet begynder ved 60. Det samme gør 25% rabat hos Louis Nielsen. Inkluderer stel, glas og tilvalgsmuligheder Lyngby Lyngby Hovedgade 54a Telefon Bestil synsprøve på louisnielsen.dk Hvis du er over 60 år får du 25% rabat ved køb af stel fra 195 kr. Rabatten gives også på glas med glidende overgang fra 700 kr. og på eventuelle tilvalgsmuligheder. Kan ikke kombineres med KompletPris, 2for1 og tilbud. KompletTilfreds gælder 3 måneder fra køb Specsavers

9 Akut behov Har du behov for akut hjælp til sygepleje eller personlig og praktisk hjælp, kan du kontakte Vagtcentralen på telefon Sygepleje Hvis du i forbindelse med sygdom får behov for pleje og behandling, har du mulighed for at få hjemmesygepleje eller få hjælp i sygeplejeklinikken. Sygepleje udføres som regel efter henvisning fra en læge på hospitalet eller egen læge, der derefter kontakter kommunen. Behandling af sygeplejerske på sygeplejeklinikken eller i eget hjem er gratis. Du skal dog betale for medicin, salver, væsker og lignende. Hjemmesygepleje Hjemmesygeplejen kan hjælpe med en lang række pleje- og behandlingsopgaver. Hjemmesygeplejen foregår i dit eget hjem og kan tilbydes hele døgnet afhængigt af dit plejebehov. Sygeplejeklinikken Er for alle borgere, der selv kan transportere sig til klinikken. Her kan du få hjælp til alle sygeplejeopgaver. S. 9

10 Boliger for ældre og handicappede Kommunen tilbyder boliger til ældre samt andre borgere med særlige helbredsmæssige eller sociale behov. For at komme i betragtning til en ældrebolig skal du på ansøgningstidspunktet have behov for en specialindrettet bolig og ikke kunne bebo en almindelig hensigtsmæssig bolig i stueplan eller med elevator. Boligerne for ældre og handicappede er fordelt på to kategorier. Kategori 1: Handicapindrettet bolig Kategorien omfatter i alt 247 boliger. Er du godkendt til denne kategori, har du også mulighed for frit at søge ældrebolig i anden kommune. Kontakt ældreboligrådgiverne i Center for Sundhed og Omsorg kontaktoplysninger på side 15. Plejeboliger Hvis du på grund af betydelig nedsat fysisk og/eller psykisk funktionsevne ikke kan klare dig selv i egen bolig, i en ældrebolig eller beskyttet bolig, har du mulighed for at søge om at flytte i en plejebolig. Ønsker du at søge en plejebolig, er det hjemmesygeplejerskerne fra din lokale hjemmepleje, der sammen med dig udfylder ansøgningen. Du får skriftlig besked om, hvorvidt du er godkendt til en plejebolig. S. 10 Kategori 2: Ældrevenlig bolig Boligerne tildeler kommunen efter behov, sådan at det altid er den ansøger, der aktuelt har det største behov, der får tilbudt den første ledige bolig.

11 Madservice Du kan søge om at blive visiteret til madservice, hvis ingen i husstanden kan købe ind og lave mad. Den færdiglavede mad bliver leveret af kommunens leverandører til din dør. Maden leveres enten som kølemad, der opbevares i køleskab, indtil den varmes eller som varm mad, der spises ved levering. Det er muligt at tage hensyn til kostvaner og ernæringsbehov. Prisen reguleres løbende, og den kan du få oplyst, når du søger om madservice. Betalingen trækkes fra din pension via Udbetaling Danmark. Maden kan leveres dagen efter, at du er godkendt til ordningen. Dog kan diætkost først leveres to dage efter godkendelse. Du skal søge om madservice hos Visitationen. Frit valg af leverandør Ønsker du at benytte dig af frit valg-ordningen og skifte leverandør af madservice, skal du kontakte Visitationen. Visitationens kontaktoplysninger finder du på side 15. S. 11

12 Tilbud til demente I Lyngby-Taarbæk Kommune er der en række tilbud til borgere med demens og deres pårørende. Her er blandt andet ansat fem demenskoordinatorer. Koordinatorerne yder rådgivning og vejledning til alle, der ønsker oplysning om demens. Kursus - Hverdagen med demens Kommunen afholder løbende kurset Hverdagen med demens. Et kursus over fire gange for borgere med demens og deres pårørende. Du kan få mere at vide hos demenskoordinatoren. S. 12 Dagtilbud Demenscenter Borrebakken er et dagtilbud, hvor borgere med demens kan få nogle gode oplevelser sammen med andre i en mindre gruppe i et trygt miljø. Der skal visiteres til tilbuddet via Visitationen se kontaktoplysninger på side 15. Hovedsagen for borgere under 67 år Hovedsagen er et dagtilbud til borgere mellem 30 og 67 år, der lever med demens eller senhjerneskade. Der skal visiteres til Hovedsagen. Pårørendegruppe Er du gift eller samlevende med en borger med demens, så kan du blive en del af en pårørendegruppe. Du kan kontakte en demenskoordinator, hvis du vil vide mere om tilbuddet. Aflastningstilbud til pårørende Pårørende, der bor sammen med en borger med demens, som ikke kan være alene hjemme, kan søge om aflastning. Kontakt kommunens demenskoordinatorer eller Visitationen kontaktoplysninger på side 15. Café for demente Café for demente og deres pårørende er et frivilligt initiativ. Det foregår på Møllebo i Cafeen den sidste onsdag i måneden kl Et Pusterum Er et frivilligt initiativ, hvor pårørende til en borger med demens har mulighed for at tale med to frivillige, der har en ægtefælle med demens. Det foregår i Cafeen på Bredebro den første tirsdag i måneden kl pusterum1@gmail.com

13 Udbetaling Danmark Det er Udbetaling Danmark, der varetager opgaverne med udbetaling af folkepension, førtidspension og pensionstillæg. Udover pension har du som senior mulighed for at søge en række økonomiske tillæg og tilskud. Det er forskelligt, hvilke krav du skal opfylde for at være berettiget til økonomisk støtte. Udbetaling Danmark står for udbetalingerne, og du skal ansøge via hjemmesiden: Digital post Folketinget har besluttet, at alle borgere skal have en digital postkasse, og at al skriftlig kommunikation mellem dig og det offentlige skal ske digitalt - altså via Internettet. For at sende og modtage digital post fra det offentlige skal du have NemID. Har du ikke allerede NemID kan du bestille den kvit og frit på internetadressen www. nemid.nu eller kontakte Borgerservice for hjælp. Du har mulighed for at blive fritaget fra Digital Post, hvis du opfylder et eller flere krav. F.eks. at du ikke har adgang til en computer med internetforbindelse i dit hjem. Du kan læse mere om, hvordan du bliver fritaget på kommunens hjemmeside eller henvende dig i Borgerservice. S. 13

14 Borgerrådgiveren Borgerrådgiveren er din rådgivnings- og klageinstans i Lyngby-Taarbæk Kommune. Borgerrådgiveren er uafhængig af kommunens forvaltning og behandler klager over kommunens sagsbehandling og betjening. Alle borgere i kommunen kan gratis henvende sig til Borgerrådgiveren, der dog ikke kan ændre en afgørelse eller træffe en ny afgørelse i din sag. Borgerrådgiveren kan: Hjælpe dig med at finde ud af, hvor du skal henvende dig i kommunen med din sag Behandle din klage over kommunens sagsbehandling og personalets optræden Give dig vejledning om dine rettigheder i forbindelse med din sagsbehandling Behandle din klage over udførelsen af praktiske opgaver Rådgive dig om, hvor du kan klage over kommunens afgørelser Hjælpe dig med at formulere din klage Hjælpe dig med at forstå en afgørelse eller et brev fra kommunen S. 14 Sørge for at dine forslag til forbedring af kommunens sagsbehandling og betjening bliver hørt og brugt HAR DIN VIRKSOMHED BEHOV FOR PROFILERING? VI GØR DET OMKOSTNINGSFRIT!

15 Vigtige kontaktoplysninger Borgerservice Toftebæksvej Kgs. Lyngby Telefon Borgerrådgiver Mette Skov Sigersmark Telefon Telefontid: Mandag, tirsdag og torsdag kl Visitationen Telefon Center for Sundhed og Omsorg Sekretariat Toftebæksvej 12 Telefon Vågetjenesten Telefon Demenskoordinatorer Demenskoordinator Kirsten Ryssing Telefon Hovedsagen Telefon Udbetaling Danmark Folkepension, førtidspension, varmetillæg kontakt telefon Boligstøtte kontakt telefon Sygeplejeklinikken Lyngby Hovedgade 1 A, i stueetagen 2800 Lyngby Telefon Åbningstider: Mandag- fredag kl Tidsbestilling mellem kl og kl på hverdage Flextur bestilling Du kan både bestille Flextur telefonisk og online. Telefon og tast 2 Alle dage mellem kl. 08:00-18: du skal benytte NemID ved oprettelse online Hjælpemiddeldepotet Hjælpemiddeldepotet udleverer hjælpemidler, efter de er blevet bevilget Carlshøjvej Kgs. Lyngby Telefon Telefontid: Mandag-torsdag kl og Fredag kl Personlig henvendelse mandag - fredag fra kl

16 LYNGBY-TAARBÆK KOMMUNE Seniorrådets medlemmer er: Lone Schou-Hansen, formand Aase Steffensen, næstformand Lis Buchwald Olesen Ebba Ravn ID.: 288 AD MEDIA Jytte Andersen-Rosendal Tommy Wedel Niels Peter Arskog Lene Kaspersen (Medlem 1/ /8-15) Olav Lilleør Rie Frank (Medlem 1/ /12-17)