Kalenderen. Region Hovedstaden. Maj September. Kalenderen er din oversigt over, hvilke diabetesaktiviteter der foregår i din region

Transkript

1 aktiviteter og arrangementer for hele landet Region Hovedstaden Kalenderen Maj September Kalenderen er din oversigt over, hvilke diabetesaktiviteter der foregår i din region Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 1

2 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Hvad er regionskalenderen? Kalenderen er din oversigt over aktiviteter, arrangeret af Diabetesforeningens frivillige i din region. Arrangøren er enten den enkelte kommunes lokalforening, en af foreningens motivationsgrupper, den regionale børnefamilie- eller ungegruppe eller et samarbejde mellem disse. Aktiviteterne er af forskellig art og kan være af for eksempel sundhedsfremmende, oplysende eller social karakter. Aktiviteterne er åbne for alle. Kalenderen udkommer fire gange om året sammen med Diabetesforeningens medlemsblad 19. februar 27. maj 9. september 18. november. Vil du gerne ændre livsstil og få sund mad og motion ind i hverdagen? Diabetesforeningens motivationsgrupper er et tilbud til alle med type 2-diabetes og deres pårørende. En motivationsgruppe består af personer, som mødes én gang om ugen i 12 uger. Her laver I sund mad og dyrker motion sammen. Du får mulighed for at snakke med andre i samme situation og dele erfaringer om livet med type 2-diabetes. Gruppen ledes af en uddannet instruktør. Det er gratis at deltage. I betaler blot for den mad, gruppen laver og spiser sammen. Motivationsgrupperne er fordelt over hele landet. På diabetes.dk/motivationsgrupper kan du finde en i nærheden af dig. Se kontaktinformationer bagerst i bladet 2 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

3 aktiviteter og arrangementer for hele landet Kalenderen ALBERTSLUND Nyhedsbreve fra lokalforeningen og sms-beskeder Lokalforeningen udsender hver måned elektroniske nyhedsbreve til alle medlemmer med en adresse. Vi sender også en kort sms med besked om den sendte . Tilmeld dig nyhedsmailen ved at sende en mail til vores foreningsmail: diabetes.dk. Husk at sende en mail, hvis du skifter eller mobiltelefon. Brug vores hjemmeside og Facebook-side På lokalforeningens hjemmeside og Facebook-side kan du læse informationer om vores aktiviteter. Alle nyhedsbreve kan også læses på hjemmesiden. Vores internetadresser er albertslund.diabetes.dk og Facebook-siden: facebook.com/ diabetes.albertslund Meld dig til vores aktivliste Vi har oprettet en aktivliste over medlemmer, som ønsker at bidrage en gang i mellem til lokale aktiviteter, f. eks. at deltage i vores boder til arrangementer. Hvis du har lyst til at stå på vores aktivliste, så send en mail til albertslund@diabetes.dk Træn med fitnessmaskiner i Sundhedshuset Sundhedshuset (Spejlsalen), Skolegangen 1, 1. sal, Albertslund. Alle medlemmer af Diabetesforeningen kan træne på de fleste af fitnessmaskinerne i Sundhedshuset. Der er mulighed for at prøve motionscykler, løbebånd, romaskiner og en del andre styrketræningsmaskiner. Der er omklædningsfaciliteter og mulighed for at måle blodsukker både før, under og efter træningen. Deltagere i træningen skal være omklædt i træningstøj og må kun anvende indendørs fodtøj i salen. Træning kun for medlemmer. Tilmelding på albertslund@diabetes.dk. Hvis træningstiden bliver ændret, vil det stå på vores hjemmeside og på Diabetesforeningens elektroniske kalender. Træningstiderne i den Store Træningshal er: Tirsdage kl (forud for holdtræning), torsdage kl og søndage kl Motionshold med intervalgang, cirkeltræning mm. Hver tirsdag kl Sundhedshuset (Spejlsalen), Skolegangen 1, 1. sal, Albertslund. Vores træning er selvtræning suppleret med trænings-dvd. Vi bruger motionscykler, bolde, kettlebells og andet træningsudstyr. Vi forhandler med Albertslund Kommune om en instruktør til holdet. Du behøver ikke være maratonløber eller løfte Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 3

4 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens tunge vægte for at kunne deltage. Du har mulighed for at måle blodsukker både før, under og efter træningen. Du finder sagtens nogen på dit niveau, som du kan lide at træne med. I Spejlsalen er der omklæningsfaciliteter og bademuligheder efter træning og mange redskaber. Træningen er gratis og kun for medlemmer. Kontaktperson: Glenn Molbech, tlf / /albertslund@ diabetes.dk Stavgang på stierne i Albertslund Hver torsdag kl Albertslund Stadion ved P-pladserne (stien ved cykelstativerne). Vi går ca. 5 km på stierne i Albertslund. Turen tager ca. 1 time, nogle gange en smule længere. Alle er velkomne. Tempoet tilpasses, så alle kan følge med, men tanken er, at man kommer til at svede, så der kommer gang i blodomløbet. Kontaktperson: Thomas Svendsen, tlf ALLERØD Diabetes Café 1. tirsdag i måneden kl Kirkehavegård, Kirkehaven 10, Allerød. Caféen er åben for hygge samt råd og vejledning. Caféen er gratis, og der er foredrag hver gang. Alle er velkomne uanset alder. Der serveres altid kaffe/te. Kontaktperson: Jim Jakobsen, tlf Intervalgang med instruktør Hver tirsdag og torsdag kl Vi mødes hver tirsdag ved Allerød Bibliotek og hver torsdag ved Kirkehavegård. Kontaktperson: Jim Jakobsen, tlf Vandretur i skoven Hver onsdag kl Nettos p-plads, Poppelgården, Allerød. Hver onsdag mødes vi ved Poppelgårdens Netto. Vi traver en tur i det omliggende skovområde i ca. en times tid. Alle kan være med. Medbring blot dit gode humør og fornuftigt fodtøj. Kontaktperson: Bente Olsen, tlf Sommer cykelture Hver mandag kl fra 2. maj til 29. august. Mødested: Netto, Poppelgården, Allerød. Mødested er parkeringspladsen ved Poppelgårdens Netto. Man møder bare op kl og vi cykler ca. en times tid ud i det blå i det smukke naturområde omkring Allerød. Der cykles i et tempo hvor alle kan deltage. Kontaktperson: Ludvig Møller Jensen, tlf / ludvig.jensen@get2net.dk Landsindsamling Søndag den 12. juni kl Kirkestien 10, Allerød. Deltag i den årlige landsindsamling. Vi mødes til morgenkaffe kl på Kirkehavegaard. Vi husstandsindsamler fra kl til ca Kontaktperson: Jim Jakobsen, tlf / alleroed@diabetes.dk 4 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

5 aktiviteter og arrangementer for hele landet Aktiv Fritid Dagen Lørdag den 20. august. Allerød Gågade, M.D. Madsensvej, Allerød. Aktiv Fritid er en årligt tilbagevendende begivenhed i Allerød Kommune, hvor byens foreninger har mulighed for at præsentere deres program. Kontaktperson: Jim Jakobsen, tlf / alleroed@diabetes.dk BALLERUP Værestedet 1. onsdag i hver måned kl Værestedet, Præstevænget 22, Ballerup. Motion Hver mandag kl Vi går med og uden stave. Kontaktperson: Hanne Sørensen, tlf Åben rådgivning Åben rådgivning hver 2. mandag. Ballerup Bibliotek, 1. sal. Rådgivningen er i samarbejde med Gigtforeningen. Kontaktperson: Karin Rønnov, tlf BORNHOLM Diabetes-Café Nexø 2. onsdag i hver måned fra kl Diabetes-Café, Åsen 13, Nexø. Mødested for diabetikere og deres pårørende. Her er mulighed for at få en snak om diabetes. Det koster 15 kr., så får man kaffe/te og brød/kage. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Esther Frank, tlf Diabetescafé Rønne 3. onsdag i hver måned kl Aktivitetscenter Lunden, Paradisvej 83, Rønne. Mødested for diabetikere og pårørende. I caféen kan der deles erfaringer om det at leve med diabetes. Kaffe/te kan købes for 5 kr. Kontaktperson: Mai-Britt Jørgensen, tlf / maijoborn@gmail.com Netværksgruppe for insulinpumpe-brugere Vi har startet en insulinpumpegruppe på Bornholm. Vi mødes én gang om måneden. Vi skiftes til at holde mødet og aftaler fra gang til gang, hvor og hvornår. Er du interesseret, hører vi meget gerne fra dig. Kontakt: Marianne Smidt, tlf Ingen aktivitet i juli og august Vi har valgt, at der ikke er aktiviteter i juli og august. Vi ses til Diabetecafé i september. God sommer! Besøg ved Slusegård, Sømarken Lørdag den 4. juni kl Slusegård, Strandvejen 10, Pedersker, Åkirkeby. Vi får en guidet tur omkring Slusegård. Pris: 50 kr. pr. person. Efter turen vil der være mulighed for at købe kaffe/te og kage i caféen. Tilmelding til Jytte Thesbjerg, tlf senest den 31. maj. Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 5

6 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Landsindsamling Søndag den 12. juni kl Igen i år deltager vi i landsindsamlingen. Husk at lokalforeningen får del i det indsamlede beløb. Meld dig som indsamler til Elsa Bergenholz på tlf / Folkemøde Torsdag den 16. juni kl til søndag den 19. juni kl Allinge. Diabetesforeningen deltager igen i år på Folkemødet BRØNDBY Diabetescafe Hver mandag i lige uger kl Cafe Perlen, Hallingsparken 5, Brøndby Strand. Brøndby Lokalforening holder diabetescafe. Der vil være mulighed for at få en kop kaffe. Kontaktperson: Rene Sahlberg, tlf / sahlberg2014@ gmail.com EGEDAL Stavgang og løb med Buresøbanden Hver mandag kl Start/slut: Græsplænen foran badebroen. Stavgang og løb med foreningen Buresøbanden. Der løbes: 5, 6, 7, 8 og 9+ km, og der er stavgang. Instruktør på alle holdene. Til stavgang medbringer du selv stave. FREDERIKSBERG Velkommen til nye medlemmer Vi vil gerne byde nye medlemmer velkommen i Frederiksberg Lokalforening. Vi vil samtidig opfordre til, at I besøger foreningens hjemmeside, frederiksberg.diabetes. dk, hvor I kan få oplysninger om kommende arrangementer, tilbud mv. Information fra lokalforeningen Tilmeld dig vores nyhedsmail, hvis du ønsker at være orienteret om de spændende ting og oplevelser, lokalforeningen er involveret i. Tilmeld dig på frederiksberg. diabetes.dk under Nyhedsmail. FREDERIKSSUND Velkommen til nye medlemmer Vi vil gerne byde vores nye medlemmer velkommen i Frederikssund Lokalforening og opfordre til, at I besøger den elektroniske kalender på diabetes.dk, da vi hele tiden arbejder med nye tilbud, foredrag m.m. Har I gode idéer til, hvad vi skal arbejde med, så kontakt Bente Schousboe, tlf Mailingliste Hvis du ønsker at modtage vores arrangementer på mail, så send din mailadresse til b.schousboe@outlook.dk 6 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

7 aktiviteter og arrangementer for hele landet Stavgang, powerwork og intervalgang Hver tirsdag kl Frederikssunds Hallen, Kaløvej 9, Frederikssund. Vi går ved Roskilde Fjord, en frisk tur på 1 time. Turen afpasses så alle kan følge med, men idéen er, at man kommer til at svede, så der kommer gang i blodomløbet. Der er både stavgang, powerwork og intervalgang. Interesserede kan kontakte Bente Schousboe, tlf eller bare møde op, men henvendelse er en god idé, da der kan forekomme aflysninger. Diabetes-café 1. mandag i hver måned kl Frederikssund Frivillighedssted, Østergade 3C, Frederikssund. Diabetescaféen er et uforpligtende sted at mødes og udveksle erfaringer om livet med diabetes, tale med pårørende og drøfte aktuelle emner. Mødet er gratis, og vi serverer kaffe/te med lidt brød til. Kontaktperson: Bente Schousboe, tlf / b.schousboe@outlook.dk Tur til Novo Nordisk Tirsdag den 4. oktober. Vi fået mulighed for at besøge Novo Nordisk i Bagsværd og Hillerød. Planen lige nu er, at vi starter i Hillerød og kører videre til Bagsværd. Novo står for et lille traktement. Prisen for turen er 125 kr. som dækker bussen. Turen gennemføres ved min. 35 deltagere. Så det er først til mølle-princippet. Tilmelding skal ske til Bente Schousboe, tlf / b.schousboe@ outlook.dk mellem kl på hverdage. Motivationsinstruktør Vi har p.t. ikke nogen motivationsinstruktør, så vi henviser til Egedal Lokalforenings instruktør Britta Ottosen, britta@ bogjottosen.dk GENTOFTE Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig vores nyhedsmail på gentofte. diabetes.dk under Nyhedsmail. Diabetescafé Salem 1. tirsdag i hver måned kl Salem Ældreboliger (nederste indgang), Mitchellsstræde 5, Gentofte. Her kan du møde andre medlemmer, nyde en kop kaffe, stille spørgsmål, udveksle erfaringer, madopskrifter og blive dus med din diabetes! Kontaktperson: Kjeld Storm, tlf GLADSAXE Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte informationer fra lokalforeningen, kan tilmelde sig vores nyhedsmail på gladsaxe. diabetes.dk under Nyhedsmail. Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 7

8 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens GLOSTRUP Onsdags Cafe 2. onsdag i hver måned kl (ikke i juli, august og december). Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. Kontaktperson: Betina Parbst, tlf Inspiration til sommerens lette anretninger Onsdag den 8. juni kl Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. Cecilie Jacobsen, som vi sidst havde besøg af i november, kommer igen i juni og giver denne gang nogle ideer til sommerens lette anretninger. Kontaktperson: Betina Parbst, tlf Inspiration til vinterens grøntsager Onsdag den 12. oktober kl Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. Nu nærmer vinteren sig, og det er de grove grøntsager, der er fremme. Derfor kommer Cecilie Jacobsen og giver ny inspiration til retter med de mere grove grøntsager. Kontaktperson: Betina Parbst, tlf GRIBSKOV Aktiviteter Vores arrangementer kan ses på vores hjemmeside: gribskov.diabetes.dk og i Diabetesforeningens elektroniske kalender. Lokalforeningens aktiviteter annonceres desuden her i kalenderen, i FrivilligCenter Græsteds aktivitetskalender samt i Ugeposten. HELSINGØR Information Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig lokalforeningens nyhedsmail på helsingoer.diabetes.dk under Nyhedsmail. Diabetescafé Sidste onsdag i hver måned kl Mødestedet, Fiolgade 17A, Helsingør. Vi mødes, udveksler erfaringer og gode råd over en kop kaffe og hjemmebagt brød. Nærmere om dette arrangement på vor hjemmeside helsingoer.diabetes.dk med link til andre hjemmesider, der har materiale der er lavet for diabetikere. Kaffe og brød kan købes for 10 kr. Kontaktperson: Annette Thomsen, tlf Børnebakkedag Lørdag den 28. maj kl P-pladsen Møntportvejen, Frederiksborg slot i Hillerød. Diabetesforeningen og motorcykelklubben Pink Panthers byder igen på en motorcykeltur fra Hillerød til bakken. Sidste frist for ankomst er kl Vi kører kl præcis. Alle børn kan deltage, dog er kravet fra politiet, at du er mindst 35 cm høj og min. 9 år gammel. Kom sammen med far og mor og se de flotte motorcykler og få 8 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

9 aktiviteter og arrangementer for hele landet en tur på dem. I spidsen for kortegen kører Pjerrot. Bindende tilmelding til Annette Thomsen på ajt@city.dk. Tilmelding er gældende, når I har fået svar tilbage. HILLERØD Information Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig lokalforeningens nyhedsmail på hilleroed.diabetes.dk under Nyhedsmail. Tilbud fra Sundhedscentret Har du type 2-diabetes, og har du brug for at lære at leve med den, så tilbyder Hillerød Kommune rehabiliteringstilbud for type 2-diabetikere. Undervisningen foregår på i Sundhedscentret Kirsebærbakken i Hillerød om eftermiddagen. Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge eller sygehus. Motion for alle Hver onsdag kl Grønnegade Centret, Grønnegade 15, Hillerød. Vi får rørt de forskellige muskelgrupper. Tilmelding til Preben Olsen, tlf HVIDOVRE Informationer om arrangementer Vores aktuelle arrangementer bliver omtalt i Diabetesforeningens elektroniske kalender og i Hvidovre Avis kalender. Få besked om vores arrangementer ved at tilmelde dig vores nyhedsmail på hvidovre.diabetes.dk HØJE-TAASTRUP Diabetescafé 1. tirsdag i hver måned kl Træningscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Diabetescaféen er åben for alle diabetikere og pårørende. Her kan du få en uformel snak med ligestillede og udveksle erfaringer. Der vil være mindst to fra lokalforeningen til stede hver gang. Undertiden også sundhedsfagligt personale, der fortæller om kommunens tilbud til diabetikere. Tilmelding ikke nødvendig. Du behøver ikke at komme hver gang for at deltage. Der bydes på kaffe, te og vand. Kontaktperson: Flemming Ougaard, tlf HØRSHOLM-FREDENSBORG Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker direkte information fra lokalforeningen, kan sende deres til horsholm-fredensborg@diabetes.dk, hvorefter oplysninger om arrangementer og øvrige aktiviteter vil blive tilsendt via . Kunsten at spise godt og leve sundt som diabetiker Onsdag den 28. september kl Louiselund, Café Louise, Louiselund 9, Hørsholm. Anette Harbech Olesen giver inspiration til et sundere liv. Trænger du til enkle, men effektive redskaber til en sundere hverdag til mere energi? Til en bedre nattesøvn og til let og lækker mad uden sukker? Så kom Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 9

10 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens og vær med og få en masse af praktiske og brugbare råd, der kan anvendes med det samme. Anette Harbech Olesen bor i Århus og har i de seneste 17 år arbejdet med mad og sundhed. Hun står bag MadforLivet universet, der byder på et væld af inspirerende opskrifter, viden, tips og ideer til en sundere hverdag og har skrevet 14 bøger samt underviser og holder foredrag over hele landet. Læs mere på Anettes hjemmeside com. Anette Harbech Olesen fortæller. Jeg var tidligere ansat i Dansk Supermarked, hvor jeg i 17 år varetog ansvaret for forskellige indkøbsafdelinger i koncernens mange kæder. Efter en trafikulykke i 1996 mærkede jeg madens store betydning for helbred og velbefindende, og jeg påbegyndte derfor mine uddannelser inden for dette område. Jeg er uddannet i ernæring i såvel Danmark som USA, hvor jeg har deltaget i en lang af række af IFM Institute for Functional Medicines uddannelser og symposier. Det er gratis at deltage, men adgangsbilletter skal bestilles på mail. horsholm-fredensborg@diabetes.dk eller tlf OBS. Begrænset antal pladser billetter fordeles efter først-tilmølle -princippet. KØBENHAVN Information fra lokalforeningen Tilmeld dig lokalforeningens nyhedsmail, hvis du ønsker at være orienteret om spændende ting og oplevelser som København Lokalforening er involveret i. Send en mail til koebenhavn@diabetes.dk og skriv Nyhedsmail i emnefeltet. Motivationsgrupper Østerbro Onsdag kl Torsdag kl Torsdag kl Kontaktpersoner: Einar, tlf (onsdag og sen torsdag) og Alice, tlf (tidlig torsdag). Vanløse Onsdag kl Kontaktperson: Lars, tlf Nørrebro Mandag kl Mandag kl Kontaktpersoner: Helle, tlf (mandag). Vesterbro Mandag kl Tirsdag kl Kontaktpersoner: Tonni, tlf (mandag) og Jette, tlf (tirsdag). Amager Mandag kl Tirsdag kl Kontaktpersoner: Ole tlf (mandag) og Laila, tlf (tirsdag). 10 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

11 aktiviteter og arrangementer for hele landet Byvandring Torsdag den 1. september kl København. Byvandring over temaet Copenhagen Street Food. Se mere og tilmeld dig på koebenhavn. diabetes.dk eller via nyhedsbrev. Opsporing mm. Fredag den 30. september til søndag den 2. oktober kl Øksnehallen, Halmtorvet 11, København. Igen i år har vi en stand på livsstilsmessen i Øksnehallen. RUDERSDAL Gå- og vandreture I og omkring Rudersdal Kommune arrangerer forskellige foreninger rigtigt mange gode gåture. Har du lyst til at gå en tur i selskab med andre, kan du ringe til Grethe Münster, tlf , der kan oplyse dig om mødested og klokkeslæt for turene. Diabetescafé 1. torsdag i hver måned kl Frivilligcentret, Skovgærdet 4, Holte. Diabetescaféen er et uforpligtende sted at mødes og udveksle erfaringer om livet med diabetes, drøfte aktuelle emner og få svar på spørgsmål om diabetes. Kaffe/te koster 20 kr. RØDOVRE Eftermiddagshygge på Rødovregaard 3. onsdag i hver måned kl Rødovregaard (Hestestalden), Kirkesving et 1, Rødovre. Kom og få en hyggelig eftermiddag. Lokalforeningen er vært ved en kop kaffe eller te. Medbring selv brød. Kontaktperson: Elly Hansen, tlf TÅRNBY-DRAGØR Madlavning for diabetikere, pårørende og andre interesserede i sund og dejlig mad Tårnby: Hver mandag kl Kastrupgårdsskolen, Blåklokkevej 1, Kastrup. Tilmelding til Jacob Løve, tlf / jacobottoloeve@gmail.com fredagen før. Dragør: Hver torsdag kl Dragør Aktivitetshus, Wiedergården 2, Dragør. Tilmelding til Per A. Hansen, tlf / pewa@hansen.mail.dk tirsdagen før. Vi laver sund mad efter opskrifter, der er anbefalet af Diabetesforeningen. Vi er fælles om indkøb og tilberedningen. Udgifterne pr. gang er ca kr. pr. person. Stavgang Tårnby: Hver mandag kl hele året. P-pladsen, Plejehjemmet, Løjtegårdsvej 100, Kastrup. Dragør: Hver torsdag kl hele året. Dragør Aktivitetshus, Wiedergården 2, Dragør. For de raskgående er turen ca. 4 km. For de Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 11

12 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens langsomtgående er turen ca. 2 km. Tid: Ca. 1 time. Stavsæt kan lånes/købes i lokalforeningen. Tilmelding er ikke nødvendig. Kontaktperson: Jacob Løve, tlf NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1-DIABETIKERE Type 1-netværksgruppen er en gruppe for dig, der ønsker at mødes fysisk med andre voksne med type 1-diabetes. Vi mødes fire gange om året forskellige steder i regionen. Ønsker du at være med i gruppen, eller har du spørgsmål, er du meget velkommen til at sende en mail til gruppens tovholder (se bagerst i kalenderen). Du kan også finde os på Facebook. Søg efter: Hovedstadens Netværksgruppe for voksne med type 1 diabetes. BØRNEFAMILIEGRUPPEN Café Suk Hver torsdag kl Cafe K, Skindergade 26, København K. Café Suk er et tilbud om en café-aften for alle unge i alderen 13 til 17 år. Vi ønsker at give jer et værested, hvor fantasien blomstrer i samspil med andre unge, som er i samme situation som jer selv. Ønsker I at tage en ven eller veninde med, er det helt fint også hvis de ikke har diabetes. Besøg Facebook gruppen CafeSuk. Der finder I flere informationer. Kontaktpersoner: Jannie Agersten, tlf og Pia Seitzberg, tlf LANDSDÆKKENDE Weekend med erfaringsudveksling for type 1-diabetikere Fredag den 16. til søndag den 18. september. Emmaus Galleri & Kursuscenter, Højskolevej 9, Haslev. Nu har du igen mulighed for at blive klogere på type 1-diabetes og erfaringsudveksle med øvrige deltagere i en weekend. Køge Lokalforening afholder for 12. gang den populære weekend med deltagere fra hele landet, hvor type 1-diabetikere og deres ledsagere får udvidet kendskabet til en masse emner vedrørende type 1-diabetes og det at være pårørende til en, der har type 1-diabetes. I løbet af weekenden er der foredrag af en læge, en sygeplejerske og en diætist, alle med specialkendskab til type 1-diabetes. Derudover er der gruppearbejde og megen tid til erfaringsudveksling, både for de der har type 1-diabetes, og for deres ledsagere. Prisen for weekenden med to overnatninger og fuld forplejning er 950 kr. Det tilrådes at tilmelde sig hurtigt. Dels er der en lille venteliste fra sidst, og dels plejer weekenden hurtigt at være udsolgt. Tilmelding til kurset skal ske til Johnna Andersen på johnna@andersen. mail.dk eller tlf Ungegruppern afholder hyttetur Fredag den 5. til søndag den 7. august. Gelsted Mose 44, 5591 Gelsted. Hvorfor skal du med på årets fedeste og sjoveste nationale ungeevent? Vi lover 12 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

13 aktiviteter og arrangementer for hele landet med 99,9 % sikkerhed, at du får: Hyggeligt samvær med andre unge. Udveksling af erfaringer fra vores hverdag. Alt fra kommentarer om Må du godt spise det stykke kage? til Hvordan rejser du til Indien i 3 måneder med insulin? Fest om lørdagen i trygt selskab med og uden alkohol. Netværksdannelse, måske får du nye venner for livet det er sket før. Sjove og spændende oplevelser gennem aktiviteter som rundbold, kongespil, kortspil, diabetesrelevant indlæg i løbet af lørdagen, madlavning, musik, dans og selvfølgelig supersjov oprydning søndag formiddag. Tilmelding: Kontakt din ungegruppeformand. Se kontaktinformationer på diabetes.dk/diabetesforeningen/ kontakt/ungegrupper.aspx. Yderligere informationer: Findes i denne Facebook gruppe: facebook.com/groups/ diabetesnetvaerk1830 Spørgsmål: Kontakt Amalie Billesø, tlf / amalie_billesoe@yahoo.dk Book os til gratis foredrag EASIS tilbyder at besøge din lokalforening, hvor vi helt gratis giver et inspirerende foredrag om kost, ernæring, sødemidler og EASIS produkter. Du skal blot samle en gruppe på min. 30 personer. Der vil være masser af smagsprøver og alle deltagere får bl.a. en opskriftsbog med hjem. Kontakt os på easis@easis.dk eller tlf Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 13

14 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Kontakt ALBERTSLUND Formand Glenn Stampe Molbech Tlf ALLERØD Formand Jim Jakobsen Tlf / alleroed@diabetes.dk BALLERUP Formand Karin Rønnov Tlf krc@sport.dk BORNHOLM Formand Claus Westh Olsen Tlf / cwo@outlook.dk BRØNDBY Formand René Sahlberg Tlf / sahlberg2014@gmail.com EGEDAL Formand Mogens Christiansen Tlf mo@christiansen.mail.dk FREDERIKSBERG Pt. ingen formand FREDERIKSSUND Formand Bente Schousboe Tlf b.schousboe@outlook.dk FURESØ Formand Erling Brix Tlf iebrix@webspeed.dk GENTOFTE Formand Kjeld Storm Tlf / kjeld.storm@sport.dk GLADSAXE Formand Martin Loesch Tlf / martin_loesch@diabetes.dk GLOSTRUP Formand Betina Parbst Tlf / villacoon@gmail.com GRIBSKOV Formand Ninna Skousgaard Tlf / ntss@webspeed.dk HALSNÆS Pt. ingen lokalforening HELSINGØR Formand Annette Juul Thomsen Tlf / ajt@city.dk HERLEV Pt. ingen lokalforening HILLERØD Formand Annette Tvede Tlf / hilleroed@diabetes.dk HVIDOVRE Formand Susanne Nielsen Tlf nielsenjn@webspeed.dk 14 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden

15 aktiviteter og arrangementer for hele landet HØJE-TAASTRUP Formand Jørn Buur Thuesen Tlf RØDOVRE Formand Villy Kofod Tlf BØRNEFAMILIEGRUPPEN Formand Tanja Nielsen Tlf HØRSHOLM- FREDENSBORG Formand Jerry Ritz Tlf diabetes.dk diabetes.dk ISHØJ Pt. ingen lokalforening KØBENHAVN Formand Lars Hermann Tlf / koebenhavn@diabetes.dk TÅRNBY-DRAGØR Formand Jacob Løve Tlf jacobottoloeve@gmail.com VALLENSBÆK Formand Carol Anne Jensen Tlf carol-leifjensen@webspeed.dk UNGEGRUPPEN Formand Nete Holm Tlf neteholm@hotmail.com REGIONSUDVALGET Formand Kurt Damsted Tlf kurtdamsted@gmail.com NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1- DIABETIKERE Louise Strøbech Tlf type1-reghovedst@diabetes.dk LYNGBY-TAARBÆK Formand Dorete Dandanell Tlf / dorete@outlook.dk RUDERSDAL Formand Randi Brandt Nielsen Tlf / rudersdal@diabetes.dk Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden 15

16 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Deadline for næste kalender: 3. august gælder for perioden september november. Har du spørgsmål til kalenderen, kan du kontakte Dorte Lund Toftelund på eller telefon Diabetesforeningen 16 Kalenderen, maj-september 2016 Region Hovedstaden Rytterkasernen Odense Odense C C Telefon Telefon info@diabetes.dk