Kalenderen. November Februar. Kalenderen er din oversigt over, hvilke Kalenderen, november-februar diabetesaktiviteter der foregår i din region

Transkript

1 Region Hovedstaden 2017/2018 Kalenderen November Februar Kalenderen er din oversigt over, hvilke Kalenderen, november-februar 2018 diabetesaktiviteter der foregår i din region Region Hovedstaden 1

2 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Hvad er regionskalenderen? Kalenderen er din oversigt over aktiviteter, arrangeret af Diabetesforeningens frivillige i din region. Arrangøren er enten den enkelte kommunes lokalforening, en af foreningens motiva-tionsgrupper, den regionale børnefamilie- eller ungegruppe eller et samarbejde mellem disse. Aktiviteterne er af forskellig art og kan være af for eksempel sundhedsfremmende, oplysende eller social karakter. Aktiviteterne er åbne for alle. Kalenderen udkommer fire gange om året sammen med Diabetesforeningens medlemsblad 15. februar 24. maj 13. september 15. november. Vil du gerne ændre livsstil og få sund mad og motion ind i hverdagen? Diabetesforeningens motivationsgrupper er et tilbud til alle med type 2-diabetes og deres pårørende. En motivationsgruppe består af personer, som mødes én gang om ugen i 12 uger. Her laver I sund mad og dyrker motion sammen. Du får mulighed for at snakke med andre i samme situation og dele erfaringer om livet med type 2-diabetes. Gruppen ledes af en uddannet instruktør. Det er gratis at deltage. I betaler blot for den mad, gruppen laver og spiser sammen. Motivationsgrupperne er fordelt over hele landet. På diabetes.dk/motivationsgrupper kan du finde en i nærheden af dig. Se kontaktinformationer bagerst i bladet 2 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

3 aktiviteter og arrangementer for hele landet Kalenderen ALBERTSLUND Information fra lokalforeningen Vi sender information til medlemmerne via nyhedsmails. Derfor er det vigtigt, at de, der ønsker oplysninger om lokalforeningens aktiviteter, har oplyst den korrekte adresse. Vi har en hjemmeside med information om kommende aktiviteter, omtale af tidligere aktiviteter m.m. Besøg hjemmesiden på albertslund.diabetes.dk. Vi har også en facebookside, som anvendes til omtale af arrangementer, lokale nyheder og andet: facebook.com/diabetes.albertslund Meld dig til vores aktivliste Vi har en aktivliste over medlemmer, som ønsker at være aktive ifm. lokale aktiviteter. Hvis du har lyst til at være med på vores aktivliste, så send en mail til Tilmelding til motionsaktiviteter på holdsport.dk Tilmelding dig vores hold- eller fitnesstræning på holdsport.dk. Send en mail til diabetes.dk med besked om, at du ønsker at meldes til en motionsaktivitet. Hvis du er nyt medlem (op til 3 måneder), skal en sendes senest dagen, du ønsker at deltage. Du modtager kort tid efter en mail til et link til på holdsport.dk. Klik på linket, hvorefter du skal oprettes som medlem på holdet Diabetesforeningen i Albertslund. Ved tilmeldingen til holdsport skal du oplyse dit navn og adresse. Når du er oprettet, kan du holde øje med vores kommende motionsaktiviteter på siden Kalender og tilmelde dig de aktiviteter, du ønsker. Læs mere om tilmelding/afmelding til motionsaktiviteter på albertslund.diabetes.dk Træningsaktiviteter Hvis du ønsker at være med i vores store træningsgruppe, så send en mail til albertslund@diabetes.dk. Husk også at meddele os, hvis du får en ny adresse. Biblioteket kan hjælpe dig med at oprette en adresse. I efteråret arrangerer lokalforeningen nye temaholdtræningsaktiviteter og introkurser til fitnessmaskiner. Læs mere på vores hjemmeside og på holdsport.dk Holdtræning i Sundhedshuset Hver tirsdag kl Sundhedshuset, 1. sal, Skolegangen 4, Albertslund Motioner sammen med andre medlemmer på et fælles motionshold. Vores instruktør sammensætter hver uge et varierende program med vigtige øvelser, som hjælper med at regulere blodsukkeret og forbedre dit helbred. Tilmelding via holdsport.dk eller vores mail. Der er omklædningsfaciliteter og mulighed for at måle blodsukker, både før, under og efter træningen. Deltagere i træningen skal være omklædt til træningstøj og må kun anvende indendørsfodtøj i salen. Træning kun for medlemmer af lokalforeningen i Albertslund. Kontaktperson: Glenn Molbech, tlf / albertslund@diabetes.dk Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 3

4 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Træn med fitnessmaskiner Hver onsdag og torsdag fra samt søndag fra til Sundhedshuset, Skolegangen 1 (ved Kvickly), Albertslund. Vil du prøve at træne med motionscykler, løbebånd, romaskine eller løfte vægte. Send en mail til albertslund@diabetes.dk og opret dig på holdsport.dk. Så kan du læse om alle vores aktiviteter og tilmelde dig de aktiviteter, du ønsker. Deltagere må kun anvende indendørsfodtøj i salen. Husk at hoveddøren til Sundhedshuset lukker kl Tilmelding i vores kalender på holdsport.dk. Kontaktperson: Glenn Molbech, tlf / albertslund@diabetes.dk Generalforsamling Onsdag den 7. februar kl Sundhedshuset, cafésalen (stueetagen) Skolegangen 1, Albertslund. Lokalforeningen afholder generalforsamling. Dagsorden ifølge vedtægterne. Læs mere om generalforsamlingen på lokalforeningens hjemmeside. Kontaktperson: Glenn Molbech, egmolbech@gmail.com Intervalgang med instruktør Hver tirsdag og torsdag kl Allerød Bibliotek, Skovsensvej 4, Allerød. Kontaktperson: Karsten Felsvang, tlf / alleroed@diabetes.dk Udflugt til Vesterhus Søndag den 19. november. Vesterhus, Allerød. I forbindelse med Verdens Diabetesdag den 14. november tager vi på udflugt til Vesterhus fra biblioteket. Nærmere information i nyhedsbrev. Kontaktperson: Karsten Felsvang, tlf / alleroed@diabetes.dk BALLERUP Værestedet 1. onsdag i hver måned kl Værestedet, Præstevænget 22, Ballerup. Motion Hver mandag kl Vi går med og uden stave. Kontaktperson: Hanne Sørensen, tlf ALLERØD Diabetescafé med foredrag 1. tirsdag i måneden kl Kirkehavegård, Kirkehaven 10, Allerød. Caféen er åben for hygge samt råd og vejledning. Caféen er gratis, og der er foredrag hver gang. Alle er velkomne uanset alder. Der serveres altid kaffe/te. Kontaktperson: Karsten Felsvang, tlf / alleroed@diabetes.dk Åben rådgivning Åben rådgivning hver 2. mandag. Ballerup Bibliotek, 1. sal. Rådgivningen er i samarbejde med Gigtforeningen. Kontaktperson: Karin Rønnov, tlf BORNHOLM Info til medlemmerne Da vi kun udsender indbydelser og informationer 4 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

5 aktiviteter og arrangementer for hele landet til arrangementer pr. mail, beder vi dig kontrollerer, om du får mails fra Bornholm Lokalforening på din mail. Gør du ikke det, er det måske fordi, vi ikke har din mailadresse. Vil du gerne modtage mails fra os, så send en mail til vores formand Claus Westh Olsen på Diabetescafé Nexø 2. onsdag i hver måned fra kl Diabetescafé, Aasen 13, Nexø. Mødested for diabetikere og deres pårørende. Her er mulighed for at få en snak om diabetes. Ofte medvirker diabetessygeplejersken. Kaffe/te koster 5 kr. Tag selv brød/frugt med. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson: Esther Frank, tlf / esther.frank@pc.dk Diabetescafé Rønne 3. onsdag i hver måned kl Aktivitetscenter Lunden, Paradisvej 83, Rønne. Mødested for diabetikere og pårørende. I caféen kan der deles erfaringer om det at leve med diabetes. Kaffe/te kan købes for 15 kr. pr. person. Kontaktperson: Mai-Britt Jørgensen, tlf / maijoborn@gmail.com Insulinpumpegruppe Møder og sammenkomster aftales fra gang til gang. Er du interesseret, hører vi meget gerne fra dig. Kontakt Marianne Smidt, tlf / msmidt57@gmail.com Fodbold for sjov Aakirkebyhallerne, Grønningen 3, Aakirkeby. Voksne mænd kan også drible. Motionsfodbold for mænd med diabetes. Kontakt Claus Westh Olsen for oplysning om træningstider, tlf / cwo@outlook.dk Verdens Diabetesdag Tirsdag den 14. november. Vi vil være at finde på øens apoteker. Kontaktperson: Claus Westh Olsen, tlf / cwo@outlook.dk Bankospil Lørdag den 18. november kl Aakirkeby-Hallerne, Grønningen 3, Aakirkeby. Dette års bankospil er flyttet til Aakirkeby- Hallerne, da der her er mulighed for at få et større lokale. Vi håber på en stor tilslutning fra medlemmer og familie. Indbydelse udsendes. Kontaktperson: Jytte Thesbjerg, tlf / pedersker@tdcadsl.dk BRØNDBY Diabetescafé Hver mandag i lige uger kl Café Perlen, Hallingsparken 5, Brøndby Strand. Der vil være mulighed for at få en kop kaffe. Kontaktperson: Isel Mortensen, tlf / isel.mortensen@klmcargo.com EGEDAL Diabetescafé i Stenløse 2. onsdag i hver måned kl Kulturhuset (lokale 1), Rådhustorvet 2, Egedal. Diabetescafé i Smørum Sidste onsdag i hver måned kl Kulturhuset (1. sal), Flodvej 68, Smørum. Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 5

6 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Stavgang og løb med Buresøbanden Hver mandag kl Start/slut: Græsplænen foran badebroen. Stavgang og løb med foreningen Buresøbanden. Der løbes: 5, 6, 7, 8 og 9+ km, og der er stavgang. Instruktør på alle holdene. Til stavgang medbringer du selv stave. FREDERIKSBERG Velkommen til nye medlemmer Vi vil gerne byde nye medlemmer velkommen i Frederiksberg Lokalforening. Vi vil samtidig opfordre til, at I besøger lokalforeningens hjemmeside: frederiksberg.diabetes.dk, hvor I kan få oplysninger om kommende arrangementer, tilbud mv. Information fra lokalforeningen Tilmeld dig vores nyhedsmail, hvis du ønsker at være orienteret om de spændende ting, lokalforeningen er involveret i. Tilmeld dig på frederiksberg.diabetes.dk under Nyhedsmail. FREDERIKSSUND Velkommen til nye medlemmer Vi vil gerne byde vores nye medlemmer velkommen i Frederikssund Lokalforening og opfordre til, at I besøger kalender på diabetes. dk, da vi hele tiden arbejder med nye tilbud, foredrag m.m. Har I gode idéer til, hvad vi skal arbejde med, så kontakt Bente Schousboe, tlf Mailingliste Hvis du ønsker at modtage vores arrangementer på mail, så send din mailadresse til b.schousboe@outlook.dk Stavgang, powerwalk og intervalgang Hver tirsdag kl Frederikssunds Hallen, Kaløvej 9, Frederikssund. Vi mødes ved Frederikssund Hallen og går derefter en frisk tur på 1 time langs Roskilde fjord. Turen afpasses, så alle kan følge med, men idéen er, at man kommer til at svede, så der kommer gang i blodomløbet. Der er både stavgang, powerwalk og intervalgang. Vores instruktør er Anne Marie Mathiesen. Interesserede kan kontakte Bente Schousboe, tlf / b.schousboe@outlook.dk eller bare møde op, men henvendelse er en god idé, da der kan forekomme aflysninger. Diabetescafé 1. mandag i hver måned kl (ikke i juli og august). Frederikssund Frivillighedssted, Østergade 3C, Frederikssund. Diabetescaféen er et uforpligtende sted at mødes og udveksle erfaringer om livet med diabetes, tale med pårørende og drøfte aktuelle emner. Mødet er gratis, og vi serverer kaffe/te med lidt brød til. Kontaktperson: Bente Schousboe, tlf / b.schousboe@outlook.dk Motivationsinstruktør Vi har p.t. ingen motivationsinstruktør, så vi henviser til Egedal Lokalforenings instruktør Britta Ottosen, britta@bogjottosen.dk 6 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

7 aktiviteter og arrangementer for hele landet Senkomplikationer og diabetes Mandag den 20. november kl Lundebjerggård, Lundevej 48, Frederikssund. Foredrag med læge Mari-Anne Gall fra Novo Nordisk, der vil fortælle om senkomplikationer, forebyggelse og behandling af blandt andet type 2-diabetes. Der vil være gløgg og æbleskiver samt kaffe og te. Alle er velkomne. Der er gratis adgang og ingen tilmelding. Eventuelle oplysninger om foredraget kan fås hos Bente Schousboe tlf (kl på hverdage). FURESØ Generalforsamling Torsdag den 22. februar kl Gedevasevang, Hestetangsvej 30, Farum. Lokalforeningen afholder ordinær generalforsamling. Kontaktperson: Erling Brix, tlf / iebrix@webspeed.dk GENTOFTE Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig vores nyhedsmail på gentofte.diabetes.dk under Nyhedsmail. madopskrifter og blive dus med din diabetes. Kontaktperson: Kjeld Storm, tlf GLOSTRUP Onsdagscafé 2. onsdag i måneden kl (dog ikke i juli, august og december). Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. De fleste gange er der et spændende foredrag, og du kan få en kop kaffe eller te for 5 kr. 10. januar: Vi mødes første gang i det nye år for at ønske hinanden godt nytår og ser frem til endnu et spændende år. I bestyrelsen arbejder vi på at skaffe et spændende foredrag. Så snart vi ved, hvad det bliver, skriver vi det i kalender på diabetes.dk, på Facebook og på vores hjemmeside. Kontaktperson: Agnete Lindow, tlf / lindowejby@gmail.com Generalforsamling Onsdag den 14. februar kl Aktivitetscentret, Sydvestvej 12, Glostrup. Vi afholder den årlige generalforsamling. Dagsorden ifølge vedtægterne. Kontaktperson: Agnete Lindow, tlf / lindowejby@gmail.com GRIBSKOV Diabetescafé Salem 1. tirsdag i hver måned kl Salem Ældreboliger (nederste indgang), Mitchellsstræde 5, Gentofte. Her kan du møde andre medlemmer, nyde en kop kaffe, stille spørgsmål, udveksle erfaringer, Gåture Sidste søndag i måneden Vi har fast gåture (oplevelsesture) rundt om i Gribskov Kommune den sidste søndag i måneden. Du kan få oplysninger om turene på vores hjemmeside gribskov.diabetes.dk Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 7

8 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Nyhedsmails Vi vil meget gerne sende nyhedsmails til lokalforeningens medlemmer, men vi mangler rigtig mange mailadresser. Vil du modtage nyhedsmails fra os, bedes du venligst give besked til formanden på Julefrokost Torsdag den 7. december kl Frivillig Center Græsted, Holtvej 8, Græsted. Kom og vær med til årets julefrokost. Efter frokosten er der kaffe og pakkeleg. Tag en gave med til højst 35 kr. Det koster 75 kr. at deltage. Tilmelding og betaling senest den 23. november til Ninna Skousgaard, tlf / ntss@webspeed.dk Sandheden om sukkers rejse i din krop Onsdag den 10. januar kl Glimt, Græsted Hovedgade 34B, Græsted. Foredrag med ph.d., farmaceut, foredragsholder og leder Anette Sams. Kom og hør om sukkers rejse i din krop, forstå det der sker og få en ny sundhedslogik! Når du kender sukkers fascinerende samspil med din krop, bliver hverdagens valg meget lettere at træffe, og der er muligheder for at få det meget bedre. Foredraget er humoristisk og involverende, og de vigtigste pointer understreges med forsøg undervejs. Du kan slet ikke undgå at tænke anderledes efter foredraget med Anette. Entre: 50 kr. Tilmelding senest den 27. december til Ninna Skousgaard, tlf / ntss@webspeed.dk HELSINGØR Information Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig lokalforeningens nyhedsmail på helsingoer.diabetes.dk under Nyhedsmail. Diabetescafé Sidste onsdag i hver måned kl Mødestedet, Fiolgade 17A, Helsingør. Vi mødes, udveksler erfaringer og gode råd over en kop kaffe og lidt kage, som kan købes for 10 kr. Ikke-medlemmer er også velkomne. Nærmere om dette arrangement på vores hjemmeside helsingoer.diabetes.dk Bemærk, at onsdagscaféen den 29. november til Aktivitetscentret Hamlet, Rundingen, kl Kontaktperson: Vagn Christensen, tlf / vwvagn@gmail.com Julefrokost Onsdag den 29. november kl Aktivitetscentret Hamlet, Kronborgvej 1A, Helsingør. Cafémødet henlægges denne dag til Aktivitetscentret Hamlet. Alle medlemmer bydes velkommen til årets julefrokost, hvor vi kan nyde en lækker julefrokost og hygge os sammen og ønske hinanden en glædelig jul. Drikkevarer kan købes til moderate priser. Pris pr. medlem: 100 kr., der betales kontant senest ved ankomsten til Aktivitetscentret. Der er bindende tilmelding senest 20. november til Vagn Christensen, tlf / vwvagn@gmail.com 8 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

9 aktiviteter og arrangementer for hele landet HILLERØD Information Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information fra lokalforeningen, kan tilmelde sig lokalforeningens nyhedsmail på hilleroed.diabetes.dk under Nyhedsmail. Tilbud fra Sundhedscentret Har du type 2-diabetes, og har du brug for at lære at leve med den, så tilbyder Hillerød Kommune rehabiliteringstilbud for type 2-diabetikere. Undervisningen foregår på i Sundhedscentret, Milnersvej 37D, Hillerød i om eftermiddagen. Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge eller sygehus. En aften med Jerry Ritz Mr. Intervalgang Tirsdag den 28. november kl Frederiksborg Gymnasium, Carlsbergvej 15, Hillerød. Vi indbyder til en underholdende og oplysende aften med Jerry Ritz, formand for Hørsholm Lokalforening, som ud fra egne erfaringer og succesoplevelser fortæller om intervalgang som en særdeles gavnlig motionsform, specielt for type 2-diabetikere. Jerry indleder aftenen med et causeri over hans mange års virke inden for showbizz og musiklivet. Arrangementet er gratis for medlemmer. Andre interesserede kan deltage mod betaling 30 kr. Tilmelding senest 4 dage før på tlf gerne sms eller pr. mail til hilleroed@diabetes.dk Foredrag: Forskning på Steno Onsdag den 17. januar kl Frivilligcenteret, Fredensvej 12C, Hillerød. Forskningschef Birgitte Brock og forsker Christian Stevns Hansen orienterer om igangværende projekter på Steno Diabetes Center Copenhagen (SDCC). Hvilke forskningsområder prioriteres p.t.? Hvordan er de udvalgt? Kontaktperson: Birgitte Kistrup, tlf / / bir.kistrup@gmail.com Generalforsamling Torsdag den 15. februar kl Frivilligcenteret, Fredensvej 12C, Hillerød. Alle medlemmer varsles og orienteres inden for de lovmæssige rammer. Foreningen byder på en lille varm ret og et glas vin. Kontaktperson: Birgitte Kistrup, tlf / / bir.kistrup@gmail.com HVIDOVRE Informationer om arrangementer Vores aktuelle arrangementer bliver omtalt i kalenderen på diabetes.dk og i Hvidovre Avis kalender. Få besked om vores arrangementer ved at tilmelde dig vores nyhedsmail på hvidovre.diabetes.dk HØJE-TAASTRUP Nyhedsmail Medlemmer, der ønsker at modtage vores månedlige nyhedsbrev, kan sende deres mailadresse til hoeje-taastrup@diabetes.dk Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 9

10 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Diabetescafé 1. tirsdag i hver måned kl (undtagen juli og august). Sundhedscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Diabetescaféen er åben for alle diabetikere og pårørende. Her kan du få en uformel snak med ligestillede og udveksle erfaringer. Der vil være repræsentanter fra lokalforeningen til stede hver gang. Undertiden også sundhedsfagligt personale, der fortæller om kommunens tilbud til diabetikere. Tilmelding ikke nødvendig. Du behøver ikke at komme hver gang for at deltage. Der bydes på kaffe, te og vand. 2. januar: Aftenens indhold er ikke planlagt, men vil blive meddelt i vort nyhedsbrev for januar. Nyhedsbrevet udsendes til de, der har oplyst adresse til bestyrelsen. Kontaktperson: Flemming Ougaard, tlf / hoeje-taastrup@diabetes.dk Motion på Espens Vænge Hver lørdag kl til Træningscenter, Espens Vænge 44, Taastrup. Foreningens medlemmer kan benytte motionslokalerne på Sundhedscentret Espens Vænge til selvtræning. Programmet byder på lidt fælles opvarmning, inden vi går til motionsmaskinerne eller, hvis man vil, kun selvtræning samt evt. floorball eller lign. i lokalet på 2. sal. Kontaktperson: Annette Karlsson, tlf / hoeje-taastrup@diabetes.dk Mulighed for selvtræning i Fitnesslokalet i kælderen på Parkskolen. Kontaktperson: Johnny Steen Andersen, tlf / johnny. andersen@outlook.dk Bliv klædt på til mødet med din behandler Tirsdag den 5. december kl Sundhedscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Læge Frederik Persson kommer og vil, i dialog med deltagerne, drøfte, hvordan man bliver klædt på til mødet med sin behandler. Foreningen er vært ved en kop kaffe eller te. Tilstede fra bestyrelsen er Annette Karlsson, tlf / hoeje-taastrup@diabetes.dk Generalforsamling Tirsdag den 6. februar kl Sundhedscentret, Espens Vænge 44, Taastrup. Lokalforeningen afholder generalforsamling. Dagsorden ifølge vedtægterne. Kontaktperson: Jørn Buur Thuesen, hoeje-taastrup@diabetes.dk HØRSHOLM-FREDENSBORG Information fra lokalforeningen Medlemmer, der ønsker direkte information fra lokalforeningen, kan sende deres til horsholm-fredensborg@diabetes.dk, hvorefter oplysninger om arrangementer og øvrige aktiviteter vil blive tilsendt via . Motion på Parkskolen Hver tirsdag kl til og lørdag kl Parkskolen (indgang Rødkælkevej), Park Alle, Taastrup. Intervalgang Er du interesseret i at vide mere om denne form for motion, som er særdeles effektiv for type-2 diabetikere, så send en til: horsholm- 10 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

11 aktiviteter og arrangementer for hele landet så vil du modtage indbydelse til et info-arrangement. Generalforsamling og foredrag om bugspytkirtlen Onsdag den 28. februar kl Hørsholm Sognegård (indgang fra ridebanen), Barakstien 2, Hørsholm. Lokalforeningen indbyder til den ordinære generalforsamling med dagsorden i henhold til foreningens vedtægter. Forslag, der ønskes behandlet, skal være bestyrelsen i hænde senest otte dage før generalforsamlingen. Foredrag om bugspytkirtlen og dens funktion ved type 1- og type 2-diabetes. Vi får besøg af læge, dr.med. Mari-Anne Gall, som fortæller om, hvorfor og hvornår insulinbehandling er nødvendig, og om sygdommen diabetes mellitus, og hvad deraf følger. Tilmelding er nødvendig senest den 21. februar eller så længe der er pladser til horsholm-fredensborg@diabetes.dk KØBENHAVN Information fra lokalforeningen Tilmeld dig lokalforeningens nyhedsmail, hvis du ønsker at være orienteret om spændende ting og oplevelser, som København Lokalforening er involveret i. Send en mail til koebenhavn@ diabetes.dk og skriv Nyhedsmail i emnefeltet. Motivationsgrupper Østerbro Sundhedshus Østerbro, Randersgade 60, 4. sal, København Ø. Onsdag kl Torsdag kl Norgesminde, Strandvejen 119, Hellerup. Torsdag kl Kontaktperson: Einar, tlf Vanløse Sundhedshus Vanløse, Indertoften 10, Vanløse. Onsdag kl Kontaktperson: Lars, tlf Nørrebro Sundhedshus Nørrebro. Mimersgade 39-41, København N. Mandag kl Mandag kl Kontaktperson: Helle, tlf (mandag tidlig) og Jesper, tlf (mandag sen). Vesterbro Sundhedshus Vesterbro, Vesterbrogade 121, København V. Tirsdag kl Tirsdag kl Kontaktpersoner: Tonni, tlf (tirsdag tidlig) og Jette, tlf (tirsdag sen). Amager Sundhedshus Amager, Hans Bogbinders Alle 3, København S Mandag kl Tirsdag kl Torsdag kl Kontaktpersoner: Ole tlf (mandag) og Laila, tlf (tirsdag og torsdag). Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 11

12 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Café Som noget nyt vil vi forsøge at holde et cafémøde. Se nærmere på hjemmesiden og via nyhedsbrev. Julebanko Onsdag den 6. december kl Kulturhuset, Islands Brygge 18, København S. Vi afholder julebanko. Se nærmere på hjemmesiden og via nyhedsbrev. Kontaktperson: Lars Hermann, tlf / / koebenhavn@diabetes.dk Generalforsamling Onsdag den 21. februar kl Sted kommer senere. Lokalforeningen afholder generalforening. Se nærmere og tilmelding på koebenhavn. diabetes.dk eller via nyhedsbrev. Kontaktperson: Lars Hermann, tlf / / koebenhavn@diabetes.dk RØDOVRE Eftermiddagshygge på Rødovregaard 3. onsdag i hver måned kl Rødovregaard (Hestestalden), Kirkesving et 1, Rødovre. Kom og få en hyggelig eftermiddag. Lokalforeningen er vært ved en kop kaffe eller te. Medbring selv brød. Kontaktperson: Elly Hansen, tlf På Verdens Diabetesdag har du mulighed for at få testet din risiko for at have type 2-diabetes. Type 2-diabetes udvikler sig typisk så langsomt, at man ikke mærker den. Jo længere tid, man har gået med en ubehandlet diabetes, jo større er risikoen for at få alvorlige følgesygdomme som blodpropper, blindhed, nyresvigt og fodsår, som kan ende med amputation. Antallet af personer med diabetes er fordoblet på ti år, og tallet stiger fortsat. Fordi type 2-diabetes udvikles langsomt, kan man gå med symptomerne i lang tid eller fejlfortolke dem som banale skavanker eller alderstegn. De væsentligste symptomer på type 2-diabetes er bl.a. træthed, øget tørst og væskeindtag, hyppig vandladning og dårlig sårheling. Vi tilbyder risikotest. Kontaktperson: Villy Kofod, tlf / roedovre@diabetes.dk TÅRNBY-DRAGØR Stavgang Tårnby: Hver mandag kl hele året. P-pladsen, Plejehjemmet, Løjtegårdsvej 100, Kastrup. Dragør: Hver torsdag kl hele året. Dragør Aktivitetshus, Wiedergården 2, Dragør. For de raskgående er turen ca. 4 km. For de langsomtgående er turen ca. 2 km. Tid: Ca. 1 time. Stavsæt kan lånes/købes i lokalforeningen. Tilmelding er ikke nødvendig. Kontaktperson: Jacob Løve, tlf / jacobottoloeve@gmail.com Verdens Diabetesdag Tirsdag den 14. november kl Rødovre Apotek, Rødovre Centrum 124, Rødovre. VALLENSBÆK Fokus på øjensygdomme 12 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

13 aktiviteter og arrangementer for hele landet Onsdag den 15. november kl Korsagergård, stuerne, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk. Specialist i diabetiske øjensygdomme, Ellen Juul, fra Steno fortæller om diabetiske øjensygdomme og deres behandling. Måske får vi også noget at vide om diabetisk retinopati, som kan behandles med akupunktur. Foreningen byder på gratis kaffe og kage. Kontaktperson: Mogens Berrig, tlf / berrig@hotmail.dk Generalforsamling og foredrag Onsdag den 7. februar kl Korsagergård (stuerne), Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk. Generalforsamling med dagsorden i henhold til vedtægterne. Efter generalforsamlingen får vi besøg af Ehm Christensen diabetiker siden 1992 som causerer over emnet Du kan, hvis du vil også med diabetes. Vi får at vide, hvordan det er at have diabetes med i rygsækken, når man tager på tur bl.a. til Mont Blanc i Frankrig og til høje bjerge i Argentina. Hvordan forbereder man sig som diabetiker til noget, man gerne vil, men ikke tror at man kan. Kontaktperson: Mogens Berrig, tlf / berrig@hotmail.dk NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1-DIABETIKERE Type 1-netværksgruppen er en gruppe for dig, der ønsker at mødes fysisk med andre voksne med type 1-diabetes. Vi mødes fire gange om året forskellige steder i regionen. Ønsker du at være med i gruppen, eller har du spørgsmål, er du meget velkommen til at sende en mail til gruppens tovholder (se bagerst i kalenderen). Du kan også finde os på Facebook. Søg efter: Hovedstadens Netværksgruppe for voksne med type 1 diabetes. BØRNEFAMILIEGRUPPEN Vores arrangementer kan ses på vores hjemmeside: barnhovedstaden.diabetes.dk, diabetes.dk/kalender og vores facebookgruppe: Børnefamiliegruppen Region Hovedstaden. Café Suk En torsdag om måneden kl (ring og hør hvornår). Cafe K, Skindergade 26, København K. Café Suk er et tilbud om en caféaften for alle unge i alderen 10 til 15 år. Vi ønsker at give jer et værested, hvor fantasien blomstrer i samspil med andre unge, som er i samme situation som jer selv. Ønsker I at tage en ven eller veninde med, er det helt fint også hvis de ikke har diabetes. Besøg facebookgruppen Café Suk, hvor I finder flere informationer. Kontaktperson: Sophie Hindkjær, tlf UNGEGRUPPEN Aktiviteter Lørdag den 11. november: Julefrokost Tirsdag den 14. november: Verdens Diabetesdag Onsdag den 22. november: Girl s Night Søndag den 31. december: Änglamarkens Nytårsløb Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 13

14 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Kontakt ALBERTSLUND Formand Glenn Stampe Molbech Tlf ALLERØD Formand Karsten Felsvang Tlf BALLERUP Formand Karin Rønnov Tlf BORNHOLM Formand Claus Westh Olsen Tlf / cwo@outlook.dk BRØNDBY Formand Isel Mortensen Tlf isel.mortensen@klmcargo.com EGEDAL Formand Mogens Christiansen Tlf mo@christiansen.mail.dk FREDERIKSBERG Formand Margit Baagøe Jensen Tlf baagoemargit@gmail.com FREDERIKSSUND Formand Bente Schousboe Tlf (hverdage fra ) b.schousboe@outlook.dk FURESØ Formand Erling Brix Tlf iebrix@webspeed.dk GENTOFTE Formand Kjeld Storm Tlf / kjeldrstorm@gmail.com GLADSAXE Pt. ingen lokalforening GLOSTRUP Formand Flemming Hansen Tlf / flemming.hansen@hotmail.dk GRIBSKOV Formand Ninna Skousgaard Tlf ntss@webspeed.dk HALSNÆS Pt. ingen lokalforening HELSINGØR Formand Per Slot Tlf p.slot@stofanet.dk HERLEV Pt. ingen lokalforening HILLERØD Formand Birgitte Kistrup Tlf / hilleroed@diabetes.dk HVIDOVRE Formand Susanne Nielsen Tlf nielsenjn@webspeed.dk 14 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden

15 aktiviteter og arrangementer for hele landet HØJE-TAASTRUP Formand Jørn Buur Thuesen Tlf HØRSHOLM- FREDENSBORG Formand Jerry Ritz Tlf diabetes.dk diabetes.dk RØDOVRE Formand Villy Kofod Tlf TÅRNBY-DRAGØR Formand Jacob Løve Tlf VALLENSBÆK Formand Carol Anne Jensen Tlf BØRNEFAMILIEGRUPPEN Formand Tanja Nielsen Tlf UNGEGRUPPEN Formand Sophie Hindkjær Tlf REGIONSUDVALGET Formand Kurt Damsted Tlf ISHØJ Pt. ingen lokalforening KØBENHAVN Formand Lars Hermann Tlf / koebenhavn@diabetes.dk NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1- DIABETIKERE Dorte Aabling Tlf type1-reghovedst@diabetes.dk LYNGBY-TAARBÆK Formand Dorete Dandanell Tlf dorete@outlook.dk RUDERSDAL Pt. ingen lokalforening Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden 15

16 Deadline for næste kalender: 8. januar gælder for perioden februar maj. Har du spørgsmål til kalenderen, kan du kontakte Dorte Lund Toftelund på eller telefon Diabetesforeningen Diabetesforeningen 16 Kalenderen, november-februar 2018 Region Hovedstaden Rytterkasernen 5000 Odense Telefon Rytterkasernen Odense C CTelefon info@diabetes.dk