Intuitiv yogalæreruddannelse

Transkript

1 200 timers Yoga Alliance godkendt Intuitiv yogalæreruddannelse opstart 18. september 2015 udbydes af Kira Løve, E-RYT500 indehaver af my yoga studio Charlottenlund Fordyb dig i yogaen og bliv uddannet yogalærer Uddannelsesindhold Curriculum Yoga-teknik 100 timer Gennem bevidst arbejde med åndedræt (pranayama), muskler, bindevæv, kirtler, organer, lymfesystem, nervesystem, meridianbaner og meditation, samt forskellige tilgange til at arbejde med krop og sind (hatha yoga, vinyasa yoga, restorativ/genopbyggende yoga, yin/yang yoga, yoga for specifikke målgrupper, yogaterapi, mantra/chanting og healing) anvendes yogaen som healingsredskab til at skabe bedre indre balance. Anatomi og fysiologi 30 timer Gennemgang af kroppens opbygning, herunder skelet, muskler, bindevæv, åndedrætssystem, organer, kirtler herunder hormonproduktion, lymfesystem og nervesystem samt yogisk anatomi: energisystemet, chakraerne, nadierne, prana, mudras og bandha. Undervisningsteknik 50 timer Undervisningsmetoder, asana-gennemgang (stående stillinger, bagoverbøjninger, twist, foroverbøjninger, omvendte stillinger, balanacestillinger og afspænding), yoga for udvalgte livsstadier (gravid yoga, overgangsalderen), sekvensering, brug af yogaudstyr, verbal guidening og hands-on assistering. Yogaens historie og yogafilosofi 40 timer Grundlæggende yoga filosofi (Pantanjalis Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, 8 Limbs of Ashtanga, yogaens historie og udvikling, herunder gennemgang af de forskellige yogaskoler og yogaretninger, yoga som livsfilosofi, yogisk livsstil (herunder kost), Meditation & Mind, bevidsthed og oplysning. Samt introduktion af sanskrit og gurmukhi, etik og moral og at være yogalærer. Praktikum 20 timer Hvor der undervises, opserveres og assisteres. Der trænes i sekvensering, klasseopbygning, temavalg, fremtoning og placering i rummet og i at undervise yoga for specifikke målgrupper. 1

2 Underviser Hovedunderviser, Kira Løve, E-RYT500, indehaver af my yoga studio, Charlottenlund Yogaen har været en del af Kiras liv siden år Siden 2006 har hun undervist mere end 5000 yogaklasser og har den højeste certificering indenfor Yoga Alliance E-RYT500. Kira har gennemført 5 Yoga Alliance godkendte yogalæreruddannelser indenfor hatha yoga, vinyasa yoga, anusara yoga, kundalini yoga & gravid yoga. Kira er desuden uddannet restorativ yogalærer og har specialiseret sig i yoga anvendt som terapi. Kira har desuden gennemført 3 coachuddannelser (life coach fra Mindjuice, mastercoach fra Manning Inspire samt en mindre NLP uddannelse). Kira har yderligere gennemført 300 timers kursus i anatomi, fysiologi og sundhedslære. Kira er certificeret Reiki healer (reiki I og II) og arbejder både med yoga, meditation, åndedrætstræning, healing og coaching. Sammenlagt har Kira mere end 2000 timers uddannelse relateret til krop og sind. Kira gæsteunderviser regelmæssigt på andre RYT200 uddannelser. Gæsteundervisere Der vil være gæsteundervisere, der hver byder ind med deres speciale. Uddannelsesdatoer Opstart 18. september 2015 Modul 1: 18-20/09 Modul 2: 23-25/10 Modul 3: Modul 4: 04-06/12 Modul 5: 08-10/01 Modul 6: 05-07/02 Modul 7: 04-06/03 Modul 8: 08-10/04 Modul 9: 06-08/05 Modul 10: 10-12/06 Eksamen Follow your intuition 2

3 Undervisningstider Fredage kl Lørdage kl Søndage kl Tilmelding til den Intuitive yogalærerudannelse Der er 16 pladser på uddannelsen. Tilmelding på og ved at betale depositum. Pris for den Intuitive yogalæreruddannelse kr. inkl. kompendium (pdf-version) og eksamination. Betalingsmuligheder Depositum á kr. + 7 mdr. rater á kr. Pladsen er reserveret når depositum på kr. er betalt. Betaling af depositum foregår online via dette link: Såfremt du ikke har mulighed for at betale med dankort kan der laves aftale om kontantbetaling. Refusion og afmeldingsregler Indtil d. 1/ tilbagebetales 50% af depositum ved framelding, herefter er depositum ikke refunderbart. 3

4 Hvad nu hvis? Hvad nu hvis jeg misser et modul? Der er lagt så mange timer til uddannelsen, at du kan gennemføre og gå op til eksamen, selvom du mangler ét modul. Det anbefales dog at du har fået gennemgået al pensum. Der kan tilkøbes enesessioner, hvis du misser noget undervisning. Et helt misset modul kan tilkøbes for kr. og beløbet deles mellem jer, hvis I er flere som tager det. Drejer det sig om enkelte timer, kigger vi sammen på behovet for ekstraundervisning i det enkelte tilfælde. Enesessioner koster, så længe du er under uddannelse, 500 kr. pr. session á 60 minutter. Hvad nu hvis jeg ikke består eksamen? Så får du at vide, hvad der mangler for, at du kan bestå og når du føler dig klar, kan du komme til reeksamen. En reeksamen koster kr. Kan jeg være for ung eller for gammel? Hvad hvis jeg ikke kan alt det fysiske med min krop? Hvad hvis jeg er bange for nogle stillinger? Osv. Din alder er underordnet. Det handler om at have lyst til at deltage og at ville lægge tid og energi i uddannelsen. Du vil altid have nogle forcer. Dem anvender vi til at arbejde med det som måtte være en udfordring. Det er et 10 måneders forløb. Der kan ske meget udvikling på 10 måneder. Hjemmearbejde Der vil være hjemmearbejde mellem modulerne. Det må forventes, at der er ca. 15 timers hjemmearbejde mellem hver modul. Måske kan du gøre det på mindre tid. Måske bliver du så grebet af uddannelsen, at du bruger mere. Hjemmearbejde er at tage yogaklasser, disse kan være der, hvor du gik til yoga inden du startede på uddannelsen eller ved at tage rundt og prøve nogle forskellige underviseres klasser, hjemmearbejde er at forberede små undervisningssekvenser, hjemmearbejde er at læse kompendiesiderne. Der vil også være nogle få bøger, der skal læses. Litteraturen er primært på dansk. Ekstraudgifter Ekstraudgifter vil blive holdt på et så lavt niveau som muligt, men der vil skulle indkøbes nogle bøger, der vil skulle printes nogle sider og du vil skulle deltage på minimum 20 yogaklasser igennem de 10 måneder. De 20 klasser kan tages, hvor du ønsker det. Bog- og printudgiften estimeres til at være på maks kr. De 20 yogaklasser koster det som det koster at gå til yoga der hvor du vil tage klasserne. Hvis du har mulighed for at låne bøgerne, vil udgiften være mindre. Yoga hos my yoga studio Mens du er på uddannelsen kan du købe 10 turs klippekort til 700 kr. (normalpris kr.) alternativt kan du købe Intro månedskort til 550 kr. i studiet også længe du går på uddannelsen (normalpris for månedskort er 750 kr.). Du behøver ikke at gå til yoga i my yoga studio under uddannelsen. 4

5 Lokation Undervisningen foregår i: my yoga studio, Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund Telefon: Hjemmeside: Kort Parkering Der er gratis parkering i området og studiet ligger 5 minutters gang fra Ordrup Station. Der tages forbehold for mindre ændringer og justeringer. Copyright 2015 my yoga studio my yoga studio - 5