A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

Transkript

1 A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

2 ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor effektiv A.L.T. Ansigtsløftningsteknik kan være. Du kan se resultatet i ansigtet og føle velbehag i hele kroppen. Med A.L.T. fjerner vi den ophobede stress fra huden og de underliggende muskler, og således kan vi give ansigtet et mere afslappet og frit udtryk. Behandlingerne begynder med en gennemgang af huden og det underliggende bindevæv. Huden bliver mere levende og får en sund udstråling. Den bliver mere elastisk og ser yngre ud. Behandlingen fortsætter i dybden og vil omfatte alle 97 muskler i ansigt, hårbund, hals, nakke og den øverste del af skuldrene. Ansigtet er sjælens spejl. Hvert eneste øjeblik i vores liv skaber vi, ofte ubevidst, et ansigtsudtryk, som er et sammenspil mellem alle musklerne i vores ansigt. Som andre muskler i kroppen er nogle ansigtsmuskler stive, andre stærkt udviklede, mens andre igen bliver slappe og underudviklede. Vores ansigt afspejler ikke bare, hvordan vi har det lige nu, men musklerne afspejler/husker også vores livsforløb. Svære psykiske oplevelser og fysiske traumer efterlader deres spor. Alle mennesker spænder nogle muskler på den ene side og andre muskler på den anden side. Jo mere spænding, der er i musklerne i ansigtet som helhed, des mere asymmetrisk vil man se ud. Så ved at mindske spændingsniveauet i alle ansigtsmusklerne, kommer de to sider til at ligne hinanden mere. En vigtig faktor, når vi ser på et andet menneske, er også hans/hendes kapacitet til at give os respons. Er ansigtet frosset i en stiv maske, giver det ingen respons i kommunikationen med andre mennesker. Måske opfattes det som uvenligt. Det er ikke de store bevægelser, men de fine, små, som betyder så meget. Derfor virker et kirurgisk indgreb ikke ideelt. Rynkerne fjernes, men ansigtet stivner til gengæld yderligere - smukt på et foto, men uden liv. Derimod gør A.L.T. Ansigtsløftningsteknik huden mere elastisk, musklerne mere spændstige og ansigtsudtrykket mere imødekommende. De fleste unge har et åbent, umiddelbart og glat ansigt, men hos mange voksne ser vi en afblomstret maske, som kan udtrykke træthed, sorg, angst eller irritation. Med A.L.T. er målet at mindske livets spor af bekymring og stress i ansigtet, og med blide strøg, genskabe et levende og udtryksfuldt ansigt og et afslappet indre. HVAD ER ET SMUKT ANSIGT? Når psykologer prøver at finde ud af, hvad de fleste mennesker betragter som et smukt ansigt, fremhæves oftest tre kvaliteter: et ansigt der er afslappet, symmetrisk og levende - d.v.s. ansigtet giver respons, når vi kommunikerer med personen. Når vi kigger nøje efter, har alle mennesker et asymmetrisk ansigt. Men hvor markant er denne asymmetri? Jeg får mange tilbagemeldinger fra klienter, om at hovedpiner, nakkespændinger, kæbespændinger og depressioner, er forsvundet efter ALT behandlinger Jeg opdager hurtigt, at det ikke kun er forandringer i ansigtet jeg får. Også mit sind ændres. Jeg bliver ganske simpelt gladere

3 SPÆNDINGER OG FØLELSER HÆNGER SAMMEN Folk som får A.L.T. Ansigtsløftningsteknik er ofte interesserede i at se bedre ud. Og mange bliver glædeligt overraskede, fordi de ikke bare ser bedre ud, men også føler større velvære. Krop, tanker og følelser hænger sammen. Og musklerne i vores ansigt, udtrykker vores følelser. Nogle kommer til os, fordi de får at vide, at de ser sure ud - vel at mærke uden at være det. Men huden kan gemme på mange følelser og traumer, som vi måske ikke har fået bearbejdet. De ligger så og forhindrer os i at slappe af og vise mennesket bag. Alle er enige om, at en følelse kan skabe en effekt i kroppen, men forskerne siger også, at det modsatte er tilfældet: at spændinger i kroppen faktisk kan omdanne vore følelser. Forskning i psykologi har vist, at ved at få mennesker til at smile i få sekunder, kan der måles en ændring i deres nerve- og hormonsystem. Disse ændringer beskrives som glæde. Det giver en logisk forklaring på, hvad så mange af vore klienter oplever. Ved at ændre de fysiske spændinger i ansigtet, kan vi bidrage til at ændre vores følelsesmæssige tilstand. Kilde: Thomas Wiben Jensen, forsker ved Syddansk universitet, Følelser i hjernescanneren Fremmede mennesker jeg ikke kender, smiler pludselig til mig på gaden

4 VORES ANSIGTSUDTRYK PÅVIRKER OS Vores fysiske udtryk virker som et filter. Dersom en person har et ansigt, som er spændt i et udtryk, som viser en bestemt følelse, f.eks. tristhed, vil personen kunne opleve begivenheder, ud fra den konkrete følelse, selv om han/hun i realiteten ikke er trist. Et menneske, der er trist, irriteret, bange eller deprimeret, får f.eks. ikke lige så meget ud af at kigge på en solnedgang, som et forelsket par. Ulykkelige mennesker har vanskeligere ved at nyde de gode ting i livet - som at høre musik, smage god mad og vin eller nyde tilværelsen sammen med andre. Derfor bearbejder vi i A.L.T., ansigtsmuskulaturen for at mindske spændinger. Bindevævsbehandlingen øger kapaciteten og gør det muligt at opleve alle de følelser, som hører til det at være 100% i live og til stede i nuet. Denne bevægelighed - fysisk og psykisk - gør det muligt hurtigere at skifte fra tunge, uharmoniske følelser, til glade, lykkelige og tilfredse stemninger. Disse reguleringer sker uafbrudt - automatisk! Interessant nok kræver det mange muskler at spænde negative følelser, men der skal blot to smilemuskler til at føle glæde. de Mange klienter forsætter med at få behandlinger længe efter de egentlige 6 behandlinger - fordi det er kræs 6. 7.

5 A.L.T. GIVER SUNDERE HUD Huden er opbygget af tre lag. Det yderste lag er opbygget af hudceller. Cellerne længst inde i dette lag er levende. Disse celler deler sig hurtigt, og de nyskabte celler bevæger sig op mod overfladen. Disse hudceller dør på vejen op for til sidst at blive vasket af eller skalle af. Både det midterste lag og det nederste af hudens tre lag, består af bindevæv. De er opbygget af forskellige typer levende celler, - collagen og elastiske fibre samt en geléagtig substans. I det midterste lag er der mange små blodkar, som fører næring til hudcellerne i det yderste lag. Spændinger i det midterste lag kan klemme disse små blodkar og forhindre næring i at nå op til de levende hudceller i det yderste lag. Cellerne bliver udtørrede og huden kommer til at se mat og livløs ud. For at modvirke dette, bruger mange mennesker (både mænd og kvinder) megen tid og penge på præparater for at få deres hud til at se bedre ud. Cremer har den vigtige funktion at beskytte huden mod udtørring, men cremer i sig selv kan ikke tilføre den evt. manglende næring til hudens celler i det yderste levende lag. Der bruges en speciel teknik, som påvirker det midterste lag af huden. Dette lag har mange nerveender. Disse nerveender reagerer på et ganske let tryk. Ved et nøjagtigt tryk i en eksakt retning, kan vi stimulere nerverne i det midterste lag til en afspænding i bindevævet. På denne måde giver A.L.T. en øget blodtilførsel til hudcellerne. Ansigtet får en naturlig farve, og huden føles blød og elastisk. A.L.T. HJÆLPER! BEDRE RESPONS FRA ANDRE Smiler du, så smiler dine omgivelser tilbage til dig. Vi spejler os i hinanden. Et afspændt ansigt har lettere til smil og derved opnås en positiv respons fra andre. BEDRE BIDFUNKTION Nogle af de 97 muskler, som vi arbejder på i A.L.T., åbner og lukker kæben og får den til at glide fra side til side, når vi tygger vores mad. Asymmetrisk overspænding af nogle muskler og underspænding af andre er en af de væsentligste årsager til at man bider skævt, har overbid/underbid, skærer tænder og har andre bidfunktionsbesværligheder. LINDRER MIGRÆNE OG HOVEDPINE Der er mange former for hovedpine. Spænding i ansigts- og/eller nakkemusklerne er noget mange har tilfælles. Ved at identificere de områder, hvor smerten ligger, kan terapeuten finde frem til de muskler i ansigtet eller nakken, som er overspændte. Ved at løsne spændingen i disse muskler kan man lindre mange tilfælde af migræne og hovedpine. A.L.T. HJÆLPER OGSÅ MED AT... AFSPÆNDE ARVÆV ANSIGTSLAMMELSER SYNKEBESVÆR TINNITUS TRIGEMINUS NEURALGI TAND-ARBEJDE (VED BØJLE & OPERATIONER) Jeg havde aldrig hørt om ALT behandlinger før - men det har været en åbenbaring for mig Jeg har følt mig 120% afstresset efter hver behandling 8. 9.

6 ØNSKER DU OPLYSNINGER OM UDDANNELSEN? Målet med uddannelsen er at udvikle de evner, som er en kombination af kunnen og dygtighed. Forudsætningerne for at komme på uddannelsen er Basis samt Rosenberg Teknik (Bindevævsmassage). Selve A.L.T. uddannelsen er opdelt i tre moduler á 5 dages varighed, hvor du lærer at give de seks behandlinger. Uddannelsen strækker sig over ca. 4 måneder. Fremgangsmåden i at lære de seks behandlinger er en kombination af teoretisk viden, demonstration af teknikker og egen erfaring ved at behandle en medkursist og en model udefra. A.L.T. uddannelsen giver værktøjer, som rækker langt udover de seks behandlinger. Man lærer at blive god til at arbejde med nye problemstillinger, samt er A.L.T. et rigtig godt supplement til f.eks. Kranio Sakral Terapi. Før kurserne får du tilsendt materiale, så du kan forberede dig til kurset. Når alle på kurset er forberedt på den anatomi som hører til, er det nemt at følge instruktionen og demonstrationer og derved opnå det største udbytte af undervisningen. I tiden mellem modulerne, øver du hvad du har lært. Gennem viden og praksis får du indsigt og ekspertise. Har du lyst til at høre mere om denne spændende uddannelse, så er du velkommen til at kontakte os i administrationen. A.L.T. Ansigtsløftningsteknik Behandlere findes stort set over hele landet. Oplysninger om kvalificerede terapeuter, findes på vores hjemmeside. SRI KØBENHAVN: Dronningensgade 66, 2. sal, 1420 København K SRI SILKEBORG: Nygade 22 b, 8600 Silkeborg TLF: institut@stanleyrosenberg.com