Frihed. af Henriette Larsen

Transkript

1 Frihed af Henriette Larsen

2

3 Frihed af Henriette Larsen

4 FRIHED Henriette Larsen, København 2016 Illustrationer og layout Maria Tønnessen 1. udgave, 1. oplag ISBN

5 FORORD Denne bog er en hyldest til frihed. Den er til os, der elsker frihed og har et dybtliggende ønske om at være frie i vores tanker, frie til at udfolde vores personlige projekter, frie i vores udtryk, frie i vores måde at organisere os på, frie i vores relationer - frie til at gøre, være og leve. Mens den snærende fornemmelse af ufrihed og begrænsning fylder meget hos nogle, er der andre, som kun sjældent mærker begrænsning i deres liv. Hvordan kan det være? Forskellige udefrakommende faktorer kan naturligvis udfordre vores følelse af frihed, men dybest set hænger frihed ikke sammen med, om man er rig eller fattig, tynd eller tyk, ung eller gammel, blå eller grøn, berømt eller anonym. Følelsen af frihed og evnen til at handle og tænke frit afhænger derimod af vores fokus og mod til at tage beslutninger, turde være originale og personlige, stå alene, bevare et åbent og fleksibelt sind og ikke mindst være vedholdende. Denne lille bog om frihed er den første i en serie af små bøger, der sætter fokus på (livs)vigtige begreber. Den er som udgangspunkt skrevet som en huskeseddel. En reminder om det, vi nogle gange glemmer. Nemlig at vi skal værne om vores frihed. At frihed er noget, vi selv tager eller afgiver, og at frihed er noget, vi skal arbejde for og være bevidste om, hvis vi vil have og bevare den. Må frihed fylde vores liv!

6 Frihed til at råde over sin person er en menneskeret

7 FRIHED ER ET VALG Hvorfor tror vi, at vi er nødt til at gøre, være, lave, udholde, opnå, afvente, begrænse, tilpasse, leve med? Vi er ikke nødt til noget som helst! Vi kan gøre, hvad vi vil hvis vi altså vil. Det er en beslutning, vi træffer. En beslutning om, hvad vi vil og ikke vil. Er det svært at vælge? At skære ind til benet? Er det ubehageligt at indse, at vi ikke kan få eller nå det hele? At vi ikke kan gøre alle tilfredse? At vi selv må tage konsekvensen af vores valg? At vi kan komme til at stå helt alene med vores beslutninger? At vi ikke ved, hvad der kommer til at ske? Eller hvilke reaktioner der vil komme? Selvfølgelig. For et valg er jo også er et fravalg. Sådan er det. Ingen har lovet, at det skulle være nemt. Men vi kan øve os lidt. Et lille skridt ad gangen. Læse en vigtig bog, se en god film, følge nogle kloge mennesker, gøre os overvejelser, skabe rum til fordybelse, tage pauser, få luft, skifte perspektiv, finde ro til at prioritere og træffe de rigtige valg og beslutninger. Prioriteringer, valg og beslutninger kræver rum, tid, fokus, mod, viljestyrke, vedholdenhed og øvelse. Frihed er at vide, at man ALTID har et valg.

8 Hvis du fylder dit liv op med skidt og ligegyldigheder, er der ikke plads til det vigtige og meningsfulde

9 FRIHED TIL AT VÆRE KREATIV Alle mennesker er kreative, og alle har brug for at udtrykke deres personlighed og skabe noget. Vidste du det? At være kreativ er ikke forbeholdt kunstnere og børn. At være kreativ er meget mere og andet end at male billeder og komponere musik. At være kreativ er at udtrykke sig igennem handlinger, holdninger, udtryk og personlige valg. Vores personlige udtryk er den direkte vej til vores frihed. Så gå straks i gang med at dyrke det. Så ofte som muligt. Indenfor så mange områder som muligt. Så mange steder som muligt. I ordene du siger, i brevene du skriver, i beskederne du sender, i digte, i bøger, i alle slags tekster. Spil toner, skriv musik, syng. Gør det alene eller sammen med nogen. Udvikl noget eller nogen, få idéer, bevæg dig, dyrk en stil, skab en god atmosfære, sammensæt et måltid, skab opmærksomhed, bland farver, skab synlighed, sammensæt din vennekreds, skab respekt, lav et koncept, konstruer en aktivitet, skab tryghed, sammensæt en forestilling, skab oplevelser for dig selv og andre, skab jordforbindelse, sammensæt ingredienser, dyrk forandring, sammensæt din dag, skab unikke rammer. Lad os brede os ud over hele verden med vores personlige udtryk og bruge af den uendelighed af kreative muligheder, der ligger lige foran os der er ingen tid at spilde!