Manualen udgives af DAFF s dommerudvalg, og har udgangspunkt i Manual of Football officiating fra det britiske football forbund BAFRA.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Manualen udgives af DAFF s dommerudvalg, og har udgangspunkt i Manual of Football officiating fra det britiske football forbund BAFRA."

Transkript

1 2015 Dommermanual

2 ii

3 Forord December 2014 Hermed den 11. udgave af en dansk dommermanual, beregnet på dommere, som dømmer kampe under DAFF (Dansk Amerikansk Fodbold Forbund). Manualen handler i mangt og meget om, hvordan man udfører arbejdet som dommer, og fortæller om bl.a. positionering, vurderinger og handlinger før, under og efter kampe. Manualen udgives af DAFF s dommerudvalg, og har udgangspunkt i Manual of Football officiating fra det britiske football forbund BAFRA. Manualen er et arbejdsredskab for dommere, og skal suppleres med det gældende regelsæt for amerikansk football under Dansk Amerikansk Fodbold Forbund. Denne manual er beregnet til dommere på alle niveauer. Den er specifik i sine forklaringer om hvor man skal stå, hvad man skal kigge efter, og ikke mindst hvordan man skal reagere, når man ser noget som ikke er i henhold til de gældende IFAF regler. Den skal og bør tages meget seriøst, da der ligger mange års erfaring og viden bag de betragtninger, som gør sig gældende. Så kort fortalt, brug teknikkerne beskrevet i manualen, for at sikre at de spillere og trænere, som vi servicerer i DAFF s kampe, får den bedste mulighed for at spille et fair football opgør under jeres ledelse. Da dommergerningen i Amerikansk football er meget kompleks, kan bogen til tider virke meget omfangsrig, men den er samtidig indrettet, så man kan studere de enkelte positioner hver for sig, og derved få øget fokus på ens egne specifikke opgave på et dommercrew. For dommere, som tidligere har arbejdet med DAFF s dommermanual, vil man bide mærke i, at der ikke længere er detaljer for arbejdet på 7 mands crew. Årsagen til dette er både økonomiske og simplificeringsmæssige betragtninger. 7 mands crews er udelukkende tilladt i DAFF s Nationalliga, og da de har deres egen Nationalliga manual, så har vi gjort DAFF s manual billigere, ved at fjerne siderne om 7 mands crew. Vi håber også samtidig,

4 iv Forord at det mindre indhold, kan tilsikre at der ikke skabes mere forvirring end hvad godt er. Endnu engang skal der lyde en stor tak til dem, som har givet deres besyv med, i udarbejdelsen af denne manual. Særligt arbejdet gjort af Kim Larsen fra DAFF s dommerudvalg er af så signifikant betydning, at denne bog ikke kunne gå i trykken uden hans indsats. Skulle der uheldigt have indsneget sig en eller flere fejl i denne publikation, så hold dig endelig ikke tilbage i forhold til at hjælpe os med at give dig og dine kollegaer, de bedste betingelser for at perfektionere den fantastiske opgave, som det for mange af os er, at være dommer ved DAFF s kampe. Input, ris eller ros kan sendes til: Frank Rasmussen dommerformand@daff.dk

5 Indhold Forord iii 1 Introduktion 1 2 Regelanvendelse Introduktion Definitioner Kontakt Overtrædelser Overtrædelser uden kontakt Usportslig optræden og slåskampe Overtrædelser der altid giver en fordel Overtrædelser der er åbenlyse Grebne bolde kontra fumbles Andre Regelanvendelser Kampprocedure Checkliste Checkliste til før kampdag Kampansvarliges checkliste Team checkliste Medical checkliste Generelle Principper Opgaver og ansvar Sund fornuft Tempo og skader Lukke spillet inde Samarbejde og kommunikation Signaler At markere steder/spots Boldplacering og transport

6 vi INDHOLD 4.9 Dækning ude af banen At have med slagsmål at gøre Fumbles Nedskrevne notater Ansvar for tiden Ansvar for tælling Opførsel At tale med pressen Filosofien bag 6- og 7-mands crews Ekstra dommere - Alternates Det Grundlæggende i at Dømme Når du er i tvivl principperne Ting at tænke over Principper for at dømme effektivt Dommer uniformen Pre Game Conference Opgaver før kampen Coin Toss Procedure Free kicks Scrimmage spil - generelt Scrimmage spil - løb Scrimmage spil - kast Returneringer Punts Field goals & ekstrapoint forsøg (PAT) Generelle opgaver Slutning på quarters Timeouts Udmålinger (Measurement) Overtrædelser og strafudmålinger Ændringer i tilfælde af skader på dommere Overtid (NCAA Tie-breaker) Før kickoff Før kampen, væk fra banen Før kampen, på banen Lodtrækningen (Coin toss) Referee Free Kicks Basic scrimmage spil Løbespil Kastespil

7 INDHOLD vii 8.5 Spil omkring goal line Returneringer Punts Field goals og ekstra point forsøg Efter hvert forsøg Umpire Free kicks Basic scrimmage spil Løbespil Kastespil Spil omkring goal line Returneringer Punts Field goals og ekstra point forsøg Efter hver down Linesman og Line Judge (4- og 5-mands crew) Free kicks Basic scrimmage spil Løbespil Kastespil Spil omkring goal line Returneringer Punts Field goals og ekstra point forsøg Efter hver down Back Judge (5-mands crew) Free kicks Basic scrimmage spil Løbespil Kastespil Spil omkring goal line Returns Punts Field goals og ekstra point forsøg Efter hver down Linesman og Line Judge (6-mands crew) Free kicks Basic scrimmage spil Løbespil Kastespil Spil omkring goal line

8 viii INDHOLD 12.6 Returneringer Punts Field goals og ekstrapoint forsøg Efter hver down Field Judge og Side Judge (6-mands crew) Free kicks Basic scrimmage spil Løbespil Kastespil Spil omkring goal line Returneringer Punts Field goals og ekstra point forsøg Efter hver down Key systemet Generelt mands crew mands crew mands crew Timeouts Hold timeouts Dommer timeouts Measurement At kalde en overtrædelse Kaldende dommer Andre dommere Udmålings procedure Åbenlyse og ikke-åbenlyse strafudmålinger Tidtagning og afslutning af perioder Stadionure Two minute warning Hver periode Første og tredje periode Halvlegspausen Slutning på kampen Brug af bean bags Hovedprincipper At markere spots

9 INDHOLD ix 20 Chain Crew og Bolddrenge Generelt Ekstra kæde Bolddrenge Mechanics for 3-mands crew Generelt Free kicks Scrimmage downs Spil tæt på goal line Punts Field Goal forsøg og ekstrapoint (PAT) Ansvarsområder Free kick Basic scrimmage Goalline formationer Punt PAT/FG Supplerende Signaler DAFF/IFAF Straf Forkortelser 233

10 x INDHOLD

11 1 Introduktion Enhver dommer må til fulde kende og forstå reglerne. Det er dog ikke nok at forstå dem, uden også at have evnen til at fortolke og bruge dem rigtigt. Disse færdigheder opnås bedst ved at studere og diskutere reglerne jævnligt. De dommere, der ikke er interesserede i at bruge tid på at opnå disse færdigheder, bør overlade dommergerningen til dem, der vil. I tilgift til at kunne reglerne, er det også nødvendigt for dommeren at vide hvor han skal stå, hvad han skal kigge efter, og selvfølgelig vide hvad han skal gøre når han ser noget. Med disse arbejdsredskaber, kan dommeren sikre en upartisk ledelse af en af de mest intensive sportsgrene, og administrere en flydende afvikling af et opgør, hvor atletiske evner ikke spoleres eller undertrykkes af snyderi eller usportslig optræden. Det er fundamentalt at den korrekte brug af mechanics fører til bedre dommerpræstationer. Mechanics er to ting; ansvarsområder og placering. Ansvarsområder er essentielle fordi uden en specifik opgave for den enkelte dommer, vil der uundgåeligt opstå situationer, hvor overtrædelser ikke bliver observeret. Hvis dommeren tilsidesætter sit ansvarsområde, vil det være ensbetydende med at give spillerne carte blanche til at overtræde reglerne. Placering er næsten lige så vigtig, fordi det er betydningsfuldt, at dommeren giver sig selv det mest gunstige udgangspunkt, til at kunne vurdere en given situation korrekt. Grundlaget for placeringerne i denne bog, er baseret på forskellige amerikanske dommerorganisationer, bl.a. Collegiate Commissioners Association (CCA). De har gennem årelang eksperimentering med opgaven, skabt sig en masse erfaring for de bedste placeringer i forhold til ansvarsområder. Det kan anbefales, at den enkelte dommer, skriver en personlig checkliste med ting han skal gøre og se efter i en bestemt situation. Der bør være en liste for hver position og for hver tænkelig spilsituation. Listerne skal vedligeholdes og udbygges periodisk som en personlig reminder for hvad der skal gøres og hvordan man bedst opnår det. Man må ikke glemme at amerikansk fodbold er et spil, der spilles med og betragtes af mennesker. Dommere i amerikansk fodbold skal udvikle en forståelse for det brede spekter af menneskelige reaktioner, der kan forekomme i forbindelse med afvikling af konkurrencer af denne slags.

12 2 Introduktion Det er kun ved at udvikle en sådan forståelse, at dommerne kan opnå den fornødne respekt fra spillere og trænere, og samtidigt opretholde den nødvendige disciplin, der er nødvendig i et så fysisk og spændende spil som amerikansk fodbold. Vi introducerer i denne version et nyt udtryk omkring dommergerningen. I den orginale version omtales the foundations of officiating, altså forstået som dommergerningens grundpiller. Den første grundpille i forhold til at dømme en kamp i amerikansk fodbold, er at kampene skal afvikles i et sikret miljø. Banen, området, spillerne og deres udstyr må på ingen måde udgøre en risiko for de deltagende parter- det må heller ikke på nogen måde underminere seriøsiteten i spillet, og dets afvikling. Ovenstående områder tages nogle gange for givet, i forhold til at det er op til deltagerne selv at det er i orden. Den anden grundpille handler om den nødvendige respekt, som spillere og coaches er nødt til at have for dommernes beslutninger på og udenfor banen. Uden den fornødne respekt er det næsten umuligt at gøre sine kendelser betydningsfulde. Reglerne skal ses i lyset af, at de kun virker hvis de gør en forskel overfor dem de skal effektueres overfor. Det betyder bl.a. at der skal ses på om det har betydning for spillet, når der skal kaldes en overtrædelse. Uden ovenstående grundpiller, er det næsten umuligt for en dommer at få efterlevet reglerne på en måde, som sikrer en ligeværdig og fair kampafvikling. En manual som denne kan ikke forventes at give svar på alle mulige spilsituationer, og hvordan man skal handle i den aktuelle situation. Det betyder at du som dommer skal danne dig et indtryk hver gang, og handle ud fra det. Enkelte situationer kan være så usædvanlige at vi ikke har taget højde for dem, og der må du handle ud fra hvad du finder mest logisk og fair. Det betyder dog ikke at du bare kan freelance og dømme lige som du har lyst. Dommergerningen i amerikansk fodbold er et stort teamwork, og dine dommerkollegaer har forventninger om hvor du er, og hvad du ser efter på mere eller mindre alle spil. Den eneste måde man som crew, kan forvente at opnå the perfect game er ved at samarbejde på et meget højt niveau. Og for at være en mulig del af et crew som laver den ultimative opgaveløsning, så handler det om at stå på rette sted på det rette tidspunkt, og se efter de ting som du og ingen anden kan forventes at kunne dække. Denne bog fortæller dig langt det meste om hvor og hvordan du skal

13 reagere - den gør det på de mest almindelige spilsituationer (og sågar et par usædvanlige), men resten er nogle du kan være nødt til at løse selv, baseret på din viden, dine studier af regler og mechanics og på din erfaring med amerikansk fodbold. 3

14 4 Introduktion

15 2 Regelanvendelse 2.1 Introduktion For at sikre at alle dommerhold konsekvent fortolker reglerne på samme måde, skal efterfølgende overtrædelser kun kaldes som angivet. 1. Hensigten er, at disse fortolkninger skal føres fuldt ud i senior kampe. 2. En strengere fortolkning af regler, kan med fornuft føres i kampe som involverer juniorspillere og/eller hvor spillerne er tydeligt uerfarne. 3. En strengere fortolkning af regler, kan med fornuft føres i kampe hvor den generelle (ikke bare 1-2 spillere) spillerattitude (eller handlinger) truer med at eskalere antal af straffe begået. Dette kan inkludere at kalde mindre overtrædelser, hvor frustration kan føre til større overtrædelser. 4. En mere afslappet fortolkning af reglerne kan med fornuft føres, når det ene hold fører stort og tydeligt dominerer. Bemærk dog at sikkerheds-relaterede eller åbenlyse overtrædelser altid skal kaldes. 5. Hvis et flag er kastet for en overtrædelse, hvor disse retningslinjer indikerer at det ikke skulle have været kastet, bør straffen stadig udmåles. Vink aldrig et flag af, hvis det oprindeligt er kastet for en overtrædelse af reglerne. 6. Hold hele tiden de principper der er angivet i kapitel 4.2 (Sund Fornuft) for øje. 7. For regler, som ikke er nævnt i dette kapitel, skal følgende principper bruges: (a) Overtrædelser, som vedhører spillernes sikkerhed, skal altid kaldes. (b) Overtrædelser, som er tydelige for tilskuerne, skal altid kaldes. (c) Overtrædelser, som giver det ene hold en klar fordel, skal altid kaldes. (d) Overtrædelser, som er små/tekniske, og som med stor sandsynlighed bliver overset (eller ikke forstået) af spillerne, bør til at starte med ikke straffes. Forklar i stedet spilleren hvad han gør forkert.

16 6 Regelanvendelse 2.2 Definitioner 1. Point of attack ; defineres som: (a) På et løbespil, er det området foran runneren i den retning han løber. Ændrer han retning, ændres point of attack. (b) På et kastespil, er det området i kasterens nærhed, eller spillere der forsøger at nå til kasteren, samt områderne omkring modtagerne. (c) På et sparkespil, er det området omkring sparkeren, eller spillere der forsøger at nå sparkeren eller blokere et spark. 2. Åbenlys: En handling er åbenlys, hvis den er synlig for en tilskuer med kendskab til reglerne, eller en dommer der ser kampen på video. Generelt er alt hvad der sker i et åbent område, eller af en spiller som står alene, åbenlyst. Ting der sker i et tæt pakket område eller i en bunke er ikke åbenlyse. 2.3 Kontakt Overtrædelser 1. Offensiv holding: (a) Kald det kun når alle nedenstående betingelser er indfriet: (i) Overtrædelsen er åbenlys. Altså hvis den ikke ville kunne ses på video, så lad være med at kalde den. (ii) Overtrædelsen påvirker spillet. Altså hvis den sker langt fra point of attack, så lad være med at kalde den. (iii) Handlingen forhindrer tydeligt bevægelse ( material restriction ). Altså hvis spilleren ikke ulovligt er forhindret eller forsinket, så lad være med at kalde den. (iv) Overtrædelsen forringer modstanderens spil. Altså hvis den faktisk bevæger spilleren i den retning han ønsker, så lad være med at kalde den. (b) Handlinger som er offensiv holding inkluderer: (i) Grab and restrict: At holde fast i en modstanders uniform eller krop på en måde, som begrænser hans mulighed for at bevæge sig i den retning han ønsker. (ii) Hook and restrict: At bruge sin hånd eller arm som en krog på en måde, som begrænser modstanderens mulighed for at bevæge sig i den retning han ønsker. (iii) Takedown: At bringe en modstander til jorden (ved at holde fast eller lave en krog ), når modstanderen prøver at undgå det. Bemærk at det ikke er ulovligt at blokere en modstander til jorden ved at at bruge hænder eller arme inden for kroppens ramme (eller i ryggen inden for blocking zonen).

17 2.3 Kontakt Overtrædelser 7 (c) En spiller er begrænset (restricted) hvis: (i) Han er forhindret i at dreje eller ændre retning pga. fortsat kontakt. (ii) Hans overkrop drejes af en modstander, som har sine arme rundt om ham. (iii) Han har ikke mulighed for at komme væk fra modstanderen ved at dreje, stoppe, e.l. (iv) Hans balance bliver ændret, eller hans naturlige bevægelse af fødderne bliver fjernet. (d) Lad være med at kalde overtrædelsen, hvis følgende betingelser er indfriet: (i) En spiller laver den afsluttende tackling for tabte yards (inkl. et sack). (ii) Den spiller, der blev holdt, laver den afsluttende tackling (bag den neutrale zone, eller hvor der ikke er nogen neutral zone). (iii) Hvis det sker samtidigt med den afsluttende tackling, men et andet sted på banen. (iv) Hvis det er bag den neutrale zone, og et fremadrettet kast allerede er kastet, eller er i færd med at blive kastet. (v) Hvis det er som en del af en double team blokering (medmindre det ender med et takedown). (vi) Hvis det er en del af en defensiv handling (altså hvis forsvarsspilleren løfter den offensive spillers arm - rip move ). (vii) Hvis spilleren ikke gør noget forsøg på at undslippe handlingen (altså hvis han har givet op over for handlingen). (e) Takedowns (holding hvor modstanderen trækkes helt til jorden ved brug af hænder eller omklamring), som forekommer i et åbent område eller i tackle boksen, er åbenlyse nok til at de skal kaldes, også selv om de ikke har en direkte indflydelse på det enkelte spil. (f) At holde fast i en modstanders uniform er ikke det samme som at holde fast på modstanderen. For at det skal være en overtrædelse, skal det tydeligt forhindre bevægelse. 2. Defensiv holding: (a) Nede af banen i kastesituationer, er der ikke noget point of attack - en overtrædelse kan forekomme hvor som helst. (b) Kald altid de overtrædelser som påvirker at kasteren ikke kaster bolden og/eller bliver sacket. (c) Blokeringer af clothes line typen (blokering med strakt arm i hals/hoved højde) skal kaldes som personlige overtrædelser. (d) Kontakt som ikke tydeligt hindrer modstandere skal ignoreres.

18 8 Regelanvendelse (e) Tydelig fastholdelse af modstanderens trøje, som hindrer ham og/eller får ham til at miste fodfæstet, skal kaldes. (f) Holding bør også kaldes mod defensive spillere, som åbenlyst og ulovligt hindrer en offensiv spiller fra at agere lead blocker (inkluderer linjemænd der puller på traps eller sweeps ), dog ikke når den offensive spiller er for langt fra spillet til at kunne være en part. (g) Defensiv holding skal ikke kaldes, når det sker efter bolden er kastet til den modsatte side af banen (medmindre det er et tydeligt forsøg på at begrænse en offensiv spiller, som beskrevet i (f)) 3. Ulovlig brug af hænder: Kaldes efter samme principper som holding, medmindre den begyndende kontakt i en blokering er på modstanderens hjelm eller facemask. I disse tilfælde skal den altid kaldes. Sikr dig at du ser den første kontakt. Det er ikke en overtrædelse hvis den blokerende spillers hænder glider op over modstanderens skulder. Husk dog at gentagen eller kontinuerlig kontakt mod hjelmen, er en personlig overtrædelse. 4. Clipping: Kald det kun hvis du så de sidste 2 skridt før kontakten (så du med sikkerhed kan sige hvilken retning spilleren kom fra), og hvis du så modstanderen før han blev ramt (så du ved om han selv vendte ryggen til). Du skal se den første kontakts angrebsvinkel. Husk at kontakt fra siden ikke er clipping (men det er dog stadig ulovligt i nogle tilfælde ifølge reglen om blokeringer under hoften). Se hele handlingen! 5. Ulovlig blokering i ryggen: (a) Før du kalder denne overtrædelse, iagttag retningslinjerne for at kalde holding, men også for at kalde clipping, specielt delen med at se hele handlingen. (b) En hånd på ryggen og en i siden kan stadig være ulovligt, hvis den primære kraft initieres med den hånd der er i ryggen. (c) Blokeringer i ryggen bør ikke kaldes, medmindre modstanderen falder eller får et skub af så stor betydning at han mister balance, og derved misser en tackling eller blokering. (d) Ulovlige hits i ryggen, som foregår langt væk fra spillet, bør kaldes som personlig fejl overtrædelse, unnecessary roughness - her er betydningen i forhold til spillet ikke en faktor. (e) Vær særlig opmærksom på de spillere som er blevet brændt og derved er kommet i en jagtende position. (f) Kald ikke block in the back ved fair catch situationer, hvor den ulovlige blokering sker samtidig med at bolden bliver grebet. 6. Roughing the passer: (a) Hvis forsvarsspillerens første kontakt er imod hovedet, er det altid en overtrædelse (undtaget hvis kasteren dukker sig ind i

19 2.3 Kontakt Overtrædelser 9 kontakten). (b) Hvis forsvarsspillerens første kontakt er mod kasterens knæ, er det altid en overtrædelse, medmindre det er en meget overfladisk kontakt, eller hvis forsvarsspilleren blokeres ned i knæene. Det er ikke en overtrædelse, hvis kasteren gør tiltag til at blive ramt ved bevidste handlinger. (c) Hvis en roughing samtidig er targeting (rammer med kronen af hjelmen eller targeter over skuldrene) så husk at nævne targeting i announcement pga. den automatiske ejection. (d) Det er en overtrædelse, hvis forsvarsspilleren (på forsiden af kasteren) tager 2 eller flere skridt, efter bolden er kastet, før han rammer kasteren. Spillere som kommer fra bagsiden bør fortolkes lidt mere åbent. (e) Man bør lade tvivlen komme defensive spillere, der gør et ihærdigt forsøg på at undgå eller reducere kontakten, til gode. (f) Når man er i tvivl, kaldes det som roughing the passer, hvis det virker som om forsvarsspilleren forsøger at straffe kasteren. 7. Roughing/running into the kicker: (a) Udgangspunktet for forskellen er, om det er det sparkende ben der rammes (running into), eller standbenet (roughing). (b) I situationer hvor sparkeren rammes hårdt nok til at blive sendt i jorden, bør det kaldes som roughing. (c) I situationer hvor sparkeren laver en bevægelse før sparket, som ikke kan betragtes som en del af en normal sparkebevægelse, så er det ikke længere åbenlyst at et spark vil finde sted, og derved kan der ikke finde overtrædelser sted, medmindre spilleren åbenlyst forsøger at straffe sparkeren. Hvis bolden snappes højt eller skævt i forhold til sparkeren, er det heller ikke åbenlyst at et spark vil finde sted, før sparkeren har fået fat i bolden, og begynder på en sparkebevægelse. Sparkeren mister sin beskyttelse endegyldigt hvis han bærer bolden uden for tackle boksen, men hvis bolden f.eks. bliver snappet skævt så han samler den op uden for tackle boksen, kan han genvinde sin beskyttelse ved at påbegynde et spark. Bliver han ramt vil det være Referees vurdering om det var tydeligt at et spark ville finde sted. 8. Defensiv pass interference: (a) Aktiviteter der underbygger defensiv pass interference, inkluderer: (i) At ikke spille bolden, forstået som kontakt af en forsvarsspiller (som ikke spiller bolden), som hindrer eller begrænser modtagerens muligheder for at gribe bolden.

20 10 Regelanvendelse (ii) Spille igennem modtageren (forstået som at tage kontakt i ryggen eller den side som er længst væk fra bolden), selv om det er i et forsøg på at nå bolden. (iii) Gribe om modtagerens arm på en måde, som begrænser hans muligheder for at gribe bolden. (iv) Strække en arm på tværs af modtagerens krop (armbar), på en måde der nedsætter modtagerens mulighed for at kunne gribe bolden, uanset om forsvarsspilleren forsøger at spille bolden eller ej. (v) Skære banen af for modtageren (cut off) ved fysisk kontakt, uden at spille bolden (forstået som før forsvarsspilleren kigger efter bolden). (vi) Omklamre modtageren ved livet (hook and turn) med én arm på en måde, der resulterer i at modtagerens krop drejer, før han kan modtage bolden (også selv om det gøres under et forsøg på at nå bolden). (b) Aktiviteter der ikke underbygger defensiv pass interference, inkluderer: (i) Tilfældig kontakt under bevægelse mod bolden, som ikke nævneværdigt påvirker modtagerens løberute. I tvivlstilfælde om hvorvidt løberuten blev nævneværdigt påvirket, er der ikke pass interference. (ii) Utilsigtet sammenstød af fødder når begge (eller ingen) spillere forsøger at spille bolden. (iii) Kontakt, der sker under et kast, der er tydeligt uncatchable af de involverede spillere. (iv) Omklamring af modtager ved livet, som ikke drejer eller hæmmer ham før bolden ankommer. (v) Kontakt under hail mary kast, undtagen hvis der er tale om klokkeklar og utvetydig pass interference. (c) Yderlige bemærkninger: (i) En stationær spiller (i position til at modtage bolden) som fysisk flyttes fra sin position, er der begået en overtrædelse imod. (ii) Det er aldrig pass interference hvis forsvarsspilleren berører bolden, før han berører modstanderen. (iii) Interference skal være åbenlys for at blive kaldt. (iv) Husk at forsvaret har lige så meget ret til bolden, som angrebet har. (v) Det er væsentligt at få defineret hvilke spillere, der spiller bolden, og hvilke der ikke gør. (vi) Normalt vil en angriber forsøge at gribe bolden med begge hænder. Hvis du ser forsvarsspilleren gå op med kun en hånd, så find ud af hvad den anden hånd laver.

21 2.3 Kontakt Overtrædelser 11 (vii) Når du bedømmer hvorvidt et kast var catchable, så forestil dig hvor langt modtageren kunne have løbet, og hvorhøjthankunnehavehoppet,hvisikkehanvarblevet forstyrret. I tvivlsspørgsmål er bolden altid gribelig. 9. Offensiv pass interference (a) Aktiviteter der underbygger offensiv pass interference, inkluderer: (i) Push off - Indledningsvis kontakt med en forsvarer, ved at skubbe/puffe vedkommende væk (pushing off), og derved lave et område der giver plads til at gribe bolden. (ii) Driving through - At løbe igennem en forsvarer som har etableret en position på banen. (iii) Blocking down field - Før bolden er kastet tæller al offensivt initieret kontakt nede af banen. Efter kastet tæller al kontakt, der kan have betydning for spillet (nede af banen). (b) Aktiviteter der ikke underbygger offensiv pass interference inkluderer: (i) Tilfældig kontakt med angriberens hænder, arme eller krop mens han forsøger at bevæge sig mod bolden, og som er af en karakter, der ikke nævneværdigt ændrer på forsvarerens mulighed for at lave et spil. I tvivlstilfælde har der ikke været nævneværdig ændring af forsvarerens muligheder. (ii) Tilfældig kontakt mellem fødder, hvor begge eller ingen af spillerne spiller bolden. (iii) Kontakt mellem spillere, når bolden er tydeligt ikke gribbar (uncatchable). (iv) Blokeringer nede af banen, når et tydeligt screen pass kastes for langt, og krydser line of scrimmage. Skal dog kaldes hvis det hindrer forsvarsspilleren i at gribe bolden. (v) Kontakt på et pick play, hvor forsvarsspilleren allerede er aktivt engageret i en blokering med en anden angriber. (c) Yderligere bemærkninger: (i) Overtrædelser væk fra spillet, som ikke kan betegnes som grove/overlagte, bør ikke kaldes. (ii) Blokeringer nede af banen kan kaldes, selv når kasteren grounder bolden lovligt. (iii) Kald aldrig pass interference hvis en af blokeringsspillerens fødder er mindre end 1 yard fra den neutrale zone. (iv) Hvis der er tvivl om hvilken spiller der har initieret kontakten, så vil initiatoren være den spiller som er oprejst

22 12 Regelanvendelse 10. Late hit: og læner sig ind i blokeringen - spilleren som bliver blokeret vil bevæge sig bagud. (a) Lad det være mere naturligt at kalde det jo senere det foregår, eller jo grovere forseelsen er. Let kontakt umiddelbart efter bolden er død, bør ikke kaldes. (b) Ethvert overlagt skub til en boldholder, som er ude af banen, er en overtrædelse. (c) Brug af hjelmen er en overtrædelse, også selvom den kun er lidt forsinket. (d) Når boldholderen er tæt på sidelinjen, så er hits der sker inden boldholderen har en fod (eller andet) nede udenfor banen, lovlige. (e) Hvis boldholderen løber langs sidelinjen, men bliver erklæret ude af banen, så er hits der sker mens boldholderen fortsætter med uformindsket kraft, eller indtil dommerens fløjte lyder, stadig lovlige. 11. Facemask: (a) Husk at en facemask straf kræver fastholdelse af en hjelmåbning, facemask eller chinstrap, og ikke kun berøring (alle facemask overtrædelser er 15 yards eller 1 2 distance straffe). 12. Unnecessary roughness: (a) Hits eller blokeringer, der sker langt fra det igangværende spil kan, selv om selve handlingen virker til at være lovlig, kaldes som personlig fejl overtrædelse. Med andre ord er det placering i forhold til spillet, der gør at det er en overtrædelse, og ikke kun handlingen i sig selv. (b) Husk at sikre dig at forholdet ikke kunne begrundes i en opstået spilsituation (f.eks. en interception, fumble returnering eller anden form for ændret spil). Hvis en spiller bevæger sig i retning af spillet, er han et lovligt mål - hvis han står stille, er han ikke! (c) Det er ikke en overtrædelse, hvis det er mellem to spillere som begge blokerer hinanden - kun kontakt mod en spiller som ikke er aktivt deltagende, er en overtrædelse. (d) Alle unødvendige hits væk fra bolden, som er sammenfaldende med slutningen på spillet, bør administreres som død-bold overtrædelser. (e) En spiller der rammes efter at han tydeligt har givet op skal kaldes. (f) Overtrædelser mod en scorende spiller, som er tydeligt sene, skal altid kaldes. 13. Roughing the snapper:

23 2.3 Kontakt Overtrædelser 13 (a) Denne overtrædelse kan kun kaldes når det er åbenlyst at et scrimmage kick vil forekomme. Med andre ord, kun ved field goal eller PAT forsøg, eller når et hold liner op i punt formation på en 4. down. (b) Lad være med at hænge dig i 1 sekundsintervallet. Er snapperen hurtigere oppe, så tillad at han kontaktes, men bruger han længere tid, så giv ham længere beskyttelse. (c) Kald ikke en overtrædelse hvis en forsvarsspiller rammer snapperen, efter at en tilstødende offensiv linjemand har blokeret ham. (d) Diskvalificer enhver spiller der forsøger at straffe snapperen, ved kontakt til hans hjelm, eller forsøger at stange ham. 14. Forsvarsløse spillere: I de følgende spilsituationer, bør spillere betragtes som værende forsvarsløse (særligt ved kontakt over skulderhøjde: (a) Quarterbacks (eller andre åbenlyse kastere) efter bolden er kastet fremad, pitchet bagud eller givet i et handoff, og som ikke bevæger sig i et forsøg på at tage del i spillet. (b) Sparkere og holdere efter sparket er sendt af sted, og som ikke bevæger sig i et forsøg på at tage del i spillet. (c) Kick returnere, som kigger op i luften efter indkommende bolde. (d) Kick returnere, som netop har modtaget bolden, og forsøger at sikre den. (e) Modtagere, som har forsøgt, men har opgivet at nå et kast. (f) Modtagere, som slapper af efter at have erkendt at kastet ikke er gribbart. (g) Boldholdere, som efter deres fremadrettede bevægelse er stoppet, ikke længere forsøger at opnå yderligere yards. (h) Enhver spiller, som slapper af fordi bolden ifølge reglerne er død. (i) Enhver spiller, som tydeligvis er ude af spillet. 15. Horse collar tackle (a) Kald kun overtrædelsen, hvis forsvarsspilleren har fat i kraven af trøjen (eller skulderbeskytterne) bagfra eller fra siden. (b) At hive fat i andre dele af trøjen (som i siden eller ved numrene), er ikke ulovligt. (c) Som ved alle andre sikkerhedsovertrædelser, hvis du er i tvivl, såkaldovertrædelsen.erduitvivlomhåndenharfatikraven eller ej, og boldholderen omgående hives til jorden, så kald overtrædelsen.

24 14 Regelanvendelse 2.4 Overtrædelser uden kontakt 1. Delay of game : (a) Hvis hold A stadig er i deres huddle når der er 10 sek. tilbage, såadvardemvedatrækkeenarmivejret,ogsupplerevt.med et mundtligt signal. Kast altid flaget, når play clocken løber ud, medmindre snappet er umiddelbart forestående(f.eks. når QB en kalder sine huts ). (b) Efter en scoring er det delay of game,uanset hvilket af holdene, der ikke er på banen (eller er på banen, men stadig i deres huddle) inden for et minut, uanset om der er fløjtet ready for play eller ej. Første gang det sker, så advar holdets head coach, frem for at kaste et flag. (c) Hvis ingen hold B spillere er klar, når hold A er klar til at snappe bolden, så giv hold B en straf for delay of game. Giv aldrig hold A et gratis spil. Dommerne på sidelinjen er ansvarlige for at advare trænere eller kaptajner ved besked om at timeouten er ved at være overstået. (d) Hvis hold A laver en pludselig udskiftning (f.eks. løber til line of scrimmage mens udskiftningerne stadig er igang), skal hold B have rimelig mulighed for at skifte ud også. Hvis play clocken løber ud under udskiftningssekvensen, så straffes hold A for delay of game, medmindre hold B ikke reagerede umiddelbart med deres udskiftninger. I dette tilfælde, skal hold B straffes for delay of game. 2. Spillere der ikke er inden for 9-yards markeringerne: På et scrimmage spil, undlad at kalde det medmindre det er åbenlyst. På et free kick,skal Umpire og wing officials sikre sig at spillerne er inden for 9-yard markeringerne, før de signalerer til Referee, at de er klar. 3. False Start: Bevægelse af en angrebsspiller er ikke en false start, undtaget hvis; (i) han bevæger en eller begge fødder; (ii) det sker pludseligt; eller (iii) det forårsager at en forsvarsspiller reagerer ved at entre den neutrale zone. Hvis en running back misser snap countet og laver en pludselig bevægelse, så kaldes det som false start. 4. Offside: (a) Når en forsvarsspiller før snappet, bevæger sig og en angrebsspiller derefter bevæger sig, kræver det en samtale mellem Umpire og wing officials. Dette er for at fastslå om forsvarsspilleren var i den neutrale zone, og om angrebsspilleren var truet. I tvivlstilfælde, så har angrebsspilleren været truet. (b) Når en forsvarsspiller før snappet, åbenlyst bevæger sig forbi (ikke kun ind i) den neutrale zone, så fløjt og kast flaget for

25 2.4 Overtrædelser uden kontakt 15 en dead ball offside overtrædelse. Dette er for at sikre hold A spillernes sikkerhed. (c) Lad være med at kalde en stillestående forsvarsspiller offside, hvis det kun drejer sig om centimeter. (d) Lad være med at være paragraf rytter omkring offside, specielt på baner, der er dårligt opkridtet. (e) Undlad at kalde offside bare fordi forsvarsspilleren bevæger sig fremad i samme moment som snappet - han skal være i den neutrale zone før det er en overtrædelse. (f) Hvis em angrebsspiller reagerer fordi han var truet, skal du dog ikke være så krakilsk med om forsvarsspilleren var i den neutrale zone eller ej. 5. Illegal motion: (a) En spiller er kun i ulovlig motion, hvis hans bevægelse er åbenlyst fremad. (b) En skæren hjørner fremad af en mand i motion er en live ball overtrædelse. (c) Motion af receivere, som er linet up på line of scrimmage, defineres som ulovlig motion, selv når det sker parallelt eller bagud i forhold til line of scrimmage. 6. Uberettiget modtager ned af banen: (a) Kald det kun hvis det er åbenlyst. (b) En uberettiget modtager skal være mere end 3 yards nede ad banen i kasteøjeblikket. (c) Hvis en linjemand blokerer ned ad banen, så kald det som uberettiget spiller ned af banen, medmindre han kommer så langt ned at han blokerer en linebacker eller defensiv back i pass coverage, i hvilket tilfælde det så vil være offensiv pass interference. (d) Betragt kun en anden receiver (f.eks. tight end) som værende dækket af den yderste reciever, hvis der ikke er nogen form for forskel på deres placering i forhold til line of scrimmage. Hvis du er i tvivl, så er tight enden ikke dækket. (e) Undlad at kalde overtrædelser, hvis det er åbenlyst at hold A bevidst smider bolden væk. 7. Kick catch interference: (a) Hvad som helst der med overlæg forstyrrer modtageren fra at kunne gribe bolden, skal kaldes som en overtrædelse. Dette inkluderer: (i) Direkte kontakt med modtageren (uanset om det er tilfældigt eller ej). (ii) At løbe provokerende tæt på modtageren. (iii) At stå for tæt på modtageren.

26 16 Regelanvendelse (iv) At råbe når man er tæt på modtageren. (v) At vifte med armene tæt foran modtageren. (vi) At være placeret foran modtageren på en måde, som tvinger modtageren til at ændre sin rute eller at løbe uden om modstanderen, i et forsøg på at gribe bolden. (b) Det er ikke en overtrædelse når: (i) En hold A spiller løber forbi modtageren, uden at berøre ham eller få ham til at ændre sin rute. (ii) Modtageren for let opgiver sit forsøg på at gribe bolden. (iii) Modtageren griber bolden og der ikke har været kontakt, og en evt. forstyrrelse har været minimal eller tvivlsom. (iv) Giv ikke nogle billige 15 yard straffe. (c) En spiller som kontakter en modtager på en måde, som kan betragtes som værende brutal, hævngerrig eller på anden måde unødvendig, kan kaldes for en flagrant foul og bør diskvalificeres. Dette skal kaldes som personlig overtrædelse (S38), og ikke som Kick catch interference. (d) Spilleren som griber et spark, skal gives en uforstyrret mulighed for at gribe bolden, før han kontaktes. Denne ret forsvinder hvis han muffer bolden, medmindre han forinden har givet fair catch signal og vurderes til at stadig have en mulighed for at færdiggøre catchet. 8. Intentional grounding: (a) Kald det aldrig hvis kasteren bliver ramt i det øjeblik han kaster, eller hvis bolden bliver berørt. Under disse omstændigheder må du gå ud fra at kasteren havde intentioner om at kaste bolden til en modtager. Hvis kasteren bliver ramt/- kontaktet før han påbegynder sin kastebevægelse, så er han forpligtiget til at kaste til en receiver. (b) Du må aldrig kalde en overtrædelse, hvis kasteren kaster bolden væk, uden at være under pres fra forsvaret - han har ret til at spilde et forsøg, hvis han ikke er i fare for at blive sacket. Uret er ikke af betydning. (c) Kald det aldrig hvis bolden bliver interceptet. (d) Hvis kasteren kaster mod en receivers fødder og receiveren ikke reagerer på bolden, så er det normalt ikke intentional grounding. (e) Hvis blot bolden er på, eller i nærheden af den neutrale zone (1 yard), så er det at betragte som om bolden har krydset. Lad være med at blive teknisk på disse små detaljer. (f) Hvis bolden berøres af en ulovlig modtager, er det normalt bare en overtrædelse for illegal touching. Kun hvis kasteren tydeligt gør noget for ikke at miste yards, kan det være intentional grounding.

27 2.4 Overtrædelser uden kontakt Ulovlig udskiftning: (a) Hvis en udskiftet spiller teknisk set stadig er på banen, men godt på vej væk (forstået som et par yards fra sidelinjen) og ingen modstander reagerer på hans bevægelse, så undlad at kalde det. (b) På samme måde, hvis en spiller kommer på banen brøkdele før bolden erklæres død, uden at på nogen måde blande sig i spillet, så lad være med at kalde det. (c) Hvis angrebet bryder deres huddle med 12 eller flere spillere, vil dette forvirre modstanderen, og bør altid straffes. Dette gælder også for defense hvis de i 3 sekunder eller mere har 12 eller flere spillere på banen, og ikke gør tiltag til at sende de overskydende væk. (d) Gør hvad du kan for at kalde ulovlig udskiftning som en død bold overtrædelse. Fang den inden snappet. 10. Failure to wear mandatory equipment: Betragt manglende tandbeskytter eller mangelfuld lukning af chinstraps lige så alvorligt som at mangle at tage sin hjelm på. Hvis du ser en spiller forlade huddlen uden tandbeskytter eller chinstraps, så advar ham mundtligt. Kun spillere, der ikke reagerer på advarslen, skal straffes. Giv dog quarterbacks og andre der skal kalde signaler, ekstra tid mht. tandbeskytteren. Linjemænd kan i princippet straffes for forseelsen, lige så snart de sætter hånden på jorden. Samme retningslinjer skal indsættes over for spillere som benytter uigennemsigtige eye shields. 11. Ulovligt udstyr: Enhver genstand som kan fortolkes som en mulig fare for modstandernes sikkerhed skal rettes, før bolden næste gang sættes i spil. Mht. mindre overtrædelser kan de afvente spillerens næste pause på sidelinjen, det er dog nødvendigt at indskærpe, at det skal bringes i orden. 12. Ulovligt fremadrettet kast: Før en kaster kan erklæres som værende over line of scrimmage før han kaster bolden, så skal hele hans krop samt bolden være over den neutrale zone. 13. Illegally kicking the ball: Hvis en spiller bevidst rører bolden med knæet, den nederste del af benet eller foden - med formålet at flyttebolden-såerdetetspark.hvisdetikkeerbevidst(somf.eks. ved et forsøg for at få fat i bolden), er det ikke en overtrædelse. 14. Illegal Wedge: For at en wedge er ulovlig, skal den formes enten før eller samtidigt med at bolden gribes, og fortsætte under starten af returneringen. Spillere der samles naturligt efter returneringen er begyndt nede af banen, er ikke en overtrædelse.

28 18 Regelanvendelse 2.5 Usportslig optræden og slåskampe 1. Fejring/Jubel: (a) Der er forskel på at fejre/juble og håne - vær tolerant og opmærksom på forskellen. (b) En Sack dance over en tacklet spiller bør altid straffes. (c) Hvis man efter en scoring kaster bolden i jorden (spike), bør dette kun straffes hvis det er rettet mod en modstander. Hvis det ikke er med vilje, men rettet mod en modstander, bør dette straffes. (d) Fejringer med bolden (andet end at kaste den i jorden), spiller udstyr, bane udstyr (inklusiv målstolperne), ting taget eller modtaget fra andre, eller en vilkårlig ting, skal altid straffes. (e) Hvis en spiller under en fejring, sætter eller lægger sig på jorden, bør dette straffes. Her skal man være opmærksom på at en spiller, der falder eller hopper ind i end zone ikke skal straffes. 2. Chikane/Diskussioner/Uenigheder: (a) Vær opmærksom på at både spillere og trænere kan være følelsesmæssigt involveret i kampen. Det betyder at de vil blive glade, sure eller direkte vrede som kampen skrider frem (dette gælder også dommerne). Men man bliver nødt til at have noget selvkontrol. (b) Både spillere og trænere har ret til at være skuffede, men det er først når det bliver overdrevet, eller sætter spørgsmål ved en dommers autoritet, at det bliver et problem. (c) Chikane er når spillere, trænere eller andre underlagt reglerne gør en eller flere af følgende: (i) Snakker aggresivt, nedladende eller fornærmende til en dommer; (ii) Udlægger noget som værende sandt (regler eller en dommerkendelse), eller falsk i strid med reglerne; (iii) Bliver ved med at diskutere en kendelse efter at være informeret om denne gyldighed, eller efter at være blevet bedt om at stoppe; (iv) Kommer med nedladende kommentarer omkring en dommers kendelser. Dette gælder også i samtale med andre end dommerne. (v) Laver gestikulerende (med hænderne eller kropssprog) signaler, der tydeligt udtrykker frustration eller manglende respekt for dommerne; (vi) Kaster eller sparker til en bold eller udstyr i frustration; (vii) Bevæger sig aggressivt mod en dommer for at protestere.

29 2.5 Usportslig optræden og slåskampe 19 Chikane gælder ikke en spiller eller træner, der vil stille et reelt spørgsmål (d) Hvis en spiller eller træner viser dommerne respekt, vil denne respekt blive gengældt. (e) Der er forskel på hvor tydeligt chikanen bliver udført. Noget chikane vil være så højlydt eller tydelig, at alle på banen kan se det, mens andet vil være så diskret, at det kun er den enkelte dommer, der hører eller ser det. (f) Der er seks niveauer af reaktion på chikane: (i) Ingorer det. Hvis chikanen er af mindre karakter, eller det er første gang spilleren eller holdet chikanerer dommerne, kan man vælge at ignorere det. Det kan være det er en enkeltstående hændelse, som ikke gentager sig. Man skal dog være opmærksom på, at det at ignorere chikanen, kan resultere i at den bliver gentaget. Man skal ikke ignorere en gentagen chikane. (ii) Lad som om du ikke hørte det. Giv spilleren eller trænere en chance for at fortryde udsagnet, ved at spørge om de vil gentage hvad de lige sagde. ( Undskyld, hvad sagde du? ). Hvis det var over stregen, gentager de det nok ikke. Hvis det bliver gentaget, bør man reagere med det samme på en ordentlig og professionel måde. (iii) Snak en til en. At tage en kort snak en til en kan være en bedre løsning end at straffe holdet. Det viser, at man som dommer gerne vil løse problemet, uden at være nødt til at straffe holdet. (iv) Offentlig tiltale. Det kan i nogle situationer være nødvendigt at snakke med store bogstaver, så holdet og måske også tilskuerne hører det. Det at alle hører det, kan være med til at han får styr på følelserne. (v) Straf. Hvis chikanen bliver ved, eller den er tydelig nok første gang, bliver man nødt til at straffe den med en Unsportsmanlike Conduct. Det bør også gælde alle hændelser der indvolverer nedladende sprogbrug, kast med udstyr og at løbe mod en dommer. (vi) Diskvalifikation. Hvis den samme spiller bliver straffet for chikane to gange, skal denne spille ifølge regel diskvalificeres. Det kan i enkelte voldsomme tilfælde være nødvendigt at diskvalificere ved første hændelse. Det er ikke nødvendigt at gå gennem alle seks niveauer. Åbenlyse og voldsomme eksempler på chikane, kan kræve et flag eller diskvalifikation første gang. (g) Følgende handlinger af folk underlagt reglerne bør altid straffes:

30 20 Regelanvendelse (i) Lave en aggressiv gestikulering (med hænderne eller kropssprog) mod en dommer. (ii) Bruge et aggressivt eller nedladende sprog til en dommer, så højt at tilskuerne kan høre det. (iii) Bruge et kropssprog der tydeligt signalerer uenighed med dommerne, f.eks. signalere uforståelse ved at smide hænderne op i luften. (iv) Løbe direkte over til en dommer for at klage over en kendelse. (v) Blive ved med (i en overdreven forstand) at spørge til den samme kendelse. Også selv om det sker i en ordenlig tone. (h) Hvis man ikke gør noget ved chikane, sætter man både sine dommer kolleger og sporten i et dårligt lys. Chikanen kan, ud over at underminere dommerne, også være med til at ødelægge stemning og forløbet af en kamp. (i) Hvis du bliver opmærksom på chikane rettet mod en anden dommer, bør du gøre noget ved det. Det er en del af det samarbejde, der skal være på et dommercrew. (j) Sørg for at snakke med kaptajner og trænere, og forklar dem at de har ansvaret for at chikane bliver undgået eller stoppet. På den måde viser man at dommerne hellere vil arbejde sammen med holdene end at straffe dem. (k) Når det er passende, kan man gøre det klart for trænere og spillere, at de er velkomne til at stille reelle spørgsmål, istedet for at gætte på hvad der er rigtigt og forkert. (l) Hvis man vælger at ignorere tydelig chikane, opnår man ikke andet end at ens autoritet som dommer bliver undermineret, 3. Usportslig opførsel, der bør straffes med diskvalifikation: De følgende handlinger bør straffes med diskvalifikation: (a) Spytte på en modstander eller dommer (b) Al nedladende sprogbrug der referer til en modstander eller dommers etniske oprindelse, hudfarve, nationalitet (medmindre det er i kontekst af en international kamp), race, religion, køn, seksuel overbevisning eller handikap. 4. Andet vedrørende usportlig opførsel (a) Lad være med at straffe samme spiller eller hold for samme handling eller serie af handlinger. Normalt vil al usportlig opførsel af samme hold eller spiller under et forsøg eller i perioden mellem to forsøg, blive straffet med én 15 yard straf. (b) Lad være med at straffe andre end en spiller eller træner. Hvis der er andre, der chikanerer dommerne, bør man henvende sig til holdet eller den kampansvarlige, og bede dem tage sig af det.

Denne udgave er baseret på EFAF manualen fra 2011, som er den seneste udgave til international brug.

Denne udgave er baseret på EFAF manualen fra 2011, som er den seneste udgave til international brug. Forord December 2012 Dette er den tiende udgave af den danske dommermanual. Dommermanualen udgives for at angive de teknikker (mechanics) der skal benyttes af dommerne under afvikling af kampe, under Dansk

Læs mere

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.

Læs mere

Forord. Januar mands crews er udelukkende brugt i DAFF s Nationalliga, og da de

Forord. Januar mands crews er udelukkende brugt i DAFF s Nationalliga, og da de 2017 Dommermanual ii Forord Januar 2017 Hermed den 12. udgave af en dansk dommermanual, beregnet på dommere, som dømmer kampe under DAFF (Dansk Amerikansk Fodbold Forbund). Manualen handler i mangt og

Læs mere

Manualen er ganske simpelt uundværlig for den ambitiøse dommer.

Manualen er ganske simpelt uundværlig for den ambitiøse dommer. 2014 Dommermanual ii Forord December 2012 Dette er den tiende udgave af den danske dommermanual. Dommermanualen udgives for at angive de teknikker (mechanics) der skal benyttes af dommerne under afvikling

Læs mere

U14 regler for sæsonen 2015

U14 regler for sæsonen 2015 U14 regler for sæsonen 2015 De gældende regler for tackle football (i skrivende stund IFAF) anvendes i DAFF U14 tackle football. Dog med følgende undtagelser og tilføjelser. Udstyr Alle spillere skal bære

Læs mere

U10/12 Regler for sæsonen 2019 Ændringer for sæsonen 2019 er markeret i GULT

U10/12 Regler for sæsonen 2019 Ændringer for sæsonen 2019 er markeret i GULT U10/12 Regler for sæsonen 2019 Ændringer for sæsonen 2019 er markeret i GULT De gældende regler for tackle football (i skrivende stund IFAF) anvendes i DAFF U12 tackle football. Dog med følgende undtagelser

Læs mere

Øvelser Flagfootball Idrætslærernes forum 2017, Ringsted

Øvelser Flagfootball Idrætslærernes forum 2017, Ringsted Øvelser Flagfootball Idrætslærernes forum 2017, Ringsted Øvelse 1 Basal kaste/gribe teknik Gribe med fingre i en diamant og kurven Kast: lad hofte klare rotationen Øvelse 2 Basal tackle teknik Tackling

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1. Forsvarsspiller HVID 8 kaster sig frem mellem RØD 7 og RØD 2 og griber en tværaflevering, mens HVID 8 er i luften. HVID 8 lander på gulvet og glider 4-5 meter med bolden under kontrol, rejser sig hurtigt

Læs mere

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014.

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014. Område Beskrivelse Regel Kampområdet Der er nu mulighed for at bruge en Oktogon-form Artikel 3 Kampområdet (Ottekantet-form) bane til stævnerne. Punkt 1.2 og 2.2 Kampområdet Sekundanterne skal sidde udenfor

Læs mere

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Banen: Der spilles på en håndboldbane, dvs. 20 x 40 meter Bold: Bolden skal være en Futsal fodbold. Mål: Målene består af to håndboldmål i hver ende af banen. Antal spillere:

Læs mere

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone.

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone. Bilag 1: Kort regelsæt: Ultimate Holdspillet Ultimate bygger på fair play og et regelsæt, som bl.a. betyder, at kampe spilles uden dommere. Hvert hold består af 7 spillere, og i rigtige kampe spiller man,

Læs mere

Hvilket af nedenstående kriterier indgår IKKE i vurderingen af en mulig 'bremse et lovende angreb'-forseelse?

Hvilket af nedenstående kriterier indgår IKKE i vurderingen af en mulig 'bremse et lovende angreb'-forseelse? Navn Målmanden har bolden i hænderne og sparker den ud. Den rammer dommeren i ryggen og hopper tilbage mod mål. Målmanden får hånden på bolden i et forsøg på at redde den fra at gå I mål - men den ender

Læs mere

U14 regler for sæsonen 2016

U14 regler for sæsonen 2016 U14 regler for sæsonen 2016 De gældende regler for tackle football (i skrivende stund IFAF) anvendes i DAFF U14 tackle football. Dog med følgende undtagelser og tilføjelser. Udstyr Alle spillere SKAL bære

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 RØD 7 har en oplagt målchance, da HVID 3 løber ind på banen som overtallig spiller. Hvad skal der dømmes? 2 Hvornår er en Time Out obligatorisk? Der skal træffes en fælles Bolden skal skiftes til reservebolden.

Læs mere

Canal Digital Ligaens guide til statistiktageren

Canal Digital Ligaens guide til statistiktageren Canal Digital Ligaens guide til statistiktageren Side 1 af 22 Indledning Overordnet set skal statistiktagerens ansvar forstås således, at alt, hvad der foregår på banen, skal registreres. De situationer,

Læs mere

LOVE FOR CRICKET. 12.udgave. (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE

LOVE FOR CRICKET. 12.udgave. (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE LOVE FOR CRICKET 12.udgave (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE Forord Følgende dokument er rettelsesblade i forhold til 11. udgave (2017-lovbogen 1. udg.) MCC har pr. 1. april 2019 ændret en række love.

Læs mere

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 HVID 8 foretager et indkast direkte mod mål få sekunder før 1. halvleg er slut. Lige inden bolden passerer mållinjen,

Læs mere

Støt det lokale forenings liv -

Støt det lokale forenings liv - Støt det lokale forenings liv - bliv sponsor for Kolding Guardians AFC www.koldingguardians.dk Sponsor pakker Pakke 1 Pris: 2.000 kr. pr. år samt link og 5 linjers fritekst på hjemmesiden Pakke 2 Pris:

Læs mere

Futsal regler for Oplandsturneringen Opdateret den 24-10-2015 Side 1 af 5

Futsal regler for Oplandsturneringen Opdateret den 24-10-2015 Side 1 af 5 Side 1 af 5 1. Forord Futsal har sine rødder i Sydamerika, hvor fodbolden altid har været den mest populære sport, og hvor der blev spillet fodbold på hver en lille plads. Futsal er en teknisk og underholde

Læs mere

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen 1 Spilleregler for FLU Futsal 1 Banen Dimensionerne Banen skal være rektangulær. Banens længde skal altid overstige bredden. Længde: Minimum 25 m. Maksimum 42 m Bredde: Minimum 15 m. Maksimum 25 m I FLU

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket 1 2 3 4 5 6 7 RØD 2 har fået sin første udvisning for usportslig opførsel 22:12. Efter fløjt for genstart af spillet gestikulerer RØD 2 groft usportslig fra bænken 22:30

Læs mere

Indskærpelser, Metal Ligaen 2015-16

Indskærpelser, Metal Ligaen 2015-16 Indskærpelser, Metal Ligaen 2015-16 Fair Play og Respekt er ryggraden i enhver succesfuld sportsgren. Danmarks Ishockey Union ønsker at en sådan fair play og respekt er udtalt i ishockeysporten og at alle

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig ude på spillepladsen, da HVID 8 opfanger bolden og kaster den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og løber på tværs af feltet for at stoppe bolden.

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig oppe ved HVIDT holds frikastlinje, da HVID 8 opfanger bolden og vil kaste den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og når lige at berøre HVID 8 ganske

Læs mere

Forsvarstræning med 5 stationer

Forsvarstræning med 5 stationer Forsvarstræning med 5 stationer Intervaltræning arbejde 30 sek / hvile 30 sek. Sammen 2 og 2. God i forbindelse med opvarmning. Ved alle øvelser arbejdes der med mindst én fod i gulvet ( slæbende ), lidt

Læs mere

Præsentation nye regler 2016

Præsentation nye regler 2016 Præsentation nye regler 2016 Proces Skadet spiller Passivt spil Sidste 30 sekunder Blåt kort Målmand som markspiller Skadet spiller Begrundelse: unødvendig behandling på banen spillets rytme brydes lange

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund

Dansk Håndbold Forbund 1 2 3 4 Hvornår begynder udvisningstiden for en udvist spiller? Når dommeren har vist Når den udviste spiller Når dommeren fløjter for dommertegn nr. 14 har passeret sidelinien og genoptagelse af spillet.

Læs mere

DM i Fodboldloven 2015. 2 Ja, hvis de ikke har brugt tre udskiftningsspillere allerede

DM i Fodboldloven 2015. 2 Ja, hvis de ikke har brugt tre udskiftningsspillere allerede Navn: Favoritdommer: Beskrivelse 1. Under en straffesparkskonkurrence pådrager målmanden sig sin anden advarsel og bliver udvist. Må holdet sætte reservemålmanden ind? 1 Ja Nej 2 Ja, hvis de ikke har brugt

Læs mere

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 Generelle retningslinjer for Referees/referee assistenten der virker ved turneringer hvor der spilles kampe spillet uden dommer:

Læs mere

FLAGFOOTBALL.dk. Hvad er Flagfootball / Side 1 af 5 Flagfootball.dk, 2009 Feel free to use

FLAGFOOTBALL.dk. Hvad er Flagfootball / Side 1 af 5 Flagfootball.dk, 2009 Feel free to use Hvad er flagfootball: Flagfootball er som sådan en light-udgave af amerikansk football. Dog skal man ikke tro at flagfootball er en TØSE-Sport. Dette er på ingen måde tilfældet da flagfootball stiller

Læs mere

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven

Læs mere

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009 y regler pr. juni 2009 7 DOMMER ES ARBEJDSOMRÅDER Stk. 2 Kamplederen a) Skal lede og kontrollere kampen. b) Kamplederen skal starte shi-jak og slutte keu-man, tildele advarsler keung-go, minuspoint gam-jeum,

Læs mere

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet Basket/ kend spillet Kampafvikling Officialrollen Praktik Eventuelt spillets ide hvordan bolden spilles forseelser, fej og særlige situationer børneregler Internationale regler (seniorregler) dommerbord

Læs mere

Dommerne Der er to hoveddommere og to linjedommere på banen.

Dommerne Der er to hoveddommere og to linjedommere på banen. ISHOCKEY REGLER ISHOCKEYREGLERNE Banen Banen er opdelt i tre zoner med to blå linjer: Angrebs-, neutralog forsvarszone. Der er ni face-off punkter, hvorfra spillet sættes i gang efter spilstop her giver

Læs mere

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug Regeltest distriktsforbund, region og kredse august 2016 Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug 1 2 3 4 5 6 7 RØD 6 har fået sin første udvisning 22:12 for usportslig

Læs mere

Flag Football. En introduktion til en hastigt voksende holdsport i Danmark. Aarhus Warthogs - Tigers Flag Football. www.warthogs.

Flag Football. En introduktion til en hastigt voksende holdsport i Danmark. Aarhus Warthogs - Tigers Flag Football. www.warthogs. Flag Football En introduktion til en hastigt voksende holdsport i Danmark Om Flag Football Flag Footballs historie Sporten er opstået i parker og baghaver som et alternativ til rigtig amerikansk Football

Læs mere

FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017

FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017 FODTENNIS REGLEMENT Fodtennis Danmark August 2017 Oversat med udgangspunkt i det internationale regelsæt fremsat af FIFTA Federation International Footballtennis Assocciation Indhold I. Fodtennis kategorier

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 En kamp skal afgøres ved en straffekastrunde. Inden HVID 9 skal kaste, kommer han med flere usportslige kommentarer

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket Re-test aug. 2013 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven med bolden under kontrol og glider 4-5 meter. Herefter rejser RØD 4 sig op og står på begge fødder.

Læs mere

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast.

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast. 1 2 3 4 5 HVID 9 står korrekt placeret ved udførelsen af et opgiverkast. Dommerne fløjter for opgiverkastet, men inden HVID 9 får kastet, er HVID 15 løbet frem over midterlinjen, hvor han bliver trukket

Læs mere

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning.

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Teknikmærke 2000/2001/2002 Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Der kan opnås et af følgende teknikmærker: Spilleren opnår en samlet score > 9 point = Bronzemærke

Læs mere

Fysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne

Fysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Fysisk Aktivitet Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Indholdsfortegnelse CIRKELTRÆNINGSPROGRAMMER... 1 INSTRUKTØRKORT HELE KROPPEN... 3 INSTRUKTØRKORT PAR... 4 INSTRUKTØRKORT

Læs mere

INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018

INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018 INDEFODBOLDLOVEN 2017/2018 Lovgrundlaget for indefodbold er Fodbold loven udgivet af The Board med de ændringer, tilføjelser og undtagelser, der fremgår af de efterfølgende paragraffer. Se nyeste udgave

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

Below water no one can hear you scream...

Below water no one can hear you scream... Below water no one can hear you scream... Opslagsværk 2011 Almindelige fejl 1 Tyvstart (frikast gives ved midten) WP 20.2 2 Hjælpe medspiller (frikast gives hvor forseelsen begåes) WP 20.3 3 Holde fast

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

1 U 9. 1.1 Teknisk. Den røde tråd Den Røde Tråd

1 U 9. 1.1 Teknisk. Den røde tråd Den Røde Tråd Den Røde Tråd Dette er første udkast til ungdomstrænervejledning forslag, kommentarer, gode øvelser og eksempler, der passer til alderstrinnet, skrives i højre margen(så det kommer med i næste udkast)

Læs mere

TEMA. Dennis T.L. Jensen, træner for AGF/Viby U-19 Drenge Mesterrække

TEMA. Dennis T.L. Jensen, træner for AGF/Viby U-19 Drenge Mesterrække TO MINUTTER OM Vi har spurgt de to ungdomstrænere, Dennis T.L. Jensen og Kurt Svejstrup, om deres holdninger til reglen med tidsbegrænsede udvisninger. Svarene er vidt forskellige læs dem her Dennis T.L.

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner S H I N G O R Y U KARATE Kampregler ved semikontakt karatestævner KAMPAREALET: Kamparealet skal være kvadratisk med en sidelængde på 6 x 6 meter til 8 x 8 meter. Kamparealet kan forsynes med måtte (Tatami)

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,

Læs mere

DBU Lolland-Falster. Spilleregler m. v.

DBU Lolland-Falster. Spilleregler m. v. DBU Lolland-Falster Spilleregler m. v. INDEFODBOLD 2018 / 2019 Spilleregler til store mål for sæsonen 2018/2019 Lovgrundlaget for indefodbold er Fodbold loven udgivet af The Board (2014/2015-udgaven) med

Læs mere

Udstyr. Om softball. Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed.

Udstyr. Om softball. Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed. SOFTBALL i skolen Om softball Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed. Softball er i familie med baseball og de mere kendte spil rundbold og M- bold. Det

Læs mere

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Advarsel 16:1 En advarsel er den passende straf for: a) forseelser, der skal straffes progressivt (8:3, sammenlign dog 16:3b og 16:6d); b) usportslig opførsel,

Læs mere

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde.

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde. Bredde/dybtespil Banen: Halvbane Her trænes angrebsspil, der spille 5 V 5, 6 V 6, og hvert hold skal forsvare 5 kegler i hver siden. Spillerne tvinges nu til at spille med bredde og sideskift. Formål:

Læs mere

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet). 3.1. Styrke Parøvelser styrkeprogram 1 Øvelse 3.1.1. Programmet gentages to gange med ca. 5 minutters pause mellem hver omgang. Der holdes en pause på ca. 1 minut mellem hver deløvelse. Øvelserne gennemføres

Læs mere

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. skudøvelser om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. I dette tilfælde koncentrerer vi os om skud, der skal dygtiggøre målmanden i

Læs mere

Vi skal henvise til 8 i DAFFs Turneringsregulativ for reglerne omkring afvikling af karantæne.

Vi skal henvise til 8 i DAFFs Turneringsregulativ for reglerne omkring afvikling af karantæne. 12. november 2013 Afgørelse fra Dansk Amerikansk Fodbold Forbunds Appeludvalg Appeludvalgets sag 2013-4 I sag vedrørende klage over karantæne til en spiller, som ikke var blevet udvist for den pågældende

Læs mere

Hvad er betingelserne for at måtte spærre en modspiller vejen til bolden med kroppen?

Hvad er betingelserne for at måtte spærre en modspiller vejen til bolden med kroppen? Navn Beskrivelse Forsvarerne har fået tilkendt et frispark lige uden for eget straffesparksfelt. Sparkeren vil tage frisparket hurtigt, selv om en angriber ikke er 9,15 m væk. Da bolden passerer angriberen,

Læs mere

Page 1 of 8 DBU JYLLAND INDEFODBOLD SPILLEREGLER - små mål Lovgrundlaget for indefodbold er Fodboldloven udgivet af The Board med de ændringer, tilføjelser og undtagelser, der fremgår af de efterfølgende

Læs mere

Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). For U10 og yngre spilles på tværs af håndboldbane

Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). For U10 og yngre spilles på tværs af håndboldbane Spilleregler for indefodbold (*) For at lette forståelsen og dermed forhåbentlig undgå tvivlstilfælde er DBU Lolland-Falster enkelte steder i regelsættet fremkommet med tilføjelser. Disse tilføjelser er

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på?

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 udvises i 2 min, hvis han rammer målmanden? JA NEJ Modspillere skal være mindst 3 m. fra BLÅ 30? JA NEJ Et straffekast skal udføres

Læs mere

Børneregler 2015-16 fortolkninger, præciseringer og gode råd

Børneregler 2015-16 fortolkninger, præciseringer og gode råd Børneregler 2015-16 fortolkninger, præciseringer og gode råd Senest ændret august 2015 Vi har igennem de sidste par år oplevet, at de mere differentierede børneregler har været en stor hjælp til at få

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

Motionsplan: Uge 1-6

Motionsplan: Uge 1-6 Motionsplan: Uge 1-6 Her er en god workout, der passer til begyndere. Kan fuldstændigt tilpasses din livstil. Hvis du følger dette program, kan du gøre workout, når det passer dig bedst og uden et kostbart

Læs mere

Ændringer og præciseringer i fodboldloven pr. 1. juli 2017.

Ændringer og præciseringer i fodboldloven pr. 1. juli 2017. Ændringer og præciseringer i fodboldloven pr. 1. juli 2017. Kære dommer DBU s Dommer gruppe og FLU s Breddedommergruppe fremsender hermed en Læs let udgave af de nye ændringer og præciseringer, der er

Læs mere

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Stævnegebyr på 400,- DKK skal være indbetalt på konto

Stævnegebyr på 400,- DKK skal være indbetalt på konto Cup 2015 Basisbank Cup 2015 Basisbank Cup 2015, afvikles i samarbejde med Solrød Fodboldakademi i Solrød Idrætscenter, Tingryds Allé 27, 2680 Solrød Strand, den 7. februar 2015 klokken 13.00. Mødetid Holdene

Læs mere

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler.

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler. Snooker regler Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler. 1. Beskrivelse og spillemateriel Snooker er et positions- og pointspil. Points

Læs mere

KFD Teorimesterskab 2013

KFD Teorimesterskab 2013 Navn Beskrivelse I 1 runde af den såkaldte forårsturnering bliver en spiller på banen så sur på modspillernes træner ude på bænken, at han kaster en snebold efter ham Han rammer dog ikke Hvad dømmer dommeren

Læs mere

Flagfootball. Undervisningsmateriale. udarbejdet af DAFF i forbindelse med Øget kvalitet i Idrætsundervisningen i Gentofte Kommune

Flagfootball. Undervisningsmateriale. udarbejdet af DAFF i forbindelse med Øget kvalitet i Idrætsundervisningen i Gentofte Kommune Flagfootball Undervisningsmateriale udarbejdet af DAFF i forbindelse med Øget kvalitet i Idrætsundervisningen i Gentofte Kommune 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 1 Introduktion... 3 Flagfootball

Læs mere

Spilleregler for DAI Indefodbold Til små mål og med bander

Spilleregler for DAI Indefodbold Til små mål og med bander Spilleregler for DAI Indefodbold Til små mål og med bander Lovgrundlaget for indefodbold er Fodboldloven udgivet af The Board (seneste udgave) med de ændringer, tilføjelser og undtagelser, der fremgår

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Blok og Rebound (Defensive Boards) Blokere og Afholde (Close out and Contain)

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Blok og Rebound (Defensive Boards) Blokere og Afholde (Close out and Contain) Nr.6464 Nr.6462 Blok og Rebound (Defensive Boards) angriberen, bøjet ben, hænderne oppe og bruge bagdel og skuldre til at blokere angriberen. Blokere og Afholde (Close out and Contain) Forsvaret skal sørge

Læs mere

2014 & 2015 Football regler & Fortolkninger

2014 & 2015 Football regler & Fortolkninger 2014 & 2015 Football regler & Fortolkninger ii International Federation of American Football 79 Rateau Street 93120 La Courneuve. France www.ifaf.org info@ifaf.org 3. januar 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD

Læs mere

Nye spilleregler 2010

Nye spilleregler 2010 Dansk Håndbold Forbund Dommerudvalget Kompetencegruppen Regelansvarlig Johnny Tauman 1 De mest markante ændringer i nye Håndbold Spilleregler ses i regel 8, som omhandler Regelovertrædelser og usportslig

Læs mere

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan Kompendium til kursus i SEL ELVFORSV VFORSVAR for livet Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan INDLEDNING Dette kompendium er ment som et supplement til kursus i selvforsvar

Læs mere

R 1 Banen

R 1 Banen Indholdsfortegnelse: R 1 Banen------------------------------------------------------------------------- 2 R 2 Udstyret --------------------------------------------------------------------- 3 R 3 Spillere

Læs mere

DBU JYLLAND INDEFODBOLD. SPILLEREGLER (udsnit) - små mål 2013/2014

DBU JYLLAND INDEFODBOLD. SPILLEREGLER (udsnit) - små mål 2013/2014 DBU JYLLAND INDEFODBOLD SPILLEREGLER (udsnit) - små mål 2013/2014 1 Banen Banen og dens indretning skal være som følger: Dimension: Håndboldbane (minimum 18 x 36 meter). Afmærkning: Af håndboldbanens afmærkninger

Læs mere

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3 FC Skanderborg Teknikmærker FC Skanderborgs teknikmærke Spillernavn: Indholdsfortegnelse Baggrund side 2 Teknikmærkerne og afvikling side 3 Øvelse 1: Jonglering side 4 Øvelse 2: Løb/dribling med bolden

Læs mere

Offensiv forsvarstræning

Offensiv forsvarstræning Offensiv forsvarstræning Fredag d. 31. oktober 2008 JHF kreds 4 Anders Thomsen Ass. Træner - SK Aarhus Elitehåndbold A/S anderslthomsen@tdcadsl.dk - +45 20104014 Forsvarstræning en holdning. En klog mand

Læs mere

Svar (regel) Spørgsmål

Svar (regel) Spørgsmål 1. Hvor høje skal netstolperne være: A. 1,5 m? B. 1,524 m? C. 1,55 m? 2. Hvilken farve skal nettet have: A. Mørkt? B. Hvidt? C. Mørkt og hvidt? 3. Hvor er afprøvningsmærkerne til boldhastighed placeret

Læs mere

FORORD 1.1 SPORTSPLADS

FORORD 1.1 SPORTSPLADS 1 Unicykel Hockey FORORD Opmærksomheden må henledes på deltagernes og tilskuernes sikkerhed. Derfor skal sikkerhedsreglerne følges nøje og alt udstyr skal være i god stand. Disse regler kan dog ikke dække

Læs mere

DTF Beach Tennis Tour Stævnereglement

DTF Beach Tennis Tour Stævnereglement DTF Beach Tennis Tour Stævnereglement Indhold: Spilleregler o Matchlængde o Score i sæt o Score i partier o Tie-break o Serven o Serve-rotation o Sideskift o Linjerne o Boldafvikling o Tvivlstilfælde og

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006 Forsvarstræning Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Bliv inspireret af Mik Hagenbo! 2006 Teori vedr. offensivt orienteret forsvarsspil

Læs mere

DBBF C-dommerkursus. Jonstrup

DBBF C-dommerkursus. Jonstrup DBBF C-dommerkursus Jonstrup 22-01-2011 DBBF C-dommerkursus Velkomst og registrering Hvad vil I gerne have med hjem? Praktik 1 Del 1 Pause Del 2 Praktik 2 Evaluering og afslutning DBBF C-dommerkursus Hvad

Læs mere

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner...

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner... Fodtennis reglement Oversættelse af UNIFs reglement udarbejdet ved ekstraordinær kongres i Venaco, Frankrig, d. 7. oktober 2011. Oversat i et samarbejde mellem KFIF og DBU København. 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Goalball Gældende fra 1. september 2000

Goalball Gældende fra 1. september 2000 1. Alment om goalball. 1.1. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre(3) spillere, og med et maksimum af tre(3) udskiftningsspillere på hvert hold. Der spilles i en sportshal/gymnastiksal på en

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Ændringer og præciseringer i fodboldloven pr. 1. juli 2018.

Ændringer og præciseringer i fodboldloven pr. 1. juli 2018. Den 03 juli 2018 Ændringer og præciseringer i fodboldloven pr. 1. juli 2018. Kære dommer DBU s Dommer gruppe og FLU s Breddedommergruppe fremsender hermed en Læs let udgave af de nye ændringer og præciseringer,

Læs mere

BALLEBALL REGELHÆFTE. Katkjærvej Skive Tlf

BALLEBALL REGELHÆFTE. Katkjærvej Skive Tlf BALLEBALL REGELHÆFTE Katkjærvej 28 7800 Skive Tlf. 97 51 07 17 a-sport@a-sport.dk www.a-sport.dk Balleball a game that sticks Introduktion af Balleball.... Side 3 Regler.... Side 4 Tilpasninger.... Side

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Frontmedarbejderen. Indhold Definition på service Definition på relationsskabende kommunikation Redskaber til service og relationsskabende dialog

Frontmedarbejderen. Indhold Definition på service Definition på relationsskabende kommunikation Redskaber til service og relationsskabende dialog Indhold Definition på service Definition på relationsskabende kommunikation Redskaber til service og relationsskabende dialog Det du gir` får du selv! 1 Definition på service Service er det vi "pakker"

Læs mere

DBBF C-dommerkursus. Registrering Program. Velkomst

DBBF C-dommerkursus. Registrering Program. Velkomst DBBF C-dommerkursus Registrering Program Velkomst Dagens program dag 1 - Hvad er en god dommer? De nye regler (kort) Forseelser, straf og signalering Fejl, straf og signalering Dommerteknik Hvad er en

Læs mere

2015 IFAF Football Regler & Fortolkninger

2015 IFAF Football Regler & Fortolkninger 2015 IFAF Football Regler & Fortolkninger ii International Federation of American Football 79 Rateau Street 93120 La Courneuve. France www.ifaf.org info@ifaf.org 21. december 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD

Læs mere

Men det Cover jeg vil snakke om er det hvor vi har 2 dybe safeties, som for det meste dækker dybe zoner, ud fra en 4-3 front.

Men det Cover jeg vil snakke om er det hvor vi har 2 dybe safeties, som for det meste dækker dybe zoner, ud fra en 4-3 front. over 2! Jeg er kendt i fodbold Danmark for at være meget konservativ og spille over 2(2) konstant, så det ville være meget nærliggende for mig at skrive lidt om dette cover, og hvorfor jeg er så glad for

Læs mere

Guide: Frygt ikke styrketræning

Guide: Frygt ikke styrketræning Guide: Frygt ikke styrketræning Kvinder i alle former har gavn af styrketræning. Og nej, kvinder får ikke store muskler af at styrketræne. Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Frygt ikke styrketræning 05

Læs mere

Indsættelse af nyt hofteled

Indsættelse af nyt hofteled Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled uden restriktioner Fysioterapien SVS Indholdsfortegnelse Information side 2 Bilkørsel side 3 Øvelsesprogram side 4 Liggende øvelser side 5 Stående

Læs mere