Region Hovedstaden Psykiatri Psykiatrisk Center Glostrup Opus Valby 2. kvartal 2018 Kære modtager af Opus Valbys nyhedsbrev Velkommen til foråret og lysere tider Tusind tak både til alle jer der allerede er tilmeldt nyhedsbrevet og til alle jer, der har tilmeldt jer de seneste måneder. Det er efterhånden en stor og blandet gruppe af patienter, pårørende, kollegaer, venner af huset og samarbejdspartnere, der modtager Opus Valbys nyhedsbrev. Man kan tilmelde sig (eller afmelde sig) løbende hele året ved at maile til tanya.mikala.rathje@regionh.dk eller se det på vores hjemmeside www.opus-kbh.dk eller på Region Hovedstaden Psykiatris hjemmeside. Jeg håber, at nyhedsbrevet holder jer orienteret i psykiatriens afkroge året rundt. Anbefal gerne brevet til en du synes det kunne være relevant for Farvel og goddag til et kendt ansigt i Opus Valby: Vores psykiater og overlæge Christina Bidstrup Lauritzen forlader Opus Valby med udgangen af april måned 2018. Vi takker for to gode år og ønsker hende alt godt fremover. Det er ikke et helt nyt ansigt, når vi kan præsentere læge Mark Stampe Lysgaard, som vil hjælpe os i månederne efter Christina er rejst. Velkommen igen, Mark 1
Vi er igen begyndt at få studerende i huset. Typisk 8 uger af gangen. De skal følge lidt med i alt hvad der sker i huset og du vil typisk møde dem i fredagshygge. Velkommen til dem Snak om det Alle børn kender nogen, der er ramt af psykisk sygdom. I Landsforeningen SNAK OM DET og i Psykiatrifonden har du mulighed for at rekvirere noget undervisningsmateriale til elever i 0.-6. klasse, som sætter fokus på, hvordan det er at være barn i en familie med psykisk sygdom snak om det. Projektets primære målgruppe er børn i alderen ca. 5-12 år (0.-6. klasse). De vil have børn i 3.-6. klasse i tankerne i udviklingen af både tegnefilm og små videoer. Materialet vil dog være så enkelt i både sprog og virkemidler, at også de mindre klasser vil kunne koble sig på. Projektets sekundære målgruppe er de professionelle voksne omkring børnene. Især skoleledere, lærere, pædagoger, sundhedsplejersker, psykologer og andre medarbejdere omkring børnene i skolen og fritidsordningen. Endvidere medarbejdere i PPR, sundhedsplejen, døgninstitutioner og familieplejere. Bemærk! - Apotekerne har ændret deres åbningstider pr. 1. januar 2018. Se en oversigt over dine muligheder for at få medicin udenfor apotekernes åbningstider her. Husk at det eneste døgnapotek i Region Hovedstaden nu er: København Steno Apotek Vesterbrogade 6 C, 1620 København V. Tlf. 33 14 82 66 2
Dansk Arkitektur Center åbner gratis udstilling om hospitalsbyggerierne Robotter fra Nyt Hospital Herlev, BørneRiget, den nye psykiatriseng og andre projekter til fremtidens hospital præsenteres. Dansk Arkitektur Center har pt. en udstilling om hospitalsbyggerierne. Der bygges nye hospitaler for ca. 40 mia. kr. i disse år, hvor regionerne investerer i fremtidens hospital i hele Danmark. De nye faciliteter skal tage imod mange patienter og huse sundhedsfaglig udvikling. På udstillingen kan du se visualiseringer og få indblik i tankerne bag de nye bygninger og fra Region Hovedstaden kan du bl.a. få indblik i tankerne bag BørneRiget, brug af robotter på hospitalerne på Nyt Hospital Herlev og psykiatrisengen, som er blevet udviklet af Hovedstaden og Syd. Udstillingen vil blandt andet beskæftige sig med, hvordan helende arkitektur bliver brugt i de nye byggerier, og hvordan en ny organisering af hospitalerne med fælles akutmodtagelser og enestuer ændrer måden, vi ser på sundhedsvæsenet på. Udstillingen foregår på Dansk Arkitektur Center, Strandgade 27B, 1401 København K. Der er fri entre på DAC-udstillingen, som kører i frem til den 29. april 2018. YOU RUN Støt et godt formål YOU RUN er et velgørenhedsløb, hvor du som enkeltperson, hold eller virksomhed starter en onlineindsamling for én af de deltagende 13 velgørenhedsorganisationer. Vælg mellem 5 km WALK eller løb, 10 km eller et halvmaraton på en rundstrækning omkring Københavns Inderhavn søndag den 29. april 2018. Se meget mere her og tilmeld dig selv eller dit hold. 3
Team OPUS FC Jeg vil lige minde jer om, at vi i Opus har fodboldholdet Team OPUS FC, hvor du kan komme og træne fodbold, spille kampe og/eller deltage i heldagsstævner forskellige steder i landet. Alle kan være med og det er uanset det fodboldfaglige niveau Der er til både kampe og træning garanti for bevægelse, glæde og fællesskab sammen med en masse glade mennesker. Vi kunne rigtig godt brug nye og flere spillere, så hvis det kunne have din interesse, så skriv eller ring til Thomas fra Opus Hvidovre på tlf.: 27229924 eller tal med din primær behandler i Opus Valby. En tirsdagstræning i GAME på Enghavevej Parkering på H.J. Holst Vej: Når du skal til samtale i Opus Valby og ankommer i bil, skal du huske at stille din P-skive og holde dér, hvor skiltet viser, at du må holde i 3 timer. Udenfor disse områder, skal der en speciel P-licens til. 4
IPS-Kom i job eller uddannelse med støtte fra IPS TEAM KØBENHAVN Hvad er IPS? Se her, hvordan de forklarer om sig selv: IPS er udviklet til at hjælpe mennesker med psykiske lidelser i gang med job eller uddannelse. I IPS arbejder vi ud fra 7 principper: 1. Udgangspunkt i kandidatens ønsker. Vi mener, at din største chance for at komme i job eller uddannelse og fastholde det, er, hvis du arbejder eller uddanner dig inden for et område, der interesserer dig. 2. Hurtig jobsøgning eller uddannelsesstart. Vi starter hurtigt efter inklusion i IPS. Der arbejdes sideløbende på at afhjælpe evt. forhindringer. Men forhindringer skal altså ikke først ryddes af vejen forud for job eller uddannelse, sådan som det traditionelt har været gjort. 3. Ordinær ansættelse eller uddannelse. Vi arbejder hen imod ordinær ansættelse eller uddannelse for dig, frem for eksempelvis praktik. 4. Ingen eksklusion. Hvis du er motiveret for at arbejde eller uddanne dig, tror vi på, at du kan. Det er uanset hvilken sygehistorie, symptomer, misbrug, tidligere kriminalitet eller andet, du har med dig. 5. Integreret beskæftigelses og behandlingsindsats. IPS-konsulenten samarbejder tæt med behandlerteamet som for eksempel din kontaktperson i psykiatrien. 6. Vejledning om tilskud. Din IPS-konsulent informerer om, hvordan dine offentlige ydelser eller tilskud påvirkes, når du begynder i job eller uddannelse. Dette er for at sikre, at du kender de økonomiske konsekvenser ved de valg, du træffer. 7. Individualiseret støtte. Ved ansættelse udarbejdes en individuel plan, og støtten fortsætter i op til et år. Er IPS relevant for dig? Der er følgende krav, for at du kan få mulighed for at deltage i IPS: 1) Du bor i Københavns kommune (undtaget er dog borgere i Vanløse tilknyttet OPUS/DPC Nimbusparken) 2) Du skal være ledig og enten på kontant-/uddannelseshjælp, fleksjobberettiget, på integrationsydelse eller selvforsørgende (i den forstand, at man pga. ægtefælles indkomst ikke har ret til kontanthjælp) 3) Du er tilknyttet et Distriktpsykiatrisk Center eller OPUS i København, diagnosticeret i det skizofrene spektrum, bipolar affektiv lidelse eller med svær tilbagevendende depression 4) Du vil gerne i gang med at arbejde eller i uddannelse 5) Du vil gerne i gang hurtigst muligt - helst inden for en måned. 6) Hvis du er udtrukket til kontrolgruppen i IPS-forskningsprojeketet, kan du først tilbydes et forløb i IPS 5 år efter den dato, du blev udtrukket. 5
Hvordan kommer du med i et IPS-forløb? 1) Kontakt din kontaktperson i Opus eller din sagsbehandler i jobcenteret, og hør nærmere. 2) Vi inviterer dig til en afklarende samtale for at sikre, at et IPS-forløb er det rigtige for dig netop nu. 3) Hernæst får du en konsulent fra IPS Team København, som vil hjælpe dig helt konkret i gang med at komme i job eller i uddannelse ud fra dine ønsker. 4) Du vil løbende modtage sparring fra din Jobcenter-/IPS-konsulent, og du kan tage kontakt til konsulenten, når du har behov for det. 5) Når vi sammen vurderer, at du er godt i gang med dit job eller din uddannelse, afsluttes kontakten med IPS. Nyt fra Opus-panelet: Er du i slutningen af dit Opus-forløb og har lyst og tid til at fortælle din historie til andre, er du velkommen til at rette henvendelse til panelet. Der er brug for både hjælpende hænder, pårørende og patienter, både nuværende og tidligere, som har lyst til at bidrage med, hvad man kan. Spørgsmål om/til panelet, booking af panelet ifm. et oplæg eller bestilling af folder kan ske på flg. mailadresser: freja.heitmann.christensen@region.dk, som har en stor andel i koordinering af panelets opgaver, eller tina.iversen@regionh.dk. Du kan også ringe til Tina Iversen på tlf.: 23 21 01 58. Opus panelet har også en gruppe på Face Book, som man dog skal inviteres til at blive medlem af. I dette kvartal mødes Opus panelet torsdag d. 26/4-2018 på Gl. Kongevej 33, kl. 16.00-18.00. Facebook: Opus Valby er også på Facebook. Det er en lukket gruppe, som alle der går i Opus Valby er velkomne i. Her kan I skrive sammen, arrangere ture, opmuntre hinanden og huske hinanden på fredagshygge m.m. Meld dig til hellere i dag end i morgen du er så velkommen. 6
Opus hjemmeside/folder: www.opus-kbh.dk er under løbende opdatering, så kig jævnligt forbi og skriv eller ring til os, hvis du har forslag til noget, der mangler eller noget, der kan forbedre oplevelsen på sitet. Du kan også klikke på linket herover og derefter på Opus Valby (på listen over Opus teams) og dermed se vores Opus folder, hvor du kan finde navne, mailadresser og tlf..numre på alle os fra Opus Valby. Desuden ligger der også en folder med præsentation af alle vores gruppetilbud Brug for akut hjælp? Psykiatrifondens telefonrådgivning for alle, der er berørt af psykisk sygdom, tlf. 39 25 25 25 (mandag til torsdag 10-22, fredag til søndag 10-18). Psykiatrisk udrykningstjeneste, via 1813. Psykiatrisk akutmodtagelse, Psykiatrisk Center Amager, Digevej 110, 2300 København S., tlf.: 38 64 16 50 (hvis du bor i København V eller SV). Psykiatrisk akutmodtagelse, Psykiatrisk Center Glostrup, Nordre Ringvej 27-69, 2600 Glostrup, tlf.: 38 64 06 71 (hvis du bor i Hvidovre eller i Valby). Livslinien tlf.: 70 20 12 01 - en rådgivning til forebyggelse af selvmord og selvmordsforsøg. Københavns kommunes DØGNÅBNE tilbud, hvis livet føles kaotisk, tlf.: 33 17 29 00 Opus Valby i dagtimerne mandag til fredag på tlf.: 38 64 59 50. Akuttelefonen for borgere i Albertslund, Brøndby, Dragør, Glostrup, Hvidovre, Ishøj, Vallensbæk og Tårnby kommune. Fra kl. 23.30-7.00 på tlf. 25 25 04 00. Husk, at du altid er mere end velkommen til at skrive til os, hvis du ønsker noget optaget i vores nyhedsbrev. Ønsker du nyhedsbrevet tilsendt automatisk, kan du skrive til: tanya.mikala.rathje@regionh.dk eller ringe til os på 38 64 59 50/20 51 57 02. Blodprøver og EKG: Det sker en sjælden gang, at vi ikke har nået at bestille blodprøver eller EKG, når du ankommer til laboratoriet. Det beklager vi, dog behøver du ikke gå forgæves Ring endelig til os på tlf.: 38 64 59 50, så gør vi det, mens du er i røret. 7
Varme forårs-kvartals hilsner fra Tanya og Opus Valby 8