Inspirationshæfte om trafik

Sikre Skolevejes formål er at gøre de københavnske skolebørn til sikre, trygge og kompetente trafikanter. Det sker gennem fysiske ændringer ved skoler, færdselsundervisning og trafikpolitik samt adfærdspåvirkning gennem information og kampagner. Læs mere på www.kk.dk/sikreskoleveje Har I gode ideer til trafikundervisning? Vi vil rigtig gerne høre om jeres erfaringer med at færdes med børn i trafikken i København. Både når I følger børnene til og fra skole, men også meget gerne hvis I træner andre former for trafik, når I fx er på tur eller hvis I leger sjove trafiklege. Vi vil gerne udbrede jeres tips og ideer, så andre fritidsordninger også kan få glæde af dem. I kan indsende jeres ideer til: sikreskoleveje@tmf.kk.dk På forhånd mange tak for hjælpen. Venlig hilsen Sikre Skoleveje Inspirationshæfte om trafik til fritidshjem/kkfo

Indhold Gåtræningsøvelser ( * ) 4 Gå lige over vejen 5 Efterårsøvelser 6-7 Trafiktegn og gæt ( ** ) 8 Stands-Dans ( * ) 9 Find 12 fejl 10-11 Test ægget 12-13 Trafikslangen ( * ) 14 Lær at lappe din cykel ( ** ) 15 Cykeltjek ( * ) 16 Dårlig trafikstil ( ** ) 17 Find skiltet 18-19 * 0.-1. klasse ** 2.-3. klasse Alle øvelser er markeret med enten en eller to stjerner, som viser hvilke alderstrin øvelserne primært retter sig mod. Øvelser uden stjerne er for alle børn. Men I vurderer selvfølgelig selv, hvilke øvelser I synes passer til netop jeres børn. Københavns Kommune Teknik- og Miljøforvaltningen August 2012 Som barn i København er det vigtigt at lære at færdes sikkert i trafikken. Det kan man ikke snakke sig til. Trafikken skal opleves i børnehøjde. Der skal øves. Her kan I som fritidshjem/kkfd være en stor hjælp. Vi ved, at mange af jer allerede yder en stor indsats - især i forbindelse med følgeordningen. Med dette hæfte håber vi at kunne inspirere jer yderligere til at lære jeres børn at færdes sikkert i trafikken, hvad enten de står på løbehjul, går eller cykler. Sammen med Rådet for Sikker Trafik har vi udviklet en række spændende øvelser, som er målrettet børn i Københavns fritidsordninger. Og som en lille gulerod til børnene kan I give dem et diplom, når de har gennemført en eller flere af øvelserne. Materialet er en del af en kampagne, som Københavns Kommune afvikler på alle skoler og fritidshjem/kkfo er i kommunen. I kan selv tilrettelægge jeres Minikøbenhavner-kampagne, som det passer jer. Det kan være en enkelt dag, flere dage eller måske en hel temauge om trafik. I har også mulighed for at give jeres børn nogle spændende timer på den mobile cykellegebane, som vi tidligere har informeret jer om. Cykellegebanen turnerer rundt og opstilles tre forskellige steder i København i uge 36-38. Rigtig god fornøjelse! Sikre Skoleveje 3

Gåtræningsøvelser Når man er barn i København, er det supervigtigt at lære at bevæge sig til fods rundt i byen. Brug den næste gåtur til at tale med børnene om det at være fodgænger i byen. Her er et par tips til, hvordan du kan træne den færdighed med børnene. Alle øvelserne på disse to sider retter sig primært mod de mindste, men I vælger selvfølgelig selv. Tropsfører En helt basal færdighed er at kunne læse trafikken. Tal med børnene om, hvad de skal holde øje med. Du kan eventuelt udnævne nogle elever til at være tropsfører på den næste tur. De skal forklare, hvad man skal kigge efter og holde øje med, hver gang I krydser en vej. Du bestemmer naturligvis, hvornår de må gå. Gå lige over vejen En anden sjov leg lærer børn, at den lige vej er den korteste vej. Børn skal lære altid at gå lige over vejen. - Tegn to cirkler med kridt på jorden. Der skal være 4-5 meter mellem cirklerne - Børnene skal stå i den ene cirkel og gå i en direkte linje til den anden cirkel, mens de tæller skridt undervejs - Gå turen tilbage i zigzag, mens de igen tæller skridt. Hvilken vej krævede flest skridt? Tal om, at den lige vej er den korteste. I kan selv finde på flere øvelser. Vil du som voksen have en fornemmelse af, hvordan børn oplever trafikken, kan du prøve at sætte dig ned på hug og opleve trafikken i børnehøjde. Print ruten Næste gang I skal på gåtur, kan du printe ruten ud fra KRAK på nettet. Sammen kan I tegne de forskellige trafiksignaler og skilte ind på kortet. I kan også tegne farer ind og tale om, hvad man skal være særligt opmærksom på. Den korteste rute er ikke altid den sikreste. Så hvis det er muligt, så læg ruten via gang- og stisystemer, gangbroer og -tunneller og lyssignaler. Du kan eventuelt lave øvelsen med hvert enkelt barn, så den dækker netop deres vej til og fra hjem og fritidshjem/kkfo. Rød mand - grøn mand Rød mand, stå. Grøn mand, gå. Det skal sidde på rygraden, at rød betyder stop og grøn betyder, at man må gå, når man har set sig for en ekstra gang. - Med rødt og grønt farvekridt skal I tegne et antal cirkler på jorden - Lad børnene gå rundt på cirklerne. De skal stoppe op, hver gang de træder på en rød cirkel og råbe rød mand, STÅ. 4 5

Efterårsøvelser Efteråret og vinteren er den mørke tid, hvor det er vigtigt at huske reflekser. Gode reflekser og lygter gør børnene mere synlige i mørke for de andre trafikanter. Reflekserne kan sidde på cyklen, tøjet, sko eller skoletasken. Lygterne skal placeres foran og bag på cyklen, så man kan ses både forfra og bagfra. Husk at snakke med børnene om, hvorfor det er så vigtigt at huske lygterne og blive set i mørket. Kontakt evt. jeres lokale cykelhandler og hør, om han kan komme på besøg og gennemgå en eller flere af børnenes cykler. Øvelserne på disse sider er for alle børn. Lygtemandens blindebuk Denne øvelse kræver et mørkt rum, der helst skal være møbleret. Sluk alt lys, så der bliver bælgmørkt. Vælg en lygtemand, der skal have en lommelygte. Resten skal have synlige reflekser på kroppen. Nu skal lygtemanden finde dem med reflekser og når han fanger én, skal han føle sig frem til, hvem det er. Man må ikke kilde eller bruge lygten til at se, hvem man har fanget! Bliver man gættet, overtager man rollen som lygtemand. Lygte og reflekstest En cykellygte skal kunne ses på 300 meters afstand. Og en refleks skal kunne ses på 140 meters afstand. Hvis der er nogenlunde mørkt uden for, kan I jo prøve at tage alle jeres lygter og reflekser med ud. Gå 140 meter væk og lys med en kraftig lygte mod reflekserne kan de ses? Gå 300 meter væk kan lygten stadig ses? Gør cyklen vinterklar Lav sammen med børnene det store vinter cykeltjek. Øvelsen skal give børnene et indblik i, hvordan deres egen cykel er skruet sammen, og hvor vigtigt det er, at cyklen er i orden. Bed dem tage cykler med på fritidshjemmet/kkfo en en bestemt dag, så alle kan være med. I cykeltjekket skal I gennemgå: - Er kæden slap og skal den strammes? - Dur bremserne? - Mangler der reflekser, eller er de i stykker? - Har cyklen fastmonterede lygter eller holder? - Har cyklen en ringeklokke, der dur? - Er sædet indstillet, så det passer? - Er styret indstillet, så det passer? I kan selv finde på mere. 6 7

Trafiktegn og gæt Denne øvelse egner sig bedst til de lidt større børn. Del børnene op i hold med tre eller fire på hver og giv holdene navne. Det er lige meget, hvor mange hold, I er. Start med at lave papirlapper med navne på trafiktegn. I skal også bruge en tavle, masser af kridt gerne farvekridt og en dommer. Første hold trækker en lap papir med navnet på et trafiktegn. Vælg én fra holdet til at tegne tegnet på tavlen. Resten af holdet må godt hjælpe til undervejs. Men man må ikke sige en lyd! Bliver trafiktegnet tegnet rigtigt, får holdet ét point. Er det forkert, ryger trafiktegnet tilbage i bunken, som blandes godt. Uanset om holdet har tegnet rigtigt eller forkert, er det næste holds tur til at tegne. Konkurrencen fortsætter, til alle har været oppe at tegne. Men husk, at vinderen først kan kåres, når alle hold har trukket lige mange trafiktegn så sørg for, at der er nok lapper. Her er nogle forslag til tegn, som I kan skrive på lapperne: Rundkørsel Fodgængerfelt Hajtænder Højresving forbudt Stands-Dans Stands-Dans er en leg, der skal lære de mindste at kende forskel på højre og venstre - men også at orientere sig i trafikken. I skal bruge et lokale med god plads til, at alle kan danse rundt uden at støde ind i hinanden. Vælg én, der kan styre musikken, og en spilfører til at råbe kommandoer op. Start musikken og begynd at danse. Når musikken stopper, råber spilføreren en kommando. Der er fem forskellige kommandoer, som spilføreren skal lære udenad først. Dem må I gerne hjælpe med at indøve. Spilføreren vælger selv, hvilken kommando han/hun vil bruge: 1. Drej til venstre 2. Drej til højre 3. Stands 4. Over vejen 5. SPAS Til de fem kommandoer skal børnene huske at give tegn henholdsvis til højre, til venstre og op i luften, når de skal standse. Ligesom de skal huske at kigge venstrehøjre-venstre, når de skal over vejen. Endelig er der en joker, der hedder SPAS!. Her skal alle bevæge sig vildt og åndssvagt - og ingen går ud i denne runde. Hvis man giver forkert tegn eller falder, når musikken stopper, går man ud. Spilføreren er også dommer og har det sidste ord! Vinderen er den sidste, der er tilbage. Stop Ensrettet Børn på kørebanen Cykler forbudt Fællessti Indkørsel forbudt Find selv på flere. 8 9

Find 12 fejl - eller farlige situationer Kopier eller scan billedet på modsatte side og del det ud til børnene. Øveselsen kan løses af alle børn uanset alder. Tegningen viser en række farlige situationer, hvor fodgængere, cyklister, bilister osv. færdes ud og ind imellem hinanden. Børnene skal finde frem til de situationer, hvor der bliver gjort noget farligt og/ eller ulovligt. Her er facit til opgaven: 1. Dreng krydser gaden skævt (gå altid lige over vejen eller brug fodgængerfeltet, hvis der er et i nærheden) 2. Dreng cykler med cykelhjelm på tasken og ikke på hovedet 3. Far går med barn yderst mod gaden 4. To drenge cykler ved siden af hinanden (det er farligt, når der kommer trafik bagfra) 5. Børn går ude på gaden 6. Dreng går på vejen (han skal bruge fortovet) 7. Pige cykler med løst snørebånd (kan komme ind i hjulet eller kæden) 8. Pige cykler med taske på styret (tasken kan komme ind i hjulet eller give overbalance) 9. Dreng cykler med begge hænder i lommerne! 10. Pige på skateboard (må ikke køre på vejen) 11. Pige går på vejen og tjekker mobiltelefon 12. Dreng går på vejen og snakker med vennerne. 10

Test ægget Denne øvelse illustrerer, hvor godt en cykelhjelm faktisk beskytter selv noget så skrøbeligt som et æg. Øvelsen er sjov for alle børn, men den kræver hjælp fra en voksen. I skal bruge den lille cykelhjelm, som I fik med i pakken og nogle almindelige æg. Saml børnene så alle kan se. For at gøre det sjovere, kan I tegne ansigt på ægget og give det et navn, fx Asger. Spænd hjelmen fast på Asgers hoved ved at lægge ægget i med spidsen ud af hjelmen og stramme til. Fortæl historien om Asger, der er ude at cykle og pludselig falder af cyklen. Der sker ingenting, fordi Asger har cykelhjelm på. Hold snoren i strakt arm og lad hjelmen falde. Næste dag er Asger igen ude og cykle, men har glemt hjelmen. Han falder igen. Læg ægget i en plastikpose og lad det falde på jorden. Bagefter kan I snakke om, hvorfor det er så vigtigt at huske hjelmen. Efter demonstrationen kan børnene hver især male deres eget æg. Hjælp med at spænde hjelmen på, og lad dem selv prøve at slippe snoren. Børnene kan også tegne deres æg på papir, både med og uden hjelm. I kan evt. udstille tegningerne på jeres fritidshjem/kkfo. 12 13

Trafikslangen Denne leg foregår udendørs og er for de mindste børn. Børnene skal tegne en bane op med kridt i form som en slange med en masse felter. Ca. 1/3 af felterne tegnes som trafikskilte på asfalten med kridt. Der kan være fire børn med ad gangen + en voksen dommer. Børnene skiftes nu til at kaste med en terning og hopper terningens øjne frem på ét ben. Lander man på et skilt, læser dommeren kommandoen op. Den som kommer først vinder. Her er kommandoer til de enkelte skilte i trafikslangen: - Hajtænder: Vent en omgang - Ubetinget vigepligt: Hink et felt tilbage - Ensrettet: Stil dig ned ved siden af den bagerste - Indkørsel forbudt: Hink tre gange på stedet på ét ben! - Cykel og gangsti/fællessti: Hink tre felter frem - Fodgængerfelt: Kig til begge sider og hink ét felt frem - Glat vej: Gå ned på alle fire og kravl to felter frem - Farligt vejkryds: Alle andre skal gå ét felt tilbage - Rundkørsel: Hink en hel gang rundt om dig selv - Indsnævret vej: Hink et felt frem med siden til! lær at lappe din cykel Denne øvelse skal først vises af en voksen. Senere kan børnene med voksenhjælp selv prøve kræfter med slangerne. Lad dem fx gå sammen to og to og giv dem en hullet slange, lappegrej og en opvaskebalje. Først skal dækket krænges af. Det kræver dækjern og bøffer! Når dækket er kommet af, trækkes slangen ud og pustes op. Før slangen gennem vand for at finde hullet dér hvor der kommer luftbobler ud. Tør af ved hullet og smør lim på. Klem lappen på og hold et fast tryk på lappen, til limen binder. Efter et par minutter kan slangen sættes på plads, og cyklen er lappet! Hvis de store skal lappe deres egne cykler, skal I koordinere med deres forældre, så de husker cyklen. Her kan I fx bruge plakaten, som følger med i kassen. Den er beregnet til forældre-info i forbindelse med Minikøbenhavner. I kan bruge skiltene på side 18 til at tegne efter. 14 15

Cykeltjek Kopier eller scan arket og del det ud til børnene. Tegningen viser en cykel med en masse cykeldele omkring. Børnene skal nu forbinde delene med streger dér, hvor de skal sidde på cyklen. Øvelsen er for de mindre børn. Dårlig trafikstil! Kopier eller scan arket og del det ud til børnene. Øvelsen er for de større børn, der nu skal finde 10 eksempler på dårlig trafikstil og sætte en ring omkring. Gennemgå svarene med børnene.

skilteskabeloner Brug skilte-symbolerne til at lave jeres egne trafikskilte, som I skal bruge i denne øvelse. Tegn symbolerne op på nogle store stykker pap og farvelæg dem. Skiltene skal måle ca. 40 x 40 cm. Find skiltet! Denne øvelse kan leges af alle børn. Læg de ni trafiksskilte ud på gulvet i en rundkreds med ca. en halv meters mellemrum. Alle børn stiller sig ind i midten én er dommer. Der kan være ni børn med ad gangen. Alle skal være i strømpesokker! Legen går ud på, at dommeren råber øvelser op. Der står fx: Alle dem med hestehale find skiltet Rundkørsel. Det gælder nu om at komme hurtigst over og stille sig på skiltet, som jo kun har plads til 1-2 børn. Dem, der ikke får en fod på skiltet eller mister balancen og falder på gulvet, er ude. Legen slutter, når der kun er én tilbage. Dommeren skal råbe følgende op: Indkørsel forbudt Hajtænder Fodgængerfelt - Alle dem med hestehale find: Rundkørsel - Alle find: Hvor må både cyklister køre og fodgængere gå? - Alle dem med blå bukser find: Hajtænder - Alle drenge find: Ensrettet - Alle piger find: Indkørsel forbudt - Alle find: Hvor må man kun køre den ene vej? - Alle find: Hvor skal man stoppe helt op? - Alle find: Hvor må man ikke cykle? - Alle dem med blå øjne find: Fodgængerfelt Find selv på flere. Ensrettet Rundkørsel Cykler forbudt Fællessti Højresving forbudt Børn på kørebanen 18 19