Homøopatisk Husapotek Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst
Kære læser Flere og flere mennesker efterspørger lægemidler, som både er effektive og fri for bivirkninger. Dette hæfte omtaler en række af hver dagens akutte symptomer, som homøopati ofte kan afhjælpe. Homøopatien har været anvendt i mere end 200 år og har gennem de mange år bevist sin effektivitet og uskadelighed. Mange forestiller sig, at lægemidler fremstillet af naturlige indholdsstoffer, virker langsomt og svagt. Det er absolut ikke tilfældet med homøopati. Når den anvendes ved akutte tilstande, virker den hurtigt, især hvis man indtager det anviste lægemiddel i akut dosering. Ved kroniske sygdomme varer det ofte nogen tid, inden man helt tydeligt kan mærke virkningerne fra de homøopatiske lægemidler. Det unikke ved homøopatiske lægemidler er, at de stimulerer kroppens egne selvhelbredende kræfter til en varig bedring og behandling af årsagen til symptomerne, i stedet for at undertrykke dem. Dette hæfte giver indblik i, hvordan man kan behandle velkendte symptomer og sygdomme, med en række velaf prøvede homøopatiske lægemidler. Er du i tvivl om symptomer og diagnose, eller oplever du, at de homøopatiske lægemidler ikke hjælper dig til en bedring hurtigt nok, bør du altid kontakte en læge. 3. udgave 2013. Homøopatisk Husapotek Lidt om homøopati Homøopatien blev udviklet af den tyske læge Samuel Hahnemann for mere end 200 år siden. Homøopati anvendes i dag af bl.a. læger, dyrlæger og alternative behandlere og er udbredt over store dele af verden. I Europa er homøopati mest udbredt i Tyskland, England og Frankrig. I Tyskland findes der 5 hospitaler, som arbejder efter homøopatiske principper. Homøopati er mild, men virker dybt ind i hele kroppen, og er derfor medicin, alle kan tåle. Den er særligt velegnet til personer, der normalt reagerer for kraftigt på, eller ikke tåler kemisk medicin. Homøopatiske lægemidler udvindes af stoffer fra plante-, mineral- og dyreriget. Gennem en særlig fortyndingsproces forstærkes lægemidlernes virkning. Denne proces kaldes potensering. Homøopatiske lægemidler fremstilles under farmaceutisk kontrol, og under kontrol af de enkelte landes lægemiddelstyrelser, på samme måde som konventionelle lægemidler. Praktiske råd ved brug af homøopati Størstedelen af de lægemidler som omtales i dette hæfte, er i flydende form. Når flasken vendes på hovedet, kommer der dråber ud af dråbetælleren, som er monteret i flasken. 2 Indtagelse Det anbefales at fortynde dråberne i et glas med lidt vand, f.eks. et
Indhold Blærebetændelse...4 Bronkitis...5 Buler, slag, forstuvninger og sportsskader...6 Børnesår...7 Computertræthed...8 Diarré...9 Feber...10 Forkølelse...11 Forstoppelse...12 Galdeanfald................................... 13 Halsbetændelse...14 Hoste...15 Hovedpine...16 Høfeber......................................... 17 Immunforsvar...18 Soleksem...20 Stress...21 Influenza....22 Jernmangel....23 Mavekramper...24 Mavesyre, for meget....25 Mavesyre, for lidt...26 Mellemørebetændelse...27 Menstruationskramper....28 Insektstik...29 Pande-/bihulebetændelse... 30 Smerter...31 Småsår, rifter...32 Søvnforstyrrelser...33 Øjenbetændelse...34 Vekselfodbad...38 snapseglas vand. Det er vigtigt, at beholde dråber og vand i munden i ca. 1/2-1 minut, inden det synkes. Så optages de direkte i blodet via mundslimhinden, og virker derved hurtigere, end hvis det optages over fordøjelsen. Dråberne kan også dryppes direkte i munden. Det kan være en fordel, f.eks. ved akut høfeber, at kunne gå med flasken i lommen og indtage dråberne hyppigt direkte i munden. Bland ikke flere slags dråber sammen, men indtag dem gerne efter hinanden. Hvis der bruges ske til indtagelsen, må den ikke være af metal. Dosering Under beskrivelsen af de enkelte symp tomer og sygdomme, er angivet de anbefalede homøopatiske lægemidler, som kan hjælpe i akut og vejledende dosering til hhv. voksne og børn. Nogle af lægemidlerne er specifikt til enten voksne eller børn samt primært til akut brug, det vil fremgå af doseringsanvisningen. Er du i tvivl om dosering, så spørg en behandler, eller i helsekostbutikken hvor du køber lægemidlet. Du kan også følge doseringsanvisningen på det enkelte lægemiddel, påskrevet etiketten. Førsteforværring Nogen gange udløser indtag af et homøopatisk lægemiddel i starten en forværring af symptomerne. Denne forværring er velkendt og velbeskrevet, og kaldes en førsteforværring. Den er et udtryk for, at lægemidlet har aktiveret en helbredelsesproces i kroppen, og at kroppen forsøger at skille sig af med sygdommen. Førsteforværringen er samtidigt et tegn på, at man indtager et lægemiddel, som har mulighed for at virke helbredende. Ved tegn på for kraftig førsteforværring, stoppes indtag af lægemidlet i 1-2 dage, eller indtil forværringen er borte. Derefter påbegyndes indtag af lægemidlet igen, evt. med nedsat dosering, og trappes op til den anbefalede dosis over 3-4 dage. 3
Blærebetændelse Symptomerne ved blærebetændelse kan bestå af vandladningstrang med mange små vandlad ninger og svien i urinvejene og evt. smerter i blæren. Betændelsen kan udløse feber. En blærebetændelse kan dog også være uden særlige symptomer, især hos ældre mennesker og helt små børn. Ved feber uden tydelige symptomer er det vigtigt at få stillet en diagnose hos lægen. Blæren er et organ, som er meget påvirkeligt af nervesystemet. Så det gælder om at slappe af, hvis man har fået blærebetændelse. Sluk for computere, mobiltelefon og fjernsyn. Fyld evt. en varmedunk med varmt vand, vikl et klæde om varmedunken, og læg den på huden over nyrerne, imens man hviler under dynen. Pas på med kulde, tag tøj på, som går ned over lænden, hold fødderne varme, og sørg for at sidde på et underlag i stedet for direkte på den kolde jord, den kolde sten eller direkte på græsset. Cantharon har siden 1984 hjulpet utallige mennesker ved blærebetændelse. Det indeholder stoffer, som angriber betændelsen (udtræk fra bier og sølv), stoffer som opbygger slimhinderne (sølv og padderok) samt planten Echinacea (Solhat), som styrker immunsystemet. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Det anbefales, at man tager midlet 2-6 uger, efter blærebetændelsen er overstået, nu i vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Te: Salviete (desinficerende og vanddrivende), gyldenriste (vandrivende, gør slimhinderne i blære, nyrer og bækken bløde og glatte, så bakterier ikke kan hæfte sig fast). Tag også vekselfodbad, se vejledning side 38. 4
Bronkitis Ofte udvikler en forkølelse sig videre til bronkitis. Akut bronkitis rammer især mindre børn, og nogle børn har en større tendens til at få bronkitis end andre. Forkølelse og bronkitis starter ofte, hvis barnet har fået kulde eller er blevet smittet i dag institutionen. Det er vigtigt at sørge for, at børn med tendens til tilbagevendende bronkitis og forkølelse holdes varme. Noget af det mest effektive er at give dem uldundertøj på, især uldundertrøje. Man kan købe uldundertrøjer til børn med bomuld ind mod huden, så den føles blød og ikke kradser. Voksne og ældre kan også få bronkitis. Det er ofte en mere kronisk bronkitis, som kommer i forbindelse med rygning, eller som skyldes tendens til svage lunger. Der er forskellige homøopatiske lægemidler til akut bronkitis, disse vælges ud fra symptomerne: BroronBørn ved slimraslen og feber. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Drosera comp. ved tør hoste. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Ipecacuanha comp. ved voldsom hoste med sejt slim og opkastfornemmelse. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dose ring: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Kronisk bronkitis hos voksne og ældre, behandles fortrinsvis med det homøopatiske lægemiddel BroronVoksen. Det er et homøopatisk pulver, der skal smelte på tungen. Akut dosering: 1 måleske hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 1 måleske 3 x dagligt. Måleske medfølger i glasset. Te: Drik en blanding af timian og salvie, gerne sødet med honning. 5
Buler, slag, forstuvninger og sportsskader Aktive børn og voksne kan ikke undgå at slå sig ind i mellem. Når skaden er sket, er det vigtigt at rense og køle det tilskadekomne område ned med koldt vand eller isterninger, og holde det højt. Ved forstuvninger er det en god ide at lægge en let forbinding. Til at lindre slag, buler og ninger og til at opnå en hurtigere forstuvheling, findes der et vel afprøvet homøopatisk lægemiddel, Arnica D6. Dette lægemiddel virker på tre måder: 1. Det styrker nervesystemet. 2. Det styrker kredsløb og hjerte. 3. Det optrapper blodforsyningen til det skadede område, så en hurtigere heling kan finde sted. Det er vigtigt, at behandle hurtigt når skaden er opstået, så vil virkningen indfinde sig tilsvarende hurtigt. Arnica D6 anvendes indvortes i akut dosering: 10 dråber i lidt vand, 6 gange den dag man er kommet til skade (børn 3 dråber 6 gange). Derefter vejledende dosering: 10 dråber (børn 2-7 dråber) 3 x dagligt. Hvis huden ikke er blevet skadet så meget, at det bløder, smøres nogle få dråber Arnica D6 direkte på huden, evt. flere gange med 1 times mellemrum. 6
Børnesår I perioder optræder der udbrud af børnesår, ofte blandt børnehavebørn og skolebørn, men voksne kan også få børnesår. Sårene kommer især i hovedet, men kan komme overalt på kroppen. Det er mere eller mindre udbredte sår, som danner gule skorper. Sårene skyldes streptokokeller stafylokokbakterier og er meget smitsomme, derfor bør børn med sår holdes hjemme. Det homøopatiske lægemiddel Natrium comp. er udviklet specielt til at behandle børnesår. Virkningen af Natrium comp. viser sig efter 4-6 dage, hvor sårene begynder at forsvinde. Man bør forsætte behandlingen nogle dage efter, at sårene er forsvundet. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. De smitsomme sår kan, samtidig med indtagelse af Natrium comp., behandles udvortes med Morgenfruesalve. Akut og vejledende dosering: påsmøres huden efter behov. 7
Computertræthed 8 De fleste mennesker bruger dagligt tid foran computeren i forbindelse med bl.a. arbejde, spil, breve til familie og venner, kontakt på sociale netværk, indkøb og indhentning af informationer. Hvis det foregår over lang tid, kan det virke trættende, og nervesystemet kan blive overbelastet. Man bliver træt i hovedet, og får måske også en let hovedpine, tørre øjne, er mere bleg og lettere psykisk påvirkelig. Man får måske søvnforstyrrelser, som bevirker at man ikke længere føler sig udhvilet om morgenen. Hvis man mærker de nævnte symptomer, er det vigtigt at holde pause fra skærmen, så hoved og nervesystem får mulighed for at slappe af, så der igen kan komme balance i kredsløbet. De homøopatiske lægemidler kan give næring til hoved og krop, når man er blevet overbelastet. De kan også tages forebyggende i en periode, hvor meget tid foran computeren ikke kan undgås. Kalium phos. D30 styrker leveren og vitaliserer kroppens væsker, og det får nervesystemet til at slappe mere af. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Et andet lægemiddel, Quarz D30, tilfører nervesystemet næring, og er især godt til intellektuelle typer, hvor hovedet en stor del af den vågne tid er aktivt. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt.
Diarré, rejse Mange mennesker, som tager på rejse uden for Europa, oplever at de under ferien rammes af en maveinfektion, som giver diarré. Det er vigtigt under ferien kun at drikke kildevand på flaske eller vand, som er kogt, og være påpasselig med, hvad man spiser. Alligevel går det ofte galt, fordi man gerne vil have nogle rejseoplevelser, hvor man får lokal mad og kommer steder hen, hvor det kan være vanskeligt at kontrollere hygiejnen. Det homøopatiske lægemiddel Arsenicum album D6 er et vigtigt lægemiddel på rejser. Hvis man får maveinfektion og diarré under rejsen, tages akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Dette homøopatiske lægemiddel virker ikke så hurtigt som konventionel medicin mod diarre. Det skyldes, at den konventionelle indeholder opium, som stopper en diarre, inden bakterierne er nedbrudt og skilt ud. Derfor er oplevelsen, at det har virket hurtigt. Arsenicum album D6 nedbryder de uønskede bakterier straks ved indtag af lægemidlet. Når udskillelsen har fundet sted, vil man mærke varig bedring, fordi bakterierne er skilt ud. Først når de er ude, er årsagen til diarré væk. Maveinfektion, som man får i Danmark, skyldes ofte virus, og her hjælper det homøopatiske lægemiddel Influron. Akut dosering: 50 dråber (børn: 10-30 dråber) i et glas vand, drikkes over 2 timer. Herefter ca. 5 dråber hver 1-2 timer (børn: 3-5 dråber). 9
Feber 10 Ved feber skal man forsøge at afklare årsagen til dens opståen. De hyppigste årsager er forkølelse, halsbetændelse, bronkitis, blærebetændelse, maveinfektion og influenza. Man giver først og fremmest den homøopatiske behandling, der er foreslået under beskrivelsen af de enkelte sygdomme. De mest generelle homøopatiske lægemidler, anvendt ved feber, er: Argentit comp. gives ved akutte betændelser med høj feber. Dette lægemiddel kan gives sammen med det specifikke lægemiddel, angivet under de forskellige indikationer. Argentit comp. hjælper med til at stimulere immunsystemet, så kroppen får energi til at bekæmpe betænd elser og infektioner. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Aconitum D6, som gives i det første feberstadie med ryste- og kuldefornemmelse. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Apis/Belladonna gives i næste stadie, hvor feberen stiger, og man bliver varm, sveder og evt. bliver mere eller mindre rød i hovedet. Dette lægemiddel støtter immunsystemet, virker varmefordelende, og forhindrer en for stærk blodtilstrømning til hovedet, som kan fremkalde feberkramper. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Hvis der er tale om forkølelse, bronkitis eller lungebetændelse, kan man evt. give Ferrum phos. D6 eller D12 ved de nævnte feberstadier. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Undlad dog ikke at søge læge, hvis der er tale om lungebetændelse.
Forkølelse Almindelig forkølelse er kroppens reaktion på kuldepåvirkninger og smitte. Den kan også være tegn på et svækket immunsystem. En almind elig forkølelse kan på den ene side være ret uskyldig, og kan endda være velgørende, hvis den forløber harmonisk. På den anden side kan en forkølelse udvikle sig til halsbetændelse, bronkitis, lungebetænd else, og evt. infektionsastma, hvis man er disponeret for det. Det er derfor vigtigt, at man tager symptomer på forkølelse alvorligt. Det homøopatiske lægemiddel ved forkølelse er Snuron. Det styrker immunsystemet og befordrer en sund sekretion. Den sunde sekretion bevirker, at infektionen ikke så let går ind i kroppen. Snuron be virker, at snottet hurtigere bliver tykt, og det er udtryk for, at det er lykkedes immunsystemet at påbegyn de en bekæmpelse af infektionen. Samtidig med det tykke snot får man det ofte bedre. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Mange mennesker, især børn, har en mere end almindelig tendens til forkølelse og bronkitis. De mangler jern, og her er det en god idé at styrke jernoptagelsen med det homøopatiske lægemiddel JernVital H. Vejledende dosering: 10 dråber (børn 2-7 dråber) 3 x dagligt. Se beskrivelse i afsnittet om jernmangel. Echinacea comp. kan anvendes forebyggende, og Argentit comp. styrker immunsystemet straks efter indtag. Se beskrivelse og doseringsanvis ning i afsnittet om immunforsvar. 11
12 Forstoppelse Forstoppelse kan skyldes mange ting. En del mennesker oplever, at maven går i stå, når de er væk fra de vante hjemlige omgivelser, f.eks. på rejser. Andre får forstoppelse, hvis de i en periode lever for usundt og får for lidt væske. Nogle mennesker får forstoppelse, fordi psyken let går i maven på dem og derved delvist blokerer tarmperistaltikken. Fordøjelsen bliver lettere træg hos ældre mennesker, fordi tarmene har tendens til at blive slappe, og mængden af fordøjelsesenzymer er reduceret. Ved forstoppelse i forbindelse med rejse, er det en god idé at indtage Heparon. Det er et plantemiddel, som stimulerer lever og galde, og derfra stimuleres fordøjelse og udskillelse. Vejledende dosering: 10-15 dråber 3 x dagligt i lidt vand efter maden. Børn 5-10 dråber 3 x dagligt i lidt vand efter maden. Tag også mælkesyrebakterier under rejser. Nyresystemet regulerer overordnet fordøjelsen og peristaltikken, og psyken kan beroliges via nyrer og binyrer. Oxalis comp. er et nyreopbyggende middel, som virker krampeløsnende på fordøjelsessystemet. Det er et godt middel ved forstoppelse hos voksne, evt. sammen med Heparon, hvis nervesystemet er årsag til forstoppelse. Oxalis comp. er et vigtigt lægemiddel, hvis sorger og bekymringer påvirker fordøjelsen, og har udløst kronisk forstoppelse, eller hvis gamle chok er grunden til den kroniske forstoppelse. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Til spædbørn med forstoppelse, virker Cichorium cum stanno godt. Akut dosering: giv barnet 5 dråber ved sengetid 3-4 dage i træk. Kostændring og tilstrækkeligt med væske er ofte vigtigt, ligeså er en god nattesøvn fremmende for en sund fordøjelse.
Galdeanfald/-kramper Hvis indtag af fed, røget og stærkt krydret mad begynder at give mavesmerter, kramper, kvalme og en trang til at bukke sig forover og presse en hånd ind, hvor galdeblæren sidder, er det tegn på galdekramper. De kan være meget ubehagelige og smertefulde. Hvis man oplever de nævnte symptomer, er det klogt at omlægge kosten og holde sig fra ovenstående fødevarer. Galden reagerer også på psykiske påvirkninger, f.eks. vrede, irritation, stress, psykiske belastninger, som det er svært at gøre noget ved, og ærgrelser derfor ordsproget at ærgre sig gul og grøn, galdens farver. Galdeproblemer kan også skyl des, at man har svært ved at sige fra og sætte sine grænser. igennem indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Anbefales som en kur over 1 måned. Hvis galde smerterne fortsætter efter en kur med Magnesium phos., bør man undersøges for galdesten. Et velafprøvet og effektivt homøopatisk lægemiddel ved galdekramper, og til at regulere ved dysfunktion af galden er Magnesium phos. D6. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen 13
Halsbetændelse Vi kender det alle sammen; man vågner en morgen og mærker ved den første synkebevægelse, at det gør ondt i halsen. Det gør ondt at spise eller drikke. Måske har man også feber og hoste, bronkitis eller forkølelse. Nogle halsbetændelser kan være meget aggressive, med hævede lymfekirtler på siden af halsen. Hvis man fortsat har det dårligt dagen efter opstart af homøopatisk behandling, bør man søge læge for at få stillet en diagnose. Hos unge mennesker kan der være tale om mononukleose (kyssesyge). Cinnabaris D6 er et homøopatisk pulver som skal smelte på tungen. Det lindrer på smerterne og bekæmper infektionen. Akut dosering: 1 måleske (børn 1/2 måleske) hver halve time, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 1 måleske (børn 1/2 måleske) 3 x dagligt. Måleske medfølger i glasset. Hvis halsen er meget rød og hævet, er det en god idé at supplere med Apis/Belladonna. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Man kan støtte immunsystemet ved yderligere at indtage Argentit comp. Det har en akut stimulerende virkning på immunsystemet, se beskrivelse og doseringsanvisning i afsnittet om immunforsvar. Kamillete indeholder æterisk olie, som i selv ganske små mængder virker dræbende på streptokokker og stafylokokker, som ofte er de bakterier, der forårsager halsbetændelse. Ved hoste i forbindelse med halsbetændelse, anbefales lægemidlerne BroronVoksen, Drosera comp., Ipecacuanha comp., Kalium carb. comp. og Rumex comp. Se beskrivelse og doseringsanvisning i afsnittet om hoste. 14
Det er vigtigt at holde brystkassen varm, særligt i vinterhalvåret. Gå med uldundertrøje, og påsmør bryst og ryg med olivenolie tilsat nogle dråber æterisk eucalyptosolie eller kamfer. Hoste Hoste er symptom på en ubalance i bronkier og lunger, som immunsystemet via hosten forsøger at bringe i balance igen. Det er vigtigt, at symptombilledet forandrer sig: fra en ubehagelig hoste, til slim begynder at løsne, og til hosten gradvist aftager. Når slimen er løsnet og kommet ud, og når der igen dannes normal slim, er det tegn på, at der atter er balance og harmoni i bronkier og lunger. Hostesymptomerne kan være meget forskellige; tør hoste, hoste med opkastfornemmelse og slimraslen, falsk strubehoste samt kronisk slimraslen med fastsiddende slim. Hvis børn er kronisk forkølede er der muligvis en overfølsomhed for mælkeprodukter. Ved kronisk bronkitis med meget fastsiddende slim, kaldet gammelmandsbronkitis: BroronVoksen. Akut dosering: 1 måleske hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 1 måleske 3 x dagligt. Måleske medfølger i glasset. Ved tør og irriteret hoste: Drosera comp. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3-6 x dagligt. Ved hoste med slimraslen og opkastfornemmelser: Ipecacuanha comp. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Ved voldsomme hosteanfald, forårsaget af infektioner, hvor kroppen ikke har kræfter til at færdiggøre sygdommen, anvendes Kalium Carb. comp. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Ved falsk strubehoste hos børn: Rumex comp. Akut dosering: 25 dråber i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 5 dråber hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 2-7 dråber 3 x dagligt.
Hovedpine Hovedpine er ofte forårsaget af spændinger og stress. Det kan være svært at undgå stress i nutidens hektiske liv. Hvis hovedpine optræder en gang imellem, er der ingen fare på færde. Men hvis man mere eller mindre permanent går rundt og spænder og har hovedpine, og næsten dagligt benytter sig af smertestillende piller, er det på tide at ændre livsførelse. Smertestillende piller giver ofte maveproblemer og overbelaster nyrerne. Vær opmærksom på, at hovedpine også kan skyldes for højt blodtryk, få det undersøgt hos lægen. En særlig form for hovedpine kaldes skolehovedpine, og den rammer især skolebørn i 9-12 års alderen. De har ofte ikke hovedpine, når de vågner om morgenen (modsat migræne, som man ofte vågner med), men i løbet af skoledagen overbelastes hovedet, og det udløser hovedpine. Skolehovedpine kan behandles med Kalium phos. D12. Akut dosering børn: 25 dråber i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 5 dråber hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 2-7 dråber 3 x dagligt. Magnesium phos. D6 er et beroligen- de og krampeløsnende homøopatisk lægemiddel. Det anvendes i stor udstrækning ved stress, spæn dinger og hovedpine. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. 16
Høfeber I disse år stiger antallet af danskere med høfeber markant. Voks ne og ældre mennesker, som ikke tidligere har haft høfeber, får pludseligt akutte høfeberanfald. Man ved ikke præcist hvorfor denne stigning i antallet af pollenallergikere eksploderer. Inden for homøopati er den medicinske tankegang, at man ønsker at styrke organismen og immun systemet, så den bliver i stand til at afvise pollen, så snart disse får kontakt med slimhinderne i næse eller øjne. Det kan man først og fremmest opnå ved at styrke binyrer, nyre-/ blæresystemet samt ved at forstærke slimhinderne i næse, øjne og tarmsystemet. drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Den akutte dosering stopper et høfeberanfald lige så hurtigt som konventionelle antihistaminer. Høron anvendes også som et forebyggende middel ved høfeber. Vejledende dosering: 10 dråber (børn 2-7 dråber) 3 x dagligt i 1-2 måneder inden høfebersæson, forsæt til sæsonen er ovre. Høron er et homøopatisk lægemiddel, som i 25 år og med stor succes har været anvendt ved høfeber. Det indeholder stoffer, som styrker nyre-/ blæresystemet og opbygger slimhinderne. Ved akutte høfeberanfald indtages Høron i akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som Princippet bag homøopatiske lægemid ler bygger på, at de stærkt fortyndede stoffer virker helbredende på symptomer, som det fremkalder i fysisk form. Eksempel: løg i homøopatisk dosis anvendes til at helbrede høfeber, hvor symptomerne bl. a. er rindende øjne og løbende næse. Samme reaktioner, som når vi skræller et løg. Med lige skal lige helbredes. 17
Immunforsvar 18 Vores immunsystem spiller en helt afgørende rolle for vores sundhedstilstand. Især har det stor betyd ning, at vi er i stand til at modstå og bekæmpe akutte og kroniske infektioner. I det følgende omtales 3 homøopatiske lægemidler, som aktiverer immunsystemet på forskellige måder: Echinacea comp. er et plantemiddel, som først og fremmest bruges forebyggende til at aktivere immunsystemet og rense kroppen for latente infektioner. Det indeholder Echinacea (Solhat). Denne plante er kendt for sin styrkende virkning på blodets hvide blodlegemer. De hvide blodlegemer spiller en vigtig rolle for kroppens evne til at bekæmpe infektioner. Echinacea comp. indeholder desuden timian og salvie. Disse to planter har en rensende, infektionsbekæmpende og desinfi cerende virkning. Vejledende dosering: voksne 30 dråber (børn 15-20 dråber) 3 x dagligt. Kan tages akut op til 6 x dagligt. Indtag Echinacea comp. i vintermånederne, for at gøre kroppen modstandsdygtig over for vinterens infektioner. Argentit comp. er et homøopatisk lægemiddel til brug ved mange for- skellige akutte infektioner, f.eks. betændelse, blærebetændelse, under- halslivsbetændelse og bryst betændelse. Det giver immunsystemet et kraftigt boost, og helbredelses processen i kroppen går betydeligt hurtigere. Det er dog vigtigt at supplere med det specifikke homøopatiske lægemiddel til den aktuelle infektion eller betændelse, samtidigt med Argentit comp. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. Man kan ofte bekæmpe en netop opstået infektion, ved at indtage 15 dråber Argentit comp. ved sengetid. Det bevirker, at man falder i dyb søvn og sveder i løbet af natten, og det
styrker immunsystemet, især når det indtages før sengetid. Det skyldes, at nervesystemet er delvist koblet af under søvnen, hvilket be virker, at det er lettere at opbygge og aktivere immunsy stemet. Ferrum phos. D12 er en homøopatisk jern/fosfor-forbindelse. Kroppen forbruger jern, når den skal bekæmpe infektioner. Mange mennesker mangler jern eller har et for lavt jernspejl, især kvinder og mindre børn. Det gør det sværere for dem at bekæmpe infektioner. Ferrum phos. virker især på mennesker, som er mere eller mindre blege og har tendens til forkølel se, bronkitis og lungebetændelse. Til børn under 2 år kan Echinacea comp. og Argentit comp. være for stærke, og her er Ferrum phos. D12 et både mildt og effektivt virkende infektionsmiddel. Akut dosering: 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 /2 time, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) hver 1 /2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Vejledende dosering: 10 dråber (børn: 2-7 dråber) 3 x dagligt. 19
Soleksem Soleksem udløses oftest om foråret og sommeren efter kraftig solpåvirkning. Det typiske forløb er udslæt med små blærer, rødmen og betydelig kløe. Oftest bliver huden jævnt rød i området. Kløen stilner af efter få timer, men blærerne kan optræde i 1-2 døgn efter ophold i solen. Symptomerne aftager i løbet af få dage, hvis man undgår solen. Helioron styrker lever og nyrer/binyrer. Disse organer er ansvarlige for menneskets indre lysstofskifte. Når lever og nyrer/binyrer er velfungerende omdannes lyset i mennesket til bl.a. varme, godt humør og energi. Sunde kemiske processer sættes i gang, f.eks. dannelse af naturligt vitamin D. Desuden styrkes blodgennemstrømningen og hudens evne til at modtage og omsætte lyset. Mennesker, som får soleksem, har ofte en generel allergisk tendens. Derfor stimulerer Helioron binyrerne, der kan dæmpe allergiske reaktioner via sin naturlige hormonproduktion. Akut dosering 50 dråber (børn: 25 dråber) i et glas vand drikkes slurkvist over 1/2 time 3 x dagligt, eller 10 dråber (børn: 5 dråber) i lidt vand drikkes hver 1/2 time, indtil virkning indtræder. Herefter følg vejl. dosering. Vejledende dosering Voksne: 10 dråber 3 x dagligt. Børn: 2-7 dråber 3 x dagligt. Bemærk at dette homøopatiske lægemiddel ved behandling af soleksem bør indtages 2-3 måneder, inden huden udsættes for sollys. 20