Sund livskvalitet FOR ALLE BORGERE OVER 60 ÅR I HVIDOVRE KOMMUNE ÆLDRERÅDET ORIENTERER 16. årgang nr. 3 September 2011 Hvidovre Ældreråd, lokalrådene og Det Frivillige Ældrearbejde deltager i frivillighedsmessen den 29.10.11 Besøg sundhedsmessen i Lille Friheden og få gode råd til et sundt liv Torsdag den 13. oktober
Ældrerådet orienterer Små glimt fra skovturene 2011 til Bosjö Kloster Vores trofaste musikanter, var også med HenningsMusik.dk tlf. 56147176 Side 2
Formanden har ordet Flemming Cramer-Larsen Ældrerådet orienterer side Hvordan skal Hvidovres ældre finde rundt i den elektroniske verden? Der er kommet et nyt ord til Hvidovre, Kanalstrategi. Nej det har intet at gøre med en hyggelig sejltur på hovedstadens kanaler. Kanalstrategi har derimod med IT og computere at gøre. Det handler om, at man på Rådhuset som led i realisering af en kommunal IT-strategi har udarbejdet et forslag til en såkaldt Kanalstrategi. Her oplyser man, på hvilken måde ad hvilke kanaler Hvidovre Kommune ønsker, at borgere og virksomheder taler sammen med kommunen. Det går også den anden vej. Nemlig hvordan kommunen henvender sig til os borgerne med det sigte, at gøre kommunikationen lettest og billigst. Det er betydeligt mere billigt for begge parter at sende en mail frem for et brev eller holde et møde. Det anslås af forvaltningen, at en digital henvendelse en mail koster kommunen 5 kr., medens et fremmøde koster 100 kr. I oplægget præciserer man, at der ikke må ske serviceforringelser. Hvis disse planer skal realiseres fuldt ud, forudsætter det, at borgeren skal have en computer og være i stand til at betjene den. Vi er da i Ældrerådet enige i, at digitalisering og øget IT-anvendelse er fremtiden. Men man har da sine betænkeligheder med, hvor stor en del af Hvidovres borgere kan eller er klar til at gå i gang med IT som samtalemiddel. Her tænker vi naturligvis på de ældre generationer, som Ældrerådet er talsmand for. Vi erkender, at man på rigtig mange områder er i fuld gang med at digitalisere, NEM ID, Skat og nethandel blot for at nævne nogle eksempler. Vores børn, børnebørn ja og oldebørn kan bare det dér. Men vi er overbevidste om, at dette slet ikke gælder ældre over 65 70 år, hvor kun et lille antal kan eller har lyst til at benytte en computer. Ældrerådet har på et møde med Socialudvalget og forvaltningen drøftet spørgsmålet ældre og Kanalstrategi. Vi er alle enige i, at der skal tages hensyn til ældre-generationen. Det vurderes, at med tiden svinder gruppen ind af de ældre, der ikke kan benytte computer, og problemet løser derved sig selv. Men indtil da, er det vigtigt, at man har et sted at gå hen for at få hjælp, når man skal i kontakt med myndighederne. Ældrerådet anbefaler, at man går på Rådhuset og henvender sig til Borgerservice, der holder åbent for borgerne i Rådhusets åbningstid. Man kan også besøge os i Ældrerådets hus, der holder åbent mandag onsdag kl. 10 12 og torsdag kl. 13 15. Telefon 36 49 65 66. Vi kan ikke svare på alle Skovturene maj 2011 2 Formanden har ordet 3 Thyra Frank 4 Ældrerådet i arbejdstøjet 5 Kommunens budget 2012 6 Nyt Seniorland, Vaccinationer oktober 2011 7 Foredrag om Påskeøen 8 Skovturene maj 2011 9 Det sker i Hvidovre 10 Sundhedsdag 11 Frivillighedsmessen 2011 12 Store flyttedag 14 Hvidovrebibliotekerne 15 anbefaler Mini-OL Danske Handelsrejsende 16 Det Frivillige Ældrearbejde 17 Praktiske oplysninger 18 Adresse, telefonnumre og træffetid for Ældrerådet og Det Frivillige Ældrearbejde Side 3
Ældrerådet orienterer En vellykket caféeftermiddag Poul Petersen Avedøre Lokalråd Den 30. august 2011 havde Avedøre og Strandmarkens Lokalråd slået sig sammen om at lave caféeftermiddag i Lille Friheden. Til dagen havde de fremskaffet en karismatisk foredragsholder, nemlig Thyra Frank fra plejehjemmet Lotte på Frederiksberg. Ikke mindre end ca. 90 havde fundet vej til Lille Friheden, og de blev ikke skuffede. Thyra tryllebandt tilhørerne i to timer med fortællinger, der strakte sig fra hendes barndom i Rebild frem til hendes daglige virke på plejehjemmet Lotte, som hun, sammen med sit personale, har gjort til et af landets bedste. Et udsnit af et veloplagt publikum, der fik en spændende eftermiddag i selskab med Thyra Frank. Thyra havde mange morsomme beretninger, som kaldte på smil og latter. Men der var også beretninger om små rørende episoder, der kaldte på lidt vådt i øjenkrogen. Alt i alt en vellykket eftermiddag med et veloplagt publikum, som også omfattede en del fra de yngre årgange. Side 4
Ældrerådet i arbejdstøjet v/flemming Cramer-Larsen De første 8 måneder af 2011 har krævet en del arbejde af Ældrerådet. Vi har afgivet ca. 30 høringssvar til kommunalbestyrelsen om emner, der vedrører Hvidovres ældre. Loven definerer, at man i relation til Ældrerådets virke er ældre, når man er fyldt 60 år. Man har stemmeret til ældrerådet, og man kan stille op som kandidat. Jeg skal ikke komme ind på, hvorfor man skærer ved det 60. år. I Hvidovre er ca. 11.000 borgere ud af ca. 50.000 fyldt 60 år. Det er som talerør for denne gruppe, at man har valgt Hvidovre Ældreråd. Alle kommuner i landet har et ældreråd. Kommunalbestyrelsen er den afgørende faktor i udformningen af kommunens ældrepolitik. I Hvidovre er der til de +60 årige skabt gode muligheder og tilbud til et godt og aktivt ældreliv. Men det er vigtigt, at kommunen fastholder de gode rammer for sin ældrebefolkning og ikke sparer det hele væk. Det er en kerneopgave for Ældrerådet, at der holdes fokus på ældreområdet blandt andet gennem høringssvarene. KOMMUNENS YDELSER FASTSÆTTES I KVA- LITETSSTANDARDER 10 høringssvar har i år drejet sig om kvalitetsstandarder. Alle ydelser til ældre er detaljeret beskrevet i kvalitetsstandarder, som hvert år revideres. Det kan dreje sig om forhold vedrørende daghjem, plejehjem, genoptræning, hjemmesygepleje og hjemmehjælp for blot at nævne nogle af områderne. Det er i kvalitetsstandarderne, at omfanget af kommunens indsats er beskrevet. For eksempel gennemføres hver 2. uge den rengøring, som man i Hvidovre er visiteret til, medens flere andre kommuner gennemfører rengøring hver 3. uge. Ældrerådet anbefaler rengøring hver 2. uge, men det kan ende med hver 3. uge, hvis kommunalbestyrelsen vedtager dette for at spare penge. Et andet eksempel er åbningsdage på plejehjemmenes daghjem. Man holder åbent 5 dage om ugen, hvilket Ældrerådet ønsker fastholdt. Men det kan føre til, at politikerne indfører en ekstra lukkedag. Det bliver så indført i kvalitetsstandarden, kommunen sparer penge og alt andet lige fører det til en ringere service. Det er vigtigt, at vi som Ældreråd er rigtig grundig med udformning af vore høringssvar. spænder vidt. Eksempelvis rapporter efter tilsyn på plejehjem, Sundhed, EU- udbud af hjælpemidler, Helbredstillæg til visse brugere af briller, Sundhedsaftale med Region Hovedstaden, Hvidovre Kommunes Sundheds- og forebyggelsespolitik, lokalplaner vedrørende krydset Avedøre Havnevej og Kettevej samt økonomi, med kommunens Budget 2012 som masteropgave. Vi kan ikke være eksperter på alle områder. Derfor gælder det i nogle tilfælde, at vi må søge bistand fra eksperter og dem kender vi en del af. Kommunen er flink til at give en rimelig svartid, men det hænder, at et høringssvar skal afleveres inden for 1 eller 2 dage. Ældrerådet har altid det sigte, at de svageste ældre kommer i første række. Vi er repræsenteret i alle plejehjemmenes bruger- pårørenderåd og er derved tæt på plejehjemmenes dagligliv. Det skal her nævnes, at vi på et tidligt tidspunkt blev underrettet om situationen på Plejecenter Krogstenshave under det opståede angreb af tarmbakterie på nogle beboere. ÆLDRERÅDETS OMFATTENDE MØDEVIRK- SOMHED Ældrerådet er et informations- og rådgivningsorgan. Det kræver stor mødevirksomhed og mange samtaler. Vi har siden nytår holdt møder med Teknik- og Miljøudvalget, Social- og Sundhedsudvalget, Rådhusets forvaltninger, plenarmøder med lokalrådene, møder med pensionistforeningerne, Regionsældrerådet og sammenslutningen Vestegnens Ældreråd. Vi har arbejdet tæt sammen med Det Frivillige Ældrearbejde, og givet råd og vejledning til borgere, der henvender sig. Endelig har vi været rigtig glade for at mødes med de 1400 ældre, der i maj måned deltog i skovturene til Bosjökloster i Skåne. Vi lægger stor vægt på, at kommunens ældre én gang om året kan mødes på en tur ud i det dejlige forår. Vi håber meget, at denne tradition kan videreføres til 2012 og de følgende år. Afslutningsvis skal jeg oplyse, at man er i fuld gang med at forberede et foredrag i Lille Friheden med Thyra Frank den 30. august, sundhedsarrangementet i Lille Friheden den 15. september og Frivillighedsmesse den 29. oktober. HØRINGSSVARENES MANGFOLDIGHED KRÆVER SUND FORNUFT De høringsopgaver, som Ældrerådet har fået i år, Alle er velkomne til at besøge os i HUSET, der holder åbent mandag onsdag kl. 10 12 og torsdag kl. 13 15. Side 5
v. Formanden, Flemming Cramer-Larsen Ældrerådet orienterer Hvidovre Kommunes budget 2012 DER LÆGGES VOLDSOMT UD MED NED- SKÆRINGER TIL BUDGET 2012 Optakten til næste års budget adskiller sig ikke fra de foregående år. Igen i år startede det hele op i foråret med forskellige politiske udmeldinger om, hvor sløjt det kommer til at stå til med kommunens økonomi næste år. Samtidig blev Ældrerådet orienteret om budgetproceduren og de opgaver og muligheder, vi har i den forbindelse. De årlige budgetter indeholder en række dokumenter som f. eksempel basisbudget, investeringer og takster. Ældrerådets formelle muligheder for i starten at påvirke det endelige resultat er at fremsende en udmelding til ældreområdets budget, inden forvaltningen går i gang. Udmeldingen sendte vi den 25. maj. krav som den indgåede samarbejdsaftale med Hvidovre kommune om rådgivning, information og formidling af synspunkter. Vores synlighed vil blive reduceret mærkbart, kontakten til kommune og ældrebefolkning formindskes og beslutninger besværliggøres. Ældrerådet bliver stækket! Ældrerådet afgav sit høringssvar til kommunalbestyrelsen den 20. juli og den 13. august, hvor vi i klar tekst har fortalt, hvad vi mener om de af katalogets spareforslag, der rammer Hvidovres ældre. Vi meddelte, at næste år forventeligt ikke vil give mulighed for iværksættelse af store og vedvarende udgiftskrævende projekter. Men vi præciserede, at der samlet set ikke må foretages nedskæringer på ældreområdet. DIREKTIONENS IDÉKATALOG INGEN GÅR FRI OG ÆLDRERÅDET STÆKKES Vore bange anelser blev til fulde indfriet, da vi den 10. juni modtog direktionens idékatalog til budget 2012. Det indeholder 66 punkter, der udgør en samlet besparelse for kommunen på ca. 30 mio. kr., hvoraf en rigtig stor andel rammer ældreområdet. KOMMER DER NYE BESPARELSER PÅ ÆLD- REOMRÅDET? Jeg kan i flæng nævne foreningstilskud til pensionistforeningerne, tilskud til frivilligt socialt arbejde, tilskud til pensionistudflugter og Det Frivillige Ældrearbejde, Aktivitetscenter, SundhedsCenter, plejehjem, daghjemsfunktioner, kørsel til genoptræning, hjemmehjælp til rengøring, renholdelse af veje og parker, leje af nytte- og kolonihaver samt snerydning. Ældrerådet som institution er på ingen måde gået ram forbi. Man foreslår, at vi skal rykke ud af Huset på Hvidovrevej 253B og kan flyttes til eventuelt Aktivitetscentret, hvor vi kan være om eftermiddagen, eller til et mødelokale på Rådhuset. Yderligere besparelser er varslet af den fungerende borgmester. Hvem og hvor meget det rammer, kender vi i skrivende stund ikke. Men at man samlet skal ud at finde i alt ca. 53 mio. kr., havde vi ikke kunne forestille os. Når de varslede nye besparelsesforslag kommer i et ekstra sparekatalog, og hvis ældreområdet rammes yderligere, vil vi arbejde for, at Hvidovres ældre fortsat behandles ordentligt. Vi vil fremlægge konsekvenserne ved eventuelle nedskæringer og søge at fastholde kommunens nuværende serviceniveau. Desuden anfører man i 3 modeller forslag til nedskæring i Ældrerådets drift på mellem 61.000 kr. og 25.000 kr. Hvis man i den politiske proces gør brug af disse forslag, vil man i værste fald ramme Ældrerådet så hårdt, at vi ikke kan leve op til såvel lovens Det endelige resultat af budgetbehandlingerne får vi først, når kommunalbestyrelsen den 11. oktober ved anden behandlingen af Budget 2012 træffer sin endelige beslutning. Side 6
Seniorland har indviet ny forretning v/poul Petersen, Avedøre Lokalråd Så er det tid til at blive vaccineret igen Sidste års vaccinationer var en stor succes. Sammensætningen af vaccinen viste sig at ramme plet, så rigtigt mange undgik vinterens influenza. Hvidovre Ældreråd og Det Frivillige Ældrearbejde står igen i år for de gratis vaccinationer, og der er aftalt følgende dage og steder med Danske Lægers Vaccination. 03. oktober kl. 14.30-17.00 Huset, Hvidovrevej 253 B 04. oktober kl. 14.30-16.30 Hvidovre Stationscenter, ved indgangen fra Hvidovrevej. Den 4. maj var Ældrerådet Informerer inviteret til åbning af Seniorlands nye forretning på Falkoner Alle 80. Vi omtalte Seniorlands varesortiment af store og små hjælpemidler i sidste nummer, og det var interessant at se på udvalget i virkeligheden. I forhold til afdelingen på Roskildevej 303-A i Rødovre er der her virkelig tale om et hjælpemidlernes supermarked. Hvis man har behov for hjælpemidler til dagligdagens problemer i køkken, bad eller ved påklædning, læsning m.m., er der masser af hjælp at hente. Også de lidt større hjælpemidler er repræsenteret, såsom el-køretøjer, rollatorer m.m. Afdelingen på Roskildevej vil stadig være der, men det store overblik får man på Falkoner Alle. Der er i øvrigt gode busforbindelser. F.eks. bus 16 fra Friheden. Ved Sundhedsdagen, den 13. oktober i Lille Friheden, vil en repræsentant fra Seniorland være til stede og vise forskellige af dagligdagens hjælpemidler. Det vil primært være hjælpemidler, man ikke skal visiteres til af kommunen. 05. oktober kl. 9.30-12.00 Aktivitetscentret, Hvidovregade 49 06. oktober kl. 14.30-16.30 Festsalen, Lille Friheden Strandmarksvej 07. oktober kl. 11.00-12.30 Salen under Avedøre Bibliotek, Hjulmagerporten 1 31. oktober kl. 10.00-12.00 Huset, Hvidovrevej 253 B Vaccinationen er gratis for alle, der er fyldt 65 år på dagen, ligesom det også er et tilbud for grupper af kronisk syge. Der er også mulighed for at blive vaccineret et af de nævnte steder mod betaling., såfremt man ikke hører til en af de grupper, der kan viccineres gratis, men alligevel gerne vil vaccineres ved et af de nævnte arrangementer. Det er Hvidovre Ældreråd og Det Frivillige Ældrearbejde, der står for arrangementerne, og der vil blive budt på kaffe og småkager efter vaccinationen, da det tilrådes, at man lige sætter sig lidt, inden man går igen. Side 7
Påskeøen. Verdens ensomste ø Af Ole Willumsen, Avedøre Lokalråd samme sted, i et stenbrud på den østlige del af øen. Derefter er ca. halvdelen af de færdige figurer transporteret ud til forskellige dele af øen, på et tidspunkt hvor der ikke har været nogen form for tekniske hjælpemidler. Jeg besøgte øen i 2006, og har siden mine drengeår været levende interesseret i Påskeøen. Tidligere var det kun muligt at sejle ud til øen, men i 1986 anlagde amerikanerne en landingsbane for at muliggøre landinger med rumfærger på øen hvilket dog aldrig blev aktuelt. I dag kan man flyve til øen, enten fra Santiago de Chile eller fra Tahiti. Påskeøen udgør desuden en model for en økologisk katastrofe. Da en af øens indfødte for flere hundrede Tirsdag den 15. november kl. 14-16 i Huset fortæller jeg, Ole Willumsen, om en af verdens mest eksotiske steder, Påskeøen. Øen har sit navn fordi den blev opdaget Påskedag den 5. april 1722 af hollænderen Jacob Roggeveen. Påskeøen er på mange måder et mystisk og fantastisk sted. Den ligger ensomt og isoleret ude i Stillehavet, ca. 3.500 km fra Chile, som øen tilhører. Øen, som ikke er mere end ca. 30 km på den største led, er nok mest kendt for sine fantastiske stenfigurer, som vejer op til flere hundrede tons. år siden fældede det sidste træ, da vidste han, at det var det sidste træ. Større er øen ikke. Og en økologisk minikatastrofe og alvorlig hungersnød blev da også konsekvensen. Den norske eventyrer Thor Heyerdahl har besøgt stedet 2 gange, i 1955 og i 1986. Gåden om hvorledes stenkolosserne blev flyttet rundt på øen, mener han at have løst, da han besøgte den i 1986. Der er ca. 400 figurer på øen, og de er alle udhugget Den indfødte befolkning påstår stadig hårdnakket, at statuerne gik selv. En udlægning, der måske ikke ligger så voldsomt langt fra sandheden? Begge hans besøg er dokumenteret i 2 bøger, dog er den seneste bog efter besøget i 1986 så vidt vides kun udgivet i Norge. Side 8
Af Birthe Mingon Hvidovres pensionistskovture maj 2011 Hvidovres pensionistskovture gik i maj 2009 nye veje, idet udflugterne foregik til søs. Og vel ankommet til klosteret blev vi budt velkommen af greven selv, Tord Bonde. Vi sejlede under Øresundsbroen og over Øresundstunnelen, og kørte derefter en rundtur på det nye Amager. I 2010 blev det til en almindelig skovtur, der denne gang gik til den smukke og idylliske Gyrstinge Skovkro. Denne tur blev valgt, fordi det var et sted, vi kendte og havde været før, og fordi det faldt sammen med, at der blev valgt et nyt Ældreråd i Hvidovre. Det kunne således ikke på forhånd vides, om der kom helt nye medlemmer til, og derfor blev det sikre valgt som udflugtsmål. I 2011 fulgte vi op på sejlturen i 2009, idet turene denne gang gik over Amager, gennem Øresundstunnelen og over Øresundsbroen. I Sverige gik turen gennem det smukke og spændende gamle danske landskab, hvor vi kunne genopfriske historien, som startede i Sydsjælland, hvor vi var i 2010, med gøngerne og snaphanerne og fejden mellem Sverige og Danmark. Der er ved at blive skabt en tradition, nemlig at skovturene er så festlige, at man holder sin runde fødselsdag på en af skovturene. Her er det Hans, der holder sin 75 års fødselsdag på skovturenes første dag og bliver ønsket tillykke af formanden for social og sundhedsudvalgets formand, Helle Adelborg. Vi kom også forbi et af de største hestestutterier i Sverige. Der var dog ikke ret mange heste at se, de fleste var indendørs, og de få, der var ude, havde da også dækken på, så de kunne holde varmen. Efter en times køretur nåede vi vores mål Bosjö Kloster, og vi blev budt velkommen allerede da vi drejede ned ad vejen med både det svenske og danske flag. Der var syv ture i alt, men de var ikke ens. På en af de første ture måtte vi køre en omvej, da to store lastbiler med hængere havde tabt deres last af store træstammer, så hele motorvejen var spærret. Der var arbejde til mange timer for at få ryddet vejen. Den sidste tur bød også på en rundtur i Dragør. Lige som vi var ved sidste afkørsel på motorvejen før Malmø, blev Øresundsbroen spærret i begge retninger på grund af et færdselsuheld. Turen gik rundt om det gamle Dragør og det gamle Dragørfort, inden vi igen kunne komme over Øresundsbroen til endnu en spændende tur i Sverige. Side 9
Det Frivillige Ældrearbejde i Hvidovre Det sker i Hvidovre Hvidovre Ældreråd Oktober 03. oktober kl. 14.30-17.00 Vaccination, Huset Hvidovrevej 253 B 04. oktober kl. 14.30-16.30 Vaccination, Hvidovre Stationscenter 05. oktober kl. 09.30-12.00 Vaccination, Aktivitetscenteret, Hvidovregade 49 06. oktober kl. 14.30-16.30 Vaccination Lille Friheden, salen 07. oktober kl. 11.00-12.30 Vaccination Avedøre Bibliotek, salen 09. oktober kl. 14.00-17.00 Caféeftermiddag, Risbjerggård 13. oktober kl. 13.00-17.00 Sundhedsdag i Lille Friheden, salen 31. oktober kl. 10.00-12.00 Vaccination, Huset Hvidovrevej 253 B November 13. november kl. 14.00-17.00 Caféeftermiddag, Risbjerggård 15. november kl. 14.00-16.00 Foredrag om Påskeøen, Huset. Hvidovrevej 253 B December 03. december kl. 14.00-17.00 Caféeftermiddag, Risbjerggård Bemærk det er en lørdag. Januar 2012 08. januar kl. 14.00-17.00 Caféeftermiddag, Risbjerggård Februar 2012 05. februar kl. 14.00-17.00 Caféeftermiddag, Risbjerggård Marts 2012 03. marts kl. 14.00-17.00 Caféeftermiddag, Risbjerggård Side 10
Hvidovre Ældreråd går sundhedsvejen og viser pensionisterne i Hvidovre vejen til et eftersyn af deres livsstil Endnu før du er født, bliver du tjekket flere gange i de 9 måneder. Efter fødslen kommer sundhedsplejersken og følger dit helbred. I skolen er der også jævnligt tjek af dit helbred, og når du bliver voksen, skal dit helbred tjekkes, hvis du vil være soldat, ligesom helbredet også spiller ind, når du søger en lang række stillinger. Vi har også fået kontakt med Seniorland, en forretning der handler med små og store hjælpemidler, hjælpemidler som man ikke skal visiteres til, men som kan være med til at gøre hverdagen lettere for mange. De møder op med en stand med et udpluk af små hjælpemidler. Når du bliver pensionist, er dit helbred ikke længere interessant i det offentlige sygehusvæsen, og en lang række tilbud er ikke længere tilgængelige, uden at du betaler for ydelserne selv. Med andre ord, når du er pensionist, skal du selv være opmærksom på, om du har et sundt liv. Mange ældre går ikke bare til lægen for at høre, om det hele fungerer, som det skal. Der skal være en mistanke om, at man fejler noget, før man går til lægen. Hvidovre kommunes hjælpemiddelcentral vil også være til stede og fortælle om deres tilbud, ligesom der vil være repræsentanter for Bestillerenheden i kommunen. Det er de mennesker, der bl.a. står for de forebyggende hjemmebesøg, der tilbydes alle ældre, fra de fylder 75 år. Kommunens demenskoordinator vil også være til stede. Der vil være vejledning om ortopædisk fodtøj, og der vil også blive fortalt om alternative smertestillende midler. Det vil Hvidovre Ældreråd lave om på. Arbejdstitlen på denne opgave var Har din bil fået sit årlige tjek? - har du? Det kunne også handle om din cykel. Den tjekkes ofte, inden vinteren sætter ind, og når sjappet er væk fra gaderne, så får cyklen også lige et syn igen. Vi skal blive bedre til at passe på os selv. Livskvalitet er i høj grad vores eget ansvar, og vi vil gerne vise nogle af de ting, som kan være med til at give os en sund livskvalitet, uden at det derfor bliver kedeligt. Torsdag den 13. oktober 2011 mellem klokken 13 og 17 holder vi åbent hus i Festsalen i Lille Friheden, Strandmarksvej, hvor vi sammen med en række samarbejdspartnere vil vise, hvor nemt det er at leve sundt og godt. De fleste af Hvidovres pensionistforeninger møder op og fortæller om deres tilbud. SundhedsCentret vil også være til stede og tjekke blodtryk og blodsukker og fortælle om deres arbejde og gøre opmærksom på, at alle er velkomne i SundhedsCentret med deres spørgsmål om sundhed. Vi har også haft fat i en række patientforeninger, bl.a. vil Høreforeningen være til stede med en stand. Vi er specielt glade for, at de er med, da mange ældre har høreapparaterne liggende i skuffen i stedet for at have dem i ørerne. Tal med dem og bliv klogere. Der vil være smagsprøver på frugt og grønt og sundt brød, både færdigkøbt og hjemmelavet. Vi regner med 14-16 stande med forskellige tilbud. Programmet ser foreløbigt således ud Kl. 13.00 Åbning af Sundhedsdagen v/ældrerådets formand Flemming Cramer-Larsen Kl. 14.00 Behandling af smerter v/kirsten Christiansen Kl. 14.30 Demens - tidlige tegn v/ demenskoordinator Trine Lohmann Kl. 15.00 Stolegymnastik v/anker Hugger, Hvidovre Ældreråd Kl. 16.00 Zumba v/ Kirsten Christiansen Kl. 17.00 Afslutning v/ Formanden, Flemming Cramer Larsen Foredragene holdes i en lille del af salen, så der er mulighed for at vælge mellem at høre foredrag eller besøge standene. Alle foredrag er af maks. 10 min. og der bliver ikke mulighed for at stille spørgsmål, men der henvises til de respektive stande. Der vil ligge en del materiale, som man kan tage med hjem og læse nærmere. Side 11
Sæt X i kalenderen 29.10.2011 og mød Hvidovres Fantastiske Frivillige Af: Ældre- og handicapkonsulent Betina Engelhardt Rasmussen Hvidovre Frivillighedsmesse Lørdag d. 29.10.2011 slår Hvidovre Frivillighedsmesse dørene op i Avedøre Idrætscenter, og inviterer alle interesserede til en dag i frivillighedens tegn. Hvidovre Frivillighedsmesse afholdes i anledning af det Europæiske Frivillighedsår, og der vil på messen være en bred repræsentation af de mange forskellige foreninger og projekter, der har hjemme i kommunen. Nogle foreninger optræder med deres aktiviteter på scenen, andre fremviser dem på forskellig vis i foreningsstandene. Der er gratis adgang til messen, der afholdes fra kl. 10-17 og der vil være mulighed for at købe mad og drikke. Oplev gøgl, teater, kampsport, Papkasseshow og meget mere I skrivende stund er 71 foreninger og grupper tilmeldt messen, og dagen vil byde på en vifte af underholdning, både fra optrædende foreninger på scenen og debatlystne frivillige i debatteltet. Besøgende får mulighed for at opleve et væld af forskellige aktiviteter, lige fra sækkepibespil, gøgl, teater og folkedans til kampsportopvisning, harmonikaspil, rundvisning i lokalområdet og meget mere. Udover de mange forskellige optrædener fra foreningslivet bliver der også mulighed for at opleve Papkasseshowet, ligesom der vil være tipskupon med præmier man kan vinde. Papkasseshowet optræder på Frivillighedsmessen Debat om frivillighed I debatteltet sættes der også fokus på frivillighed. Der er fokus på frivillighed i samfundsdebatten og fra regeringens side er der opstillet målsætninger i forhold til danskernes frivillige arbejde. Hvad sker der når frivillige laver opgaver i offentlige institutioner? Er der gevinster og faldgruber og hvad skal man have fokus på? Det har Civilsamfundsprojektet fra Lundgaard konsulenterne undersøgt. Projektet har afprøvet forskellige måder til at inddrage frivillige i offentlige institutioners tilbud, og det er der kommet nogle interessante erfaringer ud af. Arrangørgruppen har derfor inviteret Lars Lundgaard til at give oplæg om erfaringerne for at skabe inspiration og debat om frivillighed. Lars Lundgaard sætter ud fra erfaringerne i civilsamfundsprojektet fokus på: Samspil mellem det frivillige og det offentlige Kan det faglige og det frivillige udvikle vores velfærd sammen? Alle interesserede er velkommen i debatteltet ca. kl. 11.00 hvor Lars Lundgaard varmer op til debat om frivillighed med erfaringer fra Civilsamfundsprojektet. Der bliver også mulighed for spørgsmål fra salen. Side 12
Senere på dagen ved 13-tiden kan du igen kigge forbi debatteltet, hvor Lars Lundgaard vil styre en paneldebat med deltagere fra Hvidovres lokale frivilligheds-, forenings- og institutionsliv. Panelet vil diskutere følgende: Hvor går grænsen for frivillighed? Faglighed kontra frivillighed Er frivilligt arbejde en samfundspligt? I panelet sidder repræsentanter fra det frivillige arbejde indenfor ældreområdet og børne- og ungeområdet, ligesom der er repræsentanter fra offentlige institutioner i hospitals- og plejesektoren der arbejder med frivillige. Der bliver mulighed for spørgsmål fra salen, så mød op og hør debatten og bidrag gerne med holdninger og ideer på området. For yderlig information om Frivillighedsmessen se Fritidsbutikkens hjemmeside på www.fritidsbutikken.dk Og hvad er formålet? Man kan vel ikke komme uden om, at udstillerne vil opfatte messen som en kærkommen lejlighed til at reklamere for sig selv. Men det egentlige fokus for messen skal være at give besøgende et indtryk af, hvad frivilligt arbejde er, og hvad det indebærer. Og måske selv blive en frivillig. På messen deltager Hvidovre Ældreråd, de fire Lokalråd og Frivillige Ældre med en fælles stand, hvor vi viser hvem vi er, hvilke aktiviteter vi står for, og hvad vi i øvrigt går og laver. Vi ønsker at slå fast at Ældrerådet er noget man kan blive opstillet til og eventuelt blive valgt ind i, Lokalrådene bliver sammensat af valgte og ikke-valgte kandidater til Ældrerådet, samt andre interesserede. Frivillige Ældre er en forening som enhver kan blive tilknyttet, hvis man har interesse i at hjælpe andre ældre. Det skal slås fast, at arbejdet selvfølgelig er ulønnet, men hvad også er vigtigt: man skal ikke betale nogen form for kontingent for at komme ind i kredsen af hjælpere. Vi har heldigvis mange frivillige hjælpere, men vi vil gerne have endnu flere. Dels fordi de mest engagerede let kommer til at optræde som Tordenskjolds soldater ved de forskellig arrangementer, og dels for at have en reserve for den naturlige afgang der altid vil være. Hvidovre Ældreråd, Lokalarådene og Det Frivillige Ældrearbejde slår et slag for frivilligheden 2011 er blevet udnævnt til EU s frivillighedsår. I den anledning afholdes som nævnt Frivillighedsmesse i Hvidovre. Nærmere bestemt bliver det i Avedøre Idrætscenter, lørdag den 29. oktober. Og hvad er en Frivilligheds-Messe så for en størrelse? De hovedansvarlige for messen er Fritidsbutikken i Avedøre og Sekretariatet for frivilligt socialt arbejde. Rammerne for messen er nogenlunde de samme som ved de tre Kultur- og Fritidsmesser, der har været afholdt. Blot er kredsen af inviterede blevet kraftigt udvidet. Denne gang gælder det foreninger, klubber og institutioner indenfor idræt, sport, kultur, hobbykredse, socialt arbejde, ældrearbejde samt andre fritidsaktiviteter. Frivillige Ældres stand 2008 Vi forventer ikke at yngre mennesker har den store tid og interesse, men vi vil selvfølgelig gerne have hjælpere som er lidt før eller i starten af pensionistalderen, så vi kan håbe på at vedkommende får en lang karriere i vort frivillige korps. Det er naturligvis op til den enkelte, hvor meget man vil engagere sig. Men uanset om du kunne tænke dig at hjælpe os, eller du bare vil have en snak med besætningen på vor stand, så er du velkommen i Avedøre Idrætscenter, lørdag den 29. oktober, kl. 10-17. v/poul Petersen, Avedøre Lokalråd Side 13
Store flyttedag 27. og 28. august fra Danske Handelsrejsendes Plejehjem til Dybenskærhave. Af Ole Willumsen, Avedøre Lokalråd Den 27. og 28. august flyttede beboere og personale fra Danske Handelsrejsendes Plejehjem, DHP, til det helt nybyggede Dybenskærhave. Hermed var en epoke for det veldrevne, men trange, DHP afsluttet. DHP, som blev taget i brug den 12. januar 1976 med en driftsoverenskomst med Hvidovre kommune er siden 2001 blevet drevet som et anpartsselskab med to ildsjæle som forstandere, Marianne og Poul Wilcke. Langt størstedelen af personalet flytter med over til det nye plejehjem, dog ikke Marianne og Poul, som har valgt at gå på pension. Flytningen den 27. og 28. august forløb rimeligt problemløst. Flyttefirmaet havde endda været så forudseende at fotografere de lejligheder de rømmede på DHP, således at de kunne anbringe møbler mv. i Dybenskærhave på en måde, som mindede mest muligt om de omgivelser, beboerne kom fra. Mest belastende har flytningen måske været for beboerne i de 9 beskyttede boliger på DHP. De er også flyttet med over til det nye Dybenskærhave, og alle har fået mulighed for at komme til at bo ved siden af hinanden, sådan som de boede på DHP. Men den tilhørende have har de naturligvis måttet give afkald på, ligesom der også er lidt mindre plads end i de beskyttede boliger. Efter så mange år er der naturligvis meget, der har måttet kasseres i forbindelse med oprydning og flytning, så der var i forbindelse med flytningen anselige bunker af kasseret udstyr uden for DHP. På Dybenskærhave var der begge dage stor travlhed med at få installeret de ca. 60 beboere fra DHP. Men både flyttefolk, beboere og personale tog det hele med godt humør, og i løbet af den 28. var både indbo og beboere kommet rimelig godt på plads i de nye og lækre omgivelser, skønt det endnu ikke var alt der var helt færdigt i Dybenskærhave, som f.eks. telefon til alle beboerne. Men det er naturligvis en meget stor fordel for både beboere og personale at flytte til de større og mere tidssvarende faciliteter, som Dybenskærhave kan byde på. Ældrerådet i Hvidovre ønsker således alle til lykke med det nye og moderne plejehjem, som ledes af forstander Pernille Haaning. -men så kom Indkøbsbussen AF Poul Petersen Avedøre Lokalråd Det nye plejehjem, Dybenskærshave er nu taget i brug. Det betød selvfølgelig en stor omvæltning for beboerne på Danske Handelsrejsendes Plejehjem, at de skulle flytte. Allerstørst var overgangen for beboerne i de beskyttede boliger, som var glade for deres lille rækkehus med have. Nu skal de vænne sig til et plejehjemsmiljø med lange gange, og slut med haven. Så det er forståeligt at humøret var langt nede! Tre af beboerne, Ruth, Mary og Vera er faste passagerer på Indkøbsbussen, og det var dejligt at se humøret stige nogle grader, da de tre damer blev afhentet ved deres nye bopæl, på Indkøbsbussens første tur efter sommeren og flytteriet. Man må så bare håbe, at de også, med tiden, bliver glade for deres nye boliger. Side 14
HvidovreBibliotekerne anbefaler: Arrangementer Efterårssæsonens arrangementer på bibliotekerne indeholder en bred vifte af tilbud. Mød den kendte radiovært Monica Krog Meyer torsdag 22. september Hun fortæller om sin bog Plusalderen. Som pensionist er der nok at se til, men hvorfor er der så mange, som involverer sig i foreningslivet og i frivilligt arbejde? Sangmatiné torsdag d. 3. november Kom og syng med på viser, evergreens og populære sange. Karin Bech fra Avedøre Kirke sidder ved klaveret. Af andre arrangementer kan bl.a. nævnes: Mød Forbrugergruppen Vest E-bøger evolution eller revolution Avedøre og de store planer Hvor og hvornår sker det? Alle arrangementer kan ses i folderen eller på HvidovreBibliotekernes hjemmeside www.hvidovrebib.dk. Husk at bestille/købe billetter på www.hvidovrebilletten.dk. Biblioteket - lige til døren HvidovreBibliotekerne bringer materialer ud til ældre og handicappede, der ikke selv kan komme på biblioteket. Måske er det noget for din nabo Man kan bl.a. låne bøger, bøger med særlig stor skrift, lydbøger, musik, tidsskrifter og film på dvd. Tilmelding Ring eller skriv til Bogtjenesten HvidovreBibliotekerne Hvidovrevej 280 2650 Hvidovre Tlf.: 3639 2022 mandag fredag kl.12.00-14.00 eller mail: bogtj@hvidovre.dk Hvidovre Hovedbibliotek - nu endnu mere åbent Fra 1. september 2011 udvider Hvidovre Hovedbibliotek åbningstiden: Mandag til fredag kl. 08-20 Lørdag kl. 10-17 Det giver nogle nye muligheder for at gå på biblioteket, både i de tidlige morgentimer og de sene aftentimer. Aviserne vil være tilgængelige fra ca. kl. 8.30. Litterære priser Læsetips fra litteraturlisten og vinderen er i 2010: Danske Banks Litteraturpris: Sumobrødre af Morten Ramsland 11-årige Lars vokser i starten af 1980'erne op i et rækkehuskvarter i Odense, hvor valutaen er tæsk og opfindsomt tidsfordriv. Weekendavisens Litteraturpris: Det dobbelte land af Birgithe Kosovic I en række erindringsglimt genoplever Milovan sit eget liv og de valg, han har truffet, som er tæt forbundet med hans egen og slægtens historie, og dermed også Jugoslaviens historie i det 20. århundrede, helt frem til borgerkrigen i 1991. Nordisk Råds Litteraturpris: Renselse af Sofi Oksanen Den gamle estiske bondekone, Aliide finder det unge traffickingoffer, Zara, livløs på sin gårdsplads. Forbindelserne mellem de to kvinder afdækkes langsomt, og en tragisk familiehistorie tilbage fra Sovjettiden om at miste sin frihed og sin krop, åbenbares. Hent flere læsetips på biblioteket, eller find dem på bibliotekets hjemmeside www.hvidovrebib.dk Side 15
Ældrerådet orienterer Mini-OL på Danske Handelsrejsendes Plejehjem for uigenkaldeligt sidste gang Af Ole Willumsen, Avedøre Lokalråd Den 15. juni i år blev der afholdt såkaldt mini-ol på Danske Handelsrejsendes Plejehjem i Avedøre. Disciplinerne i sommerens mini-ol var ballonprikning, både stående og siddende, pladekast, dåsekast og kurvebold. Ikke mindst dåsekast var en disciplin, der Det var 16. gang dette arrangement fandt sted, og som kunne høres, når 10 dåser på samme tid ramlede ned altid gik både ansatte, pårørende og beboere op i det fra rullebordet efter en fuldtræffer! Men også ballonmed liv og sjæl. Det er et arrangement, som navnlig prikningen kunne høres, og kunne af omkringboende beboerne ser meget frem til, og hvor de kan konkurre- forveksles med heftig geværild fra plejehjemmet. re på lige fod med de andre beboere. Alle kunne deltage, og hverken entusiasmen eller muligheden for at deltage blev påvirket af, om deltageren var helt mobil, brugte rollator eller sad i kørestol. Pladekast Ballonprikning, siddende Resultatet var rimeligt lige for de to afdelinger på Heldigvis var det, selv om det fandt sted i denne meget DHP. Pokalen blev vundet af Afdeling Øst med 1379 regnvåde sommer, en solbeskinnet dag med tørvejr, point, skarpt forfulgt af Afdeling Vest med 1321 poom end den måske var lidt kølig. Men på trods af beint. Meget mere lige kan det vist ikke blive! boernes begejstring var der nu alligevel en vemodig undertone over arrangementet denne gang. Det var nemlig det uigenkaldeligt sidste mini-ol på Danske Handelsesrejsendes Plejehjem. Lidt mere end en måned senere skulle beboerne og heldigvis langt de fleste ansatte nemlig flytte over på den anden side af Dybenskærvej til det helt nye plejecenter Dybenskærhave. Kurvebold Man kan så håbe på, at denne glimrende tradition følges op af noget lignende på det nye plejehjem. Dåsekastning en træffer Side 16
Det Frivillige Ældrearbejde i Hvidovre Værktøjskassen Cafè-eftermiddage 2011/12 Er du pensionist eller handicappet, så er De Frivillige Ældres Værktøjskasse måske noget for dig. Er kræfterne ikke mere, hvad de var? har du svært ved at bukke dig ned eller stå på en stige?, mister du let balancen?, kniber det med synet? Kort sagt - kan du ikke mere klare de ting, som du eller din ægtefælle tidligere klarede selv, så prøv De Frivillige Ældres Værktøjskasse. Det kan Værktøjskassen! Flytte møbler, tæpper og lign. Hænge billeder op. Nedtage og ophænge gardiner. Skifte stik, elpærer eller lysstofrør. Skifte batterier på ure, ringeapparater, fjernbetjeninger eller lignende. Montere mindre ting som hylder, spejle, knager eller andet, der kræver bor og skruer. Mindre reparationer af kørestole, rollatorer og andre hjælpemidler. Lægge TV kanaler ind på TV og Video. Så starter de populære danseeftermiddage op igen på Risbjerggård. Alle Hvidovreborgere over 60 år er velkomne til vores hyggelige café-eftermiddage. Der kræves ingen tilmelding forud - medbring blot det gode humør. Deltagerpris er kun 40 kr..inkl. kaffebord I musikernes kaffepause sælges der lodder til det store Hjælpen er gratis - reservedele og lignende betaler du for. Vi kan desværre ikke hjælpe dig med visse opgaver som f.eks. Områder, der hører under hjemmeplejeordningen. Arbejder, der kræver autoriserede håndværkere. Større opgaver som maling, tapetsering eller lakering. Græsslåning, hækklipning, snerydning eller rensning af tagrender. Bemærk: Vi erstatter ikke evt. skader eller uheld af nogen art. Er du interesseret i hjælp fra Værktøjskassen, kan du ringe til os på tlf. 3649 6966 mandag til onsdag kl. 10-12, eller besøge os i Huset, Hvidovrevej 253 B, så vil vi finde en hjælper, der kan påtage sig opgaven. Denne hjælper ringer dig op, præsenterer sig og aftaler tid for besøget og nærmere om opgaven, hvis der evt. skal købes reservedele. lotteri, hvor der er 8 flotte gevinster i hver række. Her kan vindes kaffe, chokolade, vin, portvin og snaps. Traditionen tro starter den nye sæson i oktober og arrangementerne foregår følgende dage, bemærk dog at den i december måned er en lørdag. Alle dage er det fra kl. 14-17, og dørene åbnes kl. 13.30. Søndag den 9. oktober 2011 Søndag den 13. november 2011 Lørdag den 3. december 2011 NB lørdag Søndag den 8. januar 2012 Søndag den 5. februar 2012 Side 17
Ældrerådet Formand: Flemming Cramer-Larsen Tlf. nr. 3678 7704 Ældrerådets kontor HUSET, Hvidovrevej 253 B 2650 Hvidovre Telefon 3649 6566 E-mail: Aeldreraadethvidovre@post.tele.dk Hjemmeside www.aeldreraadethvidovre.dk Ældrerådets blad Redaktion Birthe Mingon (ansvarshavende redaktør) Flemming Cramer-Larsen Poul Petersen Ole Willumsen Tommy Gjøl (annoncer) Betina Engelhardt Rasmussen Det Frivillige Ældrearbejde Ældre hjælper Ældre Telefon 3649 6966 Kontaktperson: Peter Lougart Der er rådgivning 2. og 4. torsdag i måneden kl. 13-15 Gruppen er behjælpelig omkring arv, testamente, sociale og økonomiske spørgsmål samt juridiske og skattemæssige spørgsmål. Har du spørgsmål, vi måske kan hjælpe dig med, så er du altid velkommen i HUSET Hvidovrevej 253 B Toftegårds Alle 10 2500 Valby Tlf. 36 16 00 17 Www.bandageri.com Du er også velkommen til bare at se ind, når du kommer forbi. Så kan du se, hvordan vi bor, og du kan altid få en kop kaffe og en snak. Husets åbningstider: Mandag - onsdag kl. 10-12 og torsdag kl. 13-15 NB! Kontorerne har lukket i juli og december.
Du kan også få en annonce i Ældrerådets blad og dermed støtte vores arbejde for ældre borgere i Hvidovre kommune. Ældrerådets blad trykkes i 3.500 eksemplarer og fordeles ved frivillig hjælp til de steder, hvor de ældre kommer. Det kan også afhentes på Rådhuset og på bibliotekerne. Ansvarlig for annoncetegning: Tommy Gjøl, tlf. 50 57 87 16 Dette kan være din plads i næste nummer af bladet, der udkommer i januar 2012 Store flyttedag Den 1. august flyttede beboerne fra Danske Handelsrejsendes plejehjem til det nye Dybenskærhave Lederne af plejehjemmet gennem mange år Poul og Marianne Wilcke.
Advokat (H) Ulrik Vestmar Advokat (H) Steffen Thorborg Advokat Janne Køster Advokat Martin Sigsgaard