AktivitetsProgram Efteråret 2014 Scleroseforeningens Lokalafdeling Silkeborg

AktivitetsProgram Efteråret 2014 Scleroseforeningens Lokalafdeling Silkeborg

Bestyrelsen Lokalafdelingen Silkeborg Lokalafdelingen Silkeborg 2 Formand Helle Andersen Mobil: 2984 2883 E-Mail: heas@youmail.dk Næstformand Kurt Tollund Mobil: 4071 7070 E-Mail: kurttollund@yahoo.dk Kasserer Tove Schiewe Mobil: 2182 6563 E-Mail: toveschi@gmail.com Frivilligansvarlig Bente Plickert Mobil: 2986 5885 E-Mail: plickert@live.dk Info- & Eventansvarlig Kurt Flugt Mobil: 2369 0289 E-Mail: kurtflugt@hotmail.dk Netværksansvarlig Lisbeth Wærum Laursen Privat: 8680 4999 Mobil: 2170 0591 E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com Suppleant Gurli Nielsen Mobil: 2081 8692 E-Mail: gurlibech@live.dk Repræsentant fra Netværksgruppen (Opgaverne varetages pt. af bestyrelsen) ----- Repræsentant fra Info- og Eventgruppen (Opgaverne varetages pt. af bestyrelsen) Scleroseforeningens Lokalafdeling i Silkeborg Kommune, blev oprindelig stiftet, som: Scleroseklubben for Silkeborg & Omegn, den 27. Februar 1984. Den 1. Januar 2007 trådte en ny Kommunalreform i kraft i Danmark. Scleroseforeningen med Klubber blev også "reformeret", således at Scleroseforeningen er organiseret med Lokalafdelinger, der forventes at dække alle landets Kommuner, med én Lokalafdeling i hver kommune. Lokalafdelingen Silkeborg har tre hovedformål: l At skabe synlighed lokalt l At opnå lokalpolitisk indflydelse l At lave sociale aktiviteter for scleroseramte og pårørende og at støtte Scleroseramte i, at leve et godt liv med Multipel Sclerose. For at kunne deltage i Lokalafdelingen s aktiviteter, skal man være medlem af Scleroseforeningen. Lokalafdelingen Silkeborg udgiver to gange årligt AktivitetsProgrammet, som kan erhverves hvis man er medlem af Scleroseforeningen! Det er muligt at blive ViP i Lokalafdelingen Silkeborg. Som ViP opnår man særdeles fordelagtige priser ved Lokalafdelingen Silkeborg s aktiviteter. For at blive ViP, skal man være medlem af Scleroseforeningen! Det koster kr. 100,00 årligt pr. person, at blive ViP. Det er kun den person kortet er udstedt til, som opnår ViP rabatten. ViP tilmelding / udmelding, samt adresseændring kan ske til: Kasserer Tove Schiewe Tlf. 2182 6563. E-Mail: toveschi@gmail.com. 3

information AktivitetsKalender Arrangementer / Tilmelding Alle skal være medlem af Scleroseforeningen, for at kunne deltage i Lokalafdelingen Silkeborgs arrangementer! Ikke medlemmer kan kun deltage, ved åbne arrangementer. Udover medlemskabet af Scleroseforeningen, er det muligt, at være ViP i Lokalafdelingen Silkeborg. Se side 3! Der er fri tilmelding/afmelding indtil seneste tilmeldingsfrist! Derefter er tilmeldingen bindende ved alle arrangementer! Ved udeblivelse fra et arrangement, vil der blive opkrævet afbestillingsgebyr, som er arrangementets pris! Hvis I alligevel bliver forhindret i at komme, bedes I venligst give besked, så vi ikke skal vente forgæves på Jer: Senest samme dag kl. 12.00. Bak os op For at lette oprydningen og opvasken, henstilles der til, at hvert bord samler sit service m.v. sammen, og sætter dette for bordenden. Efteråret 2014 August Lørdag d. 23. RAP om KAP - Side 7 September Tirsdag d. 30. Sclerosetræthed - Side 9 Tilmelding Senest: Torsdag d. 23. September. Kl. 12.00. Oktober Tirsdag d. 21. Parkeringsregler - Side 11 Tilmelding Senest: Tirsdag d. 14. Oktober. Kl. 12.00. Klip ud, og gem! Rygning Der må ikke ryges ved arrangementerne! LedsagerKort Scleroseramte, som har brug for at have en hjælper med til arrangementerne, skal skriftligt kunne dokumentere (fra kommunen), at de er visiteret til en personlig hjælper, for at få udstedt et ledsagerkort. Lokalafdelingen Silkeborg betaler udgifterne for én hjælper. Ledsagerkortet skal fremvises ved hvert arrangement. Alle gamle kort skal fornyes hvert år i August! Deadline for AktivitetsProgrammet: d. 1. Juli, og d. 1. December. November Lørdag d. 22. Madsen, Møller & From - Side 13 Tilmelding Senest: Mandag d. 10. November. Kl. 12.00. December Mandag d. 15. Julebanko - Side 15 Tilmelding Senest: Mandag d. 8. December. Kl. 12.00. 4 Vi forbeholder os ret til ændringer, og tager forbehold for trykfejl! 5

Danske Handicaporganisationer Vi kan anbefale til dem der har behov, at få et Ledsagekort fra DH, kortet udstedes til personer med handicap, der har behov for en ledsager til at færdes i det offentlige rum. Kortet dokumenterer kortindehaverens behov for at have en ledsager med i fx bus, tog, metro, museum, teater eller lign. Ledsagebehovet retter sig mod alle uanset alder og kan være begrundet i både fysiske og psykiske funktionsnedsættelser. Ved ansøgning om ledsagekort skal behovet for at have en ledsager dokumenteres enten via en lægeerklæring eller ved, at man i forvejen er visiteret til en af følgende ydelser: Visiteret til et botilbud - til parkeringskort for personer med handicap - til personlig hjælperordning eller den kommunale ledsagerordning - til støtte til køb af bil i henhold til serviceloven. Er man omfattet af et af de nævnte kriterier, vil bevillingen til denne ydelse udgøre en tilstrækkelig dokumentation, når der ansøges om ledsagekort. Opfylder man ikke nogle af ovenstående punkter, skal egen læge udfylde erklæringen på bagsiden af ansøgningsskemaet. Du finder ansøgningsskemaet på DH s hjemmeside: www.dh.dk. 2014 Lørdag den 23. August 14 Er der igen ANDEvæddeløb i Silkeborg Kl. 12.30 Trylle og Ballonkunstner Peter Andreas kommer og underholder børn og barlige sjæle. Kl. 14.00 Søsættes ænderne i Slusen. Du kan allerede nu, glæde dig til de mange flotte præmier. Der skal i år sælges 4.000 ANDelsbeviser. Her i slutspurten håber vi på JERES velvilje, i forbindese med salg af de sidste ANDelsbeviser! Du har måske på anden måde lyst til at give en hjælpende hånd, så kontakt: RoK Master Kurt Flugt, Tlf. 2369 0289. 6 7

Svømning / Fysisk Træning Formålet med træningen i varmt vand er, at forbedre og vedligeholde deltagernes funktionsniveau. Dette foregår gennem nøje tilrettelagte øvelser, der tilgodeser deltagernes fysiske begrænsninger, men med henblik på en forbedring af bl.a. balance, styrke og koordination. Træningen foregår under ledelse af: Fysioterapeut Nikolaj Clemmensen, tlf. 22 960 631. Der er svømning: Tirsdage kl. 13.00 & kl. 14.00. Pris halvårligt: Kr. 375,00 Betales henholdsvis: den 15. Marts & den 15. September. Har du spørgsmål vedrørende SvømmeKlubben, er du velkommen til, at kontakte formanden for SvømmeKlubbens bestyrelse: Karin Rasmussen Tlf. 8682 5340. Sklerose og træthed ved Neuropsykolog Mette Ellermann Når træthed bliver en trussel for eksistensen En af mine klienter med MS sagde en dag til mig "Det er en mærkelig træthed. Enten er der strøm på batteriet, eller også er det helt fladt - der er ingen mellemvej". Mere end 90 procent af personer med MS lider af sklerosetræthed. Størstedelen oplever, at trætheden er det værste MS-symptom. Sclerosetræthed kan være meget invaliderende. Kom og hør... Mette Ellermann fortælle om, hvilke årsager der er til træthed, når man har MS. Hvordan er sklerose-træthedens væsen. Hvordan påvirker træthed de kognitive funktioner, de følelsesmæssige reaktioner og kroppen. Og ikke mindst - konkrete anbefalinger til, hvordan du kan håndtere din træthed. Tirsdag den 30. September 14. Kl. 19.00 Sted: RosengårdCentret ViP Kr. 35,00 ikke ViP Kr. 60,00 Tilmelding Senest: Tirsdag den 23. September. Kl. 12.00 Til Lisbeth Laursen, tlf. 2170 0591, E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com eller Gurli Nielsen, tlf. 2081 8692, E-Mail: gurlibech@live.dk 8 9

10 SuDoKu Hver lodret og vandret række, samt hvert af de 9 indrammede kvadrater skal alle indeholde tallene 1-9. Derved bliver det muligt, at kombinere sig frem til løsningen, ved at finde de tal der mangler i områderne, i forhold til de tal, som allerede er anbragt. SuDoKu handler ikke om matematik, men om logik og rigtig meget brug af udelukkelsesmetoden. Se løsning side 16. Meget Let 3 9 2 1 Let 4 3 9 5 2 7 9 5 8 2 8 6 3 6 7 1 1 3 7 4 3 5 4 8 9 6 5 8 3 3 6 5 7 3 2 8 7 6 6 8 7 9 4 5 4 2 8 5 4 7 1 3 8 6 9 3 2 9 7 6 2 7 8 4 5 3 1 6 9 Medium 6 8 5 1 Svær 7 1 5 1 4 3 3 9 6 1 9 7 5 4 2 3 4 7 2 8 9 8 5 6 9 8 2 3 9 5 6 4 8 1 5 7 6 3 8 2 5 4 1 1 3 8 6 4 7 2 6 1 7 Hvordan er det nu lige det er med de der parkeringsregler! Det er der ofte stor uenighed og tvivl om, derfor kommer der én, (vi har desværre ikke pt. navn på personen), som bare har helt styr på reglerne og vil fortælle alt om dem, og der vil selvfølgelig være rig mulighed for at stille spørgsmål. Så kom denne aften og bliv meget klogere. Parkeringsregler Regler Tirsdag den 21. Oktober 14. Kl. 19.00 Sted: RosengårdCentret ViP Kr. 35,00 ikke ViP Kr. 60,00 Tilmelding Senest: Tirsdag den 14. Oktober. Kl. 12.00 Til Lisbeth Laursen, tlf. 2170 0591, E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com eller Gurli Nielsen, tlf. 2081 8692, E-Mail: gurlibech@live.dk 11

NY PårørendeKontakt Det er med glæde Lisbeth Laursen har sagt ja til at overtage PårørendeKontakten efter Gitte Haaning, som har ønsket at stoppe efter at haft opgaven i mange år, hvilket vi har sat meget stor pris på, tusind tak til Gitte Haaning. Nu er det så Lisbeth Laursen du skal kontakte hvis: Din mand, kone, kæreste, datter, søn eller måske en meget nær ven/veninde er ramt af Sclerose! Du har indimellem svært ved at forstå? Har måske svært ved, nogle gange at sætte grænser? Du har måske indimellem skyldfølelse? Måske har du brug for én at tale, dele dine erfaringer med andre? Så kontakt: Lisbeth Wærum Laursen Privat: 8680 4999, Mobil: 2170 0591 E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com Kjellerup Fysiurgisk Massage v. Lone Uhrskov Fredensgade 66 8620 Kjellerup Tlf. 4097 7204 Email: lone@kjellerupfysiurgiskmassage.dk https://www.kjellerupfysiurgiskmassage.dk Facebook: https://www.facebook.com/kjellerupfysiurgiskmassage Madsen, Møller & From Svært underholdende Har man bare een gang oplevet Madsens akustiske triokoncerter, ved man, at dette er den allerbedste måde at komme helt tæt på den vestjyske rockpoet. Sammen med guitaristen Knud Møller og percussionisten Henrik From er Johnny Madsen igen på landevejen - tilbage i stærkeste startopstilling i Herning. På deres vej vil Johnny Madsen, Knud Møller og Henrik From servere såvel højdepunkter som skæve øjeblikke i de neddroslede, men alligevel højtflyvende akustiske versioner af Madsens sange, trioens varemærke. Den altid veloplagte Madsen deler gerne ud af sine knivskarpe betragtninger af, hvordan vi som mennesker gebærder os i hinandens selskab - med inspirationen hentet fra kunstnerens egen udkigspost på Fanø og naturligvis altid med et permanent funklende glimt i øjet. Orkestret anlægger en ligefrem og uimponerede tilgang til musikken, som efterhånden er det garantimærke, man kan sætte på alt, der kommer fra Johnny Madsens hånd. Vil vil godt opfordre til, at betale før arrangementet via giro nr. +73< +87151824< eller bankoverførsel til kontonr. 9225 3458-28-13774, så vores kasserer ikke skal ligge inde med for mange penge den aften. Lørdag den 22. November 14. Kl. 15.30 Mødeted: RosengårdCentret Forventet hjemkomst til RosengårdCentret ca. kl. 23.15. Forsinket på dagen, ring da på tlf. 2081 8692. ViP Kr. 175,00. - ikke ViP Kr. 225,00. Tilmelding Senest: Mandag den 10. November. Kl. 12.00 Til Lisbeth Laursen, tlf. 2170 0591, E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com eller Gurli Nielsen, tlf. 2081 8692, E-Mail: gurlibech@live.dk 12 13

J u Vi nærmer os atter julen med hastige skridt, og derfor også vores årlige juletradition. Det altid populære JuleBanko med Luciaoptog, bankospil, julegodter, gløgg og æbleskiver. Som altid er der rigtig gode chancer for, at vinde én eller flere af de gode gevinster, vi har hentet til huse. Så kom til den altid hyggelige bankoaften. l e B a n k o Bow ing Normalt bowles der, den første mandag i måneden kl. 14.00. Desværre bowles der pt. ikke, men vi vil meget gerne have et hold i gang igen. Det behøver ikke være samme dag eller tidspunkt, det kan der sagtens ændres på. Hvis du er interesseret så kontakt: Helle Andersen, tlf. 2984 2883. Selvom du ikke ønsker at bowle, er du meget velkommen til at kigge på, og deltage i det sociale samvær, når det kommer i gang igen. Stedet er: Brokbjergvej 12, 8600 Silkeborg Mandag den 15. December 14. Kl. 18.30 Sted: RosengårdCentret ViP Kr. 35,00 ikke ViP Kr. 60,00 Børn (under 12 år) Kr. 25,00 Bankoplader Kr. 10,00 Tilmelding Senest: Mandag den 8. December. Kl. 12.00 Til Lisbeth Laursen, tlf. 2170 0591, E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com eller Gurli Nielsen, tlf. 2081 8692, E-Mail: gurlibech@live.dk 14 15

ViP 2014-2015 HUSK! At gøre brug af medsendte girokort...... hvis du ønsker at blive/fortsætte som ViP! Og få/fortsætte med de gode rabatter ved Arrangementerne mv.! Du kan også overføre pengene til: Sparekassen Kronjylland: Reg.nr.: 6190 Kontonr.: 314356-2. Husk, altid at oplyse dit medlemsnummer ved indbetalingen. Vi ønsker alle en rigtig glædelig Jul og et godt Nytår Mvh Bestyrelsen Løsning SuDoKu Meget Let 5 3 9 2 1 8 4 6 7 8 4 1 7 6 3 9 5 2 2 7 6 9 4 5 3 1 8 7 2 8 4 5 1 6 9 3 6 5 4 3 7 9 8 2 1 1 9 3 6 8 2 7 4 5 3 1 7 5 9 4 2 8 6 9 6 5 8 2 7 1 3 4 4 8 2 1 3 6 5 7 9 Let 3 2 4 8 1 5 9 7 6 6 8 1 7 2 9 4 3 5 9 7 5 3 6 4 8 1 2 8 1 3 5 9 2 5 4 7 7 5 2 1 4 3 6 9 8 4 6 9 6 7 8 1 2 3 2 4 8 9 3 6 7 5 1 1 9 6 2 5 7 3 8 4 5 3 7 4 8 1 2 6 9 Medium 6 9 4 8 3 7 2 5 1 8 7 3 5 1 2 4 6 9 5 1 2 6 9 4 7 3 8 3 5 9 4 6 1 8 7 2 7 4 1 2 5 8 6 9 3 2 6 8 9 7 3 5 1 4 1 2 5 3 8 6 9 4 7 4 3 6 7 2 9 1 8 5 9 8 7 1 4 5 3 2 6 Svær 2 1 9 6 3 8 5 7 4 7 8 4 5 2 1 3 9 6 3 5 6 7 9 4 8 2 1 4 3 5 1 7 6 2 8 9 9 6 1 3 8 2 4 5 7 8 2 7 9 4 5 1 6 3 1 9 3 8 5 7 6 4 2 5 7 2 4 6 3 9 1 8 6 4 8 2 1 9 7 3 5 16 17

KontaktPersoner Lokalafdelingen Silkeborg Nyttige Fagpersoner Tilmelding til Arrangementer Lisbeth Wærum Laursen Mobil: 2170 0591 E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com eller Gurli Nielsen Mobil: 2081 8692 E-Mail : gurlibech@live.dk PårørendeKontakt Lisbeth Wærum Laursen Mobil: 2170 0591 E-Mail: lisbethwaerum@gmail.com Redaktør på AktivitetsProgrammet Web Master på Hjemmesiden Helle Andersen Mobil: 2984 2883 E-Mail: heas@youmail.dk SvømmeKlubben Karin Rasmussen Privat: 8682 5340 Svømning - Fysioterapeuter Nikolaj Clemmensen Mobil: 2296 0631 Psykolog Du kommer i kontakt med en Psykolog ved at ringe til Scleroseforeningen på telefon 3646 3646 i telefontiden hver dag mellem kl. 11.00 og 12.00, eller ved at sende en E-Mail på adressen: bos@scleroseforeningen.dk Socialrådgiver Tid til telefonrådgivning kan fås ved henvendelse i Scleroseforeningens åbningstid. Tlf. 3646 3646 E-Mail: lro@scleroseforeningen.dk Skleroseklinikken på Århus UniversitetsHospital Sekretær Tlf. 7846 3305 (mellem kl. 8.00-15.00) Sygeplejerske Tlf. 7846 3336 Skleroseklinikken på Viborgsygehus Sygeplejerske Helle Krogh Telefontid mellem: 8.30-9.30 Tlf. 7844 6024 ScleroseLinien en hotline "efter lukketid" Har du brug for at tale med nogen "efter lukketid! Så ring til Scleroselinjen, Mandag - Fredag mellem kl. 17-20, på tlf. 7020 3646. 18 19

Hold dig orienteret på vores hjemmeside! Find link til, Lokalafdelingen Silkeborg, på: www.scleroseforeningen.dk Vi glæder os til, at se Jer alle Følg Scleroseforeningens Lokalafdeling Silkeborg på Facebook XX Scleroseforeningen er en privat sygdomsbekæmpende forening, som arbejder for indsamlede midler. Aktiviteterne omfatter forskning, patientstøtte, oplysning samt drift af to sclerosehospitaler og en ferieby. Foreningen har nu mere end 53.000 medlemmer og bidragydere. Over 1.000 frivillige yder en stor indsats for foreningen. Scleroseforeningen er medlem af den internationale sammenslutning af scleroseforeninger: Multiple Sclerosis International Federation (MSIF). Se hjemmeside: www.msif.org og den europæiske scleroseorganisation European MS Platform (EMSP): www.ms-in-europe.org XX