BISHNUGHOSHDAGDEN9.JULI Velgørenheds-workshop den 9. juli fra kl. 10.00-19.00 til ære for Bikram s guru Det er en årlig tradition i alle Bikram Yoga studier verden over at afholde et særlige arrangementer den 9. juli til ære for. Hos Bikram Yoga Copenhagen afholder vi en posture clinic hvor de 26 øvelser Bikram Yoga serien består af bliver gennemgået. Der vil være muligheder for at stille spørgsmål undervejs og få personlige korrektioner. Dagen afsluttes med en 2 timers master class hvor hver øvelse vil blive instrueret mere dybdegående, og der vil være enkelte demonstrationer. Prisen for workshoppen 750 kr. Prisen inkludere posture clinic, master class, gratis leje af yogamåtte og håndklæde, 2 stk. Dr. Martins coconut water, samt økologisk frugt og te. Der er kun et begrænset antal pladser til arrangementet så skynd dig at meld dig til hvis du ønsker at deltage. Hele overskuddet fra workshoppen bliver doneret til Ghosh Yoga College Trust Fund læs mere på ghoshtrustfund.com BEMÆRK: ALLE ALMINDELIGE KLASSER ER AFLYST DENNE DAG
BAGGRUND Yogiraj Bikram Choudhury Bikram Choudhury grundlægger af Bikram s Yoga College of India I Los Angeles, begyndte at træne yoga i 4-års alderen hos en af Indiens mest berømte kropskulturister, lillebror til Paramahansa Yogananda (forfatter til Autobiography of a Yogi). Foruden at leve et liv med yoga og studere klassisk yoga, udøvede Bikram hatha yoga 4-6 timer dagligt på Ghosh s College of Physical Education i Calcutta. Allerede som 10-årig var Bikram velkendt i den Indiske yogaverden og holdt den nationale titel som den yngste yogamester igennem tiderne. Han beholdt denne titel i 3 år og som 14-årig blev han udnævnt som Yogi Raj af Swami Shivananda. I teenageårene begyndte Bikram at anvende fysisk og mental styrke til at udøve vægtløftning. En ulykke forårsagede en kraftig knæskade og de europæiske læger mente aldrig at han ville komme til at gå igen. Han henvendte sig til sin yogaguru Bishnu Ghosh. 6 måneder senere kunne han både gå og igen udøve yoga som normalt. om Bikram værdsætter det traditionelle syn på yoga, hvor øvelserne tilpasses til den enkelte elev, tilhører han en af pionererne som førte yogatraditionerne vider til udøvelse i grupper. Da Bikram s guru, som først var tvivlsom mod udøvelsen af yoga i grupper, så fordelene ved denne nye metode, støttede han Bikram til at åbne flere yogaskoler i Indien. Efterfølgende sendte Bikram til Japan for at sprede yoga til resten af verden. Ved Tokyo universitet udførte Bikram sammen med et hold læger et studie sponsoreret af FN, som beviste hvordan yogaen kunne genopbygge væv og lindre kroniske sygdomme. For at møde behovet for et helende holistiske yogasystem forenede Bikram vestlig medicinske viden med yoga. Han udvalgte 26 asana (øvelser) ud af de klassiske 84 yogaøvelser og skabte en serie som nu er blevet undervist verden over i 30 år. På indbydelse fra USA s præsident Nixon (1973) rejste Bikram til Amerika hvor han underviste i yoga til politikere, atleter, kendisser og den almindelige befolkning. Udover den forkortede serie af øvelser underviser Bikram i hele serien af de 84 klassiske yoga. (født 1903) var Bikram s læremester og guru. Bishnu var en af de første som videnskabeligt dokumenterede mulighederne ved med yogaens hjælp at helbrede symptomer og kroniske sygdomme, gennem at hele kroppen indenfra. Bishnu lærte om yoga hos Ranchi School for Boys som blev grundlagt af hans bror Paramahansa Yogananda. Sammen med Swami Sivananda Saraswati underviste Bishnu senere i den klassiske yogaserie bestående af 84 øvelser som kan spores tilbage til 400-900 f.kr (Sivanandas lærere stammer fra Yogi Matsyendranath som anses for at være den første hatha yoga underviser. Det er fra disse undervisere Hatha Yoga Pradipika er blevet udarbejdet). 1924 åbnede en yogaskole i Calcutta, som stadigvæk eksistere den dag i dag.
BISHNUGHOSHDAYTHE9thOFJULY Charity Workhshop on the 9th of july from 10.00-19.00 in the honour of Bikram s guru It is a yearly tradition in all Bikram Yoga studio s around the world to hold a speciel event on the 9th of July to honour. At Bikram Yoga Copenhagen we will hold a posture clinic where we will go through the 26 postures of the Bikram Yoga series. There will be time for questions and personal correction of postures. The day will end with a 2 hour master class where all postures will be instructed more deeply and we will give a few demonstrations. Price for the event is 750 kr. The price includes posture clinic, master class, free rental mat and towel, 2 pcs. Dr. Martins coconut water, and organic fruit and tea. There is only a limited number available for the event so be quick to sign up if you wish to participate. The total profit from the workshop will be donated to Ghosh Yoga College Trust Fund read more on ghoshtrustfund.com NOTE: ALL ORDINARY CLASSES ARE CANCELLED THIS DAY
BACKGROUND Yogiraj Bikram Choudhury Bikram Choudhury (born in Kolkata 1946) founder of Bikram s Yoga College of India in Los Angeles, started practicing yoga at the age of four with (Pramahansa Yoganandas younger brother) one of India s most famous body culturists. Bikram devoted his life to yoga, and besides studying classical yoga he practiced hatha yoga 4-6 hours daily at Ghosh s College of Physical education in Kolkata. Still in his early teens he was well known within India s yoga world and gained the title of history s youngest yoga master. He kept the title for three years and at fourteen years of age he got the title Yogi Raj by Swami Shivananda. In his later teens Bikram started to use his physical and mental strength in weightlifting. An accident left him with knee injuries so serious European specialists stood helpless, and Bikram was told he would never walk again. Faced with this he returned to his yoga guru, Bishnu Gosh, and six months later he was walking and practicing yoga again. Bishnu Gosh Bishnu Gosh, born 1903, was Bikram s teacher and guru. Bishnu was one of the first to scientifically document the possibility of stopping symptoms and cure chronic illnesses with the help of yoga by healing the body from within. Bishnu studied yoga at the Ranchi School for Boys, founded by his brother, Paramahansa Yogananda. Later on Bishnu started to teach the classical yoga series made up of 84 poses together with Swami Sivananda Saraswati. The practicing of the series can be traced back to year 400-900 BC Sivanandas teaching originates in that of Yogi Matsyendranath, who counts as the first Hatha yoga techer. It is from this teaching that Hatha Yoga Pradipikas was developed. In 1924 Bishnu Gosh opened a yoga school in Kolkata.